خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های غیرمعمول برای دردهای معمول
کمک زالودرمانی بخوبی مداوا می شود. آرتروز و اختلال گردش خون هم از دیگر بیماری هایی است که به اعتقاد این گروه از درمانگران می شود آنها را با زالودرمانی مداوا کرد. از ماهی درمانی تا درمان با کمک سنگ و رایحه در ایران بیشتر به نام دکتر فیش معروف شده است؛ روشی که در آن از ماهی ها برای کاهش استرس و از میان بردن بیماری های پوستی استفاده می شود. در این روش، بیمار
منابع غیرگوشتی پروتئین را بشناسید
نزدیک به 60 درصد نیاز روزانه به پروتئین ها و این در حالی است که در یک دوم فنجان گوشت مرغ تنها 17 گرم پروتئین موجود است. بنابراین با نگاهی اجمالی به راحتی می توان فهمید که سویا می تواند گزینه مناسبی به جای مرغ باشد. چرا سویا؟ سویا تنها منبع غذایی گیاهی است که به عنوان یک منبع پروتئینی کامل در نظر گرفته می شود. این بدان معنی است که سویا مجموعه اسیدآمینه های ضروری مورد نیاز بدن
فهرست غذاهای فوق العاده مغذی برای کودکان
گیاهی: آنتی اکسیدان های آن 10 برابر پرتقال است. سرشار از فیبر بوده که از یبوست کودک شما جلوگیری می کند. آهن، پروتئین و ویتامین B نیز از دیگر خاصیت های این دانه ها از جمله لوبیا است. نارگیل: اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در نارگیل فواید بسیاری برای سلامتی دارد و مشابه همان فوایدی است که در شیر مادر وجود دارد. نارگیل به سیستم ایمنی بدن کمک می کند، هاضمه را بهبود می بخشد و قند خون را
آشنایی با خواص درمانی خیار
این میوه از خانواده کدوییان است. حدود 20 قرن قبل از میلاد مسیح گیاه خیاررا مصریان استفاده می کردند. یکی از ویژگی ها ی خیار قدرت حفظ آب است و 90 درصد حجم آن را آب تشکیل می دهد. خیار طبیعتی سرد ومرطوب دارد و سرشار از ویتامین و املاح معدنی است. خواص درمانی آن: خوردن خیار در صبح، ظهر وشب بدون نمک فشار خون را درمان می کند. آب خیار برای شست و شوی کلیه ومثانه
لاغری با دارو؟!
لاغر شده اما همچنان شکم چاقی دارد و برای کاهش چربی های موجود باید این عمل را انجام دهد اما عمل لیپوساکشن و دیگر عمل های لاغری را نباید به عنوان لاغرکننده قطعی در نظر داشت بلکه باید رژیم غذایی مناسب را رعایت کرده و فقط به دلیل کاهش چربی های موضعی نمی توان به این عمل به عنوان درمان امیدوار بود. باید توجه داشت که بعد از عمل لیپوساکشن اولین نقاطی که چربی به بدن برمی گردد همان نقاط مورد عمل خواهد بود و
6 غذای فوق العاده برای مقابله با کم خونی
natural news در گزارش اخیر خود از غذاهایی نام برده است که نقش مؤثری در افزایش گلبول قرمز خون و ارتقای کیفیت زندگی دارند: چغندر: به دلیل وجود آهن زیاد در چغندر، لبو می تواند گزینه بسیار خوبی برای افرادی باشد که از آنمی از نوع فقر آهن رنج می برند. چغندر همچنین بدن را پاکسازی می کند و در جذب اکسیژن و بنابراین کمک به افزایش تعداد گلبول های قرمز خون مؤثر است. مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت بارداری
کنند و در هیچ وعده ای بیش از حد غذا نخورند. همچنین در برنامه غذایی خود از همه گروه های غذایی به شکل متنوع و متعادل استفاده کنند و مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده را کاهش دهند. وی با اشاره به ضرورت کاهش مصرف نمک و قندهای ساده برای این افراد ادامه داد: افرادی که به دیابت بارداری مبتلا هستند باید مصرف نمک و قندهای ساده (مانند قند، شکر و تنقلات شیرین) را کاهش دهند و روزانه از مواد غذایی فیبردار
کنکوری ها تا روز آزمون چه بخورند؟
و بر عدم استفاده از مواد غذایی فست فودی در روزهای باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری تاکید کرد و گفت: بهتر است کنکوری ها از خوردن غذاهای سرخ شده و بسیار چرب صرف نظر کنند. وی همچنین به داوطلبان آزمون سراسری توصیه کرد: در این روزهای پایانی از زیاده روی در مصرف شیرینی ها و شکلات ها صرف نظر کنند. بابایی سپس مصرف مغزها را در بالا بردن عملکرد مغز کنکوری ها اثرگذار دانست و گفت: خوردن
بیش از 1600استاد،دانشجو و طلبه استان فارس: هر دوی شما مصداق گزینه “اصلح” هستید/ مردم مانع بسط قدرت کانون ...
به گزارش طلوع یزد به نقل از رجانیوز، پس از آنکه دانشجویان دانشگاه های تهران ، علم و صنعت ، شهید چمران اهواز ، صنعتی شریف ، غرب استان مازندران، نوشیروانی بابل ، علوم پزشکی مشهد و مدرسه معصومیه قم طی نامه های جداگانه از سعید جلیلی و کامران باقری لنکرانی برای حضور در انتخابات دعوت کردند، اساتید، طلاب، دانشجویان، دانش آموختگان و نخبگان استان فارس نیز طی نامه ای جداگانه، از وزیر بهداشت، درمان و آموزش
علائمی که نشان می دهد عملکرد تیروئید شما مشکل دارد
هایپوتیرویدیسیم در رنج نرمال خواهد بود، اما خارج از بازه بهینه عملکردش قرار خواهد گرفت. مشکلات روده ای عملکرد پایین تیروئید می تواند حرکات روده ای را کاهش دهد، موضوعی که برای سلامت گوارش حیاتی است. توانایی بدن شما برای جذب مواد مغذی نیز با اختلال عملکرد تیروئید به مشکل می خورد. عملکرد سالم تیروئید التهاب روده را کنترل می کند و عملکرد پایین تیروئید به زخم معده و سندرم روده ارتباط داده می
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کنند
کافی در طول روز، باعث احساس سیری بیشتر و جلوگیری از پرخوری و ریزه خواری ها می شود. اما اگر نوشیدن آب ساده، شما را خسته می کند، می توانید با سبزی های تازه، مرکبات، تکه های خیار و سایر طعم دهنده های طبیعی، آن را طعم دار و دلپذیرتر سازید. آب هندوانه مادامیکه شربت ها، به طور طبیعی و بدون افزودن شکر تهیه و مصرف شوند، بدون هیچ گونه نگرانی از افزایش وزن، می توان از نوشیدن
فلوکستین برابر است با خودکشی؟
داروهای بهتری برای بارداران وجود دارد که در زمان بارداری یا شیردهی می توان از آنها استفاده کرد. باز هم باید بگوییم که همه چیز به تشخیص پزشک و شرایط ویژه هر بیمار بستگی دارد. دردهای بعد از یک درمان هر دارویی در کنار فوایدی که برای درمان دارد، ممکن است سبب بروز برخی علائم ناراحت کننده که به عنوان عوارض جانبی شناخته می شود نیز بشود؛ اگرچه فلوکستین از جمله داروهای کم خطری است که
کنکوری ها، چه غذایی بخورند،چه غذایی نخورند؟
اصفهان امروز: نوع تغذیه و میان وعده دانش آموزان کنکوری یکی ازمهم ترین مواردی است که باید به آن توجه شود چرا که این مهم می تواند درحالات فیزیکی ، روحیات و حتی موفقیت آن ها بسیار موثر باشد. این که چه موادغذایی برای این قشر مناسب است و از مصرف چه خوراکی هایی باید بپرهیزندموضوع گفتگوی اصفهان امروز با دکتر احمد اسماعیل زاده ، متخصص تغذیه است که در ادامه می خوانید: به عنوان سوال اول، پیشنهاد تغذیه ای
فصد خون بهایی برای سلامتی
بر این باورند که اهمیت و منافع خون برای بدن به حدی است که نباید آن را از بدن خارج کرد. اما تعداد زیادی از حکما و پزشکان طب سنتی معتقدند زمانی که کمیت اخلاط چهارگانه بدن به واسطه پرخوری، روی هم خوری و کم تحرکی در بدن افزایش یابد یکی از مسیرهای مناسب برای درمان این حالت فصد و خارج کردن خون از وریدهاست. حکما بدن انسان را تشکیل یافته از چهار خلط خون، بلغم، صفرا و سودا می دانند و معتقدند اگر
سرطان شایع ترین عارضه پیرسینگ
استفاده کرد. عوارض باور نکردنی پیرسینگ! از جمله مواردی که جوانان علاقه ی زیادی به انجام دادن آن دارند پیرسینگ لب است. گاهی اوقات این زیور آلات در گوشه ی لب فوقانی نیز کار گذاشته می شود. ناگفته نماند احتمال خون ریزی های سخت، التهاب و عفونت شدید نیز در این عضو پرخون وجود دارد. از دیگر موارد می توان به سوراخ کردن گوش اشاره کرد که بسیاری از جوانان تصور می کنند گوش خارجی به
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. منبع:باشگاه خبرنگاران
از تغذیه نامناسب تا عدم تحرک/ چرا ما ایرانی ها به سلامت مان اهمیت نمی دهیم؟
نمی توان نقش مردم را در عدم توجه به سلامت خودشان نادیده گرفت. زیرا که بزرگ ترین تفریح این روزهایمان رفتن به رستوران و زدن یک چلوکباب چرب به بدن است یا خوردن سوسیس و کالباس و پیتزا که دیگر نیازی به ثابت کردن ضررهایش نیست! شاید وزارت بهداشت تا حدودی در مورد بیماری های واگیردار تاکیداتی داشته است،اما در مورد بیماری های غیرواگیردار تعریف مشخصی توسط وزارت بهداشت انجام نشده است؛ بیماری هایی که
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
آنهایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم زیاد، فشار خون را بالا می برد. شکمی تخت با پودر پروتئین این ماده تنها مخصوص ورزشکاران نیست! پودر پروتئین حاوی اسید آمینو است که چربی ها را می سوزاند و در ساخت ماهیچه موثر است. دو قاشق چای خوری از این ماده را به اسموتی خود اضافه کنید و از فواید مواد
طراحی نانومیسل های کارآمد در درمان سرطان دردانشگاه زنجان
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه زنجان، این نانومیسل از مواد اولیه تجاری و به کمک روشی نسبتا ساده و کم هزینه تولید شده است و نتایج این تحقیقات در مقیاس آزمایشگاهی رضایت بخش بوده است. سیس پلاتین یکی از متداول ترین داروهای مورد استفاده در درمان سرطان است. این دارو برای درمان سرطان پیشرفته بیضه، سرطان پیشرفته تخمدان، مثانه، سر و گردن و ریه کاربرد دارد. با توجه به محدودیت های پیش رو
رازهایی که لب ها درباره سلامت تان فاش میکند
مجله سیب سبز: می توانید با کمک محصولات آرایشی، صورت مسئله را پاک کنید؛ یا اینکه به خیال خودتان با یک چرب کننده لب، برای درمان همه مشکلاتی که خنده تان را نازیبا می کنند تلاش کنید. از نظر بسیاری از افراد، چاره اغلب مشکلاتی که روی لب ها خود را نشان می دهد، از خشکی گرفته تا آفت و تبخال، چرب کردن لب هاست؛ اما واقعیت این است که پشت خنده شما، راز های تلخ تری در مورد سلامت تان نهفته است. راز
عوامل گرایش نوجوانان و جوانان به خودارضایی
به توضیحات و روایات وارد شده در باب خودارضایی می توان به قبح این عمل از دیدگاه الهی پی برد، حال سؤالی که در اینجا مطرح است این می باشد که چه عواملی سبب بروز انحرافات جنسی و موجب گرایش افراد خصوصاً ، نوجوانان و جوانان به خودارضایی است؟ والدین و خانواده : برخی از کارشناسان براین باورند که خودارضایی ممکن است از حدود سن 2 سالگی آغاز شود، البتّه مسلماً در این سن افراد به ارضاء جنسی
سندرم متابولیک، قاتل خاموش
با افزایش جمعیت چاق جهان، سندرم متابولیک به یک موضوع بهداشتی پر اهمیت تبدیل شده است. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می دهد که اکثر افراد چاق و دارای اضافه وزن، به اختلالی به نام سندرم متابولیک مبتلا هستند که محققان آن را قاتل خاموش نامیده اند. کمتر از 20 سال پیش سندرم متابولیک یا سندرم ایکس، با مجموعه ای از اختلالات شامل فشار خون بالا
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
که در بیش تر موارد، حاصل افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. منبع:باشگاه خبرنگاران ----------------------------------------------------------- ...
تاثیر ورزش های شکمی در لاغری
وزنی مناسبی رسیدند، اما به تناسب اندام نرسیدند می توان از ورزش های قدرتی استفاده کرد. پرهیزهای غذایی در حال حاضر با توجه به شرایط زندگی، افراد باید بشدت از غذاهای چرب دوری کرده و بهتر است از غذاهای آماده در طول هفته کمتر استفاده کنند، همچنین باید از مصرف مواد غذایی شیرین پرهیز کنند. تعادل را باید در غذا خوردن و مصرف کالری رعایت کرد، بعضی افراد انرژی زیادی دریافت می
تأثیر چاقی بر مغز
سلامت نیوز :علایم بیماری ها متفاوت است و هر بیماری قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از آسیب ها و عوارض بیماری ها می تواند جدی باشد. در این میان چاقی مفرط یکی از مهم ترین بیماری هایی است که باعث ایجاد انواع اختلالات داخلی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،چاقی مفرط به بیماری های قلبی عروقی، اختلال حافظه و... منجر می شود. در این مطلب به تاثیر چاقی مفرط
این زنان همیشه خسته اند!
اسید یا ویتامین B12 در کنار خونریزی داخلی دلیل کم خونی باشد. ابتلا به بیماری های مزمنی مانند ناراحتی های کلیوی که علائم آن به صورت گیجی، احساس سردی و بی حوصلگی بروز می کند هم می تواند نشانه کم خونی باشد. انجام آزمایش خون راه تشخیص دقیق کم خونی است و چنین بانوانی باید از غذاهای دارای آهن مانند اسفناج، بروکلی و گوشت قرمز و البته قرص آهن استفاده کنند. اگر کم خونی درمان شود احساس خستگی نیز
لیمو ، عسل و دارچین معجزه می کند
روز نو : لیموترش و دارچین هر یک خواص خود را دارد. به عنوان مثال لیمو سیستم ایمنی را تقویت و از بدن سم زدایی می کند، سوءهاضمه را برطرف و لکه های پوستی را کم رنگ می کند و باعث کاهش وزن می شود. دارچین نیز دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد سرطانی، کنترل کننده قند خون و... است و ترکیب این دو ماده با هم می تواند معجزه کند. هر روز صبح یک لیوان آب حاوی یک قاشق چای خوری پودر دارچین، یک قاشق
از شناسایی عباس دوران تا پایان تحقیقات درباره شهدای غواص
استفاده است. مرکز ژنتیک نور با پزشکی قانونی و پلیس همکاری نزدیک دارد و از جمله توفیقات ما می توان به شناسایی هویت 18 قربانی ایرانی در سانحه سقوط هواپیمای تایلندی اشاره کرد. چشم انداز فناوری ژنتیک ایران را چگونه ارزیابی می کنید؟ جایگاه ایران در منطقه و جهان در حوزه فناوری بیوتکنولوژی کجاست؟ برای تولید یک فرآورده غذایی و محصولات با کیفیت ویژه و مقاوم نسبت به تنش های محیطی نظیر
علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
که دچار چاقی شکمی بوده اند، باید بیشتر مراقب اضافه وزن تان باشید. از آنجا که چاقی و افزایش وزن در دوران یائسگی می تواند ریسک ابتلا به دیابت، پرفشاری خون و بعضی از انواع سرطان مثل سرطان سینه یا روده را بیشتر کند، بنابراین پیش از چاق شدن، باید به فکر راه حلی مناسب برای پیشگیری از آن باشید. نمی دانید چطور؟ راه حلش یک الگوی ساده است؛ کم خوردن و بیشتر ورزش کردن. ورزش های هوازی از جمله پیاده
وزن خود را با مصرف پروتئین بیشتر کاهش دهید
و سریعا جذب دستگاه گردش خون می شوند، اما بعد از مدت زمان کوتاهی احساس گرسنگی زیادی در فرد ایجاد می شود. اما در مورد برخی قندهای موجود در خوراکی ها مانند سبزیجات، میوه جات، غلات این مشکل وجود ندارد، زیرا قند این موادغذایی از نوع قندهای پیچیده است. قندهای پیچیده به صورت فیبر در غذاها وجود دارد و هضم آنها خیلی سریع انجام نمی شود، بنابراین به زودی احساس گرسنگی ایجاد نخواهد شد
