سایر منابع:
سایر خبرها
حوله حمامتان، آن قدرها هم که فکر می کنید تمیز نیست
) دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می گوید: اگر هر بار کاملا آن را خشک کنید... حداکثر سه بار . این البته بر فرض آن است که حوله حمام را پس از خشک کردن خودتان، در جایی آویزان کنید که در معرض هوا کاملا خشک شود؛ تیرنو اضافه می کند: حوله مرطوب محل خوبی برای رشد باکتری ها و قارچ هاست . او می گوید: اگر کمی بو از حوله به مشامتان رسید هم باید بدانید که هر جا بویی وجود دارد نشانگر آن است که میکروب هایی ...
روزنامه های حزبی به هنرمند بی توجهی می کنند
دغدغه شرافتمندانه نوشتن مسأله بوده است. بر همین اساس بیهقی وقتی بر دار کشیدن حسنک را می نویسد، بوسهل زوزنی را انسانی حسود اما فاضلی تعریف می کند. این خیلی مهم است که او در عین حال که دارد داستانی تراژیک را تعریف می کند، وصف دشمن را هم به طور کامل انجام می دهد و به فاضل بودن او هم می پردازند. بنابراین من گفته شما را قبول دارم که ما به صورت یک تعریف هنر را یک پدیده ارزشمند و کاملا متعهد به ...
چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
و زخم است و دومین نتیجه ی آن لک هایی که جایشان می ماند. کف پایتان هم باید مانند دیگر اعضای بدنتان، نرم و بدون ترک باشد، روی پایتان هم باید لطیف و بدون خشکی باشد، هم خودتان از زیباییش لذت می برید و هم دیگران از دیدن پاهای پرترکتان، زهر ترک نمی شوند! چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟ -ساده ترین راه پیشگیری از ترک خوردن کف پا و لای انگشتان، چرب کردن روزانه پوست پا ...
در طول ارتودنسی دندان ها چه خوراکی هایی نخوریم؟
زیبایی را برای شما طراحی کنند و به لبخندتان زیبایی ببخشند. چه سنی برای شروع ارتودنسی مناسب است؟ ارتودنسی زمانی که ساختمان های صورت در حال رشد هستند، راحت تر و ساده تر انجام می شود و در زمان کوتاه تری نتیجه خواهد داد. اگر این زمان سپری شود اصلاح روابط بین دندان ها، فک و دندان ها به مدت زمان و انرژی بیشتری احتیاج خواهد داشت. البته در سنین بالا تر، هدف اصلی درمان، مرتب کردن دندان ...
8 درد طاقت فرساتر از زایمان طبیعی
جانبی می تواند مفید واقع شود. خبر خوب این است که راه های بسیاری برایبرآمدن از پس درد زایمان طبیعی وجود دارد. روش هایی از جمله تمدد اعصاب، آب درمانی، مداوایIV، بیهوشی نخاعی، زایمان بدون درد و .... اینها به هیچ وجه انتخاب های درست و غلط نیستند، بلکه صرفا به هر مادری حق انتخاب می دهند. دفعه بعد که با خودتان فکر کردید درد زایمان بدترین و شدیدترین درد دنیا است، چرا لحظه ای ...
پنج مشکل شایع سلامت که با مدیتیشن کاهش می یابد
سلامانه : مدیتیشن از نظر فیزیکی و روانی، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن دارد.اما علاوه اینکه به صورت کلی برایتان خوب است، برخی مشکلات مزمن وجود دارد که توسط این ورزش کاهش پیدا کرده یا به کلی متوقف می شوند. به گزارش سایت دکتر کرمانی، در این مقاله می خواهیم پنج مشکل شایع برای سلامت را به شما معرفی کنیم که مدیتیشن می تواند تاثیری مثبت روی آنها بگذارد و علائمشان را کاهش دهد. 1- فشار ...
طلای عروسی عیسی را به آقا هدیه دادم /اگر عیسی بود، شهید مدافع حرم می شد
کیسه پر از قرص های رنگارنگ. شب ها تا صبح بیدار است و صبح ها می خوابد. حتی مدتی مجبور شد در بخش اعصاب و روان بیمارستان بقیه الله هم بستری شود. یک بار 8 روز و یک بار 34 روز بستری بود اما مقاومت کرد و سلامتش را دوباره پیدا کرد. قلبش فنر دارد، چشمانش هم درد می کند، شب تا صبح از درد استخوان نمی خوابد؛ دیابت را هم اضافه کنید به بیماری های دیگر این مادر؛ اما مریم خانم در هفتاد و چند سالگی باز هم احساس ...
تفاوت طنز و کمدی، طنز در مطبوعات و ماهیت طنز در گفتگو با رضا رفیع
. * الآن کتاب هایی که منتشر می شود، تیراژ 200 نسخه ای دارند که تمام این تعداد هم به فروش هم نمی رسند. شما برای ناشران کشور چه پیشنهادی دارید؟ ما با واقعیت کم رنگ شدن و سرد شدن کتاب خوانی و اولویت پایین سبد کتاب مواجهیم که امروز دیگر جزو نیازهای چندم مردم احساس می شود. در زمینه ترویج مردم به کتاب و کتاب خوانی دو موضوع مهم وجود دارد. یکی از این دو مورد مربوط به هنر، ابتکار و ...
8 راه عالی برای بهبود حافظه
صورت مداوم، برای سلامتی تان زیان آور خواهد بود؟ حتی اگر احساس می کنید که دارید تمام تلاش تان را می کنید تا کار خود را انجام دهید، ممکن است در انجام آن کندتر شوید، چون کم خوابی باعث کندتر شدن شما در فکر کردن و انجام سایر کارهای روزمره خواهد شد. هنگامی که می خوابید، به نورون های شما کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و این می تواند به بهبود حافظه کمک کند. حتی چرت زدن هم می تواند ...
چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم
مقصریم بابت برنامه ریزی های فشرده و نگاه مدام به ساعت، یا تلاش برای انجام دادن دو کار هم زمان، ولی هیچ چیز مهم تر از آن زمانی نیست که شما فقط کنار یکدیگرید، بدون هیچ برنامه ای. با هم غذا بخورید سعی کنید همگی موقع غذاخوردن لپ تاپ و موبایلتان را کنار بگذارید و دست کم چند بار در هفته با هم به غذاخوردن و صحبت کردن بپردازید. اگر نمی توانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای ...
راهکارهایی برای درمان بدبینی همسر
.... 2- بدون دلیل کافی، وفاداری یا قابل اعتماد بودن دوستان و اطرافیان خود را زیر سوال می برد، به صورتی که این شک دائم ذهن او را مشغول می کند. 3- به هیچ کس اطمینان ندارد و می ترسد از اطلاعاتی که او به آن ها داده، علیه خودش استفاده کنند. 4- در بین اظهار نظرهای اطرافیان که بی غرض و بدون خطر است و حتی اتفاق های مثبت و خوب، مفاهیم تهدیدکننده یا تحقیرکننده پیدا می کند ...
چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟
تلویزیون واقعا به شما آرامش می دهد پس بنشینید و از دیدن برنامه مورد علاقه تان لذت ببرید. اما محدودیت هم تعیین کنید، برای مثال فقط دو ساعت تلویزیون تماشا کنید. خوردن هنگام استرس رو کردن به غذا راهی ساده برای آرامش گرفتن و پرت کردن حواستان است. مسلما در مواقعی که استرس دارید به سراغ یک بشقاب سبزیجات نمی روید! غذاهای پر کربوهیدرات و پرچرب هستند که می توانند مدارهای پاداش دهی در مغز ...
شیردهی دوقلوها، پیچ و خم هایش را بدانید
شما باقی نماند؛ که البته نگرانی بیموردی هم نیست و نوزادان شما ممکن است در هفته های اول پس از تولد، هر نیم ساعت یکبار گرسنه شوند.هنگامی که غذا دادن به دوقلوها را آغاز کنید، ممکن است احساس کنید که زندگی شما دیگر فقط از دو چیز تشکیل شده است: شیردهی و خستگی! وقتی دو یا چند نوزاد همیشه گرسنه در برابر شما هستند، مشکلات شایع مانند دردناک شدن پستانها یا تَرَک خوردن نوک آنها، تورم و سفت شدن سینه ها و کم بودن ...
استفاده از مشارکت جامعه محلی در اقتصاد گردشگری
دارد و به عنوان طولانی ترین غار نمکی جهان شناخته می شود. این غار از لحاظ زمین شناسی و درمانی به دلیل وجود نمک در بحث گردشگری سلامت حائز اهمیت است که می تواند در قالب حوضچه های نمک برای درمان بیماری های پوستی و تنفسی قابل استفاده باشد که در این مورد ما در واقع هنوز به مرحله استاندارد نرسیده ایم، هر چند گردشگرانی که آوازه این غار را شنیده اند برای استفاده های درمانی و تماشای زیبایی های این ...
نحوه شکایت با استفاده از اسکرین شات ها و چت ها
، دفتر کار یا خودروی وی به دست بیاورید، در دادگاه مورد پذیرش قرار نخواهد گرفت.( در شکل های شدیدتر ممکن است اینگونه اقدامات بر علیه خودتان استفاده شود.) بنابراین در پاسخ به یک رفتار مجرمانه، دست به اقدامات مجرمانه ی متقابل نزنید. منبع: میزان تفتیش و بازرسی خودروها در قانون نگاهی حقوقی به جرم هتک حرمت منازل پدیده گورخوابی نتیجه سهل انگاری در تشکیل مراکز درمان و کاهش آسیب است حضور بزنگاه قوه قضائیه نقشه های فتنه گران را نقش برآب کرد ...
با روزی 35هزار تومان ایرانگردی می کنم
التحصیل رشته کامپیوتر است؛ ولی در حال حاضر به کار طراحی تأسیسات مشغول است و در کنار کار کردن به سفر و گردشگری هم می پردازد. مهندس” مهبد نیا” رئیس شرکتی است که من در آن کار می کنم او خیلی با من راه می آید(با خنده) چون در کار کارمندی شما به صورت قانونی فقط یک ماه مرخصی دارید ولی خوشبختانه ایشان به من مرخصی می دهد تا من هم کارم را داشته باشم و هم به سفرهایم برسم. اما آقای علیزاده می گوید که این روزها ...
معرفی مجرم به جامعه، عامل بازدارنده رشد جرائم در کشور/ فقر افراد را دزد می کند
موضوع به نفع نیروی انتظامی، قوه قضائیه و البته مردم است. معاون اول قوه قضائیه تصریح کرد: در قانون اساسی آمده است جز در موارد خاص همانند اشاعه فحشا و مسائلی که علیه امنیت کشور است باید دادگاه علنی باشد حالا فرض کنید دادگاه هم علنی برگزار می شد اما نه صدا و سیما حق پخش آن را دارد نه من و شما می توانیم درباره اش صحبت کنیم و نه رسانه های حاضر می توانند درباره دادگاه موضوعی را مطرح کنند. ...
محمدی:برجام بیشترنتیجه توانمندی وقدرت هسته ای ایران بود تا دیپلماسی
تلاش خواهد کرد تمام وعده های خود را اجرا کند. بدون تردید شخصیت هر رئیس جمهوری یا هر رهبری در نحوه مدیریت او تاثیر شگرفی دارد. شما هم اشاره کردید که ترامپ شخصیت ویژه ای است و مستقل از هر دو حزب حاکم است. با این همه گفته می شود موسسات و نهادهای امریکا هم از قدرت زیادی برخوردار هستند و نمی گذارند روسای جمهور از مسیری خاص خارج شوند. به نظر شما این موضوع در مورد ترامپ هم اتفاق می افتد؟ شخصیت ...
پسربچه ای که در اثر فقر غذایی با مشکل شدید تنفسی دست و پنجه نرم می کند
صورت تلفنی از رزیدنت، اطلاعات و رزومه مریض رو گرفته و گفته مثلا فلان کارها رو براش انجام بدید اما اینکه میگن طرح تحول، وضعیت بیماران را بهتر کرده، حداقل در این موارد ما میبینیم که اتفاقی نیفتاده. اینکه مریض رو بستری میکنن و بعد 10 درصد از هزینه ها کم میشه، درسته ولی اینکه چه مدت زمانی طول میکشه که مریض بستری بشه، چقدر زمان میبره تا در نوبت عمل قرار بگیره و اصلا چقدر باید در انتظار بشینه تا توسط ...
آقای وزیر! پسر من نقص عضو شد
... البته پدرم سال هاست که مرده، ولی مادرم زنده است. پیر شده. خیلی بچه دارند. من گفتم فقط می خواهم بدانم چرا من را بهزیستی گذاشتید. من کوچکترین فرزند بودم. شما که بزرگتر بودید، شما چرا مرا نگاه نداشتید. البته برادرم می گفت دو تا خواهر دیگر هم بوده که معلوم نیست چه بر سرشان آمده. نمی دانیم فروخته، به کسی داده، سر راه گذاشته. یک دختر قبل از من و یکی هم بعد از من. یعنی پسرها و دو تا از دخترها را نگاه ...
مراقبت های بارداری دوقلو، اطلاعاتی دارید؟
. در صورتی که سه قلو حامله هستید، باید روزانه 900 کالری اضافه مصرف کنید، که در نتیجه میزان کالری مصرفی روزانه شما به 3100 کالری در روز خواهد رسید.اگر شما دوقلو، سه قلو یا بیشتر حامله هستید، باید به گونه ای برنامه ریزی کنید که 5 وعده در روز (3 وعده غذایی روزانه بعلاوه دو میان وعده نسبتا کامل از خوراکی های متنوع) غذا مصرف کنید، حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنید.البته مواد مختلفی می توانند کالری بدن شما را ...
اژه ای: از برخورد با آقازاده های مفسد عقب نمی نشینیم
واقعا علنی برگزار و مشخص می شد فرد چکار کرده هم به نفع دستگاه قضا و هم به نفع مردم و البته علیه مجرم بود. وی در عین حال خاطر نشان کرد: البته آنجایی که مسائل اخلاقی و یا مصالح ملی مطرح است، بحث دیگری است اما این نباید اینگونه باشد که الان عنوان دادگاه علنی باشد ولی نتوان آن را در رسانه ها منعکس کرد، بنابراین باید بتوانیم آنها را معرفی کنیم. سخنگوی قوه قضائیه گفت: الان می گوییم ...
سزارین دوقلوها، چگونه انجام می شود؟
سر کودک دوم به طرف پایین نبود، تقریبا در 1 مورد از هر 4 مورد (یعنی 25% موارد) برای زایمان کودک دوم نیاز به سزارین بود.با فرض اینکه من بتوانم زایمان طبیعی را امتحان کنم، زایمان من چقدر با حاملگی معمولی (یک قلوها) متفاوت خواهد بود؟برای شما (در مقایسه با زنانی که تنها یک کودک را حمل می کنند)، احتمال بروز عوارض مختلف در هنگام زایمان و تولد نوزادان بیشتر است؛ بنابراین باید حتما به گونه ای برنامه ریزی ...
برجام اقتصاد رو به موت ایران را از مرگ نجات داد
این قانون از دید شما چیست؟ عبدی: از یک منظر هیچ. چرا که این حق هم فاقد یک ضمانت حقوقی است که ضمانت حقیقی را پشت سر خود ندارد. صرف نظر از پیش نویس اولیه قانون مذکور که تا زمان تصویب نهایی آن 10 سال بالا و پایین شده و حدود 90 درصد آن ریزش کرد و محتوای خوب آن کنار رفت. اما همین قانون تصویب شده فعلی هم انجام نمی شود. من 10 مورد اطلاعات به شما می گویم که اگر توانستید آنها را از سیستم دولتی دریافت کنید ...
چگونه احساسات مان را به درستی بیان کنیم
یک حس اولیه و یک حس ثانویه باشد. احساسات اولیه در واقع اولین پاسخ شما به یک وضعیت است و احساسات ثانویه که در مرحله بعدی قرار دارند، مستقیم یا غیرمستقیم به دنبال احساسات اولیه رخ می دهند. مثلا زمانی که شخص مورد علاقه مان ما را ترک می کند و رابطه ی عاطفی را به هم می زند، در وهله ی اول احساس غم و دلتنگی داریم، که بعد به اعتماد به نفس پایین منجر می شود و حس می کنیم سزاوار دوست داشتن نیستیم. کشف به ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، چگونه؟
استرس و فشار را از بین میبرد.این حمایت میتواند به معنی داشتن فردی باشد که هرگونه سوال پزشکی و دارویی را که دارید، بتوانید از او بپرسید. میتواند دوست نزدیکی باشد که حال شما را درک میکند و میتوانید راحت با او حرف بزنید. حتی میتواند مرکزی باشد که در زمان بارداری، زایمان و حتی چگونه مراقبت کردن از نوزادتان به شما راهنماییهای ارزندهای بدهد. از هر جایی که میتوانید کمکهای مفید و یاری بخش دریافت کنید. ...
داشتن زندگی فوق العاده به مایع حیات بستگی دارد
شدن گوارش خود کمک می کنید و احساس گرسنگی کمتری خواهید داشت. کمتر گرسنه می شوید و هوس شما برای غذا خوردن فروکش می کند. به همین دلیل نوشیدن آب از اضافه وزن ناشی از پُرخوری جلوگیری می کند. 4. سوزش سردل و سوءِهاضمه را تسکین می دهد سوءِهاضمه به دلیل افزایش اسیدیته ی معده (ترش شدن) ایجاد می شود. زمانی که این اسید به سمت مری بالا می آید احساس سوزش می کنید. اما وقتی صبح ها ناشتا آب می ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا: انار یکی از میوه های لذیذی است که خواص بسیاری برای آن شمرده می شود.آب انار هم دارای خواص بسیاری است که مطالعات بسیاری روی آن انجام شده است.آب انار می تواند در پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بسیار موثر باشد.در این مطلب قصد داریم شما را با فواید آب انار آشنا نماییم. آب انار حاوی بیش از 100 ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین ...
عوارض قنداق کردن نوزادان/ چه زمانی تعویض مفصل انجام دهیم/ علت سوزن سوزن شدن انگشتان دست چیست؟
پزشک فیزیوتراپ ورزش های مناسب را انجام دهند، اما بهترین ورزش برای درمان این نوع بیماری شنا یا قدم زدن در استخر است. م. کرمانی از نجف آباد: احساس سوزن سوزن شدن انگشتان دست چه دلیلی دارد؟ سوزن سوزن انگشتان دست یکی از بیماری های شایع در بانوان است به طوری که شیوع این بیماری در خانم ها 9 برابر آقایان گزارش شده است و این بیماری در سنین بالای سی سال شیوع بیشتری دارد. احساس سوزن سوزن ...
عشقم تا ابد عاشقم بمان!!
... از همسرتان تعریف کنید از او به نحوی که دوست دارد، تعریف کنید. گفتن جملاتی مثل چقدر در این لباس زیبا و جذاب شده ای! به او ثابت می کند به اندازه کافی به او توجه دارید و او هنوز هم در نظر شما بسیار خوب جلوه می کند. این گونه تعاریف و جملات محبت او را به شما دوچندان می کند. نظرات او را جویا شوید با این کار به او ثابت می کنید که چقدر برای نظراتش ارزش قائل هستید. لازم ...