خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خطر برای پوست کودک
. لورنت و رلوریل سولفات که کرچه سرطان زا نیستند اما محرک مو و پوست اند و در شامپوها و محصولات حمام به وفور استفاده می شوند. 6. روغن های معدنی که از مشتقات نفت است و در کرم ها و لوسیون ها کاربرد دارد. 7. ذرات ریز (اکسید زینک، دی اکسید تیتان و MBBT) که اثر آن هنوز کاملا مشخص نیست و در کرم های ضدآفتاب کاربرد دارد. این ترکیبات خطرناک به دلیل نبود مطالعات لازم، همچنان در ...
6 گیاه دارویی برای جلوگیری از ریزش مو
حساب می آید، سرشار از phytosterols و اسیدهای چرب طبیعی است که برای حفظ موی سر و رشد طبیعی آن لازم می باشد. علف گربه: این گیاه ضد خارش است و رشد مو را تقویت می کند. بابونه: بابونه، برای موهای چرب که حاوی شوره سر است مفید می باشد. علاوه بر آن این گیاه با ایجاد تعادل در میزان آب مانع خشک شدن پوست می شود. بابونه تارهای مو را تقویت و احیا می کند و آسیب های مو را که بر اثر بیماری ...
راهکارهای درمانی برای کاهش حجم مژه و ابرو
نیست و می توان با پیوند مو از نقاط دیگر بدن مجددا برای بیمار ابرو و یا مژه طبیعی ایجاد کرد کاشت مژه احتیاج به تبحر و حوصله و ظرافت بالایی دارد ولی کاشت ابرو و تغییر محل ابرو و یا تغییر انحنای آن امری شایع شده و غیر از موارد طاسی ابرو برای اهداف زیبایی هم متداول شده است. موهای پیوندی برای ابرو و مژه ممکن است از موهای پا و یا در درجه بعدی از موهای سر باشد. اشکال موهای سر ضخامت و طویل شدن زیاد آن است پس بهتر است اگر از موی سر استفاده می کنیم موهای نازکتر و کوتاهتر را استفاده کنیم . منبع: میگنا ...
اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد اما با تعریف غلط و زیانباری که مردم از رنگ سفید و سیاه دارند، کنجد را اگر سفید نکنند برای استفاده در دسترس خانواده قرار نمی دهند. کنجد طبیعی و سیاه علاوه بر آنکه 54 ماده مغذی ...
چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟
استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می شود) استفاده می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته اند. استفاده از یخ یا گرما برای تسکین دردهای مفصلی ...
علائم بیماری مقاربتی، راه پیشگیری
بسیاری از باکتریهای محافظتی را از بین می برید و خطر ابتلا به بیماریهای منتقله جنسی را افزایش می دهید. 7) در هنگام تماس جنسی از چرب کننده ها استفاده نمایید و بدینوسیله خطر آسیب مخاطی را کاهش دهید. توجه داشته باشید که اگر از کاندوم استفاده می کنید از استفاده همزمان از چرب کننده های با پایه نفتی مانند وازلین و یا روغن بچه همراه کاندوم اجتناب کنید زیرا که این مواد باعث از بین بردن کاندوم می شوند و در نتیجه خطر حاملگی ناخواسته و انتقال بیماریهای منتقله جنسی وجود دارد. برای چرب کردن می بایستی از مواد با پایه آبی مانند ژل پزشکی استفاده نمایید ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
اجازه دهید تا تمامی مواد با هم جوش بخورند. سپس به تعداد افراد، از چای کیسه ای استفاده کنید و آنها را در این مخلوط قرار دهید. در مرحله پایانی، به این مخلوط یک فنجان آب انار و یک چهارم فنجان آبلیموی ترش اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه آن را صاف و در فنجان های مورد نظر بریزید. روی هر فنجان چای نیز یک حلقه نازک لیموترش تازه قرار دهید و آن را گرم سرو کنید دمنوش انار به کاهش کلسترول بد (LDL ...
این مُسکن های گیاهی بدون عوارض اند
هاست که از این گیاه برای خواص دارویی اش استفاده می شود. از گل زرد گیاه آرنیکا گرفته می شود که در ناطق کوهستانی اروپا می روید. آرنیکا حاویِ سزکوییترپن لاکتون است که ایمنی را بهبود داده و از التهاب جلوگیری می کند. برای درمان آسیب های شدید، از ژل یا کرم آرنیکا حدود سه بار در روز استفاده کنید. 6. امگا3 اسیدهای چرب امگا3 برای کاهش طولانی مدت درد مناسب اند. زیرا بدن این اسیدهای چرب ...
کبد چرب در این سه شهر شایع تر است
درمانی مشورت کنید و بدن خود را رژیم های سرسخت و غیر اصولی نابود نکنید .از رژیم غذایی سالم شامل مقادیر زیاد سبزی و میوه استفاده کنید و به جای منابع چربی های اشباع شده از روغنهایی با منابع چربیهای غیر اشباع مانند ماهی، روغن زیتون، دانه ها و مغزها وسویا استفاده کنید . بیمارانی که در گیر کبد چرب هستند حتما ورزش را در برنامه روزانه خود حتی برای نیم ساعت قرار دهند .در صورتی که می خواهید ورزش کنید و ...
نشانه های هشداردهنده برای تشخیص زودهنگام ام اس
سلامانه : در ایالات متحده، تقریبا 200 فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند. به گزارش آوای سلامت ،مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع ...
سه معجون خانگی برای رفع سفیدی موها!
رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده موهای خود را تقویت کنید تا دوباره رنگدانه های طبیعی در آنها ...
19 راهکار برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
سرطان را در مصرف کنندگانش کاهش می دهد. البته محققان می گویند برای اینکه از این فایده شیر بهره مند شوید و در کنارش زیانی به بدن تان نرسانید، باید نوع کم چرب آن را میل کنید. 10. بیشتر بایستید؛ کمتر بنشینید محققان می گویند کسانی که در طول روز بیشتر در حالت نشسته قرار دارند و میانه ای با ایستادن ندارند، 24 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر قرار ...
علل ایجاد جوش های دوران بلوغ
فعالیت شدید غدد چربی است که به وسیله هورمون آندروژن تحریک می شوند. 4 این جوش ها ابتدا به صورت نقاط سفیدرنگی هستند که به علت انباشته شدن چربی مترشحه در مجاری غدد چربی در پوست ایجاد می شوند. پس از مدتی در اثر فشار مواد کراتینی، مجاری باز و مواد داخل آن، در اثر اکسیداسیون سیاهرنگ می شود. چنانچه شرایط برای توسعه آنها مناسب باشد، در اثر عوامل میکروبی به صورت جوش های برجسته التهابی خودنمایی ...
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
مخدر و سرنگ مشترک - تزریق واکسن هپاتیت - محافظت از پوست در برابر مواد شیمیایی سمی - استفاده از اسپری افشانه ی گردپاش در مکان های مستلزم تهویه چنانچه هر یک از علائم ذکر شده را در خود مشاهده نمودید، به پزشک خود مراجعه نمائید. ممکن است اصلا مشکل کبدی نداشته باشید، اما اگر داشته باشید، تشخیص سریع از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. نارسایی کبدی قاتل خاموش است زیرا در برخی موارد تا پیش از حاد شدن هیچ گونه علائمی را بروز نمی دهد. با درمان صحیح، این بیماری قابل کنترل می شود و فرد را به سوی زندگی طبیعی سوق می دهد. ...
درمان موثر برای خارش پوست دوران بارداری
به ویژه اگر خارش در کف دست، پاشنه پا یا قسمت های کوچک بدن باشد. * لوسیون کالامین برای رفع خارش، آزردگی، گزیدگی حشرات و آبله مرغان استفاده می شود. * می توان کمی نشاسته ذرت را روی قسمت های مؤثر پاشید یا این که نشاسته را باکمی آب ترکیب کرد و به قسمت های مؤثر مالید. * از صابون های عطری و شوینده قوی پرهیز شود. * برای شست و شویِ لباس از مایع فاقد مواد شیمیایی استفاده شود تا پوست ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
نوعی دانه خوراکی زرد یا قهوه ای رنگ است که عمده کاربرد آن در صنعت روغن کشی است. "روغن کتان" یکی از قدیمی ترین روغن های تجاری در دنیاست و کاربرد های بسیار زیادی دارد. تخم کتان همچنین از دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب، روماتیسم و ... اشاره نمود. تخم کتان منبعی ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
. سبزیجات سبز برگ تنها منابع غذایی خوب برای این دو ماده نیستند و از دیگر منابع می توان به زرده تخم مرغ، ذرت شیرین، و انگور قرمر نام برد. زرده تخم مرغ به واسطه محتوای چربی بالای خود یکی از بهترین منابع برای لوتئین و زیگزانتین محسوب می شود. مصرف کارتنوئیدها همراه با چربی به جذب بهتر آنها کمک می کند و از این رو، استفاده از آووکادو یا روغن های سالم به همراه سالاد سبزیجات برگدار ایده ...
چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک لگن آب گرم 1. مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید. 2. سپس پایتان را به مدت 15 دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را ...
علت پرمویی زنان چیست؟
...، برطرف کردن خود پرمویی به تنهایی مدنظر قرار می گیرد. آیا تغذیه نقشی در جلوگیری از هیرسوتیسم می تواند داشته باشد؟ بله تغذیه سالم، استفاده نکردن از غذاهای آماده که حاوی نگهدارنده و افزودنی هستند، استفاده فراوان و کافی از میوه ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل ...
علت پادرد در بارداری، فاکتورهای خطر
انجام دهید؟ سعی کنید بایستید؛ ترجیحا روی سطحی سرد. پاها را صاف نگه دارید سپس انگشتان پا و زانو را چند بار خم و راست کنید. بر روی قسمت هایی که درد می کند پارچه ای گرم قرار دهید. این کار باعث کاهش درد می شود. در برخی موارد درد به خاطر لخته شدن خون می باشد و اگر راه های بالا اثر نداشت، استفاده از ماساژ و گرمای موضعی ایده ای مناسب نیست. این کارهای باعث افزایش درد و گسترش آن به ...
با چربی ها به جنگ چربی ها بروید!
به تغذیه پوست خود بها دهید تمامی سلول های پوستی شما در غلافی از چربی قرار دارند که از پوست شما در مقابل خشکی زیاد و کمبود آب و حتی مواد مضر در محیط حفاظت می کنند. – کم انرژی هستید دکتر حسین اردهالی، پزشک ایرانی و متخصص قلب در دانشگاه نورث وسترن ایلینوی می گوید قلب 70 درصد از سوخت مورد نیاز خود را از طریق چربی ها کسب می کند.هر گرم چربی 9 کالری برای بدن شما فراهم می کند که این ...
فواید نوشیدن آب گوجه فرنگی
باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. مصرف منظم آب گوجه فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که روز با نشاطی را شروع کنید. منظورمان این است که نمی شود برای صبحانه به یک لیوان آب گوجه فرنگی بسنده کرد. لازم هست که در کنار این آب مواد غذایی حاوی فیبر ...
تاثیرات مثبت قهوه بر پوست و مو
...> روشن کننده پوست قهوه برای روشن کردن پوست هم استفاده می شود. این دانه ، خاصیت ضد تورم و التهاب نیز دارد که به عنوان اسکراب بدن هم مورد استفاده قرار می گیرد. کافئین پوست را سفت کرده و از چین و چروک و افتادگی آن جلوگیری می کند. قهوه را برای درمان سلولیت و کاهش دانه های رنگی روی پوست نیز استفاده می کنند. رنگ موی طبیعی قهوه برای رنگ کردن مو هم استفاده می شود. آن را براق و خوشرنگ می کند ...
شیاف استامینوفن در کودکان، ضرر نداره؟
پاراستامول نیز گفته می شود.حال میخواهیم با مورد مصرف شیاف استامینوفن آشنا شویم: درمان کوتاه مدت برخی انواع سردرد( مانند میگرن در شرایطی که بیمار استفراغ دارد)داروهای ضد درد باعث درمان سردرد نمی شوند،انهاتنها بطور موقت علائم را رفع می کنند.داروهای مسکن ضد درد باگذشت زمان ممکن است تاثیر خود را ازدست داده وحتی موجب سردرد شوند. برای پرهیز از بروز سردرد های ناشی از استفاده زیاد مسکن، این مسکن های ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است. دردهای عضلانی هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین دهنده ی قوی برای عضلات دارد. برخی بر این باورند که به خاطر وجود استیک اسید در سرکه سیب، استفاده ی موضعی از آن می تواند دردهای عضلانی را آرام کند. اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست. خارش پوست چه خارش پوست شما به علت ...
طبع تخم کتان گرم است یا سرد؟
شده و مورد استفاده قرار می گرفته است تا حدی که پرورش آن در مصر در حدود پنج قرن قبل از میلاد مسیح معمول بوده است. کتان گیاهی علفی و یک ساله است که به طور خودرو در سایه درختان جنگل، کنار رودخانه ها و در نواحی معتدل اروپا و آسیا می روید. این گیاه برگ های دراز و باریک به رنگ سبز تیره و ریشه های ضعیف دارد. بلندی ساقه آن 12 تا 60 سانتی متر است و بین پوست ساقه و قسمت چوبی آن را الیاف نساجی تشکیل می دهد که ...
بیماری صدفی؛ از این 6 اشتباه دوری کنید
استفاده کنند. مرطوب نگه داشتن پوست مانع از خارش و تشدید بیماری می شود و باعث می شود فلس ها کمتر شوند. هر چه بیشتر پوست را بخارانید، فلس ها بیشتر شده و خارش آن نیز بیشتر می شود. بنابراین از این کار بشدت اجتناب کنید تا از تشدید علائم جلوگیری شود می توانید به جای صابون از ژل های پاک کننده چرب استفاده کنید. یادتان باشد که صابون ها باعث خشکی پوست می شوند. علاوه بر این لازم است که ...
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
. خواص تخم کتان برای پوست و مو آلفا لینولئیک اسید موجود در بذر کتان یکی از مفیدترین چربی ها برای سلامت پوست و مو است. همچنین وجود ویتامین های گروه B در تخم کتان، از خشکی پوست جلوگیری نموده و در بهبود و رفع جوش و آکنه، روزاسه و اگزما موثر است. خوردن تخم کتان در هیدارته نمودن بدن نیز تاثیر دارد و یک مرطوب کننده طبیعی به شمار می رود. اگر می خواهید پوست و مو و ناخن سالم داشته باشید، توصیه می شود 2 قاشق غذا خوری دانه کتان یا 1 قاشق غذا خوری روغن تخم کتان به غذاهای روزانه ی خود اضافه کنید. همچنین می توانید از تخم کتان به صورت موضعی بر روی پوست نیز استفاده کنید . انتهای پیام/ ...
مراقبت از نوزاد، آشنایی با علائم خطر
کشیدن سرمه به چشمان نوزاد باید خودداری شود چون باعث آلودگی و عفونت درچشم میگردد. • ازگذاشتن خاکستر و روغن یا هر ماده دیگری به ناف خودداری شود چون عفونت از راه ناف به بدن نوزاد منتقل میشود و میتواند باعث مرگ نوزاد شود. ناف نوزاد را خشک و تمیز نگهداریم . • پستان نوزاد در بدو تولد کمی برجسته بنظر میرسد .از تخلیه و دوشیدن پستان خودداری کنید. • تغذیه هر نوزاد بلافاصله ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
دمای بدن انسان نیز در فصل های سرد سال تغیر کرده که به تبع آن باید #رژیم_غذایی فرد نیز باید تغییر پیدا کندو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف غذاهای گرم و تند برای حفظ سلامتی در برنامه غذایی گنجانده شده تا سیستم ایمنی بدن قوی شده و گرفتار بیماری های این فصل نشود. برای گرم کردن بدن و مقابله با سرما هوا سعی نکنید از غذاهای چرب و سنگین مانند یا سوپ های که با پنیر وخامه تهیه شده اند استفاده کنید ...
