خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آقای وزیر! بیماری EB در ایران وجود دارد
نوع دیستروفیک است. ما اهل شیراز هستیم. مشکلات ما فروان است. هرچه بگویم یا بنویسم تنها قطره ای از اقیانوس دردهای ماست. علاوه بر درد فرزندانمان مشکلاتی از جمله نداشتن مسکن و مخارج درمان امانمان را بریده. من ماهی دو میلیون تومان برای پرداخت اقساط بانکی و اجاره منزل می پردازم این در حالی است که حقوق ماهیانه من حدود یک میلیون تومان است و همین امر باعث بدهی های بیشتر در زندگی ام شده است. حال در کنار
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
بیماران انجام می شود. این هورمون معمولا فقط برای کودکانی تجویز می شود که در سن رشد هستند و به دلیل مشکلات موجود در هیپوفیز، از کمبود ترشح طبیعی هورمون رشد رنج می برند. در غیر این صورت، به دلیل ترشح و وجود این هورمون در بدن، نیازی به افزایش میزان آن به شکل مصنوعی نیست. حتی استفاده از این هورمون برای کودکانی که به صورت ژنتیکی و خانوادگی قد کوتاهی دارند، به هیچ وجه توجیه علمی ندارد زیرا این کار
کسانی که نباید نان بخورند!
گوارش خواهد شد. وی با بیان این که آرد گندم به عنوان یک نگهدارنده اصلی در بسیاری از کنسروها و موادغذایی استفاده می شود، افزود: البته این بیماران نه تنها باید از گندم و جو پرهیز کنند، بلکه لیست بلندبالایی از بسیاری از مواد غذایی دیگر مانند سوسیس و کالباس و حتی برخی از انواع لبنیات، کنسرو رب گوجه و برخی مواد آرایشی که درجاتی از آرد گندم در آنها استفاده شده است را نیز نباید مصرف کنند.
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
تمایلش به مصرف غذاهای شیرین و پرکالری زیاد می شود، درواقع سلول های عصبی از کربوهیدرات ها انرژی می گیرند و با حذف سحری فرد برای خوردن مواد پرکالری حریص شده و در افطار پرخوری می کند و همین زمینه ساز افزایش وزن می شود. به علاوه مصرف زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار موجب بی اشتهایی هنگام سحر می شود، چون هضم چربی ها در بدن نیازمند زمان طولانی تری است. خوردن خوراکی ها و مواد غذایی تا دیر وقت و به تاخیر
چگونه شب ها راحت بخوابیم؟
است. حال سوال این است که چرا این مشکل باعث می شود که شما در نیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب بیدار شوید؟ به این دلیل که کمبود اکسیژن باعث کاهش اکسیژن در حال گردش می شود، بنابراین قلب خون را با شدت بیشتری پمپاژ می کند و فشار خون را بالا می برد. به دلیل آن که فشار مایع در رگ ها بیشتر شده است، سیستم بدن دستور به کاهش فشار و خارج کردن ادرار می دهد و باعث می شود که شما برای دستشویی رفتن از خواب
امتحان دارم ، چی بخورم ، چی نخورم!
پیدا می کند. این امر در دراز مدت به سندروم متابولیک می انجامد و در افراد مستعد به دیابت زمینه ابتلا به این بیماری را فراهم می کند.به این افراد پیشنهاد می کنیم به محض احساس نیاز به مصرف شیرینی یک تکه نان یا کمی بادام یا پسته مصرف کنند. برخی افراد برای بیدار ماندن در شب از قهوه یا مواد حاوی کافئین استفاده می کنند، در حالی که باید از مصرف کافئین از 4 بعد از ظهر به بعد خودداری کرد .چای
آیا زنان باردار باید از نوشیدن کافئین خودداری کنند؟
این ماده در رشد جنین به درستی مشخص نیست . تحقیقات جانوری نشان داده که کافئین می تواند از توانایی سوخت و ساز قند جلوگیری کرده و مقاومت به انسولین را بالا برده که موجب افزایش قند خون می شود. کافئین همچنین بر رشد غدد هیپوتالاموسی و ترشح آدرنالین مغز- قسمتی از مغز که در فرآیند متابولیسم انسان فعال است- تاثیر می گذارد. این تحقیق در همه حال میزان عامل های موثر چون سن مادر ،شاخص وزن بدن ، تغذیه
نوشیدنی های گرم چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟
کند، به مرور آدرنالینش افزایش می یابد و استرس های بیرونی تاثیری بر او نخواهند داشت. قهوه ترک نسبت به قهوه فرانسه کافئین بیشتری دارد و قوی تر عمل می کند اما نباید فراموش کرد افرادی که نسبت به کافئین حساسیت دارند، با مصرف این نوشیدنی ها دچار اضطراب و حتی افزایش تپش قلب می شوند. مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ادامه به خواص ریشه گیاه معروف کره ای هم اشاره می کند و می
آلزایمر گرفته ام؟
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: واقعیت این است که با افزایش سن، مقداری از توانایی های ذهنی و جسمی افراد کاهش می یابد زیرا مغز هم مثل سایر قسمت های بدن دچار تغییر، تحلیل و فرسودگی می شود و اگر برای حفظ و مراقبت از آن کاری نکرده باشیم، ممکن است رو به زوال و نابودی برود. وی ادامه داد: آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص
ویتامین بزن به بدن!
توانید فکر کنید. مصرف روزانه 25 تا 30 گرم فندق تمام ویتامین E مورد نیاز بدن را تامین می کند. علاوه بر فندق، روغن آن هم یکی از منابع شناخته شده ویتامین E است. 5. شیر و کورن فلکس را فراموش نکنید این محصول لبنی یک پنجم از نیاز روزانه افراد به ویتامین D را تامین می کند. دو لیوان شیر حدود 100 واحد بین المللی ویتامین D دارد که براساس سن می توانید بین دو تا 4 لیوان از آن را نوش جان
خانم های باردار، این خوراکی ها را نخورید!
. مامان های آینده مصرف این مواد غذایی را محدود کنید در طول دوره بارداری و در پی آن شیردهی لازم است که مادرها برای رفع نیازهای جنین و نوزاد به طور مرتب مواد مغذی کافی دریافت کنند. اگر این مواد مغذی نامنظم و کم باشد جنین و سپس نوزاد دچار کمبود ویتامین، مواد معدنی و برخی از اسیدهای چرب امگا 3 می شوند. این عناصر و مواد مغذی تأثیر مستقیمی روی رشد سلول های مغزی
7روش پیشگیری از آرتروز زانو
آرتروز زانو در میانسالی قطعی است و در تصویربرداری از زانوی همه سالمندان درجه هایی از آن دیده می شود، اما ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. چاقی یکی از عوامل مستعدکننده ابتلا به آرتروز زانو است. وزن بالا، فشار مکانیکال وارده به مفاصل را بالا می برد و باعث می شود بیماری زودتر از معمول، سراغ فرد دچار اضافه وزن بیاید. هر یک کیلوگرم اضافه وزن بدن، فشاری معادل 6 کیلوگرم به زانو وارد می کند. مفصل
حدود 60 هزار مبتلا به اچ آی وی از بیماری خود مطلع نیستند
/ایدز در این سال ثبت و گزارش شده که راه انتقال ایدز در 45 درصد آنان از طریق تزریق مشترک مواد مخدر و حدود 40 درصد آنان(بیش از یک سوم ) از طریق روابط جنسی محافظت نشده است. وی ادامه داد: در سال 92، حدود یک سوم موارد ابتلا به ایدز مربوط به ابتلای زنان بوده است. صداقت گفت: برنامه چهارم استراتژیک کنترل ایدز بر انتقال نیافتن ایدز از مادر به کودک تاکید دارد، زیرا افزایش ابتلای زنان به
10 توصیه رهبر انقلاب درباره ی آداب نماز
را نزدیک میکند - قربان کلّ تقیّ - این خودش مقرب است؛ تا اینکه حالا مثل ماها که معنایش را میدانیم و تفسیرش را میدانیم و چندین کتاب درباره اش خوانده ایم، اما وقتی که نماز میخوانیم، بالمرّه یادمان میرود که چه کار داریم میکنیم. 1390/01/23 حضور قلب و توجه، کاری است که به تمرین احتیاج دارد. کسانی که این کارها را کرده اند و بلدند، به ما یاد میدهند که انسان باید در حال نماز، خود را در حضور یک
لباس هایی که زنان را بیمار می کند!
خوبی نداشته باشد و نتواند آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کند؛ نیاز به بستری هست و بعد از بهبود این علائم به درمان با داروهای خوراکی ادامه داده می شود. رئیس مرکز آموزشی - درمانی فاطمیه به خدماتی که این مرکز به زنان ارائه می دهد اشاره کرد و گفت: در بیمارستان فاطمیه هر روز صبح ها درمانگاه بیماری های زنان فعال است و سه روز در هفته دو درمانگاه با توجه به افزایش متقاضیان فعالیت می کنند و در آنها 2
دردهایی که با موز درمان می شوند
در مصرف آن زیاده روی کرد و مصرف روزانه یک عدد موز کافی است. سکته ی مغزی و پوکی استخوان سکته ی مغزی و پوکی استخوان دو نمونه از بیماری هایی است که می توان به سادگی از آن ها پیشگیری کرد. معمولاً در بدن همه تعادل نامناسبی بین سدیم و پتاسیم است. به خاطر اینکه مواد غذایی شور بیشتری مصرف می کنیم. مازاد سدیم (نمک) وارد شده به بدن باعث افزایش فشارخون و همچنین احتباس آب بدن می شود. پتاسیم یک
90 هزار مبتلا به ایدز در ایران
مطالعاتی که در سال 93 در خصوص آگاهی جوانان از راه های انتقال بیماری ایدز و پیشگیری از این بیماری انجام شد، درحال حاضر به نظر می رسد 40 درصد یعنی حدود نیمی از جوانان نمی دانند که چگونه در برابر ابتلا به ایدز از خود مراقبت کنند. وی ادامه داد: با توجه به جمعیت جوان و بار خطر بیماری ایدز، آگاهی جوانان کشور در زمینه ایدز قابل قبول نیست و اگر جوانی دچار بحران های تحصیلی، عاطفی، عشقی و مالی شوند
افزایش گرایش به مواد مخدر صنعتی در کرمان
حشیش و ماری جوانا با قیمت نه چندان بالایی بدست می آید. استفاده آسان این نوع مواد مخدر باعث شده تا در بعضی از پارک های شهر کرمان به راحتی ماری جوانا و یا حشیش بکشند. به این مواد در اصطلاح عام سیگاری می گویند. دلیلش هم این است که ماری جوانا و حشیش را در سیگار بار می گذارند. علی رغم اینکه برخی مصرف کنندگان مواد می گویند ماری جوانا تاثیر منفی بر بدن این ماده مخدر هم دارای عوارض نامطلوبی است. مصرف
بحران ایدز همچنان می تازد
تقریبا سن ابتلا به این بیماری در 46 درصد موارد ثبت شده کشور در گروه سنی 20 تا 30 سال است. این امر زنگ خطر و نگرانی برای قشر جوان است. رییس اداره کنترل ایدز و بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده در این راستا گفت: وزارت بهداشت توانسته نظام مراقبت جامعی را در کشور برای این بیماری پیاده کند که به آن نظام مراقبت نسل دوم گفته می شود. این نظام مراقبت حداقل در منطقه مدیترانه
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی نصیب بدن تان نمی شود پس صفر و یکی نباشید
نشانه های طول عمر را بشناسید
تا زندگی طولانی و شادتری داشته باشید. روابط نزدیکی با دیگران برقرار می کنید ازدواج موفق بر سلامت و طول عمر شما تاثیر مثبتی دارد. طبق تحقیقات انجام شده، داشتن رابطه زناشویی بر تعداد سال های زندگی شما می افزاید. اگر ازدواج نکرده اید، در گروه های اجتماعی شرکت کنید. هر رابطه نزدیکی که با دیگران برقرار می کنید در بهبود حال شما موثر خواهد بود. بچه دار می شوید
بیماری های شایع بهاری
به گزارش تراز ، به همین دلیل باید با شناسایی این بیماری ها هم از بروزشان پیشگیری کنیم و هم از راهکارهای درمانی باخبر شویم. البته سرماخوردگی شایع ترین این بیماری های ویروسی است که کمتر کسی درباره آن اطلاعاتی ندارد. فقط کافی است با شستن مداوم دست ها از بروز آن پیشگیری کنیم و در صورت ابتلا هم با مصرف مایعات و سوپ گرم دوره بیماری را که معمولا 3 تا 5 روزه است، بگذرانیم، اما در مورد دیگر بیماری های فصل
هر کدبانو باید بداند
. آبگوشت را همیشه با آب سرد بپزید نه با آب جوش زیرا اگر آبگوشت در آبجوش پخته شود مواد مغزیش را از دست می دهد. برای اینکه در زمستان هم بتوانید بادمجان بخورید، بادمجان ها را در فصل تابستان پوست کنده و نصف نمائید سپس نمک زده در روغن سرخ نموده در یک ظرف بلوری بچینید و رویش روغن داغ ریخته ریوش را مجکم ببندید. برای ساختن کشک، اول ماست را دوغ بکنید و بعد آن را بجوشانید، جوش
نکاتی درباره چربی که شاید نمی دانید
. این امر می تواند از طریق نمونه های مواد غذایی موجود با چربی پایین تر، جدا کردن چربی از گوشت و مصرف روغن هایی با میزان چربی پایین تر محقق شود. محدود کردن انرژی دریافتی نیازمند محدود کردن کربوهیدارت دریافتی نیز است. کدام بخش بدن مساله ساز است تجمع بیش از اندازه چربی بدنی اگر در حفره شکم یا کبد باشد بسیار مضر و به طور معمول با ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. اندازه گیری دور کمر
سرمقاله روزنامه های امروز/ 29 اردیبهشت
استقبال حماسی ها مورد توجه قرار گرفته است. در موردی دیگر می توان به روابط شاخه یمنی اخوان المسلمین با عربستان اشاره کرد. در این چارچوب سعودی ها از حزب اخوانی اصلاح به عنوان بازویی برای مقابله با شیعیان حوثی استفاده می کنند. واقعیت آن است که منطقه با معادلاتی جدید روبه رو شده است به ویژه آنکه شکاف ها میان دولت امریکا و ملک سلمان سعودی نیز افزایش یافته و آنگونه که از نشست کمپ دیوید برمی آید، این نشست
چای ؛ معجزه درمانی طبیعت
. چای چاگا حاوی ویژگی های ضد التهابی است، از این رو برای بهبود علائم برخی ناراحتی های مفصلی مفید است. مقدار انرژی بدن را بالا می برد و تحمل بدن را افزایش می دهد. از بروز ناراحتی ها و بیماری های معده جلوگیری می کند. چای سیاه مصرف چای سیاه از ریه ها در برابر آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار جلوگیری می کند. این نوع چای همچنین خطر بروز سکته ها را کاهش می
لباس هایی که زنان را بیمار می کند!
خوبی نداشته باشد و نتواند آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کند؛ نیاز به بستری هست و بعد از بهبود این علائم به درمان با داروهای خوراکی ادامه داده می شود. رئیس مرکز آموزشی – درمانی فاطمیه به خدماتی که این مرکز به زنان ارائه می دهد اشاره کرد و گفت: در بیمارستان فاطمیه هر روز صبح ها درمانگاه بیماری های زنان فعال است و سه روز در هفته دو درمانگاه با توجه به افزایش متقاضیان فعالیت می کنند و در آنها 2
فواید لوبیا سبز برای سلامتی
شکستگی های استخوانی می شود. مصرف کافی ویتامین K منجر به افزایش استحکام استخوان ها شده و جذب کلسیم را افزایش می دهد و دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. 100 گرم لوبیا سبز حاوی 14/4 میکرو گرم ویتامین K (تقریباً 20 درصد نیاز روزانه) و 4 درصد کلسیم می باشد. نکته مهم و قابل توجه این است که مصرف ویتامین ها و مواد معدنی در قالب میوه و سبزیجات است که اثر بخشی کافی دارد و مصرف ویتامین ها و مواد معدنی به
ویتامین هایی که به ترمیم عضلات کمک می کنند
در بدن، زمانی که همراه با ویتامین سی مصرف شود، می تواند درد عضلات را کاهش دهد. این ویتامین همچنین برای تولید مناسب سلول های قرمز خون اهمیت دارد، سلول هایی که وظیفه ی حمل اکسیژن برای ترمیم عضلات بر عهده ی آنهاست. موسسه پائولینگ لینوس توصیه می کند که روزانه 15 میلی گرم ویتامین ای مصرف نمایید. منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: روغن های گیاهی، انواع دانه ها، آوکادو، و سبزیجات برگ دار سبز رنگ. منبع : برترین ها
توصیه هایی برای سلامت از 18 پزشک
معرض تهدید قرار می گیرد. با کمک یک عدد متر، دور کمر یعنی بخش بین پایین دنده ها و بالای استخوان باسن را اندازه بگیرید. اگر اندازه ی این قسمت در خانم ها بیش از 80 سانتی متر باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی مغزی افزایش می یابد. 2- فیبرهای بیشتری مصرف کنید. فیبرهای غذایی بویژه فیبرهای محلول در آب باعث کنترل کلسترول خون می شوند. یادتان باشد که فیبرهای محلول
