خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت وگویی با مقصود فراستخواه: فردگرایی ایرانی، خودمدار است
، اشاعه گرایی و نونهادگرایی قابل توضیح است؟ اینکه جامعه ایرانی از دین اجتماعی به سمت فردی شدن پیش می رود و به ساحت فردی دین بهای بیشتری می دهد را قبول دارید و آیا این فردی شدن دین، ناشی از خلقیات مردم ایران است و تحولات اجتماعی باعث تفاوت نوع نگاه جامعه ایرانی به دین و دین داری شده است؟ فراستخواه: نتایج تحقیقات نشان می دهد که روند رشد فردگرایی در ایران وجود دارد، البته رشد فردگرایی یک کلان ...
وارونگیِ بی اَدا با علی مصفا و سحر دولتشاهی
دوستانم که حرف می زدم، دائما تاکید داشتم که اینها افرادی ساده و عادی اند که با دقت اگر به اطرافمان نگاه کنیم نمونه هایشان را می توانیم پیدا کنیم. مرحله بعد قرار دادن این آدم ها در موقعیت های بغرنج بود؛ باز تاکید می کنم که بغرنج بودن موقعیت این آدم ها در وارونگی ممکن است با تعاریف موجود فیلمنامه ای فرق داشته باشد. یعنی در نگاه اول، این موقعیت بغرنج به نظر نیاید اما کمی عمیق تر که نگاه کنیم، از دل این ...
درمان وسواس فکری با میوه به
موثر است. البته زیاده روی در مصرف آن بعد از غذا می تواند باعث اسهال و در معده خالی منجر به یبوست مزاج می شود. ضمن اینکه مصرف عصاره به ترش در تنگی نفس، آسم و رفع حالت تهوع سودمند است. به گفته دکتر شیربیگی، بوییدن انواع به ، نشاط آور و نیروبخش است و خوردن آن در رفع سردرد و وسواس فکری کمک کننده است. همچنین مصرف این میوه در تپش قلب توصیه می شود. وی درمورد چگونگی مصرف این میوه در رفع ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
تا 100 کالری انرژی دارد. البته این مقدار کالری در آش هایی که در آنها پیازداغ یا نعناداغ فراوان ریخته می شود بسیار بالاتر است. هرچند سبز ی های پخته شده طی فرآیند پخت برخی ویتامین های خود را از دست می دهند اما حاوی فیبر بسیار بالایی هستند و فیبر می تواند به حرکات دودی دستگاه گوارش و دفع بهتر بخصوص در افراد مبتلا به یبوست کمک کند. هویج: بیشتر سوپ ها حاوی هویج هستند. هویج علاوه ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
نعنای خشک طعم بی نظیری به غذاها می دهند. حتماً شما هم سیب زمینی آب پز را با نعنای خشک مصرف کرده اید و به خوبی می دانید این سبزی خشک چه تأثیری در بهتر شدن طعم سیب زمینی دارد. در طب سنتی از این سبزی معطر برای تسکین دل درد، بوی بد دهان و گلودرد استفاده می شود. ترکیبات قوی موجود در برگ نعنا مانند کارون، لیمون، مانتول و غیره مانع از رشد تومورها می شوند. توصیه می کنیم به چای سبز و دیگر نوشیدنی های تان ...
نوشیدن زیاد آب سرمنشأ بیماریها
به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به داشتن سبک زندگی سالم با ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن است. مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین پزشکی هم رد شده این متخصص طب سنتی ضمن ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
شعار سال: غذای مسموم را می توانید دور بریزید و گرسنگی را تا رسیدن وعده بعدی غذا یا رسیدن به نزدیک ترین رستوران تحمل کنید؛ اگر وضع مالی بهتری داشته باشید با یک تماس بهترین غذا را تا در منزل برایتان می آورند و اگر فقیرترین انسان این کره خاکی باشید می توانید بدون غذا تا بیش از یک ماه زنده بمانید؛ در صورت آلودگی آب می توانید از خوردن اجتناب یا از سیستم های پیشرفته فیلترینگ استفاده کنید یا ...
آشنایی با طبایع چهارگانه و مزاج ها در طب سنتی
ادامه با برخی از آنها اشاره می کنیم. طبع گرم و خشک (صفراوی) خصوصیات جسمانی: لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند. پوستی گرم و خشک دارند. دارای موی سر خشک، ضخیم و عموما تیره رنگ می باشند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند و بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی ها مثل لواشک و ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به داشتن سبک زندگی سالم ...
التون جان؛ مردی با صدای عشق
از نظر طول مدت محبوبیت، فروش آلبوم ها، کنسرت ها و قرار گرفتن در فهرست بهترین صداها، بعد از الویس پریسلی و بیتلز در آمریکا است. التون در 25 مارس 1947 در میدل سکس بریتانیا با نام رجینال دیوایت 1 متولد شد و از سه سالگی پیانو می نواخت؛ به طوری که بدون آنکه نت بداند، می توانست آهنگ سنتی Skaters waltz را که چند بار شنیده بود، بنوازد. در 11 سالگی جایزه آکادمی ...
با آب ولرم، معده خود را پاکسازی کنید
آب سرد بعد از مصرف مسهل نیز مضر است. در این حالت اعضای بدن به سبب دفع آب، مایل به جذب سریع آب هستند و این باعث فرونشاندن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود. وی در ادامه گفت: آشامیدن آب پس از خوردن میوه های آبدار مثل انگور، هندوانه و خربزه بسیار مضر است، به جهت آنکه مخلوط شدن آب این میوه ها با آب بنابر اختلاف نوع و تفاوت خاصیت آنها باعث فساد و بیماری می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت: این ...
کمونیسم به موزه پیوست/کلام امام(ره) همچون پتک بر مغزها اثر کرد
نامه امام است؛ سرآغازی مختصر، صریح و البته نه از موضع ضعف بلکه آمیخته با شجاعت و سیاست. در ادامه این نامه چنین آمده است: " از آنجا که پس از روی کار آمدن شما چنین احساس می شود که جنابعالی در تحلیل حوادث سیاسی جهان خصوصاً در رابطه با مسائل شوروی در دور جدیدی از بازنگری و تحول و برخورد قرار گرفته اید و جسارت و گستاخی شما در برخورد با واقعیات جهان چه بسا منشأ تحولات و موجب به هم خوردن معادلات فعلی ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
، شبکه ای از رگ ها که گلبول های سفید خون و لنف را انتقال می دهند، اسیدهای چرب و ویتامین ها را جذب می کند. کل این فرآیند توسط هورمون ها و تنظیم کننده های عصبی در بدن کنترل شده و بدون این که چیزی احساس کنید، رخ می دهد. متاسفانه دستگاه گوارش با گذشت زمان و افزایش سن انسان دیگر از عملکرد اولیه خود برخوردار نخواهد بود. مواردی مانند استرس، هورمون ها، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و آلرژی ها، مصرف مکمل ...
سزارین خاورمیانه جدید: نوبت ایران فرا رسیده است؟
ترسیم شده که برای تعریف مرزهای خود به قدر کافی در زحمت بوده اند و این مرزها هنوز باعث درگیری و مرگ و میر میلیون ها مردم بومی این قارّه می شود. ولی مرزهای ناعادلانه در خاورمیانه به قول چرچیل بسیار بیش تر از آنچه که کشورها و مردم بومی بتوانند تحمل کنند باعث زحمت می باشد. با این که خاورمیانه، در مقایسه با مرزهای ناکارآمد، مسائل بسیار مهم تری دارد (از رکود فرهنگی گرفته تا نابرابری رسواکننده و گرایشات ...
کریسمس اصفهان دیدنی است/ حکایت جلفای مهربان و رویایی
به گزارش ایمنا، همزمان با جشن کریسمسِ مسیحیان در سراسر جهان، این مراسم و جشن تولد عیسی مسیح (ع) در ایران که کشوری با اکثریت مسلمان است، در حال برگزاری است. برخی از مسیحیان ایران در 25 دسامبر (5 دی) عید کریسمس و اول ژانویه (12 دی)، سال نو میلادی را جشن می گیرند، درحالی که ارامنۀ ایران ششم ژانویه (17 دی) مراسم جشن کریسمس را برگزار می کنند. هرچند ارمنی های مقیم ایران ششم ژانویه (17 دی) را جشن می گیرند، اما همچون دیگر اقلیت مس ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
به گزارش بلاغ ، نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
به گزارش شمال نیوز، ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده ی غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، تاثیر سرکه سیب بر سلامتی دل درد یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتی،خاصیت ضد درد آن در مواقع دل درد است. وقتی دچار دل درد می شوید (به علت یبوست، غذای مسموم یا نفخ)، نوشیدن مخلوط سرکه سیب و آب به درمان آن کمک می کند، چرا که این ماده ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
ماهنامه دنیای سلامت: نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از ...
تاثیر غذا و تغذیه در بروز سرطان
توجه کرد که پروتئین (حیوانی) باید به اندازه (مطلوب) مصرف شود. همان گونه که کم خوردن آن سرطان زاست، خوردن زیاد آن هم می توان سرطان روده بزرگ را تشدید کند. مصرف زیاد لبنیات و کلسیم باعث ایجاد سرطان پروستات می شود، ولی از طرف دیگر مصرف زیاد کلسیم مانع از بروز کمتر سرطان کولون می شود. مصرف بیش از حد الکل به صورت مستمر و به مقدار بیش از حد باعث بروز سرطان های دهان، حلق و حنجره و مری و همچنین سرطان پستان ...
جلوگیری از کم خونی فقر آهن
لوبیا ، سبزی های برگ سبز مثل اسفناج و بروکلی، برگ چغندر وبرگهای تیره رنگ کاهو ، سویا یا غلات صبحانه که با آهن غنی شده اند منابع خوبی از آهن هستند. مطمئن شوید که به اندازه کافی فولیک اسید و ویتامین 12Bدر رژیم غذایی شما موجود است. ویتامین Cبه جذب بیشتر آهن از وعده غذایی کمک می کند. مصرف سبزی ها مثل گوجه فرنگی ،فلفل سبز ، کلم ،گل کلم ،وبروکلی ، کاهو ،جعفری و سبزی خوردن همراه با غذا جذب آهن وعده غذایی را ...
غذای کمکی، مخصوص نوزادان حساس!
تعداد کمی از کودکان و نوزادان قادر به تحمل گلوتن که معمولاً در محصولات گندم وجود دارند، نیستند. مصرف محصولات گندم در شش ماه نخست زندگی نوزادان توصیه نمی شود؛ به همین دلیل بهتر است از محصولات برنج استفاده کنید. گاهی اوقات سفیده تخم مرغ در نوزادان حساسیت ایجاد می کند؛ به همین دلیل توصیه می شود به نوزادان تا 12 ماهگی سفیده تخم مرغ ندهید. سمولینای سیب برای 6 تا 9 ماهگی ...
مصرف دارو در بارداری، مجازها کدامند؟
طولانی شد و به درمان های ساده ممکن پاسخ نداد حتما به پزشک مراجعه کنید. خانم های باردار حتی الامکان نباید دارو مصرف کنند و بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارو بااستفاده از روش های طبیعی دردشان را تسکین دهند. اما اگر سردردشان بهتر نشد و تحمل درد از توان شان خارج بود، می توانند استامینوفن ساده بخورند. مصرف استامینوفن کدئین در دوران بارداری کاملا ممنوع است؛ به خصوص در سه ماهه اول ...
زیباترین و جدیدترین نمونه های تزیین بستنی
دسرهای یخی در چین به 4 هزار سال قبل می رسد. یک نوع از این دسرها با قرار دادن سنگ نمک و برف در جداره های ظروف حاوی شربت تهیه می شد (نمک باعث می شود دمای یخ زدن آب به زیر صفر برسد) و نوع دیگری با قرار دادن شیر، برنج کاملا پخته به همراه ادویه در داخل برف تهیه می شد. بستنی یخی هم با آب میوه، عسل و ادویه درست می شد. این دسرهای یخی از مسیرهای تجاری وارد ایران هم شدند. همچنین حدود 4 هزار سال پیش ...
عرق بهارنارنج در بارداری، میزان مصرف
خواص عرق شکوفه بهار نارنج، درمان کم خوابی و بدخوابی است، چنانچه قبل از خواب یک استکان عرق بهارنارنج همراه با آب بنوشید، خوابی آرام خواهید داشت. رفع دل پیچه و سکسکه، گاز معده و همچنین تقویت معده نیز از جمله فواید عرق بهارنارنج می باشد . کنترل تشنج و رفع تپش نامنظم قلب و کاهش اضطراب نیز از دیگر تاثیرات مفید عرق این گیاه می باشد. برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ...
مرگ تدریجی یک روستا/ تاول های جدید بر تن زخمی جنوب کرمان
روزمره اهالی از آب خوردن تا شستشوی ظروف و لباس و حتی حمام ساکنان ناهوگان در رودخانه فصلی پایین دست انجام می شود و بیماری است که از سر و روی کودکان ناهوگان می ریزد. کودکانی که با پای لخت در میان روستا و تپه های اطراف، صبح را شب می کنند. زنانی که سرمای آب سبب چروکهای عمیق در پوست دست و روی آنها شده است. صبح به صبح مردان و زنانی از روستای ناهوگان 10 تا 15 کیلومتر مسیر سنگلاخی را با پای لخت ...
طرز تهیه دلمه پیاز یا پیاز شکم پر
مثل رب انار که مناسب برای دلمه برگ مو می باشد می پسندند و برخی با چاشنی رب گوجه فرنگی که برای انواع دلمه سبزیجات مناسب است. در ادامه قصد داریم طرز تهیه دلمه پیاز که یکی از خوش خوارک ترین و ساده ترین انواع دلمه است را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه دلمه پیاز: پیاز متوسط 4 عدد برنج نیم دانه یا بلغور 1 پیمانه گوشت چرخ کرده 250 گرم لپه نصف ...
بومادران در قاعدگی، کلی مزایا
.... برای کاهش خونریزی قاعدگی این گیاه را چند روز قبل از قاعدگی مصرف کنید. بومادران و قاعدگی (قاعده آور) قاعده آور به طور کلی برای شرح گیاهانی به کارمی رود که در درمان بیماریهای دستگاه تولید مثل زنانه مورد استفاده قرار می گیرند. به بیان دقیق تر، گیاهان قاعده آور داروهایی هستند که سبب تحریک جریان و فعالیت قاعدگی زنان می شوند. بومادران نیز از جمله این گیاهان دارویی می باشد. ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز دوم
+ خوراک مرغ ( مرغ 60 گرم + گوجه فرنگی 2 عدد + قارچ 2 عدد + پیاز و فلفل 1 عدد ) + ماست کم چرب + پودر نعناع و گل خشک 2 ق غ عصرانه (4 و 6 عصر): ذرت بوداده 1 پیاله کوچک + سیب سبز 1 عدد + پرتقال 1 عدد + چای سبز با دارچین 1 فنجان + هویج رنده شده آزادانه مصرف شود سوپ جو ( جو پخته 1/3 لیوان + هویج رنده شده 2 عدد متوسط + کرفس 2 پیاله رنده شده + قارچ خرد شده 5 عدد + پیاز 1 ...
روشی سریع برای رفع مشکلات معده!
هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که در اثر آن هضم غذا در معده ناقص و کند انجام می شود . دکتر فصیحی توصیه کرد: خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد ...
سنّت های الهی در نهج البلاغه
گرفتارشان می سازد تا غرور را از دل های آنان بیرون ببرد، افتادگی را در جان هایشان بنشاند و نیز تا آن آزمایش ها و سختی ها را درهایی گشاده به سوی فضل و احسان خویش و اسباب آسان برای (رسیدن بندگان به) گذشت و بخشایش خود قرار دهد. (ترجمه شهیدی) اَلا اِنَّ اللهَ تَعالی قَد کَشَفَ الخَلقَ کَشفَاً، لا أنَّهُ جَهل ما أخفَوهُ مِن مَصونِ اَسرارِهِم و مَکنونِ ضمائِرِهِم ولکن لِیَبلُوَکُم أیُّهُم أحسَنَ عَمَلاً ...
