خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
زیبایی کرایه ای!
می افتد چون یک مساله ساختاری است و در بخش فردی افراد را بازتولید می کند. اینجاست که زیبایی به هر قیمتی مورد توجه قرار می گیرد و می تواند تا به خطر انداختن سلامت افراد جلو برود. یک متخصص پوست و مو در مورد مژه های مصنوعی که در آرایشگاه ها انجام می شود، گفت: چشم مهم ترین قسمت بدن است ولی متاسفانه خیلی از افراد برای زیبایی زود گذر به سمت گذاشتن مژه مصنوعی می روند و ندانسته خود را به گردباد ...
محققان برای جلوگیری از ابتلا به فشارخون چه راهکاری توصیه می کنند
کمتر قهوه به کاهش فشارخون کمک خواهد کرد چراکه این نوشیدنی دلپذیر موجب افزایش تاثیر استرس بر بدن می شود. عدم استرس استرس نداشته باشید چراکه استرس فرد را به سوی کشیدن سیگار، نوشیدن الکل یا حضور در سایر فعالیت های ناسالم سوق می دهد. استرس شغلی موجب تنگ شدن عروق خونی و افزایش فشارخون می شود. اما راهکارهای برای کاهش استرس وجود دارد نظیر نوشیدن چای گیاهی، ورزش کردن، گوش دادن به ...
دمنوش آویشن
نسبت به نوع خشک آن دارد. طبیعت آویشن از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک است. کاهش فشارخون با آویشن مصرف آویشن برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود، پس حتما قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. عصاره ی آویشن باعث کاهش میزان ضربان قلب در افراد مبتلا به فشارخون بالا می شود و همچنین به پایین آوردن میزان کلسترول کمک می کند. کارشناسان ...
همه چیز درباره ی بیماری زونا
بیماری زونا ( به انگلیسی Shingles ) از آن دسته از بیماری های بسیار خطرناک و مسری پوست میباشد که به آن هرپیز زوستر ( Herpes zoster ) نیز میگویند. پزشکان معتقدند که ریشه ی این بیماری بعد از ابتلا و بهبود یافتن بیماری آبله مرغان که ویروس آن بصورت نهفته در بدن باقی می ماند نشأت میگرد. بیماری زونا ممکن است در هر سنی و سالی رخ بدهد اما بیش از نیمی از موارد گزارش شده در ایالات متحده ، افراد ...
علل و درمان آفت دهان
کمبودهای تغذیه ای و نقایص خونی دچار آفت دهانی شود بهترین روش درمانی این افراد تجویز رژیم غذایی مناسب است و مکمل های آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمی شوند به هیچ وجه مناسب نیست. افراد مستعد آفت دهان از مصرف غذاهای تند و سخت اجتناب کنند افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذاهای کنسرو شده ی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و ...
راه کارهای درمان آلرژی در طب سنتی
در نوزادی از شیرخشک استفاده کرده سیستم دفاعی بدن آنها تضعیف شده و این افراد مستعد ابتلا به آلرژی می شوند. وی افزود: همچنین افراد با مزاج های مختلف نسبت به برخی از غذاها حساسیت داشته و یا برخی نیز به گرده گل آلرژی نشان می دهند. این افراد بهتر است در زمان بروز آلرژی دو قطره لیموترش طبیعی را در هر سوراخ بینی ریخته یا برای این مسئله از روغن سیاه دانه استفاده کنند. متخصص علوم ...
لیمو ترش
که می دانید خوردن ناشتا یک لیوان آب ولرم با لیمو برای پوست مفید است. 1- با استفاده از انگشت یا پنبه کمی آب لیموی تازه روی آکنه بمالید و بگذارید شب کامل روی پوست بماند. صبح روز بعد با آب صورت خود را بشویید. اگرچه ممکن است کمی ناراحت کننده باشد و شاید احساس سوزش کنید اما لیمو برای درمان آکنه بسیار مفید و کاربردی است. 2- یک سهم آب لیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق ...
فواید و مضرات نور آفتاب
آفتاب در پاییز و زمستان به وجود می آید، درمان می کند. آفتاب بدن را شل کرده و حالت خلسه ای در بدن به وجود میاورد که بدن در حالت استراحت قرار می گیرد. آفتاب احساس شادی و سلامتی را در بدن بالا می برد. پسوریازیس پسوریازیس، نوعی بیماری ایمنی در بدن است و نور آفتاب در تنظیم آن نقش دارد. اما استفاده نادرست از اشعه ماورای بنفش خورشید به شکلی که سبب سوختگی پوست و برنزه شدن آن شود، می ...
از همراهی شهید چمران در جنگ های نامنظم تا تمیز کردن کفش های رزمندگان توسط شهید همت+ تصاویر
... در آن زمان خانواده مخالف رفتن به جنگ نبودند زیرا با فرمان امام راحل مخالفت نمی کردند اما اصرار بر ازدواج داشتند و هم به دلیل نیمه کاره بودن منزل در حال ساخت کمی دلخور بودند. بعد از ازدواج نیز همسرم مخالفتی نداشت و در سال های 1361 تا 1367 سه فرزند داشتم که در طی جنگ همسرم سرپرستی فرزندان را با وجود نبود امکانات و سختی های موجود به عهده گرفت و تربیت فرزندان را خوبی انجام داد و هیچ گاه ...
دانستنی های، مصرف ترشی
یک از عادت های قدیمی مردم ایران هنگام مصرف و خوردن غذا های سنتی، استفاده از ترشی به همراه آنها می باشد، زیرا طعمی بهتر و اشتهای خوردن غذا را بیشتر می کند، حال باید بدانیم مصرف ترشی ها تا چه سطحی می تواند مفید یا مضر باشد، برای پاسخ به این سوال، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. آنچه که درباره مصرف ترشی باید بدانیم سرکه بخش اصلی و وجه مشترک تمام ترشی ها حضور سرکه است. سرکه بر ...
آیا به واکسن آنفلوآنزا آلرژی دارید؟
پس از آغاز تجربه می کنند. اکثر قریب به اتفاق افراد مبتلا به سندرم گیلن باره به طور کامل بهبود می یابند، اما برخی ضعف دائمی را تجربه می کنند و گاهی اوقات می تواند کشنده نیز باشد. امروزه، نرخ ابتلا به سندرم گیلن باره بین افراد واکسینه شده و واکسینه نشده برابر است. با این وجود، به واسطه احتمال ارتباط بین تزریق واکسن و ابتلا به این سندرم افرادی که طی شش هفته پس از دریافت واکسن به سندرم گیلن ...
روش های درمان درد قاعدگی
، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند، اشاره می کنیم. 1- درد دوران قاعدگی دیسمنوریا، نام پزشکی درد دورانق اعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود. این حالت برای 50 درصد از زنان اتفاق می افتد. ترشح مقدار زیاد هرومون پروستاگلاندین باعث به وجود آمدن درد و التهاب در رحم می شود ...
به این 7 دلیل انار بخورید!
برای درمان کلسترول خون بالا یا فشار خون بالا استفاده می کنند، بهتر است درباره مصرف آب انار با پزشک مشورت کنند چون امکان تداخل دارویی برای آنان وجود دارد. علاوه بر این ها، آب انار نیز غلظت بالایی از نظر قندها دارد و مصرف بی رویه این نوشیدنی می تواند قند خون را افزایش دهد که برای افراد مبتلا به دیابت خوب نیست. افراد مبتلا به فشار یا غلظت خون می توانند آب انار را بلافاصله پس از صرف غذا مصرف کنند اما کم خون ها باید بین صرف غذا و مصرف آب انار، حداقل یکی دو ساعت فاصله بیندازند. منبع: سلامتیسم ...
قبل از یوگا این غذاها را مصرف نکنید
مربیان و اساتید یوگا معتقد هستند که خوردن غذا تا 2 ساعت قبل از شروع تمرین یوگا ممنوع است. زیرا تمرینات یوگا شامل حالتهایی هستند که بدن در وضعیت هایی مانند معکوس بودن، چرخیدن و... قرار می گیرد، و این موضوع سبب میشود تا تمرکز جریان خون از دستگاه گوارش دور شده و فرآیند هضم غذا کند شود. اگر شما از آن دسته افراد هستید که سیستم سوخت و ساز سریعی دارید و 2 ساعت گرسنگی زمان زیادی برایتان محسوب ...
با بیماری آلزایمر و علایم آن آشنا شوید
.... در صورت تشخیص احتمالی، بیمار برای بررسی های بیشتر به پزشک متخصص ارجاع داده می شود و اقدام های تشخیصی مانند سی تی اسکن، ام آر آی، نوار مغزی، آزمایش مایع نخاع و... برای فرد مشکوک به ابتلا انجام می گیرد. دوره این بیماری چقدر است؟ روند پیشرفت بیماری در افراد مختلف با توجه به شرایط و پیشینه زندگی، زمان تشخیص، نوع اقدام های مراقبتی و درمانی متفاوت است و گاهی به 10 سال هم می ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میزان ، مهدی برهانی، متخصص طب سنتی درباره باید و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا گفت: پرخوری و مصرف بیش از اندازه مواد غذایی باعث ایجاد اختلال در کارکرد دستگاه گوارش و هضم غذا و ابتلا به بیماری های مختلف می شود. وی به پرخوری در شب یلدا اشاره کرد و گفت: شب یلدا یکی از مناسبت های اصیل ایرانیان است که در این شب انواع خوراکی ها چون هندوانه، انار، آجیل، خرمالو ...
چاقی عامل مستعد ابتلا به کبد چرب غیر الکلی/ کاهش سریع وزن سبب تشدید بیماری کبد چرب می شود
. بنابراین شناخت عوامل خطری که باعث ابتلا به کبد چرب غیر الکلی می شود، بسیار مهم است، زیرا با جلوگیری از آنها می توان خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را کاهش داد. این متخصص تغذیه در ادامه بیان داشت: چاقی بیشترین ارتباط را با کبد چرب غیر الکلی دارد. بنابراین اولین خط درمان کبد چرب غیر الکلی، بهبود شیوه زندگی است. وی افزود:مدیریت معمول کبد چرب غیر الکلی شامل کاهش تدریجی وزن و افزایش فعالیت ...
چگونه نوزادی با وزن و قد دلخواه داشته باشیم/ بهترین تغذیه در دوران بارداری و پیش از آن
ضمن توصیه می شود مصرف 1 واحد گوشت سفید ( 30 گرم) در وعده روزانه سبب افزایش هوش کودک خواهد شد و مادران در این دوران باید از خوردن کباب کوبیده و فست فودها جدا خودداری کنند. ز. حسنی 25 ساله از شهریار: در خصوص ضرورت تغذیه کودک از شیر مادر توضیح دهید؟ تا چه زمانی باید به کودک شیر مادر بدهیم؟ این متخصص تغذیه بیان کرد: مهم ترین و بهترین تغذیه برای نوزاد شیر مادر است و بهتر است هرچه زودتر ...
گردشگری درمانی؛ اقتصادی با زبان جهانی!/ توریسم درمانی رقیب نفت می شود
کردن اوقات گردشگران ایجاد شده است. به طوری که امروزه مردم نه فقط برای آب درمانی بلکه به قصد استفاده از انواع سرگرمی های اجتماعی به این مناطق سفر می کنند. شواهد و آثار فراوانی از اهمیت آب های معدنی و گرم نزد ایرانیان وجود دارد. به ویژه دسته بندی های بوعلی سینا که این مناطق را به آسایشگاه های معنوی، چشمه های درمانی و آب های گرم تقسیم کرده و نحوه استفاده از هر دسته را مورد بررسی قرار داده ...
سیب سبز میوه ی سلامتی
بدون شک سیب یکی از مهمترین میوه ها در میان لیستی بی شمار از میوه های گوناگون می باشد که توصیه مصرف آن از افراد عادی گرفته تا پزشکان متخصص، این میوه به دلیل داشتن خواص و فواید بی نظیرش درمانگر بسیاری از مشکلات و بیماری ها می باشد. در این مطلب به خواص سیب سبز و اهمیت مصرف آن خواهیم پرداخت. درخت سیب apple (با نام علمی Malus domestica) درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که میوه شیرین و ...
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
زیاد است. نکاتی که نباید فراموش شود کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. نوشیدن دم کرده گل ...
افراد چاق مراقب گل مژه باشند!
بنابراین افرادی که دچار چاقی، دیابت، افزایش کلسترول، قند خون و چربی هستند باید به گل مژه توجه زیادی داشته باشند و اگر بیش از حد معمول به گل مژه مبتلا شدند، برای بررسی بیشتر به متخصص غدد مراجعه کنند. زیرا ممکن است به دیابت پیشرفته مبتلا شده باشند. چون که دیابت و چاقی، به عنوان عوامل مستعد کننده بروز گل مژه و شالازیون مطرح هستند. کسایی در پایان اظهار داشت که مصرف زیادی شیرینی جات و شکلات نیز موجب تجمع گلوکز به شکل چربی در بدن می شود که این مساله نیز می تواند موجب افزایش ترشح چربی و فعالیت غده میبومین شود و فرد را در معرض ابتلا به گل مژه یا شالازیون قرار دهد. ...
لاکتیویا چیست و چرا باید آن را مصرف کرد؟
دریافت کنید. 2. مشکل عدم تحمل لاکتوز لاکتوز، قند موجود در شیر است که در روده به کمک آنزیم لاکتوز، شکسته و هضم می شود. در بسیاری از افراد، این آنزیم پس از دوران نوزادی غیرفعال شده و درنتیجه فرد پس از خوردن شیر و محصولات لبنی قادر به هضم لاکتوز نخواهد بود؛ بنابراین با نفخ، دل پیچه و دردهای شکمی مواجه می شود. مجموعه این ناراحتی های گوارشی باعث می شود که فرد مصرف لبنیات را متوقف ...
درمان تبخال با روش های طبیعی
تبخال های تناسلی است. با این حال هر دو نوع ویروس می توانند هم در ناحیه صورت و هم در دستگاه تناسلی تبخال ایجاد کنند. زمانی تبخال به شما سرایت می کند که با شخصی که دارای ضایعه فعال است تماس بگیرید. استفاده مشترک از ظروف غذا، تیغ و حوله می تواند باعث سرایت عفونت شود. هنگامی که یک بار به تبخال مبتلا می شوید، ویروس در سلول های عصبی پوست تان نهفته باقی می ماند و ممکن است دوباره به ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
در روده می تواند از آن استفاده کنید یا نه، تقسیم می شود.این مهم است که در ذهن داشته باشیم که بسیاری از انواع مختلف فیبر وجود دارد درست مانند بسیاری از انواع مختلف چربی که وجود دارد. برخی از آنها دارای مزایای مهم سلامت، در حالی که برخی دیگر بیشتر بی فایده است.همچنین بسیاری از همپوشانی بین فیبرهای محلول و نامحلول وجود دارد برخی از الیاف نامحلول می تواند توسط باکتری های خوب در روده هضم و ...
استراحت نسبی در بارداری، معنایش چیست؟
بیشتر مواردی که پزشکان برای خانمهای باردار استراحت مطلق را تجویز کردهاند، آنقدر که باید و شاید تاثیرگذار نبوده است.در اینباره با دکتر مشیری ، متخصص جراحی زنان و زایمان گفتوگو کردیم. وی در پاسخ به اولین پرسش درباره استراحت مطلق در زمان بارداری میگوید: امروزه دیگر استراحت مطلق در زمان بارداری معنی ندارد و باور غلطی است که بعضی از خانمهای باردار فکر میکنند اگر استراحت مطلق داشته باشند، مشکلاتشان در ...
بهترین روش تغذیه برای درمان کبد چرب
خاصی نیست و حتی در کودکان، به خصوص آنهایی که مشکلات متابولیکی دارند، دیده می شود. وی تاکید کرد: البته هرچه سن بالاتر رود، چون مشکلات متابولیک افزایش پیدا می کند، احتمال بروز این بیماری بیشتر می شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند (به خصوص مصرف ...
چگونه نمک باعث چاق شدنمان می شود؟
متعادلی را دنبال می کند نمی تواند ضرری داشته باشد. شاید باورش سخت باشد اما تحقیقات اخیر نشان داده خوردن مقدار خیلی کمی نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. در یک بررسی که روی 7000 مرد با فشار خون طبیعی انجام گرفت، محققان متوجه شدند آن دسته از افرادی که کمترین مقدار سدیم را دریافت می کردند در مقایسه با دسته ای که بیشترین مقدار را استفاده می کردند 37 درصد بیشتر در ...
سویا ، سرشار از پروتئین
بیانگر این است که در زنانی که روزانه سه وعده سوپ سویا خورده اند، میزان ابتلا به سرطان سینه 40 درصد کاهش یافته است و به نظر می رسد وجود هورمون گیاهی ایسوفلاون در دانه سویا موجب پیشگیری از سرطان سینه در زنان می شود به گونه ای که احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنانی که روزانه از طریق خوردن غذاهای تهیه شده از سویا حدود 25 میلی گرم ایسوفلاون جذب بدنشان می شود، نسبت به زنانی که از این مورد غذا ها استفاده ...
دمنوش جعفری
بدن مفید است. – دمنوش جعفری به تقویت بینایی و جلوگیری از ابتلا به شب کوری کمک می کند. – برای درمان سرخک مفید است. عوارض جانبی – جعفری سورالن و ترپنوئیدهایی دارد که مصرف زیاد آن باعث ناراحتی های پوستی می شود. – افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه ی صفرا، از خوردن این سبزی خودداری کنند. – در دوران بارداری نیز منع مصرف دارد. ...
