خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ایدز و HIV: علائم، پیشگیری و درمان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در حالیکه 1.1 میلیون نفر از آمریکایی ها با HIV زندگی می کنند، این ویروس غیر قابل درمان به معنای مرگ سریع نیست و به یک بیماری مزمن و قابل مدیریت تبدیل شده است. ویروسHIV برای اولین بار در سال 1981 در ایالت متحده آمریکا گزارش شد. این ویروس می تواند توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها و سایر بیماری های تهدید کننده زندگی را از بین ببرد
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، این ارگان هوشمند به نوعی وظیفه دارد که سلامت کل بدن را تامین کند و عملکرد آن روی ارگان های دیگر نیز تاثیر دارد. زمانی که این دستگاه درست کار نکند، از پوست تان گرفته تا خواب تان دچار مشکل خواهد شد. در این مطلب 8 علامت نشان دهنده مشکلات گوارشی را عنوان می کنیم. اختلال در دستگاه گوارش: احساس خستگی دائمی احساس خستگی دائمی می تواند علامت
بخور، نخورهای معده خالی!
تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. با افزودن میوه ها به رژیم غذایی به شیوه درست و مناسب به دستگاه گوارش خود اجازه می دهید تا از فواید چشمگیر دریافت ویتامین و گوارش بهبود یافته بهره مند شود. آغاز روز با مصرف میوه به شما در سم زدایی بدن کمک می کند، میزان قابل توجهی انرژی در اختیارتان قرار می دهد، می تواند به کاهش وزن
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
بمالید. وازلین، درمان بسیار موثری برای لب های خشک و ترک خورده است. روش دیگر داشتن لب های نرم، لایه برداری است. بدین ترتیب که به مدت یک هفته، کمی شکر دایره وار به لب هایتان بمالید و اجازه دهید حدود 2 دقیقه شکر روی لب هایتان بماند، سپس آنها را بشویید. اگر این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله وازلین بمالید، موثرتر است. 3- چشم هایتان را نمالید پوست
مصاحبه با تام هاردی ، ستاره بی رقیب هالیوود
نظر می رسید که همه آنها به ویتامین دی نیاز دارند، گویی هرگز نور بیرون را ندیده اند و گاهی نیز صداهای مردانه ای از اتاق های دیگر به گوش می رسید که باعث خنده هر دوی ما می شد. با آنکه تام تحت استرس بالایی قرار دارد، ولی کاملاً ریلکس و آرام به نظر می رسد. کمپانی تولیدی او که Hardy Son and Baker نام دارد و آن را با شریکش دین بیکر اداره می کند، باید سریال کامل شده را تا قبل از کریسمس برای بی
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
باشید، با غرق شدن در استرس، جذابیتتان از دست می رود و آدم ها از شما فراری می شوند. محققان می گویند ترشح بیش از اندازه کورتیزول ودیگر هورمون های استرس در بدن، جذابیت را کم می کند و میل آدم ها به وقت گذراندن با شما را پایین می آورد. سایک سنترال (Psych Central) نوشته است که مهم نیست این استرس به خاطر مشکلات خانوادگی ایجاد شده باشد یا اینکه بی پولی، مشکلات شغلی و دیگر مسائل در ایجاد آن نقش داشته باشند
اختلال در صحبت کردن، تاری دید در یک چشم و سردرد ناگهانی از نشانه های سکته مغزی/ با گذشت هر یک دقیقه از ...
، ماهی و سبزیجات درون آن بیش تر باشد هم مفید است. توصیه ها و نکات پایانی؟ برای پیش گیری از سکته مغزی، کنترل فشار خون و میزان قند خون را جدی بگیرید. توصیه می شود از استعمال دخانیات و مصرف الکل پرهیز کنید. اختلالاتی نظیر اختلال در تکلم، بی حسی اندام در یک طرف بدن و اختلال در دید را جدی بگیرید و با پزشک خود مشورت کنید. استرس و افسردگی هر دو از عوامل تشدید کننده بروز سکته
بخور، نخورهای معده خالی!
اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. با افزودن میوه ها به رژیم غذایی به شیوه درست و مناسب به دستگاه گوارش خود اجازه می دهید تا از فواید چشمگیر دریافت ویتامین و گوارش بهبود یافته بهره مند شود. آغاز روز با مصرف میوه به شما در سم زدایی بدن کمک می کند، میزان قابل توجهی انرژی در اختیارتان قرار
روند صعودی سرطان سینه
داروهای هورمونی در بانوان به دلایل مختلف مانند هورمون های درمانگر ناباروری را از دیگر عوامل ابتلا به سرطان سینه برشمرد و افزود: اگر دقت در مصرف این داروها صورت نگیرد، پیش زمینه سرطان ایجاد می شود. لازم به ذکر است این هورمون ها برای روش های مختلف زیبایی صورت و اندام مورد استفاده قرار می گیرند و اثر طولانی مدت آنها می تواند منجر به ایجاد سرطان سینه در فرد شود. مصرف دخانیات افزایش
لاک زدن برای بچه، عوارضش چیست؟
تند و شیرین میشود. تولونس محلولی است که در لاکهای ناخن با سایر مواد ترکیب میشود و یک ترکیب غلیظ را ایجاد میکند فتالیتها مایعات چربی هستند که به ترد و شکننده به نظر رسیدن رنگ لاک کمک میکنند.مقادیر زیادی از فتالیتها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمونهای تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو میشود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاکها میشوند و البته نوعی نگهدارنده لاکها در برابر باکتریها نیز محسوب
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
که پوست خود را خشک نگه دارید. هرگز برای رفع تشنگی برف نخورید مگر اینکه مجبور شوید بدن برای تبدیل مواد از گونه ای به گونه دیگر انرژی زیادی مصرف می کند. بنابراین توصیه می شود فقط در مواقع اضطراری از برف به عنوان آب و برای رفع تشنگی استفاده کنید. به این دلیل که برای به دست آوردن مقدار کمی آب، حرارت زیادی از بدن خود را از دست خواهید داد. اگر مجبور به فرود اضطراری روی
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
، غذاهای آماده یا مانده و کارخانه ای و ... اجتناب کند. متخصص طب سنتی گفت: اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زکام باید از ورزش شدید و از نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد. وی ادامه داد: نوشیدن آب گرم درزمانی که حلق درگیر شده مفید است و آن را نرم می کند. در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندام های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت
پدیده نوظهور نگهداری از حیوانات خانگی در آباده
میان 1709 عامل بیماری زا، 832عامل از طریق حیوانات به انسان منتقل می شود، می گوید: مایعاتی که از بدن سگ و گربه ها ترشح می شود و نیز پوست های مرده آنها (هنگام پوست ریزی)، حاوی مواد آلرژی زای چسبناکی است که می تواند به دیوارها،لباس ها و سطوح دیگر بچسبد و وقتی به غشاهای روی چشم می رسد باعث تورم، خارش و گرفتگی بینی شود. وی افزود: همچنین بسیاری از ذرات ریز آلرژن می توانند وارد ریه ها شوند و باعث
جابه جایی خاک درون آمریکا و واردات از کشورهای دیگر دارای مقررات است
می شود. در سطح پروپاگول ها دو نقطه رویشی وجود دارد. 2- nematodes : نماتدها به گروهی از جانوران پرسلولی و کرمی شکل گفته می شود که دارای بدنی صاف، بدون بند ( Nonsegmented ) و بدون پا هستند که در یک انتهای بدن، سر و در یک انتهای دیگر، دم ( Tail ) قرار دارد بیشترین جمعیت نماتدها در عمق 15 تا 30 سانتی متری خاک وجود دارد. نماتدهای انگل گیاهی بیشتر ریشه و سایر اندام های زیرزمینی گیاه را مورد
گیاه مرزه ، خوش عطر و پرخاصیت
پارسیال پروترومبین فعال می شود که هر رو از فاکتورهای انعقادی خون هستند. کاهش چربی خون تحقیقات نشان می دهد مصرف درست گیاه مرزه مانند داروهای شیمیایی، میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند. کاهش وزن اگر می خواهید لاغر شوید
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. جو دوسر: شروع روز با مصرف جو دوسر نه تنها احساس سیری بلندمدت ایجاد می کند و مصرف فیبر را افزایش می دهد بلکه سلنیوم بدن را نیز تامین می کند. هر 100 گرم جو دوسر حاوی 34 میکروگرم سلنیوم است. پنیر: خوردن 100 گرم پنیر می
هیچ کس تکون نخوره!
آخر زمون شده والا! این را مادربزرگ می گوید وقتی نوه ده ساله در جمع خانوادگی فریاد می زند: همه دو دقیقه ثابت بایستید همین جوری که هستید پلک نزنید می خوام فیلم چالش بگیرم ازتون! بله، حالا دیگر به مدد فضای مجازی بزرگ و کوچک وارد بازی ها و سرگرمی های جهانی می شوند. وقتی آن ور دنیا یک حرکتی مثل چالش مانکن روی می دهد، دو روز بعد هموطنان جان نیز به این چالش می پیوندند و در جای جای میهن با هشتگ #چالش_مانکن، ویدئوها را به اشتراک می گذارند. در کلاس درس، در جمع خانوادگی، در خیابان و ... . شرکت مردم در این گونه چالش ...
از فست فود تا سلامت روانی
تغذیه ای و افزایش وزن منجر می شود. با این وجود، افزون بر پیامدهای شناخته شده جسمانی، فست فود می تواند آثار کمتر شناخته شده و مضر بر مغز و سلامت روان ما نیز داشته باشد. فست فود با افسردگی و اعتیاد پیوند خورده است پژوهشگران کانادایی از دانشگاه مونترال دریافتند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند و چربی نرخ ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. طی مطالعه صورت گرفته توسط
خواص و مضرات کیوی
مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود. کیوی بمبی علیه استرس : استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند. 6 دلیل برای کیوی خوردن وجود دارد: خواص کیوی 1- 3 گرم فیبر
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت افراد/ لزوم توجه به سواد تغذیه ای به عنوان محوری ترین برنامه سلامت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خبرگزاری سینا ؛ تغذیه صحیح یکی از اصول سبک زندگی سالم به شمار می رود که می تواند عامل مهمی در سلامت و تندرستی افراد اعم از کودکان، نوجوانان، جوانان و میانسالان بوده و زندگی سرشار از طراوت و شادابی را به ارمغان بیاورد. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم و یا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم، باعث به خطر انداختن سلامتی
21 آذر ساخت کرم ضد چروک خانگی
، تمام روغن ها را ذوب کرده و می توانید به راحتی مخلوط را کاملا هم بزنید و ترکیبی صاف و یکدست آماده کنید. سپس ترکیب آماده شده را درون ظرف شیشه ای کوچکی ریخته و در دمای اتاق قرار دهید تا کرم خود را گرفته و سفت شود. 10- نگهداری کرم در پایان کرم را در ظرفی تیره رنگ ریخته و درون یخچال نگهدارید. تاریخ مصرف این کرم فقط دو هفته است. بنابراین مواد کرم را به اندازه دو هفته آماده کنید. در غیر اینصورت کرم اضافی که بیش از دو هفته بماند را باید دور بریزید.
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
، می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش سردردهای میگرنی شود. در هنگام ورزش، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند که استرس را کاهش داده و سیگنال های درد را از بین می برد. سه روز در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت ورزش های نه چندان سنگین مانند دوچرخه سواری و پیاده روی انجام دهید. پس از دو هفته ورزش منظم احتمالا سردردهایتان به مرور کاهش می یابد. البته بهتر است هنگامی که سرتان درد می کند ورزش نکنید.
بازی های مربوط به اختلال اوتیسم،بیش فعالی،اضطراب
است و کودکان معمولاً ترجیح می دهند که با همجنس خود بازی کنند به عقیده روان شناسان بازی برای پسران بیشتر وسیله ای برای ابراز وجود خود در برابر دیگران است و برای دختران وسیله ای برای ارتباط برقرار کردن با دیگران است.2- سن : کودک در هر سن به یک نوع بازی خاص علاقه نشان می دهد مثلا” از تولد تا 3 سالگی بازی انفرادی را دوست دارد و هدف آن شناسایی اندام ها و اشیاء و چگونگی کاربرد آنهاست .3- هوش: افراد از
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
هایی که این فرد تحمل می کند باعث می شود از نظر ظاهری افت کند. ولی وقتی یک نفر بتواند جایگاه خودش را داشته باشد و به آسانی مواد تهیه کند دیگر استرسی ندارد. در کل فقط مصرف مواد نیست و خیلی مسائل جانبی هم روی ظاهر افراد بستگی دارد. تاثیر عمده شیشه و روان گردان ها چیست؟ دو نوع تاثیر دارند یکی جسمی یکی روانی. تاثیر جسمیشان روی تمامی اندام های بدن است از قلب بگیرید تا کلیه. اما مهم تر از
8 راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
قلبی و عروقی دچار شوند. 4. پیروی از یک رژیم غذایی سالم قرار دادن مواد غذایی سالم در برنامه روزانه به شما کمک می کند تا حد زیادی از انواع بیماری ها، ایمن و سلامت بمانید. مصرف حداقل شکر، نمک و غذاهای چرب به داشتن قلب سالم کمک می کند. برنامه غذایی باید سرشار از غلات، حبوبات، ماهی و سبزیجات باشد. 5. تناسب وزن نگه داشتن خود در وزن مناسب و از دست دادن
سبزیجاتی برای سلامتی در فصل پاییز
. علاوه بر این کلم ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام ایندول ها نیز می باشند. پس تا می توانید کلم میل کنید. کلم خام حاوی خواص زیادی است پس سر سفره همیشه سالاد کلم داشته باشد. البته اضافه کردن این ماده غذایی پرخاصیت به سوپ و آش نیز فوق العاده است. ترشیجات حاوی کلم نیز شما را از خواص این سبزی جات مفید بهره مند می کنند. کلم ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و شما را از گزند بسیاری از بیماری ها دور می
زنجبیل و بادام بخورید تا در بدن تان غوغا به پا شود!!
زنجبیل این ریشه پر خاصیت علاوه بر خواص درمانی بهداشتی یک گیاه با مزه خاص و فوق العاده است. زنجبیل به جز اینکه می تواند در پخت و پز خواص و مزه خاصش را به غذا برساند روزانه با بسیاری از میان وعده ها هم می تواند مورد مصرف قرار بگیرد. اسموتی که از زنجبیل و بادام به دست می آید می تواند یک لکه بردار قوی برای پوست صورت شما محسوب شود. حتی می توانید زنجبیل و کره بادام
مواردی که قبل از بارداری باید بدانیم؟
/> تهوع همراه با استفراغ یا بدون آن، خستگی، احساس حرکات جنین، اختلالات در ادرار کردن، قطع قاعدگی، تعییرات پستان ها، تغییر رنگ مخاط واژن، افزایش رنگدانه های پوست و ظهور خطوط شکمی. 2.علایم احتمالی: بزرگی شکم، تغییر در اندازه، شکل و قوام رحم، تغییر در دهانه رحم، انقباضات رحمی، حالت غوطه وری جنین در مایع آمنیوتیک، لمس جنین از روی شکم، آزمایشات هورمونی بارداری 3.علایم قطعی(مثبت
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد: اسفناج موجب رشد کودکان و افزایش شیر مادران شیرده میشود. به گزارش سلامت نیوز، بررسیها نشان میدهد؛ اسفناج سرشار از ویتامینها و املاح معدنی گوناگون، کلسیم، فسفر، پروتئین، چربی، قند و ید است که موجب رشد دندانها، ترمیم استخوانها و جوش خوردگی شکستگی میشود.کارشناسان، خوردن اسفناج را به بیماران گواتری توصیه کرده و میگویند؛ این سبزی مقوی با داشتن آهن فراوان برای افراد با بنیه
نگرانی های دوران بارداری، چگونه کنار بیاییم؟
زیاد و استرسی که شما دارید، ارتباط وجود دارد. محققان میگویند که این نوع استرسها، تاثیر کمی بر جنین میگذارند. بعضی دیگر از محققان نیز معتقدند که استرسهای قوی نظیر از دست دادن شغل یا از دست دادن پدر یا مادر میتواند موجب تولد بچه ناقص شود. در نهایت، اگر فکر میکنید که خیلی استرس دارید، سعی کنید از قرار گرفتن در شرایطی که استرسزاست، خودداری کنید. سعی کنید یک ساعت زودتر به رختخواب بروید. ورزش کنید یا برای
