خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمانی برای زیستن
به گزارش آی سبک ، فلورا تاجیکی در روزنامه ایران نوشت: دنیا پُر از زیبایی هاست، پُر از دلایل خوبی برای شاد بودن و بهانه های قشنگ برای زندگی کردن، برای دیدن و تماشا کردن، آموختن و لذت بردن. جهان هستی، مطابق نیازهای روحی و جسمی ما آفریده شده، اما سال هاست بشر خوب زندگی کردن را فراموش کرده است، شاید تنها زمانی که انسان از تمام آفریده های خداوند به خوبی استفاده کرد و لذت برد، قبل از صنعتی ...
گفتاری از شهیدبهشتی: عاشق نق نمی زند
آیت الله شهید بهشتی - در سخنانی که برای نخستین بار منتشر شده - گفته است: اگر امکاناتی داریم، می گذاریم در اختیار آن عاشق ها، نه در اختیار آن نِق نِق زن ها! عاشق که این قدر نق نمی زند. عاشق که این قدر آفتاب و سایه نمی کند. عاشق که این قدر پرتوقع نمی شود. گفته می شود چرا کتاب های درسی اصلاح نشده است؟ چه کسی باید این کار را بکند؟ می گویید ماها در حد توانمان نکرده ایم یا می گویید نشده است؟ اگر نکرده ایم، شما بکنید؛ این شمایید حامل بقیه کار. ...
رفع فوری گرفتگی پا
. فرض کنید که نیمه شب به یکباره به خاطر درد شدید در ماهیچه های پشت ساق پا از خواب بیدار شده اید. این گرفتی که اصطلاحا اسب چارلی نیز نامیده می شود، آنقدر شدید است که شما حتی دلتان می خواهد برای خلاصی از آن گریه کنید! گرفتگی پا شاید نهایتا یک دقیقه به طول انجامد اما بی شک تمام خوابتان را کامل مختل می کند. حتی آثار منفی اش را روز بعد نیز تجربه خواهید کرد. این دقیقا شرح بیماری از ...
فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟
در هنگام خواب باعث می شود با بینی و گلوی به مراتب نرم تر و راحت تر بیدار شوید. تسریع درمان سرماخوردگی وقتی دچار سرماخوردگی ، آنفولانزا و سینوزیت می شوید، مرطوب نگه داشتن مجراهای بینی و گلو بهبودی شما را تسریع می کند. همچنین علایمی مثل سرفه و عطسه را کاهش می دهد. جلوگیری از تشدید بیماری کروپ (خروسک) بیمارانی که التهاب حاد مجاری تنفسی فوقانی دارند، مثل ...
اسلحه ما میل بافتنی است
روزهایش گرم است اما شب هایش خیلی سوز دارد. این مختصرترین خبری است که از آب و هوای سوریه به اینجا رسیده است. اما همین نیم خط خبر، برای راه افتادن یک جنبش بزرگ کافی بود؛ اینکه مادرهایمان دوباره مثل 30سال قبل، میل و کاموا دستشان بگیرند و برای بچه هایشان کاری بکنند که این سوزهای سخت را طاقت بیاورند. آن موقع، موضوع دفاع از ایران بود و مرزهای کشور، حالا اسلام است و حریم حرم حضرت زینب(س). محمد ...
یک رژیم خوب برای لاغری
رژیم غذایی مناسب تری برایتان تجویز شود تا همزمان با کاهش یا افزایش وزن مشکلات سلامتتان هم رفع شوند. علاوه بر اینها کارشناس تغذیه باید بیماری های زمینه ای و همزمان شما را هم بداند. داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید نیز می تواند در ترکیب و شکل رژیم غذایی تان موثر باشد.
44 مورد شکرگزاری اقتصادی از رئیس جمهور/ خدا را صد مرتبه شکر که مشکل اقتصاد و اشتغال و طلاق همه یک جا حل ...
کلید شکست و موند توی قفل! الان ملت بدبخت شدن! و دنبال یک کلید ساز خبره هستن! داداش کلید ساز آشنا دارین؟ دکتر عباسی در باره یه کیک طرح کلید صحبتهایی می کنه راست میگه؟[4]) 18.مشکلاتی که در این هشت سال به وجود آمده است در طول هشت شب قابل حل نیست و باید قدم به قدم مشکلات را حل کرد. ( ما هم نگفتیم 8 شب خود شما گفتین 100 روز! اما الان بیشتر از 1100 روز گذشته و معاون اول خودتون میگه می ...
گفت وگویی صمیمی با پزشک متخصصی که خادم زایران اربعین شد
5سالن و اتاق داریم که هر کدام از آنها 125مترمربع هستند و آنها طی روز و شب، پر و خالی می شوند و هر چه به ایام اربعین نزدیک تر می شویم تعداد افراد مراجعه کننده نیز بیشتر می شود. شما در این موکب در مجموع چند خادم هستید؟ ما به صورت ثابت تقریبا 40نفر هستیم که حدود 12نفر آنها خانم هستند و بقیه را آقایان تشکیل می دهند و هر چه به ایام اربعین نزدیک تر می شویم تعداد افراد خادم هم زیاد می ...
فواید آب و هوای سرد برای بدن
به حفظ درخشش پوست و عدم ظهور آکنه کمک می کند. دفع اختلال خلقی فصلی با ورزش کردن در محیط بیرون طی فصول سرد سال روزها کوتاه می شوند و از این رو شاید زمان کمتری برای ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اختیار داشته باشید. اما اگر از افسردگی زمستانی رنج می برید، ورزش کردن در محیط بیرون می تواند همانند دارویی توانا شرایط شما را بهبود ببخشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ترشح اندورفین به واسطه ورزش می توانند به طور قابل توجهی خلق و خوی شما را بهبود ببخشند. ...
احکام قرض درگفتگو با آیت الله حائری شیرازی
کار باشد؛ این با ربایی که در دین ما است مطابقت دارد یا خیر؟ درکل وقتی پول متغیر شد ربا غیرقابل اجتناب می شود؛ اشکال پول متغیر این است که قرض را منتفی می کند و قرض که منتفی شد جایش را ربا می گیرد. ربا و قرض مثل شب و روز است. اگر یک ساعت روز نباشد حتماً شب است؛ اینطور نیست که یک ساعت نه روز باشد نه شب. پول حالت روز و شب را دارد؛ وقتی پول متغیر می شود قرض غیرممکن می شود. شما الآن ...
گل مینا را در اوج بی پولی برای مادرم ساختم/ همیشه تحت تاثیر بوچلی بوده ام
به گزارش خبرنگار موسیقی فارس، حامی پس از حضور نوازنده های ارکسترش روی صحنه، با دکلمه یک شعر روی صحنه آمد و پس از سکوتی چند ثانیه ای با همراهی ارکسترش، قطعه زمستون را به عنوان نخستین قطعه کنسرتش اجرا کرد و ضمن خوشامدگویی به حاضرین در سالن، از اینکه در بلندترین شب سال میزبان دوستداران موسیقی و و خانواده هایشان است ابراز خوشحالی کرد و گفت: مفتخرم که در بلندترین شب سال میزبان شما هستم و اعتراف می کنم ...
دکترنداف کرمانی – فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
.... ممکن است کبودی و ورم پس از عمل وجود داشته باشد که موقتی است و پس از چند روز برطرف می شود. احساس گرفتگی بینی سریع پس از عمل طبیعی است و علت آن ورم پس از عمل می باشد ولی در صورت تداوم نشانه عوارض پس از عمل می باشد. در صورت تکنیک صحیح میزان این عوارض کاهش می یابد. بزرگ کردن گونه (cheek augmentation): گونه ها نقش موثری در دستیابی ما به ظاهری زیبا، جوان ...
ساده ترین روش برای پیشگیری از پوسیدگی از دندان
دندان حداقل یک بار در روز است. وی تاکید کرد: کلید داشتن عادات خوب مراقبت از دندان، آموزش آن از دوران کودکی است. کودکان خودتان را به مسواک زدن منظم، حتی قبل از درآمدن کامل دندان ها عادت دهید. مواد خوراکی مانند آب نبات، مغزهای گیاهی پوشیده شده با شکلات، غلات خشک و میوه های خشک شده به دندان های شما می چسبند. بنابراین سعی کنید در عرض 20 دقیقه پس از مصرف آنها دندان ها را مسواک بزنید. ...
کارشناس تغذیه:اشخاص دارای فقر ید به گواتر مبتلا می شوند
دچار فقر ید هستند و به گواتر مبتلا می شوند، نمی توانند به اندازه کافی هورمون تیروئید بسازند که این عامل باعث می شود تا گواتر با فشاری که بر راههای هوایی وارد می کند اختلال تنفسی و گاهی در عمل بلع نیز اختلال ایجاد کند. حسن زاده افزود: دلیل عمده اهمیت ید، نقش موثر آن در ساخت هورمون های غده تیروئید و تاثیر آن در اعمال حیاتی دوران جنینی، کودکی و بزرگسالی است. وی، هیپوتیروئیدیسم را نیز یکی ...
فراموش کردن قرص ضدبارداری، حامله میشم؟
... * بهتر است قرص ها پس از شام و قبل از خواب خورده شوند تا عوارض گوارشی ایجاد نکنند. * اگر پس از اتمام اولین بسته ی قرص در طی 7 روز استراحت، قاعدگی ایجاد نشود، به شرط آن که همه ی قرص ها را مرتب مصرف کرده باشید و اسهال و استفراغ شدید نداشته باشید و از داروی دیگری هم به طور هم زمان استفاده نکرده باشید، مشکلی وجود ندارد و از روز 8 بسته ی دیگر را مصرف کنید. در غیر این صورت با پزشک یا ماما ...
تدبیر زن 25 ساله جاده را از اشرار گرفت
روستایش سخن می گوید و در نهایت قول و قراری با خانم بخشدار می گذارد تا در قبال تامین امنیت جاده در روز بازدید استاندار و پس از آن، رفاه مردم با احداث جاده ای آسفالته در دل کوه (با هدف کوتاه شدن مسیر دسترسی به مراکز بهداشتی و آموزشی) را وعده می گیرد؛ وعده ای که مردانه هر دو بدان عمل می کنند. بخشدار بالاخره موفق می شود تا استاندار را به جاده کوهستانی بیاورد تا از نزدیک صعب العبور بودن ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
...، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند.خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود، در درجه نخست با کمبود ترشح بزاق تعریف شده است. بزاق مایعی بسیار مهم در بدن انسان محسوب می شود زیرا به صحبت کردن، جویدن، و گوارش غذا کمک می کند، اما تا زمانی که با فقدان آن مواجه نشویم، توجه چندانی به بزاق نداریم.خشکی دهان می تواند به واسطه مصرف برخی داروها مانند آنتی هیستامین ها، مسکن ...
7 وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : همه افراد به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می دهند؛ اما جاهایی هم وجود دارند که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته اند. درست است که باید آشپزخانه و سرویس بهداشتی را تمیز نگه دارید؛ اما بسیاری از اشیاء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمی شویید و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده و راه حلی برای تمیز کردن ...
دیدن کابوس در بارداری، چطور پیشگیری کنیم؟
و در نتیجه کاهش قند خون، احتمالا باعث بیدار شدن زود به زود از خواب شده و یا سبب می گردد شما خواب مواد خوراکی را ببینید. اگر به دلیل رژیم لاغری، وعده ی شام را حذف کردید، مصرف یک لیوان شیر کم چرب به همراه یک عدد موز قبل از خواب بسیار مفید است و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. دیدن فیلم ترسناک طبیعی است که این گونه فیلم ها باعث دیدن کابوس می شوند. بهتر است چنانچه قبل از خواب این گونه فیلم ها را تماشا کرده اید، به مسایل مورد علاقه تان فکر کنید و یا مثلا با کودکتان بازی کنید تا مغزتان درگیر مسایل فیلم نشود. ...
نظری بر چرایی و چگونگی واژگونه سازی راه آهن در ایران
که راه آهن به ایران برسد چند سال طول کشید. در واقع از زمان وزارت امیرکبیر به بعد به سبب رسیدن آوازه راه آهن به ایران، دولت در تلاش بود که این تکنولوژی را به دست آورد، اما با سه مشکل اساسی روبه رو بود. مشکل اول: مخالفت دولت روسیه، به این علت که نمی خواست به وسیله راه آهن انگلیسی ها به مرزهای روسیه برسند. مشکل دوم: مخالفت دولت انگلستان، به این خاطر که اگر راه آهن در ایران ساخته ...
چگونگی مصرف قرص اورژانسی
صرفا یک روش اورژانسی است و نباید بیش از چند بار در سال تکرار شود چراکه شوک هورمونی حاصل از هر بار مصرف قرص ها می تواند سبب اختلال در قاعدگی و تخمک گذاری شود. لذا در صورت وجود روابط مستمر ، بهتر است یک روش روتین جلوگیری از بارداری را فرا بگیرید و بکار ببندید.در ضمن حتما قرار نیست خونریزی شروع بشود .در همه افراد صدق نمیکند اما بطور معمول 5 روز بعد ممکن است فرد دچار لکه بینی و گاها خونریزی بشود. ...
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
رژیم غذایی سالم نیازمند این است که به آرامی شروع کنید. عادات غذایی هیچ گاه نمی توانند در عرض یک روز تغییر کنند. میوه ها که سرشار از مواد مغذی و سالم هستند را به رژیم غذایی تان بیفزایید. خیلی مهم است که مواد غذایی غنی از مواد معدنی و ویتامین ها در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. 2- کربوهیدرات های سالم و غلات سبوس دار مصرف کنید مصرف کربوهیدرات را نادیده نگیرید، چرا که به تأمین ...
دوقلو باردار شدن، عوامل موثر
بارداری تان سنگین می شوید درطول سه ماهه اول بارداری دو قلو، ممکن است که وزنتان بیشتر از آن حدی باشد که یک خانم باردار معمولی می تواند داشته باشد. اندازه رحم تان بزرگتر است اگر اندازه رحم تان بزرگتر از حدی باشد که در آن زمان بایستی باشد، ممکن است پزشک تان شک کند که شما دو قلو زایمان می کنید. اما این به این معنی نیست که شما دو قلو باردارید بلکه این فقط یک نشانه است. اگر زایمان اول ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
نوشیدنی ها ضرر بیشتری خواهد داشت. بیماری کبد چرب مقدار زیاد فروکتوز مصنوعی موجود در این قبیل نوشیدنی ها در صورت مصرف منظم و زیاد به کبد آسیب وارد می کند. فروکتوز به چربی تبدیل می شود که در کبد باقی می ماند و به شکل گیری بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر می شود. دیابت نوع 2 نوشیدن تنها یک قوطی نوشابه گازدار در روز با خطر افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
برای خوردن مواد غذایی دیگر استفاده کنید. یک قاشق کوچک بستنی روی ظرفی پر از میوه می تواند باعث تشویق شما برای خوردن میوه ها شود. 2- بعد از صبحانه آب بنوشید. در حین صبحانه آب پرتقال بنوشید، اما در طول روز به جای استفاده از آب میوه یا نوشابه از آب استفاده کنید. 3- یک دفترچه کوچک داشته باشید و هرکجا که می روید آن را با خود ببرید و هرچه می خورید در آن یادداشت کنید. بررسی ها نشان می ...
مهران مدیری: اجازه دفاع بدهید؛ بعد با تانک از روی آدم رد شوید
فیلمبرداری این فیلم ادامه داشته باشد. وی در پاسخ به سوالی درباره حاشیه های اخیری که برایش ایجاد شده، اظهار کرد: خدمت تان عرض کنم فضای مجازی است دیگر! همیشه گفته ام فضای عجیبی است. ما در شرایط و کشوری زندگی می کنیم که به شدت فضا، سیاسی است و هرچیزی تعبیر سیاسی دارد. حتی اگر تعبیر شما از چیزی که می گویید سیاسی نباشد. کمی هم کم لطفی مطبوعات است که جبهه می گیرند و چیزهای عجیبی می نویسند. ...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد
داشته است یا اصلاً فرد مناسب برای شما نبوده است. شاید اصلاً دچار اختلال خودشیفتگی یا اختلالات شخصیتی دیگر است. فهمیدن آن کمکتان می کند دیگر الکی منتظر او ننشینید. خیلی وقت ها افراد با امیدی عبث می نشینند منتظر تا آن فرد تغییر کند و پیش آنها برگردد. این فقط یک خیالپردازی است که معمولاً اتفاق نمی افتد. کسی که از رابطه با شما بیرون می رود یا می خواهد شما برای او فقط یک دوست عادی باشید نه عشق زندگی ...
سرمقاله های روزنامه های اول دی
وضع کرد که نه ارزش اجرایی داشته باشد، نه ضمانت اجرا، نه بتوان کسی را به اجرای آن امر یا به خاطر ترک آن مواخذه کرد، قطعا کار عبث و بیهوده ای کرده است. یک نمونه بارز این موضوع،همین داستان حقوق شهروندی است که این روزها برای برخی قاتق نان شده و در فضیلت آن غزل می سرایند! دو روز قبل متن مطولی موسوم به منشور حقوق شهروندی در 120 ماده از سوی رئیس جمهور محترم رونمایی شد و برای همه مردم ...
تالار وحدت پذیرای طولانی ترین کنسرت سال شد/ حامی در انتظار معجزه
نوازنده های ارکسترش روی صحنه با دکلمه شعر قسم به عشقمون قسم/ همش برات دلواپسم ، روی صحنه آمد و پس از سکوتی چند ثانیه ای با همراهی ارکسترش، قطعه زمستون را به عنوان نخستین قطعه کنسرتش اجرا کرد و ضمن خوشامدگویی به حاضران در سالن گفت: مفتخرم که در بلندترین شب سال میزبان شما هستم و اعتراف می کنم که احساس عجیبی دارم. در این لحظه با یک انرژی بالا و خوشحالی زائدالوصف رو در روی شما هستم چون دقایقی قبل از ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
خود فرد و خانواده در پیشگیری و درمان اختلال خوردن در کودکان موثر تشخیص داده شده است، عبارتند از: – فرزند تان را به خاطر آنچه هست بپذیرد و تحسین و تایید کنید. – ملاک شما برای تحسین فرزندتان همه نقاط قوت شخصیتش باشد، نه فقط تاکید بر ظاهر و زیبایی او. – غذا خوردن مناسب را تشویق کنید، نه رژیم گرفتن را. – ظاهر و اندازه بدن فرزندتان را با دیگر همسالانش مقایسه ...
