خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی و پنیر
آن اضافه و مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در کاسه ای که کمی چرب است، قرار دهید. سپس یک حوله تمیز روی آن بکشید و بگذارید در مکان گرم به مدت 40 دقیقه بماند تا خمیر ور بیاید. سپس خمیر را به 2 قسمت تقسیم و باز کنید و روی سینی فر قرار دهید. روی هر خمیر، پنیر، سیب زمینی، سیر و نمک بریزید و به مدت 15 دقیقه در فر که از قبل روی دمای 225 درجه سانتی گراد تنظیم شده است قرار دهید. پس از خارج کردن پیتزا از فر، با برس آغشته به آبلیمو و روغن روی آن بکشید و با کمی شاهی آن را تزیین و سرو کنید.
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
مغذی و سالم آن لذت ببرید. برای درست کردن اسموتی، میوه، ماست و شیر کم چرب را با پودر پروتئین مخلوط کنید. شکمی تخت با روغن زیتون هر کسی به مقدار کمی چربی برای کنترل گرسنگی احتیاج دارد. از اسید چرب تک سیرنشده مانند روغن زیتون یا کانولا مصرف کنید. این مواد کلسترول شما را کنترل و شما را سیر نگه خواهد داشت. روغن های هیدروژنه را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا با چربی های ترانس ناسالم
با همه قوا پیش به سوی ماه عزیز!
غذاساز له کنید و یک چهارم دیگر را به صورت پخته و کامل بسته بندی کنید و از ترکیب این دو بافت در آش تان استفاده کنید. خدمات متقابل زودپز و آشپز یکی از مهم ترین مواد آش شله قلمکار، گندم آن است. گندم عامل اصلی کش آمدنش است. می توانید گندم پوست کنده را آماده و پاک شده بخرید تا وقت تان گرفته نشود، سپس آن را بشویید و بگذارید یک شب تا صبح، با در نیمه باز بپزد. اگر برای پخت نخود و
سنگ شکن های طبیعی
وارش نیوز: کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو از جمله گیاهان دارویی با کاربردهای متفاوت هستند که مهم ترین اثربخشی آن ها دفع سنگ های کلیوی و مجاری ادراری است. دکتر نرگس ساداتی، متخصص فارماکوگنوزی در تشریح خواص گیاهان دارویی مفید مانند کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو در دفع سنگ های کلیوی اظهار داشت: کاکل ذرت رشته های به رنگ زرد یا قهوه ای کم رنگ است که به عنوان یک مدر قوی و ضدعفونی کننده مجاری ادراری کاربرد سنتی دارد و مصرف آن به همراه خامه خشک شده و یا تازه به اندازه، 8-4 گرم به صورت دم کرده رو ...
علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
/> افزایش ناخواسته وزن، گرگرفتگی و تعریق شبانه، خشکی پوست، تغییرات دستگاه تناسلی زنانه، افزایش احتمال بروز پوکی استخوان و... تنها بخشی از تغییرات ناخواسته دوران یائسگی هستند. تغذیه متعادل و متنوع در دوران یائسگی مانند باقی دوره های زندگی می تواند شما را از شر بعضی از این تغییرات خلاص کرده و کیفیت زندگی تان را بالاتر ببرد. می پرسید چطور؟ ادامه این مطلب را از دست ندهید. چرا در دوران
عجیب ترین غذاهای جهان + تصاویر
کشته شده و بعد تکه تکه و سریعاً سرو می شود. این غذا با کنجد و روغن کنجد خورده می شود. هشت پای نیمه زنده با روغن کنجد 9. کُره چشم ماهیِ تُن Tuna Eyeball چشم ماهی تن یک غذای محبوب در ژاپن و برخی دیگر از کشورهای جنوب آسیاست. چشم ماهی تن، چرب و بسیار طعم دار است. این غذا خام خورده نمی شود و باید با حرارت ملایم پخته شود. عموماً برای پخت به چشم ماهی، آب لیموی تازه، زجبیل
این غذا ها را با پنیر درست کنید
موقع کباب کردنش بوی ماهی کبابی بلند می شود. مواد لازم: پنیر کبابی: 200 گرم آرد سفید: 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری: یک پیمانه تخم مرغ: 2 عدد روغن: دو پیمانه نمک، فلفل به مقدار لازم طرزتهیه: تخم مرغ ها را با چنگال بزنید. آرد سوخاری را با نمک و فلفل مخلوط کنید. پنیر کبابی را مستطیلی شکل ببرید و ابتدا در آرد سفید، سپس تخم مرغ و نهایتا در آرد سوخاری بغلتانید
برای امشب یک شام دریایی درست کنید
سایت نیکو: در این دستور، یکی از روش های طبخ ماهی به روش آسیایی را به شما آموزش خواهیم داد. آنرا تهیه کنید و از طعمش لذت ببرید. این غذا را می توانید با برنج نیز میل کنید. مواد لازم: فیله ماهی 4 تکه 170 گرمی آرد ذرت روغن بادام زمینی 2 قاشق چای خوری کره 3 قاشق غذا خوری زنجبیل 30 گرم فلفل قرمز تند یک عدد نواری خرد شده به اندازه های درشت سیر 3 حبه خرد شده لیمو ترش یک عدد برش
مصرف این رُب برای تقویت و پاکسازی معده
متخصص طب سنتی عنوان می کند: وجود یکی از این علامت هایی که در بالا ذکر کردیم نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. -مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند.
لبخند کله پاچه به زندگی!
اول را داشته، جالب این که تهرانی ها بیشترین بخش از این کله و پاچه ها را هم خودشان خورده اند. رئیس اتحادیه طباخان استان نیز این را تائید می کند و آماری تقریبی دستمان می دهد که روزانه حدود 13 تا 14 هزار دست کله پاچه در طباخی های تهران پخته و سرو می شود. قبلا این آمار حول و حوش 10 تا 12 هزار دست در روز چرخ می زد که حسین رواسی آن را در این گفت وگو به روز کرد و سرنخ دست ما داد که حساب کنیم
حس خوب تازگی در روزهای گرم تابستان با نوشیدنی های طبیعی
آب لیمو یا لیموی تازه پوست کنده که دانه های آن را در آورده ایم داخل مخلوط کن بریزید و دکمه آن را فشار دهید تا همه مواد با هم مخلوط شود. به همین سادگی! هر چه یخ بیشتری بریزید نوشیدنی غلیظ تری همراه دانه های ریز و خنک یخ خواهید داشت. مقدار نعناع هم به ذائقه شما بستگی دارد. هر چه نعناع بیشتر باشد نوشیدنی تندتر و ترش تر و رنگ آن سبزتر است. در ضمن، برای این که در طول تابستان همیشه بتوانید چنین نوشیدنی
با این آبمیوه گرمای تابستان را فراموش کنید
قاشق چایخوری نمک سیاه خیلی کم پودر زیره نصف قاشق چایخوری یخ خرد شده به مقدار لازم طرز تهیه: خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید. میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید. آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید. منبع: پاتوق
طرز تهیه رولت گوشت شیک با طعم زرشک
داخل رولت را با مخلوط گردو و زرشک پر کنید. بعد از پهن کردن گوشت روی سینی، زرشک را شسته و با گردوی خردشده مخلوط کنید. سپس آن را روی گوشت بریزید و حالا دو طرف گوشت را مانند روش قبل روی هم چسبانده و آن را سرخ کنید. بعد از سرخ شدن رولت ها، آنها را داخل یک تابه بزرگ کنار هم قرار دهید. تابه کوچک دیگری هم آماده کنید و در آن کمی روغن بریزید. سپس یک قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی را در آن تفت داده و مقداری آب
طرز تهیه کوفته سوئدی با سس شوید
حرارت ملایم آب کرده آرد را اضافه نمایید کمی حرارت دهید (دقت کنید رنگ آرد عوض نشود) سپس شیر را آرام آرام اضافه کرده هم بزنید تا آرد گلوله نشود . کمی حرارت دهید تا سس غلیظ شود. 2 - شوید خرد شده و آب لیمو تازه را همراه با نمک و فلفل اضافه کرده هم زده و از روی حرارت بردارید. 3 - پس پخت کامل کوفته ها را داخل ظرف مناسب کشیده و از سس تهیه شده روی آن داده و سرو نمایید.
با پاستای برنجی سالاد درست کنید
سایت نیکو: انواع پاستاها را در فرم ها و شکل های مختلف دیده ایم. یکی از شکل های پاستا، پاستایی بسیار ریز شبیه به دانه های برنج است. در دستور زیر یک روش برای پخت این پاستاها را آورده ایم. مواد لازم: پاستای برنجی 250 گرم نمک به مقدار لازم گوجه فرنگی های گیلاسی از وسط به دو نیم شده 450 گرم روغن زیتون یک چهارم فنجان پیازچه دو عدد خرد شده نمک ، فلفل و آب لیموی تازه به مقدار لازم
چگونه آداب غذاخوردن را به فرزندتان بیاموزید؟
را رعایت کنید. کودکان تا قبل از 5 سالگی هنوز در درست نگه داشتن قاشق و چنگال مشکل دارند و ممکن است هنگام خوردن غذا قسمتی از آن روی میز بریزد. در این مواقع صبور باشید و بدانید که این موضوع طبیعی است و به تمرین بیشتر فرزندتان نیاز دارد. آرام نشستن یکی دیگر از اصول اولیه غذاخوردن به بچه ها این است که از آنها بخواهید در طول غذاخوردن آرام باشند و با آرامش وعده غذایی شان را میل
برای درمان موخوره چه کار کنم؟
/> موخوره بیشتر در موهای خشک دیده می شود، برای اینکه خشکی مو را از بین ببرید. سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق غذا خوری سرکه سیب، سه قاشق غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری را با هم مخلوط کنید. ترکیب این مواد پس از مدتی شما را از شر موخوره خلاص می کند. ماسک تهیه شده را روی موهای تان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهای تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20
خشکبار تقویت کننده نیروی جنسی
درمان لاغری مغز بادام شیری 25 گرم + پسته خام 25 گرم + گردو 25 گرم + فندق 25 گرم همه را خوب کوبیده با شکر 100 گرم مخلوط نموده 100 گرم نشاسته به آن می افزاییم در شیر مواد را پخته به عنوان غذا میل می کنیم. 17. پسته سردی کبد را معالجه می کند. 18. به خاطر داشته باشید که پوسته نازک روی مغز پسته را هم بخورید. 19. پسته از سکسکه جلوگیری می کند. 20. پسته دفع کنندة
لایه برداری از پوست به سبک سنتی
های حساس کاربرد دارد ، و همچنین قابض نیز است. این کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود . عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش ، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است. تقریبا دو قاشق چایخوری از جو در نصف لیوان ماست ریخته و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این مخلوط می تواند به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده شود . روغن برای انواع مختلف پوست
طرز تهیه ساندویچ گوشت و کاهو
کرده و از غذای خود لذت ببرید. مواد لازم : برای 4 نفر کاهوی کوچک 16 عدد گوشت گاو 450 گرم روغن 1 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ خردشده 1 عدد سس تند 1.4 پیمانه گل سیر خردشده 2 عدد تازه سس سویا 1 قاشق غذاخوری سرکه 1 قاشق غذاخوری زنجبیل پوست کنده و خردشده 2 قاشق چایخوری سس فلفلی تند، اختیاری
5 اسموتی برای پوستی درخشان و موهایی سالم
. این نوشیدنی کمتر از 400 کالری داشته و تقریبا 20 گرم پروتئین دارد. مواد لازم: 85 گرم ماست چکیده وانیلی بدون چربی 1 فنجان (250میلی لیتر) برگ اسفناج کوچک و تازه نصف فنجان بلوبری یخ زده نصف فنجان انبه یخ زده 1 عددکیوی پوست کنده یک چهارم فنجان لوبیا قرمز یک هشتم فنجان گردو 1 قاشق غذاخوری دانه کتان سه چهارم فنجان آب سرد طرز تهیه: 1. همه محتویات را در مخلوط کن
وقتی حوصله شام درست کردن ندارید...
فلفل طرز تهیه: 1. ابتدا برگ های ریحان را خوب بشویید سپس در سبدی بریزید تا آب آنها گرفته شود. حالا با یک چاقوی تیز آنها را ریز خردکنید. در یک کاسه کوچک سیرهای رنده شده، ریحان خردشده، مقداری نمک و فلفل و دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون یا کره را بریزید و خوب باهم مخلوط کنید سپس آن را کنار بگذارید. 2. یک تابه نچسب را روی حرارت بگذارید و مقداری روغن یا کره داخل آن بریزید. حرارت را
خاچاپوری تنها یک غذای گرجستانی نیست!
شده کره اب شده 2 قاشق غذا خوری کمی ارد برای روی میز 1 قاشق کره برای روی نان طرز تهیه: 1. اب رو با خمیر مایه -روغن - نمک و ارد مخلوط کنید و خوب ورز بدید . خمیر اگر چسبناک هست اشکالی نداره اصلاااااا ارد اضافه نکنید . 2. روش رو بپوشونید بزارید یک جای گرم به مدت 1 ساعت تا خمیر ور بیاد . 3. خمیر رو 2 قسمت کنید هر قسمت رو گرد کنید و بزارید کنار روش رو بپوشانید بزارید
دسر توت فرنگی با رایحه نعنا
بی نهایت خنک می خواهد که همه بغض ها و خستگی ها را بشوید و ببرد. موادی که لازم داریم: – برای هر نفر سه تا پنج توت فرنگی – چهار تا پنج شاخه نعنای تازه – برای هر نفر نصف لیمو ترش تازه – یک پیمانه آب گازدار – عرق نعنا نیم پیمانه (دلبخواه) برای شربت: – یک پیمانه شکر نرم و ریز – یک پیمانه شکر
طرز تهیه کیک جواهرات،بسیار زیبا و خوشمزه
مواد لازم برای لایه کیک: پودر بادام یک پیمانه شکر سه چهارم پیمانه آرد یک سوم پیمانه تخم مرغ درشت سه عدد زرده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ سه عدد پودر قند یک دوم پیمانه کره دو قاشق سوپ خوری (آب شده) رنگ خوراکی قرمز مقداری مواد لازم برای داخل کیک: پودر ژلاتین دو قاشق سو پ خوری
