خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکوت، زندگی در حال، رهایی از اعتباریات و داوری ها و ... راهکارهای عرفا در تمرکز و مجموع نشینی
. نسبت به ارزش داوری های دیگران نسبت به خودمان بی تفاوت باشیم ملکیان با اشاره به این که عارفان بر متمرکز شدن نسبت به ارزش داوری دیگران نیز تاکید کرده اند، گفت: اگر من و شما به ارزش داوری های دیگران بها بدهیم، حواسمان یک جا جمع نیست، لااقل حواس مان به دو چیز هست. یعنی وقتی می خواهیم کاری را انجام دهیم، هم به فکر این هستیم که چه نفع و ضرری دارد و هم به فکر این هستیم که دیگران چه
قصه ها پر از امید است
می کنم اگر فیلم را منصفانه ببینند، قصه ها مشکلی نداشته. هیچ راز مگویی نبوده که در قصه ها مطرح شده باشد. هیچ حرف نگفته ای نبوده که در این فیلم گفته شده باشد. شاید بخشی از اتفاق ها به موضع گیری ها و جبهه گیری های سیاسی برگردد؛ یا به کم ظرفیتی کسانی که نمی توانند نقد اجتماعی را بپذیرند، ولی خودشان خوب می دانند باید پاسخ گوی بسیاری از مشکلاتی باشند که در جامعه به وجود آمده. البته در برابر ممیزی
غفلت آنی که فاجعه می آفریند
/> برای کنترل عصبانیت سعی کنید قبل از گفتن هر کلامی تا عدد ده بشمارید. انجام این کار رابطه مستقیمی با عصبانیت ندارد ولی می تواند صدمات ناشی از عصبانیت را به حداقل برساند. شمارش تا ده را با روش های جدید و بهتر انجام دهید مثلاً این کار را با یک تنفس عمیق بین هر شماره عملی سازید. تنفس عمیق - از دیافراگم - به افراد کمک می کند تا احساس راحتی کنند. همچنین می توانید سرعت شمارش اعداد را کندتر سازید. مثل شمارش
سرمقاله روزنامه های امروز/ 29 اردیبهشت
پروتکل الحاقی داوطلبانه جلوه می دهد و کشورها با اختیار خود می توانند آن را اجرا کنند، اما در باطن چنین چیزی وجود ندارد، آژانس و کشورهای غربی و آمریکا برای مجاب کردن کشور هدف به امضای آن، اقداماتی را انجام می دهند تا آن کشور مجبور به پذیرش پروتکل الحاقی شود. در پروتکل الحاقی که به ظاهر داوطلبانه است، مجلس یا پارلمان کشور مورد نظر باید آن را تصویب کند تا وجهه قانونی پیدا کند و سپس به اجرا
توصیه هایی برای سلامت از 18 پزشک
در آب، کلسترول بد خون و یا همان LDL را کاهش می دهند، بدون اینکه کلسترول خوب را کم کنند. این فیبرها در آب حل می شوند و ژلی تشکیل می دهند که کلسترول و مولکول های چربی را جذب کرده و از بدن دفع می کنند. 3- استرس به خودتان راه ندهید. ارتباط زیادی ببین استرس و فشارهای روحی با ابتلا به بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. در نتیجه تمام تلاش تان را برای حفظ آرامش و کنترل استرس هایتان به
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد. همچنین وجود پروتیین در این وعده مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را افزایش دهد. مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب میوه نیز در وعده صبحانه می تواند در این امر مؤثر باشد. اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان های خاص نیازی نباشد که عادات غذای
درمان ریزش مو با چند روش خانگی
اشتباهات خود بی خبر هستید بهتر است نگاهی به موارد زیر بیندازید: - از بستن محکم موها با تل سر یا کش خودداری کنید. - موهای تان را به صورت عادتی نکشید و دور انگشت خود نپیچید! - از برنامه غذایی کامل که حاوی تمام مواد غذایی، میوه و سبزیجات است، استفاده کنید . این ماسک ها جادو نمی کنند اما درمان ریزش مو غیرممکن نیست روش هایی که در بالا ذکر شد، شاید برای اجرا آسان
با بچه های ODD چگونه رفتار کنیم؟
اگر در یک کلینیک روان شناسی کودک و نوجوان مشغول به کار باشید، می بینید والدین مراجعه کننده معمولا صحبتشان را این گونه آغاز می کنند: کودکان این دوره و زمانه بد شده اند! تحمل نوجوانان امروزی صبر ایوب می خواهد! آن زمان که ما بچه بودیم.. . و در میان این والدین، افراد مستاصلی را می یابید که خسته از مجادله و جر و بحث های بی پایان با کودک یا نوجوان، به دنبال راه حلی برای کنترل اوضاع نابسامان ارتباطی خود
10 چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید
دیگران توقع نداشته باشید: 1. توقع نداشته باشید که همه کارها را طبق استانداردهای شما درست انجام دهند. اخلاقیات آدمها براساس عوامل مختلف با هم متفاوت است، عواملی مثل تربیت، فرهنگ، اعتقادات معنوی و از این قبیل. بعنوان مثال، در بعضی کشورهای آسیایی، گوشت سگ خورده میشود و در این هیچ اشکالی دیده نمی شود چون برایشان به صورت فرهنگ درآمده است. یا ممکن است شما اهل فحش دادن نباشید اما
پاراگراف کتاب (36)
! ...روزگاری ست چه بد، که دیگر کلام عاشقانه دلیل عشق نیست و آواز عاشقانه خواندن دلیل عاشق بودن...! یک عاشقانه آرام | نادر ابراهیمی ما در زندگی، همه تنگاتنگ هم افتاده ایم. فکر می کنم هنر اصلی، هنر فاصله ها باشد. زیاد نزدیک به هم، می سوزیم. زیاد دور از هم، یخ می زنیم. باید یاد بگیریم جای درست و دقیق را پیدا کنیم و همان جا بمانیم. این یادگیری هم مانند بقیه چیزهایی که واقعا
راهی برای برگزاری عروسی شاد اما دینی و مذهبی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، همواره سؤالهای زیادی وجود دارد که ذهن افراد را به خود مشغول می کند، گروه دین و اندیشه خبرگزاری مهر برخی از پرتعدادترین سؤالاتی که توسط مردم از مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی پرسیده می شود را برای آگاهی مخاطبان ارائه می کند. پرسش: برای آنکه عروسی شاد، اما دینی و مذهبی برگزار کنیم، چگونه عمل کنیم؟ پاسخ: خداوند در قرآن درباره مؤمنانی که
هنرمندانه شاد باش
بگیریم . قطعاً افراد و خانواده هایی را در اطراف خود می شناسید که شاد باشند و شاید بارها حسرت زندگی آنها را خورده باشید. آیا تا به حال دیده اید که از هیجان آنها کم شود ؟ آیا تا به حال دیده اید که مدام به موسیقی های غمگین گوش دهند ؟ آیا تا به حال دیده اید که در طول روز افسرده و بی حوصله باشند ؟ آیا تا به حال شده است که به آنها پیشنهاد جذابی دهید اما استقبال نکنند ؟ آیا فرد و
معارف دینی تکمیل کننده علم روانشناسی است
مکاتب و نظریه های روانشناسی از ویژگی های رویکرد روانشناسی یکپارچه دینی به شمار می آید. این پژوهشگر حوزه روانشناسی عنوان داشت: شخصیت و باورهای درمانگر، یعنی اعتقاد وی به گفته های خود، تشخیص دقیق و جامع طرح درمانی مناسب و کاربرد درست تکنیک ها از عوامل موثر درمان، در این روش است. توحید یافتگی و کاهش تعارضات درونی وی در رابطه با معنای یکپارچگی عنوان کرد: یکپارچگی به این
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
، بهره گرفته است که اگر چنین باشد، باید منتظر اقدامات بعدی دولت برای حذف دیگر افرادی باشیم که با وجود چنین دارایی هایی هنوز یارانه نقدی دریافت می کنند. با تمامی این تفاسیر و اقدام مبارکی که در این جهت انجام گرفته، دولت باید هوشیار باشد تا در فرایند حذف یارانه ها و کوچک کردن فهرست یارانه بگیران، به اشتباه اقدام به حذف یارانه افراد مستحق نکند و اعتراض به قطع یارانه ها را نیز برای مردم در نظر
معروفترین عقاید خرافی انگلیسی ها
خواهد بود. یکی از روش های دور کردن بدیمنی شکستن آینه، دفن کردن تمام قطعات شکسته آن در عمق زمین یکی از روش های دور کردن بدیمنی شکستن آینه، دفن کردن تمام قطعات شکسته آن در عمق زمین، نقل شده است. بدشگونی باز کردن چتر در یک محیط سربسته در انگلیس/بازکردن چتر در محیط مسقف؛بی احترامی به خورشید! خرافه دیگری وجود دارد که باز کردن چتر در یک محیط سربسته را بدشگون
روایت دیدار رهبر انقلاب با یک خانواده شهید ارمنی
دقیقه خدمت برسیم. خیلی مؤدب صحبت می کرد، برای همین بدون اینکه بپرسم شما کی هستی، گفتم بله، شب عید ماست، خانه هستیم. فقط برای چه می خواهید بیایید؟ گفت به خاطر شهیدتان، هراند آوانسیان؛ شما پدرش هستید؟ با شنیدن اسم هراند، دلم لرزید. گفتم: بله، پدرش هستم، بفرمایید، ما هستیم. خدا را شکر کردم که خانه مانده ام، چون لوسیک درست نمی تواند فارسی حرف بزند و ممکن بود بد بشود
خواص بی نظیر نعنا فلفلی
فلفلی برای هر دردی دواست. برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز موثر است. روش استفاده: 1 قطره عصاره روغنی نعنا فلفلی را در کمی روغن گیاهی مانند روغن زیتون حل کنید و روی شقیقه های تان زده و ماساژ دهید. برای داشتن نفس خوشبو بوی بد دهان روی اعتمادبه نفس آدم ها تأثیر منفی می گذارد و باعث عذاب است. نگران نباشید نعنا فلفلی کمک تان می کند. نعنا فلفلی ضد باکتری است و
چگونه می توانیم تغییر افکار دهیم؟
بودن وجود دارد. به نظر می رسد در این موارد به نکات مثبت توجهی نشده است شاید بهتر باشد این فرد تغییر افکار دهد. اما چرا گاهی این طور فکر می کنیم؟ آیا این افکار منفی نیست؟ گاهی تجزیه و تحلیل اطلاعات در ذهن ما تحریف می شود. این تحریف ها که "خطاها یا تحریف های شناختی" نامیده می شوند، به اَشکال گوناگونی ظاهر می شوند. مثال های بالا دو نمونه از این خطاها هستند. اولین مورد، "ذهن خوانی
خطاط و خوشنویسی که هنگام کار، قرآن تلاوت می کرد
به آنجا بروم، امامزاده علی اکبر است که مزار شهید هم در آنجاست. این معلم ادامه می دهد: در زمان صحبت با شهدا احساس سبکی می کنم و احساس می کنم که شهدا شنوا هستند. خیلی از مشکلاتم را که فکر می کردم حل نشود به دست این شهدا حل شده اند. زمانی که برای اولین بار می خواستم به سفر راهیان نور بروم، با مشکل روبرو شدم. به امامزاده رفتم و بر سر مزار شهید نشستم و گفتم که شما رفتید شلمچه را دیدید، من هم
کم غرغر کن!
است که احساس ناخوشایندی را برای آنها ایجاد می کند مثل، درماندگی، ناکامی، ناامیدی، یأس، خشم، بدبینی، تنهایی و موردتوجه نبودن. اگر کمی علمی تر و از دیدگاه روانکاوی به آن نگاه کنیم نوعی واکنش جابه جایی است که نسبت به موقعیت های آزار دهنده فوق در شخص ایجاد می شود. بنابراین پشت این نق زدن ها گاهی تذکرات عاطفی و احساسی مهمی برای شوهران حواس پرت وجود دارد که قابل توجهند. اما چون این رفتار هیجانی غالبا
مجبوریم نیروهای حامی دولت را برای انتخابات معرفی کنیم/ در وضعیت بهتری بودیم طور دیگری رفتار می کردیم
نموده اما وی نگفته من اختیار انجام چنین کاری را دارم یا ندارم. ممکن است یک رئیس جمهوری عنوان کند از اینکه یک عده ای زندانی هستند ناراحت هستم و اظهار تاسف کند و آن را نیز بیان نماید که نباید آنان در زندان باشند. اما آیا اختیارات قوه قضائیه دست رئیس جمهور است؟ قاعدتا دست رئیس جمهور نیست. به اعتقاد من ما مواضع فرد را باید در چارچوب اختیارات اوببینیم. بنابراین مواضع سیاسی آقای روحانی را در چارچوب و ظرف
فال روزانه دوشنبه 28 اردیبهشت 1394
وارش نیوز: فروردین از آشنایی با افراد جدید هراس نداشته باشید، اما یادتان باشد که همه مسائل زندگی خود را با آنها در میان نگذارید، سعی کنید تعادل برقرار کنید. از امروز تا سه هفته دیگر به حرف هایی که می زنید، پیام ها و یا ایمیل هایی که می فرستید توجه ویژه ای داشته باشید، چرا که امکان سوء برداشت و یا سوء تفاهم بسیار زیاد است. تا جایی که می توانید حرف هایتان را صریح و بدون ابهام بگویید و خوب به آنچه می گویید فکر کنید. اگر نیاز به عشق و توجه همسرتان دارید و نمی توانید این نیاز را به زبان بیاورید با کارهایتان او را متوجه این مسئله کنید، البته که می دانید که شما هم باید به او عشق بورزید. یک چیز را در هر حالتی به یاد داشته باشید، به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارید اردیبهشت شما می توانید بی ...
چاقی چه بلایی سرمان می آورد؟
رژیم درمانی,چاقی چه بلایی سرمان می آورد،با افزایش میزان چاقی و اضافه وزن و ذخیره شدن مقادیر بالای چربی در بدن فرد در معرض ابتلا به انواع بیماری های مضر خواهد شد! مثل سرطان کشنده است اما برخلاف آن درمان بسیار ساده ای دارد. به مهم ترین مسئله بهداشتی قرن و ام الامراض معروف است اما بسیاری از مردم آن را بیماری نمی دانند. گفته می شود بیش از نصف شهرنشینان به این بیماری مبتلا هستند
طارمی: این بار با عشق بیشتری به عربستان می روم/ الهلال را با هواداران می بریم/پرسپولیس مرا بخواهد مذاکره ...
کادر فنی ما تله گذاری کرده بود تا ذهن مدافعان حریف را معطوف ما هافبک ها کند و اینجوری علی علیپور آزادانه تر کار می کرد. یک صحنه هم انگار با حنیف جر و بحث داشتی. جر و بحث نبود. او بلند داد زد و اعتراض کرد من هم رفتم با او دست دادم. من اهل جر و بحث نیستم. پایه گذار گل تیم تان هم تو بودی. خطایی که روی تو به دست آمد منجر به ارسال نوروزی و نهایتا گل پرسپولیس شد. گرفتن ایستگاهی
خوب است بدانید که...
بخوابید و روزها در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. با این کار بدن شما شرطی شده و هرشب در همان ساعت مقرر احساس خواب آلودگی پیدا می کنید. - بعد از ساعت 4 بعدازظهر نخوابید. - اگر بعد از رفتن به رختخواب احساس کردید خوابتان نمی آید از جا بلند نشوید، در رختخواب بمانید و تمرینات ریلکسیشن انجام دهید. البته بهترین زمان انجام این تمرینات یک ساعت قبل از ساعت خواب است. - یک ساعت قبل
شبکه های اجتماعی بایکوت نامه رهبری به جوانان غرب را شکستند
مانند هدف من از این زندگی چیست؟ چه کار باید بکنم؟ باید چه شیوه، سبک و فرمی را در زندگی خودم انتخاب کنم؟ با خودم بیگانه شده ام، احساس می کنم که دلم برای خودم تنگ شده و از خودم دور شده ام و امثال این موارد درمان و پاسخ مناسب بیابیم. وی با بیان اینکه چنین مسائلی نشان می دهد که نظام ارزشی امروز که در غرب حکومت می کند، نمی تواند جوانان را اقناع کند، اظهار داشت: اگر نظام لیبرالیستی امروز حیاطی
مواد غذایی برای اینکه بدنتان بدبو نباشد
بغل ها ساطع می شود به میزان زیادی به مواد غذایی مصرف شده بستگی دارد. به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی می تواند بوی بد را از بین ببرد و دیگر نیازی به استفاده ی زیاد از دئودورانت های حاوی آلومینیوم و اسپری هایی که ترکیبات شیمیایی هستند نیست. آب یکی از بهترین و موثرترین روش های مقابله با بوی بد بدن شستشوی بدن با آب تمیز است. متخصصان حوزه ی سلامتی بر این عقیده هستند که نوشیدن آب
سرمقاله روزنامه های امروز/ 28 اردیبهشت
اعتدال، هر دو، بدون انجام تعهدات خود در قبال مردم، آن ها را به ناآرامی دعوت می کردند و می کنند. مع الوصف، در این بازار شلوغ، نان و حلوا خیر نمی کنند، و این امکان وجود دارد که نخبگان نیاورانی، خود قربانیان این فضایی شوند که خویش به وجود آورده اند. تز 2. البته نخبگان کهنسال نیاورانی، در طرد متجاوز از هفت هزار مدیر اغلب نسل دومی دولت قبل، اولاً عصر سازندگی را در ذهن دارند که طی آن، به حکم
فوتوفوبی یا قرمزی چشم چیست؟
دنبال دارد. در همه این موارد با رفع مشکل ایجاد شده، حساسیت هم درمان خواهد شد. دکتر محمدحسین افتخاری، متخصص چشم می گوید: گاهی عفونت چشم ها باعث فوتوفوبی است و چشمان فرد بیش از حد معمول در فضای باز به نور حساسیت نشان می دهد. در این شرایط موقع راه رفتن فرد مجبور است چشمانش را ببندد یا به زور آنها را باز نگه دارد و مدام دچار اشک ریزش و قرمزی چشم و سردرد می شود. به عنوان مثال
اهم مشکلات مردم در روزی که گذشت/ از بی عدالتی در آزمون دکتری تا دارویی که در شهرستان ها پیدا نمی شود
یا اصلا کالیبره هستند یا خیر ؟ و چرا هر پزشک مثلا قلب مراجعه می کنی اول نوار قلب می گیرند و یا اگر تجهیزات دیگه ای هم داشته باشن میخوان که توسط مریض انجام گیرد آیا واقعا مورد نیاز است یا برای پول گرفتن است اخیرا به پزشک متخصصی مراجعه کردیم که در مطب خودش نوار قلب از بیمار تهیه نمود که بنظر میرسید دستگاه اصلا کاریی لازم را نداشت چون حداقل با گرفتن چندین مورد نوار قلب این و ادم میفهمه که روش درست است
