سایر خبرها
5 روش طبیعی ترک سیگار
های دارویی علاقه ندارند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: 1. مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد و همین امر منجر به ...
کم پشتی مو در زنان، اشتباهات رایج
مخربی روی موهای شما با خشک کردن ساقه آن و در نهایت نازک شدن تارهای مو می گذارد. _ نرم کننده هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازک و شکننده می کنند. _ استفاده از مواد آرایشی و حالت دهنده های کاملا شیمیایی به جای مصرف ماسک و محصولات طبیعی و خانگی. _ استفاده از برس به جای شانه های دانه درشت. برس کشیدن باعث آسیب رساندن به ...
خوردن پاستیل مفید است یا مضر؟
ژلاتین را ندارد و مصرف بیش از اندازه آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود. درباره مضرات خوردن پاستیل می توان موارد زیر را عنوان کرد: سوءتغذیه و کاهش اشتها به دلیل وجود رنگ و دیگر مواد افزودنی افزایش پوسیدگی دندان تخریب مغز و نخاع به دلیل وجود پروتئین های بیماری زا در برخی از انواع ژلاتین انتقال بیماری از گاو به انسان (در صورت عدم فرآوری صحیح) مصرف پاستیل در کودکان کمتر از سه سال ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
ترشحات سینوس ها می شود که این عمل موجب درمان قطعی سینوزیت در مدت 45 روز می شود، مگر اینکه فرد مبتلا به سینوزیت حاد و مزمن باشد. حیدری اشاره کرد: استفاده از روغن های عطسه آور مانند روغن سیاه دانه یک قطره در هر حفره بینی شب قبل از خواب موجب رفع عفونت سینوس می شود. این پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: مصرف ترکیب برگ آویشن شیرازی، نعنای قمی، پونه کوهی و پولک از هر کدام یک واحد و دو واحد ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
مواد معدنی مهم مواجه می شود، ممکن است اسپاسم عضلات را تجربه کنید که این شرایط می تواند به لرزش دست ها منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به دانه های کنجد، حبوبات، مغزهای خوراکی و دانه ها، و سبزیجات سبز برگ اشاره کرد. مصرف مکمل های منیزم نیز می تواند به اصلاح کمبود این ماده معدنی در بدن کمک کند، اما پیش از آغاز مصرف با پزشک خود مشورت کنید. اجتناب از ...
مصرف این مواد سبب افزایش میل جنسی می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف برخی ترکیبات گیاهی موجب تقویت قوای جنسی و همچنین قوه باه می شود. در طب سنتی دستور های زیادی برای افزایش میل جنسی وجود دارد که در ادامه برخی از آن ها را میخوانید. برخی از گیاهان دارویی ارتباط با شهوت و قدرت باه دارند. آنها ممکن است موجب تحریکات نیروی شهوت شده و باعث تقویت آن و قوه باه شوند. بادام زمینی محرک شهوت ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
استفاده نمایید. برای انتخاب دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. 4 – ماساژ ماساژ بدن نیز به عنوان یک مسکن بسیار مفید برای درمان اضطراب و استرس عمل می کند. با توجه به طب سنتی چینی، ماساژ کمک می کند تا چاکراه های انرژی مسدود بدن، باز شوند و به کاهش استرس و بهبود سلامتی کمک کنند. ماساژ پاها، دست ها، پشت و سر با روغن گرم به شل شدن عضلات تنش، بهبود گردش خون و کاهش اضطراب کمک می ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
هوا خشک می کنند و سپس آن را سرخ و به مدت طولانی فریز می کنند. باید بدانید سیر در مجاورت هوا تا حدود زیادی ویتامین C خود را از دست می دهد و از سوی دیگر به واسطه داشتن ترکیبات گوگردی ضدعفونی کننده و میکروب کش قوی است و بسرعت می تواند میکروب های محیطی را گرفته، با این عمل موجب ضدعفونی شدن محیط شود، اما درمقابل خود منبع آلودگی می شود. بهتر است سیری را که پوست کنده یا خرد کرده اید بسرعت در غذا بریزید تا در معرض هوای اتاق عفونی نشود. گذشته از این موضوع نوع روغن، روش سرخ کردن و همچنین فریز به مدت طولانی از خواص تغذیه ای سیر می کاهد. ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
.... تنها یک فنجان از این سبزی 85 درصد از دوز روزانه مورد نیاز برای ویتامین C، 42 درصد از ویتامین K، و 20 درصد از ویتامین A را تامین می کند. کلم قرمز منبع خوبی برای فیبر، ویتامین B6، پتاسیم و منگنز نیز محسوب می شود. برای دریافت بیشترین میزان مواد مغذی از کلم قرمز آن را خام مصرف کنید. همچنین، می توانید این سبزی را به صورت پخته مصرف کنید، اما باید با آب و در مدت زمان کوتاه بخارپز شود تا ...
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
نمکی است. سبزیجات خام رژیم غذایی سالم بدون میوه و سبزیجات تازه امکان پذیر نیست اما زمانی که صحبت از غذاهای مصرفی پس از ورزش می شود باید دور آنها را خط بکشید. ما در طول ورزش مواد معدنی، ویتامین و مواد مغذی زیادی را از دست می دهیم و متاسفانه سبزیجات خام کمبود آنها را جبران نمی کنند. علی رغم کالری کم، سبزیجات خام گزینه مناسبی به عنوان مواد مصرفی پس از ورزش ...
محصولات طبیعی برای درمان درد شکم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر زیاد دچار درد شکم می شوید می توانید از راهکارهای درمانی طبیعی در این زمینه کمک بگیرید ریفلاکس و عارضه های گوارشی با توصیه های طب سنتی امکانپذیر خواهد بود تهوع و استفراغ و اسهال را با ساده ترین محصولات گیاهی می توانید درمان کنید . یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از کیسه آب گرم و مالیدن روغن سیاه دانه در محل درد معده باعث درمان ...
ضرورت اطلاع مصرف کننده از تراریخته های موجود در بازار
این که سال 1996 به عنوان سال ورود محصولات تراریخته به بازار مصرف شناخته می شود، تصریح کرد: تاکنون 1709 میلیون هکتار در 28 کشور جهان صرف کشت محصولات تراریخته شده است. ندا سپاهیان اظهارکرد: هم اکنون 83 درصد سویا، 75 درصد از پنبه، 29 درصد از ذرت و 24 درصد از کلزا در جهان به شیوه تراریخته بعمل می آید. سپاهیان در ادامه با اشاره به این که محصولات تراریخته وارد بازار شده، اما تولید آنها ...
چه کسانی در معرض آرتروز قرار دارند؟
به گزارش پامچال نیوز و به نقل از سلامت نیوز دکتر علی پناهی متخصص طب توانبخشی در این باره گفت:تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت می شود و دردناک. بیشترین آرتروز در کدام مفصل اتفاق می افتد و چرا؟ بیشترین آرتروز در مفصل زانو رخ می دهد. بعد از آن، مفصل لگن یا هیپ، مچ دست، مچ پا و شانه قرار می گیرد. چون مفصل زانو ...
با این نسخه 125 سال عمر کنید/ خیانت در حق سلامتی مردم با حذف روغن حیوانی
هرچه برخی در کوس ناتوانی طب سنتی برای درمانگری دمیده اند، مردمی که به عینه، درمان بیماری خود و اطرافیانشان توسط بزرگان طب سنتی کشور با گیاهان دارویی و روشهای ساده طب سنتی را دیده اند، ذره ای از این تبلیغات منفی و هجمه های سنگین متأثر نشده اند. دکتر حسن اکبری؛ متخصص آسیب شناسی، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و محقق طب سنتی ایرانی اسلامی است که دو کتاب مثلث سلامت مشتمل بر حدود 200 مقاله کوتاه و بلند ...
5 خاصیت آب گوجه فرنگی
نیاز روزانه بدن به لیکوپن را برآورده می کند. این آنتی اکسیدان با رادیکال های آزادی که باعث پیری پوست و ابتلا به سرطان می شوند مقابله می کند گوجه فرنگی منبع ویتامین K آب گوجه فرنگی حاوی پتاسیم آب گوجه فرنگی حاوی ویتامین K است که یکی از ترکیبات مهم برای جذب کلسیم است. مصرف آن باعث تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. آب گوجه فرنگی حاوی پتاسیم آب ...
نقش مؤثر باورهای دینی و تغذیه مناسب در سلامت انسان
مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز است. وی گفت: تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی اصلی و پرهیز از مصرف زیاد نمک، قند و شکر، استفاده از روغن های مایع مانند روغن زیتون، کنجد و آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن جامد، افزایش مصرف فیبر که در غلات، حبوبات، مغزها و انواع سبزی ها وجود دارد و در نهایت مصرف مواد غذایی روزانه طوری تنظیم شود که وزن مطلوب اشخاص حفظ شود. انتهای پیام/80022/ ...
چرا چشم مان آسیب می بیند؟
سلامانه : عواملی که در محل کار، باعث آسیب به چشم می شوند، شامل تکه فلز، تکه پلاستیک و تکه شیشه یا ضربات چکش است. به گزارش روزنامه جام جم، اشیایی که همراه باد وتوفان وارد چشم می شوند، ابزار کار مثل پیچ گوشتی، دریل، چکش و نیز مواد شیمیایی مثل روغن ها، حلال ها و اسیدها و آسیب ناشی از جوشکاری و اشعه uv نیز می توانند به چشم آسیب بزنند. چه بیماری هایی در چشم، منجر به کاهش دید می ...
شایعاتی درباره آرتروز
، برخی مواد غذایی بویژه غذاهایی که در گروه مواد غذایی مدیترانه ای قرار دارند، به کنترل التهاب کمک می کنند. مواد غذایی مثل سالمون، ساردین و ماهی تن که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، همچنین انواع آجیل ها، سبزیجات، میوه ها، لوبیا و روغن زیتون از مواد غذایی مفید در این زمینه به شمار می آیند. مواد غذایی خاصی نیز هستند که باید مصرف آنها محدود شود. موادغذایی حاوی چربی های ترانس و چربی های اشباع ...
آبسه دندان را در نطفه خفه کنید/ سیر و عصاره گل رز حلال مشکلات است
آبسه لثه، پریو دنتال گفته می شود، تصریح کرد: درمان آبسه و آفت دهان با منشا عفونت و باکتری ها ارتباط دارد. این متخصص دندانپزشکی با بیان اینکه از بین بردن عفونت از مهمترین راه های درمان آبسه دندان است: عنوان کرد: تجویز آنتی بیوتیک توسط متخصص نیز باعث حذف عفونت و کاهش درد دندان می شود. وی با اشاره به اینکه بروز آبسه در استخوان فک هیچ آسیبی به دندان نمی زند، یاد آور شد: اگر ...
تأثیرات مخرب غذاهای آماده
آسیب جدی می رساند. به گفته متخصصان فسفریک ماده کانی حیاتی است که به عنوان دومین ماده معدنی در بدن انسان یافت می شود. تراکم فسفر برای بیماران مبتلابه مشکلات مزمن کلیه بسیار مضر است و آسیب جدی به بدن می رساند و باعث افزایش اندازه غده پاراتیروئید می شود، غده ای که میزان کلسیم در خون و استخوان را کنترل می کند. برای افزایش دادن کلسیم در خون، بدن کلسیم را از استخوان ها جذب می کند و درنتیجه به ...
روزهای سخت کارتن خواب های معتاد
گفته یک پژوهشگر حوزه کارتن خوابی و حاشیه نشینی، کارتن خواب ها بین استفاده از گرمخانه و مرگ در خیابان، دومی را انتخاب می کنند. داریوش محمدی گفت: برای معتادان کارتن خواب مصرف مواد از مردن مهم تر است، بنابراین برای ادامه مصرف مواد از دست ماموران فرار می کنند و به گرمخانه ها هم نمی روند، زیرا می دانند در شلترها و گرمخانه ها اجازه مصرف مواد ندارند. وی با اشاره به اینکه این افراد معمولا برای ادامه مصرف ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد موثره آن کمتر آسیب می بیند. برگ زیتون را می توانید به دو صورت استفاده کنید: روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید. روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می توانید از یک شیرین کننده یا طعم دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید. و این هم آخرین مورد از راه های درمان فشار خون بالا. ...
کرمی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی
میزان رطوبت پوست نیز افزایش می یابد. فاکتور حافظتی استفاده شده در کرم آنتی پولوشن، باعث افزایش غلظت تری گلسیریدهای پوست شده بنابراین ضمن حفاظت بهتر پوست در برابر عوامل نامساعد محیطی، از اتلاف رطوبت پوست نیز جلوگیری می کند. جلوگیری از پیری پوست با یک آنتی اکسیدان قوی در کرم ضدآلودگی هوای شون از خواص روغن گیاه مورینگا نیز بهره گرفته شده است. این ماده یکی از قوی ترین آنتی ...
همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن
دارچین پوست درخت یا درختچه ای است که تا 10 متر ریشه می کند. دارچین درختی همیشه سبز بوده و از تمام قسمت های آن بوی مطبوعی استشمام می شود. دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی های قدیمی و معروف است که به دلیل عطر و طعم مطبوعش در غذاهای ما ایرانی ها نیز بسیار استفاده می شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص دارویی زیادی دارد. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه ...
خوردن انجیر در بارداری، مناسب است؟
. آیا انجیر در طول بارداری مناسب است؟ بارداری دوره ای است که مادر نیاز به مواد مغذی فراوانی دارد. انجیر حاوی مواد مغذی فراوانی است بنابر این برای خانم باردار مناسب است و باعث بهبود رشد جنین می شود. مزایای مصرف انجیر در دوران بارداری چیست؟ اگر خانم باردار سرما خورد یا آنفولانزا گرفت، شرایط بحرانی می شود. در طول بارداری مصرف مواد شیمیایی مناسب نیست و تاثیرات منفی ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
فراوری آدامس باید از "درجه مواد غذایی" و طبقه بندی مناسب برای مصرف انسان باشد. آیا مواد تشکیل دهنده در آدامس بی خطر است؟ به طور کلی، آدامس ایمن نظر گرفته شده است. با این حال، برخی از مارک های آدامس حاوی مقادیر کمی از مواد تشکیل دهنده مورد بحث است. حتی در این موارد، به طور کلی مقدار بسیار پایین تر از مقادیر آسیب رسان است. BHT آنتی اکسیدانی است که در ...
ایران جزء 10 کشور برتر در حوزه سلول های بنیادی است/ شرکت 170 پژوهشگر در اولین سمینار سلول های بنیادی و ...
در این معاونت، این همایش با مسئولیت مرکز تحقیقات ارتوپدی، با هدف هم اندیشی و اشتراک نظر محققین مختلف در رشته های بالینی و پایه برگزار شده است. دبیر علمی سمینار سلول های بنیادی، مهندسی بافت و پزشکی بازساختی در ترمیم استخوان و مفصل با اشاره به اینکه طب بازساختی و مهندسی یکم علم جدید است و نسل چهارم علوم پزشکی محسوب می شود گفت: در کشور ما نیز از سال 2005 تحقیقات در این حوزه شروع شده و حدس ...
تغذیه کودک، غذاهای خوش اخلاق کننده!
را داشته باشید که رفتارهای ثابت و مناسب تری از او سر بزند. رژیم غذایی که در آن مواد غذایی بی ارزش و هله و هوله جایگاه اصلی را داشته باشند به انتقال دهنده های عصبی مواد مغذی مورد نیاز را نمی رسانند و عملکرد آنها را کاهش می دهند، رژیم غذایی نامناسب می تواند به افسردگی منجر شود یادگیری را کاهش دهد و رفتارهای کودک را تغییر می دهد. کدام غذاها باعث بد شدن خلق و خوی کودکان می شود ...
ابتلا40 درصد ایرانی ها به کبد چرب
های ویروسی در صورت رویارویی با سرنگ های آلوده در محیط اتوبوس ها را یادآور شد. وی خاطرنشان کرد: هپاتیت C طی دو تا سه سال گذشته جزء بیماری های خطرناک به شمار می آمد ولی اکنون به لطف داروهای ساخت داخل و ارزان قیمت تا حدود 98 درصد قابل درمان و ریشه کنی است. رئیس شبکه هپاتیت ایران به اهمیت آزمایش هپاتیت سی C در کسانی که قبل از سال 1375 تحت عمل جراحی قرار گرفته و یا خون دریافت کرده اند اشاره ...
بهترین خوراکی ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن
سلامانه : اکنون این نکته محرز شده که یکی از بهترین راه ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو. به گزارش آوای سلامت ،سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می ...