سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات شیرینی جات و چگونگی ترک آن
معده افراد خواهد شد. ممکن است شما بخواهید با جایگزین کردن شیرین کننده های مصنوعی، کالری دریافتی را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد که جایگزین های شکر به کاهش وزن کمک نمی کنند. به علاوه از آن جایی که شیرین هستند (حتی شیرین تر از شکر معمولی)، هوس و وابستگی به شکر را افزایش می دهند و اما باوری وجود دارد که مصرف شیرینی جات سبب ابتلای فرد به دیابت می شود؛ در این مورد باید گفت که خیر ...
دلایل قرمزی چشم ها (قسمت اول)
این مشکل شامل سرفه یا عطسه شدید، استفراغ شدید، جراحت در چشم و یا بلند کردن اجسام سنگین هستند. از بیماری ها و عوامل دیگری که باعث افزایش خطر خونریزی زیر ملتحمه می شوند می توان به دیابت، فشار خون بالا، مصرف داروهای ضدانعقاد خون و مشکلات مربوط به انعقاد خون اشاره کرد. این خونریزی بر خلاف جلوه ترسناکی که دارد، معمولا با تغییر دید و یا درد چشم همراه نیست. خوشبختانه خونریزی زیر ملتحمه، مشکل ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
رسول الله (صلی الله علیه و آله ) کتابا لن تضلوا بعده ، و منهم من یقول ما قال عمر، فلما اکثروا اللغو و الاختلاف عند رسول الله (صلی الله علیه و آله ) قال رسول الله قوموا!: (هنگامی که وفات پیامبر (صلی الله علیه و آله ) نزدیک شد گروهی در خانه نزد او بودند از جمله عمر بن خطاب ، پیامبر (صلی الله علیه و آله ) فرمود): نامه ای بیاورید تا برای شما مطلبی بنویسم که هرگز بعد از آن گمراه نشوید، عمر گفت ...
ناگفته هایی از اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
های بلند مقابلمان اکنون به یونیورسال موزیک تعلق دارند ولی تا اندک زمانی پیش در دوره جمهوری دموکراتیک آلمان محل نگهداری تخم مرغ بودند. اولر پشت میزش در مقابل نور ساطع از کامپیو تر نشسته است. آیا این شرایط گاهی به او فشار می آورند؟ آیا این احساس شبح مانند بر او نیز سخت می شود؟ او با لبخند به من - که تحت تاثیر این فضا قرار گرفته ام - می نگرد و می گوید: بله، عجیب است. اما او مدت هاست که به ...
روزهای خاطرات و د
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی: در نظر بسیاری از دانشمندان ، یک انسان وقتی پیر است که در راه زندگی احساس می کند که مسافت راه آینده او خیلی کوتاهتر از راه گذشته اوست . پیری زمانی است که نوه و نتیجه های عمر انسان به حد جوانی و بلوغ رسیده اند. قدرت دفاعی ومقاومت بدنی پیران از 65 سالگی به بعد رو به ضعف می گذارد . تقریبا 6 نفر از 7 نفر پیرزن و پیر مرد اقلا یک ...
قدرت بینایی با اصلاح سبک زندگی
شده است تا در جهت رفع آنها اقدام نمایید. تمام روز به صفحه نمایش خیره می شوید اغلب ما بیش از 400 دقیقه در روز را صرف نگاه کردن به صفحه ی کامپیوتر، تبلت، تلفن همراه و یا لپ تاپ می کنیم. در تمام این مدت چشم ما در معرض خطر فشار چشم دیجیتالی است که گروهی از مشکلات مانند تاری دید و خستگی چشم را به دنبال دارد. مشکل اینجاست که در این مواقع کمتر از حد کافی پلک می زنیم که خود موجب سوزش و خشکی چشم می شود ...
وقتی همسرتان عادت ماهیانه است...
. طوری رفتار نکنید انگار چندشتان می شود. به او نشان دهید که چرخه عادت ماهیانه او حال شما را بد نمی کند (حتی اگر واقعاً حس خوبی نسبت به آن ندارید). اگر سعی می کند درمورد آن با شما صحبت کند، صورتتان را برایش کج نکنید و نگویید برو با یکی از دوست های دخترت درمورد آن حرف بزن. این باعث می شود تصور کند هیچ اهمیتی برایتان ندارد. یک قسمت دیگر این مرحله این است که کارهایش را انجام دهید. وسایلی که لازم درد را ...
آیا برای زیست اخلاقی نیاز به متخصص داریم؟/ گزارش کامل پنجمین همایش نظام اخلاقی مولانا
کسانی چون مولانا می تازند که در زمانه حمله مغول به جای اقدام سیاسی و دعوت مردم به مشارکت در حکومت به سماع می پرداختند. این نقد و کاویدن ابعاد آن نشان می دهد که این دست نقدها به دلیل بی توجهی به زمانه مولانا و چیرگی معیارهای مدرن بر آن نادرست است و از انصاف و معرفت به دور. امیر صائمی، عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم بنیادی نیز دیگر سخنران این نشست بود. استدلال ورزی در معرفت شناسی اخلاق موضوع سخنرانی وی بود ...
ماجراهای علی غصه خور!
، این بار شما دل تان به حالم می سوزد و غصه ام را می خورید!... درگوشه ای از پیاده رو و جدول خیابان، پیرمردی لاغر و استخوانی را دیدم که دستش را روی سرش گذاشته بود و های های مثل ابر بهاران گریه می کرد. فکرکردم حتما به یاد و در سوگ عزیز از دست رفته اش چنین ناله سر داده و غمگین است. صدای پیرمرد به حدی سوزناک بود که دل دشمن را هم به درد می آورد. آرزو کردم که ای کاش در همان حال، یک نی غم انگیز ...
قرص آهن را با معده خالی بخوریم؟
کافی دریافت نمی کنند، فرد دچار بی حالی و خستگی خواهد شد. در ابتدای بروز کم خونی معمولا علائم به قدری خفیف است که انسان به آن توجهی نمی کند اما با پیشرفت بیماری، علائم افزایش خواهد یافت. افراد پس از بروز کم خونی ابتدا پس از فعالیتی مختصر احساس خستگی می کنند و پوست به نظر رنگ پریده می آید. بهترین محل چک کردن رنگ پوست عبارتند از بستر ناخن، کف دست، سطح درونی پلک و لب ها. انواع مختلف کم ...
چگونه می توان تیک های عصبی را درمان کرد؟
ظریف که در پلک تحتانی و فوقانی احساس می شود، توسط دیگر افراد قابل مشاهده نیست. به هر حال تیک، نمایانگر نوعی تخلیه روانی و نشانه ناراحتی های عصبی است. چند علت عمده برای پرش های ظریف عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست. حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی می شود ...
روشنفکری برآمده از عصر خفقان
کرده است. با باید و نباید و با این جمله های بی ربط برای من عجیب است با این کتاب ها، بعد برود در قم منطق درس بدهد و در دانشگاه الهیات ملاصدرا را درس بدهد. فردید در آن زمان در خصوص آینده سروش پیش بینی می کند و می گوید: می خواهم پیامی به امام خمینی بدهم و درد دلی با ایشان کنم؛ سید احمد فردید آدمی است که برای خودش کار کرده است. اگر کتاب ننوشته نخواسته تشبه به کثافات دیگران کند. من پیام کوچکی به ...
نحوه انجام ماموگرافی، کدام روش بهتر است؟
کامپیوتر متخصصان رادیولوژی از شناسایی به کمک کامپیوتر بعد از انجام ماموگرافی استفاده می کنند تا مناطق دچار مشکل در پستان را دقیق تر تشخیص دهند. این سیستم ها معمولا از نرم افزارهای پیچیده کامپیوتری استفاده می کنند که می توانند الگوهایی که اغلب با سرطان همراه اند را تشخیص دهند و با هشدار دادن به متخصص رادیولوژی او را وادارند که نگاه دقیق تری به آن قسمت بیندازد. استفاده از این کمک ...
چه زمانی به سرطان های دستگاه گوارش شک کنیم؟
هنگام اجابت مزاج، دل درد و کاهش وزن اشاره کرد. دلاوری درباره سن شایع برای سرطان معده و روده بزرگ گفت: معمولا این سرطان ها در افراد بالای 50 سال شایع است، البته به طور کلی افراد بالای 45 سال در صورت وجود این علائم حتما تحت بررسی های دقیق تر قرار خواهند گرفت. وی با اشاره به دیگر سرطان های مربوط به دستگاه گوارشی بیان کرد: اکثراً منشا سرطان کبد از جای دیگر و بعنوان متاستاز کبد است ...
5 نشانه و علامت مشکلات چشمی رایج و نحوه درمان آن ها
خیره نشوید و با اشک مصنوعی تعادل رطوبت چشم را حفظ کنید. همچنین می توانید در رژیم غذایی خود از اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید (مانند مصرف ماهی قزل آلا) و با استفاده از یک مرطوب کننده هوای اطراف خود را مرطوب نگه دارید. 5- قرمزی چشم (تاری دید یا درد شدید هنگام فوت کردن چشم یا گیرکردن یک جسم خارجی در چشم) این مشکل می تواند به دلیل خراشیده شدن قرنیه چشم باشد. در چنین شرایطی حتماً به یک چشم پزشک مراجعه کنید. و در آخر اگر شما دچار قرمزی چشم هستید، اما هیچ یک از علائم ترشحات چشم، خارش، درد، احساس وجود ریگ و علائمی که در بالا گفته شد را نداشتید با یک چشم پزشک مشورت کنید. ...
بیماری شایع زنان، مقابله درست را می دانید؟
. متخصصان خاطر نشان می کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه فرزندشان با شیرمادر می توان از بروز سرطان سینه جلوگیری کرد. 3٫ بیماری های خودایمنی بیماری های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند و شایعترین آنها شامل بیماری ام.اس یا فلج اعصاب، دیابت نوع 1 و ...
هرگز با این مواد غذایی، نوشابه نخورید
.... فرد احساس خستگی کرده و کبد شروع به آزاد کردن قند در خون می کند. 45 دقیقه بعد از مصرف نوشابه بدن شروع به تولید دوپامین بیشتر می کند. این هورمون وظیفه تحریک بخشی از مغز را برعهده دارد که به لذت و احساس پاداش مربوط می شود. 1 ساعت بعد از مصرف نوشابه یک ساعت پس از مصرف نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید می خورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
لاکتوز یا قند شیر، بعد از خوردن این نوشیدنی دچار علائم گوارشی می شوند و دل پیچه می گیرند. لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا میکروب های مفیدشان از بین نروند. همچنین اگر دنبال عضلانی کردن شکمتان هستید، اصلا به شیرتان ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
با آرامش کامل روی هم قرار گیرند. اگر احساس کردید این حالت وجود دارد، حتما دندان ها را کمی از هم جدا نگه دارید تا هیچ گونه فشاری روی فک وارد نشود. یکی از مراحل آرام بخشی، جلوگیری از فشار بر ناحیه فک و صورت است. به این دلیل که یکی از بخش هایی که در زمان عصبانیت، فشار روی آن وارد می شود، ناحیه فک و صورت است. چشم ها را ببندید درهمان حالتی که نشسته اید، چشم ها را ببندید. نفس ها را ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
این است که هیچ فردی در هیچ شرایطی دست به چنین اقدامی نزند. کم خونی می تواند علت های مختلفی داشته باشد که کمبود آهن فقط یکی از آنهاست. در واقع، کم خونی می تواند فقط یکی از علامت های بیماری های دیگر باشد، مانند مولتیپل میلوما که با کم خونی شدید همراه می شود. در چنین مواردی، مصرف خودسرانه داروها فقط می تواند باعث بروز عوارض بیشتر و تشدید وضعیت بیمار شود. دارو، همیشه باید پس از تشخیص مناسب و تجویز پزشک ...
طب سوزنی و بیماری های عفونی
کنید این کار با فشار زیاد انجام شود. با هر تنفس احساس کنید که ذهنتان شفاف تر و آرام تر میشود. ذهن شما ممکن است مقاومت کند و شروع به قضاوت کند ولی با چند نفس عمیق دیگر این سد نیز شکسته خواهد شد. سپس تنفس خود را در شروع بازدم نگه دارید (حس کنید) احساس پری در کل بدن خواهید کرد و سپس به آرامی بازدم انجام دهید. بگذارید احساس سرزندگی و آرامش این تنفس های عمیق و روح افزا ...
درد واقعی زایمان چگونه است؟
منقبض شده است و ممکن است شما انقباضات آنرا به صورت دردهای خفیف یاشدید دوران قاعدگی حس کرده باشید. در طول بارداری و مخصوصاً اواخر آن، رحم با فواصل نامنظم برای مدت کوتاه (حدود 25 ثانیه ) منقبض می شود. اینها انقباضات ((براکستون هیکس)) هستند و برخلاف انقباضات زایمانی، بتدریج بهم نزدیک تر نمی شوند و معمولاً دردناک نیستند.ممکن است آنها رابه صورت سفت شدن شکمتان تشخیص دهید. این انقباضات رحم را ...
ملوانان ایرانی در چنگال دزدان دریایی
ماه 93، به همراه عده دیگری از صیادان برای صید راهی دریا شد. آن ها مثل همیشه با کرایه یک لنج، دل به دریا زدند. معمولا سفر آن ها دو ماه طول می کشید. همیشه در این مدت مقدار ماهی مورد نظرشان را صید کرده و بر می گشتند اما این بار با همیشه فرق داشت و هیچ کدام خبر نداشتیم که این بار رفتن آن ها هیچ بازگشتی ندارد. پروین صباحی حالا حدود دو سال چشم به راه دیدار با همسرش است و در طول این مدت خودش ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
به گزارش تیترشهر: از فواید و خاصیت های درمانی زردچوبه چه میزان اطلاع دارید این ادویه پرخاصیت در چه زمینه های درمانی کاربرد دارد متخصصین طب سنتی برای رفع چه عارضه هایی در بدن سراغ زردچوبه می روند ؟می توانید برای رفع سوزش سر دل،کمک به هضم غذا ،کاهش درد معده،کاهش حالت تهوع،از بین بردن سندروم روده تحریک پذیر و بسیاری مشکلات دیگر از زردچوبه کمک بگیرید . زردچوبه گیاه بومیِ هند و کشورهای جنوب ...
بررسی حقوقی و روانشناختی طلاق عاطفی و توافقی
تاکسی زردرنگی شوید تا به مقصد برسید، قناری های بسیاری را خواهید دید؛ قناری هایی که هرچند لب های آواز خود را گم کرده اند اما معمولاً چنان پریشانند که می فهمید منتظر گوش های شما هستند که راه دل گپه را هموار کنند. تاکسی های خطیِ دادگاه ها همیشه قصه گویند و روایت آدم هایی در آنها می چرخد که کم کم تبدیل به چاقوی زنجانی شده اند و می روند تا چیزی را از بیخ بِبُرند. امروزه در آنها با قصه هایی ...
هیچ چیز به اندازه خنده آدم را شاد نمی کند
این زندگی شما را به خنده بیندازند و می توانند از پس القاب نامناسبی که برایشان انتخاب کرده اید، خودشان را به گونه ای شادمان تر نشان دهند. علیه فراموشی خندیدن برحسب تحقیق های علمی مثل بمب خوشبختی عمل می کند، معمولا ما خنده هایمان را از یاد نمی بریم. یادمان نمی رود آخرین مرتبه که از ته دل خندیدیم چه زمانی بود. شاید هم یادمان برود، مخصوصا اگر از آن آدم های عیب جو و کینه ای باشیم که ...
23 آذر وبا؛ یک بیماری باکتریایی
غذای ناسالم، بهداشت ناکافی، بهسازی محیط نامطلوب و شرایط زندگی شلوغ و پرجمعیت ارتباط پیدا می کنند. مخزن بیماری: مخازن بیماری انسان ها و محیط می باشند. دوره نهفتگی: از چند ساعت تا 5 روز، معمولا 3-2 روز می باشد. راه های انتقال: انتقال بیماری از طرف مصرف آب یا غذای آلوده صورت می گیرد. آب معمولا توسط مدفوع افراد مبتلا (Infected) آلوده می شود. آلودگی آب ...
غم و غصه چگونه باعث ناخوشی می شود؟
اختلال ایجاد کنند و فرایند تصمیم گیری، قضاوت و حل کردن مشکلات را سخت سازند. تحقیقات نشان می دهند که داغ دیدگی با عملکرد ضعیف تر مغز و مشکل تمرکز در ارتباط است. حس تنها بودن: غم و غصه غالبا همراه با احساس های تنهایی یا انزوا است. افکار مزاحمی که به دلیل یک فقدان در مغز فرد شکل می گیرند قدرت تضعیف کننده ای دارند و می توانند باعث ایجاد این احساس در فرد شوند که او هیچ تعلق و پیوندی با جهان یا ...
افزایش 66 درصدی گازگرفتگی در همدان
گازگرفتگی ها در سال گذشته در استان بودیم که امید است این مهم در سالجاری نیز اتفاق بیفتد. وی مهمترین علت مسمومیت ناشی از گاز را بی توجهی به نکات هشداردهنده هنگام استفاده از وسایل گرمایشی دانست و خواستار رعایت مسائل ایمنی شد. صالح با اشاره به علائم گارگزفتگی و مسمومیت بیان کرد: حالت گیجی، سردرد همراه با احساس سنگینی، تهوع و استفراغ و سوزش شدید در ناحیه چشم و گلو، احساس گرفتگی و درد شدید در قفسه سینه از مهمترین علایم مسمومیت و گازگرفتگی با گاز به شمار می رود. انتهای پیام ...
مشکلات شیردهی، درمان برفک نوک پستان
دردناک معمولا پس از 3 ماه از دوران شیردهی ناپدید می شود. اگر نوزاد شما در هر زمانیکه غذا می خورد به خوبی سینه ها را بمکد ذخیره شیر در سینه در راستای نیازهای او به سرعت تنظیم می شود.اگر نوزاد به خوبی سینه را در دهان گرفته و بمکد (از نوک سینه و حاله رنگی اطراف سینه) مادر فقط 30 تا 60 ثانیه دردی را در سینه خود احساس می کند. سپس این درد بسیار خفیف و نامحسوس می شود. اما اگر مادر در ادامه شیردهی احساس درد ...