خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح بسیج ملی تغذیه سالم در استان مرکزی در حال اجرا است
جواد نظری در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار داشت: کمپین یک، دو، سه؛ غذای سالم با عنوان بسیج ملی تغذیه سالم از 29 آذر در استان به اجرا در آمده و تا 15 دی ماه ادامه دارد. وی تصریح کرد: این طرح با هدف فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی مناسب و کاهش مصرف قند، نمک و چربی که مهم ترین عوامل سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی به شمار می روند، از 29 آذر به مرحله اجرا ...
اجرا بسیج ملی تغذیه سالم در سراسر کشور
شفاآنلاین تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، طرح ملی بسیج تغذیه سالم را در سراسر کشور اجرا می کند. به گزارش شفاآنلاین ،کمپین 1،2،3 غذای سالم با عنوان بسیج ملی تغذیه سالم به منظور فرهنگسازی و اطلاع رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی مناسب و کاهش مصرف قند،نمک وچربی که مهمترین عوامل سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است از 29 آذر تا 15 دی در سراسر کشور اجرا می شود. در این ...
اجرای طرح بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی در اشکذر آغاز شد
به گزارش ایرنا، هفتمین نشست شورای سلامت شهرستان اشکذر روز سه شنبه در خصوص نحوه اجرای راهبردهای اصلی آموزش همگانی اثربخشی، آموزش گروه های خاص موثر بر فرهنگ و سواد غذا و تغذیه ای توسط مرکز بهداشت شهرستان برگزار شد. در این نشست در راستای ترویج فرهنگ تغذیه صحیح و کاهش مصرف قند، نمک و چربی کلیپ های آموزشی بخش و توضیحات لازم داده شد. نماینده محیط زیست شهرستان اشکذر نیزبا ارائه گزارشی از ...
یکی از اصلی ترین عوامل شیوع بیماری ها، تغذیه ناسالم و رفتار تغذیه ای نامناسب است.
دکتر حسین زارع در نشست خبری با خبرنگاران اظهار داشت : طرح بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی با هدف کاهش مصرف قند، نمک و چربی در این شهرستان همزمان با سراسر کشور از 29آذر آغاز و تا 14 دی ادامه دارد. وی اهمیت مصرف میوه و سبزی را مورد اشاره قرار داد و گفت: میوه از سرطان، کلسترول بالا جلوگیری می کند و در تنظیم وزن بدن نقش دارد. زارع با بیان اینکه هدف از راه اندازی این پویش حساس ...
نوید فعالیت دوباره کارخانه قند فسا در آینده نزدیک
به گزارش خبرنگار ایرنا، نماینده مردم فسا در مجلس شورای اسلامی در این نشست با ببان این که یکی از اهداف دولت و مجلس کمک به اشتغال و کمک به راه اندازی واحدهای نیمه فعال یا تطیل در جهت اشتغال زایی و تولید است گفت :متاسفانه با توجه به خشکسالیهای سالهای گذشته و عدم کاشت چغدر قند در سطح استان و کشور کارخانه های قند سراسر کشور و شهرستان فسا دچار مشکل جدی شدند محمد جواد جمالی نوبندگانی اظهار کرد: با ...
طرح آموزشی بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی در شیروان برگزار شد
استفاده شود گفت: دیابت و چاقی هر روز رو به افزایش است که در این خصوص توصیه و تاکید شده کمتر از 5 درصد انرژی روزانه باید از قندهای سالم استفاده شود زیرا که آمار مبتلا یان به دیابت در کشور 10 درصد است. دکتر زارع با بیان اینکه میانگین استفاده هر فرد در مصرف قند و شکر روزانه 66 گرم است افزود: در این خصوص توصیه شده که مصرف قند و شکر هر فرد روزانه باید 40 گرم بیشتر نباشد. رییس شبکه بهداشت و درمان ...
بیماری عرقی بلای جان مردم ایران است / راهکارهای وزارت بهداشت چیست؟
رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی و کاهش مصرف قند، نمک و چربی که مهم ترین عوامل سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است اجرا می شود. در این طرح مراکز خدمات جامع سلامت با حضور بیش از 800 کارشناس تغذیه در سراسر کشور آماده خدمات مشاوره رایگان به عموم مردم هستند.همچنین اداره کل سلامت شهرداری نیز با آموزش و اطلاع رسانی در سطح شهرها با انجام اموری همچون آموزش از طریق فرهنگسراها و خانه های سلامت ...
بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی از 29 آذر تا 15 دی
اضافه وزن و چاقی در کشور دلیل آن را مصرف زیاد مواد قندی، نمک و روغنها و الگوی مصرف مواد غذایی دانست و تبع این موضوع بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و چربی خون افزایش مییابد. به همین جهت یکی از اولویتهای ما فرهنگسازی برای اصالح الگوی مصرف مواد غذاییست. بر اساس رهنمودهای غذایی ایران این فرهنگسازی در قالب بسیجهای ملی آموزش همگانی تغذیه برای کاهش مصرف قند ،نمک و چربی اجرا میگردد . 3 ...
طرح ملی بسیج همگانی آموزش تغذیه سالم در کرمانشاه آغاز شد
.... شکیبا یکی از مهمترین عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی دانست و گفت: مطالعات نشان می دهد تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع دو و برخی از انواع سرطانها است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مصرف بالای نمک و قند در کشور خبر داد و افزود: بر اساس توصیه سازمان جهانی ...
چه چیز ایرانی ها راتهدیدمی کند؟
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل می شود. به نقل از ایسنا ...
سکته قلبی اولین عامل مرگ در ایران/ الگوی مصرف تغذیه باید تغییر کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ علی اکبر سیاری معاون بهداشتی وزیر بهداشت در مراسمی که به مناسبت هفته بسیج ملی کاهش مصرف نمک در انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور برگزار شد، اظهار داشت: یکی از عواملی که سلامت ما را به خطر می اندازد تغذیه است که دارای چند بعد مهم از جمله اشتغال و تمکن مالی، دسترسی و تولید صحیح، سواد کافی برای مصرف مناسب تغذیه و بدن ...
کمبود خواب عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی
به گزارش خبرنگار مهر ، خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، یک مرحله منحصر به فرد از خواب است که لحظات آخر قبل از به خواب رفتن است و مشخصه آن حرکت تصادفی چشم و رخوت کامل بدن است. این مطالعه نشان داد که هنگامی که افراد دچار بی خوابی می شوند، قشر میانی جلوی مغز- ناحیه ای از مغز که هنگام تفکر در مورد خود به کار گرفته می شود- می تواند نقش مستقیمی در کنترل میل ما به مصرف غذاهایی که وزن ...
اگر دیابت دارید قبل از رانندگی قند خونتان را چک کنید
کردن سطح قند خون قبل از رانندگی بسیار مهم است. ممکن است قند خون تان در حال کم شدن است و شما متوجه علائم آن نشده اید. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین مصرف می کنند، به دلیل اثرات جانبی مصرف آن، بیشتر از دیگران در معرض افت قند هستند. داروی سولفونیل اوره هم می تواند موجب افت قند شود. یک سری از داروها هم هستند که احتمال ناآگاهی از افت قند را افزایش می دهند. از سولفونیل اور ...
معرفی 23 محصول غذایی و رستوران دارای نشان ایمنی سلامت
، ماهانه به طور متوسط 150 مشاوره رایگان و بیش از ده ها کلاس آموزشی در مدارس، فرهنگسراها، مساجد، پایگاه های سلامت و خانه های محله برگزار کرده است. فیروزی بیان داشت: معرفی مضرات مصرف قند، چربی و نمک در مواد غذایی مهم ترین محورهای این همایش است. رئیس مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز نیز در گفت وگو با فارس اظهار داشت: در راستای کنترل مصرف غذاهای غیرسالم در رستوران ها و بیرون برها از سوی ...
کودکان و جوانان ایرانی چاق هستند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: از 5 ریسک فاکتور بیماری های غیرواگیر 5 ریسک فاکتور مربوط به تغذیه است. به گزارش میزان، زهرا عبداللهی در نشست معاونان بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، افزود: مصرف زیاد نمک، قند، چربی و مصرف کم سبزی و میوه 5 ریسک فاکتور تغذیه ای هستند که در شیوع بیماری های غیرواگیر نقش دارند. وی ادامه داد: 19 درصد سرطان های دستگاه گوارش ...
توصیه های غذایی برای افراد دیابتی
طبع تفاوت هایی دارد که برخلاف انچه بسیاری فکر می کنند تنها نخوردن قند و شیرینی اصل مهم این رژیم غذایی نیست.به منظور کنترل قند خون روزانه 6 وعده غذا شامل سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و سه میان وعده توصیه میشود. بیماران دیابتی باید غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعات معینی مصرف کنند. تعداد وعده های غذایی روزانه آنها باید به 6 واحد افزایش یابد. مردان در وعده های اصلی از 4 تا 5 واحد و ...
مصرف بی رویه نمک،قند و چربی مشکل اصلی تغذیه در اردستان است
شبکه بهداشت و درمان اردستان برلزوم آموزش شهروندان در ارتباط با اصلاح الگوهای مصرف نمک، قند، چربی وافزایش مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و ورزش تاکید کرد وافزود: سرانه مصرف قند و شکر یک ونیم برابر مصرف جهانی وروغن 35گرم است که در ایران روزانه هر نفر 46 گرم مصرف می کند. گلی اضافه کرد: سرانه مصرف میوه و سبزی و لبنیات در شهرستان بسیار کمتر از حد استاندارد بوده بطوری که روزانه حدود 140گرم لبنیات مصرف ...
45 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند
به گزارش خبرنگار سلامت ایرنا، هدایت حسینی روز چهارشنبه در همایش تغذیه سالم در محل انستیتو تغذیه و صنایع غذایی وزارت بهداشت افزود: سوء تغذیه یک چالش و مساله مهم جهانی است که به دو صورت مصرف کم کالری و گرسنگی و نیز اضافه وزن و چاقی خودنمایی می کند. وی ادامه داد: در دنیا حدود 800 میلیون نفر هر سال به علت سوء تغذیه ناشی از گرسنگی و مصرف کم کالری دچار آسیب و بیماری می شوند یا جان خود را از دست ...
تغذیه نامناسب عامل اصلی بیماری های غیر واگیر در کشور
به گزارش خبرنگار کردپرس؛ منا گل محمدی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار کردپرس، با اشاره به عوارض تغذیه ناسالم که چاقی، دیابت، بیماری های قلبی-عروقی، پرفشاری خون، کبد چرب و دیگر بیماریها را شامل می شود گفت: به لحاظ آماری این بیماری ها از شیوع قابل توجهی در کشورمان برخوردار است. این کارشناش ارشد تغذیه در ادامه، یکی از فاکتورهای بسیار مهم در ایجاد و پیشرفت این بیماری های را ...
مدیریت مصرف آب در مدارس استان همدان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ این جشنواره ی ملی از سال 88 در سراسر کشور با هدف فرهنگ سازی در بین کودکان و اثربخشی آموزش مدیریت مصرف آب در بین دانش آموزان اجرا می شود و هردانش آموز به عنوان یک حامی آب به جامعه خانواده و مدرسه معرفی می شود. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان در این جشنواره گفت : برای بنیادی کردن حمایت ازآب بهترین راه ، استفاده از ظرفیت ...
راهکارهای کاهش مصرف چربی و روغن
کاهش وزن و لاغری به یکی از دغدغه های بسیاری از مردم جهان امروز تبدیل شده است. یکی از نکات مهم در رژیم های لاغری این است که میزان مصرف روغن، چربی و قند کنترل شود. مصرف زیاد مواد غذایی که حاوی روغن، چربی و قند هستند نه تنها باعث چاقی افراد شده بلکه در بروز بسیاری از بیماری ها نقش کلیدی را بازی می کنند. در ادامه نظر کارشناس تغذیه را درباره ی راهکارهای کاهش مصرف روغن و چربی می خوانیم. کاهش ...
یک قوطی نوشابه پپسی 6 قاشق پر شکر دارد!
قاشق اندازه گیری کرده اند و هشدار می دهند که مصرف بیشتر نوشابه توسط یک فرد می تواند آسیبی بسیار شدید به سلامتی او وارد کند. در راس شرکت های تولید کننده نوشابه در دنیا پپسی و کوکاکولا قرار دارند که هردو آنها تا مدت ها آمار بالای قند موجود در محصولات خود را از مشتریان در سراسر جهان مخفی می کردند اما تحقیقات دانشمندان راز آنها را بر ملا کرد و آنها مجبور به اعتراف شدند. مقامات ...
صلح با قاتل
ملی تغذیه سالم در جهت فرهنگسازی و اطلاع رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی و کاهش مصرف قند، نمک و چربی که مهم ترین عوامل سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است اجرا می شود. در این طرح مراکز خدمات جامع سلامت با حضور بیش از 800 کارشناس تغذیه در سراسر کشور آماده خدمات مشاوره رایگان به عموم مردم هستند.همچنین اداره کل سلامت شهرداری نیز با آموزش و اطلاع رسانی در سطح شهرها با انجام اموری همچون آموزش ...
آغاز طرح بسیج همگانی آموزش تغذیه سالم در کرمانشاه
به گزارش خبرنگار کردپرس، دکتر ابراهیم شکیبا امروز در یک نشست خبری با اصحاب رسانه از آغاز طرح ملی بسیج همگانی آموزش تغذیه سالم در کرمانشاه خبرداد و اظهارداشت: این طرح با شعار "غذای سالم با هدف افزایش مصرف میوه و سبزیجات" و با محوریت "سلامتی با کاهش مصرف نمک و چربی" از 29 آذر تا 15 دی ماه همزمان با سراسر کشور در کرمانشاه اجرا می شود. وی ادامه داد: کاهش روند روبه رشد بیماری های غیرواگیر، کاهش ...
با مواد غذایی استرس زا آشنا شوید
ترشح می شوند که اشتها را زیاد کرده و چربی را ذخیره می کنند. مواد غذایی استرس زا عادت های خاص غذایی می تواند سبب ایجاد و یا افزایش استرس در زندگی فرد شود. از جمله این عادت ها، مصرف کافئین، الکل، قند و گرفتن رژیم های سخت لاغری می تواند باشد. کافئین و استرس با مصرف اولین فنجان قهوه، هنگام صرف صبحانه، فرد آماده فعالیت روزانه می شود. این چالاکی توسط کافئین ...
توصیه های دیابتی برای شب یلدا
.... مصرف هندوانه شب یلدا برای بیماران دیابتی هندوانه از جمله میوه هایی است که قند موجود در آن به سرعت منجر به افزایش قند خون می شود لذا به بیماران دیابتی توصیه می شود به میزان خیلی کم هندوانه مصرف کنند. در صورت مصرف هندوانه نیز یه یاد داشته باشند که 400 گرم هندوانه حاوی 15 گرم قند یا یک واحد قند است و با مصرف این مقدار یک واحد از غذاهای قنددار خود را مصرف کرده اند. ...
اجرای طرح کشوری ایران پن در کرمانشاه در انتظار ورود تجهیزات است
ابراهیم شکیبا امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه بحث سلامت را یکی از شاخص های مهم جامعه توصیف کرد و اظهار داشت: برای تحقق مقوله سلامت در جامعه باید فرهنگ سازی شود. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه درحال حاضر 76 درصد بیماری ها بر روی بیماری های غیرواگیر متمرکز شده است، تصریح کرد: بیماری دیابت، قلب و عروق بیماری های غیرواگیر محسوب می شوند. ...
سبک نادرست تغذیه؛ عامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت، دکتر زهرا عبداللهی در نشست معاونان بهداشت گفت: مصرف زیاد نمک، قند، چربی و مصرف کم سبزی و میوه 55 ریسک فاکتور تغذیه ای هستند که در شیوع بیماری های غیرواگیر نقش دارند. وی افزود: 19 درصد سرطان های دستگاه گوارش به دلیل کم خوردن سبزی و میوه است. 80 درصد مردم جهان میوه و سبزی کم می خورند . وی بیان کرد: طی بررسی ها در سال 2010 ...
دیابت چیست و چه عوارضی دارد؟/دیابت درکمین چه کسانی است
خواهد شد و در نهایت سموم در داخل خون تجمع پیدا خواهند کرد. دیابت همچنین به اعصاب در سراسر بدن آسیب می رساند. این عارضه می تواند باعث اشکال در تخلیه مثانه گردد؛ عدم تخلیه کامل مثانه می تواند باعث پس زدن ادرار به کلیه ها شده و از این طریق نیز به کلیه ها آسیب برساند. از طرف دیگر وقتی ادرار برای مدت طولانی در مثانه می ماند، با مقدار زیادی قند که در آن وجود دارد محیط خوبی برای رشد باکتریها ...
همه چیز درباره ی قند
اکثر مردم فکر می کنند که قند یک ماده ی مضر است که باید به مقدار خیلی کم مصرف شود، اما جالب است بدانید بیشتر غذاهایی که مصرف می کنیم حاوی مولکول های قند است . کربوهیدارت ها که بدن ما به مقدار زیادی از آن ها نیاز دارد، حاوی مولکول های قند است. مولکول های مختلف قند تاثیرات مختلفی بر روی بدن ما می گذارند. وجود انواع مختلف قند و تاثیرات مختلف آن ها، سبب می شود که این ماده ی غذایی برای بدن ...
