خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع "تب و لرز"
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تب دراثر ابتلا به بیماری های مختلفی رخ می دهد از جمله سرما خوردگی و آنفلوآنزا و می تواند باعث بروز حالاتی چون تعریق بالا، سرگیجه، تهوع، بی حالی، از دست دادن آب بدن و در موارد حاد کما و بیهوشی شود. برای درمان تب ابتدا باید علت آن شناسایی و به پزشک متخصص مراجعه شود اما پس از تشخیص می توان از راهکارهای خانگی برای بهبود زودتر بیماری استفاده ...
شهرنشینی و شهروندی
در یادداشت روزنامه اطلاعات که روز شنبه به قلم علیرضا خانی منتشر شد؛ آمده است: ما در ایران شهرنشین داریم تا شهروند. برای همین دولت با ارائه منشور حقوق شهروندی تلاش می کند تا مفهوم شهروندی را در کشور تحقق بخشد. هرچند این کنش دولت نیز مانند بسیاری از کنش های دیگر و بلکه همه کنش های دیگر، بلافاصله تفسیر سیاسی به خود گرفته و منتقدان و مخالفان، دولت را آماج حمله و دشنام قرار داده اند، لیکن گمان نمی رود ...
در قمارخانه های پنهان پایتخت چه می گذرد؟
اینجا هم از ساعت دیواری خبری نیست تا بازیکنان مرور زمان را احساس نکنند و پول بیشتری خرج کنند. بعد از خوردن غذا هر کدام سیگاری روشن می کنند و بعضی گراس می کشند. یکی از بچه ها زودتر داخل اتاق می رود و داد می زند: بنیگنو مشروب بیار! بنیگنو در کابینت را باز می کند و من، بدون جلب توجه کمی کج می شوم که داخل قفسه را ببینم. قفسه پر از شیشه های جورواجور الکل است. با پوکربازها وارد اتاق می شوم. هر ...
با عوارض جانبی مصرف سویا آشنا شوید!
افراد به خصوص سلامتی قلب بسیار مفید است، در حالی که این طور به نظر نمی آید. مطالعه ای نشان داده است که در فرآوری سویا پروتئین و روغن آن جدا می شود که این اقدام مفید و سالم بودن آن را تحت الشعاع قرا می دهد. روش های فرآوری سویا شامل دمای بسیار بالا، فشار بسیار زیاد و قرار گرفتن آن در محیطی قلیایی، اسیدی همراه با حلال های نفتی و مواد سمی و سرطان زا دیگر فایده ای از سویا را بر جای نمی گذارد. از ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
(کارسینوژن) است استنشاق می کنید، تقریبا بلافاصله تغییرات در بافت ریه آغاز می شود.در ابتدا بدن می تواند این آسیب را جبران کند، اما با هر بار قرار گرفتن در معرض دود سیگار، سلول های عادی ریه ها به صورت فزاینده آسیب می بینند. در طول زمان این آسیب موجب می شود سلول ها به صورت غیر طبیعی عمل کنند و در نهایت ممکن است باعث سرطان شود. انواع سرطان ریه پزشکان سرطان ریه را بر اساس ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. سلامت قلب تان را افزایش می دهد ...
31 راهکار ساده برای پیشگیری از چاقی
کلسیترول هسیتند، را محدود کنید. – 16 برای پیشگیری از افزایش فشارخون، مصرف نمک را کاهش دهید. – 17 به هنگام طبخ غذا، تا حد امکان نمک کمتر به غذا اضافه کنید. – 18 در هنگام غذا خوردن سعی کنید از نمکدان استفاده نکنید. – 19 مصرف نمک را کاهش دهید. ولی برای همیان مقدار کم از نمک یددار تصفیه شده استفاده کنید. – 20 به میوه ها و سبزی هایی که به ...
اگزمای پوستی نوزادان، لباس مناسب
ضایعات مشکل است، ولی به نظر میرسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابونها، پاککنندههای قوی، مواد ضدعفونی کننده ، مصرف بعضی از میوهها مانند توتفرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است باعث تشدید خارش شود. استرس نیز در بعضی موارد ...
وقوع بیماری های نوظهور در ایران
. در شرایط کنونی باید پزشک خانواده را برای ارتقای بیشتر از مقوله سازمانی خارج کرد و به دنبال بیماریابی و نظارت سوق داد. امروزه شاید بتوان دومین عامل مرگ و میر در کشور را بیماری هایی همچون دیابت، بیماری های قلب و عروقی و... دانست، اما اگر در این زمینه از مقوله پیشگیری، نظارت و پزشک خانواده استفاده شود به نسبت در آینده نزدیک می توان شاخص سلامت و امید به زندگی در کشور را به سنین بالای 75 سالگی افزایش ...
ده دلیل محکم برای ارتباط بین آمریکا و داعش
به گزارش تیترشهر : 1- راند پاول، سناتور جمهوری خواه آمریکا، سیاست های نادرست این کشور و مداخله ی بیش از حد در بحران سوریه را عامل به وجود آمدن پناهگاهی مناسب برای تروریست های غرب آسیا و کشیده شدن هرج ومرج به شمال عراق می داند. وی یکی از دلایل تقویت داعش را ارسال سلاح های آمریکایی برای متحدان این گروه در سوریه عنوان می کند و می گوید: داعش در سوریه متحد ما بود. ما برای عقب راندن نیروهای ...
سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
اجرای این برنامه سلامت همه ایرانیان هر سال کنترل و همه اطلاعات آنها از نظر قد، وزن، فشارخون، میزان تحرک و میزان خطر سرطان و بیماری های غیرواگیر ثبت می شود. وی ادامه داد: هم اکنون در بسیاری از استان های کشور به ازای هرسه هزار تن یک مراقب سلامت وجود دارد، بعد از آن در پایگاه های سلامت پزشک عمومی و متخصص تغذیه و متخصص سلامت روان وجود دارد و در صورت نیاز پزشک متخصص در مراکز جامع سلامت وجود ...
قارچ بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
D هستند، باعث بهبود مفاصل استخوانی و کاهش پوکی استخوان ها می شود. وی با بیان اینکه مصرف سه پرس قارچ در هفته باعث افزایش قدرت بدنی می شود، بیان کرد: به دلیل اینکه ماده کلسیم در قارچ ها وجود ندارد با مصرف لبنیات در کنار این مواد غذایی کمبود کلسیم را جبران کنید. این متخصص تغذیه با اعلام اینکه اکثر افراد مسن به پوکی استخوان دچار می شوند، تاکید کرد: پوکی استخوان باعث شکستگی، کاهش ...
اتفاقات به ظاهرخاموش در آرایشگاه های زنانه/ اضلاع مثلث مرگ را بشناسید
به گزارش ایمنا، شبکه های فساد و قاچاق زنان و دختران در گوشه و کنار شهر و تحت عنوان آرایشگاه های زنانه مشغول فعالیت اند و فقدان نظارت بر این صنف، در تغییر فرهنگ دختران و زنان ایرانی تاثیرگذار بوده است. انجام کارهای غیرصنفی یا تداخل صنفی همچون انجام تاتو (خالکوبی)، بوتاکس، پیلینگ (پاکسازی) پوست و انجام تجویزهای پزشکی توسط افراد غیر متخصص، گرانفروشی (دریافت وجوه گزاف خارج از تعرفه)، استفاده از ...
دو خوردنی ضد آهن
. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C ، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود، عنوان کرد: مصرف انگور و چای سبز ...
دیابت محصول تلخ تغییر سبک زندگی/ گیاه آرتیشو ، گزنه ، و خارمریم داروی درد دیابت
مختلفی چون تغییر سبک زندگی و صنعتی شدن آن، آلوده شدن مواد غذایی با انواع کودها، آلودگی آب و هوا و... در بروز و شیوع آن ها دخیل هستند. رمضان کلوندی، محقق، پژوهشگر در زمینه طب سنتی و متخصص گیاهان دارویی و داروهای گیاهی، مسؤول واحد گیاهان دارویی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان همدان با بیان اینکه دیابت به دو دسته تقسیم می شود گفت: در نوع یک که جنبه ارثی دارد غالباً افراد زیر 15 ...
سرفه شبانه بچه ها، راه درمان
وجود دارد شرایطی به نام ریفلاکس معده ای مروی یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال(به معنی آسیب های موکوزی و نشانه های مزمن در اثر بازگشت غیرعادی محتویات و اسید معده به مری است) باشد. اما مهم ترین چیزی که باید در مورد سرفه مد نظر داشته باشید این است که آیا چنین سرفه ای مرتبط با ریه است یا خیر. اگر سرفه از طرف ریه آغاز می شود، نشانه هایی همچون مشکل در تنفس مشهود خواهد بود. شکم به طرف درون می رود و ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی ...
نوشیدنی های ضد استخوان را بشناسید
...، مرتبط بوده است. چرا چنین چیزی رخ می دهد؟ به گفته پژوهشگران، اسید فسفریک موجود در نوشابه گازدار موجب از بین رفتن کلسیم استخوان می شود، یا فسفر بیش از حد مانع جذب کلسیم می شود. کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه نیز روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود. ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
و جذب آنها بسیار راحت است. این مواد نیز همچون کربوهیدرات ها در بدن سوخته و انرژی تولید می کنند، بنابراین کالری قابل توجهی دارند. در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامین های b1،b2 ،b5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدرات ها، روزانه به آنها نیاز داریم. بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. ...
چگونگی رابطه زناشویی در دوران بارداری
به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. نرمش های قوی کردن عضلات کف لگن بطور مرتب، می تواند کیفیت توانایی جنسی آقایان را تا حد زیادی بالا ببرد و در طول زمان حفظ کند. در بعضی افراد هم مشکلات رابطه زناشویی است که باعث رخ دادن این مسئله می شود که با صحبت کردن با شریک جنسی شان و یا کمک گرفتن از مشاوران خانواده و یا زوج ها میشود به آن پرداخت. ...
راهِ فراری نیست/روز به روز سردرگمی مردم برای استفاده یا عدم استفاده از تراریخته ها بیشتر می شود
دهد که جدای از ادعای تولیدکننده درباره سلامت محصول، در داخل کشور هم ارزیابی سلامت محصول انجام شده و بعد اجازه ورود کالا صادر شود. در سالیان اخیر وزارت بهداشت با مشخص کردن محصولات تراریخته بوسیله برچسب برای مشتریان منجر شده آگاهی خریداران نسبت به این محصولات بالاتر رود چرا که از روی ظاهر یا طعم و مزه نمی توان تفاوت طبیعی و غیر طبیعی را حدس زد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان ...
درد لگن در بارداری، راه درمان
بدن از پایین کمر تا مچ پاها کشیده شده اند. فشار رحم در اثر بزرگ شدن بر روی این اعصاب باعث ایجاد درد و ناراحتی در کفل ها، لگن و ران ها می شود. به این عارضه درد سیاتیک در بارداری گفته می شود. با نزدیک شدن به موعد زایمان، با تغییر وضعیت نوزاد در رحم این فشارها بر روی اعصاب کاسته شده و احساس درد در عضلات کاهش می یابد. با وجود شایع بودن درد سیاتیک در بارداری بهتر است پزشک شما از وجود این درد مطلع گردد ...
تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان
خاطر بسپارید که پتاسیم یکی از الکترولیت های مهم موجود در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد است. همچنین، وجود این ماده معدنی مفید در حفظ و کنترل فشار خون زنان باردار هم بسیار مفید می باشد. فراموش نکنید که وجود پتاسیم کافی در بدن زنان باردار، به حفظ تعادل آب در آن کمک کرده و سلامت قلب، دستگاه گوارش و عملکرد عضلات این افراد را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می ...
برای کاهش استرس چه کنیم؟
احساس کارایی فرد در ایجاد استرس دخیل است. یادآوری می کند: یکی از مسائل مهم پیشگیری از استرس، وجود حمایت های اجتماعی است که اگر حمایت های کافی از افراد وجود داشته باشد، توانایی کنترل استرس را پیدا می کنند ولی اگر حمایت اجتماعی ضعیف و استرس بیش از حد توان فرد باشد تاثیر و شدتش می تواند خیلی زیاد باشد، متاسفانه ما این مساله را در جوانان زیاد مشاهده می کنیم، جایی که جوان نیاز به حمایت دارد حمایت نمی ...
نقص عصبی در جنین، نقش اسید فولیک
اختلالاتی در لخته شدن خون، جدا شدن جفت، سقط های مکرر و مرده زایی شود. در آخر اینکه فولیک اسید در ساخته شدن گلبولهای قرمز خون هم نقش دارد و کمبود فولیک اسید موجب بروز کم خونی در مادر نیز می شود. ممکن است در چند قلویی ها و یا هنگامی که مادر نیاز بیشتری به این ماده دارد (مانند بیماری کرون یا اعتیاد به الکل)، مصرف فولیک اسید اضافی ضرورت پیدا کند. علائم کمبود این ماده چیست؟ علائم ناشی از کمبود ...
پس از زایمان، چند پرسش زنانه
.... برای خشک کردن ناحیه بخیه خورده از سشوار استفاده کنید تا بخیه ها سریع تر خشک شوند و بیفتند. اگر این ناحیه بیش از حد قرمز است، حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. 3. چرا بعد از سزارین درد شکم دارم؟ اگر زایمان دوم یا سوم شماست، به طور حتم دلیل آن انقباض های شدید رحمی است که به خصوص بعد از سزارین دردناک تر هم است و 3 تا 4 روز ادامه خواهد داشت اما اگر چند روز اول را پشت سر گذاشته اید ...
بهترین مکمل دوران بارداری، می شناسید
از حاملگی به آن نیاز داشتهاید. (اگر شما 18 ساله یا جوانتر هستید روزانه به 1300 میلی گرم کلسیم احتیاج دارید). اما حتما باید میزان مورد نیاز کلسیم روزانه خود را دریافت کنید زیرا بدن شما با مصرف جنینتان احتیاج به کلسیم بیشتری دارد در غیر این صورت در دورانهای بعدی زندگیتان مستعد پوکی استخوان خواهید بود. خوشبختانه شما از روش های مختلفی میتوانید این ماده را دریافت کنید. به عنوان مثال هر لیوان ...
باورهای غلط درباره جرم گیری/برای همیشه از بوی بد دهان خلاص شوید/ چگونه آفت نزنیم
تاثری در از بین رفتن بوی دهان دارند؟ این دندان پزشک عمومی بیان کرد: دهان شویه هایی که در این مواقع تجویز می شود خاصیت کشتن میکروبها را ندارد بلکه خاصیت پیشگیری کننده دارند. این طرز استفاده از دهان شویه که بلافاصله بعد از مصرف آن را از دهان تخلیه و دهان را بشوییم بسیار غلط است و تاثیری در بهداشت دهان ندارد بلکه دهان شویه باید به مدت یک ساعت در دهان بماند یا هر ده دقیقه تخلیه و تعویض شود. ...
خواص میگو در بارداری، ضرری ندارد؟
تواند برای جنین خطرناک باشد.با این حال در اکثر منابع علمی گفته شده جیوه ی موجود در میگو، و نیز اکثر ماهی ها، آن قدر کم است که نمی تواند مانع مصرف آنها در دوران بارداری شود.میترا زراتی کارشناس ارشد تغذیه و مدرس دانشگاه گفت: میگو غنی از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 است از این رو مصرف این ماده غذایی به دلیل دارا بودن این مواد مغذی در پیشگیری و درمان بیماریهایی همچون آسم در کودکان و افسردگی در افراد ...
علت کهیر بارداری چیست؟
و سرما و نور آفتاب، ارتعاشات و ورزش، تعریق و اضطراب، خاراندن و عوامل فشاری و... در ترشح هیستامین در بدن و بروز کهیر حاد نقش دارند اما دلایل بروز کهیر مزمن مشخص نیست و در دوسوم مبتلایان هرگز مشخص نمی شود. آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ برای کهیر حاد حذف عامل ایجادکننده مهم است اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی درمان کرد و رفع کامل آن امکان پذیر نیست. برای تمامی مبتلایان مصرف ...
