خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیچیدگی های حفاظت از شخصیت ها در پایتخت/ماجرای حفاظت از پوتین در تهران
...، فیلمی منتشر شد که نشان می داد ده ها خودرو که عمدتاً خارجی هم بودند، او را اسکورت می کردند، معمولاً تعداد محافظان این افراد در چنین سطحی چقدر است و اینکه آیا مسئولیت حفاظت از این میهمانان بر عهده تیم حفاظت خودشان است و تیم حفاظت وی او را در کشورمان همراهی می کنند یا خیر؟ تعداد محافظان یک شخصیت اعم از داخلی و خارجی بستگی به تهدیداتی که متوجه این فرد در هر زمان و مکان دارد فرق داشته ...
با مصرف این مواد غذایی فشارخون خود را کنترل کنید
.... به گفته فرحبخش، مصرف نمک تعادل افراد مبتلا به فشار خون بالا را برهم می زند. این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر بعضی از مواد غذایی در کنترل فشار خون افراد تصریح کرد: مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز و آووکادو باعث بلوغ طبیعی و کاهش فشار خون افراد می شود. وی افزود: مواد غذایی مانند سیب زمینی، گوجه فرنگی، پرتقال، انار و کیوی نیز سرشار از پتاسیم است که با مصرف ...
علل و نشانه های کمبود روی در بدن را بشناسید
... پژوهشگران توجه ویژه ای به میزان روی در هیپوکامپ مغز داشته اند، که مسئولیت کنترل خلق و خو و حافظه را بر عهده دارد. به واسطه ویژگی های ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی، برخی بر این باورند که روی از هیپوکامپ در برابر آثار منفی استرس بیش از اندازه و اکسیداسیون محافظت می کند. دریافت روزانه روی روی در گستره وسیعی از مواد غذایی یافت می شود، اما مطالعات نشان داده اند که در ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
دارای فیبر مانند نان های تهیه شده از دانه کامل و غلات سبوس دار. مصرف سبزی ها و میوه های تازه، اجتناب از مواد احتمالا سرطانزا از راه محدود کردن مصرف غذاهایی که با نمک، دود یا نیتریت ها حفظ می شوند، مانند گوشت نمک سود، ماهی دودی و انواع سوسیس و کالباس. پرهیز از چاقی و حفظ وزن طبیعی، طبخ صحیح غذاها و پرهیز از مصرف زیاد غذاهای سرخ شده و کبابی. رعایت اصل کفایت، تنوع، تعادل و میانه روی و کنترل کالری در انتخاب غذاهای روزانه. ورزش و تحرک کافی می تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت داشته باشد. ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
سرشار از فیبر است که کمک می کند احساس سیری به شما دست دهد، اما آنقدر معده تان را پر نمی کند که دیگر نتوانید کاری انجام دهید. این دقیقا همان چیزی است که شما هنگامی که در رفت و آمد هستید، از یک میان وعده می خواهید. سیب ها را با یک منبع چربی سالم، مانند: کره بادام زمینی یا پسته ترکیب کنید تا یک میان وعده پرانرژی داشته باشید که شما را به مدت طولانی، قوی نگه خواهد داشت. تناسب اندام ...
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
.... هر یک عدد تخم مرغ حاوی 1 میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. نان کامل نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که یک برش نان کامل حدود 6 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کندو مصرف دیگر مواد ...
علت کم خونی در بارداری چیست؟ + علائم و راه های درمان
سایر علائم این بیماری آشنا شوید: تب (گاهی اوقات) سرگیجه رنگ پریدگی لب ها، پلک چشم و ناخن ها تپش قلب تنگی نفس اختلال در تمرکز حواس تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی همچون خاک، یخ، گچ و... در نظر داشته باشید که موارد ذکر شده الزاما به معنی کم خونی در بارداری نیست و هر یک می تواند خود نشانه ای از بارداری باشد. بدن خانم ها در طی بارداری به میزان آهنی دوبرابر گذشته ...
این افراد نباید نان بخورند
حاوی غلات شروع می شود خود را نشان می دهد. در صورتی که این بیماری کنترل نشود، اختلالات رشدی و جسمی و سوءتغذیه به دلیل عدم جذب مواد مغذی کافی ایجاد می شود. فرآورده های حاوی گلوتن اساس درمان افراد مبتلا به سلیاک آن است که تا آخر عمر از خوردن حتی ذره ای از غذاهای حاوی گلوتن دوری کنند. این بیماران تحت نظر پزشک باید برای تهیه نان به جای آرد گندم از آرد سیب زمینی، برنج، سویا و ذرت ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
بزرگسالان در نظر گرفته شود، در حقیقت، می تواند کمبود ویتامین D ناشی از کمبود نور خورشید باشد. بزرگسالانی که به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند، به ویژه در زمستان، اغلب در عضلات و استخوان های خود احساس درد می کنند. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن طی همکاری با هم استخوان ها را می سازند، اما بدون دوز کافی از ویتامین D، این روند دچار اختلال می شود و احساس درد و تپش می تواند در استخوان ها شکل ...
درباره عوارض مصرف قرص متادون چه می دانید؟
بارداری استفاده نکنند، احتمال بارداری نیز زیاد خواهد بود. اگر به بیماری هایی مانند بیماری های کبد و کلیه، پائین بودن فشار خون، بیماری های روحی بر اثر اعتیاد به مواد مخدر و مشکلات تنفسی مبتلا هستید مصرف داروی متادون موجب مرگ می شود. پس از اولین بار مصرف، افراد ممکن است بیمار شده و یا به یبوست دچار شوند. در صورتی که فرد معتاد به مواد مخدر باردار باشد، قطع ناگهانی مصرف توصیه نمی شود، چراکه این کار خطر سقط جنین و یا تولد زود هنگام کودک را افزایش می دهد. در چنین شرایطی بهتر است که مصرف متادون تا پایان دوره بارداری ادامه پیدا کند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
سرشار از پروتئین، تهی از هر چیز دیگر!
تخم مرغ حاوی انواع مواد مغذی مفید است. با این وجود، ارزش غذایی تخم مرغ با توجه به مصرف یک تخم مرغ کامل یا فقط سفیده یا زرده آن می تواند تا حد زیادی متفاوت باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، برخی معتقدند که سفیده تخم مرغ می تواند انتخاب سالم تری نسبت به مصرف یک تخم مرغ کامل باشد. در ادامه نگاهی به ارزش غذایی سفیده تخم مرغ و بررسی این مساله خواهیم داشت. ...
آیا قهوه برای کودکان مضر است؟
نوشیدنیهای بدون کافئین را جایگزین نوشابههای کافئیندار کنید؛ مثل آب، آبمیوه و چای بدون کافئین.گاهی اوقات کاهش مصرف کافئین منجر به خستگی میشود. جای نگرانی نیست و این خستگی با استراحت بیشتر و افزایش سطح انرژی بدن برطرف میگردد. گاهی اجازه دهید کودکتان مواد کافئیندار نیز بخورد؛ مثلاً هیچ اشکالی ندارد اگر کیک تولدش طعم قهوه داشته باشد و یا در یک روز سرد، کاکائوی گرم بخورد. میانه روی و اعتدال در هر کاری کلید تندرستی و سلامت شما و کودکتان است. مصرف کافئین را میتوان به راحتی کنترل کرد. ...
30 هزار کودک مبتلا به اوتیسم در سطح استان کرمان شناسایی شد
خصوصیات اصلی این اختلال است. وی با بیان اینکه این اختلال باعث می شود که مغز نتواند در زمینه ارتباطات اجتماعی و رفتارهای ارتباطی به درستی عمل کند گفت: اوتیسم پیش از سه سالگی آغاز می شود و شیوع آن چهار تا 5 برابر در پسران بیشتر از دختران است. معاون توانبخشی بهزیستی استان کرمان با بیان اینکه کودکان و بزرگسالان دارای اوتیسم در زمینه اشکالات ارتباط کلامی و غیرکلامی، رفتارهای اجتماعی و ...
نگاهی دقیق به چشم پوشی متولیان نظام سلامت از قوانین مخالف منافع آنها؟ و سو افتاده از پوشش خیریه؟
ها و ... بهره مند شود ولیکن گردش مالی سالانه و دوره ای آن و مقیاس مالی و فعالیتی آن و در نتیجه پرداختی بابت حق مدیریت، حق الزحمه و ... به قدری بالاست که عملاً انتفاع موسسین و مدیران در طول سنوات فعالیت موسسه یا خیریه حاصل می آید و در ضمن تطهیر چهره، کسب وجهه و آدم شویی و پولشویی نیز انجام می شود، بدون نیاز به پاسخگویی و خارج از نظارت هایی که بر سایر موسسات و شرکتها و یا بخش های دولتی و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های گوش، حلق و بینی را اینجا بخوانید
... عمرانی ابراز داشت: هرچقدر زودتر انجام شود بهتر است، زیرا باعث بهبود شنوایی و گفتاری افراد می شود. می توان در افراد کم شنوا با گفتار درمانی و آموزش، وضعیت شنوایی را بهبود بخشید. اما در بزرگسالان امکان بهبود شنوایی کمتر است و به دلیل گرانی افراد کمتر عمل کاشت حلزون را انجام می دهند. خشکی بینی عمرانی بیان کرد: افزایش سن، سابقه درمان های گوناگون سر و گردن و زندگی در آب و ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
.... کبودی: افراد مبتلا به آسیب کبدی به آسانی دچار کبودی یا خونریزی می شوند؛ زیرا یا عملکرد کبد کند شده یا این که تولید پروتئین که برای لخته شدن خون در مواقع ضروری لازم است متوقف شده است. کبد درواقع موادی را تولید می کند که در لخته شدن خون در هنگام خونریزی موثر است اما همه این مواد در افرادی که دچار آسیب کبدی می شوند، از بین می رود. ورم: با اختلال عملکرد کبد، آب در شکم ...
خیریه های بی خیر
درمان برای مقامات، مسئولین و مدیران دولتی و عمومی باعث گردیده است که آنها به میزان دو برابر پزشکان تک شغله از این افزایش های چند برابری بهره مند شوند و هیچ مرجع حاکمیتی در هیچ یک از قوا به این موضوع توجه ننموده و مجریان اصل 141 و 142 قانون اساسی نیز نسبت به آن بی توجه هستند. پر واضح است وقتی در یک حوزه، سیاستگذار، ناظر و مجری یکی باشد و افراد متولی و مسئول نیز خودشان مبتلا به این بلیات ...
نماینده مجلس سوریه: مصالحه دراستان ادلب با دخالت ترکیه به شکست انجامید
ها کودک هستند. این نماینده مجلس سوریه بیان کرد: در این دو شهرک بیش از 600 زخمی و بیمار وجود دارد که جامعه جهانی باید برای خروج فوری آن ها از محاصره به منظور مداوا در بیمارستان های مجهز در پایتخت یا دیگر مناطق اقدام کند. راغب اظهار داشت: بسیاری از ساکنان این دو شهرک محاصره شده بر اثر کمبود غذا به بیماری های مختلف مانند سوء تغذیه، دیابت و بیماری های کلیه و هپاتیت مبتلا شده اند. وی ...
پیوستن به باشگاه فراموشکاران
تکمیلی دارند و شغل آنها به پژوهش و مطالعه وابسته نیست به بیماری های دمانس و آلزایمر مبتلا می شوند. نکته جالب دیگر هم اینکه مطالعات در هلند و بلژیک نشان داده، افرادی که شغل های پیچیده ای دارند، به ویژه آنهایی که کارشان نظارت بر دیگران و مدیریت است و کارشان نیازمند چالش های ذهنی است، کمتر از افراد دیگر به فراموشی دچار می شوند. پس حتی الامکان باید از ذهن استفاده کرد، این اقدامات را می توان در قالب ...
تعداد نجومی بگیران 4 برابر گزارش دیوان محاسبات/ قدردانی ویژه مدیر لابی صهیونیستی از کری به خاطر برجام/ ...
این صورت افراد به مردم معرفی خواهند شد. عضو کمیته تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان افزود: تاکنون بخشی از این مبلغ بازگشته، ولی مبلغ کلان آن هنوز دست این افراد است، همه پولی که توسط افراد بلعیده شده، باید بازگردانده شوند. وی گفت: ردیابی های صورت گرفته، نشان می دهد، برخی از این افراد در بانک های دیگر نیز این کار را انجام داده اند که البته قرار است پرونده این حساب ها نیز به زودی به ...
علائم و نشانه های اعتیاد به شیشه را بشناسید
اعتیاد یکی از بلاهای خانمان سوزی است که این روزها گریبان گیر برخی از خانواده ها شده است. انگیزه هر فرد از مصرف مواد مخدر متفاوت است. از لاغری گرفته تا خوشی های زودگذر که به قیمت از دست دادن زندگی تمام می شود. شیشه یکی از مواد روان گردان است که به دلیل ایجاد احساس آرامش کوتاه مدت و یا شادی بخشی کاذبی که دارد باعث تمایل به آن مخصوصا در میان جوانان می شود. اگر با علائم و نشانه های اعتیاد به شیشه ...
تبیین نقش مردم در اقتصاد مقاومتی توسط یک استاد دانشگاه
، شعار سال 90 را اصلاح الگوی مصرف نامگذاری نمودند و این به خاطر آن بود که به طور جدی موضوع نحوه و انواع مصرف و چگونگی هزینه های مصرفی در جامعه ما فاقد یک الگوی تعریف شده می باشدباشد (1) و به شدت آسیب دیده است به طوریکه آمارهای موجود اقلام مصرفی از قبیل نان، آب، دارو، انرزی و ... نسبت به همه جای دنیا در حد مضحکی قرار دارد. تبیین الگوی مصرف در زندگی روزمره 1-3- الگوی مصرف پوشش 1/ ...
مردگان متحرک شهر به کجا می روند؟
پسر چرا سیگار می کشی ؟ چرا به فکر خودت و آینده ات نیستی؟ اما پدر من آدم بی فکری بود؛ همین بی فکریش باعث شد که مادرم ترکش کند و من و خواهر و برادرانم بدون مادر، بزرگ شویم. آخر دبیرستان درس و مشق را رها کردم و کم کم با مواد مخدر آشنا شدم ، برای اینکه از فکر و خیال بیرون بیایم، حشیش استفاده کردم، مدتی هم هست که شیشه مصرف می کنم. **اعتیاد از جنس زنانه در بین کارتن خواب ها زنانی ...
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت افراد/ لزوم توجه به سواد تغذیه ای به عنوان محوری ترین برنامه سلامت
در حال مصرف انواع داروها و مراقبت های بیمارستانی هستند باز هم به حالت اول برنمی گردند. همچنین کبد ارگان حساسی است که 600 کار دقیقی دارد که هیچ بخش دیگری از بدن قادر به انجام آن نیست و با از بین رفتن کبد علاوه بر اینکه زندگی یک فرد مختل می شود اطرافیان نیز دچار دردسرهای فراوان می شوند. به گفته هاشمی کنی امروزه غفلت از این بیماری باعث افزایش آن در افراد شده است در حالی که حدود ...
چرا بعضی از بچه ها بد زبان می شوند؟
ها بدزبان می شوند؟ بدزبانی و فحش دادن فقط از طریق آموزش و مواجه شدن با این اتفاق در کودکان ایجاد می شود. یعنی فرزند شما در موقعیت بدزبانی قرار گرفته و استفاده از لغات و کلمات زشت یا انواع و اقسام فحش ها را از زبان فرد دیگری آموخته است. موقعیت بدزبانی می تواند شامل یک سریال تلویزیونی باشد که مناسب پدر و مادر است نه کودک یا اینکه ممکن است دوستی در مهد این کار را انجام داده و ... البته بدزبانی ...
درمان آلزایمر با چراغ چشمک زن
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، به نقل از انگجت، گروهی از محققان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) از لامپ های ال ای دی چشمک زن با نیروی 40 هرتز برای درمان موش های مبتلا به آلزایمر استفاده کرده اند. آن ها دریافتند موش هایی که در مراحل اولیه بیماری برای یک ساعت در معرض این نور قرار گرفته بودند، سطوح پروتئین بتاآمیلوئید مغز آن ها کاهش یافته بود. تجمع این پروتئین در مغز باعث ایجاد ...
میان وعده های سالم کدامند؟
این نوع خوراکی هاست که مصرف آن در کنار میوه هایی مانند سیب، شما را سرحال نگه می دارد. میوه های خشک همیشه انواع و اقسام میوه های خشک در منزل داشته باشید و با خود به محل کار ببرید. حمل و مصرف این خوراکی ها راحت است و این مواد مغذی می توانند، خستگی تان را تا حد زیادی برطرف کنند. ...
آشنایی با معتادان یقه سفید
شاید باور کردنی نباشد آدمی به این متشخصی مواد فراهم بکند. یقه سفیدها هزینه های شان نسبت به انواع دیگر اعتیاد بیشتر است؟ خود مصرف کوکائین جز پرخرج ترین هاست. کسی را میشناختم که هزینه اش برای مصرف به روزی یک میلیون هم می رسید. معمولا این افراد وضع مالی خوبی دارند و مشکلی برای تهیه جنس ندارند. یعنی ظاهر این افراد هیچ وقت اعتیادشان را آشکار نمیکند؟ امکان ندارد تاثیر گذار نباشد ...
پدیده نوظهور نگهداری از حیوانات خانگی در آباده
به شرطی مقبول است که اولا با ارزش های دینی درتضاد نباشد و ثانیا حقوق حیوان شامل غذا و آب کافی، محل و آشیانه مناسب و شرایط بدون اضطراب و عذاب فراهم شود . وی جلوگیری از بیان رفتار طبیعی حیوان را ظلم به حیوان عنوان کرد و افزود: بعنوان مثال نگهداری پرنده در قفس رفتار طبیعی او را که پرواز است محدود می کند . بیماری های مشترک علیرضا فرخی دامپزشک در پاسخ به اینکه چه حیواناتی ...
خواص طب سنتی در مهار استرس سهامداران / معرفی انواع خوراک و نوشیدنی
که این مساله زمینه ساز تشدید استرس نیز محسوب می شود احتمال ایجاد اختلالاتی در سیستم ایمنی بدن مانند بروز کبد چرب یا همان تنبلی کبدی و غلظت خون که در نتیجه منجر به انسداد عروق قلبی می شود وجود دارد. سرچشمه اختلال در کبد از عدم تصفیه خون و تجمع سموم در مغز و باقی اعضا بدن شروع می شود که این مشکلات در مرحله اول موجب بی حوصلگی، استرس و دلشوره یا همان اضطراب می شود . البته نقش استفاده از روغن ...
