خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟
ازدواج در دفاتر ازدواج به ثبت رسید که این رقم در مقایسه با سال گذشته 4.4 درصد کاهش داشته است؛ همچنین در همان سال 158 هزار و 753 مورد طلاق در دفاتر کشور ثبت شد که در مقایسه با سال قبل 4.6 درصد افزایش داشت. اما سوال اینجاست که چه شده است که در کشور ما علی رغم تبلیغات فراوان و تشویق جوان ها به ازدواج می بینیم تعداد ازدواج ها کاهش و تعداد طلاق ها افزایش یافته است. همه ما می دانیم تا چند سال
تری گلیسیرید بالا را جدی بگیرید
/> افزایش وزن و افزایش دور کمر نیز می تواند با افزایش مقادیر تری گلیسیرید همراه باشد. حال چرا در سالهای اخیر افزایش تری گلیسرید خون اهمیت بیشتری یافته است. در ادامه برخی از عارضه های ناشی از تری گلیسیرید بالا را مرور خواهیم کرد. حمله قلبی و خطر سکته مقادیر بالای تری گلیسیرید می تواند خطر بروز حمله و سکته قلبی را نسبت به افراد دارای مقادیر طبیعی آن تا 4 برابر افزایش دهد
خطر سرطان کبد در این افراد بیش تر است
داروهای دیابت می تواند در ارتباط باشد. برخی از این داروها سرکوب طبیعی سرطان کبد را مهار می کنند. سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین گزارش خود پیش بینی کرده است که میزان مرگ و میر افراد دیابتی تا سال 2030 میلادی افزایش می یابد. پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کنترل وزن و خودداری از مصرف دخانیات به پیشگیری از بیماری دیابت کمک می کند. انتهای پیام/
'استرس' عامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
بیان اینکه مصرف نوشابه های گازدار و مصرف زیاد قند می تواند خطر سکته قلبی را در افراد افزایش دهد، گفت: افزایش وزن زمینه افزایش فشار خون و ابتلاء به دیابت را در افراد افزایش می دهد. مطلبی، تنگی عروق کرونر (رگ های خونرسان قلب)، اختلالات دریچه ای و بی نظمی های ضربان قلب را از علایم مراجعه کنندگان عنوان کرد و گفت: بیماران قلبی باید تحت نظر پزشک باشند و از خود درمانی بپرهیزند. او انجام اکوی
آیا دستگاه های ورزشی می تواند جای باشگاه های ورزشی را پر کند؟
در یکی از باشگاه های ورزشی علاقه مند شد. پنجاه هزار تومان برای سه جلسه در هفته اما فقط سه روز هفته اول را دوام آورد و اکنون خبری از تمرینات با وزنه نیست. آیا ورزش کردن سخت است؟ با وجود آگاهی از دستاوردهای مختلف ورزش، چه باید کرد تا فردی فعال شد و تنبلی در انجام دادن فعالیت های بدنی را کنار گذاشت؟ تحقیقات بسیاری وجود دارد مبنی بر این که تحرک حتی با شدت آهسته بر میزان کارایی
نقش لبنیات در جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان را شکست دهید در سال های اخیر، بر مبنای شواهد آماری موجود، با افزایش تعداد مبتلایان به پوکی استخوان، متوسط سن مبتلایان به این عارضه نیز کاهش یافته است. پوکی استخوان عارضه ای مهم و در عین حال شایع است که به طور معمول در افراد بالای پنجاه سال دیده می شود. اما به گفته ی دکتر محمد تکبیری، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، این روزها سن شیوع این بیماری به 35 سال رسیده و درصد
متخصصان قلب جرأت استفاده از استنت غیراستاندارد را ندارند
چنانچه بیمار علامتی نداشته باشد با تست ورزش نتیجه استنت گذاری را پیگیری می کنیم. این متخصص قلب و عروق خطرناکترین مشکل استنت در عروق را تشکیل لخته دانست و گفت: در برخی موارد ممکن است در استنت ها لخته ای ایجاد شود و در نتیجه استنت بسته شده و فرد دچار سکته مغزی شود. بابایی تأکید کرد: افراد باید داروهای ضد انعقاد به خصوص ضد پلاکت را حداقل یکسال و ترجیحاً چند سال استفاده کنند که
اگر بخواهیم کاهش آلودگی هوا شدنی است
افزایش هر درصد آلودگی هوا، مرگ و میر نیز افزایش می یابد. لذا مروری بر تجربیات دیگر کشورها در سال های اخیر به ویژه در اسپانیا و مکزیک نشان می دهد اجرای طرح های کاهش آلودگی هوا تا حد زیادی نتیجه بخش بوده است. به همین دلیل برای کاهش آلودگی هوا باید روی سیاستگذاری هایی کار کنیم که موجب توقف تولید آلاینده ها می شوند. امروز من خوشحالم در کشوری هستم که جنبش زیادی برای تغییرات مثبت در آن انجام می شود و
افزایش موفقیت زوج ها برای تغییرات مثبت زندگی در صورت همراهی با یکدیگر
بر اساس یافته های جدید، افراد، زمانی که همسرانشان تغییرات سلامتی مثبتی مانند ترک سیگار را در روال زندگی شان ایجاد می کنند، خود نیز در ایجاد آن تغییر موفق ترند. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، دانشمندان دانشگاه امپریال کالج لندن، مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا و بنیاد قلب بریتانیا با همکاری محققان دیگر این موضوع را بررسی کردند که افراد چه قدر احتمال دارد تغییر مثبتی که همسرانشان در روال زندگی
مرگ زودرس 16 میلیون نفر در جهان
سرطان ها در طول سال 2012 در سراسر جهان باعث مرگ 38 میلیون نفر شده اند که 16 میلیون نفر آنها زیر 70 سال بوده اند. مندیس گفت: نه هزاران نفر، بلکه میلیون ها نفر از این بیماری ها می میرند...و این مرگ و میرها در دهه های 30، 40، 50 و 60 زندگی افراد رخ می دهد، نه در دهه های 80 و 90 زندگی. بر اساس این گزارش بیشتر 16 میلیون مورد مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های غیرواگیردار - یعنی 82 درصد آنها
15 نشانه سرطان برای مردان
شاید دچار سرطان پستان باشند. سرطان پستان در مردان رایج نیست، اما محققان می گویند احتمال بروز این سرطان در مردان وجود دارد و اگر مردی در ناحیه پستان خود متوجه توده جدیدی شود باید به پزشک مراجعه نماید. علاوه بر آن، محققان چند نشانه نگران کننده دیگر را شناسایی کرده اند که زنان و مردان باید به آنها توجه نمایند. این نشانه ها شامل موارد زیر است: • چال افتادن یا چین خوردن پوست • تو رفتن
ابتلای بیش از 54 درصد ایرانی ها به عارضه پرفشاری خون
سلامانه : به گزارش ایسنا دکتر اقلیم نعمتی افزود: پرفشاری خون شایع ترین علت سکته مغزی در ایران و سومین علت مرگ و میر است که با افزایش سن به بیش از 50 سال اهمیت آن نیز افزایش می یابد. وی ادامه داد: این بیماری اغلب یا بدون علامت است یا علائم بالینی جزئی دارد و چنانچه پرفشاری خون کنترل نشود و تحت درمان قرار نگیرد از علل اصلی ابتلا به بیماری های سیستم مغزی، سکته قلبی و نارسایی
راه هایی برای گریز از اختلالات قلبی- عروقی
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، بیماری های قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در دنیاست. همچنین شایع ترین علل مرگ ومیر در کشور ما نیز بیماری های قلبی - عروقی است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است. امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می کنند و
گزارش نیویورک تایمز از تهران: پاساژ های غول پیکر در قلب تهران
می نویسد طی سال های پس از انقلاب رسانه های دولتی و پلیس بر ارزش های انقلابی تاکید می کنند، اما بسیاری از ایرانیان از تلویزیون ماهواره یی و اینترنت استفاده می کنند که حوزه دیدشان را گسترده کرده و سبب شده است تا آنان زندگی خود را با مردم ترکیه، مالزی، اروپا و دیگر کشورها مقایسه کنند. از این نظر، مراکز خرید به نوعی نماد طبقه متوسط در اقتصاد دولتی و نشان دهنده تمایل فزاینده مردم برای پیوستن به جهان
آمار خطرناک از آلودگی هوا
، انسانها را از پای درمی آورد. در حال حاضر از هوای آلوده به عنوان نخستین خطر واحد زیست محیطی برای سلامت انسانها یاد می شود. تلفات ناشی از آلودگی هوا در کشورهای جنوب شرق آسیا آمارهای سازمان بهداشت جهانی همچنین نشان می دهد، کشورهای با درآمد کم یا متوسط در جنوب شرق آسیا و مناطق حوزه پاسفیک غربی بیشتر تلفات انسانی ناشی از هوای آلوده را دارند. آمار قربانیان آلودگی هوا
مرگ بارترین قاتل زنان شناسایی شد
تهاجمی ترین انواع آن است. تنها 77 درصد از افرادی که به سرطان سینه تریپل نگاتیو مبتلا شده اند بعد از 5 سال زنده خواهند ماند، درحالی که این عدد برای دیگر انواع این سرطان، به طور متوسط 93 درصد است برای پژوهش جدید، پژوهشگران پرونده ژنتیکی تومورها را در 3هزار بیمار بررسی کردند و به ویژه به دنبال ژن هایی گشتند که روی چگونگی تأثیرگذاری سلول های بنیادین و رشد بافت ها تأثیر می گذارند. در تقریباً
10 علت ناباروری
گیرند، 36 درصد بیشتر با مشکل ناباروری مواجهند. اضافه وزن اضافه وزن باعث اختلال در روند قاعدگی و تخمک گذاری می شود. حدود 12 درصد مشکلات باروری در کشور آمریکا مربوط به اضافه وزن است. کمبود وزن از حد طبیعی نیز می تواند در بروز این مشکل نقش داشته باشد کاهش وزن و افراط در ورزش به صورتی که شاخص توده بدنی به زیر 18 تا 19 افت کند، باعث اختلال در باروری می شود. بی نظمی هورمونی
2050؛ بیماران سرطانی قبل از 80 سالگی نمی میرند
شده است و انتظار می رود که با استمرار این روش، مرگ ناشی از سرطان در افراد کمتر از 80 سال تا سال 2050 میلادی حذف شود. آمار گزارش شده از کالج لندن نشان می دهد که در سال 2013 میلادی، 325 هزار نفر در انگلیس به سرطان مبتلا شدند که از این میان 150 هزار نفر جان خود را از دست دادند. این آمار در زمینه ارتباط سرطان با سن حاکی از آن است که از هر پنج هزار نفر زیر 20 سال در انگلیس یک نفر
خواص آب نارگیل
متوسط در شیر نارگیل از اسید لوریک تشکیل شده که ضد ویروس، ضد باکتری، ضد میکروب و ضد قارچ هستند. شیر نارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. آب نارگیل و کاهش فشار خون بالا مصرف منظم آب نارگیل به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و داشتن مقدار غنی از ویتامین های گروه B و پتاسیم، می تواند میزان فشارخون را بیش از 70 درصد کاهش دهد. آب نارگیل به دلیل تازگی که دارد یکی از
درباره مشفق کاشانی چه می گویند؟
/> متن بیانات حضرت آیت الله خامنه ای که 21 مردادماه سال 92 در همایش نکوداشت استاد مشفق کاشانی که به تازگی از دنیا رفته است، خوانده شد به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم اولاً بسیار کار بجا و درستی انجام دادید که برای جناب آقای مشفق - شاعر عزیزمان - بزرگداشت گرفتید، نکوداشت گرفتید. یقیناً تقدیر و برجسته سازی شخصیّت و خصوصیّات برجستگان ما، کمک می کند به اینکه جوانان ما
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
داشته باشد نه کمتر و نه بیشتر. وزن مناسب قبل از حامله شدن چیست؟ یعنی شاخص توده بدنی در محدوده 25-19 باشد. محاسبه شاخص توده بدنی: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قدر بر حسب متر H2/W وزن چه تاثیری بر باروری دارد؟ خانم های چاق قدرت باروری کمتری دارند که بیشتر به دلیل اختلال کار تخمدان است و این افراد حتی وقتی که با درمان ناباروری حامله می شوند
قرص برنج را بشناسیم ، خطر در کمین است
. بر اساس آمارهای گزارش شده از پزشک قانونی تهران در سال 1392 جلالی 661 نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از دست داده اند. بر اساس گزارش ها به سه دلیل افراد ممکن است از این قرص استفاده کنند: * مصرف اشتباه قرص موجود در برنج که در ایران باعث مرگ دسته جمعی چندین خانواده شده است. * مصرف قرص های قلابی توهم زا که دارای ترکیبات قرص برنج هستند یا خود قرص برنج
دانستنیهای بسیار جالب درباره بدن انسان
انسان پانصد و شصت هزار کیلومتر است ؟ آیا میدانید: ضریب هوشی انسان های معمولی بین 85 تا 105 است ؟ آیا میدانید: در طول یک سال، قلب یک انسان عادی 40 میلیون بار می تپد؟ آیا میدانید: در تمام انسانهای کره زمین 999 % شباهت ژنتیکی وجود دارد ؟ آیا میدانید: اولین دوقلوهای آزمایشگاهی اولین بار در سال 1981 به دنیا آمدند ؟ آیا میدانید: در یک سانتی متر پوست
لاغری تضمینی شکم با تخم کتان
تمیز می کنید توده های اضافی از بین می روند و موجب کوچک شدن شکم می شوند. بنابراین اگر احساس می کنید خوردن دارو ها یا ورزش و کنترل چربی و کالری های دریافتی اثری در کوچک کردن شکم نداشته اند این روش را هم امتحان کنید. آ ب کردن چربی ها: تخم کتان دارای میزان زیادی چربی غیر اشتباع است که نسبت به چربی های مضر بسیار مفیدند و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربی در بدن می شوند و بدین طریق قدرت
ادبیات ما دچار تخیل گریزی است
ماهی از چاپ این کتاب گذشته خوشبختانه درباره آن چیزهای بسیار آموزنده ای، هم از طرف افراد حرفه ای و هم خوانندگان عادی شنیده ام و در کل از بازخوردهایی که دیدم به این نتیجه رسیدم که این رمان برای شروعِ یک جور ادبیات پلیسی اصیل ایرانی شاید یک مقدار زودهنگام بود، چون من در آن خیلی ارجاعات سینمایی و ادبی آورده ام. البته فکر می کنم خواننده عام بدون دانستن این ارجاعات هم می تواند داستان را بخواند و پیش
10 فرمان تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
ادامه داد: فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. وی با بیان اینکه لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند افزود: این فرد باید رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد مرحله 2 و 3 نشود. رژیم غذایی مناسب
کمبود ورزش دو برابر مرگبارتر از چاقی مفرط
چاقی مفرط و اضافه وزن مربوط نیست. این تیم تحقیقاتی 334 هزار مرد و زن را مورد بررسی قرار دادند و ارتباط بین سرطان، تغذیه، ورزش و BMI بدن این افراد را آنالیز کردند. نتیجه بررسی ها نشان داد در مقایسه با خطر مرگ بر اثر چاقی مفرط، خطر مرگ بر اثر عدم فعالیت فیزیکی و کمبود ورزش دو برابر است. ضمنا انجام مقدار کمی ورزش در افراد بدون فعالیت می تواند تغییر زیادی ایجاد کند. نتایج این تحقیقات در مجله
چه زمانی بچه دار شویم؟
یا فشار خون حاصل از بارداری، پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین بالاتر نیز
فاجعه ای که صنعت بیمه را تهدید می کند
سازمانهای ذی ربط و منجمله شرکتهای بیمه بازرگانی و سازمان تامین اجتماعی شد. اگر نگاهی گذرا به موضوعات ضرایب خسارت در دو گروه بیمه ای ذکر شده بیاندازیم، خواهیم دید که ضریب خسارت درمان در سازمان تامین اجتماعی زیر 60 درصد و در شرکت های بیمه بازرگانی بالای 120درصد می باشد و اگر نظری هم به تعداد بیمه شدگان دو مجموعه فوق داشته باشیم متوجه مشکلات عدیده نظام سلامت جدید می شویم. به
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست. نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و
