خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
...: گوشت های فرآوری شده حاوی مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند که به طول عمر و ماندگاریشان کمک می کند. متاسفانه مایکروفر کردن آنها باعث می شود این ترکیبات برای سلامتتان بدتر هم بشوند. گرم کردن گوشت های فرآوری شده با تشعشعات مایکروفر به شکل گیری اکسیداسیون کلسترول کمک می کند، مشخص شده است که این ماده از کلسترول خالص بیشتر به شریان ها آسیب می رساند. اکسیداسیون کلسترول همچنین مستقیما به بیماری عروق ...
کدام بیماری ها در خانم ها شایع و خطرناک هستند؟
به این بیماری، کنترل مرتب فشارخون است. همچنین در افرادی که سابقه ارثی ابتلا به فشارخون بالا وجود دارد، معاینات دائمی توصیه می شود. سردردهای شدید، خستگی، مشکلات بینایی، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس از علائم این عارضه به حساب می آیند. پزشکان تاکید دارند که با کنترل و حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، کاهش نمک مصرفی و کاهش استرس می توان از بروز فشارخون بالا پیشگیری کرد. 8٫ افسردگی ...
ترمیم زخم دیابتی با فناوری نانو توسط محققان کشور
به گزارش سرمدنیوز: محققان کشور در صدد آمدند تا با فناوری نانو، داربست هایی در راستای ترمیم زخم دیابتی طراحی کنند. این داربست ها به صرفه و کم هزینه هستند. در بیماران دیابتی، پس از مدتی جدار رگ های خونی آسیب می بیند. تنگی و انسداد رگ ها موجب کاهش خون رسانی اندام ها به خصوص اندام های تحتانی می شود و موجب از بین رفتن سلول های این ناحیه خواهد شد. علاوه بر این نوروپاتی که به دنبال ...
30 درصد جوانان آذربایجان شرقی ازدواج نکرده اند
می توان گفت 38 درصد مربوط به سوانح و حواث بوده، 17 درصد مربوط به بیماری های قلبی و عروقی، 11٫6 درصد مربوط به پدیده خودکشی و 6٫7 درصد نیز در اثر ابتلا به سرطان سینه بوده است و 25 درصد جوانان دچار ایست قلبی شده و 14 درصد نیز دچار فشار خون بالا بوده اند. این مقام مسؤول سپس رفتارهای غلط تغذیه ای، مصرف بیش از اندازه نمک، روغن، قند و شکر، تحرک ناکافی و فقر حرکتی را از جمله مهم ترین رفتارها و عوامل خطر ...
فشارخون بزرگترین فاکتور خطرساز بیماری های قلبی و عروقی
داروهای نسل جدید و پیشرفته که عمده آن در کشور در حال مصرف است و روش های مدرن رفع تنگی عروق همچون استفاده از بالون و استند مورد مباحثه قرار خواهد گرفت. قاسمی فشارخون را به عنوان بزرگترین فاکتور خطرساز بیماری قلبی و عروقی دانست و عنوان کرد: آمارها گویای این موضوع بوده که در حال حاضر 80 درصد افراد جامعه بشری تا سن 70 سالگی تحت تأثیر نحوه زندگی ممکن است به این بیماری مبتلا بشوند لذا تشخیص و ...
آبسه دندان را در نطفه خفه کنید
درمان آبسه دندان است: عنوان کرد: تجویز آنتی بیوتیک توسط متخصص نیز باعث حذف عفونت و کاهش درد دندان می شود. وی با اشاره به اینکه بروز آبسه در استخوان فک هیچ آسیبی به دندان نمی زند، یاد آور شد: اگر عفونت آبسه به اطراف مجاری تنفسی، حلق و یا مغز بروز کند، باعث ایجاد مننژیت، التهاب مغز، انتشار خون، آسیب به بافت های عمیق تر و انسداد راه تنفسی می شود. حیدریان احساس درد در زمان جویدن ...
هشدار؛ مدت زمان به خواب رفتن تان مساوی با بیماری! +راهکار
تنفس را کنترل می کنند اتفاق می افتد. چه معنایی می دهد: انسداد یا توقف مسیر تنفسی به علت دنبال مشکل در تنفس و زمانی که سطح اکسیژن خون افت می کند به وجود می آید. این حالت مغز فرد را تحریک می کند بیدار بماند تا به اندازه کافی عضلات را منقبض کند طوری که نای باز بماند. این نقطه ای است که خر خر کردن یا نفس نفس زدن قبل از ادامه ی خروپف شنیده می شود. این چرخه در طول یک شب ممکن است چندین بار اتفاق ...
دیدگاه های تازه در زمینه بهترین منبع سلول بنیادی بالغ در درمان بیماریهای قلبی
بهترین نوع سلول برای استفاده خود به عنوان یک چالش باقی مانده است. برای حل این مشکل، دکتر Katare و تیمش سلول های بنیادی مشتق از 14 بیمار که متحمل جراحی بای پس شریان کرونری شده بودند را برای مقایسه عملکرد سه نوع سلول بنیادی استفاده کردند. دو نوع از این سلول ها از خود قلب(بطن چپ و دهلیز راست) و نوع سوم از جریان خون همان بیماران استخراج شده بود. بعد از شبیه سازی شرایط هیپوکسی و فقدان مواد غذایی در زمان ...
راه های پیشگیری از پره اکلامپسی، دانستنی ها
پره اکلامپسی چیست؟ پره اکلامپسی اختلال پیچیده ای است که حدود 5 تا 8 درصد زنان حامله را درگیر می کند. تشخیص پره اکلامپسی بر فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار (بطور طبیعی پروتئین در ادرار دیده نمی شود) بعد از هفته 20 حاملگی است. این اختلال در بیشتر موارد بعد از هفته 37 حاملگی شروع می شود ولی در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی و نیز در زمان زایمان و یا حتی بعد از زایمان (معمولا در 24 تا 48 ...
ویار از کی شروع میشه؟
؟ تهوع خفیف و استفراغ گهگاهی که معمولاً در بیماری صبحگاهی وجود دارد تا زمانیکه مادر غذا را تحمل کند و مقادیر زیاد مایعات بنوشد تهدیدی برای سلامتی جنین نیست. از این گذشته، جنین در عمده زمان سه ماهه اول آنقدر کوچک است که به کالری چندانی نیاز ندارد. اگر مادر نتواند یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کند. اگر آهن تهوع را بدتر می کند بهتر است از مولتی ویتامین هایی استفاده ...
نمک مصرفی در کشور 2 برابر میزان استاندارد
است که نیازمند توجه خود مردم است. معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: اصلی ترین عاملی که سلامت افراد را به خطر می اندازد و نیازمند کنترل خودشان است موضوع تغذیه ناسالم مانند استفاده از نمک و قند بیش از حد و مصرف بیش از حد روغن های آسیب رسان و کاهش مصرف میوه ها و سبزیجات است که باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین توجه به مواد شیمیایی، سموم و آلودگی های بیولوژیک همواره مورد توجه و محور کار ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به دیابت، برنامه ی غذایی بیماران مبتلا را زیر و رو کرده و باید و نباید هایی را برای آن ها به همراه دارد. در واقع یک فرد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار دقت کند و مصرف نمک، قند و مواد چرب را کاهش دهد تا میزان قند خون خود را ثابت نگه دارد. در برخی منابع طب سنتی آمده است که برخی ادویه ها و سبزیجات معطر در ...
آیا میتوان خواستگار را از روی چین و چروک صورت شناخت؟
افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز: به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر روی صورت خود ماساژ دهید. منبع : ساعت 24 ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
به گزارش شفاف: * با رژیم غذایی کم چرب، از قلب و عروق خود مراقبت کنید مصرف غذاهای پرچرب، خطر ابتلا به گرفتگی عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.بنابراین، سعی کنید در روز، بیش از 3 قاشق غذاخوری چربی مصرف نکنید. روش هایی که به کمک آن می توان این قانون را پیاده کرد، شامل موارد زیر می باشند 1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه ...
به آجیل "نه" نگویید
؟ مصرف متعادل مغزها به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک می کند و از آنجایی که افزایش LDL یکی از دلایل عمده در بروز بیماری های قلبی- عروقی به شمار می رود، می توان گفت که مغزها در پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی نقش دارند. همچنین مغزها خطر تشکیل لخته های خونی و حملات قلبی مرگبار را کاهش داده و موجب حفظ سلامت قلب و عروق می شوند. چه مواد مغذی مفیدی در مغزها وجود دارد؟ ...
آیا آب هم خطرناک است؟
، هیچ دارو یا ماده مخدری مصرف نمی کرد و آلرژی نداشت. در بخش اورژانس به منظور مقابله با عفونت برای وی آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود. با این وجود، خیلی زود نشانه هایی جدید مانند لرزش، استفراغ و دشواری در گفتار پدیدار می شوند. به واسطه اختلال در گفتار، پزشکان احتمال سکته مغزی را در نظر می گیرند. آزمایش خون و سی تی اسکن مشخص می کنند که این مساله رخ نداده است. با این وجود، آزمایش خون نشانه های ...
ناباروری در مردان، تغذیه تان چه طور است؟
. شکلات تیره: شکلات تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر میکند. سیر: سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت میبخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا میبرد. همچنین موادی مانند سلنیوم و ویتامین B6 مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل میکند. گردو: گردو حاوی آرژنین است. این ماده حجم و تعداد اسپرم ها را بالا میبرد، همچنین حاوی امگا 3 ...
علت لکه بینی بین قاعدگی چیست؟
14- سقط جنین 15- سرطان آندومتر( دیواره داخلی رحم)، سرطان رحم یا دهانه رحم 16- استفاده از داروهای رقیق کننده خون 17- سوزش واژن به دلیل خشکی 18- انجام آزمایش هایی مثل پاپ اسمیر. مصرف نامنظم قرص های ضدبارداری یک علت شایع لکه بینی است. قطع مصرف قرص و شروع مجدد آن نیز باعث خونریزی می شود.معاینه پزشک بهترین راه برای تشخیص بیماری است، بنابراین حتی با وجود خونریزی ...
درمان خانگی نازایی، دست نگه دارید!
....بر اساس مطالعه ای که در سال 2010 در نشست سالانه ESHRE (انجمن تولید مثل انسانی و جنین شناسی اروپا) انجام شده است، مشخص شده که مصرف بیشتر چربی های غیر اشباع (همان چربی اصلی در روغن زیتون) ارتباط مستقیمی با افزایش شانس تولد در زنانی که لقاح مصنوعی انجام داده اند، دارد. نحوه استفاده: روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بسیار خالص را به منظور تقویت میزان باروری بنوشید. همچنین می ...
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
داروهایی که برای این بیماری ها مصرف می کنند موجبات چنین شرایطی را فراهم می آورد. توضیحات زیادی وجود دارد اما این دو مورد از بقیه قابل درک ترند. ما همچنین دریافته ایم که وقتی فرد در 50، 60 یا 70 سالگی دچار فشار خون بالا می شود مزیتی برای او ندارد و خطرناک نیز هست، از این رو نتایج فوق فقط زمانی صدق می کند که فرد در 80 یا 90 سالگی دچار این عارضه شود. آیا موارد دیگری نیز وجود دارد که ...
یُد و نقش آن در سلامت
غذایی روزانه استفاده شود؛ زیرا وجود ناخالصی ها در نمک علاوه بر ایجاد عوارض نامطلوب، باعث کاهش شوری نمک شده و در نتیجه افزایش مصرف نمک را به دنبال دارد . کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر افزود: گرچه برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و افزایش فشارخون مصرف کم نمک توصیه شده است، اما همان مقدار کم باید از نمک های ید دار تصفیه شده باشد، تا ید مورد نیاز بدن را تامین ...
درمان زکام با طب سنتی
دانه و بابونه مصرف کرد.وی علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبت از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی عنوان کرد.این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گاهی زکام براثر عوامل خارجی که گرمایی هستند، ایجاد می شود درنتیجه باعث خارج شدن رطوبت های مغز به سمت بینی و حلق خواهد شد مانند قرار گرفتن در آفتاب یا نزدیک آتش قرار گرفتن، بوئیدن چیزهای گرم مثل مشک و زعفران یا ...
همه آنچه در مورد خواص خارخاسک باید بدانیم!
تورم عضله حلق مفید است . در طب سنتی از خواص خارخاسک برای تقویت کبد، درمان پرخوری و مسمویت غذایی استفاده می شود. از خواص خارخاسک بین ورزشکاران به ویژه بدن سازان استفاده به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت است. جوشانده گیاه خارخاسک ضدچاقی است مخصوصا وقتی با دم گیلاس و کاکل ذرت مخلوط شود. گیاه خارخاسک باعث کاهش قند خون بیماران دیابتی می شود. تخم (دانه) خارخاسک که "حسک دانه" می ...
با این گیاه بدن خود را بازسازی کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، آب چغندر باعث مقابله با رادیکال های آزاد می شود و راندمان ورزشکاران را بالا می برد. در این مطلب در خصوص خواص چغندر به خصوص به صورت نوشیدنی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. احتمالاً شما عادت کرده اید که این سبزی را به صورت پخته شده (لبو) و در داخل سالاد میل کنید. با این حال روش های متعددی برای مصرف چغندر وجود دارد که می توان ...
جایگزین مطمئن گوشت چرخ کرده!
در همان موقع که سویا تازه وارد بازار مصرف شده بود به خاطر شکل نامناسب ارائه، طعم و بوی خوشایندی نداشت و حتی غیر بهداشتی هم به نظر می رسید. این روزها با گذشت سالها و به کار بستن تجربه ها و روش های مدرن تولید و به کار بردن مواد اولیه از سوی تولید کنندگان معتبری مانند صنایع غذایی گلها این مشکل برطرف شده است و این برند درحال حاضر یکی از خوشمزه ترین و پرمصرف ترین سویاهای بازار را ارائه کرده ...
مشکلات قلبی با داروهای سرطان سینه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زنان مبتلا به سرطان سینه که از داروی موسوم به بازدارنده آروماتاز استفاده می کنند ممکن است در آنان علائم اولیه آسیب به عروق خونی مشاهده شود که می تواند منجر به بیماری قبلی شود. محققان دریافتند در مقایسه با زنان سالم همسن و سال زنان مصرف کننده آروماتاز، احتمال بروز علائم بدکاری غشای درون رگ ها و قلب در زنان مبتلا به سرطان سینه ...
خواص گل کلم: چشم و چراغ ترشی
مواد مغذی مفید مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مغذی است. این ماده غذایی در چهارچوب یک رژیم غذایی متعادل، لاغرکننده است چون کالری اندکی دارد. بزرگترین مزیت گل کلم متنوع بودن شیوه مصرف است. می توانید آن را بخارپز کرده کنار غذاها سرو کنید یا اینکه در ترکیب ترشی ها و سالادها استفاده کنید. اگر می خواهید کل گلم را بپزید لازم است که برگ های آن را جدا کرده و در داخل آب و سرکه ...
7 ماده غذایی روزانه برای طول عمر
کنترل میزان کلسترول و قند خون کمک زیادی می کنند. بهتر است هر از گاهی به جای گوشت قرمز عدس میل کنید. سیب زمینی راز طول عمر یکی از جزیره های ژاپن را مصرف سیب زمینی عنوان کرده اند. سیب زمینی را بخارپز کنید و در صورتی که ارگانیک هستند، با پوست میل کنید تا بیشترین میزان پتاسیم و ویتامین C آن حفظ شود. سبزی های معطر رزماری ، آویشن ، ریحان ، نعنا ، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضدسرطانی دارند. در صورت امکان این سبزی ها را در باغچه منزل بکارید و به طور مرتب از آن ها استفاده کنید. ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
.... سیب به کنترل اشتها کمک می کند سیب ها سرشار از فیبر غذایی هستند. یک وعده معمولی حاوی 6 گرم فیبر (نزدیک به یک چهارم از مقدار فیبر مورد نیاز روزانه شما) است. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، مزایای متعددی دارد. با توجه به مایوکلینیک، می تواند به طبیعی کردن حرکات روده، کاهش سطوح کلسترول، کنترل قند خون، حفظ سلامت روده و کمک به دستیابی به یک وزن سالم کمک کند. دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد ...
مصرف ماهی توسط افراد سرد مزاج
...، گلپر، زیره، خردل، فلفل، دارچین، زیتون پرورده، مغز گردو، خرما، عسل یا سبزیجات تند محلی همچون ترخون و آویشن و همچنین ترشی هایی همچون سرکه یا آبلیمو استفاده کنند . به گفته وی این گرمی ها با کاهش سردی و رطوبت ماهی از عوارض آن می کاهد . او توصیه می کند، بهتر است ماهی را از ساعتی قبل از پخت با برخی از این مواد همراه کنید و در این مواد بخوابانید. این پژوهشگر طب سنتی در پاسخ این ...
