خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها برای تضمین سلامت جنسی خود چه کنند؟
... 17) هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید. 18) هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد. 19) پس از استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید. 20) هیچگاه ...
گفت و گو با معلم فداکار اردبیلی: فقط جان دانش آموزانم برای من مهم بود
سرمایشی مناسبی نیز برخوردار نیست. با وجود یک سرمای کوچک سریعا سرد می شود و یک گرمای کوچک آن را بسیار گرم می کند. داستان تکراری بخاری همه چیز به یک داستان تکراری تبدیل شده و هر سال در فصل سرما باید نگران باشیم که آیا باز هم دانش آموزان شاهد آتش سوزی بخاری در مدارس خود هستند یا خیر؟ آتش سوزی در مدارس سبلان، شین آباد، قوپوز و ... از جمله حوادث تلخی است که هیچ گاه از یادمان نمی رود ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز عزیز تان، به دنبال کاهش وزن هم هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس تنها به ساقه ها اکتفا نکنید و از برگ هایش هم ...
برای کودکان کار شال وکلاه می بافیم
مجله مهر: یک جفت میل بافتنی و چند کلاف رنگی؛ همین ها به علاوه یک نیت خوب کافی است تا مقدمات یک کار خیر را رقم بزند. خانم های محله سلسبیل تهران دست به کار شده اند تا رج به رج برای کودکان کار شال و کلاه می بافند تا حداقل در این سرما دست و صورتشان از سرما یخ نزند و شاید در کنار همین شال و کلاه بافتن از درد این بچه ها باخبر شوند. این داستان از یک کلاس بافتنی در یکی از محله های غرب تهران شروع می شود ...
دردهای شایع در دوران قاعدگی و راهکارهای تسکین آن ها
ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند، در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا گلاتدین ایجاد می شود، که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند مانند استروژن عمل کنند. با ...
ماه نساء با تقدیم پهلوانانش به وطن مردانگی را معنا بخشید +عکس
شان گله داری می کرد. روزها و ماهها از پی می گذشتند اما گویا قرار نبود صدای خنده نوزادی اجاق زندگی آنها را روشن کند. برای ماه نسا که دیده بود تمام دخترهای روستا بلافاصله بعد از ازدواج باردار می شوند و کودکی دنیا می آورند این یک فاجعه بود. شاید همین فکر هم باعث می شد بیشتر به بز و گوسفندهایش وابسته باشد و در تنهایی خود در کوهستان و دشت به سیر کردن شکم این زبان بسته های دوستداشتنی اش سرگرم ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
به گزارش نوشهر آنلاین، برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را برایتان خواهیم گفت.د چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ کسانی که دیابت و بیماری قند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای نخستین هفته زمستانی
و ریوی در دام ها در شرایط سرما و یخبندان فعالیت بیشتری دارند لذا خوراندن داروهای ضد انگل به دام زیر نظر دامپزشک ضروری می باشد. در هوای سرد حتی المقدور آب با دمای مناسب ( حداقل 15 درجه سلسیوس) در اختیار گوساله ها قرار گیرد. در مواقع سرما بخشی از غذای مصرفی دام صرف گرم نگه داشتن بدن می شود لذا محل های ورود هوای سرد به سالن دامداری حفاظت و تهویه مناسب انجام شود . ...
ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند
پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا است و ناخن های دست و ناخن های پا از آن محافظت می کنند زیرا از پروتئین کراتین شکل گرفته اند. اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند.تغییر در سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم ...
مواد کافئین دار چه اثری بر صدا می گذارند؟
چای نیز بهتر است از عسل به جای شکر استفاده شود چون شکر باعث ایجاد ترشح و گرفتگی در گلو می شود. همچنین این نوشیدنی های گرم نباید به صورت داغ مصرف شود چون گرمای زیاد می تواند به گلو آسیب وارد کند و باعث شود که هنگام استفاده ی صوتی از حنجره، احساس درد در گلو وجود داشته باشد. در پایان یادآوری می کنیم که مهمترین و مفیدترین نوشیدنی برای حنجره، آب است. ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
دانه کنجد یکی از مغذی ترین دانه های روغنی است. کشت کنجد در ایران بیشتر در خوزستان، بلوچستان، یزد و اصفهان انجام می گیرد و قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از میوه یا همان دانه کنجد. همچنین علاوه بر دانه کنجد که ارزش غذایی و دارویی فراوانی دارد، فراورده های حاصل از آن مانند روغن کنجد و ارده نیز سرشار از ارزش های غذایی و دارویی می باشند. فواید و خواص درمانی کنجد مصرف ...
گیاه دم اسب
دم اسب ( field horsetail ) گیاهی دارویی میباشد که قدمت آن به میلیون ها سال پیش باز میگردد و در طب سنتی بسیاری از کشورهای کهن مانند چین مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه کهن خواص فراوانی دارد که در طب سنتی کشور خودمان ایران نیز مورد استفاده قرار میگیرد. برای آشنایی با این گیاه و فواید آن با ما همراه باشید. دم اسب از جمله گیاهان دارویی است که از قدیم در اروپا و چین بکار می رفته است ...
سیب زمینی شیرین
تقویت اشخاصی که دوره ی نقاهت را می گذرانند یا افراد مبتلا به دریاگرفتگی تجویز می شود. * از ریشه ی این گیاه به عنوان ملین و از سر شاخه های له شده ی آن به شکل ضماد برای رساندن دمل استفاده می شود. * در چین از غده ی آن به عنوان تقویت کننده ی معده، طحال و کلیه استفاده می شود. * در اندونزی برگ های خرد شده ی آن را روی محل سوختگی و مفاصل سفت شده می مالند. * ساقه ها ...
اردبیل؛ بهشت سرمایه گذاران گردشگری
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : اردبیل استانی است که مردم سایر نقاط کشور (بویژه در این فصل)، آن را به عنوان سرزمین برف و سرما و بارش های بی وفقه اش می شناسند، اما این استان سرد و برفی، مملو از آثار تاریخی و طبیعی زیباست که می تواند بهشتی برای گردشگران و البته سرمایه گذاران باشد. به گزارش گروه رسانه های بی باک، اردبیل استانی است که مردم سایر نقاط کشور (بویژه در ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
کدامند؟ برای درمان کمبود ویتامین D، 2 راه اصلی وجود دارد؛ استفاده از مکمل خوراکی یا تزریق عضلانی ویتامین D3. یکی از سوالاتی که همواره ذهن بسیاری از افراد را مشغول می کند، این است که کدام یک از این روش ها ایمن تر و موثرتر هستند؟ گروهی از محققان ایرانی در سال 2013 میلادی با انجام بررسی های دقیق درباره این 2 روش درمانی، نتایج قابل اطمینانی دست پیدا کردند؛ یافته های آنها نشان داد هر 2 رژیم ...
دستگاه بخور سرد چه تفاوتی با دستگاه بخور گرم دارد؟
...، رطوبت ساز اولتراسونیک و رطوبت ساز تبخیری تقسیم می شوند. رطوبت سازهای تبخیری در صورت افزایش رطوبت نسبی هوا، به طور خودکار خروج بخار آب از دستگاه را کاهش می دهند. دستگاه های بخور سرد اولتراسوند این قابلیت رو دارند که بتوانند بر خلاف بخورهای گرم ایجاد ذرات بسیار ریز کنند. این دستگاه ها برای افراد مبتلا به انواع آلرژی و خشکی پوست توصیه شده است و مرطوب و خنک نگه داشتن محیط، کنترل گرد و ...
ورزش خانگی زمستانه
البسه مخصوص دویدن در محیط های سرد، ورزش کردن در محیط های باز را امکان پذیر کنید، اما در بیشتر اوقات قیمت این نوع لوازم ورزشی حتی می تواند از قیمت بعضی از تردمیل ها بالاتر باشد. طبق تحقیقات اداره ملی اقیانوسی و جوی (NOAA) هنگامی که سرمای باد کمتر از 15- درجه فارنهایت شود، اثرات سرمازدگی در کمتر از 30 دقیقه روی پوست بروز پیدا می کند. بنابراین حتی اگر در دویدن در فصل زمستان و در روزهای سرد تجربه ...
سهم کشورهای جهان از انرژی های پاک
اینجاست که باد تنها منبع انرژی کار آمد کشور کوچک دانمارک نیست. این کشور سرمایه گذاری زیادی روی نیروگاه های زیست توده نیز داشته است. سوخت های گیاهی به دست آمده از پسماندهای جنگلها و محصولات کشاورزی جهان، به نوعی بزرگترین منبع ذخیره انرژی خورشیدی به شمار می آیند و می تواند سالانه به اندازه 70 میلیارد تن نفت خام، انرژی، در دسترس بشر قرار دهد. نکته مهم در به کارگیری این منبع، حاصل از سوختهای ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
موارد زیر قابل استفاده است: کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب. مسکن های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و ... نیز همانند ژلوفن عمل می کنند. این دسته از داروها می توانند ایجاد زخم معده کنند، بنابراین افرادی که دارای مشکل زخم معده هستند از مصرف این داروها باید خودداری کنند. ...
فواید پرتقال برای کودکان
. خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است. درمان سرفه و سرما خوردگی کودکان معمولا از التهاب و ضعف در اثر سرماخوردگی و سرفه رنج می برند. خواص دارویی پرتقال کودک را از عفونت های ثانویه ای که در اثر سرماخوردگی ایجاد می شوند محافظت می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک لیوان آب پرتقال با یک قتشق چای خوری عسل و کمی نمک مخلوک کرده و هنگامی که کودک ...
3 نکته ساده برای اینکه پوست زیباتری داشته باشید
...، به همین دلیل است که کودکان موهای دوست داشتنی درخشان و پوستی نرم دارند. کلاژن مانند سیمان است که همه چیز را محکم کنار یکدیگر نگه می دارد. همینطور که سن بالاتر می رود میزان تولید کلاژن نیز کمتر و کمتر می شود و سپس چین و چروک روی پوست خود را نشان می دهند. پوست از سه لایه تشکیل شده است، اپیدرم، درم و هیپودرم. دومین لایه پوست ( درم ) جایی است که کلاژن یافت می شود. مولکول های کلاژن در ...
سرزمین سرداران سرافراز/ده برآفتاب مهد ایثار و شهادت + تصاویر
همین درختان برای سایبان استفاده می کنند اما استفاده آنها از این درختان تنها برای سایبان نیست بلکه در فصل پاییز از بلوط این درختان استفاده می کنند و نان خوشمزه ای به اسم کلگ یا همان نان بلوط درست می کنند آنها برای این کار ابتدا پوست سخت بلوط را از آن جدا می کنند بعد آنها را به مدت بیست روز زیر نور خورشید قرار می دهند که پوست دیگر بلوط که "جفت" نام دارد جدا شود بعد از جدا شدن این پوسته که ...
10 خوراکی مفید زمستانی
در آب و هوای سرد، سالم و قوی نگه داشتن خودتان می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما افاقه نکند. با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید ...
فواید آب و هوای سرد برای بدن
گرم بدن انسان را مجبور می کنند تا میزان قابل توجهی گلوکز را خنک نگه داشتن همه چیز مصرف کند و از این رو، می تواند اثری منفی بر توانایی های تصمیم گیری انسان داشته باشد. التهاب عضلات کاهش می یابد طی یک مطالعه، سه روش درمانی روی گروهی از دوندگان مورد استفاده قرار گرفت که سرما درمانی یا کرایوتراپی، دور فروسرخ (به نام حرارت درمانی نیز شناخته می شود) و روش سنتی استراحت را شامل می شد ...
درمان ناباروری، معجون معجزه گر
از پودر دارچین برای باردار شدن استفاده کنند. زنان نابارور مقداری پودر دارچین را با 1/2قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و آن را به طور مرتب در روز روی لثه یا دهان خود قرار دهند. این کار باعث می شود که مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. ورم مفاصل یک قسمت عسل را در 2 قسمت آب گرم حل کرده و به آن 1 قاشق چای خوری پودر دارچین بیافزایید. خمیر حاصله را روی محل درد به آرامی بمالید ...
درمان سندروم کانال کارپال با طب سنتی
انگشتان دست می شود. از نگاه طب سنتی نیز این بیماری ناشی از سودای رسوب کرده در انتهای دست است. بسیاری از افراد فکر می کنند این مشکل قابل درمان نیست و باید درد آن را تحمل کرد، اما طب سوزنی می تواند به درمان این بیماری کمک کند. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. عوامل ایجاد کننده این عارضه معمولا به دلیل استفاده بیش از حد مچ دست به خصوص در فعالیت ها و کارهای تکراری روزانه ایجاد می ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
گل، ساقه، برگ و همه قسمت های گیاه در دم نوش های فصلی سرما مورد استفاده قرار می گیرند اما در موارد کمی از ریشه گیاه برای درمان استفاده می شود. نوشیدنی ها به دو طریق، دم کردنی یا جوشیدنی تهیه می شوند. اگر بخواهیم دارویی با اثر قوی داشته باشیم، گیاه را می جوشانیم. معجون معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید/ برگ قاصدک؛ دشمن سرسخت گواتر
ببینید تا چند ساعت به همین وضعیت باقی بماند. روش دوم: چند برگ قاصدک را خرد کرده و آن را با کره به خوبی ترکیب کرده تا یک مخلوط خمیری چسبنده بدست آید. سپس این مخلوط را گرم کرده و آن را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. شما می توانید یک یا 2 بار در روز به مدت 2 هفته از این روش به منظور بهبود گواتر استفاده کنید. 5. این ماده غذایی گواتر را به زانو در می آورد سیر برای ...
با کرچک و خواص روغن کرچک آشنا شوید
باعث تغذیه و مرطوب نگه داشتن طبیعی پوست می شود. عصاره کرچک خواص حشره کش و کنه کش دارد. روغن کرچک ضد اسپاسم و ضد درد است و برای تسکین دل درد موثر می باشد. روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است، این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد، به این ترتیب می توان از آن برای مرطوب نگه داشتن و درمان پوست های آکنه دار استفاده کرد. خواص تسکین دهنده و ضد التهاب روغن کرچک ...
فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟
استفاده می شود و اگر تنها برای مرطوب شدن هوا در زمستان از بخور استفاده می کنیم بهتر است گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونت های مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفه های خشک مفید است. مصرف بخور گرم در اختلالات ریوی بهتر از بخور سرد است ولی بخور سرد برای اطفالی که اختلال التهابی نای دارند، بهتر است. بخور گرم برای کسانی بیشتر مورد استفاده است که دچار التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند. امکان افزودن ...
