خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
7 نکته که باید در مورد قلب بدانید
می دانید که وقتی در تلاشید سطح تری گلیسیرید خود را کاهش دهید چربی های اشباع ( بیش از حد ) و چربی های ترانس انتخاب مناسبی نیستند. این یعنی باید مصرف پنیر، کراکر، غذاهای فرآوری شده و چیپس را کاهش دهید. در عوض غذاهایی مانند گردو، مرغ بدون پوست و روغن زیتون میل کنید. این مواد غذایی حاوی چربی های اشباع نشده و چربی های دارای حلقه های اشباع نشده هستند که در کاهش سطح تری گلیسیرید، نقش مهمی ایفا ...
دستور رییس جمهور درباره حق بیمه کارگران/خبرهای خوش از بیمه سلامت
بخش مقداری زمان می برد. در مجموع با این دو پولی که تازه به وزارت بهداشت آمده میزان مطالبات ما از بیمه ها به رقم حدود 10 هزار میلیارد تومان خواهد رسید. به این ترتیب اگر بخواهیم مطالباتمان را از بیمه ها به ماه کامل حساب کنیم، مطالباتمان از آنها به دی ماه سال گذشته می رسد. حریرچی در ادامه صحبت هایش گفت: واقعیت این است که ما مجبور بودیم در سطح رسانه اطلاع رسانی داشته باشیم و این موضوع هم ...
آقای هیدروپونیک و صید آفات با تله های نوری
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از بسیج سازندگی، کشت هیدروپونیک یا آبکشت شیوه کشت بدون خاک است. در این نوع کشت متخصصان نیازهای غذایی گیاه را اندازه گیری کرده و به جای خاک با استفاده از آبی که به گیاه داده می شود با افزودن عناصر ماکرو و میکرو و نگهداشتن گیاه توسط مواد نگهدارنده بی اثر مانند پرلیت عملاً نیاز به خاک را منتفی می کنند. کشت هیدروپونیک به صورت های گوناگونی اعمال می شود. در ساده ترین و ...
چرا مردم فیلم های زرد را دوست دارند؟
.... این دسته بندی قرار نیست ارزش هیچ کدام را تغییر بدهد یا آن ها را سطح بندی کند؛ اما میزان علاقه مندی به فیلمی که لحظات آوازخوانی و عاشقانه و زد و خورد دم دستی دارد برای آن هایی که سینما را به صرف سرگرمی بودن می شناسند، بیشتر مورد توجه است تا فیلمی که حرف هایش را در لقمه های پیچیده بگذارد و بعد بگوید! حتی فیلم های اشک دار هم چندان عزیز نخواهد بود. البته مثال نقض این موارد هم پیدا می شود ...
هشدار در خصوص دردهای موضعی در استخوان
با هدف افزایش ارتقاء سطح علمی گروه های هدف برگزار می شود. لشکری با بیان اینکه تومورهای استخوان در اکثر موارد خوش خیم است، افزود: میزان شیوع این تومورها به طور دقیق مشخص نیست زیرا بیشتر آن ها بدون علامت است و به صورت اتفاقی کشف می شود. وی با بیان اینکه تومورهای بدخیم استخوان یک بیماری نادر است که کمتر از 2دهم درصد از همه سرطانها را شامل می شود گفت: استئوسارکوم، کندروسارکوم و ...
به میزبانی دانشگاه شهید چمران اهواز و برای بررسی مشکلات دانشگاه؛نشست مشترک استاندار خوزستان، مسئولان ...
دستگاه ها اقدامات خوبی برای بهبود وضعیت پیش دبستانی ها در استان انجام شد که منجر گردید رتبه استان در این بخش از 18 به رتبه نخست ارتقاء یابد. وی گفت: از سوی وزارت آموزش و پرورش اعلام شد علت افت وضعیت تحصیلی در استان خوزستان دوزبانه بودن دانش آموزان است که در این زمینه تصمیم گرفته شد پیش دبستانی در سطح استان گسترش یابد و در راستای مهارت آفرینی اقدامات لازم انجام گیرد. استاندار ...
هدف خلقت و حیات زن در فعالیت های اجتماعی
بزاید و به امور خانه رسیدگی کند و حضوری در اجتماع نداشته باشد زیرا برخی افراد بر این عقیده هستند مسئولیت های مهم اجتماعی موجودی کامل و قوی نیاز دارد که از هوش و توان بالایی برخوردار باشد و توانایی جسمی مانند مردان را داشته باشد زیرا تکوین و ذات زنان به گونه ای است که ظرفیت کارهای اساسی و کلان را ندارند و تنها باید به اموری بپردازند که بار عاطفی و احساسی و یا زیبایی نمایی داشته باشد. استعداد ذاتی زن ...
در مورد مصرف بیش از حد کدام مکمل های غذایی باید نگران بود؟
خطرات سطح خونی ویتامین دی بالاتر از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر، منجر به جذب کلسیم اضافه در بدن و ایجاد سنگ کلیه می شود. سطح مناسب دریافت ویتامین دی برای افراد 1 تا 70 سال، روزانه 600 واحد و برای افراد بالای 71 سال، روزانه 800 واحد است. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارتند از ماهی آزاد، ماهی تن، شیر، قارچ، غلات غنی شده با ویتامین دی. مکمل کلسیم: دریافت کلسیم برای حفظ و استحکام سلامت استخوان ...
چگونه با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
بیولوژیک دارد و دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد که منجر به پیشگیری از سرطان می شود. 8- ادویه ها: تعداد زیادی از ادویه ها مانند زردچوبه و دارچین دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، این مواد علاوه بر اثر مهارکنندگی اکسیدانی، مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شوند. 9- سویا رژیم های سرشار از مقادیر بالایی از سویا اثر حفاظتی در برابر سرطان سینه دارند به خصوص اگر ...
شکر سرخ، محصول رنج
مناسبی برای شکر سفید است.از مهمترین فواید نیشکر می توان به درمان یبوست، ثابت نگه داشتن سطح قندخون افراد دیابتی، کاهش وزن، پاکسازی کلیه ها و مبارزه با سرطان اشاره کرد. همچنین آب نیشکر منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، کروم، کبالت، مس، منیزیم و منگنز است و از تفاله نیشکر نیز، به عنوان منبع غذایی پر خاصیت دام استفاده می شود. ...
سرطان پروستات شایع ترین سرطان در بین مردان است
عمومی لگن، احساس ناراحتی در ماهیچه های لگن، درد استخوان ها و انزال همراه است. متخصص کلیه و مجاری ادراری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: هنوز دلایل ابتلا به سرطان پروستات به درستی مشخص نشده است اما ثابت شده که عواملی مانند افزایش سن، سابقه ابتلای خانوادگی، چاقی، مصرف برخی داروها و بیماری هایی مانند سوزاک خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. وی خاطرنشان کرد: افراد می توانند با داشتن ...
56 سوال از معاون سیاسی و اجتماعی فرمانداری تالش
چه راست باشد و چه چپ و چه اصولگرا باشد چه اصلاح طلب 9-همین همایش هایی که معدود هم برگزار میشود بعضا حواشی داشته که شما نوک پیکان شدید برخی از همایش ها مانند اسم بردن از شخص خاص یا کف زدن در روز وفات که خیلی انتقادات را برانگیخت در این خصوص توضیح بفرمایید؟ در یک جمع سیاسی با عنوان سیاسی و مخاطبان سیاسی به هر حال صحبت کردن از افراد سیاسی هیچ اشکالی ندارد در آن جمع مخاطبان هم ...
ایران وجمهوری آذربایجان؛ چشم انداز روشن گسترش روابط
در منطقه یک صادرکننده محصولات گازی محسوب می شود. عضویت ایران وآذربایجان در سازمان های منطقه ای مانند سازمان همکاری اسلامی وسازمان سازمان همکاری اقتصادی (اکو) نیز شاخص مهمی است که دو کشور را به هم پیوند می دهد. در دوران حیدر علی اف رییس جمهوری فقید آذربایجان ایران کمک بسیاری به این کشور برای ورود به سازمان اکو و سازمان همکاری اسلامی کرد. مبادلات تجاری ایران و جمهوری ...
مصرف شکر در ایران 6 برابر استاندارد جهانی است
کند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشارخون و افزایش چربی خون می شوند که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی عروقی هستند. وی با اشاره به اینکه در مطالعات بسیاری مشخص شده است مصرف زیاد قند و شکر با افزایش شیوع برخی سرطان ها مرتبط است افزود:مصرف زیاد مواد قندی سبب ایجاد پوسیدگی دندان به ویژه در کودکان می شود لذا باید سعی شود ...
انواع روش پاکسازی پوست صورت + فواید پاکسازی پوست
از سطح پوست برداشته شود و مواد معدنی و اکسیژن دار به لایه درم پوست (لایه ای درونی که زیر سطح پوست قرار دارد و حاوی کلاژن است) برسد. در نتیجه این عمل باعث جوان سازی، تازه و شاداب شدن پوست می شود. روش های پاکسازی پوست صورت پاکسازی پوست با استفاده از اسید میوه یکی از روش های با اهمیت در پاکسازی پوست چرب یا خشک استفاده از انواع اسیدهای میوه ای که تحت عنوان آلفاهیدروکسی ...
این غذاها را به کودکان بیش فعال ندهید
خانگی بسیار خوشمزه و مفید هستند. در خصوص پیتزا نیز همین طور عمل کنید. بهتر است در منزل پیتزا تهیه کرده و میزان پنیر آن را کنترل کنید. تا می توانید از سبزیجات تازه و مواد غذایی سالم استفاده کنید. اسنک ها و فست فودها محققان در بررسی های خود به مدت چند هفته پنیر را از تغذیه کودکان بیش فعال حذف کردند و تغییراتی مانند افزایش توجه، افزایش تمرکز، افزایش خودکنترلی، بهبود رفتار و بهبود خلق و ...
اصول مقابله با جنگ نرم از دیدگاه رهبری
محصولات کشاورزی، نه تنها خودکفا بود، بلکه صادرات هم داشت. اما در دوران استعمار نو و هجوم کالاهای غربی به داخل ایران، به گونه ای شد که ایران حتی در بخش کشاورزی، به یک کشور تولید کننده مواد خام تبدیل شد. محصولاتی همچون پنبه، توتون، تنباکو را صرفاً تولید می کرد؛ بدون آن که خودش توانایی تولید و تبدیل فرآورده های آنها را داشته باشد. از طرفی بانک های استعماری همچون بانک شاهنشاهی انگلیس و بانک ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی، پایین آمدن راندمان کاری و فعالیت ذهنی از دیگر عوارض نخوردن صبحانه است. همچنین خانم هایی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده اند بیشتر دچار بی نظمی در قاعدگی می شوند. در نتیجه چند روز قبل از خونریزی احساس گرسنگی و ضعف شدیدی دارند. همچنین دردهای شکمی ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
...... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ خطرناک ، خطر متوسط و کم خطر . 8 خطر محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در ...
دهانه رحم در بارداری کی بسته می شود؟
نتیجهٔ جدا شدن و رانده شدن جفت، خونریزی بهوجود میآید. بدون تردید در داخل رحم زخمِ بازی وجود دارد که مانند سایر زخمهای از آن خون جاری است. بعضی از خانمها از خونریزی ترس و وحشت دارند، و چنانچه خونریزی زیاد باشد تصور شفا یافتن نمیکنند، ولی باید بدانند که پس از تخلیهٔ کامل رحم، سطح بزرگ زخم به سرعت کوچک میشود؛ ماهیچههای رحم نیز خیلی زود جمع میشوند و به حالت خود برمیگردند؛ جائی که جفت از آن کنده شده هم ...
نرم افزاری برای القای شادی به کاربر
برعکس شود. به گفته محققان، اپلیکیشن جدید ابتدا سطح شادی و افسردگی کاربر را سوال می کند و بعد به مدت 10 روز تصاویری از چهره های خندان به تلفن هوشمند وی ارسال می کند و این تصاویر به مدت 10 روز دیگر در صفحه نمایش تلفن باقی می مانند. در صورت مشخص شدن تاثیر مثبت این اپلیکیشن بر حالت روحی کاربر، می توان از آن برای افراد افسرده ای استفاده کرد که در زمان انتظار برای درمان به سر می برند. ...
مسؤولان ارشد استان ایلام در موضع گیری ها بی پایه و بی منطق سخن نگویند
را باید برای جوانان تحلیل کرد و در دبیرستان ها و دانشگاه ها به این مهم پرداخته شود. وی ادامه داد: نخبگان و متفکرین باید فتنه 88 را برای مردم و نسل جوان تبیین کنند و به نقش خواص در فتنه 88 بپردازند، همواره بزرگان در بیانات خود فتنه 88 را مانند فتنه صفین و نهروان و ... مقایسه می کنند چون مدار فتنه ها جمل و صفین و ... خواص بودند، همان افرادی که در یک دوره فدایی امام علی (ع) بودند اما در اثر ...
وضعیت مصرف نمک، شکر و چربی در ایران + آمار
توسط برخی خانواده ها برای مصارف پخت و پز استفاده می شود در صورتی که هدف از تولید آن فقط سرخ کردن مواد غذایی در مدت زمان معین و دفعات محدود (2-3 بار) بوده است. اینفوگرافی وضعیت مصرف نمک، شکر و چربی در ایران بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته، چاقی، دیابت و سرطان مسئول 60 درصد مرگ و میر در دنیا هستند. در حالی که طی 10 سال آینده در دنیا، بار بیماری های مزمن 10 درصد ...
نامه 30 ضدانقلاب به ترامپ؛ پرده آخر وطن فروشی لیبرال های وطنی+تصاویر
...> ظاهرا این نامه به رییس جمهور منتخب آمریکا، به ابتکار یک گروه حاشیه ای و گمنام موسوم به انجمن دانشجویان و دانش آموختگان لیبرال ایران مستقر در آمریکا تهیه شده است، و احتمالا کل اعضای این گروه خنده دار همان هایی هستند که پای این سند خودفروشی سیاسی را امضاء کرده اند. تناقض مضحک و همزمان رسواکننده این نامه آن است که گروهی از به اصطلاح فعالان سیاسی لیبرال ، احتمالا با هدف برقراری آرمان های ...
تیرویید کم کار خود را اینگونه درمان کنید
غذایی حاوی گواتروژن اشاره کرد و تاکید کرد: بیماران مبتلا به کم کاری تیرویید از مصرف مواد غذایی گواتروژن دار مانند کلم، شلغم، قند، شکر، سویا، بادام زمینی،گلابی، نوشیدنی های کافیین دار و هلو خودداری کنند. به گفته قنبری، مصرف روغن های گیاهی و علف لیمو باعث تسریع گردش خون و بهبود سیستم گوارشی بدن می شود. وی با بیان اینکه با ورزش می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد، یادآور شد: مصرف مواد غذایی دریایی و حاوی آهن، ویتامین های A، B، C، E، مکمل ها، سبزیجات پخته، آب آشامیدنی، داروی لیتیوم و انجام آزمایش های منظم باعث درمان کم کاری تیرویید می شود. ...
موهایتان را با ماءالشعیر بشویید
سیب برویم؟! تونرها به طور کلی کمک می کنند تا سطح pH پوست به وضعیت متعادل و طبیعی بازگردد، اما بسیاری از تونرهای موجود در بازار حاوی الکل هستند که متاسفانه پوست را بیش از حد خشک می کنند. خوشبختانه، سرکه سیب کاملا طبیعی است و این خصلت منفی را ندارد. البته قبل از اینکه سرکه سیب را به عنوان تونر پوست استفاده کنید، باید آن را با آب رقیق کنید. فراموش نکنید که نسبت آب به سرکه در این کار، همیشه باید 3 به 1 ...
معادن ارمنستان ارس را به نابودی می کشاند
پایگاه خبری معدن نیوز - کارشناس ارشد محیط زیست معدن گفت: آب رودخانه ارس چند سالی می شود که دیگر مثل گذشته صاف و زلال نیست و با خود انواع مواد شیمیایی و فاضلاب معادن ارمنستان را حمل می کند، آلودگی که تا سر سفره دریای خزر هم رسیده است. مهرداد عظیمی در گفت وگو با پایگاه خبری معدن نیوز بیان کرد: این رودخانه پرآب و بزرگ در سال های اخیر به شدت تهدید می شود، فاضلاب معادن ارمنستان به این رودخانه ...
در ایران از چلوکباب محبوب تر، غذایی نیست
روزه طرف عصر با صابون باید بشویند که کثافاتش به کلی برطرف شود، مخالفین با مواد فوق شدیدا مجازات می شوند. (خاطرات عین السلطنه، ج 8) چلوکباب در خانه نگارنده نسخه رب گوجه فرنگی دار را بیشتر می پسندد. در تابه یا دیگ را باز بگذارید تا آبش کار برود. می توانید کمی آبدار یا به کل بدون آب بر سر سفره ببرید و با کته ای که وصفش رفت و پیاز خام و در کنار یاران و خویشان و همسایگان نازنین و خوش ...
مدلینگ؛ حرفه است یا جرم
گروه اجتماعی تیتریک ، به نقل از تابناک،اگر ارتباطات و تماس ها بین چندنفربه گونه ای باشد که لفظ عام بر آن اطلاق نشود و موجب جریحه دار شدن احساسات و افکار عمومی نشود، به هیچ عنوان نیروهای انتظامی و قضایی در آن گستره نباید دخالت کنند تعریف مستهجن در قانون آمده است و نمی توان آن را بر هر عملی اطلاق کرد. در موضوع مدلینگ، بیش از آنکه در اصل موضوع حرامی رخ داده باشد، در مناقشات پیرامونش مثل ...
درگذشت جورج مایکل، بزرگترین پاپ استار دهه 80
مانند قبل از رفتن بیدارم کن و نجوای بی پروا ساخته شوند و در موج ترانه های دهه هشتادی در موسیقی پاپ بریتانیا در کنار گروه هایی مانند کالچر کلاب و دوران دوران، تبدیل به ستاره های درخشان چارت های موسیقی شوند. اولین آلبوم سولوی مایکل تحت عنوان ایمان (Faith) در سال 1987 منتشر شد که بیش از 25 میلیون کپی از آن فروخته شد. جورج مایکل تحت نام خود و همچنین با وم! در سطح جهانی بیش از 100 میلیون آلبوم فروخت. ...
