خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن موز چاق می شویم؟
موز یکی از خوشمزه ترین میوه هایی است که خواص بسیاری هم برای بدن و سلامتی دارد. خیلی از کسانی که رژیم لاغری دارند فکر می کنند با خوردن موز چاق می شوند، با ما همراه شوید تا بدانید واقعا با خوردن موز چاق می شوید یا نه؟ آیا موز چاق مان می کند؟ این سؤالی است که ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد. می خواهید جواب آن را بدانید این مطلب را بخوانید. آمار جهانی نشان می دهد که تعداد ...
نکته عجیبی که در مورد موز باید بدانید
باشگاه خبرنگاران جوان – برای بسیاری از افراد همیشه سوال بوده که موز را در چه مرحله ای از رسیدن بخورند، برخی به محض اینکه موز کمی زرد شد آن را می خورند. اغلب افراد فکر می کنند موز را باید تا قبل از سیاه شدن خورد وقتی سیاه شد، آن را دور می اندازند. به همین دلیل برای بسیاری از افراد همیشه سوال بوده که موز را چه زمانی باید بخورند؟ دانشمندان به تازگی برای پاسخ به این سوال تحقیقاتی را انجام ...
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟
به گزارش خبرگزاری دانا،کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای دریافت بهترین خواص میوه موز و نیز جلوگیری از افزایش قند خون حتما این میوه مغذی را در وعده صبحانه مصرف کنند. بررسی ها نشان می دهند خوردن میوه موز به همراه کره بادام زمینی در وعده صبحانه می تواند مانع از افزایش قند خون شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و انواع مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فیبر است و برای سلامت ...
پوست موز را دور نریزید
در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد پوست موز حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است و می توان آن را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده استفاده کرد. هرچه موز رسیده تر باشد، پوست آن شیرین تر و بافت آن نرم تر می شود و دلیل آن نیز وجود یک هورمون طبیعی گیاهی به نام اتیلن است که در فرآیند ...
بهترین زمان برای خوردن موز
عصر ایران – نشاسته شیرین نیست اما قند های ساده شیرین هستند وقتی موز رسیده شد به معنی آن است که نشاسته به قند تبدیل شده و هضم آن آسانتر است. البته به اعتقاد محققین میزان ویتامین ها و مواد معدنی موز در حین رسیدن کاهش می یابد. به همین دلیل باید موز رسیده را در یخجال نگهداری کرد. به تازگی پژوهشگران ژاپنی نکته جدیدی را درباره موز کشف کرده اند. بر اساس یافته های این دانشمندان هر چه بیشتر می ...
شب یلدا : مافین انار و موز، یک شیرینی خوشمزه و آسان برای شب یلدا
مافین انار و موز برای شب یلدا زمان پخت : 20 دقیقه کل زمان آماده سازی : 20 دقیقه تعداد : 12 عدد مواد لازم برای درست کردن شربت انار دانه انار : پیمانه شکر : 1⁄2 پیمانه آب : 1⁄4 پیمانه مواد لازم برای تهیه مافین انار و موز برای شب یلدا کره نرم شده : 1⁄2 پیمانه موز رسیده : 2-3 عدد شکر قهوه ای : 1⁄2 پیمانه ...
کرپ موز و نوتلا، یک میان وعده مقوی
تحریریه پارسینه: کرپ نوعی نان نازک است که در میان آن مواد گذاشته میشود در اصل روی آن پنیر میریزند و در فرگذاشته تا پنیر آب شود. اما در دستورهای پخت جدید کلی چیزهای متنوع هم میشود با این نان خوشمزه تهبه کرد در ابن بخش برایتان طرز تهیه کرپ نوتلا و موز را آماده کرده ایم با ما همراه باشید. موادلازم کره آب شده سه قاشق سوپخوری تخم مرغ چهار عدد نمک دانه درشت ...
موس موز درست کنید
معنای کف یا خزه است. از ویژگی های آن بافت پرهوای آن است. این دسر معمولاً با همزدن سفیده تخم مرغ و خامه و مزه دادن توسط میوه و شکلات و غیره همچنین بکار بردن زرده تخم مرغ و ژلاتین درست می شود. بر حسب مواد بکار رفته، موس شکلاتی، موس توت فرنگی، موس چای سبز، موس زردآلو و غیره نامیده می شود. در این بخش هم برایتان طرز تهیه موس موز را آماده کرده ایم. مواد لازم : خامه صبحانه 1 ...
میوه مفید در بارداری، شکل گیری اندام جنین
موز از جمله مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار و ضروری در شکل گیری اندام های جنین است. این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ب 6 ، ب 12 و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. تکامل سیستم عصبی جنین، تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد مغزی جنین وابسته به دریافت مقادیر کافی از ویتامین ب6 در دوران بارداری است. مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه این ماده غذایی ...
عکس روز: میمون رزوس
Tang Chhin Sothy / AFP / Getty شهر لوپوری در مرکز تایلند در این روز یک بوفه پنج ستاره برای صدها میمون ساکنش تهیه می بیتذ که به جنگ گروه های میمون ها بر سر غذا می انج
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شود
.... قهوه کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید. غذاهای پرادویه با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند. چای میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد. ماست اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود. موز با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد. ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
صورتی و قرمز رنگ منبعی از ویتامین A و لیکوپن است که جداره های عروقی را از آسیب های اکسیدی حفظ می کند. مصرف نیمی از این میوه حدود نیم ساعت پیش از وعده های روزانه به فرد کمک می کند بیشتر احساس سیری داشته باشد. موز: گرچه یک موز متوسط حاوی 27 گرم کربوهیدرات است می تواند به متوقف شدن افزایش وزن کمک کند زیرا تنها 105 کالری دارد. همچنین موز با گرفتگی عضلانی مقابله کرده، از اسیدی شدن جلوگیری می ...
خاطرات اسارت/ ذهن های پریده
ایران به دستش رسید که در آن از جشن تولد فرزندش عکس گرفته شده بود و داخل این عکس سفره ای پهن بود و خانواده گرد هم جمع شده بودند و کیک تولد و دیس انواع میوه مثل پرتغال ، نارنگی، سیب و موز به چشم می خورد. با بهرام در حال دیدن این عکس بودیم که یکی از سربازان عراقی به ما رسید و گفت: چه می بینید؟ و من گفتم که عکس جشن تولد فرزند بهرام است که از ایران ارسال شده است. سرباز عراقی بعد از دیدن عکس ...
آشنایی با روش تهیه پودینگ شکلاتی مخصوص
مواد لازم: شیر چهار پیمانه زرده تخم مرغ دو عدد شکر یک پیمانه وانیل یک دوم قاشق چای خوری موز یا گردو برای تزئین پودر کاکائو دو قاشق کره یک قاشق آرد سه قاشق نشاسته ذرت یک قاشق طرز تهیه: داخل قابلمه شکر، وانیل، پودر کاکائو و آرد و نشاسته را مخلوط کرده سپس شیر سرد را به تدریج اضافه ...
بایدها و نبایدهای تغذیه با معده خالی
دیدن این اندام را افزایش می دهد. پس بهتر است برای صبحانه غذاهایی مانند دونات و پیراشکی مصرف نکنید. موز موز یکی از بهترین مواد غذایی مفید است. این میوه احساس سیری را در انسان ایجاد می کند، به رفع یبوست کمک می کند و برخی کارشناسان سلامت آن را یک ابرماده غذایی می دانند. با این وجود، موز حاوی مقادیر بالا از منیزیم و پتاسیم است که مصرف آن با معده خالی می تواند به بر هم خوردن تعادل ...
معرفی بهترین میان وعده های غذایی سالم
فرزندتان را به تغذیه سالم تشویق خواهید کرد کلسیم ،پتاسیم و پروتئین های زیادی در این مواد غذایی نهفته است در ادامه با انواع ترکیبات این صبحانه ها و میان وعده های سالم آشنا شوید . ماست و موز (پروتئین و پتاسیم) این ترکیب می تواند هم به عنوان صبحانه، هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان یک تقویت کننده فوق العاده بعد از انجام دادن ورزش های مختلف استفاده شود. ترکیب پتاسیم موجود در موز با ...
نرخ میوه و تره بار در بازار بیرجند/16آذر ماه
رئیس اتحادیه میوه و تره بار بیرجند در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان، از بیرجند ؛ گفت: هر کیلوگرم هندوانه 1100تومان، موز خارجی 3400تا4000تومان ،خرمالو2700تا3500تومان،نارنگی1300تا3200تومان،لیموشیرین1800تا2500تومان،کیوی2800تا3200تومان،انار2000تا3700تومان به فروش می رسد. حیدری افزود:در حال حاضر هر کیلوگرم خیار سبز 3200تومان،گوجه فرنگی800تا1400تومان، شلغم1200تومان،لبو1400تومان به فروش می رسد. انتهای پیام/ ...
آموزش کیک تولد فانتزی، ماهی بازیگوش
مواد لازم تخم مرغ 3 عدد کرة نرم شده 200 گرم شکر دانه ریز 150 گرم شیر 125 میلی لیتر آرد 185 گرم بیکینگ پودر یک و یک چهارم قاشق چایخوری کرة بادام زمینی 1 قاشق چایخوری موز پوره کرده 1 عدد گردوی برشته و خرد کرده 100 گرم رنگ صورتی خوراکی چند قطره رنگ سبز خوراکی چند قطره خمیر فوندانت به میزان لازم روش تهیه فر را با دمای 160 درجة سانتیگراد گرم کنید. قالب 12 تائی مافین را با کپسول ...
نرخ میوه و تره بار در بازار بیرجند/17آذر ماه
رئیس اتحادیه میوه و تره بار بیرجند در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان، از بیرجند ؛ گفت: هر کیلوگرم هندوانه 1000تا1100تومان، موز خارجی 3400تا3800تومان ،خرمالو3200تومان، نارنگی1200تا3600تومان،لیموشیرین2200تومان،کیوی3000تومان،انار1500 تا3600تومان،پرتقال معمولی2000تا2800تومان،پرتقال تامسون3600تا4000تومان به فروش می رسد. حیدری افزود:در حال حاضر هر کیلوگرم خیار سبز 2500تا2800تومان،گوجه فرنگی800تا1400تومان،سیب درختی 1800تا3600تومان به فروش می رسد. انتهای پیام/ ...
8 ماده غذایی که چربی شکم را آب می کند
جلوگیری کرده و با دیس لیپیدمی – وضعیتی که چربی خون بسیار بالاست – بعلاوه ی ذخایر چربی اطراف شکم مبارزه می کند. سعی کنید همیشه گوجه فرنگی دم دستتان باشد و از آن استفاده کنید، هر گوجه فرنگی تنها 35 کالری دارد. 4. موز موزها سرشار از پتاسیوم هستند. همچنین غنی از پکتین، ویتامین آ، ب6، سی، ای و منیزیم است. هر موز در بیشترین حالت دارای 120 کالری است. پس توصیه می کنیم هر زمانی که گرسنه ...
قیمت انواع میوه های زمستانی
59000 گلابی سایرانواع(اسپادانا،دوشس، و ...) 44000 48000 موز خوشه ای اکوادوری و فیلیپینی سایز 4 تا 6 37000 37000 موز خوشه ای هندی و فیلیپینی سایز 7 تا 9 27000 27000 لیموترش مینایی 75000 80000 لیموترش سنگی 45000 48000 ...
اختصاص 70 میلیارد ریال برای جبران خسارات ناشی از حوادث غیرمترقبه
بحران بیمارستان بعثت 000ر35 جمع کل 000ر70 2- سازمان پدافند غیرعامل کشور موظف است ضمن نظارت فنی و اجرایی بر روند انجام اقدامات یادشده، گزارش عملکرد اعتبارات فوق را در مقاطع زمانی سه ماهه به سازمان برنامه و بودجه کشور ارسال نماید. همچنین معاون اول رییس جمهوری تصویبنامه هیات وزیران در خصوص تغییر حقوق ورودی موز در ازای صادرات سیب درختی یا کشمش را برای اجرا به وزارتخانه های ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
به گزارش بولتن نیوز، این یک واقعیت است که خوراکی ها حال شما را خوب یا بد می کنند. 13 خوراکی در 13 مورد به شما کمک می کنند: اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر می کند و قند خون را به شکل ملایمی بالا می برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه ...
استمرار روند صعودی قیمت مرغ در اهواز/ گوجه ارزان شد
احمد 18 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم عدس سبز 7200 تا 7800 تومان، هر کیلوگرم نخود 5000 تا 7000 تومان، هر کیلوگرم لوبیا 6500 تا 8500 تومان، هر کیلوگرم نخود لپه 6500 تا 7700 تومان و هر کیسه 10 کیلویی برنج وارداتی 45 تا 47 هزار تومان است. همچنین در این هفته هر کیلوگرم موز با قیمت 4000 تا 5000 تومان، هر کیلوگرم پیاز 650 تا 1300 تومان، هر کیلوگرم سیب زمینی 800 تا 1600 تومان و هر کیلوگرم گوجه ...
خوراکی های شادی آور
ساعت آینده شادابی بیشتر را تجربه کنید. موز منبعی غنی از پتاسیم و منیزیم است. این 2 ماده شل کننده طبیعی عضلات و آرامبخش هستند. علاوه بر این موز حاوی ماده ای به نام آمنیو اسید تریپتوفان است. این ماده که در مغز به HTP 5 تبدیل می شود باعث افزایش تولید سروتونین و ملاتونین می شود. این میوه انرژی زیادی هم در بدن تولید می کند. ماهی منبع غنی از چربی های امگا 3 و حاوی ویتامین های گروه ...
خوراکی های گرمابخش
دنبال خواهد داشت و شما گرم می شوید. زنجبیل این ماده علاوه براینکه حس سیری را افزایش می دهد، سرعت سوخت و ساز را نیز بالا برده و در نتیجه، گرمای درونی بدن را افزایش می دهد. در ضمن، زنجبیل نقش موثری در کاهش وزن دارد. موز این میوه خوشمزه و پر طرفدار، غنی از ویتامین های گروه ب و منگنز می باشد که باعث کارکرد درست غده تیروئید و تنظیم دمای بدن در سرما ...
درمان یبوست نوزاد، این موارد را رعایت کنید
... دوست عزیز، فرزند شما یبوست دارد و باید درمان شود. شما در ابتدا باید در روش تغذیه فرزندتان تغییر ایجاد کنید و از غذاهای یکم ملین استفاده کنید تا قوام مدفوع کمتر شود. همچنین یک ویزیت گوارش باید انجام گیرد. بنابراین حتما جهت بررسی فرزندتان به یک پزشک اطفال مراجه کنید. بهتر است شما برای کمک به از بین بردن یبوست فرزندتان از روغن زیتون، سبزیجات، آلو و گلابی در غذایش استفاده کنید. اما کره به غذایش نزنید. میوه هایی مثل موز هم ندهید. ...
میوه هایی برای سم زدایی از بدن
زیادی می کنید نیز می توانید به این میوه اعتماد کنید چون حاوی اسیدفولیک بوده و با پاکسازی بدن انرژی فوق العاده ای به شما می دهد. موز حاوی خواص فوق العاده ای بوده و فواید زیادی برای بدن دارد. این میوه به تنظیم عملکرد روده ها کمک زیادی می کند. به این ترتیب که برای رفع یبوست مؤثر است. موز همچنین برای کنترل استرس و عوارض آن روی معده مانند سوزش معده و غیره فوق العاده است. گریپ فروت کمک ...
5 نشانه کمبود پتاسیم
لرزد و یا انگار قلبتان در حال بیرون آمدن از قفسه سینه است، دچار تپش غیر طبیعی قلب شده اید. باید هرچه سریعتر کمک پزشکی دریافت کنید. بهترین روش بالا بردن پتاسیم دریافتی خوردن انواع مختلف میوه و سبزیجات در طول روز است. اما در این میان مواردی هستند که بیش از دیگر غذاها پتاسیم دارند. شاید فکر کنید منظورم موز است اما باید بگویم سیب زمینی پخته با پوست دو برابر موز پتاسیم دارد. دیگر منابع غنی پتاسیم عبارتند از اسفناج، توت فرنگی، بروکلی، و برگ چغندر. منبع : وب سایت دکتر کرمانی ...
مصرف این میوه ها برای کودکان زیر یک سال ممنوع است
برخی از میوه ها به دلیل آلرژیک بودن، نباید به کودکان به ویژه زیر یکسال داده شود، چرا که ممکن است مشکلاتی را برای آنها ایجاد کند. به گزارش جام جم سرا، دکتر جعفریان متخصص تغذیه گفت: پرتقال، کیوی، توت فرنگی از میوه های دارای علائم آلرژیک هستند و خربزه، موز و طالبی هم می توانند علائم آلرژیک را به صورت خفیف در کودکان ایجاد کنند و کودک ممکن است با خوردن هر یک از این میوه ها از خود واکنش و آلرژی ...
