سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
روماتوئید است. از دست دادن وزن و کاهش سطوح التهاب ناشی از مصرف آجیل برای مبتلایان به این بیماری ها بسیار مهم تلقی می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان: سن، عامل خطر اصلی در ابتلا به سرطان است در حالی که مصرف آجیل می تواند این روند را به میزان زیادی خنثی کند. مطالعات مرتبط با اپیدمیولوژی سرطان نشان داده اند که مصرف منظم آجیل بخصوص در زنان مسن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا حد زیادی کاهش می دهد. در ضمن محققان بریتانیایی ثابت کرده اند که مصرف 5 وعده یا بیشتر آجیل در هفته و در مبتلایان به سرطان، خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری را تا 34 درصد کاهش می دهد. منبع: ...
آنچه باید درباره ژلوفن و پروفن بدانید
، اختلالات شنوایی، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها ...
نکاتی طلایی برای درمان و از بین بردن نفخ معده
که باید به آن توجه کرد. آن دسته از افرادی که به چاقی مبتلا هستند، باید زیرنظر متخصص تغذیه و مربی بدنسازی، اقدام به کاهش وزن خود کنند، چون چاقی می تواند باعث ابتلا به نفخ شود. افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند باید وعده های غذایی خود را افزایش دهند. این دسته از افراد باید غذا را در چند وعده، مثلا چهار تا پنج وعده بخورند که نفخ شکم به سراغشان نیاید. یکی از کارهایی که برای از بین بردن نفخ ...
فواید جالب غذا خوردن روی زمین
...: در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد به گزارش تابناک، پشت میز غذا خوردن و یا سفره انداختن کدام بهتر است؟ این پرسش همواره در رابطه با آداب غذا خوردن مطرح می شود. کارشناسان برای هر دو روش مزایا و مضراتی را برشمرده اند و درباره ...
با قلبتان آشتی کنید!
شوند باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی می شود. بلغور جو دوسر یک پیشنهادعالی و سرشار از امگا3 است از سکته قلبی جلوگیری میکند، و قلبتان را جوانسازی میکند. "حلیم جو دوسر” سرشار از فیبر محلول است که به نوبه خود قادر به کاهش کلسترول می باشد. حلیم جو دوسر به مانند اسفنج در دستگاه گوارش عمل کرده، کلسترول را در آب خیسانده و آن را بدون جذب به جریان خون از بدن دفع می کند. از جو دوسر ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
به گزارش بولتن نیوز، اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذای برشته می بینید، دست از پا نمی شناسید و به دیگران مهلت خوردن نمی دهید، این گزارش را با دقت بخوانید و در انتخاب خود تجدیدنظر کنید. افزایش کالری در غذاهای برشته دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره گرایش برخی افراد به مصرف نان و سیب زمینی برشته یا سوخته می گوید: اصلی در تغذیه وجود دارد و آن این است که هر ...
از عبارت "ذخیره نظام" در مقطع خوبی استفاده نکردند/ قانون تجمیع بیمه ها و سیاست های کلی نظام سلامت گرفتار ...
و هنوز قسمت نشده است. هنوز دارم فکر می کنم بپزم یا خیر. ولی غذا در حد زندگی دانشجویی است آن چه یاد گرفتیم. تقریبا چیزی بلد نیستیم. وی در واکنش به پوشش مجری در خصوص کلاس های کیانیان و علاقه وزیر به هنر گفت: اینها را از کجا درآوردید؟ چیزهای دیگری هم هست که بناست بپرسید. جالب است که آقای کیانیان معلم دینی ما بودند. فکر می کنم مدرسه آیت الله میلانی هم می رفتند. کلاس تئاتر داشتند و خانوادگی ...
بعد از زایمان، بدنتان را دوست بدارید!
. اما شکم قدیمی من دیگر وجود ندارد. به عنوان کسی که هیچ وقت مشکل ظاهری خاصی با بدنش نداشته، حس ناراحت کننده و عجیبی داشتم. مطمئنا قسمت هایی بودند که ترجیح میدادم کوچکتر باشند اما به طور کل بدنم و هر کاری که ازش برمی آمد را دوست داشتم و ازش راضی بودم و هیچ وقت اینقدر از اینکه در بدن خودم هستم درگیرو ناراحت نبودم. اما این پیامد ناخواسته (افزایش وزن غیرمنتظره پس از پایان شیردهی، پوست شلی که ...
عمل خارج کردن رحم چه زمانی ضرورت دارد و عوارض آن چیست؟
کبودی موضع عمل یا خونریزی واژینال، پزشک را باید مطلع کرد. بین این جراحی و نیز ازدیاد وزن ارتباطی وجود دارد یا به طور کلی اضافه وزن در زمره عوارض این جراحی قرار می گیرد؟ – ارتباطی بین برداشتن رحم با افزایش فشار خون و ازدیاد وزن وجود ندارد. این تغییرات پسی از چهل و پنج سالگی و در سنین یائسگی ایجاد می شود و با توجه به این که اغلب برداشتن رحم نیز در این سنین اتفاق می افتد، بیماران به غلط ...
جامعه ورزشکار مجرم کمتری دارد/ ورزش و درمان بیماری ها
جراحی قرار گرفته اند تقویت کند. مطالعه بر روی 25 بیمار که تحت عمل جراحی خارج نمودن تومورهای معده قرار گرفته بودند، نشان داد عملکرد ایمنی بدن افراد که 2 روز پس از عمل، انجام حرکات ورزشی را آغاز نموده بودند قویتر از اشخاصی بود که ورزش نکرده بودند. 2 هفته پس از جراحی تعداد سلول های ضد سرطان در افرادی که ورزش کرده بودند به نحو چشمگیری بیشتر از سایرین بود. سلول های ضد سرطانی ...
از عبارت ذخیره نظام در مقطع خوبی استفاده نکردند/ دولت در بحث اشتغال می توانست تصمیم های بهتری هم بگیرد/ ...
دستگاه و وسیله می خواستند ولی عملی نشد. بچه ها هم باید همان مسیری را بروند که بقیه مردم می روند. س: در خانه اهل غذا پختن و کار خانه کردن هستید؟ هاشمی: بودم همان ده سال اول بود. س: الان غذا بلد هستید بپزید؟ هاشمی: خیر. فسنجون قرار است سی سال بپزیم و هنوز قسمت نشده است. س: حالا چطور فسنجون؟ قول داده بودید؟ هاشمی: بله. قول دادم. ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
تحریف شده ای که در ذهن بیمار نقش بسته است تمرکز می شود. این عقاید بیشتر حول محور وزن، غذا و همچنین خود فرد می گرددم. (عقاید نادرستی از قبیل این که در صورتی که لاغر نشوم، افراد مرا طرد خواهند کرد.) خانواده درمانی: درباره نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اکنون خانواده درمانی، به میزان بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. در خانواده درمانی، درمانگر با والدین کار می کند تا آنها کمک کنند بیمار ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
به گزارش بلاغ ، خشکی دهان می تواند شرایطی آزاردهنده و حتی دردناک باشد که بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما درمان های موثری برای این حالت وجود دارد. تشخیص خشکی دهان کار دشواری نیست؛ زبان حسی همانند شن و ماسه را منتقل می کند، به نظر می رسد توانایی تولید هیچ گونه بزاقی وجود ندارد، و عمل بلع بسیار دشوار می شود. در شرایطی که بیشتر مردم تصور می کنند خشکی دهان به واسطه کمبود ...
حال جسمی افسرده ها چگونه است؟
آنها در صبح و شب شدیدتر می باشد. این سردرد، مانند سردرد تنشی است و هنگامی رخ می دهد که عضلات گردن و پوست سر منقبض و سفت شود. تغییر در وضعیت اشتها و وزن آیا شما زیاد می خورید و وزنتان زیاد شده است و یا غذاهای مورد علاقه خود را دوست ندارید و کاهش وزن یافته اید؟هر گونه تغییر اشتها، یکی از علائم جسمی افسردگی می باشد. غالبا افراد برای مقابله با فشار روحی غذا ...
درمان بیماری آسم با روشهای خانگی
مصرف زنجبیل یک درمان طبیعی شناخته شده برای بیماری هایی مانند آسم به شمار می رود. محققان دریافته اند که این ماده طبیعی در کاهش التهاب راه های هوایی موثر بوده و مانع از انقباض آن ها می شوند. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات زنجبیل ممکن است ممکن است اثرات شل کننده عضلانی را که از عوارض برخی داروهای آسم بوده افزایش دهد. دستورالعمل: مخلوط مقادیر مساوی از آب ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "سرطان معده " را اینجا بخوانید
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بخشی از پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت کلینیک آنلاین مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود پاسخ را از پزشکان مطرح در آن بخش دریافت کنید. اما پاسخ سوالات برخی از کاربران در خصوص بیماری سرطان معده که سید محمد صادق غفوری پزشک عمومی و عضو انجمن ...
میوه های پاییزی دشمن چاقی و سکته مغزی
محققان تأکید دارند که باید از مصرف آب میوه های صنعتی حاوی این میوه ها خودداری کرد. چون آب میوه های صنعتی حاوی میزان زیادی قند بوده و سالم نیستند. بررسی ها نشان داده است برای برخورداری از خواص ضدسکته این میوه ها باید آن ها را به صورت میوه کامل مصرف کرد. مصرف این میوه ها به صورت آب میوه های آماده و صنعتی برعکس عمل کرده و خطر چاقی مفرط و دیابت را افزایش می دهد. بخش های سفید ...
چاق ترین مرد جهان نصف می شود! + فیلم
زمانی شش ماهه انجام می شود." وی افزود در مرحله اول، جراحان بیش از یک سوم از معده بیمار را بر خواهند داشت و در مرحله دوم بخشی از معده به طور موقت مسدود خواهد شد که موجب می شود به وی احساس سیری کامل دست دهد. خوان پدرو همچنین تحت عمل جراحی روده نیز قرار خواهد گرفت. به گفته پزشک معالج پدرو، درصورتی که وی در طول شش ماهه اول 590 کیلوگرم وزن کم کند خطر بیماری سرطان به دلیل چاقی وی 52 درصد کاهش ...
درباره سندروم روده چکه کن چه می دانید؟
غذایی را تجزیه می کند و مواد مغذی را برای جذب به جریان خون می فرستد. دیواره های روده نیز مانع مهمی برای جدا کردن روده از قسمت های دیگر بدن هستند. علاوه بر این، دیواره روده به عنوان نگهبان عمل می کند و دقیقا تعیین می کند که چه موادی به جریان خون و اندام های دیگر منتقل شوند. نفوذپذیری روده، اصطلاحی است که برای توصیف نحوه عبور مواد مختلف از دیواره روده استفاده می شود. به طور معمول، شکاف های ...
پیام آزادی عارف
، وزن، تعداد ابیات، تخلص و غیره را بتوانند تشخیص دهند و آنها را ملاک قرار دهند. علاوه بر اینها، برخی واحدهای زبانی خاص- پیام، مضمون، دعوت به باده نوشی، نام بردن از ابزارهای موسیقی- نیز می تواند به شناسایی این شعر به عنوان غزل کمک کند. سرانجام، خود نحوه ی اجرا یعنی وجود ابزارهای موسیقی در صحنه و آواز خواندن نیز یاد غزل را نیرومندتر از هر مقوله یا دسته ی دیگری از شعر در ذهن شنوندگان زنده می کند. ...
بررسی مختصر تعمیرات فولکس واگن گل در ایران
قرار دهند که موجب نرسیدن هوای خنک کافی می شود. برای رفع این معضل، یک رادیاتور کمکی در جلوپنجره نصب شده است اما در عمل نتوانسته در بهبود شرایط کمک کند. در نتیجه پیشرانه گل بسیار گرم کار و پرتنش است که موجب می شود روغن مصرفی و فیلتر به سرعت و پس از کارکرد حدود 5 هزار کیلومتر به پایان عمر مفید خود برسد که اگر در تعویض به موقع آن، کوتاهی رخ دهد موجب وارد آمدن خسارت به پمپ روغن و استکانی های حساس این ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
است و البته باید توجه داشت چنانکه کیست های فیزیولوژی هم بعد از گذشت 2 تا 3 ماه کوچک نشوند ، حتماً باید عمل لاپاروسکوپی درباره آنها صورت بگیرد . آیا این کیست ها قابل پیشگیری هستند؟ پیشگیری بدون استفاده از دارو برای کیست تخمدان وجود ندارد فقط تجربه نشان داده که افرادی که از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنند،کمتر دچار کیست تخمدان می شوند و در حاملگی و شیردهی نیز به علت مهار فعالیت ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
که خاصیت طبیعی نرم کردن مدفوع را دارد و به جذب آب از روده کمک می کند. همچنین در صورت سفت شدن مدفوع این امکان را فراهم می کند که به راحتی از روده خارج شود. منیزیم آرامش بخش طبیعی عضلات است. سبزی های برگدار نظیر اسفناج، شنبلیله، کاهو و کلم سرشار از فیبر است و می توان به عنوان یک درمان طبیعی از آن استفاده کرد. قهوه: خاصیت اسیدی قهوه به تحریک روده کمک می کند و در نتیجه عمل دفع به راحتی انجام می شود. حدود هزار ترکیب در قهوه یافت شده است که هر یک می تواند موجب تجزیه موثرتر پروتئین یا افزایش ترشح میزان هورمون های کوله سیستوکینین و گاسترین شود که به هضم غذا کمک می کند. ...
10 خوراکی مفید زمستانی
قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش زنجبیل در روز بنوشید. 1. یک قاشق غذا خوری از برش های زنجبیل و 2 فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. 2. حرارت را زیاد کنید تا آب داخل قوری بجوشد. 3. حرارت را کم کنید، در قوری را بگذارید و اجازه بدهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد ...
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟
، کاروتن موجود در هویج، خطر حمله قلبی (تا 45درصد) و سرطان ریه را کاهش می دهد. 3. در میان وعده ها بجای چوب شور از آجیل استفاده کنید شاید چوب شور چربی و کالری کمتری داشته باشد، اما آجیل منبع بسیار بهتری از پروتئین، منیزیم، ویتامین E و ویتامین های گروه B است. تحقیقی از مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد که خوردن یک مشت آجیل به عنوان میان وعده چند بار در هفته، خطر بیماری قلبی را تا ...
اقتراح رنج و گنج بهار
پردازند و در عین حال هر یک از این شاعران در انتخاب قالب شعر، وزن عروضی و نظام قافیه ِ اشعارشان کاملاً آزادند. (3) واژه ی اقتراح و تعدّد شرکت کنندگان طبعاً مفهوم نوعی مسابقه ی ادبی را القا می کند که به احتمال بسیار برای پروراندن قریحه و حسّ کنجکاوی شاعران برای یافتن مناسب ترین و مؤثّرترین راه های بومی کردن متن های ادبی اروپایی در زبان فارسی طرّاحی شده است. به نظر می رسد که جنبه ی رقابتی این عمل به ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
خواهد داشت، بنابراین روزانه بیش از دو بار از این دم کرده مصرف نکنید. یادتان باشد این دمنوش نباید هم زمان با غذا مصرف شود، بلکه باید یک ساعت قبل و بعد از غذا آن را مصرف کرد تا معده خالی باشد و دارو اثر بهتری برجای بگذارد. پاک سازی رگ های قلب با معجون قلبی اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خون تان پایین آمده یا سطح چربی و کلسترول تان بالاست با تهیه یک معجون خانگی این ...
تلاش برای کاهش وزن مرد نیم تنی !
می کند باید وزن خود را به صورت قابل توجهی کاهش دهد. به گفته وی، این فرد در این مسیر باید چندین عمل جراحی مختلف انجام دهد. در اولین بخش از این اقدامات که با فاصله زمانی شش ماه از هم صورت می گیرد، جراحان سه چهارم از معده این فرد را خارج خواهند کرد. در بخش دوم نیز باقیمانده معده وی به صورت نسبی مسدود خواهد شد تا در وی حس سیری ایجاد کند. به گفته پزشک وی، این فرد تحت عمل جراحی در ناحیه روده کوچک نیز قرار می گیرد. پزشک این فرد تلاش دارد بیمارش در شش ماه اول 59 کیلوگرم از وزن خود را از دست بدهد که همین امر به تنهایی خطر ابتلا به سرطان ناشی از چاقی را 52 درصد کاهش می دهد. ...
شکست عرفان های نوظهور با کمک هوش معنوی
توانند پیش بگیرند و بخشی از EQ را به نمایش بگذارند. پس تفاوت انسان با سایر موجودات در کدام قسمت است؟! آخرین لایه از هوش است که تفاوت میان انسان و سایر موجودات و حتی ابزار را به وجود می آورد. هوش معنوی باعث می شود تا فرد هدایت و معرفتی از درون خود پیدا کند که خود را به مفهومی عظیم تر به نام خدا متصل می کند، نقطه تعادل فکری خود را بیابد و آرامش درونی و بیرونی را تجربه نماید. چیزهایی که موجودات دیگر از ...
دوره نقاهت بعد از سزارین، طولانی است؟
...> محل برش عمل چه شکلی دارد؟ در ابتدا جای زخم اندکی برجسته و بالا آمده است و رنگی تیره تر از پوست طبیعی خودتان دارد ولی در عرض 6 هفته پس از جراحی کاملا کوچک می شود. طول برش سزارین 10 تا 15 سانتیمتر است و حدود 3 میلیمتر عرض دارد. با گذشت زمان رنگ زخم برش سزارین به رنگ پوستتان نزدیک تر می شود وعرض آن نیز به نصف میزان قبل تقلیل می یابد.برش سزارین معمولا در قسمت پایین شکم قرار دارد. محل زخم تدریجا ...