خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
تومورها اگر به هنگام و زمان ابتدایی تشخیص داده شوند در حالت خوش خیم باقی می مانند اما به علت متاستازی سریع از راه مجاری خونی در زیرگروه بدخیم قرار دارند. سه علامت ویژه که باید جدی گرفته شوند علیرضا رجایی فوق تخصص روماتولوژیست در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: این نوع سرطان علائم خاصی از خود بروز نمی دهد و فرد بیمار تنها با درد، تورم و احساس حضور توده در قسمتی از بدن به پزشک ...
کلیه ها را گرم نگه دارید
محیط سرد است به مرور زمان کلیه ها به سمت سردی مزاج تغییر پیدا می کند و در درازمدت سبب نارسایی کلیه می شود. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: تمامی افرادی که عارضه کلیه دارند باید کلیه های خود را گرم نگه داشته و همچنین افراد باید به طور کلی از مصرف زیاد غذاهای سرد و دارای مزاج سرد خودداری کنند، زیرا به مرور زمان این مواد غذایی مزاج کلی بدن را به خصوص کلیه ها را سرد کرده و باعث مشکلات نارسایی کلیه می شود. ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
شامل این موارد باشند: ممکن است فشار دندان ها به همدیگر به حدی باشد که بر سطح دندان ها اثر بگذارد و مینای دندان را از بین ببرد. از بین بردن مینای دندان، باعث افزایش حساسیت دندان ها، ترک خوردن دندان ها و حتی شکستگی آنها می شود. در دندان های عقبی هم گاهی باعث از بین رفتن برجستگی های روی سطح دندان ها می شود. البته در بعضی مواقع علایم دیگری هم دیده شوند مثلا سردرد، دندان درد، لق شدن دندان ها ...
امگا 3 و کاهش فشار خون
از غذاهای حاوی اُمگا-3 می تواند شیوه ای برای پیشگیری از فشارخون بالا باشد. به گفته وی، حتی کاهش اندک میزان این فشار به اندازه حدود 5 mm Hg می تواند از بروز شماری از سکته ها و حوادث قلبی جلوگیری کند. در مطالعه ای دیگر مشخص شد دوز پایین مصرف اسیدچرب اُمگا-3 حتی به اندازه کمتر از یک گرم در روز می تواند به افراد مبتلا به فشارخون بالا در کاهش فشارشان کمک کند. مصرف یک وعده ماهی ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
.... به هر حال باید توجه داشت که لزوم رعایت تعادل در رژیم غذایی بسیار مهم است و عدم رعایت حد تعادل در مصرف هر ماده غذایی می تواند برای بدن مضر باشد، در ادامه به بررسی برخی از خواص مفید و مضر ترشیجات پرداخته می شود. سرکه یکی از مواردی که معمولا به ترشیجات اضافه می شود، سرکه می باشد. سرکه به ویژه سرکه سیب در کاهش قند خون تاثیر دارد و در اثر کند کردن هضم و جذب کربوهیدرات ها ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
...، تکرار ادرار و احساس فوریت در ادرار و یا علام گوارشی همچون: مدفوع شل یا درد در هنگام دفع مدفوع باشد. اختلال در نعوظ نیز ممکن است رخ دهد. درمان سرطان پروستات توسط هورمون درمانی اساس این درمان جلوگیری از تولید هورمون مردانه تستوسترون توسط بدن است. هورمون تستوسترون باعث رشد سلول های سرطانی پروستات در بدن می شود. قطع تاثیر این هورمون باعث مرگ سلول های سرطانی یا کاهش سرعت رشد آن ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
تغییر در سبک زندگی، نوع تغذیه و استفاده از ملین ها زیر نظر پزشک می توان به راحتی آن را درمان کرد. یک رژیم غذایی پرفیبر می تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند. بسیاری از افراد مبتلا به یبوست معمولا دچار نفخ نیز هستند به همین دلیل مصرف غذاهای فیبردار در ابتدا باید با حجم کم باشد و به مرور بر حجم آنها اضافه شود. چنانچه مشکل فرد با برنامه غذایی برطرف نشود باید از راه های دیگر کمک گرفت. یکی ...
چه کسانی آویشن نخورند
... عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...
علائم ابتلا به ویروس HIV در مردان
آفتاب نیوز : ویروس HIV می تواند از طرق مختلف مثل تماس با سرنگ خونی، مقاربت، تماس با بزاق دهان فرد بیمار و راه هایی از این دست از فرد بیمار به افراد سالم منتقل شود. این ویروس باعث نابودی سلول های CD4 در بدن می شود که عنصری مهم در سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند و در اثر نابودی آنها بدن قادر به مقابله با ویروس ها، عفونت ها و باکتری ها نیست و به تدریج باعث ابتلا به "سندروم نقص سیستم ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
به گزارش بلاغ ، غدد درون ریز ماده ای شیمیایی به نام هورمون ترشح می کند که نقش بسیار مهم و کلیدی در تعادل بدن دارد. استروژن، پروژسترون، تستسترون، پرولاکتین و FSH / LH (هورمون تحریک کننده غدد لنفاوی) از جمله هورمون های مهم بدن هستند که به هم خوردن تعادل در ترشح آنها بر وضعیت قاعدگی، باروری، میل جنسی، استخوان ها، ضربان قلب، وضعیت روانی، چرخه خواب، تبدیل کالری مصرفی به انرژی و حتی اشتهای فرد تاثیر ...
بعد از خوردن میوه آب ننوشید
سرد نخواهد بود و مشکلات گوارشی نیز به همراه ندارد. معینی گفت: افرادی که بدنشان حرارت زیادی دارد و یا مزاج گرم و خشک دارند ممکن است عطش زیادی داشته باشند. این افراد نیز بهتر است از خوردن آبی که با یخ سرد شده پرهیز کنند البته می توانند در صورت تشنگی آب خنک میل کنند. این متخصص طب سنتی در زمینه مضرات مصرف آب زیاد گفت: نوشیدن آب بیش از نیاز بدن و بدون احساس تشنگی حقیقی به طور ...
کمبود خواب عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی
به گزارش بلاغ ، خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، یک مرحله منحصر به فرد از خواب است که لحظات آخر قبل از به خواب رفتن است و مشخصه آن حرکت تصادفی چشم و رخوت کامل بدن است. این مطالعه نشان داد که هنگامی که افراد دچار بی خوابی می شوند، قشر میانی جلوی مغز- ناحیه ای از مغز که هنگام تفکر در مورد خود به کار گرفته می شود- می تواند نقش مستقیمی در کنترل میل ما به مصرف غذاهایی که وزن را بالا ...
چگونه زندگی با معناتری داشته باشیم؟
. تغییرِ رفتار نتیجه ی مهمی از مطالعه ی مؤثر است، پس تصمیم با شماست که با خواندن مطالب دانش افزایی چون تغییر عادت و روان شناسی طوری زندگی کنید که در تاریخ ثبت شود یا صرفا به خواندن تاریخ گذشتگان اکتفا کنید. مثلا اگر بدانیم چه عادت های روزانه ای خلق و خوی ما را بهتر می کند و بعد آنها را در زندگی به کار ببندیم، طبیعی است که فرد خوشحال تری می شویم یا اگر بدانیم که مصرف کدام غذاها با سوخت و ساز بدن ما ...
آیا شما هم با استرس دچار سردرد می شوید؟!
می شود، سردرد کاهش یابد و کمتر طول بکشد و شدت کمتری پیدا کند. غذاهای فرآوری شده را از رژیمتان حذف کنید و از غذاهایی مانند ماهی، سبزیجات و حبوبات، بیشتر استفاده کنید. قبل از این که گرسنه شوید، از یک غذای سبک استفاده کنید، زیرا گرسنگی می تواند باعث بروز سردرد شود. مایعات کافی بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد، اما از مصرف مایعات کافئین دار به مقدار زیاد خودداری کنید، چون ...
هفت مُسکن گیاهی فوق العاده
سردرد بسیار مؤثر است. سالیسین اثری شبیه به آسپرین دارد و به همان شیوه التهاب را کم می کند. توصیه می شود هر چهار ساعت حدود 120-240 میلی گرم سالیسین مصرف شود. برای درمان درد در کودکان استفاده نشود. گل مینا نیز سردرد را کاهش می دهد. رگ های مغز را آرام کرده و انقباض را از بین می برد که خود عامل اصلیِ میگرن است. تحقیقات نشان داده 16 هفته درمان با گل مینا، تعداد حملات میگرن را به کمتر از سه بار در ماه ...
پرونده ویژه وقایع استان درباره نفوذ آنفلوآنزای مرغی در مرغداری های اراک و گرانی گوشت قرمز/پادشاهی ...
از گوشت مرغ باعث خواهد شد که قشر زیادی از مردم مدتی از مصرف گوشت محروم شوند، امری که توجه مسئولان مربوطه را می طلبد تا با اقداماتی مانع از گران شدن بیش از حد گوشت قرمز شوند. محسن شانقی در گفتگویی که با خبرگزاری فارس انجام داده است می گوید: متأسفانه از ماه گذشته به دلیل ابتلا پرندگان حاشیه تالاب میقان به بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان شهر اراک و برخی از روستاهای اطراف تالاب درگیر این بیماری ...
با خواص فراوان سرکه سیب آشنا شوید
که استیک اسید موجود در سرکه سیب موجب کاهش کلسترول های بد در بدن موش ها شد. همچنین، در یک تحقیق در ژاپن مشخص شد که مصرف روزانه 15 میلی گرم سرکه سیب، کلسترول موجود در بدن افراد شرکت کننده را کاهش داد. سوء هاضمه قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می شوید، مقداری سرکه سیب بخورید. یا از این روش سنتی نیز می توانید استفاده کنید: یک قاشق عسل و یک قاشق ...
توصیه هایی برای سالم ماندن در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا
یا بینی گرفته است. اما آنفلوآنزا در مقایسه با سرماخوردگی معمولا وخیم تر است و به طور ناگهانی بروز می کند. آنفلوآنزا می تواند برای چند روز شما را از پا بیندازد. علاوه بر این، تب، بدن درد و خستگی از علائم مرسوم تر بیماری آنفلوآنزا هستند. داروی مناسب را انتخاب کنید: برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا گزینه های درمانی زیادی وجود دارند. مصرف ترکیبی از داروها مانند داروی ضداحتقان، داروی ضد سرفه ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
شکلات روی دندان ها و تسریع روند پوسیدگی در آنها است. همچنین خوردن شکلات زیاد مانع جذب مواد غذایی مفید به بدن می شود پس بهتر است به جای شکلات، غذاها و میان وعده های مفیدتری مصرف شوند و خوردن شکلات صرفا به صورت تفریحی صورت گیرد. یک لیوان شکلات داغ تهیه شده در کافی شاپ ها که معمولا 450 میلی لیتر است، حدود 40 گرم شکر و 16 گرم چربی دارد. از طرفی کالری موجود در آن 370 است که خود به ...
داروهای گیاهی، هم آری و هم نه!
طعم دهنده های گیاهی وجود داشته است. به گفته دکتر قدیرزاده، مواد یاد شده اعتیاد آورند و به همین دلیل میل مصرف کننده به موادی که پیشتر استفاده می کرده است را کاهش می دهند و همین باعث می شود تا فرد تصور کند این مواد آثار مثبت داشته است. در حالی که باعث اعتیاد جدید افراد به دارو می شود و با قطع مصرف آن، دوباره مشکلاتش شروع می شود و اعتیادی جدیدی پیدا می کند. **مواد چاق و لاغرکننده ...
رژیم درمانی در نقرس
با خیار و چغندر روزانه 722 میلی لیتر، درمان با سیب (یک عدد پس از هر وعده غذا)، درمان با موز (4 تا 8عدد در روز)، درمان با آب ولرم، کم کردن استرس، ورزش در هوای آزاد، و درمان با حمام آب نمک است. (172 تا 722 میلی گرم نمک را در آب داغ حل کرده و دو بار در روز پای خود را داخل آب و نمک بگذارید) همچنین بیماران مبتلا به نقرس باید از مصرف مکمل های آهن شدیدا خودداری کنند. زیرا افزایش میزان آهن خون باعث ورود ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
بالا ببرد و وزن را تا حدی کاهش دهد اما این به آن معنا نیست که مصرف زیاد برخی مواد که این روزها در شبکه های اجتماعی خیلی روی آنها تاکید می شود مانند زنجبیل، چای سبز، سیر و... بتوانند وزن را تا حد قابل ملاحظه ای پایین بیاورند. تنها عاملی که باعث کاهش وزن می شود دریافت کالری کمتر یا سوزاندن کالری ها با ورزش و فعالیت بدنی مداوم و منظم است بنابراین این که گفته می شود ریختن برخی از این مواد در سوپ ها ...
خوابگردی کودکان، چگونه درمانشان کنیم؟
...> هر وهله ی خوابگردی از چند دقیقه تا نیم ساعت طول می کشد و پس از پایان آن، فرد ممکن است دچار یک حالت اغتشاش و درهم شدگی کوتاه مدت شود و یا آنکه به رختخواب برگردد و خواب خود را تا صبح روز بعد ادامه دهد در هر سنی که کودک به راه بیفتد، خوابگردی می تواند بروز کند اما معمولا نخستین وهله های آن بین 4 تا 8 سالگی آغاز می شوند و میزان شیوع آن در حدود 12 سالگی به حد بیشینه ی خود می رسد. پژوهش ها نشان داده ...
مضرات مصرف زیاد شکر
مطلب را بخوانید. 1. شکر و التهاب شکر و بسیاری از مواد غذایی با شاخص گلایسمی بالا به سرعت در بدن به گلوکز (قند) متابولیزه می شوند و مصرف آنها نیز سطح انسولین را بالا می برد، به دلیل اینکه گلوکز از خون داخل سلول ها منتقل می شود، در نتیجه انرژی سلول ها به سرعت تامین می شود اما در همین حال باعث افزایش واکنش های التهابی در بدن نیز خواهدشد. 2. شکر و باکتری ها شکر ...
7 مورد از عوارض وحشتناک دیابت درمان نشده
متعددی روبرو خواهند شد. خوشبختانه، پیروی از یک رژیم مغذی، ورزش و مصرف دارو نه تنها ممکن است عوارض و پیشرفت بیماری را متوقف کند، بلکه ممکن است آن ها را معکوس نماید. برای پیروی از برنامه ی درمانی به انگیزه نیاز دارید؟ در ادامه به مشکلات و عوارضی که با توقف درمان رخ می دهد، اشاره می کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. 1. افزایش کلسترول و فشار خون در دیابت نوع 1، بدن ...
عملکرد مغز نوجوانان چگونه است؟
بالایی عمل کنند) نیازمند مصرف چربی های سالم، یعنی روغن ماهی است. بی راه نیست که بگوییم ماهی، غذای مغز است. پژوهش های مدرن، درست بودن این مسئله را ثابت کرده اند. سطوح بالای این اسیدهای چرب امگا 3، موجب کاهش افسردگی و احتمال خودکشی می شود و فواید سلامتی فراوان دیگری نیز دارد. مسئله ی دیگری که برای نوجوان در حال رشد، اهمیت زیادی دارد، رسیدن روی کافی به مغز است. روی باعث می شود که ماده ی ...
ورزش از دریچه طب ایرانی/ ورزش مداوم لازمه سلامتی است
می شود. تأثیر ورزش در بدن این افراد چگونه است؟ نکته مهمی که باید در نظر گرفت اینکه اگر فرد پس از مدت ها بی حرکتی قصد شروع ورزش را داشته باشد ، از دیدگاه طب سنتی به خاطر اینکه مواد نامناسب زیادی در بدن فرد انباشته شده و به ناگهان دچار تحریک می شود ، باعث آسیب به بدن می شود؛ بنابراین شروع ورزش باید به صورت تدریجی باشد. این قانون در طب رایج هم مطرح شده و از طرف دیگر، قطع ناگهانی ورزش به ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
کنار عوامل بسیاری که در خشکی پوست افراد موثر است،مشکلات تغذیه ای و کمبود ویتامین هانیز میتواند سبب این مشکل شود. هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین ها و عناصر مفید برای شاداب و باطراوت ماندن پوست قرار بگیرد، بیشتر و زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می شود، بنابراین مصرف انواع ویتامین ها از جمله ویتامین E در روزهای سرد سال به افراد توصیه می شود. به محتویات کرم های ضد چروک توجه کنید: اگر ...
ورزش بهترین دارو برای مبتلایان به پارکینسون
به گزارش بلاغ ، اگرچه ممکن است انجام حرکات جسمی برای برخی از بیماران مبتلا به پارکینسون ناممکن باشد، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که ورزش کردن تاثیرات طولانی مدت دارد، نحوه راه رفتن بیمار را بهبود داده و خطر افتادن را در آنان کاهش می دهد. بیماری پارکینسون موجب می شود مغز دوپامین کمتری تولید کرده که در نتیجه به از دست رفتن کنترل حرکت در فرد منجر می شود. دکتر میشل اوکان ...
9 دی راهکارهای علمی برای کاهش وزن
وسایلی که در روی میز غذاخوری وجود دارد، از رنگ های سرد مانند رنگ های طوسی و آبی که باعث کاهش اشتها می شوند بجای رنگ های "گرم" مانند نارنجی و قرمز که محرک اشتها هستند استفاده نمائید. 2- توصیه می شود حتماً بعد از خوردن وعده های اصلی غذایی، مسواک بزنید زیرا مسواک زدن باعث انتقال حس اتمام خورانش به مغز شده و از ریزه خواری در بین وعده های غذایی که می تواند موجب انتخاب مواد غذایی نامناسب و ...
