سایر منابع:
سایر خبرها
تفکر ایرانی نثار معلولان جهان شد/ رفتار درمانی سپر بلای مشکلات
پژوهشگران انجام شود تا محققان بتوانند بدون دغدغه در حوزه علمی تلاش کنند و همچنین با فراهم کردن جایگاه مناسب برای فعالیت دانشجویان و جوانان به ویژه در رشته های علوم انسانی انگیزه پژوهشگران را تقویت کنند چرا که امروزه مهم ترین دغدغه یک جوان پژوهشگر قرار گرفتن در جایگاهی امن از نظر شغلی و دریافت حمایت های لازم برای ادامه کارهای تحقیقاتی است و در درجه بعدی اجرا و به کارگیری نتایج پژوهش ها می تواند سبب ...
رئیس مجلس ذی قار عراق با مدیران شهری قم دیدار کرد
...> رئیس مجلس استان ذی قار عراق گفت: با توجه به پیشرفت سریعی که در قم صورت گرفته ما نیاز داریم که از این تجربیات استفاده کرده و در ناصریه استفاده کنیم. وی با اشاره به نقش مدیران شهر در تحقق پیشرفت های شهر قم گفت: در عراق از نظر اقتصادی و مالی کمبود وجود ندارد اما از نظر نیروهای متخصص برای هزینه صحیح منابع هستند اما با این حال می خواهیم از تجربیات شما هم استفاده کنیم. در پایان این ...
چرا بعضی از ما فکر می کنیم همه چیز در قدیم بهتر بود؟
اندازه درست و منطقی است، باید این موضوع را در نظر داشت که اگر همیشه نگاهمان به گذشته مثبت باشد، هیچ وقت نمی توانیم رو به جلو و در مسیر تعالی حرکت کنیم. زیرا گذشته مدام به آدم تلنگر می زند که قبلاً شرایط خیلی بهتر بود و امکان موفقیت در زمان حال وجود ندارد! با این حال، این یک واقعیت است که بسیاری از واکنش های ما نسبت به زندگی و انتخاب های بعدی مان، تحت تاثیر گذشته ای است که پشت سر گذاشته ایم. این ...
علت انزال زودرس چیست؟
...> – جای هیچ شکی نیست که عصبی بودن (شخصیت اضطرابی داشتن و یا استرس به دلیل برخی از مشکلات) در بروز این مشکل نقش مهمی را ایفا می کند . برای مثال مردانی که در دوران تجرد خود عادت به خودارضایی داشته اند، این مساله همواره برایشان توام با احساس گناه بوده و همواره این موضوع را در ذهن مرور کرده که آیا خودارضایی آنها، در زندگی زناشویی آینده شان تاثیر خواهد گذاشت یا خیر؟، بنابراین این افکار منفی بعد از ...
حفظ محیط زیست نیازمند عزم ملی
نگاشته شد، می خوانیم: دراین شیوه کاربران با انجام بازی های آنلاینی مانند تاس ریزی،تخته نرد و ...اقدام به شرط بندی های گاه میلیونی می کنند. بد نیست در این جا به عوارض جبران ناپذیر قمار بر ارکان خانواده و روح و روان قمار بازان و خانواده هایشان نیز اشاره کنیم. اضطراب وهیجان های روحی حاصل ازاین سرگرمی شوم باعث شده تا بسیاری از افراد به دلیل هیجانات شدید حتی جان خود رانیز از دست بدهند. ...
روزنامه های یکشنبه
همه جا رسوخ کرده طوری که داشتن موبایل های هوشمند و ساعت ها بازی با پلی استیشن دیگر یک موضوع به ظاهر بی اهمیت محسوب می شود و باید بچه ها را به زور از پای تبلت و تلویزیون بلند کنیم. آیا می دانید براساس بررسی های جهانی همین فناوری های روزمره سلامت بچه ها را نشانه گرفته است و مسئول مستقیم چاقی، ضعف بینایی و مشکلات رفتاری شان محسوب می شود؟ یکی از مهم ترین مشکلات جامعه در چند سال اخیر، کم ...
9 باور عمومی درمورد ازدواج که نباید باورشان کرد
باشید؟ به عقیده متخصصان، برای داشتن یک ازدواج شاد و خوشبخت پیدا کردن فرد ایدآل یک ضرورت نیست و درواقع حتی می تواند موجب بروز اضطراب بین دو طرف شود که انتظار دارند طرفشان از یک استاندارد دست نیافتنی برخوردار باشد. هیچ انسانی کامل نیست و وقتی ما همسرمان را با این ایدآل ها قیاس می کنیم، مطمئناً ناامید خواهیم شد. آنوقت به اشتباه تصور خواهیم کرد که فرد اشتباهی را برای ازدواج انتخاب کرده ایم و به راحتی ...
فال روز (05دی _25 دسامبر)
بحران انجام دهید ، حتی اگر نمی خواهید که احساسات خود را برای دیگری بیان کنید. چرا به کسی نمی گویید که واکنشی که در قبال یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان نشان داده اید به چه علت بوده که این می تواند موضوع را تا حدی روشن و قابل درک کند. فال روزانه متولدین مرداد ماه با وجود اینکه احساسات مشتاقانه ای اکنون حول شما می چرخند اما شما نمی خواهید بفهمید که آنها چیستند و همین باعث می شود ...
فال روز (06دی _26 دسامبر)
روزانه متولدین اسفند ماه فال روزانه متولدین اسفند ماه شما طوری محافظه کارانه رفتار می کنید که کسی به احساسات شما پی نبرد. ظاهرا به نظر می رسد که بسیار با موقعیت های زندگی تان درگیر هستید. مردم اطراف شما ممکن است تحت تاثیر نظرات مثبت شما و ژست بخشنده شما قرار بگیرند. با این وجود، شما ممکن است ضربه غیر قابل انتظاری را تجربه کنید که نتوانید تکان بخورید. اما حالا، خوب است که به هر دو جهان توجه کنید. به این ترتیب، می توانید این دو واقعیت غیر قابل مقایسه را در طی زمان با هم ترکیب کنید. ...
این افراد حتما دیابت میگیرند!
...> اگرگروه خونی تانB، A یا AB است... بررسی گسترده ای که توسط مرکز تحقیقات همه گیرشناسی سلامت جمعیت در فرانسه انجام شد، نشان می دهد گروه خونی هم در بالا رفتن یا پایین آمدن سطح قند خون شما می تواند تاثیرگذار باشد. این پژوهشگران ادعا می کنند زنانی که گروه خونی شان B است تا 30 درصد بیشتر از آنهایی که گروه خونی شان O است در خطر مبتلا شدن به دیابت نوع 2 قرار دارند. این درحالی است که ...
فال روزانه 1395/10/06
جسور و با اعتماد به نفس باشید، حتی اگر در ابتدا این کار برایتان سخت باشد در نهایت زمینه ساز پیشرفت های کاری بزرگی برای شما خواهد بود. اگر در بهار امسال به نظرتان رسید که دیگران تقاضاهای بیش از حد و غیر منطقی از شما دارند به قضاوت خود اعتماد داشته باشید و در مقابل آنها محکم باشید. امسال بی آن که تسلیم خستگی شوید، برنامه کاری و سلامتیتان را در اولویت قرار دهید. بدین صورت موفقیت های بسیاری خواهید ...
رژیم لاغری مناسب خودتان را پیدا کنید
بدن خود و نیازهای تغذیه ای مان داشته باشیم و فراموش نکنیم. همان گونه که برای آرامش بهتر و بیشتر ذهن و روان خود نیاز به مراجعه به مشاور و روانشناس داریم، برای داشتن جسم سالم هم نیاز به مشاوره با کارشناس تغذیه داریم اما چگونه می توانیم اطلاعات و آشنایی بیشتری درباره جسم و تغذیه صحیح آن را داشته باشیم؟ در این زمینه با دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه گفتگو کرده ایم. الگوی غذایی صحیح ...
ارف با ساختار موسیقی ایرانی ما همخوانی ندارد
شروع کنند. چرا ساز کوبه ای؟ در سنین زیر 12 سال، نباید احساسات بچه ها درگیر موسیقی شود و باید با موسیقی بازی کنند. درگیر کردن احساسات بچه ها با موسیقی درست نیست. چند وقت پیش با یک آقای معمم در این باره صحبت می کردم و همین نظر را داشت که بچه زیر 12 سال نباید تحت تاثیر احساسات موسیقی قرار بگیرد. حتی اگر موسیقی شاد هم اجرا می کنیم، نباید بچه تحت تاثیر ملودی آن قرار گیرد. گوش دادن، رقصیدن، لذت بردن و دست ...
این اشتباهات را در شبکه های اجتماعی انجام ندهید
...، اما به اشتراک گذاری یک سلفی سرخوشانه با مهمانانتان ممکن است بهترین ایده نباشد؛ زیرا می تواند احساسات دوستانی که دعوت نشده بودند را جریحه دار کند. و در حالی که عکس شما در حال سرمستی ممکن است برای هم خوابگاهی های قدیمی تان بامزه به نظر برسد، اما واکنش کارفرمایان آینده شما ممکن است دقیقا اینگونه نباشد. ساسمن می گوید همیشه، همیشه، همیشه به کاری که انجام می دهید فکر کنید . استن تتکین ...
والدین کودک خود را برای بازی کردن آزاد بگذارند/ اجازه انجام کارهای مخاطره آمیز و دارای بار حق الناس به ...
که رشد روانی، عقلی و جسمی کودک، ارتباط تنگاتنگی با نوع تغذیه شیر مادر دارد؛ همچنین رسول خدا می فرمایند: نگاه کنید چه کسی به کودکان شما شیر می دهد، چرا که کودکان شما براساس آن رشد می کنند. ( میزان الحکمه، ج5، ص 64) و از این روایت می توان دریافت که بین کودک و کسی که به او شیر می دهد، رابطه عاطفی وجود دارد چرا که اگر آن شخص از سلامت روانی کافی برخوردار نباشد، بر اثر تغذیه شیر آنها، کودک نیز دچار ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
مانند اگزما می شوند. بهترین زمان استحمام صبح یا در انتهای روز، قبل از تغذیه است که پس از آن نوزاد شیر بخورد و بخوابد. 3. به تدریج که کودک بزرگ تر می شود می توانید او را روزانه حوالی زمان معینی حمام کنید زیرا حمام کردن روزانه به خصوص در هوای گرم به کودک احساس آرامش و طراوت می دهد. 4. شوینده های کودک باید بسیار ملایم باشند چرا که چربی پوست کودکان کمتر از بزرگسالان است. صابون و ...
اشتباهاتی که در حمام انجام می دهید
بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان کاملاً تمیز است بهتر است آن را با آب خیلی داغ بشویید. با شستن درست لیف حمام تمامی مواد شوینده شیمیایی، آلودگی های ناشی از شست وشوی بدن و چربی باقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کرد ...
6 دی خطرات لوازم آرایشی در بارداری
...: - تغییرات فیزیولوژیکی پوست در دوران بارداری - اختلالات پوستی خاص در این دوران - تومورهای پوستی مهم در این دوران - عفونت های پوستی - بیماری های پوستی مختص این دوران بنابراین طبیعی است که بسیاری از خانم های باردار از لوازم آ رایشی استفاده کنند تا این مشکلات و عیب های به وجود آمده را پوشش دهند و البته زیباتر و بهتر به نظر برسند ...
بچه ها روزی چند ساعت با کامپیوتر بازی کنند؟
...، موبایل و تبلت اختصاص می دهند، معمولا بچه های خجالتی و منزوی هستند و به مرور زمان بدتر می شوند، تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارند، دچار افت تحصیلی می شوند و در صورتی که از این سرگرمی منع شوند، بشدت بهانه گیر، عصبی و پرخاشگر خواهند شد و علائم اعتیاد را بوضوح نشان می دهند. بچه های معتاد به فناوری ممکن است از دنیای واقعی فاصله بگیرند، مدام با خودشان صحبت کنند و از نظر روانی ...
برای کوجولوی تو راهیتان کتاب بخوانید!
شفاهی و خواندن بسیار مهم هستند. علاوه بر آن این کار باعث می شود نواحی مغز بچه ها که امکان مجسم کردن داستان را دارند فعال شوند که برای پیشرفت شان از کتاب های تصویری به کتاب های بدون تصویر بسیار لازم است. کتاب خواندن چه فایده ای دارد؟ کتاب خواندن به کودک تان کمک می کند دایره لغاتش را بسازد، قدرت تجسمش را تحریک می کند و به پیشرفت توانایی برقراری ارتباط او کمک می کند. همچنین کتاب ...
آیا شما هم با استرس دچار سردرد می شوید؟!
اجتماعی وارد شوید. فعالیت های داوطلبانه، راه بسیارخوبی برای احساس خوب داشتن و کاهش استرس است. احساسات ناراحت کننده خود را بیان کنید، اما به جای عصبانی شدن و پرخاشگری یا منفعلانه عمل کردن، به صورت قاطعانه احساسات، باورها و عقایدتان را ابرازکنید. ممکن است برای آموختن این شیوه ها نیاز به آموزش داشته باشید. از مشاور کمک بگیرید یک مشاور حرفه ای به شما کمک می کند تا عواملی را که باعث ...
فواید خرما برای زنان باردار
به گزارش ایران ویج به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که ...
فال سلامت شما در نیمه ی اول دی ماه 95
خودتان دور نکنید. شهریور یک بیماری و اختلال درونی باعث شده که این روزها حساسیت های پوستی را تجربه کنید. بهتر است وضعیت سلامت کبدتان را با مشورت پزشک بررسی کنید. این روزها دور گوجه فرنگی، بادنجان و کیوی و ادویه های رنگارنگ را خط بکشید. مهر دندان درد و اختلال خواب این روزها کلافه تان می کند. شب ها خواب راحتی ندارید و این اختلال خواب باعث شده احساس کسالت و بی حوصلگی ...
افراد خود شیفته چه خصوصیاتی دارند
می شوند: خودشیفته هایی کینه توزی وجود دارند که با وجود آگاهی از بازتاب منفی کردار انتقام جویانه شان، باز هم به خاطر اینکه تصور می کنند مردم دچار درک نادرست آنها هستند، خود را محق به اعمال کینه توزی می دانند. 8- خودشیفته ها از ریاست و رهبری و امر و نهی لذت می برند. 9- بعضی از آنها خوش صحبت و مجلس گرم کن هستند. 10- آنها از ابراز احساسات خود ابا دارند: افراد خودشیفته تصور ...
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
...> هنگامی که شما ما را مجبور به کاری میکنید، دقیقآ حالت اضطرابی ما بدتر میشود؛ وقتی ما را در یک موقعیت محدود قرار میدهید، احساس میکنیم واقعآ گرفتار شده ایم و این حس گرفتاری، ما را بیشتر مضطرب و ناامید می سازد. 3- وقتی مضطرب میشویم، احساس میکنیم واقعا بی پناه هستیم گاهی درست در بدترین زمان ممکن، اضطراب، روی خود را به ما نشان می دهد؛ بطور مثال میخواهیم در مسابقه ای شرکت کنیم، اما این ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
بالا و بالا بودن فشارخون وجود دارد. خون برای عبور از رگ هایی که با چربی ها فراگرفته شده و تنگ تر شده اند تلاش بیشتری می کند و به همین دلیل نیز فشارخون در جداره رگ ها افزایش می یابد. عوامل ژنتیکی ژن هایی وجود دارد که ارتباط زیادی با فشارخون بالا دارند بنابراین برخی افراد بیشتر در معرض بیماری های کرونری، کلیوی و پرفشاری خون قرار دارند. اگر در خانواده تان افرادی هستند که از ...
دندانگیر و پستانک برای بچه هایتان نخرید
بگوییم برخی شرکت های سازنده شیشه شیر، پستانک و سایر وسایل پلاستیکی کودکان، روی محصولات خود برچسب بدون BPA را نصب کرده اند. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده بیسفنول A هستند و شما می توانید این محصولات را خریداری کنید. سرشیشه و پستانک ارتودنسی بخرید توصیه دندانپزشکان این است که برای کودک تان حتما سر شیشه و پستانک ارتودنسی بخرید. این وسیله ها در اندازه های گوناگون موجودند و سر آنها به ...
قبل از صبحانه؛ آبلیمو و عسل بنوشید
اتاق خبر 24 : به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمدهای وقت گیر، کارهای منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. نوشیدن ...
چه دلایلی باعث میشوند رویا ببینیم؟
داخل مغز نفوذ می کننداگر این صداها به اندازه ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نمی شوید. بنابراین،گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، سبب دیدن رویای شیرین می شود. چرا خواب (رویا) می بینیم؟ شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد. خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. باید ...
فواید خرما برای زنان باردار
. همچنین، به عنوان یک خانم باردار باید تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته مواد غذایی را هم مورد توجه خود قرار دهید. در نهایت، به عنوان یک هنگامی که شما به عنوان یک زن حامله، هوس خوردن مواد غذایی خوشمزه و سالم را در سر دارید، هم مشورت کردن با پزشک متخصص زنان و زایمان را فراموش نکنید! منبع: manmamanam. ...