خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای علی غصه خور!
روز قبل بلایی به سرم آمد که اگر برایتان بگویم، این بار شما دل تان به حالم می سوزد و غصه ام را می خورید!... درگوشه ای از پیاده رو و جدول خیابان، پیرمردی لاغر و استخوانی را دیدم که دستش را روی سرش گذاشته بود و های های مثل ابر بهاران گریه می کرد. فکرکردم حتما به یاد و در سوگ عزیز از دست رفته اش چنین ناله سر داده و غمگین است. صدای پیرمرد به حدی سوزناک بود که دل دشمن را هم به درد می آورد. آرزو
مسواک زدن بچه، کوچولو مراقب دندونات باش!
از خراب شدن دندان ها جلوگیری می کند. بسیاری از آب های شهری دارای فلوراید هستند ( با متصدی آب منطقه خود تماس بگیرید و یا از دندانپزشک راجع به منطقه خودتان سؤال کنید ). اگر این طور نیست یا اگر آب منطقه شما از چاه تأمین می شود. یک بسته تست تشخیص میزان فلوراید آب خانه تان تهیه کنید. اگر میزان آن کمتر از 3 میلیونیوم است، از پزشک اطفال بپرسید که آیا کودک تان نیاز به مکمل دارد یا نه ( مقدار توصیه شده
چرا اسناد فساد کرسنت محرمانه و ترجمه نشده باقی مانده؟
کنم که موضوع در رسانه های مختلفی به عنوان یک پرونده رانت خواری مطرح شد و آقای موسوی نیز پاسخ قانع کننده ای به افشاگری های رسانه ها ندادند. علی ایحال، این پرونده از سوی دستگاه های نظارتی پیگیری و دنبال شد و در ادامه پیگیری مسئولان جدید سازمان میراث فرهنگی در دولت کنونی نیز با این استدلال که اموال در اختیار شرکت توسعه در زمان واگذاری به شرکت آقای موسوی مورد ارزیابی دقیق قرار نگرفته و
از کری خوانی دربی تا حضور در سیاست در گفت وگو با خواهران افسانه ای/ مشت خواهرم 4 دندانم را شکست
تکنیک و تاکتیک خیلی قوی است و در سه مبارزه ای که با هم داشتیم دو بار او پیروز شد و یک بار من. این برد و باخت ها روی رابطه خواهری تان اثر گذاشت؟ سهیلا : نه اصلاً. من به داشتن خواهرانی مثل الهه و شهربانو که با آن ها تمرین کرده یا مسابقه داده ام، افتخار می کنم. ما در تمرینات خواهر بودن را فراموش می کنیم و خیلی جدی تمرین می کنیم. خواهران منصوریان تا کی به ورزش حرفه ای ادامه می
مرتضی احمدی دیگر یلدا را نمی بیند
شما ندارم و به تهران آمدم تا اینکه پرویز خطیبی را به دنبالم فرستادند. او در آن زمان به من گفت این یک کار را انجام بده و دیگر ادامه نده. در آن زمان یک تله تئاتر 30 دقیقه ای بود که طنز انتقادی شدیدی داشت و هنوز هم معتقدم کسی نیست مثل مرتضی احمدی که طنز و انتقاد را هر دو با هم داشته باشد و اصلا اجازه این کار را هم نمی دهند. من در آن زمان بلایی سر وزیر نیرو آوردم که حتی صدای محمدرضا پهلوی
مجموعه پیامک، اشعار، استاتوس و ... ویژه شب یلدا
می خواهید یک شب به یاد ماندنی و خاطره انگیز را خلق کنید، با چیدمان یلدای منزل همراه شوید. چه کسی دور میز می نشیند؟ آیا در میهمانی شب یلدای شما بچه ها هم شرکت می کنند یا فقط پذیرای بزرگسالان هستید؟ بزرگترها بدون آسیب رساندن به دکوراسیونی که در نظر گرفته اید از دور میز بلند می شوند، اما اگر قرار باشد کودکان هم سر میز بنشینند، پس از اتمام برنامه هیچ اثری از زحمات شما باقی نخواهد ماند. پس
4 عادت بد خرج کردن در ثروتمندان ورشکسته
ها استفاده می کنند و درحراجی ها خرید می کنند. اما به لوکس ترین تعطیلات اروپایی می روند و یا یک انگشتر گران بهای الماس می خرند. John Rampton کارآفرینی است که می گوید: روزی به مهمانی دوست مولتی میلیاردرم رفتم و در مکالمه ی تلفنی او با شخصی، شنیدم از چهل دلاری شکایت می کرد که بیش تر از میزان واقعی خریدش از او گرفته بودند. مهم نیست که درآمدتان چقدر است، باید در خرج کردن پول تان دقت داشته باشید.
بارداری بعد از سقط، تفکر مثبت
دارد و این که چقدر اوضاع دارد بهتر پیش می رود. به اتفاقهای هر روز و این که چطور کودکتان سلامت می ماند توجه کنید. • از خودتان خوب مراقبت کنید. به چیزهایی که می توانید انجام دهید تا این حاملگی را سالم نگه دارید توجه کنید. به سلامت و وضعیت جسمی خود توجه کنید. خوابیدن، غذای خوب، استراحت و فعالیتهای منظم فیزیکی به احساس بهتر جسمی و تعادل احساسی شما کمک می کند. با استرس به نحوه ای معقول برخورد
با این نشانه ها همکارتان قابل اعتماد نیست
جمله را به فرزندانشان می گویند تا آنها همیشه جانب احتیاط را نگه دارند و مراقب رفتارهایشان باشند. حالا اگر شما در محل کارتان همکاری دارید که مرتب پشت سر بقیه حرف می زند و درباره آنها شایعه پراکنی می کند باید مراقب باشید چون خیلی راحت می تواند اینکار را درباره شما هم انجام دهد ؛ پس پای حرف هایش ننشینید و به او اعتماد نکنید. مطمئن باشید کسی که می تواند درباره دیگران نزد شما فضا را آلوده کند ، قطعا
به روز رسانی طرح کسب و کار را فراموش نکنید
نتیجه های برنامه ریزی شده با نتایج واقعی فروش، سود، تراز و وجوه نقد را فراهم کنید. طرح استاندارد نقشه کشی شده را در سه حالت مختلف بررسی کنید؛ یک جدول همراه با طرح اصلی را نگه دارید، دیگری را با نتایج واقعی و سومین بخش را با تفاوت میان نتایج واقعی و نتایج برنامه ریزی شده در نظر بگیرید. از آنجاییکه طرح سالانه به صورت ماهانه چیده شده، شما می توانید جدول هایی را برای نتایج واقعی نگه دارید
افزایش 10 برابری بهای گاز صحت ندارد/ دلایل افت فشار گاز در پارس آباد/ آمار سرقت گاز در سه شهر استان ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سبلان ما ، فیروز خدایی مدیرعامل شرکت گاز استان اردبیل، با حضور در دفتر سبلانه به سوالات مردم این استان که در بخش "هر هفته با یک مدیر و پرسش از شما و پاسخ از مدیر " این پایگاه خبری مطرح شده، پاسخ داد. **باسلام از مدیرعامل شرکت گاز بپرسید که چرا به روستای حمیداباد گاز نمی دهند؟ ما در هوای سرد زمستان مشکلاتمان را به چه کسی بگوییم؟
گپی با حسینی وزیر احمدی نژاد؛ از رفاقت با مهاجرانی تا نقد رفتار اصولگرایان
و ارزشی نقدهای جدی نسبت به عملکرد و مواضع ایشان داشته باشند. * سوالات را به سمت مباحث انتخاباتی ببریم. با نزدیک شدن به اردیبهشت 96 فضای کشور هم انتخاباتی می شود. شما به عنوان یک چهره اصولگرا که خب بیشترین انتساب تان هم به جبهه یکتا است، حال و هوای جریان اصولگرا را در چند ماهه باقیمانده تا انتخابات چطور می بینید. بهترین سناریویی که می توانید برای هم صنف های خودتان برای این انتخابات ترسیم
وظایف بازاریابی خود را با استفاده از این 6 گام اولویت بندی کنید
راه دور برای انجام دادن کارهای اداری به شما کمک می کند. برای کارهایی مثل انجام دادن تحقیقات، پایگاه داده ی روتین و سایر وظایف بازاریابی که احتمالا برای پشتیبانی از رشد شما، هدف گذاری شده اند (و لزومی ندارد که حتما خودتان آنها را انجام دهید) استفاده کنید. گام چهارم: کارهای ضرب العجلی را تشخیص داده و آنها را سازماندهی کنید. حال که تقریبا سه دسته بندی از وظایف خود دارید
چگونه مطمئن شویم سالم هستیم؟
عوارض بیماری های مقاربتی مثل زگیل تناسلی مورد معاینه قرار گیرد. همچنین برای تشخیص وجود فتق از بیمار خواسته می شود که سرفه کند. برمبنای سن بیمار معاینه غده پروستات از طریق مقعد نیز انجام می شود. معاینه دهان و دندان حتی اگر به طور مرتب مسواک می زنید و از نخ دندان استفاده می کنید باز هم بهتر است که برای معاینات مرتب به دندانپزشک تان مراجعه کنید. پوسیدگی، بیماری لثه و دیگر مشکلات دهان می تواند به سلامت عمومی بدن لطمه بزند. یک یا دو بار مراجعه در سال بنا به وضعیت عمومی بیمار متضمن سلامت دندان ها و سلامت عمومی است. 704/ ...
توریست ها را به ایران بدبین نکنیم
طور نیست. شما اگر به یک کشور اروپایی سفر کنید نمی توانید دلار خرج کنید و باید پول تان را به یورو تبدیل کنید تا بتوانید یک پرس غذا در رستوران بخورید. در مجاورت اماکن گردشگری خود ما هم این همه بانک و صرافی هست و تبدیل پول براحتی انجام می شود. البته آن طور که احد ریاضی مدیر فروشگاه صنایع دستی کنار موزه آبگینه می گوید، گردشگران خارجی خودشان بیشتر تمایل دارند ریال پرداخت کنند. او می گوید
انیمیشن ها؛ سلاطین گیشه های جهان
ترین ایراد وارده به این انیمیشن این بوده که برخلاف بسیاری از انیمیشن های موفق سال های اخیر، مخاطب آن صرفا کودکان هستند و احتمالا بزرگسالان لذت چندانی از دیدن آن نمی برند. این که اگر انیمیشنی صرفا کودکان را سرگرم کند اتفاق خوب یا بدی است، قابل بحث است، اما در هر حال پاندای کونگ فو کار3 اگر صرفا برای کودکان ساخته باشد به خوبی توانسته در مسیر هدفی که داشته حرکت کند.در این انیمیشن همچون دو قسمت قبلی
دعوای زناشویی را با این راهکارها به راحتی مدیریت کنید
عصبانیت، شما باید یک گام به عقب برگردید و نفس عمیق بکشید، خود را از موقعیت یا بطور فیزیکی و یا ذهنی دور کنید، هنگامیکه که از عصبانیت داغ کرده اید ممکن است کلماتی بگویید که بعداً افسوس بخورید. به خودتان زمان بدهید تا کمی آرام شوید. چند ساعتی بعد؛ ارزیابی وضعیت و در نظر داشتن آن عاقلانه ترین راه برای رسیدگی به وضعیت است. مراقب کلماتت باش کلمات مضرترین سلاح هستند. همانطور که در
شب یلدا شب خانواده / یلدای بدون اینترنت یا موبایل را امتحان کنیم
از همین شب یلدا شروع کرد؛ خیلی ها امسال تصمیم گرفته اند که این کار را بکنند و این ایده را در شبکه های مجازی به اشتراک گذاشته اند؛ فقط همین یک شب، شاید اگر اینترنت را قطع کنید، کشف کنید که خانواده تان هم آدم های جالبی هستند. همه ی ماقبول داریم در دنیای امروز که بخش مهمی از ارتباطات از طریق اینترنت و گوشی های همراه انجام می شود انسانها از هم خیلی دور شده اند ، بنابراین بهتر است در مناسبت هایی مثل
رشد 17 درصدی بودجه وزارت بهداشت در سال 96
غربالگری بیماری ها و تشخیص عوامل خطر و بیماری در مراحل اولیه و مقابله با آنها در این مراحل نقش بسیار مهمی در کاهش هزینه ها و حفظ منابع در دراز مدت دارد ولی انجام این اقدام ها در زمان فعلی هزینه دارد. درچنین شرایطی افرادی غربال می شوند که قندخون و چربی خون بالایی دارند این ها هم باید درمان شوند که نیاز به هزینه دارند. به این نکته توجه داشته باشید، گفته می شود، 32 درصد رشد اقتصادی 9 کشور صنعتی جهان در
هر طور شده این 10 عادت بد را ترک کنید!
. تازه اطرافیان و نزدیکان شما را هم گریزان می کند. این موضوع حتی از نظر علمی هم ثابت شده. چاره کار؟ قبول کنید که هیچ فرد یا شرایطی ایده آل نیست. ما زنده ایم تا مبارزه کنیم و تغییر بدهیم. تلاش کنید هر روزتان را با برنامه ریزی بهتر از دیروز کنید. 4- عادت به بی نظمی بی نظم ها هم خودشان را آزار می دهند و هم اطرافیان خود را. بی نظمی در زمان بندی، تقسیم کارها
رمزگشایی از رشد تسهیلات دهی در شبکه بانکی
تنها راه رفع مشکلات اقتصادی و نجات کشور را در پرداخت تسهیلات بانکی و تزریق نقدینگی به بخش های مختلف می دانند، به همین جهت از قبل برای تسهیلات بانکی برنامه ریزی شده و این منابع پیشخور می شود. درست است که در آمارها میزان تسهیلات پرداختی بانک ها افزایش یافته است، اما بازهم شاهدیم که بخش عمده ای از تقاضاها بی پاسخ مانده اند و همچنان گلایه از نظام بانکی در پاسخگو نبودن به تقاضاها وجود دارد. وقتی چنین
اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهید
روی آن تمرکز کنید. وسایل تزئینی و یا وسایل آشپزخانه بهترین انتخاب هستند. آن شیء را در دست بگیرید و به احساسی که دارید تمرکز کنید. با دقت به آن نگاه کنید. چه رنگی است؟ آیا با ضربه زدن به آن صدا می دهد؟ بازجویی و کندوکاو یک شیء می تواند شما را از درون آرام کند. چه زمانی این تمرین ها را انجام دهیم؟ وقتی دیگر این تمرین ها را یاد گرفتید دیگر نباید گرفتار ترس و نگرانی شوید. هر زمان
چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
به گزارش ستاره ها؛ شما می توانید با روش هایی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی تان کمک کنید. ترفند جوراب را امتحان کنید هنگامی که فرزندتان تب دارد، یک جفت جوراب را در آب سرد خیس کرده و آن را به مدت 15 دقیقه در فریزر قرار دهید. سپس آن را با یک جوراب پشمی خشک ، به پای کودک بپوشانید. در ابتدا کار بی رحمانه ای به نظر می آید، اما این کار باعث می شود تب فرزندتان راحت تر برطرف شود.
بچه ای با حافظه ی قوی تربیت کنید
ماهگی صداها و کلمات نامفهوم را می گوید، با لبخند زدن، ارتباط چشمی و تکرار صدا هایی که تولید می کند به او بپیوندید و صبر کنید تا فرزند تان پاسخ شما را بدهد. این راه به کودک تان کمک می کند تا در بین مکالمه نوبت را رعایت کند، بشنود، به خاطر بسپارد و در یک زمان صداهای کمی را تکرار کند. کتاب بخوانید برای او کتاب بخوانید. کتاب خواندن معنای کلمات را به او می آموزد. به عنوان مثال، کتاب
به کمک این نکات وزن اضافه کنید
زمینی ها، شهرت بدی دارند چون سرشار از کربوهیدرات هستند اما بدن شما از کربوهیدرات ها برای تولید انرژی استفاده می کند و سیب زمینی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. خامه ترش، مقداری کلسیم به همراه کالری اضافی به سیب زمینی ها می افزاید. شما می توانید با پنیر یا آبگوشت نیز به کالری ها بیفزایید. 8- برای یک میان وعده راحت، trail mix با خودتان داشته باشید trail mix
چگونه می توان تحت هر شرایطی، روحیه ی مثبت را حفظ کرد؟
در هر شرایطی که هستید، روحیه و طرز تفکر مثبت خود را حفظ کنید؛ با تک بوک همراه شوید. 1. انتخاب کنید. سراسر زندگی از انتخاب های گوناگون انباشته است. برای اینکه به موفقیت های بزرگ دست پیدا کنید، مثبت باقی بمانید و بالاترین سطح توانایی های خود را بیرون بکشید. همه چیز از یک انتخاب درست و مستقل شروع می شود. جان معتقد است: "شما می توانید به حرف های افراد بدبین و شکاک گوش کنید و
دیده بان جوان تروریست های بسیاری را هلاک کرده بود
/> به قولش عمل کرد، خوشبخت شدید؟ بله ابوذر به قولش عمل کرد و واقعاً احساس خوشبختی می کردم. 3 ، 4 سالی که در کنارش بودم و با ایشان زندگی کردم، جزو بهترین روزهای زندگی ام بود. هیچ وقت از زندگی با همسرم پشیمان نشدم. او با شهادتش سعادت همسری شهید را نصیب من کرد. زمان ازدواج تان شغلش چه بود؟ ایشان 20 روز بعد از ازدواج به دانشگاه افسری رفت. خودم برای ثبت نامش خیلی تلاش
چطور احساس بهتری داشته باشیم؟
هستید بدن تان انرژی ذهنی بیشتری آزاد می کند اما در عوض تولید هورمون های خوب را تقویت می کند. کارهای روزانه تان را لیست کنید هر روز برای خودتان اهداف و وظایفی را در نظر بگیرید و آن ها را روی کاغذ بنویسید و جلوی چشم تان قرار دهید. هر زمان که به یکی از اهداف رسیدید یا یکی از وظایفتان را به انجام رساندید روی آن خط بکشید. این روش از نظر علمی برای تقویت روحیه ثابت شده است. خواب کافی داشته باشید وقتی که خواب هستید بدن شروع به تولید هورمون ها و موادی می کند که در تولید دوپامین موثر هستند. به طور کلی یک خواب سالم و کافی باعث تقویت روحیه و شادی در شما می شود. ...
معرفی و بررسی گوشی Google Pixel XL
چرا که افرادی که از کیفیت نمایشگر متناسب با رقم رزولوشن ها آگاهی دارند متوجه خواهند شد که 1440 در 2560 پیکسل چقدر ارزشمند است. گوشی گوگل پیسکل ایکس ال، از اولین گوشی هایی است که با سیستم عامل روز یعنی Android (7.1) روانه بازار شده است. این گزینه واقعا اهمیت دارد. از سویی دیگر، حافظه 4 گیگابایتی که برای رم این گوشی در نظر گرفته اند، بهترین خبری بود که می توان به گیمر ها و افراد حرفه ای داد
همه ما این مشکل مغزی را داریم!
کارهای مختلف موجب خستگی و کاهش توانایی های ادراکی مغز می شود. همچنین پژوهش انجام شده در سال 2007 دریافت که محققان و دانشجویان به طور متوسط هر سه دقیقه یکبار توسط ایمیل یا انواع دیگر دچار وقفه می شوند که این مسئله موجب کاهش مهارت های کلی و در نتیجه عدم انجام مناسب کارها می شود. در همان پژوهش نشان داده شد که چنین وقفه هایی به خاطر زمان از دست رفته، کاهش خلاقیت، افزایش خطاهای انسانی و
