سایر منابع:
سایر خبرها
12 توصیه ی رژیمی ضد آکنه
از پوست شما در برابر نواقص و بیماری ها مراقبت می کند. بیوفلاوونوئید همچنین به عنوان یک ماده ضدالتهاب عمل می کند و موجب تقویت خاصیت درمانی ویتامین ث می شود. خوراکی هایی مانند بادام، تخم مرغ، توت فرنگی، سبزیجات سبز رنگ و برگ دار منابع ویتامین ای هستند. این آنتی اکسیدان ها برای بهبود آسیب های پوستی و جای آکنه ها موثرند. 7. روغن زیتون لوسیون روغن زیتون به سادگی توسط پوست جذب می ...
شاه کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. -کاروتنوئیدها: رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود. -لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است. -ویتامین A: در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد. -ویتامین C: در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم بروکلی، اسفناج و انواع ...
خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
ابتلا به این سرطان داشته باشند. رژیم مدیترانه ای بر غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات، غلات کامل، آجیل و غیره تمرکز می کند. چربی سالم مانند روغن زیتون، کره و ماهی در این رژیم از جایگاه خاصی برخوردارند. هر چند در مورد تأثیر مواد غذایی مختلف در جلوگیری از سرطان سینه به تحقیقات زیادی نیاز می باشد اما مواد غذایی مثل سالمون، روغن زیتون، جعفری، قهوه، آلو، هلو، میوه های نارجی رنگ، خانواده لوبیا ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
التهاب پرده دور قلب شود. سینوزیت از بارز ترین ویژگی های فصل زمستان کاهش دما است که این امر موجب می شود افراد خود را گرم نگه دارند و در محیط های بسته بمانند که این امر و از طرف دیگر استفاده از بخاری ها موجب کاهش رطوبت بدن و خشک شدن مخاطات می شود که تمام این مسائل موجب بروز بیماری های مختلف می شود. ضمن اینکه ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز زمینه ابتلا به بیماری های ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
شکنندگی ناخن ها کمک می کند. همچنین، این ویتامین برای رشد استخوان و مغز استخوان نیاز است و به حفظ سطوح کلسترول عادی کمک می کند. کمبود ویتامین B7 نادر است، اما در صورت وقوع موجب شکنندگی مو، راش ها، عملکرد غیر طبیعی قلب، بی حالی، کم خونی، و افسردگی خفیف می شود. برخی از بهترین منابع غذایی برای دریافت ویتامین B7 شامل ماهی، سیب زمینی شیرین، بادام، هویج، موز، طالبی، میوه های زرد رنگ، سبزیجات سبز برگ ...
با پوشیدن این رنگ ها جوان می شوید!
به گزارش جام جم آنلاین ، بویژه خانم ها که به راحتی با انتخاب رنگ شال و روسری خود می توانند به این هدف برسند. پس اگر شما هم مثل خیلی ها از پیر شدن هراس دارید باید بدانید کدام رنگ ها ظاهر شما را جوان و در عین حال برازنده تر می سازد. 1 آبی روشن از آن رنگ هایی است که با رنگ پوست بیشتر خانم ها هماهنگی دارد و استفاده از آن در لباس هایتان باعث می شود پوستتان گرم تر و درخشان تر به نظر برسد. پس ...
دستور غذایی دیابتی ها
دهند صحبت کنیم چون این مواد حاوی هیچ گونه کربوهیدراتی نیستند. اینها شامل شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام، ساخارین و ایس سولفام کا هستند. برخی الکل های قندی که به عنوان جانشین قند مصرف می شوند، دارای کالری بوده و پس از جذب وارد خون می شوند. اینها شامل سوربیتول، مانیتول و گزیلیتول هستند، که معمولاً بسیار آرامتر از قند جذب شده و نسبت به گلوکز و ساکاروز کمتر باعث افزایش سطح قند خون می شوند، البته ...
خریداران خودرو در سال 2016 چه رنگ هایی را بیشتر پسندیده اند؟
رنگ سبز درحالی پس از آنها قرار دارد که نسبت به سال 2015 نزدیک به 60 درصد کاهش داشته است. نکته جالب افزایش 238 درصدی فروش رنگ قهوه ای و شکلاتی است. این رنگ که درسال های گذشته چندان متقاضی نداشته در 2016 پس از سبز جزو 10 رنگ پرطرفدار بوده است. برخی رنگ ها نیز در سال 2016 برای اولین بار معرفی شدند مانند رنگ نیروی دریایی (Navy) که سرمه ای بسیار تیره متمایل به مشکی است. همچنین با بررسی رنگ ...
21 ترفند حرفه ای بازی Super Mario Run
30 Toad زرد Toadette: 200 Toad قرمز، 200 Toad آبی و 200 Toad سبز Princess Peach: این شخصیت را فقط می توان با بازی کردن و تمام کردن همه ی مراحل حالت World Tour بازی باز کرد، پس اگر او را می خواهید باید بازی را به پایان برسانید. 15 . باز کردن شخصیت Toad Toad با اختلاف آسان ترین شخصیتی است که می توانید آن را در Super Mario Run باز کنید. کافی است از صفحه ی اصلی به قلمرو خود ...
خانه هایی در شهر"خشت و خاک و خاطره"/دل ها هنوز برای بادگیر می تپد
...> * قپه های طلایی روی درهای قدیمی نشان از دین صاحبانه دارد از همان در ورودی شروع کرد، می گفت: در قدیم همه درها چوبی بوده و تقریباً تزئینات یکسانی برای درها به کاربرده می شد، آن قپه های طلایی رنگی که اغلب بر روی درهای قهوه ای رنگ خودنمایی می کند، بسته به کوچک یا بزرگ بودن در، پنج تایی، دوازده تایی یا چهارده تایی است که این قپه ها نشان از مسلمان بودن صاحب خانه و اعتقاد آن ها به پنج تن آل ...
بررسی نشانه های مهم اسیدی یا قلیایی شدن بدن
، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند. مواد غذایی سبز بیشتری مصرف کنید. مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی بالایی برخوردار هستند. اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره. حالت عاطفی شما نیز بر سطح pH بدن تاثیرگذار است. خشم، ترس، و حسادت اسیدیته بیشتری در مایعات بدن ایجاد ...
علت کهیر کودک، چگونه درمان کنیم؟
کهیر چیست؟ کهیر، که بدنخارش یا تاول نیز نامیده میشود، محدودههایی ورمکرده و صورتی رنگ بر روی پوست است.کهیرها ممکن است در شکلها و اندازههای مختلف ظاهر شوند اما معمولا تقریبا یکسان، با یک محوطه مرکزی رنگپریده و برآمده اند که محدودهای قرمزرنگ دور آن قرار دارد و معمولا میخارند.کودک شما ممکن است چندین کهیر داشته باشد که پس از چند دقیقه یا چند ساعت از بین بروند وچندتای دیگر در نقطه دیگری ظاهر شوند ...
بازی با کودک نوپا، راهی بلد هستین؟
...: چند مجله، چسب یا برچسب، قیچی (اگر کودک به سطح مهارت لازم برای استفاده از قیچی رسیده باشد) شکل های مقوایی نازک از اشیای متنوع 1- شما می توانید از این فعالیت برای معرفی رنگ ها استفاده کنید.برای این کار شکل های مختلف و متنوعی ترسیم کنید و برای هر یک از شکل ها از یک رنگ خاص استفاده کنید. برای مثال: شکل یک سیب: رنگ قرمز شکل یک درخت: رنگ سبز شکل خورشید: رنگ زرد ...
رنگِ سال 2017 در طراحی دکوراسیون منزل
نمایید رنگ سبز تمیزی و شفافیت را برای آشپزخانه به ارمغان می آورد. می توانید برای زیبایی و جذابیت دکوراسیون آشپزخانه رنگ کابینت های آشپزخانه را از ترکیب رنگ سبز با قهوه ای و یا مشکی انتخاب کنید. در این مطلب انواع دکوراسیون سبز در قسمت های مختلف منزل با طراحی شیک و کاربردی را مشاهده کردید که امیدواریم با الگوبرداری از این دکوراسیون های جذاب و متفاوت بتوانید به دکوراسیون ایده آل و مورد نظر خود در فضای منزل تان دست یابید. منبع: وب سایت زیبایی خانه ...
آینه هوشمند HiMirror، وسیله ای کاربردی برای عاشقان سلفی
است از آن ها خسته شود. اما ممکن است کاربرانی که به ظاهر خود در شبکه های اجتماعی و عکس های منتشرشده اهمیت زیادی می دهند، علاقه زیادی به نسخه Plus این آینه هوشمند داشته باشند. دیگر قابلیت های آینه HiMirror Plus مانند نسخه اول است. دستورات صوتی مانند نسخه اول محدود هستند. عکس گرفتن با این آینه نیز بسیار آسان است. کاربر دست خود را جلوی سنسور مادون قرمز این آینه می گیرد و پس از حرکت دادن آن ...
غذاهای مضر و مفید برای انواع مزاج ها
به گزارش بولتن نیوز، تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است. ترشیجات، سرکه، شور، برنج سفید، عدس، سیب زمینی، آب یخ، انواع نوشابه های گاز دار، چای، قهوه، نسکافه، سوپ جو، آش جو، میوه جات ترش و کال، نارنگی، کیوی، گرمک، خیار پوست کنده، قارچ، ماش، جو، گوشت گاو و گوساله، انواع گوشت سفید، سس، رب، گوجه فرنگی، پرخوری، غذاهای فریزر شده و غذاهای زود ...
درمان انواع جوش
.... در این باره به چند راهکار خانگی اشاره می شود: آبلیمو را در شربت عسل طبیعی و خالص مخلوط کرده، میل کنید تا جوش های قرمز پوست و حتی خال های ریز کوچک را از بین ببرد. کسانی که مبتلا به جوش های چرکی و دمل در بدن خود می شوند، باید هر روز 180 گرم آبلیمو را به تنهایی و یا با آب پیاز یا سیر یا هویج و یا آب شلغم خام میل کنند. لیمو، غذایی برای رنگ پوست بدن است، به همین علت لازم است ...
دکوراسیون خانه های ایرانی: منزل گرم مژگان در مشهد!
معماری مدرن را نمی توان نادیده گرفت و در عین حال معماری قدیم هم ارزشمند هست و نمی توان آن را از یاد برد. من روی رنگ خاصی از وسایل تمرکز نمی کنم. با توجه به محدودیت های فضای داخلی خانه و نیاز به استفاده از رنگ های روشن ، رنگ کرم را انتخاب کردم. در کنار آن رنگ زنده و هیجان انگیز مانند قرمز نیز در دکوراسیون خانه دیده می شود. من اعتقاد ندارم فقط یک یا دو رنگ در فضا وجود داشته باشد. رنگ های ...
روزنامه های سه شنبه
هاست شانه به شانه پیش می آیند و دست در دست، نفس می بُرند از ساکنان کلانشهرها؛ از مردمانی که چشمشان به رنگ خاکستری آسمان عادت کرده و ریه هایشان به آلودگی هوا. به آلاینده هایی که مدام غلظت شان روی نمودار بالا و پایین می رود و هر وقت به محدوده قرمز می رسند زنگ هشدار تعطیلی مدارس را به صدا درمی آورند. اتفاقی که حالا فقط مختص پایتخت 13 میلیون نفری نیست و به کلانشهرهای دیگر کشور هم سرایت کرده است. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 17 دی ماه به تفکیک استان
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، سازمان هواشناسی کشور توصیه های هواشناسی کشاورزی را تا 17 دی ماه به کشاورزان سراسر کشور به شرح زیر ارائه کرد: استان های آذربایجان های شرقی و غربی و زنجان: باغبانی : انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی بلامانع است. تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاههای پرورش قارچ و تامین سوخت گلخانه ها و آمادگی در برابر گسترش ...
قبل و بعد از چیدن یک اتاق نشیمن دنج زمستانی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چگونه یک اتاق نشیمن زمستانی بچینیم؟ ایجاد یک اتاق نشیمن گرم و نرم با پروژه های تزیینی سریع و آسان یکی از بهترین ایده ها برای داشتن یک اتاق نشیمن دنج و گرم زمستانی است. قبل : یک اتاق دنج، بی روح و خنثی پیش از این، این اتاق نشیمن غرق در رنگ های خنثی بود ولی مبلمان و فرش دو نقظه مثبت این اتاق نشیمن محسوب می شد. ...
از مدرسه باباقاسم در اصفهان تا موزه متروپلیتن در نیویورک
مدرسه زیباترین بخش این بنا را تشکیل می داده که با کاشی های رنگی تزئین شده بود که در حال حاضر در مدرسه نیست. از نکته های جالب توجه در این بنا که با آثار پیش از آن تفاوت دارد استفاده از رنگ سیاه در کنار رنگ های سفید و آبی روشن و لاجوردی و قهوه ای است. کتیبه تاریخ دار مدرسه تنها کتیبه تاریخ دار بنا در ایوان شمالی آن قرار دارد. این کتیبه تاریخی از قرن هشتم را داراست ولی به صورت نادرستی ...
هفته های آخر بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
طور نیست. در طول دوره بارداری یک توده موکوسی در دهانه رحم قرار می گیرد که با شروع زایمان این توده موکوس از بدن خارج می شود که گاهی اوقات می تواند کمی خونی باشد و با آزاد شدن این ماده می توان انتظار داشت زایمان در چند روز آینده اتفاق بیفتد. هر چند این خونریزی می تواند بر اثر داشتن رابطه جنسی یا حتی پاره شدن خود به خود برخی مویرگ های ریز هم اتفاق بیفتد ولی گاهی اوقات خونریزی بیشتر از معمول ...
اولین حس مادر شدن، نگرانی ها
گاهی پیچیدن بند ناف دور گردن جنین است. گاهی نیز علت سرخی پوست نوزاد سرماست و با گرم کردن نوزاد برطرف می شود. بهترین دما برای نگهداری نوزاد بین 20 تا 21 درجه سانتی گراد است. اگر هوا سرد است، بدن نوزاد را با پتوی سبکی بپوشانید اما بیش از حد گرم نکنید زیرا این کار مانع تعریق می شود و پوست حساس کودک آسیب می بیند. چرا پلکش قرمز است؟ چون بین چشم ها و روی پلک نوزاد گاهی لک های قرمز رنگی ...
عفونت ادراری را با مصرف 4 میوه از خود دور کنید!
، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر. از غذاهایی که تحریک کننده مثانه هستند، مانند قهوه و چای سبز خودداری کنید. از غذاهای ساخته شده با آرد تصفیه شده، مخمرها و قند اجتناب کنید. زغال اخته زغال اخته در صدر میوه های ضدعفونت ادراری قرار دارد. پزشکان و محققان حوزه تغذیه این میوه های قرمز را بهترین سلاح برای حفاظت از مجاری ادراری می دانند به خاطر این که حاوی ...
زیباترین مدارس دنیا را بشناسید+عکس
را با برخی از این مدارس زیبا و الهام بخش آشنا کنم. مهد کودک OA، در سایتاما ژاپن قرار دارد و تقریبا ضد زلزله است. این مدرسه کاملا از کانتینرهای حمل و نقل درست شده، بنابرین بسیار با ثبات است. اما از داخل چنین چیزی را متوجه نمی شوید. داخل مهد کودک از سطح چوبی کم رنگ پوشیده شده و بسیار پر نور است و فضایی بسیار باز و جذاب برای بازی به کودکان داده است. دانشکده طراحی ...
کیبورد گیمینگ جدید و رنگارنگ HyperX معرفی شد
، هایپر اکس از یک جفت کیبورد Alloy FPS جدید هم رونمایی به عمل آورده که در رنگ های قهوه ای و قرمز وارد بازار خواهند شد. تایپ با مدل قهوه ای نیازمند ضربه های محکم تری است، اما در عوض دکمه های آن صدای کمتری ایجاد می کنند. این در حالیست که مدل قرمز نیازمند وارد کردن فشار کمتری بوده و معمولا برای گیمینگ مورد استفاده قرار می گیرد. هر دو مدل قرار است که با قیمت 100 دلار در دسترس مشتریان قرار بگیرند. ...
دندان درآوردن نوزاد، کی به دکتر مراجعه شود؟
معاینه دارد. • درد دندان برای بیش از 24 ساعت ادامه داشته باشد. • حفره قهوه ای رنگ بر روی دندان آسیب دیده قابل مشاهده باشد. • توده قرمز یا زرد در خط لثه دندان آسیب دیده وجود داشته باشد. با دندان پزشک خود در طول ساعات کاری روزهای هفته تماس بگیرید اگر: • اگر درباره دندان کودک خود سوالات یا نگرانی های دیگری دارید. والدین در صورتی از فرزند خود در خانه مراقبت کنند که ...
مصرف زعفران و پیشگیری از سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس ،زعفران ماده غذایی با ارزشی است که به مقدار کم از گیاه زعفران بدست می آید . این گیاه دارای ساقه ، شش گلبرگ بنفش رنگ و سه رشته کلاله قرمز رنگ است. زعفران گیاهی چند ساله در جنوب غربی آسیا، جنوب اسپانیا و جنوب اروپا می روید. از هر 100 تا 200 هزار گرم گیاه زعفران، حدود 5 کیلوگرم گل زعفران بدست می آید که وزن 5 کیلوگرم زعفران تازه بعد از خشک شدن به یک ...
درمان دل پیچه با روش ساده خانگی
...: دل پیچه یکی از آن مشکلاتی است که شاید در ظاهر ساده به نظر برسد، اما بشدت آزاردهنده است. احتمالا برخی از شما، همین چند شب پیش دل پیچه را تجربه کرده اید. داستان همیشگی شب یلدا و پرخوری ها و عوارض ناشی از این عادت غذایی اشتباه! معمولا در این شرایط یکی از توصیه های بزرگ ترها برای درمان دل پیچه، مصرف سیب البته با قوانین ویژه است، یعنی پوست یک سیب را کامل بکنید، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش ...