خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بیماری لوپوس
شفا آنلاین سلامت یک متخصص پوست و مو گفت: خارش و التهاب پوست به شکل پروانه ای از علایم اصلی بیماری لوپوس پوستی محسوب می شوند. به گزارش شفا آنلاین ،خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن علیه خود بدن وارد عمل می شود. وی با اعلام اینکه لوپوس می تواند سیستمی یا پوستی باشد، اظهار داشت: در صورتی که پوست در شناخت عامل بیگانه دچار ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
به گزارش تراز ، آیا داروهای ترک سیگار را امتحان کرده اید و به نتیجه نرسیده اید؟ ما پیشنهادهای بهتری برایتان داریم. این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. همه افرادی که تا به حال برای ترک سیگار تلاش کرده اند و موفق نشده اند، از دو نکته آگاهند: سیگار برای سلامتی بسیار مضر است و عادتیست که ترک آن بسیار مشکل است. بر اساس اعلان موسسه ریه امریکا، در واقع از هر 10 نفر سیگاری 6 نفر آنها در ...
چند نکته مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!!
بدنیا آمده اید. وازلین بهترین دوست شماست وازلین پاک کننده ای ارزان و عالی برای آرایش چشمان شماست. همچنین برای ترمیم خشکی پوست و ترک لب نیز عالی است. مقدار سخاوتمندانه ای وازلین به لبتان مالیده و توسط یک مسواک لبتان را ماساژ دهید. مازاد آنرا توسط یک پارچه پاک کنید. لب شما صاف و نرم خواهد شد. لیر (layer) کردن موها هیچ وقت اشتباه نیست کوتاه کردن مو بصورت ...
از بین بردن دانه های سرسیاه روی بینی
و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. برگ گشنیز و پودر زردچوبه برگ گشنیز تازه را خرد یا آسیاب کرده و آن را با کمی پودر زردچوبه مخلوط نمایید. این خمیر را بر روی بینی خود به مدت 15 دقیقه بگزارید و سپس با آب ولرم بشویید. این یک درمان خانگی خوب برای دانه های سر سیاه است. لیمو و شکریک قاشق چای خوری شکر و چند قطره آب لیموی تازه ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
... 8- جویدن ناخن ها اگر عادت به جویدن ناخن هایتان دارید، برای ترک این عادت مضر، حداقل روزی یکبار روی ناخن هایتان اندکی روغن بدمزه بمالید تا آرام آرام عادت بد جویدن ناخن از سرتان بیفتد. یا می توانید بین دندان ها و نوک انگشتان تان مانعی بگذارید.مثلا دستکش به دست کنید و یا با استفاده از باندهای چسبی، نوک انگشتان تان را بپوشانید. این روش در ترک این عادت بسیار موثر است. روش ...
درمان تنبلی تخمدان، تغذیه مناسب
ماهی مصرف کنید. به جای سرخ کردن مواد غذایی با روغن، آن ها را کباب پز، بریان، فرپز یا آب پز نمایید. نمک دریافتی خود را کاهش دهید و به جای آن از ادویه ها و چاشنی های دیگر نظیر آب لیموی تازه و گیاهان معطر استفاده کنید. شنبلیله متابولیسم گلوکز را در بدن افزایش می دهد و مقاومت به انسولین را درمان می کند. همچنین شنبلیله به کاهش کلسترول، کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب کمک می کند. ...
با انواع ماسک صورت خرمالو و فواید آن آشنا شوید
میوه خوش رنگ اثر خود را روی پوست تان بگذارد، بعد از آن پوست تان را به آرامی با آب سرد بشویید. خرمالو تمیز کننده عمیق پوست باورتان نمی شود که این میوه خوش رنگ به راحتی تمامی دانه های چرب پوست را تمیز می کند. کافی است یک عدد خرمالوی رسیده و له شده را با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و این ماسک را به صورت دورانی روی پوست بمالید.10 دقیقه تامل کرده و بعد صورت را با اب ولرم بشویید. این ماسک مثل یک اسکراب طبیعی، پوست را از هر گونه آلودگی به خوبی پاک خواهد کرد. ...
کره بادام زمینی را با این دستور خانگی درست کنید
پوستشان جدا شود. اگر می خواهید بادام زمینی را ابتدا بو بدهید، از انواع چرب تر آن استفاده کنید بهتر است. بادام زمینی ها را بو بدهید. برخی ترجیح می دهند پیش از تهیه کره، بادام زمینی را بو بدهند تا طعم و تردی بیشتری پیدا کند. اما این کاملا اختیاری است و بستگی به ذائقه شما دارد و کمی فرایند را طولانی تر می کند بنابراین تصمیم بگیرید دوست دارید آنها را بو بدهید یا نه. همچنین می توانید بادام ...
کاری گوشت و نخود، دو سوته آماده می شود
. برگ های گشنیز را روی کاری ریخته و آن را به همراه برنج میل کنید نکاتی در رابطه با تهیه ی کاری گوشت و نخود: 1 - از گوشت بره استفاده کنید، آن را مکعبی خرد کنید. 2 - از یک تکه 5 سانتی متری زنجبیل تازه استفاده کنید. پیاز، سیر و زنجبیل را پوست بگیرید و آن ها را نازک ورقه ورقه کنید. 3 - به جای برگ کاری می توانید از برگ بو استفاده کنید. 4 - نخود را آب ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
...> این تمرین را چند بار در روز انجام دهید. همراه با تمرینان مخصوص دست ها، از یوگا نیز بهره ببرید. یوگا در کاهش استرس موثر است و به خواب بهتر کمک می کند. استرس و خواب کم دو عامل کلیدی در لرزش دست ها هستند. بین 10 تا 15 دقیقه در روز به انجام یوگا بپردازید تا ایجاد تفاوت در سلامت خود را شاهد باشید. نوشیدن چای اسطوخودوس یا استفاده از روغن اسطوخودوس اسطوخودوس یک ...
آیا با تمامی خواص ریواس آشنایید؟
برای درمان کم خونی مناسب است. بهتر است ریواس تازه مصرف شود چراکه پس از گذشت یک سال به تدریج اثر دارویی آن کم می شود. برای تقویت موی سر نافع است و اگر با حنا مخلوط شود رنگ مو را شرابی میکند. عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف زیاده روی در مصرف ریواس می تواند باعث آسیب به دستگاه گوارش و کلیه ها و جلوگیری از جذب کلسیم و منیزیم شود، بنابراین خطر پوکی استخوان را بالا می برد ...
این شگردهای خانگی موهایتان را سریع تا کف پایتان بلند می کند
کرده و روی سرتان ماساژ دهید. سپس موهایتان را شسته و از درخشندگی موهایتان لذت ببرید. 3.روغن کرچک هیچ ماده ای به اندازه روغن کرچک برای تقویت ریشه مو مفید نیست. روغن را روی سرتان به آرامی ماساژ داده سپس آن را شستشو دهید. 4.شیره نارگیل این ماده خاصیت ضد باکتری دارد و برای پوست سر بسیار مفید است. فقط قدری از شیره نارگیل را به مدت 10 دقیقه روی سرتان قرار دهید و ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
استفاده نمایید. برای انتخاب دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. 4 – ماساژ ماساژ بدن نیز به عنوان یک مسکن بسیار مفید برای درمان اضطراب و استرس عمل می کند. با توجه به طب سنتی چینی، ماساژ کمک می کند تا چاکراه های انرژی مسدود بدن، باز شوند و به کاهش استرس و بهبود سلامتی کمک کنند. ماساژ پاها، دست ها، پشت و سر با روغن گرم به شل شدن عضلات تنش، بهبود گردش خون و کاهش اضطراب کمک می ...
رشد سریع مو با این 9 شگرد خانگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زیبایی صورت انسان به عوامل مختلفی بستگی دارد که مو هم یکی از عوامل آن است.انسان باید همواره از بدنش محافظت نماید و مو را باید یکی از عوامل مهم در بدن دانست.افرادی که موهای کمی دارند همیشه از ریختن موهایشان یا رشد نکردن شان انتقاد میکنند،اما باید به دنبال راهکار بود.روش هایی خانگی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوان به رشد مو کمک کرد ...
موخوره را به آسانی و با روش های طبیعی درمان کنید
. - موها را تا حد امکان بسته نگه دارید. - از شانه کردن موها در حالی که کاملاً خیس است، خودداری کنید. - موها را به طور کامل حداقل یک بار در ابتدای صبح و یک بار قبل از خواب (به منظور انتقال چربی پوست به نوک موهای بلند) برس بزنید. - با شانه های دنده چوبی موها را شانه کنید. - موها را به وسیله روغن زیتون یا روغن بادام بعد از هر بار شست وشوی آن ها چرب ...
مبارزه با دانه های سرسیاه
خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. برگ گشنیز و پودر زردچوبه برگ گشنیز تازه را خرد یا آسیاب کرده و آن را با کمی پودر زردچوبه مخلوط نمایید. این خمیر را بر روی بینی خود به مدت 15 دقیقه بگزارید و سپس با آب ولرم بشویید. این یک درمان خانگی خوب برای دانه های سر سیاه است. لیمو و شکر ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
کاسته می شود، ضمن این که در جوانه سیر مواد شیمیایی و سمی تولید می شود که برای سلامت مضر است. تا حد امکان سعی کنید از سیر جوانه زده استفاده نکنید و در چنین شرایطی قسمت جوانه زده را جدا و مابقی را استفاده کنید. بهتر است سیر را در محیط تاریک که هوا جریان دارد و در حداقل رطوبت نگهداری کنید. سیر سرخ شده نخورید این روزها برخی خانم ها حجم زیادی از سیر را خرد و در مجاورت ...
گوشت ماهی/ بایدها و نبایدها
چربی های اشباع می باشد، اما چربی ماهی از 2 نوع اسید چرب غیر اشباع امگا 3 به نام های EPA و DHA است. اما در هنگام تهیه آبزیان(بالاخص ماهی) می بایست به موارد خاصی توجه نمود که قصور از آن می تواند تبعات بهداشتی بدی را بهمراه داشته باشد.که در این متن سعی میگردد تا مهمترین آنها را براساس ویژگیهای ظاهری بیان نمایم: 1-ماهی تازه: بو(ملایم ، مطلوب ، بوی علف های دریایی)- ماهی فاسد(نامطلوب ...
خواص ثعلب چیست؟ (خواص ثعلب برای سلامت انسان)
بستنی میل کنند. جهت ناراحتی های معده از دم کرده این گیاه می توان استفاده کرد. (مقدار دمکرده این گیاه 18 گرم در 1000 سی سی آب می باشد.) جهت درمان رعشه (تشنج های کزازی) از ثعلب به صورت دم کرده می توان استفاده کرد. یکی از خواص ثعلب جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی سر است، به این منظور ثعلب را با روغن زیتون و گل سرخ مخلوط نموده به پوست سر بمالید. از پودر ثعلب و گل پنیرک می توان مانند ژل جهت موی سر استفاده ...
روش تهیه یک تونیک خانگی برای پوست
پوست ملتهب، تونیکش را به پوست می مالند. برای تهیه تونیک گل ختمی کافیست 3 تا 4 قاشق سوپ خوری از برگ های ختمی را با یک چهارم لیتر آب مخلوط کنید، در آن را بگذارید و به مدت 5دقیقه به آرامی بجوشد. 20دقیقه به حال خود بگذارید، سپس آن را صاف کنید. تونیک موردنظر آماده است. تونیک، هم برای زیبایی هم درمان یادتان هست گفتیم از همه گیاهان دارویی می توانید به عنوان تونیک استفاده کنید؟ مثلا یاس ...
در فصل زمستان چگونه پاها و دست های خود را گرم کنیم
برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. این قسمت های بدن در کنار گوش، نسبت به دیگر جاهای بدن گیرنده های تنظیم حرارت بیشتری دارند و بدان معناست که خون را از دست ها و پاها منحرف کرده و به سمت هسته بدن می فرستند. غذاهای مناسب برای سلامت قلب میل کنید یکی از راه های گرم کردن دست و پا تقویت جریان خون و خوردن غذاهای مناسب برای سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب ...
درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی با این روغن گیاهی
.... به جای قرص آرام بخش از کندر استفاده کنید روغن کندر خاصیت آرامش بخش دارد. کافی است که گردن و شانه های خود را با این روغن ماساژ دهید تا احساس تسکین و آرامش پیدا کنید.تماس این روغن با منافذ پوست به افزایش تولید دوپامین و نوراپی نفرین در بدن می انجامد که باعث ایجاد آرامش و رفع علایم خستگی می شود. بهبود سریع جای بریدگی با روغن کندر به منظور بهبود سریع جای بریدگی ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
نشانه ی کم کاری تیروئید است. یعنی غده ی تیروئید تان به اندازه ی کافی هورمون تیروئید ترشح نمی کند. وقتی سطح این هورمون تنظیم نباشد، متابولیسم تان کند می شود و موتور بدن تان نمی تواند به اندازه ی کافی گرما تولید کند. خستگی، کم پشتی مو و خشکی پوست از دیگر نشانه های کم کاری تیروئید هستند. متأسفانه آمار کم کاری تیروئید در ایران 4 برابر آمار جهانی است. اگر فکر می کنید کم کاری تیروئید دارید با پزشک تان ...
خوراکی های متنوع با هندوانه برای شب یلدا + تصاویر
فارنهایت گرم کنید. هر دو طرف هندوانه ها را با روغن زیتون چرب کنید. نمک و فلفل سیاه بپاشید. ژامبون ها را به تکه های کوچک برش دهید. 2. هندوانه ها را روی کباب پز به مدت یک دقیقه برای هر طرف کباب کنید. 3. هندوانه ها را داخل ظرف بچینید، روی آنها بلوچیز و باریکه های ژامبون بگذارید و با برگ های ریحان تزئین کنید. برای طعم دار شدن، روی آنها سرکه بالزامیک بریزید و فورا سرو کنید. ...
با خط های پیشانی خواستگارتان شخصیت او را بشناسید/ ببینید
رفتن آب پوست شده و چین و چروک را بیشتر می کند. 2- آب نوشیدن آب زیاد با ایجاد رطوبت چین و چروک پوست را از بین می برد. پاشیدن آب سرد روی پوست با بازسازی فوری و افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز؛ به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر صورت خود ماساژ دهید. ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش دوم)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شامپو را تا حدی می توان محصولی جدید دانست که شاید قدمت آن به حدود 100 سال برسد. در گذشته مردم برای نظافت سر خود از محصولات طبیعی همچون کتیرا استفاده می کردند اما پیشرفت علم سبب بدست آمدن فرمولی مناسب برای شست و شوی سر شد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. محصولات پودری یک مزیت بزرگ دارند و آن این است که فقط چربی سر را جذب می کنند ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش اول)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پوست هر فرد لباس اصلی اوست. نظافت از پوست نیز یکی از مهم ترین فاکتور های سلامت است. پوست سر هر فرد ویژگی های مخصوص به خود را در بر دارد بنابراین می بایست از شامپوی متناسب با نوع پوست استفاده کنند. به همین سبب لازم است تا نکات مهمی را در این باره بدانید. با دکتر سلام همراه باشید. شاید شنیده باشید که هرچه شامپوی کمتری به موهایتان ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
به شکل سالم حتما از روغن استفاده می شود و این روغن برای افراد چاق مضر است. برگ زیتون و کمک به درمان فشار خون تحقیقات نشان می دهد از آن جایی که برگ زیتون، عوامل زمینه ای فشار خون مثل چاقی، کلسترول خون و قند خون را کنترل می کند، می تواند باعث کاهش فشار خون نیز شود. مردم منطقه مدیترانه کمتر از سایر مناطق دنیا به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می باشند. یکی از دلایل آن را ...
11 سبزی قرمز رنگ برای کاهش خطر ابتلا به بیماری ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تمام سبزیجات دارای خواص زیادی هستند و می توانند در درمان بسیاری از بیماری ها موثر باشند.در این مطلب قصد داریم به صورت اختصاصی در مورد سبزیجات قرمز رنگ صحبت کنیم و خواص این سبزی ها را برشماریم.به عنوان مثال گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای قرمز رنگ می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. ...
همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن
است . دارچین سرشار از کلسیم، آهن، ویتامین C ، K ، منگنز و فیبر است استنشاق روغن دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد . افزودن دارچین به چای، گرفتگی سینه و مجرای تنفسی را التیام می بخشد . افزودن دارچین به چای و سوپ حالت تهوع را در زنان باردار کاهش می دهد. مصرف مخلوطی از عسل و دارچین به جای مربا، میزان کلسترول را کاهش می دهد . برای درمان ریزش مو مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق ...
