خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلای 721 اصفهانی در سال جاری به بیماری ایدز/تنها 30 درصد از مبتلایان به ایدز شناسایی شدند
، وفاداری به همسر، استفاده از کاندوم و انجام تست تشخیصی HIV می تواند از شیوع این بیماری پیشگیری کند. وی به چالش های این بیماری در ایران هم اشاره کرد و افزود: هنوز شیوع رفتارهای پرخطر را باور نکرده ایم و سازمان های دخیل در این امر برای خود نقشی قائل نیستند به علاوه آگاهی جامعه و نسل جوان از ایدز ناقص است و انگ و تبعیض در جامعه و تغییر الگوی مصرف مواد مخدر به مواد محرک هم به این موارد دامن ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد. وی ادامه داد: نوشیدن آب گرم درزمانی که حلق درگیر شده مفید است و آن را نرم می کند. در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندام های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می کشد. وی ادامه داد: بادام، مغز را تقویت می کند و گشنیز مانع صعود بخارها به سوی مغز می شود. مصرف چنین حریره ای از دیدگاه ...
درمان سریع آبله مرغان در بزرگسالی
عارضه بیماری خطرناکی به حساب نمی آید. این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: در گذشته کودکان بیشتر به آبله مرغان مبتلا می شدند اما امروزه این بیماری بیشتر در بزرگسالان مشاهده می شود و شخصی که در کودکی به این بیماری مبتلا نشده است در سنین بزرگسالی احتمال ابتلا به آن وجود دارد. عظمایی تاکید کرد: بروز بیماری آبله مرغان بیشتر در فصل پاییز به خصوص زمستان اتفاق می افتد. وی اشاره ...
دیگر نخستین باران، دلهره آور نخواهد بود و نفس ها را تنگ نخواهد ساخت!
: بمنظور پیشگیری از بروز مشکلات تنفسی، لطفا"پس از نخستین بارانها، تا حد امکان از منزل خارج نشوید، دربها و پنجره ها را بسته نگهدارید، در صورت ضرورت خروج از منزل،از ماسک مناسب استفاده و اگر مشکل تنفسی دارید داروهایتان را بموقع مصرف نمایید(دانشگاه علوم پزشکی اهواز)"، درج آگهی های نواری هشدار در صفحات نخست روزنامه های استان بدفعات و... نمونه ای از تلاش برای حساس سازی مردم در این قبال و اطلاع رسانی به ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، چگونه؟
مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می شود. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود . ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست ...
راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه
را که بوی سیگار می دهند شسته و با مواد معطر بوی سیگار را از آن ها بزدایید. آمار مربوط به مصرف سیگار تکان دهنده است – از یک پزشک و مشاور برای این امر خطیر یاری بگیرید. در موارد اعتیاد شدید و سنگین گاهی مصرف دارو برای رسیدن به نتیجه مطلوب مورد نیاز است. – در کنار همه این راهکارها از ورزش غافل نشوید. یک برنامه ورزشی روتین می تواند انگیزه خوبی برای ترک سیگار باشد. برای این ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
داشتن بدن هم می تواند یک مشکل باشد. نوشیدن چند لیوان آب و یا سایر مایعات در طول روز و یا خوردن غذاهایی که محتوای آبی زیادی دارند، مانند میوه ها، انواع سوپ و اسموتی ها می تواند آب بدن را تأمین کند. برخی از علل کم اشتهایی افرادی که آلزایمر دارند، عبارتند از: – عدم شناخت و آگاهی درست فرد درباره ی غذا. – جای نامناسب دندان های مصنوعی در دهان. – مصرف دارویی. – تحرک و ورزش کم. – کم شدن حس بویایی و چشایی. ...
افزایش 20 درصدی خطر ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
سلول های ماکروفاژ به درستی عمل نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می شود. زمان زاده ...
6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد
برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر دو ویتامین بدن را در برابر آسیب های سلولی سرطان زا محافظت می کنند. ...
ترازمان در حکومت صاحب الزمان(عج)/ برنامه های اقتصادی حکومت مهدوی
وارد می شود؛ به گونه ای که از هر درخت، هر نوع میوه ای که خدا اراده کند چیده می شود. همچنین میوه ها – بر اثر یکسان شدن هوا در همه فصل ها – مخصوص یک فصل نیست؛ میوه تابستان در زمستان هم بر درختان وجود دارد و میوه زمستان در تابستان نیز بر درختان هست.مسأله برکت، حقیقت بزرگی است که جهان در عصر ظهور بر اثر وجود آن، چهره ای دیگر به خود خواهد گرفت، و بر اثر وجود برکت و نازل شدن آن بر مردمان عصر ظهور ...
سپر غذایی در برابر سرطان
مبارزه کند. با مصرف دائمی ویتامین ها این مکانیسم متوقف می شود و بدن، توانایی طبیعی کنترل خود را از دست می دهد. بنابراین بهتر است به جای آن که برای خرید مکمل های گرانقیمت هزینه پرداخت شود، غذاهای سالم و باکیفیت بهتر تهیه شود. برنامه غذایی ضدسرطانی زنانه مطالعات نشان می دهد، دریافت بالای چربی بخصوص در زنان یائسه احتمال بروز سرطان پستان را افزایش می دهد. این متخصص ...
آزمایشات قبل از بارداری کدامند؟
دوران پیش از بارداری : اگر می خواهید باردار شوید ، پزشکتان احتمالاً انجام موارد دیگری را نیز توصیه می کند: • دریافت روزانه 0.4 mg اسید فولیک : مشخص شده اسید فولیک - که بطور طبیعی در برگ گیاهان سبز برگ و بطور مصنوعی در محصولات غنی شده تهیه شده از آرد و برنج یافت می شود- خطر انواع خاصی از نقص های تولد را کاهش می دهد. متخصصین توصیه می کنند که علاوه بر یک رژیم خوب ، باید برای مدت 3 ماه ...
چگونه اقتصادی برانیم؟
جاده با سرعت های بالا رانندگی می کنیم چنانچه شیشه پایین باشد مصرف سوخت بسیار افزایش پیدا می کند. دراین وضعیت با بالا بردن شیشه و استفاده از سیستم ایرکاندیشنر (تهویه) مصرف سوخت کمتری خواهیم داشت. نکته دیگر این که روشن بودن کولر خودرو باعث افزایش مصرف سوخت می شود بنابراین بهتر است درموارد غیر ضروری کمتر از آن استفاده شود و در سربالایی ها نیز حتما خاموش شود. کم بودن باد لاستیک ها علاوه بر ...
بررسی محتوایی فیلم "خشم و هیاهو"/شبهه افکنی نسبت به احکام و مبانی اسلامی/ استفاده از المان های ضددینی در ...
...! و بدین شکل حکم صیغه را به استهزا می گیرد. در صحنه ای دیگر در زندان که تداعی گر لحظه اعدام است، صدای اذان شنیده می شود و بدین شکل فرهنگ و احکام اسلامی آمیخته با خشونت و رعب انگیزی القا می شود. همچنین پلان استعاری افتادن چادر از سر زن محکوم به اعدام و رهایی وی، همگی در راستای ضربه زدن به نمادهای دینی هستند. علاوه بر این، تقبیح حکم قصاص و اعتراض به آن مهم ترین پیام مرکزی فیلم است ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
بهتر است انواع فله ای چای سبز را انتخاب کنید. * دمای آب برای دم کردن چای سبز نیز اهمیت بالایی دارد. زمانی که آب جوش می آید باعث می شود تمام کاتچین های چای در حداقل زمان ممکن خارج شود. با این حال یادتان باشد هر چه آب داغ تر باشد میزان خواص چای که برای بدن لازم است کاهش پیدا می کند. بنابراین لازم است که بعد از جوش آمدن آب بلافاصله از آن برای دم کردن چای سبز استفاده نکنید. آب داغی که از ...
گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت
منطقه در حین تنفس است. در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، این بافت های نرم دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. این بیماری در ترشحات تولیدشده مشکل ایجاد کرده و باعث افزایش حجم آنها می شود. علاوه بر این رنگ آنها نیز تغییر کرده و به رنگ زرد و سبز در می آید. تمام این مسائل باعث ایجاد سردرد و احساس فشار در بینی و همچنین قسمت فوقانی سر می شود. عفونت سینوس در اثر ...
فلفل سیاه را با چه غذاهایی و چقدر بخوریم؟
کردنی ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف ...
رقم نجومی درمان دیابت در ایران
منظور پیشگیری مقایسه کنید. این هزینه به نظرم زیر 1000 دلار است؛ در حالی که هزینه عوارض هفت تا هشت برابر است. در بسیاری از موارد فرد ناچار است هزینه را شخصا از جیب خود پرداخت کند که در نهایت به وضعیت اقتصادی خانوار آسیب وارد می کند و موجب می شود فرد دچار فقر مطلق شود. تا چند سال پیش، حدود 80 تا 90 درصد هزینه پرداختی از جیب بیماران بود اما با توجه به طرح تحول سلامت می توان گفت 10 تا 20 درصد ...
چهره کدر شهر اردبیل و نشاط ناپیدا/ رنگ های مرده در معابر غالب است
... شهروند دیگری تأکید کرد: امروز به ورزش های همگانی تأکید ویژه می شود اما باید از مسئولان پرسید معابر اردبیل چقدر شادابی و نشاط تولید می کنند و وقتی شما در خیابان ها و یا حتی پارک ها قدم می زنید چقدر احساس شادی می کنید. فریبرز سلطانی اضافه کرد: حتی در پارک ها و فضاهای سبز نیز رنگ و نور به اندازه کافی دیده نمی شود و پاییز و زمستان که از راه رسید و چمن و درخت رنگ می بازد، تنها رنگ باقی ...
فال روزانه جمعه 19 آذر 1395
... امروز کارهای بسیاری برای انجام دادن دارید و خودتان هم برای انجام این کارها کاملا آماده هستید. رویتان را به خاطر مشکلات کوچکی که ناگهان سر راهتان سبز می شوند در هم نکنید. این مشکلات در کمال تعجب به نفع شما تمام خواهند شد، زیرا باعث می شوند به مشکلات بزرگ تر احتمالی که می توانستند بعدتر راهتان را سد کنند پی برده و آنها را مهار کنید. پس بهتر است که سعی نکنید از روی این دست اندازهای کوچک با ...
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
به گزارش بلاغ ، ریه نقش مهمی در تنفس افراد دارد به همین دلیل اهمیت به سلامت آن موضوع مهمی است.در این مطلب قصد داریم راه های موثر برای سلامت ریه ها را بشناسیم.انجمن ریه ایالات متحده 7 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد ...
انتقال 7 میلیون یورویی مهاجم ایرانی به آرسنال یا لیورپول
سرویس ورزشی جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، یک سایت روسی در گزارشی اسامی 5 بازیکن کلیدی روستوف را که شاید در فصل نقل و انتقال های زمستانی اروپا این تیم را ترک کنند منتشر کرد که سردار آزمون در صدر این فهرست قرار دارد. این سایت روسی در آغاز این گزارش نوشته است: 5 بازیکن برتر تیم روستوف که در بازی پایانی لیگ قهرمانان اروپا برابر پی اس ...
ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو
، آبپز یا بخارپز کردن میگو برای این افراد، بهتر از سرخ کردن آن است . نکته دیگری که می توان درباره مصرف میگو مطرح کرد، همراهان این غذا هستند. باتوجه به میزان کلسترول قابل ملاحظه موجود در میگو، بهتر است این خوراک دریایی را با حجم قابل توجهی از سبزی ها و صیفی هایی مانند گوجه فرنگی، هویج، فلفل، انواع سبزی های برگ سبز یا حتی کدو یا بادمجان همراه کنید تا تعادل مناسبی در بشقاب غذایی تان ایجاد شود ...
19 آذر بهترین غذا ها برای مغز
افزایش می یابد که با مصرف موادی چون ماهی سالمون، روغن تخم کتان، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم و تخم مرغ می توان آن را تامین کرد. آنتی اکسیدان ها همزمان با افزایش سن موادی به نام رادیکال های آزاد باعث آسیب به سلول های مغزی می شوند اگر با این آسیب مبارزه نکنیم با بالا رفتن سن دچار کمبود حافظه می شویم به همین دلیل باید از منابع غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مصرف کنیم تا باعث ...
قدرتمند شدن با ورزش
...> سرعتی – استقامتی اما سرعتی – استقامتی، معکوس است؛ شما چیزهای سبک تر را با بیشترین سرعت ممکن حرکت می دهید. در مورد سرعتی- استقامتی هم توصیه ی ما پرتاب توپ طبی و ورزش های پرشی است. پرتاب توپ طبی، بسیار عالی است زیرا شما نه تنها می توانید تمام انواع تمرینات سراسر بدن را اجرا کنید بلکه تمریناتی را که خاص بالاتنه هستند نیز می توانید انجام دهید. تمرینات پایین تنه بسیار متنوع هستند و قدرت ...
آشفته بازار بزرگ مکمل های ورزشی
به سه سوال اساسی پاسخ داد، گفت: قبل از استفاده باید اطمینان پیدا کنیم که این نوع مکمل، موثر، ایمن و قانونی باشد. وی با بیان اینکه ساختن فُرم و شکل بدن با استفاده از دارو ماندگار نیست، گفت: خیلی از مکمل های ورزشی موثر نیست اما ورزش حرفه ای الزاما با سلامت انسان در یک راستا قرار ندارد. غیاثوند با بیان اینکه افراط در مصرف مکمل موجب آسیب جدی به بدن می شود، افزود: استفاده از کراتین برای ...
حقایق وحشتناک درباره نوشابه های رژیمی
مصنوعی در نوشابه ، انسولین به طرزی باورنکردنی در بدن تولید می شود و این سبب ذخیره شدن چربی در سلول های بدن و ایجاد چاقی و اضافه وزن در دراز مدت می شود. - همچنین شیرین کننده های مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی می توانند باعث نابودی باکتری های مفید روده شده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و به اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند. پس از 40 دقیقه از مصرف ...
سلاح مدرن و ضد آمریکایی پوتین+عکس
پایگاه خبری ریشه : در چنان زمهریری شکفتن یک برند رسانه ای سبز برای رئیس جمهور و لادیمیر پوتین و تیم جدید رهبری روسیه واقعا غنیمت بود، به ویژه که این اتفاق در زمستان رسانه ای جهان تک قطبی در فضای پسایازده سپتامبر رخ می داد؛ دورانی که بوش و جنگ سالاران نو محافظه کار کاخ سفید به روز سی ان ان، فاکس نیوز و بی بی سی، صبح تا شب در حال رژه رفتن روی اعصاب مردم دنیا بودند. آن روز خانم ...
10 پیشنهاد برای کویرگردی در ایران
گردشگران کویردوست، معمولا در فصل های پاییز و زمستان عازم این مناطق می شوند. در ماه های سرد سال، گرچه از گرمای سوزان تابستانی کویرها خبری نیست، اما باید مراقب شب های سرد کویر بود. در این مطلب، 10 منطقه کویری ایران را که امکان سفر نسبتا راحت به آن ها برقرار است، معرفی می کنیم. سفر به صحرا و بادیه، لذتی فراموش نشدنی دارد و باید حداقل یک بار تجربه اش کرد. بی جهت نیست که سعدی این چنین حکیمانه می ...
