خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برتری زایمان طبیعی به سزارین، نه مورد!
- بروز مشکلاتی نظیر یرقان و کم خونی در نوزادان سزارینی بیشتر از نوزادانی است که بازایمان طبیعی به دنیا می آیند. 9- عوارض جراحی مانند خونریزی های پس از عمل ،لخته شدن خون ،عفونت و چسبندگی های رحم و لوله ها و حتی روده ها و عوارض بیهوشی و درد بخیه ها در مادرانی که زایمان طبیعی داشته اند ، یا اصلا وجود ندارد و یا بسیار کمتر از مادرانی است که سزارین می کنند. با وجود تمام مزایایی که برای زایمان ...
دخترانی که بی شوهر ماندند، پسرانی که بی همسری برگزینند
کاهشی روبه رو شده، به طوری که از سال 1390 با رشد منفی 9.1 درصد و پس از آن در سال 1391 با رشد منفی 1.5 درصد و در سال 1392 منفی 7.6 درصد که در 9 ماهه سال 1393 به منفی 2.7 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبلش رسیده است. افزایش آمار طلاق و پیامدهای این اتفاق در ایران باعث شده بسیاری از جوانان به ازدواج بی رغبت شوند و آمار تجرد قطعی را در ایران بالا ببرد. به گفته اصغر نورالله زاده، مدیر عامل صندوق ...
فهرست غذایی ساده برای درمان آکنه را در اختیار شما قرار می دهیم
از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین هاست. تمشک همچنین دارای ترکیبات فوتوشیمیایی است که لایه ای محافظ برای پوست شما ایجاد می کنند. * سیب دارای پکتین می باشد که یکی از دشمنان شناخته شده آکنه است. * سبزیجات سبز رنگ مملو از مواد مغذی، آنتی اکسیدان و فیبر هستند. این مواد می توانند بعد از صرف غذا، میزان قند خون را کاهش دهند و مانع از بروز آکنه شوند. * مواد غذایی ارغوانی رنگ تیره شامل ...
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
می کند. گل کلم گل کلم مانند شلغم در زمره سلامت ترین موادغذایی شناخته شده و با طعم منحصر به فرد خود می تواند به جای پوره سیب زمینی از آن استفاده کرد. گل کلم، فیبر بیشتری از سیب زمینی داشته و برای افراد دارای قند خون بالا بسیار مفید بوده که کافیست این سبزی را به صورت پوره در آورده و برای بهبود تاثیر و طعم آن کرفس و جعفری به این پوره اضافه کنید. برنج کلم ...
روش عالی کاهش استرس
در بررسی تطبیقی ماساژدرمانی در مکتب طب ایرانی و چین آمده است: بقراط پزشکی را، هنر مالش دادن تعریف کرده و بیان داشته که مالش در بیماری های مزمن و کنترل درد کاربرد دارد. گفته می شود این جمله از بقراط است که پزشک باید بسیاری از چیزها
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام/ برای لاغری گول نخورید!
سلامتی مردم، تاکید کرد: مصرف دمنوش های لاغری نه تنها باعث لاغری بلکه گاهی باعث بروز بیماری در افراد می شود. وی با اشاره به اینکه کارشناسان در حال بررسی در خصوص تاثیرات داروهای گیاهی بر سلامت انسان از جمله لاغری، بی خوابی و غیره هستند، اظهار داشت: مصرف زیاد گوشت و فرآورده های آن، 20 درصد احتمال مرگ زودرس را در افراد افزایش دهد. گوشت قرمز عامل بروز بیماری های قلبی به گفته ...
قهوه در برابر چای؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟
در موسسه ملی سلامت و تیم وی به تازگی نشانه های بیماری قلبی در بیش از 6,800 نفر با پس زمینه های مختلف را در آمریکا مورد بررسی قرار داده اند. حدود 75 درصد این افراد قهوه مصرف می کردند، در شرایطی که حدود 40 درصد مصرف چای را گزارش کردند. در همین راستا، مشخص شد نوشیدن بیش از یک فنجان چای به طور مرتب با تجمع کمتر کلسیم در شریان هایی که خون را به قلب می رسانند، مرتبط بود. تجمع کلسیم می تواند به بیماری ...
زونا چیست و در کمین کیست؟
پروسه درمان دیر صورت گیرد، محل تاول ها ممکن است تا آخر عمر باقی بمانند و درد آن تا مدت ها فرد را آزار دهد. در صورت شروع درمان با تأخیر و چنانچه تاول ها روی اعصاب محیطی بروز کرده باشند، عصب مورد نظر تا آخر عمر باعث آزار فرد مبتلا خواهد شد. او در ادامه در زمینه مسری بودن زونا نیز خاطرنشان می کند: این بیماری مسری است اما مانند آبله مرغان از طریق تنفس منتقل نمی شود بلکه با لمس تاول ها قابلیت سرایت دارد و جالب اینجاست که احتمال بروز زونا در افرادی که آبله مرغان نگرفته اند، بسیار ناچیز است.البته دکتر سروش دلگرمی کوچکی هم می دهد و یادآور می شود ویروس زونا قابلیت انتقال به کودکان را ندارد. ...
محله ای در تهران 300 قهوه خانه دارد !
...> آخرین روز آذرماه بود که رحمت الله حافظی، رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران، از منطقه ای حرف زد که 300 قهوه خانه دارد و اشاره ای هم به محله ای در دل آن کرد که با 20 هزار نفر جمعیت، 14 قهوه خانه را در خود جای داده است. آن محله همان زهتابی است؛ زه معنی اش می شود، روده؛ روده های گاو و گوسفند و گاومیش که 40 سال پیش در کشتارگاه همین محله به این کشور و آن کشور صادر می شد و با آن پوسته سوسیس و نخ بخیه تولید ...
تاثیر هیجانات سرکوب شده بر کمردرد
به گزارش اقتصاد آنلاین ، البته وقتی درد در هنگام انجام فعالیت فیزیکی شروع می شود نسبت دادن آن به فعالیت عجیب نیست. اما چنین اعتقادی گمراه کننده است و کمتر از یک فاجعه پزشکی نیست، جامعه ای که گروهی از مردان و زنان نیمه معلول دارد که از ترس اینکه مبادا انجام یک فعالیت به آنها آسیب بزند و باعث یک درد کشنده دیگر شود، زندگی شان را محدود کرده اند. پزشکان معقتدند که کمردرد ناشی از جراحت یا ...
فواید چای سفید برای لاغری
داروهای کاهنده ی فشار خون، که همان دِهیدراته شدن است، در امان باشید. چای سفید همچنین به شما کمک می کند که فشار خون تان را به وسیله ی کاهش وزن تان به طور طبیعی نیز کاهش دهید؛ همان طور که در بالا توضیح داده شد. فواید بی شمار دیگری از نوشیدن مرتب و منظم چای سفید نصیب شما خواهد شد که می توان به اثرات آنتی باکتریایی و آنتی ویروسی آن اشاره کرد و دیگر این که بسیاری از اهداف آرایشی مانند کمک به پاک ...
اگر زانو درد دارید، بخوانید!
، استراحت، یخ، فشار، بالا آوردن. بستن و مهار زانو برای این آسیب بهترین کار است. 5- درد عضله کشیدگی یا پارگی عضله در اطراف مفصل زانو باعث درد در آن ناحیه خواهد شد و معمولاً در یک نقطه ی خاص روی برجستگی عضله و یا در محل اتصال عضله و تاندون متمرکز می شود. اگر عضلات همسترینگ، کشاله ران، یا چهارسر ران، کشیده یا دچار گرفتگی شوند، بیشترین احتمال درد در اطراف زانو را خواهد داشت. ...
گرفتگی عضلات نشان دهنده چه مشکلاتی است؟
پایان مسابقه ای طولانی به زمین میخکوب شده اند و یکی از هم تیمی هایشان با کشیدن پای آنها سعی در رفع گرفتگی ماهیچه پای آنها کرده است. مدت زمان زیادی عقیده بر این بود که دلیل این مشکل تجمع اسید لاکتیک در فیبرهای ماهیچه ای است. هنگامی که ماهیچه در حال فعالیت به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند، این اسید در فیبرهای عضلانی انباشته می شود و موجب گرفتگی ماهیچه می شود. در واقع گرفتگی ...
بی خوابی و پرخوابی
، زمان سوگواری، از دست دادن عزیزان یا هر تغییری در زندگی یا بعد از استرسی ناگهانی روی می دهد. این موقعیت ها خطر جدی برای سلامتی ندارند ولی گاهی در افراد مستعد و آسیب پذیر در پی یک بی خوابی شدید و ناگهانی، افسردگی یا به هم ریختگی تفکر پدید می آید. در بی خوابی های گذرای موقعیتی، استفاده کوتاه مدت از داروهای ترمیم کننده خواب، مشکل را مرتفع می سازد. گهگاه بی خوابی، فقط گزارش خود فرد بوده و در ...
چگونه استقامت بدن را افزایش دهیم؟
شوند و به طور مؤثری با خستگی مبارزه کنند. تمرینات طولانی مدت با شدت یکنواخت می توانند عضلات تند انقباض را به کند انقباض تبدیل کنند که خود موجب ارتقای استقامت می شود. برای بهبود استقامت از نکات تمرینی و تغذیه یی که در ادامه خواهند آمد استفاده کنید. میزان استراحت را بالا ببرید برای دویدن طولانی و سخت، ورزشکاران به عضلات سرحال و پر انرژی نیاز دارند. در روزهای تمرین، سخت تمرین کنید ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر ...
فواید نوشیدن آب گوجه فرنگی
. در نتیجه مانع از انسداد شرائین می شود. یادتان باشد که آب گوجه فرنگی خواص فوق العاده ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به طور موثری به کنترل قند خون کمک می کند. منبع آنتی اکسیدان های قوی گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که معمولا در چهارچوب رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن ...
ضریب نفوذ بلندپروازانه برای توسعه بیمه
، مسکن، ساختمان، کارخانه و کارگاه خود باشند نه اینکه تحت تاثیر فشار اجباری کردن قانون بیمه شخص ثالث 44 درصد بیمه نامه ها فقط شخص ثالث خودرو باشد. پیش گیری از ورشکستگی شرکت ها دولت و مجلس باید برای حفظ شأن صنعت بیمه باتوجه به مشکلاتی که در سال 93 برای برخی از شرکت های بیمه به وجود آمد و آنها را به مرز انحلال و ورشکستگی رساند، درست تصمیم گیری کند و حق بیمه ها را متناسب با افزایش خسارت ...
دلایل غذا نخوردن کودکان
معده به روده می شود این حالت نیازمند اصلاح با جراحی است. مشکلات تغذیه کودک می تواند با بسیاری از چیزهای دیگر نیز ایجاد شود پس همیشه یک ایده خوب این است که اگر شما نگران هستید با ارائه دهنده مراقبت های سلامت فرزند خود صحبت نمایید به خصوص اگر کودک شما رشد مناسب و خوبی ندارد. اگر کودک شما به نظر می رسد وزن از دست داده و بی حال است و دارای استفراغ، عق زدن یا اسهال مداوم یا مربوط به غذاهای خاص، دارای درد شکم و یا اگر سوالی دارید و یا نگران هستید با یک متخصص اطفال مشورت نمایید. ...
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , جوانه ها مولتی ویتامین های طبیعی هستند که در طی فرایند جوانه زدن از دانه ها تولید می شود. به علت تغییراتی که در دانه طی جوانه زدن رخ می دهد, هضم و جذب آنها نیز در بدن بهتر است. در طی جوانه زنی تعداد ویتامین های سنتز شده چندین برابر می شود و برخی از آنها مانند اسید فیتیک دانه از بین می رود، در نتیجه میزان جذب املاح دانه تا 80 درصد افزایش پیدا می ...
سرخط ...
زیانبخش قرارگرفته و مثل موش آزمایشگاه ، ابزار آزمون و خطای افراد فاقد صلاحیت شوند . در این سالها ، اولا به دلیل خلأ آموزش های قانونی و رسمی و سراسری ، وثانیا به دلیل نیاز جامعه که مشاهده می کند کودکان در قبال صحنه های جنسی فضای مجازی ، افزایش روابط آزاد، ظهور بلوغ زودرس، افزایش بیماری های مقاربتی و افزایش سوء استفاده های جنسی ، در معرض خطر قرار گرفته اند ، از هرسو ، تولید، کتاب ، مقاله ...
نقش زنان در مقابله با تهاجم فرهنگی
جامعه با حجاب اسلامی آنچه به نظر می رسد در نقش زنان در جامعه اسلامی مؤثر است و حضور آنان را مفید و پرثمر می کند ، حضور آنان با حجاب اسلامی است که این عامل باعث نقش برآب شدن نقشه ی دشمنان خواهد شد. حضور زنان با رعایت حجاب و اصول عفاف و تنظیم روابط با مردان در یک جامعه می تواند ضامن سلامت آن جامعه باشد. بی گمان ” تعدیل و تنظیم روابط ” پیامدهایی چون حضور پرنشاط، سالم، شاداب و ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
حاوی کافیین از دیگر راهکارهایی است که به داشتن خواب خوب شبانه کمک می کنند. خستگی خستگی، یک احساس مزمن بی انگیزگی و یا نبود انرژی است که اغلب در نتیجه بی خوابی ناشی از استرس ایجاد می شود. استرس و فشارهای زندگی روزمره می توانند طاقت فرسا باشند و باعث شوند که شخص احساس کند هیچ انرژی ندارد. همچنین نشان داده شده است که مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب می تواند باعث شوند که انسان حتی بعد ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، خانم ها و آقایان
... - تخمه کدو که حاوی روی و اسیدچرب امگا3 است و باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون در خون و تعداد اسپرم ها در مایع منی می شود و به بهبود عملکرد جنسی کمک می کند. - مرکبات، گوجه و انواع توت ها که همگی حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند و کیفیت اسپرم ها را بالا می برند. - هویج، فلفل قرمز و زردآلو که حاوی ویتامین A هستند و از تنبل شدن اسپرم جلوگیری ...
باید و نبایدهای یک دارو بر آلزایمر
ارزیابی شود . متوقف کننده های بتا به طور گسترده ای استفاده می شوند و شامل اسبوترول، آتنولول، بیوپرولول، متوپرولول، نادولول، نبیولول و پروپرانولول هستند. این داروها برای درمان فشار خون بالا، نارسایی قلبی، ریتم غیر طبیعی قلب و درد استفاده می شوند . با توجه به گفته پژوهشگران این مطالعه، تحقیقات قبلی نشان داده است استفاده از این داروها پس از حمله قلبی، خطر ابتلا به مرگ زودرس را 25 تا ...
یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می کند؟
باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالارفتن قند خون باعث بالارفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. در این فاصله زمانی میل به خوردن پیتزا کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. درواقع دستگاه گوارش به دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود. اگر در این شرایط، سریع غذا بخورید، میزان نفخ بیشتر ...
ادعای عجیب روحانی بر ناتوانی دولت در کنترل ارز/آیا اختلاف عمیق وزرای کابینه مانع بزرگ انسجام دولت است؟
بود . این در حالی است که در هفته های اخیر قیمت دلار با صعودی چشمگیر به مرز 3900تومان رسید . اگر نوسانات قیمت دلار در دولت تدبیر و امید را با دولت سابق مقایسه کنیم و سال های پایانی دولت قبل، یعنی سال 90 به بعد که بر شدت تحریمها افزوده شد را نادیده بگیریم ( یعنی شرایط عادی دولتها را باهم مقایسه کنیم) متوجه خواهیم شد که قیمت دلار در بین سالهای 84 تا 90، تنها حدود 97 تومان ...
انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟
، همچنین انجام جراحی در ناحیه شکم نیز می تواند باعث کند شدن حرکت روده و انسداد آن شود که این بیماری یکی از مشکلات اورژانسی و پرمراجعه در بسیاری از بیماران پس از انجام جراحی در ناحیه شکم است. درمان مشکل انسداد روده توسط دارو و در مراحل حاد با جراحی انجام می شود که پس از جراحی نیازمند مراقبت های دقیق از سوی پزشک و بیمار تا زمان بهبود کامل است. برای جلوگیری از بروز انسداد روده در وهله اول رعایت رژیم غذایی حاوی فیبر، میوه، سبزیجات و آب فراوان اهمیت دارد، همچنین پیاده روی و ورزش می تواند باعث سرعت حرکات روده و به این ترتیب حفظ سلامت دستگاه گوارش فرد شود. ...
سهیلا گفت صاحبخانه ام بی اخلاق بود و درخواست ناجوری از من داشت و ..
حال شدم و روی زمین افتادم. پسر کوچکم امیرحسین، چهاردست و پا از پله ها بالا رفت و دختر صاحبخانه را خبر کرد. اگر به دادم نمی رسید، مرده بودم. همراه پدرم از بیمارستان به خانه رفتیم و گفت باید با شوهرم محمد حرف بزند. محمد آمد و پدرم بعد از این که با او حرف زد، گفت برگرد سرخانه و زندگی ات. برگشتیم، اما اوضاع از قبل هم بدتر شد. چند وقت بعد محمد همراه پسرعمویش رفتند به یکی از شهرستان ها تا گوسفند بدزدند ...
خواص بامیه برای پوست و مو و بینایی
, خواص فراوانی دارند. بامیه سرشار از ویتامین A, ریبوفلاوین, ویتامین C, کلسیم, اسید فولیک, ویتامین B6, تیامین, روی و فیبرهای غذایی است. یکی از خواص بامیه که موجب شگفتی افراد شده, تنظیم قند خون است. بنابراین این سبزی مانند جعفری برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت بسیار موثر است. این مزیت بامیه ناشی از موسیلاژ و فیبر موجود در آن است که با منظم کردن جذب قند خون در روده کوچک موجب تنظیم قند خون می شود. همچنین ...
