خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید
: انگشت کوچک این نقطه بر روی انگشت کوچک در تنظیم عملکرد روده کوچک و قلب موثر است. همچنین اگر شما احساس نگرانی، نا امنی، یا عصبی بودن می کنید، می توانید با فشار دادن این نقطه، به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید. نقطه a : در قسمت خارجی کف دست فشار این نقطه می تواند به تنظیم سطح قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک کند. نقطه b : در مرکز کف دست فشار دادن این نقطه می تواند در کاهش مشکلات گوارشی و یا درد شکم موثر باشد. نقطه c : در بخش گوشتی کف دست این نقطه با عملکرد غدد درون ریز و قلب مرتبط است. ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
به گزارش بلاغ ، برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می شوند. در نتیجه چاره کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده را کنترل کنند. در داروخانه ها انواع آنتی هیستامین ها از شرکت های مختلف وجود دارد که اتفاقاً بدون نسخه پزشک نیز به فروش می رسند. با این حال شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی ...
پناهیان: به برج عاج نشین ها و کاخ نشین ها و لندن نشین ها نمی آید از کارتن خواب ها و گور خواب ها حمایت ...
باشد که عده ای به خیابان بیایند و رأی حاشیه نشین ها را نپذیرند و به قانون تمکین نکنند و علیه انتخابات شورش کنند. در باره خود این بیماری فرهنگی تحلیلی داشته باشید و سئوال مهم تر اینکه آیا با گذشت این هفت سال از ماجرا این بیماری درمان شد؟ آثار بهبود در آن می بینید یا آثار بدخیمی یا شدت؟ ممکن است روزی به حالت بدخیم خودش عود کند و دو باره فتنه شدیدتری دامن گیر ما شود؟ ما از فتنه استقبال می ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه، فشار خون بالا، بارداری، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین هستند. به عقیده پزشکان خستگی و بی حالی، کاهش وزن و اشتها، تهوع، ضعف عمومی، درد در مرکز یا سمت راست بخش بالای شکم و... از مهم ترین علائم کبد چرب است. افراد می توانند با مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی از بیماری خود مطلع شوند و برای درمان آن اقدام کنند. به عقیده پزشکان البته داشتن ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
قلبی را حدود 30 درصد کاهش دهد. 2- کم چرب را فراموش کنید، به سراغ کم کربوهیدرات بروید دکتر ارین می گوید هنگامیکه افراد، چربی های رژیم غذایی شان را با کربوهیدراتهای تصفیه شده و قندهای اضافی جایگزین می کنند، مشکل بیشتری در مورد افزایش خطر ابتلا به افزایش وزن، چاقی، دیابت و افزایش تری گلیسیرید پیدا خواهند کرد. در واقع تحقیقی که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، دریافت ...
درمان سرطان با ترکیب داروهای فشار خون و دیابت
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه باسل در تحقیقی که در مجله Science Advances منتشر شده، نشان داده اند که برخی سلول های سرطانی خاص به ترکیب داروی ضد قند خون متفورمین و داروی فشار خون سیروسینگوپین واکنش نشان می دهند. متفورمین رایج ترین دارو برای درمان دیابت نوع دو است که علاوه بر کاهش سطوح قند خون همچنین دارای خواص ضدسرطانی است. البته دوز مورد استفاده روزانه این دارو برای مبارزه موثر با ...
آنتی هیستامین های صد در صد طبیعی
شفا آنلاین سلامت آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند. در واقع آلرژی ها در اثر تولید پروتئینی به نام هیستامین بروز می کنند که باعث ایجاد علائمی مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و غیره می شود. به گزارش شفا آنلاین ،برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می ...
11 عادت بد برای سلامت قلب
به گزارش بلاغ ،ددر این مقاله عادت های بدی را بیان خواهیم کرد که برای سلامت قلب شما مضر است و باید از آن اجتناب کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. عادت های بد برای قلب شما همه افراد به دنبال داشتن قلبی سالم هستند. هنوز هم بیماری های قلبی- عروقی بیش از 1 نفر از سه نفر از بزرگسالان ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. خوشبختانه روش های ساده ای برای ...
مسئول اداره سیاسی سپاه : دولت قاطعانه با فساد برخورد کند
ادامه داد: امروز قوه قضاییه در کنار دولت باید محکم، بدون گذشت و ملاحظه با جدیت تمام افرادی که دچار فساد شده اند را محاکمه کند و اموال بیت المال را برگرداند. سنایی راد اضافه کرد: امروز نظام اسلامی برای جلوگیری از وقوع فتنه هایی مانند فتنه سال 88 باید به سراغ سیاست استفاده از افرادی برود که وقتی مسئولیتی دارند به دنبال لجبازی با نظام نباشند و همواره دغدغه شان حل مشکلات اقتصادی، اجتماعی و اشتغال ...
آیا دیابت بر چشم ها تاثیر می گذارد؟
به گزارش بلاغ ، بیماری قند(Diabetes Mellitus)یا دیابت(Diabetes)اختلالی در بدن میباشد که به سوخت و ساز مربوط است.تولید هورمون انسولین در بدن بیماران دیابتی از کار می افتد یا بدن عملکرد طبیعی اش را از دست می دهد.بیماران دیابتی قند خون شان افزایش می یابد و نام این افزایش هایپرگلیسمی میباشد.آیا دیابت بر چشم ها تاثیر میگذارد؟ یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: قند خون بالا، رگ های خونی کوچک ...
ابر میوه های زمستانی را بشناسید
.... آن ها همچنین غنی از نوع بسیار خوبی از پروتئین، منیزیم، فیبر، ویتامین B، کلسیم، پتاسیم، فسفر، روی، آهن و چربی های سالم هستند. بادام می تواند میل به خوردن قند را در شما متوقف کنند و احساس سیری را در شما افزایش دهد و به این ترتیب از افزایش وزن جلوگیری کند. ویتامین ای موجود در بادام به تغذیه ی پوست شما کمک می کند و از آن در مقابل اشعه ی UV خورشید که بسیار مضر است، محافظت می کند. به ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
دایناسورها از نظر تنوع زیستی، اوج تاریخ حیات زمین بوده است و اگر بدبیاری 66میلیون سال پیش، یعنی برخورد آن شهاب سنگ بدشگون رخ نمی داد، اکنون به جای پنج هزار گونه پستاندار، پنجاه هزار گونه دایناسور روی کره زمین زندگی می کرد. حتی با وجود انقراض بخش بزرگی از تنوع زیستی دایناسورها، همین الان هم حدود 9500گونه دایناسور زنده (پرنده) روی زمین زندگی می کند، یعنی تنوع زیستی آنها دو برابر پستانداران است. از همه جالب ...
2 داروی دیابت مرتبط با خطر نارسایی قلب
: • تنگی نفس غیر معمول در حین فعالیت های روزانه • تنفس دشوار در حالت درازکشیده • خستگی و ضعف • افزایش وزن همراه با ورم قوزک، پا یا شکم FDA گفت که قرار است هشدارهای جدیدی به برچسب این داروها اضافه شود. ساکساگلیپتین و آلوگلیپتین هر دو در رده دارویی مهارکننده دیپپتیدیل پپتیداز-4 قرار دارند. از این داروها در کنار رژیم غذایی و ورزش برای کاهش قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2 استفاده می شود. ...
5 چای شگفت انگیز اما ناشناخته
بیماری های متعدد از جمله ناراحتی های گوارشی، نامنظم بودن عادت ماهانه، اختلالات و ناراحتی های دفع روده ای مفید است. چای برگ ژینکو: در بسیاری از اقوام، مصرف برگ این درخت از هزاران سال پیش رایج بوده است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که این چای عملکرد گردش خون را بهبود می بخشد و کلسترول را کاهش می دهد. به تازگی نیز مشخص شده است که این گیاه از بدن در برابر اشعه محافظت می کند. ...
بعضی افراد در زمانی که باید کنار و حامی رهبری می بودند، نامه بی سلام نوشتند!/ چطور می شود باور کرد اینها ...
کیلومتر آنطرفتر می آمدند و می گفتند ما باشما هستیم. در جمهوری اسلامی هم می خواستند همین مدل را پیاده کنند. رئیس قوه قضائیه در بخش دیگری از سخنان خود که با تکبیر حاضرین در جلسه همراه شد، ادامه داد: همزمان با جریان فتنه تمام بوق های تبلیغاتی غرب علیه این مردم بسیج شد، بسیاری از رسانه های غربی میزان پخش برنامه های فارسی شان را افزایش دادند و اتفاقات را بصورت لحظه ای گزارش می دادند که در فلان ...
همه چیز را در مورد تومورهای استخوانی بدانیم
آنکولوژی ایران روز پنج شنبه سمینار یک روزه ای را تحت عنوان تازه های تشخیص و درمان تومورهای استخوان با هدف شناخت و بررسی جدید ترین روش های تشخیص و درمان بیماران دارای تومورهای اولیه استخوان برگزار کرد. بیمارانی که سرطان آنها به گفته دکتر احمدرضا سبزاری متخصص رادیوتراپی و انکولوژی و سخنران سمینار، از جمله 10سرطان شایع کشور نیست و تنها دو دهم درصد از سرطان ها را به خود اختصاص داده است و به ...
درصد چربی بدن باید چقدر باشد تا عضلات شکم بدون چربی داشته باشید؟
وعده اصلی غذایی و حداقل 2 میان وعده پروتئینی داشته باشید. رعایت رژیم غذایی مثل این باعث افزایش متابولیسم بدن، ثبات سطح قند خون و افزایش چربی سوزی شده و سطح انرژی را ارتقاء می بخشد و در نهایت سطح تمرینات بهبود پیدا می کند. نتیجه یک مطالعه در مجله تغذیه و متابولیسم مدعی شد مصرف 20 گرم پروتئین هر سه ساعت، چهار بار در روز باعث کسب عضلات خالص بیشتری خواهد شد نسبت به اینکه وعده های کم حجم ...
مسئله دریاچه ارومیه، بدقلق و پیچیده است مراقب باشیم آب همان کاری که با سوریه کرد، با ما نکند | برنامه ...
ملی است و به نسلهای بعد هم مربوط است. یقه کسی را نمی گیریم ولی حقیقت یابی باعث می شود هر کسی هر کاری می خواهد بکند، اندکی فکر و تامل کند. من به عنوان کسی که در هنر فعالم می گویم هر سال بیش از 1000 نفر فارغ التحصیل تئاتر داریم که مستقیما بیکارند. همین حدود سینماگر و گرافیست موزیسین و طراح و طراح صنعتی و مرمتگر آثار باستانی داریم که همه می روند به لشکر بیکاران. آیا اینها نمی توانند لشکر تبلیغ شما ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
غذاهایی که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند می توانید سطح مطلوب ویتامین ها را در بدنتان حفظ کنید. در اکثر روزهای هفته به ورزش بپردازید: با ورزش به طور کلی سطح سلامت تان اوج می گیرد و باعث می شود وزن تان در حد نرمال و روحیه تان افزایش یابد. شواهدی یافت شده است که نشان می دهد مردانی که ورزش نمی کنند سطح PSA خون شان بالا می باشد. این درحالی می باشد که افراد ورزشکار احتمال ابتلایشان به سرطان ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
...> حبوبات: در گروه گوشت ها قرار دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها تنظیم ...
عوارض بعد از زایمان، کدومش طبیعیه؟
بدن شل شده و باعث پهن شدن پاها می شوند.این تغییرات برای بعضی از خانمها موقتی است اما این نوع تغییر در بعضی از خانمها دائمی می شود. تورم چند روز پس از زایمان متوجه می شوید که سایز سینه ها نه تنها بزرگتر از قبل شده است بلکه همانند یک تکه سنگ سفت شده است. زمانیکه شیر وارد سینه ها می شود جریان خون بیشتر شده و تورم بوجود می آید. در این زمان حس پر بودن سینه ها برای بعضی از خانمها راحت ...
کالری و ارزش تغذیه ای خامه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خامه طرفداران زیادی به خود اختصاص داده است خامه صبحانه چربی و کالری بالایی دارد و بهتر است افراد چاق و کسانی که از اضافه وزن رنج میبرند از مصرف این ماده غذایی خوشمزه پرهیز کنند ناگفته نماند خامه حاوی ویتامین ها و املاح معدنی زیادی برای کودکان است و می تواند در رشد آن ها تاثیرات مفیدی بگذارد همچنین بهتر است خامه را از مراکز معتبر و به ...
مقابله با عوامل ایجاد کننده زگیل
...> راه های بروز تبخال را بشناسید این پزشک عمومی به راه های انتقال ویروس اشاره کرد و افزود: ویروس از طریق تماس با ضایعات زخمی فعال و سطوح مخاطی فرد آلوده به افراد منتقل می شود. غفوری با بیان اینکه عفونت ویروس هرپس سیمپلکس در تمام طول سال ممکن است روی دهد، تاکید کرد: ضایعات زخمی دهان، تب، بی حالی، بدن درد، بزرگی دردناک غدد لنفاوی، سوزش ادرار و عفونت های مغزی از علائم عارضه تبخال است ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
، نیمرو و املت میل می کنند. نوع آبپز آن برای کسانی که محدودیت دریافت انرژی دارند توصیه می شود و بهتر است از نوع عسلی آن صرف نظر شود، زیرا امکان آلودگی به میکروب در آن بالاست. نوع نیمرو و املت آن به دلیل سرخ شدن در روغن برای افرادی که کمبود وزن دارند بهتر است. عدسی این منبع پروتئین گیاهی یکی از غذاهای تنظیم کننده قند خون در صبحانه به حساب می آید که برخی آن را با سیب زمینی و ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
به گزارش بلاغ ، نقرس چه نوع بیماری است این عارضه با چه روش هایی قابل درمان و پیشگیری خواهد بود تغذیه تا چه حد بر این بیماری تاثیرخواهد گذاشت مفصل انگشت پا در این عارضه درگیر و دردناک خواهد بود می خواهیم به اطلاعاتتان در مورد این بیماری بیافزاییم با ما در ادامه این مطلب همرا باشید. علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه ...
خشونت و ایمان، الهام بخش شجاع دل
وان در آن ایفای نقش کرده اند. فیلمبرداری این فیلم 131دقیقه ای که با بودجه ای حدود چهل میلیون دلار در آمریکا و استرالیا جلوی دوربین رفته؛ روز بیست ونهم سپتامبر سال 2015 به طور رسمی آغاز و پس از قریب به صد روز فیلمبرداری در دسامبر امسال به پایان راه رسید. رونمایی از این فیلم در روز چهارم سپتامبر امسال در فستیوال ونیز صورت گرفت و نمایش عمومی آن نیز از روز سیزدهم آبان ماه امسال آغاز شده است... ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
...> 2٫ تمرکز بر یک موضوع؛ 3٫ افزایش آرامش و به تبع آن افزایش عمق هیپنوتیزم؛ 4٫ متن تلقین ها؛ 5٫ بازگشت به هشیاری. عوارض جانبی: با توجه به اینکه ممکن است بدن برای مدتی طولانی در شرایطی خاص قرار بگیرد، ممکن است زمان بازگشت به هشیاری با برخی عوارض همراه باشد؛ مانند افت قند خون، گیجی، ناتوانی در تکلم برای مدتی کوتاه، ناتوانی در تمرکز کردن و کرختی در اعضای بدن ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام
قدم پیاده روی کنید. این کار باعث می شود که بدن آرام تر شود و جریان خون در بدن ادامه یابد. بعد از پیاده روی خواب راحت تری خواهید داشت. پیاده روی بعد از شام باعث می شود که اکسیژن و مواد غذایی لازم به بدن برسد. افرادی که دیابت نوع دو دارند می توانند با پیاده روی بعد از شام قند خون خود را کنترل کنند. ایسنا ...
سینمای اجتماعی ایران و همه داشته ها و نداشته هایش (1)
پرتی است؛ چون سینمای غیر اجتماعی یا روایت غیر اجتماعی وجود ندارد؛ حتی در روایت هایی که انسان هم در آن حضور و کنشگری ندارد – مثل فایل ها یا داستان هایی که اشیا یا جانوران با استفاده از تشخیص (Personification) روایت شان می کنند، یا روایت توصیفی و ... – باز از طریق تحلیل گفتمان و بررسی اسلوب نوشتار می توان به نوع موضع گیری روایتگر رسید که خود بیانگر تنش نهادینه روایت و روایتگر با جامعه خواهد بود. ...
ماجرای سرطان دست دنیا فنی زاده ، چه بود؟
به گزارش ایمنا، این سرطان نادر از جمله 10سرطان شایع کشور نیست و تنها دو دهم درصد از سرطان ها را به خود اختصاص داده است. فنی زاده هنرمند تئاتر عروسکی و عروسک گردان کلاه قرمزی، یکی از افرادی بود که به این بیماری نادر مبتلا شد و سرانجام هشتم دی ماه جان خود را از دست داد. وی در یکی از مصاحبه های خود از بیماری اش گفت و اینکه حدود 10 سال است که درگیر این بیماری است و حدود 2 تا 3 سال بود که وضعیت ...
