خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد
آن وعده ها آمده است؟ چه بلایی سر کسی که آنقدر عاشق شما بود آمده است؟ حس امنیت عشقتان کجا رفته است؟ چه بر سر زندگی ای گذشته تان آمد؟ شاید عشق سابقتان نگرش جدیدی پیدا کرده است. شاید درگیر میهمانی های شبانه یا موادمخدر شده باشد. شاید افسردگی گرفته است. شاید به شما خیانت کرده یا به نوعی مورد آزار و سوءاستفاده قرارتان داده است و به جای عذرخواهی رابطه را ترک کرده است. گاهی اوقات ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
نخواهید ماند. بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه 1. آووکادو این میوه یکی از سالم ترین مواد غذایی و یکی از بهترین انتخاب ها برای بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. هر چند گاهی به خاطر وجود چربی زیاد، تبلیغاتی منفی درباره ی این میوه صورت می گیرد؛ اما باید بدانید که این چربی ها از نوع اشباع نشده یا در اصطلاح چربی خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند ...
تعبیر خواب ببر
بیند ببر ازوی ترسان است و می گریخت از دشمن ایمن گردد. مطیعی تهرانی: اگر در خواب دیدید که با ببر می جنگید با دشمنی دارای خصوصیات نقل شده در بالا دست و پنجه نرم می کنید و الزاماً درگیر می شوید. اگر در خواب ببر به شما حمله کند مورد تجاوز دشمن قرار می گیرید و چنانچه از پیش روی او بگریزید ایمن می شوید زیرا فرار از مقابل ببر ایمنی تعریف شده و اگر ببر را فراری دهید پیروز خواهید شد. ...
دردهای شایع در دوران قاعدگی و راهکارهای تسکین آن ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حتی برخی از افراد در این مسیر چنان به افراط می افتند ، که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند.رعایت نکات بهداشتی در این دوران از اهمیت بالایی برخوردار است که عدم توجه به آن میتواند مشکلات بسیاری برای شما به همراه داشته باشد.در این مطلب قصد داریم به برخی دردهای شایع در دوران قاعدگی و نیز راهکارهای تسکین آن ها بپردازیم و در ...
45 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند
برنامه ملی پایش مصرف مواد غذایی هنوز شروع نشده است و در صورت تامین اعتبار تا آخر امسال اجرایی می شود. حسینی افزود: در برنامه ملی مراقبت از غذا و تغذیه با تن سنجی و بررسی میزان اضافه وزن و چاقی در گروه های سنی و جنسی مختلف مداخلات و آموزش هایی برای بهبود سلامت آنان صورت می گیرد، ضمن اینکه ترویج و توسعه مصرف مواد غذایی غنی شده و مبارزه با گرسنگی و ناامنی غذایی نیز در همین راستا در حال انجام است ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
اما زندگی شهری و کم تحرکی با آن سازگار نیست. اگر چنین شخصی یکی دو تا سیخ جگر بخورد معلوم است که کبدش چرب می شود. کلسترول بد خون بالا می رود. برای پیشگیری و درمان کبد چرب این غذاهای را نخورید چای ، سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، یخمک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ...
راههای برای حل اختلاف زن و شوهر بر سر تربیت فرزند
ممنوع کرده، با پنهانی خوردن آن، سعی نکنید قانون را بی اعتبار کنید. می توانید به جای این کار یک روز را در ماه، به عنوان روز آزادباش معرفی کنید و با حضور همه اعضای خانواده فست فود بخورید.جلوی فرزندتان از همسرتان بدگویی نکنید و رفتارهای او را بی اعتبار ندانید. مثلا نگویید: پدرت تو را هم مثل خودش بار آورده و... همیشه به خود یادآوری کنید که یک تربیت هماهنگ و حتی اشتباه کمتر از یک تربیت درست، اما ناهماهنگ به کودک آسیب می رساند./ایران بانو ...
اصولی برای تربیت بهتر فرزند
را در مورد رشد و حتی فرهنگ نوجوانان بالا ببرید. هر چه بیشتر با والدین نوجوانان در تماس باشید، بهتر می توانید نوجوان خود را ارزیابی کنید. تهدید نکنید می خواهید کاری کنید که فرزندتان هیچ وقت به حرف های شما گوش نکند؟ تهدید کنید اما عمل نکنید! می خواهید با شما لجبازی کند و هر وقت که می خواهد از شما انتقام بگیرد آن کار را تکرار کند؟ تهدیدش کنید! بچه های والدینی که بیش از اندازه از قوه ...
از قائم باشک تا انگری برد!
و عینک و وسایل مخصوص آنها استفاده می کند، مانند پسر کوچکی که کت پدر را به تن کرده یا دختر بچه ای که کفش پاشنه دار مادر را پوشیده و به زحمت راه می رود. 4) بازی نمادی: زمانی که کودک دستیابی به ابزار و وسایل مورد نیاز خود را غیر ممکن می بیند، نیازها و آرزوهای خود را با استفاده از وسایل نمادی و از راه بازی بیان می کند، برای مثال بر تکه ای از چوب سوار شده و این طرف و آن طرف می رود، مانند اینکه سوار بر ...
روایتی از شهید مدافع حرم علی حیدری
..." در آخرین روز پاییزی مهمان نگاه های بارانی خانواده شهید علی حیدری بودیم که 19 بهار بیشتر پشت سرنگذاشته بود اما غیرتش نسبت به حضرت زینب(س) سبب شد در اوج جوانی به آرزویش برسد. مادربزرگش می گوید: محمدنبی و علی پسرعمه و پسردایی بودند. محمدنبی هشت سالی می شد که ساکن ایران بود اما علی فقط یک سال و سه ماه از آمدنش به ایران گذشته بود و مرتب سرکار بود، خیلی کار می کرد. این ...
بانوی رزمنده بسیجی گلستانی، حال و هوای حرم دارد + تصاویر
.... یکی از آن شیرزنان جسور ایرانی، بنت الهدا سوخته سرایی بانوی گلستانی است که در دوران انقلاب و جنگ تحمیلی علیرغم سن پایین خود سعی کرده نقش آفرینی هر چند کوچکی داشته باشد، با وی در این باره به گفتگو نشسته ایم: درباره اش از قبل شنیده بودم، دلم می خواست بیشتر درباره اش بدانم. قرار ملاقاتمان در دفتر تحریریه بود، وقتی آمد با لیوان چای به استقبالش رفتم، دلم می خواست هر چه سریعتر ...
از صفحه نمایش خیره کننده ال جی و اپل تا سوگولی جدید نوکیا
. کمپانی مذکور که از زیرمجموعه های لنوو است، هم اکنون پرچمدار جدیدش را در سایت خود برای پیش فروش قرار داده است. ZUK Edge که قرار بود به عنوان رقیبی برای شیاومی می میکس عرضه شود دارای صفحه نمایش 5/5 اینچی با رزلوشن فول اچ دی بوده که 86/4 درصد از بدنه را به خود اختصاص می دهد. در قلب تلفن همراه مورد اشاره از آخرین پردازنده موجود در بازار شرکت کوالکام یعنی اسنپدراگون 821 استفاده شده که ...
ناسازگاری علم غیب با بعض اعمال ائمه اطهار
که شده از پیروان و خانواده حضرت، از جمله فرزند امام (علیه السلام)- که خود امام بعدی است- حمایت کند و لااقل به صورت علنی و با شدت تمام به سرکوب شیعه و اهل البیت نپردازد. این موجب استمرار حیات شیعه در میان مخالفانش می شد. حمل اعترافات و اعمال خلاف علم غیب بر علم ظاهری از مطالب و مبانی پیش گفته استفاده و نیز تأکید شد که ائمه تنها بر مقتضای علم عادی و ظاهری خود عمل می کردند. بر این اساس اگر در ...
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیستم ایمنی بدن انسان متشکل از دو بخش ایمنی اکتسابی و ایمنی ذاتی است که ایمنی ذاتی به صورت غریزی و خداد دادی وجود دارد مانند عمل فاگوسیتوز، اما در برخی از بیماری ها تا بدن به آن مبتلا نشود و یا سیستم ایمنی از قبل تقویت نشده باشد قابلیت مقابله با این عوامل را ندارد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. شما می توانید با روش هایی ...
چگونه کودک حرف شنو داشته باشیم؟
فرزندتان جذب کاری شده به آرامی دست به شانۀ او زده تا متوجه گردد و از او بخواهید موقعی که صحبت می کنید به شما نگاه کند. اگر او با چشم ارتباط برقرار سازد برایش سخت است که لجبازی کند. جدولی تهیه کنید: به او مسئولیت داده و با کمکش جدولی از تمام کارهایی که باید انجام دهد ( مسواک زدن، شستن صورت، لباس پوشیدن، خوردن صبحانه و پوشیدن کفش ها ) تهیه کنید. بسیاری از بچه ها دوست دارند که جدول را ...
سفر 3 هزار کیلومتری کریستف کلمب ایرانی در اقیانوس اطلس
دینام می شود. خورد و خوراک چی؟ اگر قایق فریزر داشته باشد موادی مثل شیر و میوه را می توانیم ببریم، ولی بیشتر خوراکی ها مواد خشک و کنسرو است. خیالمان راحت است که اگر در دریا گرفتار شدیم غذا به حد کافی داریم. در آشپزخانه اجاق کوچکی است و به نوبت غذا می پزیم. یکی از غذاهایی که در سفرهای دریایی بسیار استفاده می شود ماهی تازه ای است که از دریا می گیریم. نخ ماهیگیری و قلاب را در آب ...
چگونه چربی بازوهارا کم کنیم؟
...: چربی بازوها به خطرناکی چربی های اضافه ی شکم نیست، اما به هرحال داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را افزایش می دهد. چربی سوزی یا کاهش وزن موضعی امکان پذیر نیست، ولیکن یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش های کاردیو و تمرینات قدرتی به شما کمک می کند تا بصورت کلی وزنتان کاهش پیدا کند و عضلات بازوهایتان حجم بگیرد. توجه داشته باشید که پیش از شروع هر برنامه ی ...
صبحانه سالم برای کاهش وزن
کمتری مصرف می کنند، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر موفق تر هستند. مصرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی روزانه محسوب می شود و در صورت انتخاب هایی درست می تواند فواید بسیاری را برای ما به همراه داشته باشد ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
می توان بدون ایجاد هیچ گونه مشکلی برای بدن، به کاهش وزن کمک کرد. قانون کلیدی، استفاده از غذاهای گیاهی، چربی کمتر و فعالیت بدنی بیشتر است. این کار باعث کم شدن وزن خواهدشد. روش های ساده زیر می تواند بدون زحمت زیاد، به طرز معجزه آسایی وزن شما را کم کند. این مطلب را چاق ها بخوانند 1- می توانید از مواد با کالری بالا به عنوان مشوقی برای خوردن مواد غذایی دیگر استفاده ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
کمک می کند. اگر سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید سوخت و ساز چربی در بدن شما بیشتر شده و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی مفید را سه بار در روز برای پاکسازی کبد بنوشید. این گیاه نویدبخش سلامتی تان است مصرف چای ریشه قاصدک حداقل 2 بار در روز در بهبود عملکرد کبد موثر است. برای تهیه ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
این سوالات پاسخ دهیم و کاملا موضوع را برایتان روشن کنیم. 5 طرز فکر اشتباه درباره چربی 1- چربی در بشقاب غذایم برابر است با چربی موجود در بدنم. حقیقت: حتی اگر این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
. ایبوپروفن تب را نیز کاهش می دهد. چگونگی مصرف ایبوپروفن: قرص ایبوپروفن را باید با غذا و همراه یک لیوان پر از آب خورد. پس از خوردن قرص های ایبوپروفن برای جلوگیری از آسیب و تحریک بدن، 15 تا 30 دقیقه از خوابیدن یا دراز کشیدن اجتناب کنید. اگر روزی یک یا دوبار ایبوپروفن مصرف می کنید و یک نوبت را فراموش کردید، اگر حداکثر تا 2 ساعت آن را به یاد آورید بلافاصله ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
استخوان و... که برای کودک قبل از سن 18 سال توسط افراد بزرگسال ایجاد گردد. کودک آزاری عاطفی: بی توجهی به نیازهای عاطفی کودک، طردکردن کودک، اعمال خشونت خانوادگی در حضور کودک، تشویق نکردن کودک، خوردن الکل توسط والدین در حضور کودک، استفاده از مواد در حضور کودک و... که کودک را از نظر عاطفی مورد آسیب قرار می دهد. مسامحه عاطفی: بی توجهی و غفلت نسبت به کودک، فراهم نکردن بهداشت، مسکن ...
با نماینده تعامل داریم/ به عملکرد دولت نمره بالا میدهم /مردم ماسال بسیار پیگیر و سخت کوش هستند
زمینه ها میانگین ما که شهرستانی است از میانگین استانی بالاتر است *چقدر از نیروهای و بومی شهرستان در پست های مدیریتی استفاده میشود ؟ البته من قا ئل به این نیستم که هر شهرستانی همه ی مسئولین خودش را میتواند آنجا داشته باشد اگر داشته باشد خیلی خوب است ولی این هیچ جا لحاظ نمی شود یعنی الان شما در تالش در صومعه سرا در آستارا ودر رشت و هرجای دیگری که بروید میبینید ممکن است یک تالش ...
آیا چاقی ژنتیکی است؟
درباره ی چاقی صحبت می کنیم، عادات غذایی خانواده را نیز نمی توان نادیده گرفت. اعضای یک خانواده معمولاً عادات غذایی مشابهی دارند (افراد چاق چه عاداتی دارند؟). اگر آن ها عادات غذایی مشترکی مانند خوردن فست فود به جای غذاهای سالم داشته باشند، یا اینکه دارای مشکلات سلامتی ناشی از بد غذا خوردن باشند، آنگاه ممکن است که اکثر افراد آن خانواده چاق باشند. پس اگر یک همه ی اعضای یک خانواده اضافه وزن داشته باشند ...
هشدار سازمان ملل درباره رشد سریع جمعیتی فلسطینی ها
. در نوار غزه 60 درصد از جوان ها بیکار هستند و این منطقه با مشکل برق، آب آشامیدنی سالم، اقتصاد ورشکسته و سیستم بهداشتی نامناسب روبرو است. رشد جمعیت در غزه بر مشکل قطعی برق بیشتر اضافه می کند چون مردم در این منطقه در روز تنها 4 تا 6 ساعت برق دارند. ازدواج ها در سنین کم و فقدان استفاده از وسایل کنترل جمعیت، نرخ تولد را در فلسطین بالا برده است. تنها 55 درصد از فلسطینی ها در کرانه باختری و 48 درصد از آنها در غزه از وسایل جلوگیری از بارداری استفاده می کنند. داشتن پنج یا شش فرزند برای خانواده های ساکن غزه امری غیر معمول نیست. منبع : خبرگزاری اسوشیتدپرس ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
غذایی خود قرار دهند. توصیه می شود افراد از مصرف محصولات تراریخته خودداری کنند و سعی کنند از محصولات ارگانیک در وعده های غذایی استفاده کنند. ج. حسینی، 42 ساله از ورامین: کودک من هیچ تمایلی به خوردن غذا از خود نشان نمی دهد شما چه روشی را پیشنهاد می کنید؟ این متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال گفت: به پدر و مادر توصیه می شود اگر فرزند آن ها از خوردن غذا امتنا می کند به جای استفاده از ...
از خاطرات تلخ و شیرین بلبل عشایر کهگیلویه و بویراحمد تا بازتاب خبری حاتم بویراحمدی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرس، شب یلدا یا به گویش محلی اول چله بزرگ در استان کهگیلویه و بویراحمد که به دیار آریوبرزن معروف است همچون دیگر نقاط کشور و با تفاوت های اندکی برگزار می شود.ازجمع شدن اعضای خانواده گرد پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها تا شنیدن متیل ها و داستان های واقعی و تخیلی که نسل به نسل به ما رسیده، خواندن قرآن و شاهنامه و خوردن تنقلات محلی همه ...
10 خوراکی مفید زمستانی
...> علاوه بر این، زنجبیل به نرمال شدن سطح قند خون کمک می کند؛ طبیعی نبودن قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش زنجبیل در روز بنوشید. 1. یک قاشق غذا خوری از برش های زنجبیل و 2 فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. 2. حرارت را زیاد کنید تا آب داخل قوری بجوشد. 3. حرارت را کم کنید، در ...
دعای ترس بچه ها در خواب
که خطر واقعی است. مردی که هنوز از گربه ها می ترسد، تاکنون فرصت مناسبی برای برقراری ارتباط صحیح با حیوانات نداشته است. نکته بعدی حمایت کردن از کودک است. به او اطمینان بدهید هیولایی در زیر تختخوابش نیست و او را تشویق کنید در حضور شما زیر تخت را نگاه کند. نیازی نیست در مورد هیولا نطق کنید. دعای ترس بچه چه نوع ترس ها به توجه و درمان نیاز دارند؟ در وهله اول باید به سن ...
