سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض قنداق کردن نوزادان/ چه زمانی تعویض مفصل انجام دهیم/ علت سوزن سوزن شدن انگشتان دست چیست؟+فیلم
...> رییس انجمن جراحان ارتوپدی ایران در پاسخ توضیح داد: قنداق کردن، به حالتی گفته می شود که دست و پای نوزادان با استفاده از یک پارچه در کنار بدنشان محکم نگه داشته می شود. باید دانست که هیچ یک از بیماری های مادر زادی استخوان و مفاصل در نوزادان با این روش درمان نمی شود و قنداق کردن نوزاد نه تنها کمکی به محکم شدن استخوان بندی نوزادان نمی شود بلکه این کار باعث می شود که استخوان لگن رشد مناسبی نداشته باشد ...
موبوفوبیا به شدت فراگیر شده است!
ایجاد اختلال در خواب می شود. بی خوابی یکی از مشکلات رایج دنیای امروز است و از هر سه نفر یک نفر در جهان از مشکل کم خوابی رنج می برد. با این حال، افراد بسیاری از زنگ هشدار تلفن همراه خود برای بیدار شدن از خواب استفاده می کنند و به همین علت هنگام خواب، گوشی تلفن همراه را در نزدیکی خود قرار می دهند. به گفته محققان، وجود تلفن همراه در کنار فرد در طول شب تاثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد. مشکل اصلی در ...
چگونه یک عادت بد را ترک کنیم؟
بسیار سختی است مخصوصا اگر هنگام دراز کشیدن روی تخت از گوشی خود استفاده می کنید ). چگونه قبل از خواب سم زدایی دیجیتالی کنیم؟ یک ناشنه بسازید: اینکه بگوییم بعد از ساعت 9 شب اینستاگرام را چک نکنید یک چیز، اما هر شب به خاطر سپردن این کار چیزی دیگر است. روی گوشی و کامپیوتر خود زنگ هشداری تنظیم کنید که به شما بگوید دیگر باید دست بکشید. این کار یک نشانه اتوماتیک برایتان مهیا می کند ...
درمان های روانی درد
ماهیچه های صورت و یا تیکهای ماهیچه). پسخوراند زیستی درجه حرارت نیز می تواند برای اندازه گیری استرس مورد استفاده قرار گیرد. زیرا، سطوح بالای استرس، رگهای خونی را منقبض می کند و درجه حرارت پوست را بالا می برد. آرامش عضلانی اثر متضاد دارد به این معنی که رگهای خونی را گشاد می کند و دمای پوست را کاهش می دهد. این شکل از پسخوراند برای درمان سردردهای میگرنی و بیماری " ریناود" (15) (اختلال انقباض عروق ...
سوء تغذیه در مناطق زاگرس مرکزی فراموش شده است
نان را به عنوان غذایی مناسب مورد استفاده قرار می دهند. نه باغ های میوه و صیفی جات وجود دارد و نه توان مالی خانواده ها برای خرید این ملزومات زندگی وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه جهان صنعت در ادامه می نویسد: دانش آموزان خردسالی را مشاهده می کنید که برای حتی ادای نام خودشان تامل می کنند، عوارض فراموشی و کندذهنی ناشی از گرسنگی، شکستن و سیاهی مداوم ناخن ها، استخوان های ضعیف دست و پا ...
آسمانی شدن شهید حسینی با نماز اول وقت
.... گاهی کلیپ و عکس هایی را از خودش می گذاشت و می گفت که می خواهد از آنها در مراسم شهادتش استفاده شود . حسینی اظهار کرد: به یاد دارم حدود 10، 12 سال پیش با هم به باشگاه رفتیم. مسابقات رزمی برپا شده بود و حمید قهرمان کشور و مربی من بود. قرار بود در مسابقه ای شرکت کنم که نتوانسته بودم آمادگی لازم را برای حضور در آن به دست آورم. ولی حمید من را به حضور در مسابقه تشویق کرد و گفت که نگران ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) روزنامه سپید می نویسد: اگر روغن روی آتش بریزد باعث ایجاد هیدروکربن های آروماتیک (معطر) چندحلقه ای شبیه بنزپیرین می شود که این گونه مواد سرطان زا هستند. این مواد از طریق دود (آتش) روی گوشت قرار گرفته و زیان آور هستند. توصیه های کاربردی وقتی شما در محیط باز روی حرارت (آتش افروخته) چیزی را کباب می کنید فقط از زغال فشرده( بریکت) استفاده کنید ...
سرطان بدشانس ها !
در تومورهای اولیه استخوان گفت: شاید قسمت اصلی درمان تومورهای استخوان موضعی و جراحی باشد اما بیمار برای نتیجه گیری درمانی بهتر، افزایش طول عمر و عوارض کمتر ناشی از جراحی نیازمند استفاده از داروهای شیمی درمانی است. وی ادامه داد: شیمی درمانی بیمار قبل از عمل جراحی در بیشتر موارد به منظور از بین بردن حجم توده و همچنین پاک شدن برخی نقاط بدن از آن که بصورت میکروسکوپی در گیر شده است و همچنین ...
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
از انرژی سطح بالا برای کشتن سلول های سرطانی استفاده می کند. پترو درمانی سرطان پروستات می تواند به منظور دست یابی به هدف مورد نظر، به دو روش انجام شود:تابشی که از بیرون به بدن تابیده می شود (تابش پرتو خارجی): در این روش شما بر روی یک میز دراز می کشید و در حالی که یک دستگاه در اطراف بدنتان حرکت می کند، پرتوهای پرانرژی همچون پرتو X یا پروتون را به سمت پروستات سرطانی می تابانند. درمان با این روش ...
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
.... بالا رفتن این نوع چربی در گردش خون باعث افزایش خطر سکته قلبی ومغزی خواهد شد. فشار خون بالا می رود. در افرادی که مستعد لخته شدن خون هستند، خطر این مساله افزایش می یابد. اما یک خبر خوشحال کننده اینکه به دلیل بالا بودن میزان هورمون لپتین یا همان هورمون سیری که درباره آن گفتیم، میل به خوردن مجدد ندارید. از آنجایی که بخشی از انرژی بدن از طریق مصرف گوشت هم فراهم شده است، بنابراین عارضه ...
محمدی: نمونه ترامپ را قبلا در کشورمان دیده ایم برجام بیشتر نتیجه توانمندی و قدرت هسته ای ایران بود تا ...
کند و موفقیت قابل توجهی به دست بیاورد. چون دو ابر قدرت هر دو طرف را کنترل می کردند. در دوره جنگ سرد، در سیاست خارجی و سیاست جهانی حزب دموکرات و جمهوری خواه اختلاف زیادی دیده نمی شود. عمدتا رقابتها معطوف به مسائل داخلی است. کمتر در مورد مسائل جهانی چالش وجود دارد، چون صحنه خیلی روشن بوداز یکسو حمایت از متحدین ضروری بود و از سوی دیگر رقابت همراه با تفاهم با شوروی گریز ناپذیر می نمود.و سیاست ...
نکاتی برای راه پیمایی زمستانی
لباس پایه باید از موادی تشکیل شده باشد که می تواند به راحتی عرق را جذب کند و پوست بدن شما را خشک و بدن شما را گرم نگاه دارد. کلاه با خود بردارید. سرتان را بپوشانید زیرا در این صورت حرارت بدنتان را از طریق سر از دست نخواهید داد. پیشنهاد می شود کلاه دیگر و ضخیم تری نیز به همراه داشته باشید تا در صورت توقف به سر کنید. اجازه ندهید آب همراهتان یخ بزند، زیرا آب رسانی به بدن حین ...
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
آن را کم می کند. درمان سرطان پروستات به شیوه پرتودرمانیپرتودرمانی از انرژی سطح بالا برای کشتن سلول های سرطانی استفاده می کند. پترو درمانی سرطان پروستات می تواند به منظور دست یابی به هدف مورد نظر، به دو روش انجام شود:تابشی که از بیرون به بدن تابیده می شود (تابش پرتو خارجی): در این روش شما بر روی یک میز دراز می کشید و در حالی که یک دستگاه در اطراف بدنتان حرکت می کند، پرتوهای پرانرژی همچون پرتو X یا ...
چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، دوران ترسناکی برای بزرگ کردن دختران است. براساس تحقیقی جدید در سرویس سلامت همگانی انگلستان، از هر چهار زن 16 تا 24 ساله بیش از یک زن به بیماری های روانی مبتلاست. این گروه همچنین بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات روانی قرار دارند: زنان جوان سه برابر بیش از مردان نشانه های افسردگی و اضطراب گزارش می دهند. و در سال 2014 میزان خودآزاری ...
برای ورزش نکردن بهانه نگیرید
کنید که عرق کردن را حس نکنید. حرکاتی که کمتر باعث عرق کردن می شوند، نیز مناسبند. ورزش در آب به مفاصل فشار زیادی وارد نمی کند و حس راحتی بیشتری به فرد می دهد. 6. قبلا تلاش کرده ام هدف هایی برای خود تعیین کنید که قابل دسترسی باشند. به این ترتیب احساس موفقیت بیشتری می کنید. داشتن یک همراه در ورزش نیز می تواند به شما کمک کند. انتهای پیام افرادی که ورزش نمی ...
پشت پنجره های گرم این روزها
یا خانه هایمان آن قدر گرم است که لباس تابستانی می پوشیم و عرق می ریزیم، یا همه ی وسایل گرمایشی روشن هستند و باز خانه سرد است. کسی هم دنبال راه حل نیست و هی حرارت پکیج و بخاری ها را بالا می بریم. در این شرایط، منبع انرژی ای که گرما تولید می کند،کم فشار می شود و خیلی راحت ازدست می رود. درهای بدون درزگیر، پنجره های باز، دریچه ی کولر و... همه و همه منفذی می شوند برای اتلاف انرژی ...
تئاتر آلترناتیو استحاله می شود
آنها نیز پرسش هایی از من یا دیگر همکاران شان دارند، بدون اینکه بدانند چه پاسخی دریافت خواهند کرد. اما درباره بخش زیادی از همکاران مان پاسخ ها قابل حدس است! به عنوان یک همکار، مایل بودم از رابطه اشتهار به دست آمده آتیلا پسیانی از تلویزیون و سینما با فعالیت های - به قول خودش آوانگارد –تئاتری اش بدانم؛ از بازیگری و رابطه یادگیری بازیگری اش با کارگاه نمایش، از روش تولید اجراهایش و از همه مهم تر برایم ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
آب نوشید خاطرنشان کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود همچنین آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا سبب نفوذ سریع آب به اعضای اصلی بدن و موجب ضعف حرارت غریزی می شود. ناصری با مضر دانستن مصرف آب همراه غذا یادآور شد: از آنجا که نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است که یکی از علایم آزاردهنده آن ایجاد نفخ است و بهتر است بین غذا و تا دو ساعت پس از آن، آب نوشیده نشود یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب نوشیده شود. ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
نباید آب نوشید خاطرنشان کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود همچنین آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا سبب نفوذ سریع آب به اعضای اصلی بدن و موجب ضعف حرارت غریزی می شود. ناصری با مضر دانستن مصرف آب همراه غذا یادآور شد: از آنجا که نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است که یکی از علایم آزاردهنده آن ایجاد نفخ است و بهتر است بین غذا و تا دو ساعت پس از آن، آب نوشیده نشود یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب نوشیده شود. ...
آزمایش تیروئید با دماسنج را به سادگی در خانه انجام دهید
و متابولیسم تخمین زده است که دستورالعمل های جدید در واقع تعداد کسانی که تیروئیدشان عملکرد غیرطبیعی دارد را دو برابر می کند. تست تیروئید زیر بغل این تست توسط دکتر تیتلبائوم برای هر کسی که از چندین نشانه ی هیپوتیروئیدی رنج می برد توصیه می شود. چون غده ی تیروئید میزان سوخت و ساز و حرارت بدن را در طول متابولیسم نشان می دهد، دمای بدن شما می تواند سرنخ هایی در مورد عملکرد غده ی تیروئید ...
تاثیرات مخرب استرس بر بدن
عرق است. وقتی بدن در معرض استرس قرار می گیرد، این غدد شروع به ترشح عرق روی سطح پوست می کند. دندان قروچه محققان ارتباط نزدیکی را میان استرس و دندان قروچه یافتند. حدود 700درصد انگلیسی ها در شرایط پراسترس دندان قروچه می کنند. یکی از معمول ترین علائم دندان قروچه، سردردهایی است که فرد معمولا در قسمت گیجگاهی احساس درد می کند. دیگر علائم بیماری نیز شامل اختلال خواب، گوش درد، گرفتگی ...
اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید!
جلوگیری کنید بهتر است از هندزفری استفاده کنید یا بعد از هر بار استفاده از گوشی، سطح آن را تمیز کنید. استفاده از میکاپ در طول ورزش عرق کردن روش طبیعی بدن برای خنک کردن پوست است و استفاده از میکاپ می تواند باعث حبس شدن عرق و باکتری ها شده و منافذ پوست را مسدود کند. در چنین شرایطی ممکن است دچار جوش های سر سیاه، تحریک پوستی و حتی افزایش جوش ها شوید. اگر به استفاده از ...
آنفولانزای فوق حاد پرندگان و علایم آنرا بشناسید
در این بیماری راههای تنفسی فوقانی وتحتانی تحت تاثیر قرار گرفته وبا علائمی مثل تب- سردرد- درد عضلانی- عرق- آبریزش بینی- گلو درد- سرفه- ضعف و گاها علائم گوارشی مثل تهوع- استفراغ واسهال همراه است .همه گیریهای بیماری اکثرا با شدتهای متفاوت در زمستان اتفاق مافتد . علائم بیماری تب که اصولاً بالا و می تواند به 40-41 درجه سانتیگراد برسد. اسهال که تا 70% در بعضی گزارشات عنوان شده است ...
درمان خشکی لب در فصل زمستان
سعی کنید محیط خانه را مرطوب نگه دارد تا شب تا صبح به هنگام خواب، خشکی لب هایتان تشدید نشود. 2. وقتی از خانه بیرون می روید، به خصوص هنگام وزیدن بادهای شدید، حتما جلوی صورتتان را با شال بپوشانید. 3. کم شدن آب بدن یکی از اصلی ترین دلایل خشکی لب در زمستان است. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و به مقدار زیاد از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید تا آب بدنتان همیشه در حد نرمال باقی ...
فواید شگفت انگیر موسیقی برای انسان
...، وجد، و لذت داشته باشند. پس، بار دیگر که به تقویت عاطفی نیاز داشتید، به مدت 15 دقیقه به آهنگ مورد علاقه ی تان گوش بدهید. تمام کاری که برای طبیعی حال کردن باید انجام داد همین است! 2. فایده موسیقی تقویت عملکرد دویدن هم است اگر آدم ها بخواهند برداشتی از موسیقی من داشته باشند، باید این انگیزه باشد که هرچیزی-مادامی که روی آن کار کنید و پا پس نکشید- شدنی است ...
هفته های آخر بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
.... از آنجا که برخی خانم ها ممکن است تفاوت دقیق بین زمان درست زایمان را با دیگر دردها ندانند برخی اوقات دیده شده که در خانه یا حتی در ماشینی که عازم بیمارستان بودند وضع حمل کرده اند. انقباض های ماه آخر بارداری ممکن است نشانه موارد دیگری به جز درد زایمان باشد اما به هرحال باید موردتوجه قرار گیرد. دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان درباره دردهای واقعی و کاذب زایمان بیشتر توضیح می ...
اولین حس مادر شدن، نگرانی ها
گاهی پیچیدن بند ناف دور گردن جنین است. گاهی نیز علت سرخی پوست نوزاد سرماست و با گرم کردن نوزاد برطرف می شود. بهترین دما برای نگهداری نوزاد بین 20 تا 21 درجه سانتی گراد است. اگر هوا سرد است، بدن نوزاد را با پتوی سبکی بپوشانید اما بیش از حد گرم نکنید زیرا این کار مانع تعریق می شود و پوست حساس کودک آسیب می بیند. چرا پلکش قرمز است؟ چون بین چشم ها و روی پلک نوزاد گاهی لک های قرمز رنگی ...
ناباروری در مردان، شایع ترین علل
مردان است که به آسانی قابل درمان است. برخی معتقدند واریکوسل در مردان بارور هم دیده می شود و به همین علت در مورد ارتباط آن با ناباروری و لزوم درمان آن سوال می کنند. واریکوسل بزرگی که درمان نشود می تواند باعث آسیب دائمی بیضه ها شود که ممکن است در نهایت به آتروفی و ناکارآیی بیضه ها منجر شود. درمان سرطان: شیمی درمانی و اشعه درمانی می تواند باعث عقیم شدن و یا ناهنجاری اسپرم ها شود. دی ...
دروغ هایی در مورد سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، تراشیدن موها آن هم از نزدیکی ریشه، به این معنی است که وقتی موها کوتاه شد، شما قطر استوانه ی مو را بزرگ تر می بینید. بنابراین ممکن است به طور موقت تیره تر و پرپشت تر به نظر برسد. شما بیشتر حرارت بدن خود را از طریق سرتان از دست می دهید سرعتی که در آن قسمت حرارت از دست می رود، به سطح آن قسمت بدن و کمی دیگر به ...
عفونت ادراری را با مصرف 4 میوه از خود دور کنید!
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthعفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا ...