سایر منابع:
سایر خبرها
فریدون هیچ شباهتی به رجائی ندارد!
ندارد این ور پرده بیاید. اگر می خواهید مرا باکسی مقایسه کنید همین اول بگویم که فریدون هیچ ربطی به رجایی ندارد. برادر بزرگ ترم می تواند هر غلطی دلش خواست انجام بدهد. واقعاً می تواند. اینکه آدم به هم خون خودش مسئولیت بدهد کار خوبی است. مسئولیت خوب است. پست دادن خوب نیست. اولین سفر استانی شما کجا خواهد بود؟ درخشان: قطعاً سفر استانی را از شمال شروع می کنم. ...
چگونه نشاسته مقاوم به هضم به کاهش وزن و سلامت بدن کمک می کند؟
بزرگ می تواند در پیشگیری از سندرم متابولیک، ناهنجاری های دفع و انواع خاصی از سرطان، نقش داشته باشد. وقتی باکتری های خوب موجود در روده ی بزرگ (پروبیوتیک ها) چیزهایی مانند نشاسته مقاوم به هضم (پریبوتیک ها) می خورند، اسیدهای چرب زنجیره کوتاه تولید می شوند. همچنین این پریبیوتیک ها، رشد پروبیوتیک ها را تقویت کرده و در نتیجه می توانند کمک کنند تا باکتری های مضر از روده ی بزرگ دور بمانند. ...
نبایدهای پس از غذا!
را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
گروه گوشت ها قرار دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها تنظیم کنند ...
خودبزرگ بینی، دلیل اعتیاد دختران
اند زندگی سالم اجتماعی و خانوادگی را تجربه کنند، قادر نخواهند بود نقش خود را به صورت مطلوب در آینده ایفا کنند و این آسیب ها نسل به نسل تداوم یافته و در جامعه ریشه دار می شود. به طور کلی چه دلایلی را می توان در نظر گرفت که بتوان گرایش یک دختر به مواد مخدر را توجیه کرد؟ یکی از دلایل اعتیاد در زنان را می توان رشد نیافتن مهارت های لازم برای توفیق در زندگی دانست. فقدان شایستگی فردی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زخم معده
یا نفخ هنگام شب، تهوع یا استفراغ و در موارد شدیدتر با نشانه هایی مانند مدفوع تیره یا سیاه(به دلیل خونریزی)، وجود خون در استفراغ و کاهش وزن همراه باشد. این کارشناس تغذیه افزود: در کنار درمان دارویی که بیشتر، استفاده از آنتی اسیدها برای کاهش ترشح اسید معده، آنتی بیوتیک ها برای ریشه کنی هلیکوباکتری پیلوری است، رعایت نکات و توصیه های تغذیه ای هم می تواند در درمان و تخفیف نشانه ها بسیار موثر ...
هویت چهل تکه ایرانی در گفت وگو با داریوش شایگان
. نخستین بانک های بزرگ در ایتالیا ایجاد شد. مسائلی چون وام و نظام بانکداری و... در قرون چهاردهم و پانزدهم مطرح شد و طبقه بورژوازی به وجود آمد. البته ما هم در دوره ساسانیان امور مشابهی همچون شرکت های چندملیتی و غیره، داشته ایم، اما نکته مهم این است که چندین عامل متفاوت با یکدیگر جمع می شوند و به ظهور تمدن مدرن می انجامند و ذهنیت جدید را ایجاد می کنند، یک عامل واحد به تنهایی چنین نتیجه ای به بار نخواهد ...
8 چکاپ سالمندی
...، با هم مرور می کنیم. ویزیت فوق تخصص غدد آیا می دانستید ابتلا به دیابت یا به کارگیری درمان های نادرست در مواجهه با آن می تواند سبب بروز بیماری های قلبی عروقی و مشکلات کلیوی شود؟ با نزدیک شدن به سن 50 سالگی، به ویژه اگر دچار اضافه وزن هستید یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت دارید، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و آزمایش قند خون بدهید. از طرفی نباید فراموش کنید که برای انجام ...
نشانه های جسمانی افسردگی را بشناسید
...> خستگی و فرسودگی اگر بی آنکه کار سنگین و خاصی انجام دهید احساس خستگی می کنید، به افسرده بودنتان شک کنید. اگر این خستگی بعد از خواب و استراحت برطرف نمی شود، احتمال مبتلا شدن شما به افسردگی وجود دارد. پس از این نشانه آسان نگذرید. درد عضلات و مفاصل همیشه با درد زندگی می کنید؟ زانویتان، کمرتان و خلاصه تک تک عضلات و مفاصلتان درد می کنند. این مشکل همیشه به دلیل ابتلا به ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
ماهنامه دنیای سلامت - دکتر امید صالحیان، فیزیولوژیست ورزشی: درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و علائم سندروم تحریک پذیر روده است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اختلال در عملکرد عضلات دیواره روده عامل این بیماری است که ممکن است به درمان دارویی پاسخ ندهد بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، تمایل کمتری به فعالیت دارند ولی فعالیت برای آن ها ...
پیشگیری از سرطان با خوردن آسپرین
سرویس دانستنی ها - یک پژوهش جدید نشان می دهد که مصرف دوز کمی از آسپرین از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند. به گزارش فانوس ، سازمان بهداشت جهانی (WHO)اعلام کرد که سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان بوده که به تنهایی سبب مرگ 8.2 میلیون نفر در سال 2012 شده است. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC)به مردم زندگی و رژیم غذایی سالم ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
یک طرفه دارد و صدای وزوز را احساس می کند که در این مورد باید نگاهی جدی تر به بیمار داشت چون امکان وجود تومور مغزی برای بیمار هست. کاظمی درباره طب سنتی و کمبود ویتامین (B12) گفت: نمی توان تجویز کلی برای وزوز گوش را به کمبود این ویتامین مرتبط دانست چون وزوز گوش می تواند نشانه ای از سرماخوردگی تا سرطان باشد. این متخصص فارغ التحصیل از دانشگاه تهران افزود: برخی اقدام ها می تواند ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
تغذیه ای برای بهبود کیفیت زندگی و کنترل بیماری در افراد مبتلا به نقرس می پردازیم؛ بیماری ای که از قرن ها پیش با زیاده روی در مصرف انواع گوشت مرتبط دانسته شده و بیماری ثروتمندان نامیده شده است. سال ها پیش از اینکه علت ابتلا به نقرس شناخته شود، پزشکان از ایجاد محدودیت در رژیم غذایی برای مدیریت این بیماری استفاده می کردند. سال های زیادی بود که روش های درمانی برای نقرس، با تمرکز بر حذف کردن همه مواد ...
علائم سرطان روده بزرگ
روده بزرگ از سلول های پوششی سطح داخلی روده بزرگ است. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین افزود: در برخی موارد فرد دچار خونریزی دستگاه گوارش و یا کم خونی می شود که در این حالت خون به تدریج وارد روده می شود. به گونه ای که فرد متوجه خونریزی نمی شود، اما بیمار با کم خونی، ضعف و بیماری مواجه می شود که این کم خونی ممکن است موید این باشد که خونریزی مخفی در دستگاه گوارش وجود داشته باشد. ...
هشدارها پزشک بوشهری درباره سرطان پروستات
شب برای دفع ادرار و تکرر ادرار به متخصص اورولوژی مراجعه می کنند که نشان از مشکلاتی در پروستات آنان دارد. سرطان پروستات به آرامی پیشرفت کرده و علائم خاصی ندارد دکتر بدل زاده تصریح کرد: سرطان پروستات معمولاً به آرامی پیشرفت کرده و علائم اولیه خاصی ندارد ولی در مراحل پیشرفته با علائمی مانند مشکل در دفع ادرار، خون در ادرار و منی، درد عمومی لگن، احساس ناراحتی در ماهیچه های لگن، درد ...
گفتگو با دختری که سرطان را شکست داد: محک امید و آرامش را به شما می دهد
. تعریف کن چطور متوجه بیماری ات شدی؟ یک دوره 10 ساله زمان برد تا پزشکان متوجه ابتلا من به سرطان شوند. 10 سال؟ چطور؟ فکر می کنم همه چیز از سه سالگی شروع شد. با مادرم به بهشت زهرا رفته بودم. من داشتم گل ها را پرپر می کردم و روی سنگ می ریختم. آقایی که از آنجا رد می شد متوجه دست من روی سنگ قبر نشد و پایش را روی دستم گذاشت. دستم از همان زمان متورم شد و دردش شروع ...
این علائم شناخته شده ترین در خستگی مزمن هستند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هنگامی که فردی بدنش با خستگی عمومی مواجه میشود و این خستگی مدتش به طول می انجامد،این خستگی را خستگی مزمن مینامند.تمام بدن را این خستگی در بر میگیرد و این خستگی سبب کاهش توان فرد و فعالیت بدنی میشود.خستگی مزمن میتواند بر اثر یک علت یا چند علت به سراغ افراد گوناگون در جامعه برود. سندرم خستگی مزمن (CFS)، عارضه ای که ابتلا به آن ...
آنچه که باید در خصوص سرطان سینه بدانید
طرفی دیگر یائسگی دیر هنگام ، زایمان پس از سن 35 سالگی ، افزایش وزن و چاقی بیش از حد پس از یائسه شدن و قرار گرفتن شخص دربرابر اشعه های مضر بخصوص زمانی که این اشعه ها مستقیما با سینه در تماس باشد و... اشاره کرد علایم سرطان پستان از شایع ترین و ابتدایی ترین نشانه های ابتلا به سرطان سینه احساس چیزی شبیه به غده به صورت ثابت یا متحرک در نوک سینه یا کمی اطراف آن میباشد که اغلب بدون درد ...
14 راه پیشگیری و درمان ریفلاکس معده
در صدر فهرست قرار دارد. سوای سوزش سر دل، استفراغ نشانه ی اصلی دیگری از ترش معده است، و وقتی رخ می دهد که احساس کنید یک مایع ترش یا تلخ به حلق تان باز می شود. استفراغ کردن همراه با خون، خس خس سینه، آروغ زدن، نفخ، تهوع یا وزن کم کردن ناگهانی بدون آن که علتش را بدانید نیز ممکن است به ترش معده دلالت داشته باشند. در وضعیت های حاد، ترش معده همچنین می تواند به شکل اسهال اسیدی اتفاق بیفتند. با ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. درد استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا ...
بارداری پوچ، منجر به سقط می شود؟
ماهه اول بارداری - حالت تهوع و استفراغ شدید - گاهی اوقات دفع کیست هایی شبیه خوشه انگور - به ندرت درد لگن (پایین کمر و شکم) اگر هر یک از علائم بارداری پوچ را مشاهده کردید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. او ممکن است سایر علائم این بارداری را پیدا کند، مانند: - رشد سریع رحم : رحم نسبت به آن مرحله از بارداری خیلی بزرگ است. - فشار خون ...
درمان یبوست نوزاد، آنچه باید بدانید
یبوست است. مدفوع نرم و آبکی نشانه یبوست نیست. گریه در هنگام دفع، دل درد، کاهش اشتها و خون دماغ نشانه یبوست در نوزاد می باشد. دلایل یبوست نوزاد چیست؟ مایعات نامناسب: آیا نوزاد به قدر کافی مایعات مصرف می کند؟ آیا روزی شش بار یا کمتر خیس می کند؟ اگر جواب شما مثبت است، نوزاد به قدر کافی آب دریافت نمی کند. مقدار مایعات ناکافی باعث یبوست می شود. نوزاد شیرخوار تا زمانی که ...
تغذیه نوپا، برنامه غذایی سال دوم
پیدا می کند. 6- اغلب کودکان در ایام بیماری به ویژه در جریان اسهال ،استفراغ و تب کم اشتها هستند ، ولی معمولاَ اشتهایشان نسبت به تغذیه با شیر مادر حفظ شده و یا حتی بیشتر می شود ؛ لذا این غذای کودک - مهم آب و غذا در ایام بیماری از شدت کاهش وزن آنها می کاهد و به بهبودشان کمک می کند. 7- از آنجا که تغذیه با شیر مادر با کاهش دفعات بیماری های مختلف همراه است ،اثر قابل توجهی در بهبود شرایط ...
میانبری در تشخیص سرطان سینه
های منظم، هر دو سال یکبار برای ماموگرافی مراجعه کنند. افراد با ریسک بالا کسانی هستند که یک نفر از افراد درجه یک خانواده مبتلا به سرطان پستان شده اند یا خودشان سابقه ابتلا به سرطان پستان داشته و درمان شده اند. این افراد از 40 سالگی یا حتی سنین پایین تر تا 65 سالگی باید غربالگری را آغاز کنند و هر سال این کار را انجام دهند. اگر فرد، بیماری خاصی ندارد و فعال است، می تواند تا 75 سالگی هم غربالگری را ...
علائم استرس را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
سبب بروز کهیر خواهد شد. در این حالت حتی عواملی مانند سرما، گرما، صابون ها و لوسیون ها (که قبلا فرد نسبت به آنها حساسیت نداشته) نیز ممکن است پوست بدن را تحریک کنند. ناپایداری وزن بدن بدن به طور طبیعی هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که در تنظیم قند خون و سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارد. هنگامی که استرس دارید این هورمون بیش از حد طبیعی ترشح می شود. از این رو، عملکرد بدن در تنظیم قند ...
وقتی سرفه بلای جان انسان می شود!
به سرفه مزمن مبتلا هستند، سرطان ریه دلیل اصلی است و تشخیص سرفه مرتبط با سرطان ریه از سرفه ای که به دلایل دیگر شکل گرفته است می تواند دشوار باشد. بیماری های ریوی مانند آمفیزم، برونشکتازی، و سارکوئیدوز عفونت های قارچی مانند کوکسیدیومایکوزیس، هیستوپلاسموزیس، و سل ورود یک جسم خارجی. نارسایی قلبی چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ در صورت ابتلا به سرفه ...
کلسترول خون بی صدا بالا می رود
.... به طور کلی باید گفت خیلی از افراد تا وقتی دچار انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) یا سکته مغزی نشوند متوجه میزان بالای کلسترول خون خود نمی شوند. با این همه، بهتر است به وجود برخی از نشانه ها و علائم در وجود خود هوشیارتر باشید که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. درد در ناحیه قفسه سینه وقتی کلسترول خون بیش از اندازه بالا می رود باعث تجمع چربی در رگ های قلب می شود و ...
وقتی ریه ها میزبان عفونت می شود
ریه شود.اما گاهی ریه ها به دلایل مختلف واکنشی از خود نشان نمی دهند. دکتر شعبانی می گوید: افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای همچون قلب، کلیه، ریه، ایدز، هپاتیت، دیابت، سرطان، سکته مغزی و افراد بالای 65 سال به دلیل آن که سیستم ایمنی بدن ضعیف تری دارند، بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. به گفته وی، تب یکی از شایع ترین علائم ابتلا به ذات الریه است اما ممکن است این علامت در ...
این مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید!
پالایش شده مصرف منظم و بیش از اندازه قند پالایش شده به واسطه تامین مقادیر اضافی فروکتوز می تواند مضر باشد و به شکل گیری التهاب در بدن منجر شود. همچنین، این شرایط با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری هایی مانند سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 مرتبط است. هنگامی که موضوع قند پالایش شده مطرح می شود، تنها قند یا شکری که به چای یا قهوه خود اضافه می کنید، مد نظر نیستند. در حقیقت، نوشیدنی ...
خواص شگفت انگیز آب لیمو برای سلامتی
... برای به دست آوردن روز با یک شروع خوب و برگردادن سوخت و ساز بدن، نوشیدن یک لیوان آبلیمو در صبح، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. 5. کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند ...