خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن با تردمیل
گرم چربی را آب کنید. قبل از اینکه شروع به تلاش برای وزن کم کردن کنید، مهم است که چگونگی آن را درک کنید. برای از دست دادن 450 گرم چربی بدن باید 3500 کالری از میزان کالری دریافتی خود کم کنید یا این میزان را بسوزانید. برای اینکه این کار را در یک هفته انجام دهید باید به طور متوسط 500 کالری در روز بسوزانید. راه رفتن روی تردمیل به مدت 20 دقیقه در روز در طول یک هفته به شما کمک نمی کند که 450 ...
دهمین جشنواره بین المللی فرهنگ اقوام ایران زمین در گرگان به کار خود پایان داد
فعال داشتند بطوریکه موسیقی سنتی اقوام 16 استان طی چند شب برگزاری با اسقبال مردم همراه بود. ابراهیم کریمی افزود: همچنین عرضه صنایع دستی تولیدی هنرمندان 27 استان کشور از جمله برنامه های جنبی جشنواره اقوام در گرگان بود که رشد 120 درصدی فروش را نسبت به سال قبل از آن خود کرد. وی افزود: حضور 14 روستای هدف گردشگری استان گلستان و معرفی توانمندی صنایع دستی آن از ویژگی های جشنواره فرهنگ اقوام ...
عکس های کلوزآپ زیبا از دانه های برف
نور از چراغ قوه و شیشه های رنگی استفاده کرده است تا بک گراندهای زرد و صورتی ملایمی ایجاد کند. نتیجه این تلاش ها عکس هایی است که به نظر غیر طبیعی می آیند. وقتی روی شیشه ها از بارش برف ها مرطوب می شود آلکسی آن را با حوله خشک می کند و دوباره از نو شروع می کند. آلکسی از دانه های برف هم روی پارچه و هم روی شیشه عکس های زیادی تهیه کرده است. سپس به ردیف آن ها را ...
کبد ساکنان این سه شهر چرب تر است
سرسخت و غیر اصولی نابود نکنید .از رژیم غذایی سالم شامل مقادیر زیاد سبزی و میوه استفاده کنید و به جای منابع چربی های اشباع شده از روغنهایی با منابع چربیهای غیر اشباع مانند ماهی، روغن زیتون، دانه ها و مغزها وسویا استفاده کنید . بیمارانی که در گیر کبد چرب هستند حتما ورزش را در برنامه روزانه خود حتی برای نیم ساعت قرار دهند .در صورتی که می خواهید ورزش کنید و اگر از قبل به ورزش عادت ندارید ابتدا ...
مردم بدانند یا ندانند؟
گروه اقتصادی – ژوبین صفاری: شفافیت شاید حلقه گمشده بسیاری از بخش های کشور باشد. نظام اداری ما طی سال های گذشته به لیل عدم شفافیت دچار نارسایی های فراوان شده است. در عین حال شفافیت در اقتصاد هر کشور فارغ از جنبه های مثبت اقتصادی به لحاظ روانی نیز در ذهن افراد جامعه اثرگذار است. مسئله فیش ها و یا املاک نجومی شاید بهانه اصلی مصوبه مجلس در خصوص سامانه ثبت حقوق ها بود. سامانه ای که البته هم ...
عرضه ارز افزایش می یابد
از دست داده اند و ارزش دلار شروع به پایین آمدن کرده و به جای خود باز می گردد. وی افزود: جای تاسف است که سخنران محترمی در یک تریبون عمومی مطلب نادرستی را در موضوع حساسی مثل نرخ ارز، بدون هیچگونه مستندی به مسئولی نسبت دهد و تاسف بارتر آنکه برخی سایت ها بدون هیچ گونه تحقیق و تبیینی آن را نشر دهند و بعضی هم از سر ذوق، آن را تیتر کنند. وی تاکید کرد: آیا فراموش کرده ایم که همه ما وظیفه داریم در سال ...
بازی سیاست در میدان فردوسی
نمی توان جایگاهی درنظر گرفت. اقتصاددانان فعال در نهاد قانونگذاری کشور در بیان علل افزایش قیمت ارز به این مهم اشاره کردند که این تغییرات در بازار ارز در فصلی که با آغاز سال میلادی مصادف شده و سفرهای نوروزی را هم در پیش داریم که در پی آن تقاضا برای خرید ارز افزایش می یابد امری طبیعی است ضمن اینکه دولت تنها عرضه کننده ارز در کشور نیست و اغلب شرکت ها هم در این مورد نقش دارند. مجلسی ها متفق القول ...
نرخ ارز آتش زیر خاکستر است
بازار ارز ایران از شروع کار دولت یازدهم تا اواخر آبان ماه 1395 نوعی سکون غیراقتصادی را تجربه کرد. در حالی که دولت اعلام می کرد نرخ تورم سالانه در سال 1392حدود 35 درصد و در سال 1393 معادل 15 درصد بوده است، اما بانک مرکزی با تثبیت نرخ تبدیل هر دلار آمریکا به ریال ایران اجازه نداد که نرخ ارز افزایش طبیعی داشته باشد... در این مدت بارها و بارها به دولت و بانک مرکزی یادآوری می شد این سکون نسبی ...
دست دولت و پای فرار ارز
گروه اقتصادی| مهشید خیزان- جنجال ها بر سر تک نرخی شدن نرخ ارز در بازار داخلی ایران تمام نشده بود که روز گذشته به گفته رئیس کل بانک مرکزی، تک نرخی شدن ارز تا سال 96 فعلا منتفی شده و معلوم نیست سرنوشت ارز در بازار آزاد به کجا برسد. در هفته گذشته نیز به طور ناگهانی قیمت ارز در بازار آزاد با رشد شارپی مواجه شد و تا حدود قیمت 4 هزار و 150 تومان بالا رفت. ازسویی براساس اعلام جهانگیری معاون اول ...
مردم حق انتخاب خوراک فرهنگی ندارند
می گویند کتابخوانی را باید از مدارس شروع کرد که بسیار حرف درستی است. اما سوالی که بلافاصله بعد مطرح می شود این است که ما با چه کتاب هایی می خواهیم بچه ها را کتابخوان کنیم. این سوال خیلی مهم است. امیرحسن چهل تن در گفت وگو با ایلنا از چگونگی خلق آثارش تا عوارض سانسور در عرصه نشر کتاب سخن می گوید. سوژه ها چطور به ذهن شما می رسد و خلق کاراکتر ها چه روندی را طی می کند؟ خیلی مکانیکی ...
جوامع محلی دست به کار شدند
گروه ایرانشهر: کارشناس اجتماعی-اقتصادی پروژه مدیریت چند منظوره جنگل های هیرکانی از انجام فعالیت های مقدماتی مرتبط با احداث پارک طبیعت در بلیران به کمک جوامع محلی خبر داد و این کار را یکی از بخش های طرح جنگلداری چند منظوره اجتماع محور در این منطقه دانست. ابراهیم محمودپور اظهار کرد: پروژه برای ورود به کار در ابتدا شروع به جمع آوری اطلاعات در رابطه با وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایلوت بلیران کرد ...
تزلزل سهام کالایی ها در پی کاهش قیمت دلار
در بازار جهانی رشد می کرد و این موضوع به نفع شرکت های کالایی بود، اما فعالان بازار سهام به وضوح اثر افزایش قیمت های جهانی را بیش از واقعیت برآورد کردند. همین موضوع باعث رشد مداوم قیمت سهام گروه های معدنی و فلزی شد. این در حالی بود که اخطار ادامه دار نشدن قیمت ها در بازار جهانی وجود داشت، اما بورس بازان قیمت های لحظه ای را ملاک ارزش گذاری قرار داده بودند. این در حالی است که متوسط قیمت فروش در یک سال ...
در زمینه مساله نفت، گاز، سرمایه گذاری، حمل و نقل و بیمه برجام دقیقا اجرا شده/ قیمت ارز به سمت افزایش ...
بیکاری هم اضافه شده و هم تعداد متقاضیان اشتغال نیز زیاد شده است ، گفت: متقاضی اشتغال تابستان امسال یک رکورد بوده است، یعنی 1 میلیون و 200 هزار نفر خواستار شغل بودند ودر شرایطی بودند که می خواستند مشغول بکار شوند ودر طول یکسال گذشته حدود 700 هزار شغل ایجاد شده که سال قبل هم همین میزان اشتغال صورت گرفت . رییس جمهوری گفت: 700 هزار اشتغال ، رقم بالایی است برای اینکه مردم توجه کنند به این مساله ...
چند نکته برای درست نوشتن
...، سده های 5-14م. را قرون وسطا یا سده های میانه می نامند قرن یا سده را در متنهای اسلامی تنها به صورت ه .= هجری ذکر می کنیم و در صورت دادن معادل میلادی به این صورت می نویسیم: سدۀ 5/11 و اگر معادل دقیق داده باشیم به این صورت می نویسیم: ابن سینا در سال 370/980 در یکی از روستاهای خوارزم به دنیا آمد. در برگردان متنهای اسلامی به فارسی، رویدادهای مربوط به سالهای پیش از 1340 قمری را بر اساس ...
آخرین ایران و آمریکا برگزار می شود
.... گزارش نشست های کارشناسی به نشست معاونان وزیران خارجه ارائه می شود. احتمالا این آخرین نشست از کمیسیون مشترک برجام است که تیم سیاست خارجی دولت باراک اوباما در آن شرکت خواهد کرد. آخرین نشست کمیسیون در سطح معاونان شهریورماه سال جاری در نیویورک و در حاشیه مجمع عمومی سالانه سازمان ملل متحد برگزار شد. محمدجواد ظریف، 26آذر ماه با ارسال نامه رسمی به فدریکا موگرینی هماهنگ کننده کمیسیون مشترک ...
خواندنی های آماری چلسی – استوک سیتی
قدرت آبی ها شد. این بازی دوازدهمین مسابقه پیاپی لیگ بود که استوک سیتی در شکست چلسی در ورزشگاه استمفورد بریج ناکام ماند تا حسرت سفال گر ها 41 ساله شود. چلسی از سال 2011 به بعد، هرگز آخرین مسابقه سال میلادی را نباخته است. استوک سیتی که طی 8 سفر قبلی به استمفورد بریج فقط 3 گل به چلسی زده بود، در این بازی 2 بار دروازه تیم میزبان را گشود. مامه بیرام دیوف طی چند رویارویی اخیر با ...
اطلاعاتی تازه از اعدام صدام
بعد از گذشت یک دهه از اعدام دیکتاتور پیشین حاکم بر عراق، هر سال که سالروز اعدام تاریخی او می رسد، رسانه ها و شبکه های اجتماعی عراق سرگرم جستجو به دنبال اطلاعات جدید درباره پشت پرده های اعدام صدام در 30 دسامبر 2006 می شوند. به گزارش ایرنا، تازه ترین این اخبار مربوط به ادعای نقش موثر سید 'عبدالعزیز حکیم' رهبر فقید مجلس اعلای اسلامی عراق است که به تازگی منتشر شد و حاکیست که حکیم در آن ...
عکس ویژه؛ اتحاد رشت و انزلی در راه لیگ برتر
آی اسپورت- شاید کمتر عادت به دیدن چنین تصویری از اتحاد فوتبالی های رشت و انزلی داشته باشیم. دو تیم سپیدرود رشت و ملوان انزلی که شور خاصی به رقابت های لیگ دسته اول در این فصل داده اند، در پایان نیم فصل نخست در رده های اول و دوم قرار گرفتند تا جدی ترین مدعیان صعود به لیگ برتر باشند. از دیرباز رقابت های این دو تیم ریشه دار گیلان با فضای خاصی در فوتبال شمال پیگیری می شود و در آخرین دیدار رودرروی دو ...
بهترین درس های کسب و کار 2016
به سال 2017 رسیدیم و باید بگوییم طی سال گذشته میلادی تغییرات بسیاری در دورنمای کسب و کار اتفاق افتاده است، از فروختن یاهو به Verizon تا ورشکست شدن Gawker. و حالا در این مقاله برای آن که به شما کمک کنیم برای تغییرات در شرکت خودتان در سال 2017 آماده شوید، 10 بهترین درس کسب و کار 2016 را که امسال یاد گرفته ایم برای شما فهرست کرده ایم. اولین درس کسب و کار 2016 : خارج از چارچوب کاری خود به ...
مدیرعامل سابق تراکتور: سربازی سروش تمام شد
. حالا هم طبق اطلاعاتی که من دارم، خدمت سربازی این بازیکن 19 دیماه به پایان می رسد. مدیرعامل سابق تراکتورسازی در واکنش به بحث اضافه خدمت رفیعی تصریح کرد: این اضافه خدمت برای تمام بازیکنان سرباز وجود داشت اما هیچ کدام از آنها این اضافه خدمت را نکشیدند و بخشیده شدند. فقط سروش رفیعی مانده که او هم بخشیده شده است. حتی بختیار رحمانی که سال قبل تصور می کرد خدمتش در نیم فصل تمام می شود، به دلیل ...
راز عینک دودی خارجی ها در بازار خودرو ایران
همکاری با خودروسازان این کشورها ضمن کسب سود مدنظر خود بتوانند، صنعت خودرو این کشور را توسعه دهند. موضوعی که موجب شده خودروسازان چینی در شراکت با خارجی ها در سال 2014 به تولید 13 میلیون و 764 هزار دستگاه خودرو دست پیدا کنند. با توجه به اهمیت این موضوع در جذب سرمایه خارجی، برخی از کارشناسان بازار 80 میلیونی ایران را یکی از مزیت هایی می دانند که در جذب سرمایه های خارجی در صنعت خودرو اثر ...
قطع واردات گاز از ترکمنستان/ مردم صرفه جویی کنند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، شرکت ملی گاز ایران دقایقی قبل با انتشار بیانیه فوری با اعلام خبر قطع واردات گاز از کشور ترکمنستان، از عموم مردم و مشترکین درخواست کرد به منظور تأمین گاز استان های شمالی صرفه جویی کنند. در این بیانیه آمده است: به اطلاع مردم شریف ایران می رسانیم براساس قراردادی که 20 سال پیش میان شرکت ملی گاز ایران و شرکت ترکمن گاز امضا شد، بخشی از گاز مصرفی مناطق ...
حادثه آوار در خیابان بوعلی با 6 کشته
، همکارانش را به سرعت بیشتر تشویق می کند.با همه بیل و کلنگ های موجود شروع می کنیم . سریع تر بچه ها .سریع تر چند لحظه میخکوب بر جای می ماند و تمام محل را از نظر می گذارند. بر اثر گودبرداری غیر اصولی ، ساختمان مجاور فرو ریخته و همه ساکنان آن زنده در خاک مدفون شده اند.- یا حسین ! چه خبره !؟- منتظر چی هستی ؟ شروع کن دیگه .- ازکجا شروع کنم؟ این همه آوار !؟ تیکه های دیوار خیلی بزرگه بیل و کلنگ ...
اندازه گیری نابرابری جهانی
. اما به طور کلی می توان گفت که در کشور هایی که اطلاعات مشخص و معین در دسترس نباشد، نابرابری افزایش می یابد. در قرن بیستم، به دلایل زیادی از جمله جنگ های جهانی، انقلاب ها، پایداری جنبش های چپ گرا، مالیات بر دارایی و... توزیع جهانی ثروت به صورت برابر نسبت به گذشته درحال رشد است. درحالی که از سال 1980 و به خصوص بحران اقتصادی در سال 2007 که منجر به رکود بزرگ در سراسر جهان شد، نابرابری سرمایه ...
اکتشافات علمی عجیب سال 2016
را از دست داده است. دانشمندان پیش بینی کرده اند که اگر این درجه حرارت همچنان ادامه پیدا کند ، منطقه قطب شمال تا قبل از به پایان رسیدن این قرن عاری از یخ خواهد شد. سر و صدا در اعماق دریا در سال 2016 دو صدای مرموز از کف دریا در دو حوزه مختلف تشخیص داده شد. اولین صدا از منطقه نوناووت کانادا و صدای دیگر از گودال ماریانا به گوش رسید. تا به امروز هیچ ...
تحریک مضاعف بخش مسکن
...> اولین دلیل این میزان رشد منفی، به فروکش کردن تقاضای سفته بازی و سرمایه ای در بازار ملک و همچنین پایان سرمایه گذاری بدون هدف در بازار ساخت و ساز مربوط است که چون در این راستا، فعالیت های ساختمانی یکسال اخیر از سطح کاذب سال های قبل فاصله گرفته، اثر این رفتار، در نرخ رشد بخش ساختمان، به شکل کاهش ارزش افزوده، منعکس شده است. ساخت و ساز مسکونی در سال 90 تا 92 در تهران و سایر شهرهای بزرگ، تحت تاثیر رشد قیمت ...
مسکن مهر در دولت یازدهم بسته می شود/ نتیجه برجام برد-برد است
است که در داخل یک خانه یک، دو و یا بیشتر جوان بیکار باشند، گفت: جوانی که به سن 26، 28 یا 30 سال رسیده و هنوز توان مالی برای ازدواج و شروع زندگی خانوادگی ندارد که عمدتا به دلیل نداشتن اشتغال و کار مناسب است، این مسئله برای ما حیاتی است که برای مسئله اشتغال یک تلاش جدی صورت گیرد. وی خاطرنشان کرد: از آغاز دولت ما در جلسات اقتصادی مسئله ای که همواره مورد بحث قرار دادیم مسئله اشتغال و سرازیر ...
حران جرم و جنایت در عربستان
، انجام داده اند. ترکی یادآورشد که در سال گذشته 96 هزار فقره با میانگین روزانه 270 جرم و جنایت در عربستان صورت گرفت که 70 درصد مجرمین بازداشت شده اند. وی تاکید کرد: طی سال گذشته یکهزارو 435 مورد حمله به افراد گزارش شده که در مقایسه با سال قبل از آن 7 درصد رشد نشان می دهد و فرآیند سرقت نیز به عنوان بیشترین جرم های شکل گرفته با همان میزان ادامه یافت. این مقام سعودی افزود: در میان عوامل جرم و جنایت، افراد بیکار و دانشجویان بیشترین درصد را به خود اختصاص دادند. ...
نحوۀ پاسخگویی داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی در آزمون سراسری سال 1395
، آمار پاسخگویی کل داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی آزمون سراسری سال 1395 خدمت تان ارائه می شود؛ البته قبل از آن ، برای بهره برداری هرچه بیشتر شما از این آمار، توجه تان را به نکاتی چند جلب می کنیم. هیچ درسی را رها نکنید آیا می دانید که اگر یک داوطلب گروه آزمایشی علوم تجربی در آزمون سراسری گذشته فقط به یک سؤال ریاضی پاسخ صحیح می داد، و البته به هیچ یک از سؤال های این درس نیز پاسخ غلط نمی داد ...
دغدغه لاک قرمز
شکل معرفی، می تواند پذیرفت که فیلم تا این مقطع به درستی و طبق قواعد رایج تلاش می کند مخاطب را با منطق حاکم بر اثر آشنا کند. قصه اما از جایی شروع می شود که پدر فوت می کند. از این نقطه به بعد گویی فیلمنامه نویس تمام هم و غمش را معطوف به هوار کردن تمام بدبختی های دنیا بر سر اکرم از یک سو و تلاش برای سر بیرون نگه داشتن از این باتلاق از سوی دیگر کرده است. تلاشی که به خودی می تواند جذاب باشد اما نه به ...
