سایر منابع:
سایر خبرها
تعدادی از اقلام غذایی که بهتر است خام مصرف شود
. فلفل قرمز: اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6، ویتامینEو منیزیوم است. پخت و پز فلفل حتی به مدت کوتاه باعث می شود که خواص ویتامین ث خود را از دست بدهد و برای همین شما باید آن را خام به رژیم غذایی تان اضافه کنید. آجیل ...
بافضیلت ترین مکان ها برای دعا کجاست + پاسخ پیامبر اعظم(ص)
الله ! 2 عرفات در روز عرفه • پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: خداوند متعال، در این جمع شما، به شما لطف کرده است. گنهکارتان را به خاطر نیکوکارتان می بخشد و به نیکوکارتان، آنچه درخواست کند، عطا می فرماید. به نام خدا، حرکت کنید . • امام علی علیه السلام: شامگاه عرفه که شد، پیامبر خدا ایستاد و رو به مردم کرد و فرمود: درود بر میهمانان خدا (این جمله را سه مرتبه فرمود ...
زندگی سالم با میان وعده های سالم
روحی تان را بهبود می بخشد و فشار خون تان را پایین می آورد. برای اینکه وسوسه نشوید و بیش از حد شکلات بخورید، اندکی شکلات با خود به محل کارتان ببرید. ذرت بو داده خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین، در محل کار بسیار عالی است، زیرا به فرد احساس سیری می دهد. ذرت بو داده نیز یکی از این نوع خوراکی هاست که مصرف آن در کنار میوه هایی مانند سیب، شما را سرحال نگه می دارد. میوه های خشک همیشه انواع و اقسام میوه های خشک در منزل داشته باشید و با خود به محل کار ببرید. حمل و مصرف این خوراکی ها راحت است و این مواد مغذی می توانند، خستگی تان را تا حد زیادی برطرف کنند. ...
فیلم های نامناسب چه تاثیری روی فرزندان ما دارند؟
دقیقاً به همین دلیل که او بچه است و از این مسائل سر در نمی آورد، این جور چیزها می توانند برای حال و آینده او حتی خطرناک باشند. معصومیت از دست رفته فرقی نمی کند فیلم باشد یا موسیقی، وقتی که کودک شما چیزی را می بیند یا می شنود که محتوای سالمی ندارد، در واقع دارد ذره ذره از معصومیتش دور می شود و آثار این دور شدن، در مراحل بعدی زندگی او مانند نوجوانی و جوانی خودش را نشان خواهد داد ...
دیابتی ها از این 6 اشتباه بپرهیزند
وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به طور کلی شست وشوی زیاد بدن به دیابتی ها توصیه نمی شود. البته منظورمان دوش کوتاه روزانه نیست. منظورمان شست وشوی افراطی بدن در حمام آن هم هر روز است. چون این کار خطر بروز بیماری قارچی (میکوز) در بیماران دیابتی را بیشتر می کند. علاوه بر این باید از استفاده ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
دیگری است ؟! سپس امام (علیه السلام ) به آیه (مورد بحث ) استدلال فرمود که می گوید: خداوند ایمان را محبوب شما قرار داد، و آنرا در دلهایتان تزیین کرد، و کفر و فسق و عصیان را منفور شما ساخت و کسانی که چنین باشند هدایت یافتگانند). در حدیث دیگری از امام باقر (علیه السلام ) چنین آمده است : و هل الدین الا الحب ؟!: (آیا دین چیزی جز محبت است )؟! سپس به چند آیه از قرآن مجید از جمله آیه ...
شهید مدافع حرمی که هم در سوریه دفن است هم در ایران +تصاویر
.... 22 فروردین سال 92 عقد کردیم و 31 اردیبهشت تولد من بود. از صبح زود منتظر بودم و دل توی دلم نبود که حالا چه برنامه ای برای من دارد. تا عصر آن روز هیچ خبری نبود و من ناراحت که چرا سال اولی ایمان هیچ کاری برای من نکرده. عصر با ماشین پدرش آمد دنبالم تا برویم بیرون، توی ماشین مدام به اطرافم نگاه میکردم و منتظر بودم که حالا یه کادویی از توی داشبورد ماشین و یا زیر صندلی در میاره و به من میده و من رو ...
خانواده ام سنتی است و هر چیزی بگویند اطاعت می کنم/ همه درآمدم را به پدرم می دهم
فکر می کنم که هر دوی اینها خیلی با اهمیت هستند. *شما امتیازات بازی های زیادی را به دلیل استراحت دادن به بازیکنان کلیدی قربانی کردید. بازیکنان نیاز به استراحت دارند و این منطقی است. بعضی ها مصدوم می شوند و بعضی از بازیکنان نیز خسته هستند زیرا ما هر سه روز یک بازی داریم. من که از خیلی از بازیکنان دیگر جوان تر هستم، گاهی به دلیل این برنامه فشرده خسته می شوم. فکر می کنم بعد از نیم فصل ...
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع
...: نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند مخصوصاً اگر آب فراوان در فصل سرما خورده شود؛ کسی که تشنه نیست آب نخورد و این توصیه 8 لیوان آب در طول روز پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست. در کتاب کافی آمده که افراد آب بسیار ننوشند چرا که نوشیدن آب فراوان سر منشاء بیماری است و دردها را به سمت خود می کشد. حقیقت این است که نمی شود یک دستور کلی در مورد مصرف آب صادر کرد یعنی مصرف آب جنبه ...
با لاغری طب سنتی سریع وزن کم کنید
شیرینی خامه ای، حلواها، شله زرد ، چربی دنبه و انواع روغن ها پرهیز کنید؛ چراکه در بدن رطوبت ایجاد می کند. – مصرف نان های برشته و نان جو و پرهیز از نان های خمیری – مصرف نکردن مخلفات همراه غذا؛ البته در برخی کتب توصیه به مصرف زیتون شور با غذا شده است. – نظم در صرف وعده های غذایی بهتر است برنامه منظمی داشته باشند و سر ساعت غذا بخورند. – غذاهای کثیرالغذا (پرکالری) مانند حلواها، گوشت ...
مدیریت خانوادگی در حوزه نشر
سال 75 شروع شد . یک سوال از زمان حال بپرسم. شما با این مشکل که کتاب های ققنوس را به صورت افست چاپ و عرضه کنند، روبرو نیستید؟ بله با این مشکل روبرو هستیم. متاسفانه این از جمله ضررهایی بود که در دولت پیشین به ما وارد شد. بسیاری از کتاب های ما در دولت پیشین مجوز چاپ نگرفت و البته این وضعیت برای خیلی دیگر از ناشران وجود داشت و خیلی از کتاب ها مجوز نگرفتند. تقریبا جلوی 50 عنوان از ...
چگونه میتوانیم یک تونیک خانگی تهیه کنیم
هوای آلوده شهر زیاد رفت و آمد دارید و در طول روز حسابی انواع آلاینده ها را روی پوست تان لمس می کنید، باید بتوانید به نوعی این آلودگی ها را پاک کنید و چه چیزی بهتر از مواد طبیعی که هم ارزان هستند و هم اثربخش؟! گلاب یکی از قدیمی ترین و بهترین تازه کننده های پوست است و می تواند به پاکیزگی و تنفس بهتر پوست شما کمک کند. چه پوستی، چه تونیکی؟ یک سر به عطاری معتبر محله تان بزنید تا ببینید ...
توصیه بهترین نویسنده جهان برای افزایش بهره وری
شعارسال : معمولا از افرادی مانند بیل گیتس و استیو جابز به عنوان کسانی یاد می شود که الگو گرفتن از آن ها باعث بهبود عملکرد و بهره وری شما در کسب و کار روزانه می شود. اما اگر احساس می کنید که چنین الگوهایی دیگر نخ نما شده اند و یا اینکه شما برای موفقیت در کسب و کار ترجیح می دهید که شیوه عملکرد افراد خاص تری را مدنظر قرار بدهید، احتمالا می توانید از ارنست همینگوی پیروی کنید. ارنست همینگوی، نویسنده ...
هنگام ترمز بریدن خودرو باید چه اقداماتی انجام دهیم ؟
...؛ جایی که بتوانید بدون برخورد با چیزی به حرکت ادامه دهید. 3. اگر تمام گزینه های ذکر شده در بالا موثر واقع نشد، بدنبال چیزی برای تصادف باشید. بهترین چیز پیدا کردن یک برآمدگی پرپشت است که با ساییدن به آن سرعت اتومبیل را تا نصف کاهش دهید. اگر این برآمدگی را پیدا نکردید، دنبال علف های پرپشت باشید و در طول آنها رانندگی کنید تا سرعت شما کاهش یابد. 4. اگر هیچکدام از این موارد ...
آیا ساخت پیشران هسته ای ارزش فنی و اقتصادی دارد؟/ پاسخ به نقض مکرر برجام با ارتقاء سطح غنی سازی+عکس
به گزارش سرویس دفاع و امنیت مشرق، اگرچه پاسخ به بدعهدی های مکرر آمریکا در موضوع برجام، صرفا نمی تواند پاسخ فنی به دنبال داشته باشد اما حجت الاسلام روحانی در دستور روز سه شنبه خود به رییس سازمان انرژی اتمی، این سازمان را مامور ساخت تا کار بر روی پیشران های اتمی برای شناورهای ایرانی را آغاز کند. طبق این دستور مهم، قرار است برنامه ریزی برای طراحی و ساخت پیشران هسته ای جهت بهره گیری در ...
چرا اقتصاددانان ثروتمند نیستند؟
، احتمالا از آن در جهت منافع مالی خودشان استفاده می کردند... به طور خلاصه، اقتصاد لزوما شما را ثروتمندتر نمی کند، ولی شاید شما را از تصمیم هایی بازدارد که شاید فقیرتان کند. علت شهرت ریکاردو ثروتمند بودن او نیست: او به خاطر بعضی نظریه های مهم اقتصادی مشهور است: نظریه ی مزیت نسبی، و نظریه ی بهره ی مالکانه(اجاره). چند مباحثه ی وبلاگی درمورد اقتصاددان های ثروتمند دیگر وجود دارد ...
الگوی خواب چه چیزی درباره سلامتمان می گوید
خواب شدید تنها برای سلامت خودتان خطرناک نیست، بلکه دیگران را هم در خطر می اندازد، چون کمبود خواب به خصوص هنگام رانندگی می تواند باعث تصادف شود. 2- در طول روز چرت می زنم و یا به یک خواب نیم روزی نیاز دارم؟ اگر در طول روز آنقدر خسته هستید که شروع به چرت زدن می کنید بنابراین کمبود خواب دارید و بدنتان سعی دارد به شما بگوید بدون مقداری خواب بیشتر نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد ...
علل و روش های درمان انزال زودرس
ویاگرا حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. محصولات جانبی به طور موقتی به کمک افراد دچار زودانزالی می آیند نکته ششم- لازم به ذکر است در درمان زودانزالی می توان از گیاهان دارویی نیز کمک گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال زودرس هستند. همچنین نوشیدن روزانه دو بار دم کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم کرده زنجبیل و عسل و مصرف ...
پنج تفاوت اصلی عشق و وابستگی
همین دلیل است که افراد مختلفی مدام در روابطشان به مشکل برمی خورند. شما تلاش نمی کنید که به خودتان بنگرید و مسائلتان را برطرف کنید. البته طرف مقابل نیز تفاوت چندانی ندارد. از این رو، پس از مدتی هر دو نفر به این نتیجه می رسند که این رابطه آن طور که باید باب میلشان نبوده است. اگر هنوز عاشق نشده اید، من از صمیم قلب آرزو می کنم هر چه زودتر نیمه گمشده ی خود را پیدا کنید. تا آن روز، بهتر است که ...
شریعت زاده: کتاب درباره سازهای ایرانی باید در عین کاربردی بودن علمی باشد
کاغذ آورد. یک هنرجو تا زمانی که به دست استادش نگاه نکند و در کنارش قرار نگیرد، نمی تواند احساسش را به طور کامل درک کند؛ در نتیجه تفاوت در نوع احساس دو نوازنده (نوازنده حرفه ای) در موسیقی ایرانی ممکن است باعث شکل گیری دو کار با حس و حال کاملا متفاوت از یک اثر شود. موسیقی ایرانی با احساس رابطه تنگاتنگی دارد. در این میان ممکن است چالشی در ذهن خوانندگان این گفت وگو ایجاد شود. این که هنرمندان ...
با آیدی پی درگاه پرداخت شخصی و کارت خوان مجازی خود را بسازید!
:30 تا 11:30 صبح روز بعد به حساب شما واریز خواهد شد. اگر پرداخت در روزهای قبل از تعطیلات (مثلا پنجشنبه) انجام شده باشد، پول در اولین روز کاری (شنبه) به حساب شما واریز خواهد شد. چرا 24 ساعت بعد پول به حساب من واریز می شود؟ باتوجه به سیستم شاپرک که سیستم سراسری بانک مرکزی برای پرداخت های اینترنتی است، واریز تراکنش های درگاه های پرداخت اینترنتی 24 بعد انجام می پذیرد و این قانون برای کلیه پذیرنده ها صادق است. ...
با این نوشیدنی تومورهای بدن را فراری دهید
. زردچوبه که بیشتر افراد تنها به عنوان ادویه و چاشنی به مواد غذایی اضافه می کنند دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می شود. می توانید زردچوبه و آب ولرم را با هم ترکیب کنید و قبل از صبحانه ناشتا بنوشید با این کار نتایج زیر بدست می آید: کبدتان سم زدایی می شود و سلول های سرطانی احتمالی در بدنتان نابود می شوند. ...
وقتی رابطه جنسی باعث سردرد می شود
جنسی به خودی خود باعث شدت سردردهای آنها می شود. در تحقیقی دیگر گفته شده است که در عده کمی از افراد، یک نفر از هر صد نفر، در زمان ارگاسم یا اندکی بعد از آن، دچار سردرد می شوند. معمولاً سردردهای ناشی از روابط جنسی برای مدت چند دقیقه بعد از رابطه، اتفاق می افتد، اما به ندرت افرادی هستند که تا ساعت ها بعد از نزدیکی از سردرد رنج می برند. به نظر برخی از افراد مبتلا به میگرن، انجام رابطه جنسی ...
بحران زدایی یا بحران سازی
30 سال کار مداوم به دنبال شغل جدید مانند مسافرکشی، فعالیت در آژانس ها، دستفروشی، نگهبانی و... بوده تا پیش خانواده شرمنده نشوند. بازنشسته ها در تمام طول سال های کاری، حق بیمه خود را برای داشتن زندگی بهتر پس از اتمام مدت خدمت، پرداخت می کنند اما نمی دانند که حقوق در نظر گرفته شده برای آنها به عنوان مستمری بازنشستگی هیچ تناسبی با هزینه های جاری زندگی ندارد و گویا مسئولان و تصمیم گیران تا به حال ...
اخبار ویژه
می آید را متذکر می شویم: 1- رسیدگی و تعیین تکلیف دریافت کنندگان حقوق های نجومی و چپاولگران بیت المال مسلمین که اتفاقاً مورد مطالبه رهبری هم است. 2- رسیدگی و تعیین تکلیف آینده مبهم برجام که بیش از یک سال است که ایران تمام تعهدات خود را نقداً تقدیم کرده و آنچه از سوی غرب وعده نسیه داده شده بود، به لطایف الحیل به ابزاری برای اعمال فشار بیشتر به ایران تبدیل شده است. 3- رسیدگی به ...
فال روز (24آذر_14 دسامبر)
فال روزانه متولدین فروردین ماه ممکن است بعضی اوقات در راه شما برای رسیدن به اهداف تان اتفاقی بیفتد که شما را عصبانی و کفری کند، اما اگر شما طبق انتظارات خودتان حرکت کنید، احتمالا حال و روز بهتری خواهید داشت. فرصت های زیادی این روزها برای شما بوجود می آید که می توانید تحولاتی را در کارتان ایجاد کنید و وظایف روزانه خود را با ایده های عالی تان پیوند بزنید. اما حالا نیاز دارید که خود را ...
تحلیل محمود موسوی از رفتار دونالد ترامپ در قبال خاورمیانه
از هوش خود همراه با تجربه دیگران استفاده کند، تلفیق این دو منتج به تصمیم گیری های عقلانی می شود؛ البته این موضوع تضمینی ندارد. بالاخره باهوش ترین افراد هم ممکن است در عمل دچار خطاهایی شوند. اصولا هوش تنها کافی نیست و هوش را نباید با شعور یکی گرفت. ما در کشور خودمان هم افراد باهوشی دیده ایم که بی شعور هستند. خوشبختانه زیاد نیستند. ما تا به حال از ترامپ هوش دیدیم. باید منتظر باشیم ببینیم می تواند ...
ماجرای خانه مجردی بازیکن لیگ برتر و دختر هوادار!
.... شما پول می گیرید و مسئولید که به تعهدات تان پایبند باشید. این نمی شود که پول بگیرید و روزی یک ساعت تمرین کنید و بقیه روز را به کارهایی بپردازید که دوست دارید. اگر کاری هم می کنید این دور و اطراف نباشد که با آبروی تیم بازی کنید... بازیکن معروف اما باز هم به این حرف ها بی توجهی می کند تا اینکه سرمربی یکی از نزدیکانش را مأمور می کند تا حواسش بیشتر به او باشد. تنها چند روز طول می کشد تا این مربی بفهمد تمام شایعات و حرف ها درباره بازیکن معروف درست بوده است. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (369)
صحنه سریال “همسایه ها” ساخته مهران غفوریان که این شب ها از صدا و سیما در حال پخش است. سریالی کاملاً در حد انتظار از مهران غفوریان و گروه طنز و اجتماعیِ صدا و سیما، یعنی کاملاً آبکی و لوس! امیر جان حالا شما بیا و از این به بعد بدون تصویرِ مرتبط پند و نصیحت بده. چه اشکالی دارد؟! نه خودت را اذیت کن و نه بقیه را! از سری عکس های برفیِ سیداحمد خمینی و برادرش آقا هادی که امروز وارد ...
نقاش ها آدم های خوشبختی هستند
خوب بودند، اما چه دلیلی باعث می شود یک اثر هنری برای همیشه باقی بماند و ماندگار شود؟ در سینما شما به فیلم شرم برگمان نگاه کنید. این فیلم راجع به جنگ است اما مستقیما به جنگ دوم جهانی و هیتلر اشاره ای نمی کند. اما تمام خصلت های انسانی را زیر ذره بین می گذارد و با انگشت گذاشتن روی انسان نشان می دهد که این آدمیت است که از دست رفته است. فیلم های تارکوفسکی هم همین طور هستند و واکنشی نسبت به فجایع محسوب می شوند. ایثار مگر جز این است؟ این فیلم هم یک واکنشی است نسبت به فجایع جهان، حتی به سولاریس هم می شود با این دید نگاه کرد. 0 0 توییتر فیسبوک گوگل+ ...