خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستی شفاف و زیبا با 11 خوراکی موثر
. یک کیسه کوچک گرد در جیب خود داشته باشید تا به عنوان اسنک و میان وعده میل کنید. این خوراکی خوشمزه برای شفایت و سلامت پوست بسیار مفید است. روغن نارگیل تا می توانید روی مواد مختلف روغن نارگیل بریزید و از آن استفاده کنید. یا یک قاشق غذاخوری از آن این روغن را به طور روزانه میل کنید. روغن نارگیل خاصیت ضد قارچ و آنتی باکتریال دارد و موجب شفافیت بیشتر پوست می شود. منبع : زندگی ایده آل
بیماری هایی که می توان از پا شناخت
) استفاده می کنند، در معرض خطر عفونت دیواره داخلی قلب قرار دارند که در صورت درمان نشدن به سکته قلبی منجر می شود. * پاچماقی: احتمال سرطان ریه یا بیماری قلبی وجود دارد. پاچماقی علامتی است که در انگشت پا و دست بروز می کند و با سرطان ریه، عفونت مزمن ریه، بیماری قلبی یا بیماری روده ای ارتباط دارد. ریه و بیماری قلبی، مقاومت عروقی را کاهش می دهد و در پی آن جریان خون در رگ های کوچک در پا و دست
از خورشید غافل نشوید
ویتامین D است؛ ویتامینی که به تامین کلسیم و فسفر در استخوان ها منجر می شود و جلوی بروز پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن را می گیرد. به همین دلیل هم متخصصان توصیه می کنند روزانه حداقل 10 دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید به طوری که نور را از طریق پوست و کف دست ها جذب کنید. البته این به معنی بی خطر بودن اشعه های مضر خورشید نیست. پس استفاده از ضدآفتاب را هرگز نباید فراموش کنید تا از آن طرف بام نیفتید و
قراردادهای نانوشته زوجین برای تداوم زندگی
توجه کارشناسان و مسئولان را جلب کرده و آن هم طلاق در دوران سالمندی و با زندگی های مشترک بیش از20 سال است. موضوعی که پدیده و پرونده دیگری را درمقابل ما باز می گشاید و آن هم وجود زنان بی سرپرست و رها شده است. بنا به گفته دکتر شهلا کاظمی پور تحقیقات در بین مطلقان بالای 60 سال نشان می دهد که تعداد مردان بدون همسر بعد از طلاق بسیار پایین است و اکثر آنها بعد از طلاق به ازدواج مجدد دست می
مصرف قرص ترامادول، چند ساعت آرامش و دیگر هیچ
کنید تا به ترک این اعتیاد دارویی کمک کند. اگر جزو افرادی هستید که از دردهای مزمن رنج می برید و با تجویز پزشک از ترامادول استفاده می کنید لازم است با کاهش درد دوز مصرفتان را نیز کاهش دهید، در غیر این صورت امکان این که در دام اعتیاد به این دارو قرار بگیرید بالا می رود. عوارض دیگر مصرف ترامادول مصرف ترامادول باعث بروز عوارض دیگری مانند مشکلات قلبی- عروقی، خارش پوست، تعریق زیاد
جراحی زیبایی؛ عبور از لبه تیغ
زیبایی به خود اختصاص داده است. در این میان، نسبت به جمعیت کشورها، آمریکا بالاترین آمار جراحی های زیبایی را در دنیا از آن خود کرده و بعد از آن برزیل و آلمان قرار گرفته اند. در این دسته بندی، ایران در رتبه دهم جهان جای می گیرد. مردان میانسال و تمایل به جراحی زیبایی اما عمل های جراحی تنها مختص زنان نیست و در این ماراتن گاهی مردان گوی سبقت را از آنها می ربایند. دکتر محسن نراقی، رئیس
چگونه 100 ساله شویم؟
میان اگر کالری مصرفی خود را حساب می کنید بدانید که محققان گزارش کرده اند، مردان و زنانی که کالری روزانه خود را به 1400 تا 2000 کالری محدود کرد ه اند، قلب جوانی دارند. قلب آن ها مانند افرادی که 15 سال از آنها جوان تر بودند عمل می کرده است.نویسنده این مطالعه دکتر لوئیجی فونتانا، استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن می گوید: این نه تنها درمورد کم خوردن بلکه دریافت بیشترین میزان مواد مغذی در
ایران نباید از قافله استفاده بهینه از گیاهان دارویی عقب بماند
اشاره کرد و گفت: با توجه به تنوع اقلیمی در ایران این کشور مکانی مناسب برای پرورش و کاشت گیاهان دارویی است. خدادوست اعلام کرد: بر اساس مطالعه انجام شده بر روی یک هزار و 355 دارو بالغ بر 30 درصد به نوعی دارای پایه طبیعی بوده که این رقم نشان دهنده تمایل مردم دنیا به این گونه داروها است. معاون طب سنتی وزیر بهداشت اظهار کرد: همچنین در خصوص داروهای ضد سرطان نیز بر اساس این بررسی
تولید نسل جدید کرم ضدآفتاب با الهام از ماهی
به گزارش پارس به نقل از ایسنا فصل تابستان و اشعه های مضر آفتاب، افراد را وا می دارد تا از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند. حیوانات هم از این اشعه ها در امان نیستند و حتی ماهی ها در اعماق دریا در معرض این اشعه های مضر هستند که برای کاهش مضرات اشعه فرابنفش برای خود ضدآفتاب طبیعی تولید می کنند. محققان اظهار کردند: ماهی ها الهام بخش ساخت کرم های ضدآفتاب برای انسان ها هستند. ماهی هایی مثل
همه چیز درباره ی کره بادام زمینی
مصرف مرتب کره بادام زمینی می تواند احتمال ابتلا به سنگ صفرا را در مردان و احتمال برداشتن کیسه صفرا را در زنان کاهش دهد. دلیل این خاصیت بادام زمینی نیز وجود فیبرهای غذایی، فیتوسترول و منیزیم است. مطالعه 20ساله روی بیش از 80 هزار زن نشان می دهد زنانی که حداقل دو قاشق غذاخوری بادام زمینی یا کره بادام زمینی در هفته مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر به سنگ صفرا مبتلا می شوند. شاید باور نکنید، اما
آشنایی با بیماری پوستی ویتیلیگو
ویتیلیگو شده، نتیجه بهتری از این داروها می گیرند. نور فرابنفش نور فرابنفش می تواند رنگ دانه ها را در برخی افراد مبتلا به ویتیلیگو بازگرداند. بیشتر اوقات، بایستی از دارویی به نام سورالن استفاده کنید که باعث می شود پوست نسبت به نور فرابنفش، عکس العمل بیشتری نشان دهد. سورالن هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی وجود دارد. ترکیب سورالن، اشعه UVA و درمان PUVA ، نواحی روشن پوست را تیره می
موز لکه دار بخورید، سرطان نمی گیرید!
TNF در موز یک خاصیت ضد سرطانی محسوب می گردد و سیستم ایمنی را افزایش می دهد. محققان بر این باورند که مصرف موز یک راه بسیار عالی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های تهدید کننده و سرطان است. نکته قابل توجه این است که قدرت TNF به میزان رسیدگی میوه بستگی دارد همچنین مواد مغذی موجود در میوه به میزان رسیدگی آن وابسته است. به طور مثال، سطح آنتی اکسیدان موز رسیده به تدریج در حال افزایش است.
پوست و مویی زیبا با تغذیه سالم
تحریک پوست برای تولید کلاژن، چین وچروک ها را کاهش می دهد. افرادی که روزانه 4 میلی گرم ویتامین C (حدود نیمی از یک سیب زمینی شیرین کوچک) مصرف می کنند، در طول سه سال تا 11 درصد پوست بهتری خواهند داشت. اسفناج؛ ضدسرطان پوست اسفناج پخته افرادی که از سبزیجات سبزرنگ و برگ دار استفاده می کنند، پنجاه درصد کمتر در معرض خطر تومورهای پوستی قرار دارند. فولیت موجود در این سبزی ها
خواص کره بادام زمینی
. فیبر و منیزیم موجود در کره بادام زمینی از جمله دلایل خاصیت ضددیابتی این ماده غذایی هستند. دشمن سنگ کیسه صفرا تحقیقات بی شماری نشان داده اند مصرف مرتب کره بادام زمینی می تواند احتمال ابتلا به سنگ صفرا را در مردان و احتمال برداشتن کیسه صفرا را در زنان کاهش دهد. دلیل این خاصیت بادام زمینی نیز وجود فیبرهای غذایی، فیتوسترول و منیزیم است. مطالعه 20ساله روی بیش از 80 هزار زن نشان
چگونه روند پیر شدن را کند کنیم؟
. مدیتیشن پیتر سیدرلر، عکاس، طی یکی از پروژه های خود پرتره هایی از مردان و زنان قبل و بعد از 30 روز انجام مدیتیشن ثبت کرده است. به گفته وی، تصاویر گویای همه چیز بوده و می شد تغییرات ظاهری را در افراد مشاهده کرد. سیگار سیگار کشیدن ایجاد چین و چروک روی پوست را به همراه دارد. نیکوتین با محدود شدن جریان خون به بیرونی ترین لایه های پوست، عدم انتقال اکسیژن و مواد
چرا بانوان باید وزنه بزنند؟
کالری بیشتر سوزانده می شود، نتیجه واقعا چشمگیر خواد بود. 2- افزایش قدرت بدون افزایش حجم: طبق یافته های محققان، زنان بر خلاف مردان از وزنه زدن حجیم نمی شوند، زیرا هورمون های عضله ساز بدنشان 10 تا 30 برابر کمتر از مردان است با این حال بدنشان شکیل خواهد بود. 3- کاهش خطر پوکی استخوان: محققان دریافته اند که شش ماه وزنه زدن می تواند تراکم مواد معدنی ستون مهره ها را تا 13 درصد افزایش
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
از روز بیست و هشتم جنگ آغاز شد، حملات هوایی روی مناطق درگیری انصارالله با عوامل جریان اصلاح و هادی و... متمرکز شد. تمرکز عملیات روی صعده، مران و عمران و بخصوص حمله به مراکز مذهبی و تاریخی زیدیه در این روزها برای آن است که انصار کوتاه بیاید کما اینکه در همین روزها جنگ روانی گسترده ای که مبتنی بر پیشروی تروریست های وابسته به عربستان یعنی جبهه النصره در سوریه و در معرض تهدید قرار گرفتن دمشق راه افتاد
آیا رنگ مو سرطان زاست؟
اروپا به دست آمده نشان می دهد حدودا یک سوم زنان بالای 18 سال و 10 درصد مردان بالای 40 سال از رنگ مو استفاده می کنند. رنگ موهای امروزی در گروه های موقت، دائمی و نیمه دائمی تولید می شوند. رنگ موهای موقت حدود 80 درصد رنگ های موجود در بازار را تشکیل می دهند. بیش از 5000 ماده شیمیایی در رنگ موها مورد استفاده قرار می گیرد که بررسی ها نشان می دهد برخی از این مواد سرطان زا بوده و عامل بروز
گزینه های درمانی خانگی
تواند درد شما را تسکین دهد. برای کاهش سردرد، لیمو را نصف کنید و روی پیشانی و یا آن قسمتی که درد می کند، بمالید. سیستم ایمنی را با تماس با خاک تقویت کنید اغلب ما از ترس بیماری از خاک و باکتری دوری می کنیم هرچند شکی نیست که رعایت نکات بهداشتی مهم است اما کمی تماس با میکروب ها می تواند برای سلامت خوب باشد. محققان می گویند، قرار گرفتن در معرض باکتری مفید موجود در خاک می تواند
هنگامی که خوردن یک سیب سبب خیر می شود/عجیب ترین قوانین گردشگری جهان/مرموزترین روستای ایران
/> داستان طلبه و شاهزاده شب هنگام محمد باقر -طلبه جوان- در اتاق خود مشغول مطالعه بود که به ناگاه دختری وارد اتاق او شد، در را بست و با انگشت به طلبه بیچاره اشاره کرد که سکوت کند و هیچ نگوید.دختر پرسید: شام چه داری؟ طلبه آنچه را که حاضر کرده بود آورد و سپس دختر -که شاهزاده بود و به خاطر اختلاف با زنان حرمسرا خارج شده بود- در گوشه ای از اتاق خوابید.صبح که دختر از خواب بیدار شد و از اتاق
تماشای تلوییون باعث می شود تا شما...
به گزارش شفاآنلاین ،دراوایل سال میلادی جاری، اخبار پزشکی،گزارشی از تحقیقی را منتشر کردند که نشان میداد بی تحرکی ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد.گزارش دیگری نیز که در سال 2013 منتشر شد،نشان می داد که بی تحرکی کیفیت مایع منی را در مردان جوان کاهش میدهد.در جدیدترین مطالعه ی انجام شده،به بررسی سه نوع رفتار بی تحرک-تماشای تلویزیون،استفاده از کامپیوتر و رانندگی- پرداختند و تاثیر آنان را بر روی
عامل اصلی درد دست و پایتان را بشناسید
کشور انگلستان همه ساله 400 هزار نفر به بیماری آرتریت روماتوئید مبتلا می شوند. این مطالعه توسط دانشمندان مرکز تحقیقات آرتروز بریتانیا در خصوص ژنتیک و ژئومیک صورت گرفته است. بیماری آرتریت روماتوئید یک بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به خود بدن به ویژه به مفاصل حمله کرده سبب بروز درد، تورم در مفاصل، فلج و خشکی مفاصل می شود. براساس تحقیقات، زنان 3 برابر بیشتر از مردان در
فرار از پیری زود رس با 7 قانون
کنید. گردن، شانه و دست هایتان را هر شب قبل از خواب با لوسیون بدن ماساژ دهید و صورت تان را هر روز با کرم ضد آفتاب بپوشانید. 3.زیاد در معرض آفتاب قرار نگیرید ما نمی گوییم اصلا در معرض آفتاب قرار نگیرید. شما باید هر روز ساعاتی را زیر آفتاب بگذرانید تا بدن تان ویتامین دی لازم را دریافت کند، اما قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب موجب پیری زودرس و چین و چروک یا حتی سرطان پوست می شود
19 راه برای کاهش عوارض احتمالی امواج موبایل
استفاده کنید آنتی اکسیدان ها موادی در بدن هستند که از پیری پیشگیری می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. روی آنتن موبایل
اخبار علمی
میوه ای ضد احساس گرسنگی مخصوص قبل از خرید رفتن یکی از میوه های دارای انواع ویتامین نقش مؤثر و منحصر بفردی در تنظیم اشتها برای جلوگیری از خرید خوراکی های چاق کننده در هنگام خرید در فروشگاه ها دارد. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، پژوهشگران به افراد توصیه می کنند قبل از رفتن به خرید بویژه فروشگاه های مواد غذایی حتماً برای جلوگیری از خرید مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای و خرید انواع شیرینی و شکلات سیب بخورند. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیق
اخبار سیاسی فرهنگی اجتماعی
ادامه زندگی بدون داشتن صورت، بسیار دشوار است. واقعیت این است که از زاویه اخلاق پزشکی، یک سری خطرهای مشخص و تعریف شده در این جراحی وجود دارد. بیمار در معرض ریسک بالای مشکلات و سرطان های ناشی از مصرف سرکوب کننده های دستگاه ایمنی قرار دارد. این، تجربه سالیانی است که بشر پیوند به شیوهٔ مرسوم را شروع کرده است. بنابراین، پاسخ دقیق تر به این دغدغهٔ بزرگ صاحب نظرهای اخلاق پزشکی، آن است که بیمار باید حتما دچار
6 خوراکی شادی آور از میوه تا شکلات تلخ
. برای بهره گیری از مزایای باکتری های تغییر دهنده فکر، می توانید از مواد خوراکی غنی از پروبیوتیک نظیر ترشی سبزیجات، کلم آب پز شده با سرکه یا ماست کفیر استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات در مطالعه منتشر شده توسط مجله روانشناسی سلامت بریتانیا ، رژیم غذایی روزانه 300 فرد بزرگسال جوان به مدت سه هفته متوالی به همراه رفتارهای روانشناختی و مرتبط با خلق و خوی شان ثبت شد
چاقی آغاز راه ابتلا به سونامی بیماریهای غیرواگیر
سوم جمعیت کشور ، حدود 25 میلیون نفر دارای اضافه وزن و یا چاقی هستند که از این تعداد 43 درصد را مردان و 57 درصد را زنان تشکیل می دهند. همچنین در این آمارها اعلام شده ، از این تعداد هشت میلیون نفر مبتلا به چاقی و 17 میلیون نفر مبتلا به اضافه وزن هستند. یک کارشناس ارشد دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: چاقی نوعی بیماری مزمن است که با بالا رفتن وزن بدن از محدوده طبیعی برای فرد اتفاق
دستاورد سه دانشمند جوان ایرانی برای تولید بافت های عصبی مصنوعی مبتلایان ضایعات نخاعی
اطراف یک دایره از جنس فولاد ضدزنگ را که با نور فرابنفش روشن شده، گرفته است. هیدرولیک فولاد ضد زنگ و لوله های نازک سیاه در لبه پشتی قرار می گیرند که در انتهای آن یک جعبه روساز داخلی از جنس پلاستیک قرمز قرار دارد. در جلو این چاپگر، فلز با آرم ربات زیستی به رنگ قرمز حک شده است. روی هم رفته، این قاب فلزی خاکستری رنگ به اندازه کافی برای قرار گرفتن بر روی یک میز مدرسه، کوچک است. کلید اصلی این
عوارض استفاده از لاک ناخن
، روغن درخت چای، پروتئین گندم و مواد ضد قارچی نیز هستند. مصرف این نوع لاک ها به بقیه ارجحیت دارد. اما باز هم لاک نزدن بهتر از استفاده از این فرآورده هاست. معمولا برچسب های روی لاک ناخن ها حاکی از ترکیبات شیمیایی و محتویات درون آنهاست و مواد به کار برده شده در ترکیب آنها را به مصرف کنندگان نشان می دهد. گرچه کارشناسان پس از بررسی های فراوان به این نتیجه رسیدند که همه لاک های
