سایر منابع:
سایر خبرها
15 خاصیت لیمو ترش برای زیبایی و سلامت
....لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، ارزش غذایی 100 گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8 کالری، 0/74 گرم پروتئین 10/5 گرم قند 0/14 گرم چربی 2/8 گرم فیبر 10 میکروگرم اسید فولیک 150 میلیگرم پتاسیم و 53 میلیگرم ویتامین c است. 2. ...
مجموعه داستان های کوتاه اجتماعی صلاح عسگرپور ( 15 ) : برگشت روح
بر اثر مراجعات مکرر به سفارت،با کارمندی آشنا شده،خیلی از او تعریف میکرد و به خاطر وقار و متانتش تحت تاثیر او قرار گرفته بود...طی تماس تلفنی...وقتی موضوع را متوجه شد گفت: من این غیرت ملی و دینی را به شما تبریک می گویم ولی اینگونه موارد،زیاد یافت می شود...می دانید مردم بومی اینجا هم ثروتمند و هم بیکارند و محرک اقتصاد کشور،خارجیان هستند،متاسفانه مواردی مشاهده می شود،برخی برای کارهای خلاف توسط ...
نسخه های طبی و خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
کبد از ارگان های اصلی بدن محسوب شده و مسئولیت اعمال مهمی را به عهده دارد. وقتی این عضو آسیب دیده با کبد بیمار شود عملکرد بدن دچار اختلال شده که در این حالت به آن هپاتیت می گویند. علاوه بر این کبد چرب یکی از بیماریهای جوامع مدرن امروزی است که در اثر چاقی و سبک زندگی نادرست به وجود می آید. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز قند، چربی و آهن بازی کرده و به تولید صفرا و در نتیجه هضم چربی کمک می کند. علاوه بر این ها این اندام حیاتی در تولید پروتئین و تولید فاکتورهای انعقاد خون نقش دارد. ...
آشنایی با رژیم لاغری و کاهش وزن سریع اتکینز
به گزارش شفا آنلاین ،حسین ایمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: متاسفانه مدتی است که افراد برای داشتن اندامی زیبا و لاغر از رژیم اتکینز پیروی می کنند که شامل مقادیر زیادی از محصولات پروتئینی است. وی با اشاره به اینکه پروتئین های حیوانی ( مرغ و به خصوص گوشت قرمز) سرشار از اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند، اظهار داشت: مصرف بیش از حد این مواد ...
مهر یلدا مهمان خانه های ایرانی/ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
... یک روانشناس در این خصوص به خبرنگار مهر می گوید: فردگرایی و جمع گریزی روزبه روز در حال افزایش است و این ماجرا نگران کننده است. مجتبی حسینی می گوید: خانواده پایه گذار بخش مهمی از سرنوشت انسان است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی آینده، اخلاق، سلامت و عملکرد فرد در آینده نقش بزرگی بر عهده دارد و اگر نقش این نهاد در جامعه کمرنگ شد باید شاهد اتفاقات ناگواری در حوزه اجتماعی باشیم. ...
درس کره برای تجارت ایران
... در همین رابطه، دو هو لی ، پژوهشگر ارشد موسسه سیاست های اقتصاد صنعتی و تجاری کره(KIET) نیز بر این باور است که صنایع ایرانی می توانند با بهره بردن از برنامه های بازنشر تکنولوژی با همقطاران کره ای خود، تکنولوژی و مهارت های خدماتی صنایع کره ای را مورد استفاده قرار داده تا بتوانند محصولات نهایی، مواد و قطعاتی را که در میانه زنجیره ارزش جهانی قرار دارند، تولید کنند. از نظر وی، حرکت از سمت تقلید ...
موثرترین درمان خانگی برای شوره سر
، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن از دیگر عوامل ایجاد شوره سر است. کم شدن آب بدن و شانه زدن کم موهای سر نیز باعث بروز شوره می شوند. درمان های خانگی 1- سرکه سیب: سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را ...
شب یلدا و تغذیه سالم
.... حرارت ضمن بو دادن مغزها، سبب از دست رفتن تعدادی از اسیدهای آمینه مفید شده و یا این اسید آمینه ها را با یکدیگر ترکیب می کنند، در نتیجه از قابلیت جذب آنها در بدن به شدت کاسته می شود. همچنین نمک مصرفی حین بو دادن برای طعم دار کردن مغزها، اثر مخربی بر بسیاری از اسیدهای آمینه دارد، به طوری که سیستئین، هیستیدین، آرژنین، متیونین و تیروزین، پس از برشته کردن و نمک زنی تقریبا به ...
نقش بورس در معدن و صنایع معدنی پررنگ تر می شود
مهدی کرباسیان درباره عرضه آلومینیوم در بورس کالای ایران گفت: مشکلات متعددی بر سر راه تولیدکنندگان آلومینیوم قرار گرفته بود و عرضه نشدن این محصول در مقطعی در بورس کالا به مشکلات تولیدکنندگان این صنعت باز می گشت که خوشبختانه این موانع با نشست و جلسات متعددی با عوامل مربوط برطرف شد و اکنون با تعیین قیمت پایه بر مبنای فرمول جدید و کشف بهتر قیمت، شاهد عرضه منظم این محصول در بورس کالا هستیم. به گفته ...
چرا استمرار خام فروشی برخلاف اقتصاد مقاومتی بوده و یک تهدید است؟
مثال یکی از مواد اولیه پتروشیمی، متانول است. اگر متانول را به محصولات پایین دستی تبدیل و صادرات نماییم، ارزش افزوده چندین برابری نسبت به فروش خود متانول نصیب کشور می گردد. علی رغم تاکیدات فراوان در خصوص کاهش و توقف سیاست خام فروشی هنوز نتوانسته ایم این سیاست را عملیاتی کنیم. متاسفانه در برخی از بخش ها، سلیقه ای عمل می شود و هیچ راهبرد منسجمی برای توسعه پایدار در کشور وجود ندارد. هر دولتی یک ...
خاک ؛خط قرمزی برای تامین امنیت غذایی
گردوغبار است. مواد غذایی مورد استفاده مردم هم آن طور که باید سالم نبوده و از شاخص سلامت برخوردار نیستند. دکتر اسدی گفت: شاخص سلامت هم از خاک می آید؛ شعار سازمان بهداشت جهانی این است که سلامتی از مزرعه و خاک می آید. شعار روز جهانی غذا در سال پیش هم ایمنی غذا از مزرعه تا سفره (از خاک تا سلول) بود که بیانگر اهمیت موضوع است. برای این است که باید حتما برای خاک در بودجه سالانه ردیف بودجه و ...
تصاویر / شب یلدا در استان های مختلف ایران
خمره را می بندند و در هوای گرم قرار می دهند تا شب یلدا. 14) استان لرستان در این استان خانواده ها دور هم جمع می شوند. خوراکی مخصوص این شب گندم شیره است که با خیساندن گندم در شیره به همراه نمک و زرد چوبه تهیه می کنند. مواد را بر روی ساج برشته می کنند و خلال بادام ، گردو ، کشمش ، سیاه دانه و کنجد به آن اضافه کرده و می خورند. 15) استان مازندران در مازندران ...
گیاهخواران این غذاها فراموش نشود!
. دانه چیا چیا (تخم شربتی) از جمله دانه های خوراکی است که قدمت استفاده از آن به دوران مایا و آزتک باز می گردد. اگرچه یک قاشق غذاخوری از دانه چیا تنها 3 گرم پروتئین دارد، اما از منابع پروتئین کامل محسوب می شود و همچنین سرشار از مواد مغذی دیگر مانند اسیدهای چرب امگا-3، کربوهیدارت ها، فیبر، آنتی اکسیدان ها، و کلسیم است. سلامت نیوز : گیاهخواران به جای گوشت چی بخورند؟ ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند
گونه بذرها گفته می شود که با مرور زمان و استفاده از این بذرها، این منافع از بین می رود، برای مثال یکی از خطرات بسیار مهمی که این محصولات دارد این است که گرده های این محصولات آلودگی های ژنتیکی ایجاد می کند و باعث تأثیر سوء بر محصولات ارگانیک می شود، همچنین استفاده از این سموم باعث انقراض حشرات مفید، فقر خاک و از بین رفتن مواد آلی خاک شده و مقاومت علفهای هرز به این سموم با گذشت زمان باعث ایجاد ...
سفره شب یلدا را چطور بچینیم؟ چیدمان سفره شب یلدا با ترکیب آیین کهن و امروزی
. اندازه میوه ها، اندازه ظروف، نوع طرح وسایل مورد استفاده، زمینه رنگی، مواد تزئینی، نوع خوراکی ها و از همه مهم تر افرادی که قرار است این دورهمی را شکل بدهند، بخشی از این چیدمان هستند. مکان مناسب یکی از نکات مهم و قابل توجه برای شروع کار، انتخاب مکان مناسب است. این که بدانید کدام گوشه خانه برای این مراسم مناسب است و دسترسی به آشپزخانه را راحت تر می کند. برای عموم خانواده ها، سالن ...
بیماری های غیر واگیر چالش سلامت کشور/ بیمارهای قلبی، سرطان ها و سوانح عامل 70 درصد مرگ و میرها در کشور ...
و سبز بر روی قوطی های روغن میزان استفاده از اسیدهای چرب اشباع شده را نشان داده است. رئیس مرکز بهداشت بروجرد بر ضرورت استفاده از روغن های با اسید چرب کمتر از 5 درصد تاکید و خاطر نشان کرد: رنگ قرمز درج شده بر روی قوطی های روغن نشان دهنده بالا بودن اسید چرب است و رنگ سبز نیز پایین بودن اسید چرب در روغن را نشان می دهد. *بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و سوانح در صدر عوامل مرگ و ...
چرا اسناد فساد کرسنت محرمانه و ترجمه نشده باقی مانده؟
از القائات آنان تاثیر پذیرفته اند با آنان همصدا شوند. این مخالفتها نباید در عزم راسخ شما تردید بیفکند. به مسئولان خیرخواه در قوای سه گانه بیاموزید که تسامح در مبارزه با فساد، بنوعی همدستی با فاسدان و مفسدان است. اعتماد عمومی به دستگاههای دولتی و قضائی در گرو آن است که این دستگاهها در برخورد با مجرم و متخلف قاطعیت و عدم تزلزل خود را نشان دهند. 2 - ممکن است کسانی بخطا تصوّر کنند که مبارزه ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
، باید اعتدال رعایت شود. آجیل را در حد اعتدال قبل از غذا مصرف کنید؛ چرا که به دلیل دارا بودن فیبر باعث پرشدن حجم معده و در نتیجه باعث احساس سیری در شما می شود و در نتیجه غذای کمتری می خورید. افراد دیابتی در شب یلدا، به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل، از مغز دانه هایی همچون گردو ،فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. اگر فشار خون دارید از مصرف آجیل های نمکی خودداری کنید و از مغز دانه ای خام همچون ...
منشور حقوق شهروندی منتشر شد + متن کامل
یکدیگر و در چارچوب نظام حقوقی موجود تفسیر و اجرا شود و نباید موجب کاهش حقوق شهروندان ایرانی و حقوق اتباع سایر کشورها که در قوانین و یا تعهدات بین المللی کشور شناسایی شده است، گردد. الف- حق حیات، سلامت و کیفیت زندگی ماده 1- شهروندان از حق حیات برخوردارند. این حق را نمی توان از آن ها سلب کرد مگر به موجب قانون. ماده 2- شهروندان از حق زندگی شایسته و لوازم آن همچون آب ...
اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر و صیانت از حقوق بهبود یافتگان
جمله استانی است که در این حوزه توفیق های خوبی به دست آورده است. ** ستاد مبارزه با مواد مخدر نهاد نظارتی است دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان یادآور شد: ستاد مبارزه با مواد مخدر نهادی نظارتی است که رئیس آن استاندار و 18 دستگاه نیز عضو این مجموعه هستند. وی تصریح کرد: در حوزه درمان معتادان تکلیف قانونی نداریم، اما با توجه به محرومیتی که در نقاط مرزی استان وجود دارد ...
عوارض ریمل های تقلبی را جدی بگیرید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این روزها هنگامی که به مغازه هی لوازم آرایشی وارد می شویم انواع محصولات آرایشی با برندهای مختلف به چشم می خورند.تنها با اکتفا به ظاهر محصول و یا فروشگاه نمی توان از کیفیت آن اطمینان حاصل کرد.استفاده از محصولات تقلبی می تواند عوارض جدی و گاه غیر قابل جبرانی را برای شما به همراه داشته باشد. دکتر مصطفی اسماعیلی اظهار داشت: از جمله ...
خطرات لاک زدن برای کودک
، بنابراین توصیه می شود از لاک هایی برای ناخن کودکان استفاده کنید که به جای موادشیمیایی خطرناک، در آن مواد حلال در آب به کار رفته باشد. ماده تریفنیل فسفات به کار رفته داخل لاک ناخن از جمله مواد خطرناکی است که باعث بروز اختلالات هورمونی در انسان و حیوان می شود که فرآیند رشدی و تولیدمثلی آنها را مختل می کند. کارخانه های آرایشی از آنجا که این ماده انعطاف پذیری و دوام بیشتری به لاک ...
خون دماغ شدن کودک، نشانه بیماری است؟
دقیقه دیگر، باز خونریزی ادامه داشت، لازم است بیشتر منتظر نشوید و به نزدیک ترین مرکز اورژانس مراجعه کنید. نباید ... 1- اگر وحشت کنید، کودک شما نیز آرامشش را از دست خواهد داد. 2 - او را نخوابانید و اجازه ندهید سرش را به عقب خم کند. 3- از فرو کردن دستمال، گاز یا هر ماده دیگری به داخل بینی اش خودداری کنید. همچنین در شرایط زیر بدون فوت وقت به یک مرکز اورژانس مراجعه ...
رقابت 5 ایده تخصصی در ایده بازار پلیمر
توجه شده است. وی با بیان اینکه اسید پلی لاکتیک به عنوان یک ماده تجزیه پذیر از جمله مواد زیست تخریب پذیری است که می توان در تولید ظروف یکبار مصرف استفاده کرد، گفت: پیش بینی می شود تقاضا برای این ماده تا سال 2020 به یک مگاتن در سال افزایش یابد. دبیر ایده بازار تخصصی مهندسی پلیمر و رنگ اضافه کرد: بر این اساس سومین دوره ایده بازار تخصصی پلیمر را با رویکرد تولید ظروف یکبار مصرف با ...
پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
در روز افزایش داد اما با این حال اکثر مردم فقط یک تا دو نوبت در روز از این خوردنی های مفید و سالم استفاده می کنند. انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی است. دو ماده شیمیایی گیاهی موجود در انگور شناخته شده به عنوان آنتوسیانین و پروآنتوسیانیدین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند ...
حذف غیرقانونی نظارت مردم بر دریافتی مدیران در گزارش کمیسیون تلفیق
مردم فراهم شود. اما پس از اتمام جلسات کمیسیون تلفیق کمیته ای که برای تطبیق عدم مغایرت مواد مندرج در گزارش کمیسیون تلفیق در مورد برنامه ششم توسعه تشکیل شد کلمات عموم مردم را از این تبصره حذف و در اقدامی غیرقانونی مصوبه کمیسیون تلفیق را تغییر داد. بعد از انتشار گزارش کمیسیون تلفیق تعدادی از نمایندگان مجلس که از پیشنهاددهندگان و حامیان نظارت مردم بر حقوق و مزایای دریافتی مدیران ...
نقد تجارت بی اخلاق نتورک مارکتینگ
براین بسیار از اجناس عرضه شده خارج از قیمت معمول هستند وحجم بسیاری از اینها از طریق قاچاق وارد کشور شده اند بعضا در لابلای محصولات مصرفی روزانه فروخته می شوند تا حساسیت کمتری ایجاد کنند.این موضوعات نشان از مضر بودن حضور نتورک در کشور است که فقط بخش ازآن دراین نوشتار ذکر شده است . مشکل دوم؛قول موفقیت زود هنگام درهیچ فعالیت اقتصادی عقلایی نیست یعنی درواقع غیر ممکن است که شما در تجارتی با ...
تأثیر مواد شوینده در ریزش موی سر
موها را در نظر نگیریم، برخورد مستقیم آب با موهای سر آسیب دوچندانی به سلامت موها می زند. رادیکال های آزاد آب در دراز مدت در افرادی که روزانه دوش می گیرند تأثیر منفی می گذارد و ریزش مو، ضعیف شدن ریشه، نازک شدن ساقه و از دست دادن مواد غذایی طبیعی مو را به دنبال دارد. ضمن اینکه هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید. در اثر مکرراً حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود به واسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد. مصرف ماهی، لبنیات، مواد گوشتی، دوری از استرس و عصبانیت می تواند تضمین مناسبی برای سلامت موهایتان باشد. ...
چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
نگه دارد مردم اغلب فکر می کنند که خوردن پروبیوتیک ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، اما حقیقت این است که مواد پروبیوتیک نمی توانند معجزه وار جلوی بروز بیماری را بگیرند. اما اگر شما در حال حاضر بیمار هستید و ناچار به استفاده از آنتی بیوتیک می باشید، این محصولات می توانند کمک خوبی باشند. باکتری های مفیدی در روده وجود دارند که از شما در برابر عوامل بیماری زا و بیگانه محافظت می ...
نگاهی گذرا به شب چله "یلدا" در میان ایرانیان و کردستانی ها
روزگاران دور و گذشته، که کشاورزی، بنیان زندگی آنان را تشکیل می داد و در طول سال با سپری شدن فصل ها و تضادهای طبیعی خوی داشتند، بر اثر تجربه و گذشت زمان توانستند کارها و فعالیت های خود را با گردش خورشید و تغییر فصول و بلندی و کوتاهی روز و شب و جهت و حرکت و قرار ستارگان تنظیم کنند. آنان ملاحظه می کردند که در بعضی ایام و فصول روزها بسیار بلند می شود و در نتیجه در آن روزها، از روشنی و نور ...