سایر خبرها
آیا کمبود روی دارید؟
معدنی از سلامت کلی بدن انسان آشنا می شوند. کمک به روده نقش روی در درمان اختلال عملکرد روده یکی از حوزه های نوظهور پژوهش است. به عنوان مثال، طی یکی از مطالعات حیوانی اخیر در دانشگاه کرنل، پژوهشگران کشف کردند که کمبود روی جمعیت و تنوع میکروبی در روده را تغییر می دهد. تامی راسل، متخصص پزشکی کاربردی در پرتلند، مصرف روی را به بیمارانی که مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده ...
قانون مصوب اجرا نمی شود مسئولان قلیان را به یکدیگر تعارف می کنند!
آن در صحبت های کارشناسان دیده می شود و حتی بر اساس تحقیقات آنها سرطان زایی قلیان بیشتر از سیگار بوده و پیامدهای مطالعاتی صورت گرفته نیز چنین می نماید که میزان گاز دی اکسیدکربن در خون مصرف کنندگان قلیان، بیشتر از سیگاری ها است و مقدار نیکوتین موجود در قلیان هم به مقدار چشمگیری بیشتر از سیگار است. هرچند که برخی جامعه شناسان تشدید محدودیت در زمینه مصرف قلیان در جامعه را منجر به زیر زمینی شدن آن می ...
از فست فود تا سلامت روانی
که در نشریه Psychology Today منتشر شد، نشان داد که رژیم های غذایی با میزان اسیدهای چرب امگا-3 پایین و محتوای کربوهیدارت های پالایش شده زیاد (مانند آنهایی که در فست فود وجود دارند) سطوح اضطراب را تغییر می دهد. بنابر پژوهش های صورت گرفته، نوسانات قند خون به طور قابل توجهی سطوح خستگی، بدخلقی و اضطراب را افزایش می دهند. قند موجب غذا خوردن وسواسی می شود یک رژیم غذایی سرشار از قند ...
آیا پولیپ رحم باعث نازایی می شود؟
نظر می رسد عوامل هورمونی در ایجاد آن مؤثرند. پولیپ رحم نسبت به هورمون استروژن حساس هستند. به عبارت دیگر دیواره داخلی رحم، در پاسخ به هورمون استروژن موجود در جریان خون رشد کرده و پولیپ را به وجود می آورد. عوامل ایجاد کننده ی پولیپ رحم عواملی که احتمال تشکیل پولیپ رحم را افزایش می دهند عبارتند از: نزدیک شدن به سن یائسگی و یا بعد از یائسگی فشارخون بالا ...
کورتون عقیم می کند؟
ناخواسته کورتیکول استروئیدی ها از بالا رفتن قند خون گرفته تا تاخیر در بهبود انواع زخم ها ، افزایش چربی ، چاقی کاذب ، تحلیل عضله ها ، باریک شدن دست و پا ، تغییر در خلق و خو ، بی خوابی ، افسردگی ، تنظیم در تغییر فشار خون ، آسیب های چشمی ، آب مروارید ، کاهش میل جنسی و... به عبارتی هیچ ارگانی در بدن وجود ندارد که از مصرف کورتون ها اثر منفی نپذیرد. این متخصص در پاسخ به این سوال که در چه بیماری ...
آجیل خام بخورید تا بیشتر عمر کنید
. محققان همواره مطابق با تحقیقات انجام داده نشان دادند مصرف آجیل بیماری ها را کاهش خواهد داد. حقیقت آن است برخی دانه ها مانند گردو (و گردوی آمریکایی) سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. که قادر به مبارزه با استرس اکسیداتیو بوده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش خواهد داد. در این صورت، حتی اگر آجیل ها چربی بسیار بالا داشته باشند، دارای فیبر و پروتئین زیاد هستند. برخی از شواهد نشان می دهند مصرف منظم ...
موادغذایی معجزه گر در مقابله با سرطان
سلامانه : در شرایطی که تعداد افراد مبتلا به سرطان رو به افزایش است، دانستن این که کدام موادغذایی علاوه براین که بدن را تغذیه می کنند، در مقابل عوامل سرطان زا نیز نقش سم زدایی دارند، اهمیت زیادی دارد. به گزارش روزنامه جام جم، موادغذایی زیر از قوی ترین مواد غذایی و گیاهی سالم مقابله کننده با سرطان هستند: کلم ها: کلم ها، مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم، با کاهش خطر ...
عادت های غذایی نادرست را بشناسیم
می خورند، 3 برابر بیشتر روغن می خورند و 3.5 برابر بیشتر از حد مجاز قند و شکر مصرف می کنند. وی افزود: 78 درصد مردم دچار کم تحرکی هستند و فعالیت بدنی زیادی ندارند. 60 درصد خانم ها اضافه وزن دارند. این اضافه وزن مردم را به سمت بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون سوق می دهد. داوطلبین سلامت نقش مهمی در کنترل این بیماری ها با آموزش چهره به چهره دارند. وی بیان کرد: بعد از طرح تحول مردم ...
خواص و مضرات کیوی
دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. کیوی پادزهر سیگار : سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارندو زیرا مواد سمی مخصوصاً رادیکالهای آزاد موجود در دود سیگار ویتامینها را از بین می برد. بنابراین سیگاریها باید حدود 40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند. این ...
عوارض بارداری چندقلویی، چه هستند؟
همراه دارد و علاوه بر اینکه باعث چاقی مادر می شود، او را مستعد بروز مشکلاتی مانند ایجاد لخته خون درون عروق می کند. گاهی نیز افزایش آب اطراف جنین ها (هیدرآمنیوس) منجر به انسداد مجاری ادراری و وارد شدن فشار به کلیه های مادر می شود که حتی در شرایطی ممکن است مجبور باشیم آب دور جنین ها را کاهش دهیم. درمورد زایمان دوقلویی کمی توضیح می دهید؟ زایمان های دوقلویی بنا به تشخیص پزشک می تواند هم ...
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت افراد/ لزوم توجه به سواد تغذیه ای به عنوان محوری ترین برنامه سلامت
تواند پیامدهای جبران ناپذیری برای جامعه به بار آورد و ارتقای سطح سواد تغذیه ای جامعه، امروزه به عنوان یکی از محوری ترین برنامه های سلامت مورد توجه همگان است. اطلاعات موجود حاکی از آن است که در حال حاضر در کشور ما روند بیماری های مزمن هشدار دهنده است، چاقی و اضافه وزن در درصد بالایی از جمعیت کشور وجود دارد که خود زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و انواع سرطان ها بوده و از دلایل ...
21 آذر ساخت کرم ضد چروک خانگی
اکسیژن موجود در آب معمولی، سریعتر مواد مغذی موجود در کرم را خرد کرده و از بین می برد. همچنین یادتان باشد که ترکیب آب مقطر و ویتامینC، حتی با وجود نگهداری در یخچال، فقط 2 هفته مناسب مصرف است و پس از گذشت این زمان، باید دور ریخته شود. 2- افزودن گلیسیرین اکنون به محلول ویتامین C، گلیسیرین بیفزایید. گلیسیرین، باعث می شود که پوست تان نرم و مرطوب شود. بنابراین 2 ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
جلوگیری از سردرد کمک می کند. کمبود آب باعث غلیظ شدن خون و کاهش خون رسانی به مغز می شود. قانونی برای اینکه باید چند لیوان آب در روز نوشید، وجود ندارد، زیرا این موضوع به وزن بدن هر فرد، آب و هوا و عوامل دیگر مرتبط است. برای اطمینان از مصرف آب کافی به رنگ ادرارتان توجه کنید. اگر رنگ آن زرد و تیره است، باید آب بیشتری بنوشید. ورزش کنید انجام تمرینات ورزشی که موجب افزایش ضربان قلب می شود ...
تجارت سنتی علیه استارت آپ ها
افراد برای کارهای املاکی خود به این سایت مراجعه می کنند و تعداد بالای بازدید نشان داده است که رضایت مخاطبان را جلب می کند، ولی این موضوع هم دور از ذهن نیست که دیوار برای اتحادیه مشاوران املاک حساسیت زا شده است، ضمن اینکه اگر بخواهیم به دیگر کشورهای دنیا نگاهی بیندازیم، متوجه می شویم که اغلب کشورهای توسعه یافته سایت ها و اپلیکیشن های مسکن یابی دارند و بدون ممانعت و مخالفتی به کار خود ادامه می دهند و ...
مصاحبه با تام هاردی ، ستاره بی رقیب هالیوود
اولین بازی حرفه ای اش را در مینی سریال درام جنگ جهانی دومی به تهیه کنندگی استیون اسپیلبرگ با عنوان جوخه برادران و فیلم سینمایی سقوط شاهین سیاه ساخته ریدلی اسکات انجام داد که هر دو در سال 2001 اکران شدند. ولی حتی با چنین شروع کالیبر بالایی، وی در خطر جدی از دست دادن کارش قرار داشت. وی قبلاً اعتراف کرده بود که: من حاضر بودم عزیزترین کسانم را برای یک ذره کراک بفروشم و لحظه ای که در دریایی از خون و ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن
به عملکرد بدن مثل عملکردهای درمانی آسیب می رساند. تغییر حرکات روده هرگونه تغییر در عمل دفع که بیش از دو روز به طول بینجامد، باید جدی گرفته شود. براساس اعلام جامعه سرطان آمریکا، علائمی مثل درد هنگام دفع، مدفوع بسیار تیره یا بسیار روشن، یبوست یا اسهال یا وجود خون یا مخاط در مدفوع، ازجمله تغییراتی است که باید با پزشک متخصص در میان گذاشته شود. تغییرات دفع ادرار ...
بازی های مربوط به اختلال اوتیسم،بیش فعالی،اضطراب
متبلور شود. این ناتوانی قبل از سن 18 سالگی به وجود می آید. (اسکِلاک و دیگران،2007) کودک کم توان ذهنی با مشکللات و ناتوانی های عدیده ای مواجه است که می تواند به نوبه خود، خانواده و فرد ناتوان را به شدت متاثر نماید. این مشکلات و ناتوانی ها مواردی چون: .اختلالات کلینیکی مانند فلج مغزی، اختلالات تشنجی، شخصیت شبه صرع (کلی، استیفن ، برودی ، 2004)..اختلالات روانی- رفتاری چون هرزه خواری و بازگشت مواد ...
نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
سیستم گوارشی بدن منجر به بازگشت اسید معده به مری و درنتیجه بروز علائم رفلاکس می شود. در برخی افراد گاهی عملکرد دریچه خوب بوده اما اختلال موقتی آن نیز منجر به این عارضه می شود. رفلاکسی که بیمار را روانه سی سی یو می کند دریانی با اشاره به علائم رفلاکس گفت: سوزش پشت جناق که در اصطلاح به آن ترش کردن می گویند، برگشت کامل اسید از معده به روده از علائم شایع این بیماری هستند. ...
خودروها، متهمین ردیف اول آلودگی تهران
در هر 100 کیلومتر می سوزانند و نتیجه این مصرف دو برابری قطعاً تشدید آلودگی است. در این باره شاهرخ خسروانی، معاون مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی ایران اظهار می کند اگرچه بنزین و گازوئیل مصرفی کلانشهرها یورو 4 شده است و این استاندارد شرایط قابل تنفسی را برای جامعه فراهم می کند اما مانند آب پاک نیست. با وجود این بنزین وقتی مصرف بیش از حد استاندارد باشد آلودگی رخ خواهد داد ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
برای خانواده مشخص شد سعی می کنند این افراد را داخل خانه بیاورند. وقتی اعتیاد وارد خانه می شود مشکلات هم همراش به خانه می آیند. از فراهم کردن مواد و وسایل مصرف گرفته تا گاهی هم معتاد شدن اعضای خانواده. بعد از مطالعه و بررسی مشاهده شده است که همین موضوع دلیل مهم اعتیاد اغلب زن ها می شود. هزینه های این افراد از خرید جنس گرفته تا باقی مسائل چگونه است؟ اگر مورد مصرف ماده ای مثل کوکائین یا ...
بیماری شیرین در کمین کودکان چاق
عادات نادرست تغذیه ای را یک عامل مهم ایجاد دیابت نوع 2 برشمرد و عنوان کرد: 90 درصد افرادی که دیابت نوع 2 در آنها تشخیص داده شده اضافه وزن دارند و در واقع تغذیه ناسالم از عوامل اصلی بروز چاقی است. همچنین مصرف چربی زیاد، فیبر ناکافی و کربوهیدرات های بسیار ساده می تواند منجر به دیابت شود که با تغذیه درست می توان دیابت نوع 2 را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد. ...
سالانه 5 میلیون نفر به دلیل مصرف قلیان می میرند/ عدم توجه به مبارزه علیه قلیان و بنگاه های عرضه کننده
قلیان تهدید کننده جدی سلامتی است رواج آن از کنترل خارج شده و روزانه بر تعداد افرادی که به آن روی می آورند افزوده می شود. نگرانی ها تا حدی است که تیر ماه 1393 بیش از 4 هزار نفر از چهره های سرشناس و برجسته حوزه سلامت طی نامه ای خطاب به رئیس جمهوری ضمن ابراز نگرانی از مصرف بی رویه قلیان در کشور و سونامی سرطان ناشی از آن در خواست کردند تا بر اساس قوانین موجود جلوی گسترش روز افزون این پدیده ...
حساسیت به پروتئین گاوی در نوزاد، تشخیص
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم یک سال و هفده روزشه. قبلا حساسیت به پروتئین گاوی داشته تا یک سالگی هم خودم و هم به نوزادم لبنیات نمی دادم و هنوز برای درست کردن فرنی از شیر ببلاک ال اف استفاده می کنم. الان می خوام خودم لبنیات استفاده کنم. باید چطور و تا چند روز باید صبر کنم تا علائمش مشخص بشه؟ مثلا اگه امروز دوغ مصرف کردم دیگه تا یه هفته صبر کنم؟ پاسخ دکتر محمود بنی اعمام، متخصص بیماری های ...
8 راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
در امان بمانید. 7. ورزش و فعالیت های بدنی آنهایی که در طول روز فعالیت ندارند، بیش از دیگران دچار اضافه وزن و فشار خون بالا می شوند. برنامه ورزشی روزانه و یا حداقل یک روز درمیان به تناسب اندام و سلامتی قلب شما کمک شایانی می کند. 8. مدیریت استرس و خشم عصبانی شدن پی درپی و داشتن استرس در طول روز با توجه به شرایط کاری و زندگی بسیاری از افراد، جزئی جدانشدنی از زندگی است. با حفظ آرامش خود و به حداقل رساندن استرس های روزانه به سلامت قلب و بدن خود کمک کنید. ...
سبزیجاتی برای سلامتی در فصل پاییز
از آفریقای شمالی آمده است. انواع و گونه های مختلفی از چغندر با رنگ های متفاوت از قرمز گرفته تا صورتی، زرد و سفید وجود دارد. قند را از چغندر قند می گیرند. میزان کربوهیدرات های موجود در این ماده غذایی به اندازه کدوحلوایی است. چغندر حاوی کلسیم، پتاسیم، منیزیم و همچنین آنتوسیانین ها، رنگدانه های قرمز رنگ، است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد. می توانید چغندر را رنده کرده و به سالادهایتان اضافه کنید ...
رقم نجومی درمان دیابت در ایران
وزن آغاز می شود. زمانی که انسولین موجود برای متابولیسم قند کفایت نکند و لازم باشد تا میزان بیشتری انسولین وجود داشته باشد، فرد به دیابت مبتلا می شود. هر قدر که وزن و شاخص توده بدنی فرد افزایش پیدا کند، میزان مقاومت به انسولین افزایش می یابد. به همین دلیل به موازات افزایش سن، شما مشاهده می کنید افراد به دیابت مبتلا می شوند. راهکار جلوگیری از ابتلا به دیابت این است که کالری به ...
تجارت سنتی علیه استارت آپ ها
مخاطبان می توانند در آن به جست وجوی ملک مورد نظر خود برای اجاره یا خرید باشند و از طرفی هم صاحبان ملک می توانند به فروش یا اجاره آن بپردازند. این نکته انکارناپذیر است که اغلب افراد برای کارهای املاکی خود به این سایت مراجعه می کنند و تعداد بالای بازدید نشان داده است که رضایت مخاطبان را جلب می کند، ولی این موضوع هم دور از ذهن نیست که دیوار برای اتحادیه مشاوران املاک حساسیت زا شده است، ضمن اینکه اگر ...
میوه ای برای سلامت قلب و مقابله با سکته مغزی
چون حاوی زئاکسانتین است که سلامت چشم ها را تضمین و باعث تقویت آن ها می شود. خرما برای کاهش وزن مصرف روزانه خرما باعث ایجاد احساس سیری شده و مانع از ریزه خواری می شود. میزان بالای کربوهیدرات موجود در این میوه ی خشک باعث بهبود عملکرد و نرمی عضلات شده و زمینه را برای دفع سریع تر کالری ها فراهم می کند. خرما برای سلامت قلب و مقابله با سکته مغزی خرما برای ...
اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با نخستین بارش باران های پاییزی در استان خوزستان جواب داد
مواجهه بیماران با مواد آلرژی زا از طریق هرس درختانی که در فصل پائیز گرده افشانی دارند که این امر با همکاری خوب شورای سلامت استان و بویژه حمایت های استاندار صورت گرفت، همچنین تدوین پروتکل درمانی پیشگیرانه ساده و ارزان که توسط گروه فوق تخصصی ریه دانشگاه تهیه و به مراکز بهداشتی-درمانی دانشگاه در سطح استان ابلاغ و ارسال گردید. دکتر ایدنی ادامه داد: همچنین افراد با سابقه آلرژی تنفسی و تنگی ...
سرطان زا بودن لامپ های کم مصرف چقدر صحت دارد؟
به فروش رسانده و مردم را راضی به خرید این نوع لامپ ها کنند لذا بحث سرطان زا بودن کم مصرف ها را مطرح کردند در حالی که لامپ های کم مصرف همان مهتابی هایی هستند که 70 سال در کل دنیا از جمله اروپا و امریکا در حال مصرف هستند . وی با اشاره به اینکه هیچ محصولی تا فایده نداشته باشد در دنیا فراگیر نمی شود، ادامه داد: آنچه به عنوان سرطان زا بودن لامپ های کم مصرف اشاره می شود اینکه می گویند UV ...