خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
24 روش درمان طبیعی فشار خون
که آب نارگیل حاوی تمام الکترولیت ها و آن هم در سطح مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است می تواند کاهنده خطر فشار خون باشد. از طرفی محتوای بالای منیزیم و پتاسیم آن را به یک نوشیدنی موثر در درمان فشار خون تبدیل کرده است. فراموش نکنید بهترین زمان مصرف برای رسیدن به این خواص آب نارگیل نوشیدن یک لیوان از آن در صبح و با معده خالی است. درمان فشار خون با مرهم خاکشیر یکی دیگر از خواص ...
11 سبزی قرمز رنگ برای کاهش خطر ابتلا به بیماری ها
است که می توانند به محافظت در برابر سرطان و کند کردن روند پیری کمک کنند. برگ های قرمز و تیره این کاهو سرشار از مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها و ویتامین B6 هستند. یک فنجان از برگ خرد شده کاهو قرمز تقریبا نیمی از نیاز روزانه برای ویتامین های A و K را تامین می کند. مصرف این کاهو به حفظ آب بدن نیز کمک می کند زیرا 95 درصد برگ های آن از آب تشکیل شده اند. ریواس ریواس منبع خوبی ...
بهترین مکمل ها و داروهای گیاهی برای بهبود دیابت
است باعث بهبود حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت شود.از سوی دیگر رژیم غذایی سرشار از منیزیم می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. دانشمندان به وجود رابطه ای میان مصرف بیشتر منیزیم و کاهش مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت پی برده اند. کروم کروم از عناصری است که بدن انسان برای سوخت و ساز و مصرف مواد هیدروکربنی از آن استفاده می کند. تحقیقات صورت گرفته در خصوص مصرف ...
چه سرطان هایی در اردبیل و یزد شایع است؟
بیماران بروز می کند؛ مانند سرطان بافت نرم که متمرکز در بخشی از بدن است. البته چنین سرطان هایی به ندرت پیش می آید و به همین خاطر نمی توان آمار مبتلایان را اعلام کرد. رییس مرکز سرطان بیمارستان امام خمینی ادامه داد: خوشبختانه در خصوص تشخیص سرطان پیشرفت های بسیاری کردایم. این موضوع باعث شده است که بتوان سرطان را به طور کامل درمان و یا اینکه وخامت و رشد آن را بسیار کند کرد. اکنون می توان گفت که ...
نوشیدنی های مناسب برای پاکسازی کلیه
و سبزیجات راه بسیار موثری برای تمیز کردن کلیه ها است. این به خاطر آن است که این مخلوط آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین ها است که به سم زدایی کردن از بدن کمک می کند و بار اضافی تحمیل شده بر کلیه ها و کبد را کم می کند. میوه هایی مثل سیب، مرکبات، گلابی و هلو وقتی که با سبزیجاتی مثل خیار، کلم پیچ و اسفناج ترکیب می شوند، فوق العاده هستند. 4. نوشیدنی های خانگی ...
همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن
موها رنگ قهوه ای روشن می دهد. عوارض دارچین با وجود این همه سود و خواص دارچین، همانند تمامی داروهای گیاهی، مصرف زیاد و بیش از حد آن می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. مصرف دارچین در بعضی افراد باعث واکنش های آلرژیک می شود. دارچین ممکن برای افرادی که مشکلات کبد دارند، مسموم کننده باشد. افرادی که مبتلا به سرطان های هورمونی هستند مانند سرطان سینه ...
اسیدهای چرب "روغن پالم" خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند
شفا آنلاین تغذیه تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد؛ سلول هایی که مسئول گسترش سرطان هستند، نیازمند چربی های خاصی هستند تا به رُشد خود سرعت ببخشند؛ بنابراین چربی ها مانند افزودنی ها به مواد غذایی همچون روغن پالم، به بروز سرطان کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، دانشمندان دریافته اند، سلولهایی که مسئول گسترش سرطان در بدن موش هستند یک ضعف بزرگ دارند، آن ها نیازمند چربی های خاصی هستند تا به ...
ارتباط خشم فرو خورده شده و سرطان
به سرطان سینه موجب می شود. مرحله ی 1: شوک غیرقابل اجتناب در این مرحله، 18 تا 24 ماه پیش از تشخیص سرطان، شخص شوک یا ضربه ی عاطفی شدیدی را تجربه می کند. این ضربه ی عاطفی بر خواب عمیق و تولید ملاتونین در بدن تاثیر می گذارد، ملاتونین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. وقتی این بخش از مرکز واکنش عاطفی مغز در نتیجه ی یک ضربه ی عاطفی آسیب می بیند، ارگان های بدن شروع به از کار افتادن ...
با ماسک کدو تنبل در فصول سرد سال پوست خود را شاداب نگه دارید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کدو تنبل دارای ویتامین های زیادی برای بدن شماست.هم چنین سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد.اما یکی دیگر از خواص آن که ممکن است کمتر شنیده باشد این است که با استفاده از کدو تنبل می توانید به سلامت و شادابی پوست خود کمک کنید.در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه ماسک کدو تنبل آشنا کنیم. دکترسوزان سروری، با اشاره به اینکه این میوه ...
دکتر محمدرضا مسجدی - دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران
مصرف این نوع از تنباکو را داشتند. در سال 2007 از میان 504 دانش آموز نوجوان مدارس زاهدان، 4ر10 درصد آنها مصرف کننده پان بودند و 9ر17 درصد هم قبلا این ماده را مصرف می کردند؛ این در حالی است که وجود مواد سرطانزا در انواع رایج موجود این نوع تنباکو در بازار ایران به اثبات رسیده است. عوارض مصرف دخانیات بیماری های قلبی عروقی (سکته قلبی، آنوریسم آئورت شکمی، بیماری عروق محیطی)، سکته ...
چای سیاه از علل اصلی "پوکی استخوان"
شفا آنلاین سلامت یک پژوهشگر گفت: از آنجا که چای سیاه و نوشابه حاوی ریزماده ای به نام کافیین و تئین هستند زمانی که فردی این مواد را مصرف می کند این دو ریز ماده با مصرف کلسیم بدن باعث تخریب سلولهای استخوانی شده و در نهایت فرد دچار پوکی استخوان خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ، حمیدرضا ضیایی صبح امروز در مجتمع آموزشی امام صادق(ع) با اشاره به اهمیت مصرف طیّبات به عنوان خوراکی اظهار کرد: تنها ...
غذاهایی که نباید به کودکتان بدهید
سفیده تخم مرغ را حذف کنید سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود. کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و ...
مواد غذایی برای مقالبه با آلودگی هوا
انتظار می رود شهروندان رعایت کنند. در کنار این اصول، نمی توان تاثیر مواد غذایی کاهش دهنده آلودگی هوا بر سلامتی و تندرستی را نادیده گرفت.برخی مواد غذایی که مصرف آن در زمان هشدار آلودگی هوا توصیه می شود، به شرح ذیل است: روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی ...
خوردن انجیر در بارداری، مناسب است؟
...> مواد موجود در انجیر باعث افزایش لختگی خون می شود که در دوران بچه دار شدن بسیار مهم است. این میوه حرکات روده را به حالت نرمال می رساند. مصرف مقدار کمی انجیر باعث می شود احساس سیری داشته باشید. این میوه کم کالری است. انجیر منبع اسیدهای آلی و پروتئین است که برای رشد جنین ضروری می باشند. این میوه از بیماری های قلبی و ریه جلوگیری می کند. انجیر در کنار غذاهای مختلف مانند ...
درمان رفلاکس نوزاد، روش های خانگی
در صورتی که نوزاد علائمی مانند رشد ضعیف، برگرداندن غذا، استفراغ مکرر، مدفوع خونی، سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید. این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود. مانند بزرگسالان، کودکان نیز از رفلاکس اسید معده رنج می برند؛ این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است. رفلاکس نوزاد ...
تغذیه در بارداری، غذاهای اصلی و مغذی
های جنین با سرعت زیادی رشد می کنند و هر سلول از پروتئین ساخته شده است. همچنین به عنوان یک خانم باردار شما باید پروتئین موردنیاز بدن خود را نیز تامین کنید. تخم مرغ سرشار از کولین است که به رشد جنین و سلامت مغز او کمک می کند و از عیب لوله نخاع نیز جلوگیری می کند. تخم مرغ حاوی اسیدهای چرب امگا سه است که برای رشد مغز و بینایی جنین لازم است. مطالعات نشان می دهد مصرف چربی های اشباع بیشتر به ...
خوانسار،میراث ارزشمند طبیعت اصفهان
نمونه های منحصر به فرد طبیعی در ایران می باشد. نامش را گل اشک و اشک مریم هم گذاشته اند چرا که مقداری شبنم در بین این گل ها جمع می شود و مانند اشک از گل به پایین می چکد. این گل سر به زیر خواص دارویی زیادی را در پیاز خود جای داده است. پیاز این گیاه داروی موثری برای دردهای رماتیسمی و دردهای مفصلی و پاک کننده دستگاه کبدی به شمار می رود اما جزء داروهای سمی نیز هست و مصرف آن باید زیر نظر پزشک ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
...> فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات خطر سکته مغزی را به میزان 19 درصد کاهش می دهد. این ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع از تشکیل لخته های خونی شده و رگ های خونی مغز را سالم تر نگه می دارد. نتایج پژوهشی که در مجله Live Science به چاپ رسیده است نشان می دهد خانم هایی که پرتقال، لیموترش و گریپ فروت بیشتری مصرف می کنند به میزان 19 درصد کمتر در معرض سکته مغزی قرار می گیرند. البته محققان تأکید دارند که ...
خواص خولنجان چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خولنجان)
عطر مصرف می شود. خواص خولنجان (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت گیاه خولنجان گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ضد سرماخوردگی است. تشدید نعوظ و زیاد کردن شهوت مردان از معروف ترین خواص خولنجان است. ادرار را کم و شب ادراری را درمان می کند. درد معده را تسکین و دستگاه گوارش را تقویت می کند. برای درمان درد کمر، رماتیسم و سیاتیک مفید است. مکیدن و در ...
این شگردهای خانگی موهایتان را سریع تا کف پایتان بلند می کند+دستورالعمل
در آنها با استفاده از مواد طبیعی، موهای سرتان را ترمیم و تقویت می کنید. 1. آلوئه ورا گیاه آلوئهورا منبع بی نظیری از آنزیم رشد مو است. کافی است مقداری روغن این گیاه را بر روی سرتان ماساژ دهید و 30 دقیقه صبر کنید. سپس موهایتان را با آب بشویید.این کار به طرز شگفت آوری استحکام مو را بالا می برد. 2.مخلوط شیر و عسل خاصیت شیر و عسل بر کمتر کسی پوشیده است. یک ...
مواد غذایی که از بروز سرطان جلوگیری می کند
به گزارش افکارنیوز ، رضا هاشمی متخصص تغذیه با بیان اینکه ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود، گفت: مواد غذایی مانند حبوبات، آرد، آلو، گندم، نان سنگک، چای سبز، توت و انجیر خشک، کشمش، سیب، هویج و مرکبات سرشار از ماده فیبر هستند. وی با اعلام اینکه مصرف سبزی باعث کاهش وزن می شود، اظهار داشت: حرکت سریع غذا در دستگاه گوارش، جلوگیری از بروز ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
خطرناک باشند. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال 1385/ 2006 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 1384/ 2005 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می کنند، در کوتاه مدت ...
پیاز ( نام علمی : Allium cepa)
چسبندگی پلاکت ها و افزایش فیبرینولایزن می باشد. اصولا این خواص در پیاز خام به مراتب بیشتر از پیاز پخته و سرخ شده وجود دارد؛ چرا که اجسام مؤثر در پیاز مواد گوگردی هستند که با حرارت تبخیر و تجزیه می شوند. 4- عصاره پیاز روی سلول های سرطانی اثر سمی ایجاد می کند. این مسأله در پژوهش های داخل و خارج از بدن حیوانات مطالعه شده است. 5- اثرات ضد دیابت پیاز در آزمایش های کلینیکی در ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز، فولات و ویتامین ب است و نشان داده شده مصرف منظم آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون موثر است. باید این نکته را بدانید که طبخ چغندر باعث می شود یک چهارم فولات خود که برای تقویت سیستم ایمنی و رشد جنین موثر است را از دست بدهد. به همین دلیل باید چغندر را به صورت خام به وعده های غذایی خود اضافه کنید. کلم بروکلی: سرشار از ویتامین ث ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
بسیاری از غذاهای فرآوری به عنوان یک ماده نگهدارنده اضافه شده است. آن از تبدیل شدن چربی به فساد جلوگیری می کند. استفاده از آن مورد بحث است برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند دوزهای بالا می تواند باعث سرطان شود. با این حال، نتایج مخلوط می شوند و در مطالعات دیگر این اثر یافت نشده است. به طور کلی، مطالعات انسانی بسیار کمی وجود دارد بنابراین اثرات آن بر مردم نسبتاً ناشناخته است. ...
با 10 کاربرد شگفت انگیز صدا آشنا شوید
بر روند رشد گیاهان در سال 1962 یک محقق هندی با انجام آزمایشاتی ثابت کرد که صدا می تواند تاثیر مثبتی در رشد گیاهان داشته باشد. او در آزمایشات خود در نزدیکی درخت های گل حنا موسیقی هندی پخش کرد و پس از آن متوجه شد که ارتفاع درختان نسبت به قبل بیست درصد افزایش پیدا کرده است و تولید زیست توده (یکی از انرژی های تجدید پذیر که از منابع زیستی به دست می آید) نیز در آن ها به میزان 72 درصد افزایش ...
تغذیه کودک، غذاهای خوش اخلاق کننده!
طبق تحقیقات به عمل آمده غذاها می توانند روی خلق و خوی آدم ها تاثیر مستقیم بگذارند و یک برنامه غذایی سالم و متعادل می تواند بسیاری از مشکلات رفتاری و اخلاقی کودکان را برطرف کند. اینکه چگونه غذاها می توانند روی خلق و خوی کودکان اثر بگذارند مربوط به مواد غذایی و ویتامین های موجود در آنها است. اگر به کودک خود از گروه های مختلف غذایی و به شکل متعادل و متناسب غذا بدهید، می توانید انتظار آن ...
سرفه های مکرر کودکان را جدی بگیرید
آن را برطرف کرد. یعقوبی گفت: در برخی موارد وقتی محرکی مانند اسید معده، عطر، اسپری یا حتی غذایی تند موجب تحریک اعصاب دستگاه تنفسی شوند، سرفه شروع می شود که در این باره سرفه های مکرر موجب احساس خستگی و گاهی عصبانیت به ویژه در کودکان می شود. این پزشک متخصص بیان کرد: آبریزش و ترشحات بینی، آسم، بیماری ریفلاکس معده، عفونت دستگاه تنفسی، داروهای فشار خون، برونشیت مزمن و سرطان ریه از ...
آشنایی با یک رژیم غذایی مقوی برای زنان
قلبی و سرطان می شود. فولات حتی از شبکیه چشم شما محافظت می کند و بروز چین وچروک ها روی پوستتان را هم به تعویق می اندازد. گوشت گاو اگر می خواهید گوشت قرمز مصرف کنید، بهتر است سراغ گوشت گاو بروید که هم آهن زیادی دارد و هم سرشار از روی و ویتامین B است. خودتان هم خوب می دانید که اغلب خانم ها دچار کمبود این سه ماده هستند و به خاطر این موضوع با مشکلات مختلفی درگیر می شوند. منبع: webmd. ...
