خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توافق با ایران چه معنایی برای روسیه دارد؟
تحریمی غرب، که موارد آن در رأی های اخیر روسیه برای توقف تحریم های سازمان ملل علیه سوریه دیده شد، ایران احتمالاً با تکیه بر روسیه احساس امنیت بیشتری برای خرید سلاح در آینده خواهد کرد. دغدغه روسیه در مورد حمایت سعودی ها از بنیادگرایی سنی و اثرات احتمالی آن در روسیه علاوه بر این، ایران و روسیه به دلیل مخالفت مشترک با برنامه های عربستان سعودی در منطقه باهم متحد هستند؛ ایران به خاطر
ایران تامین کننده عمده سیمان عراق/ آخرین وضعیت تجارت با ترکمنستان
بیماریهای خاص و داروهای گیاهی، آرد، انواع تجهیزات پزشکی و دندانپزشکی، مرغ- ماهی و تخم مرغ و محصولات ساخته شده از مس است. وی به برگزاری سلسه همایش های کاربردی تجارت با کشورهای هدف از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت و مرکز آموزش های بازرگانی اشاره و تصریح کرد: این همایش ها که با حضور گسترده تجار، بازرگانان، تولیدکنندگان، فعالان اقتصادی، مدیران اقتصادی و مسئولین تجاری برگزار می شود که ضمن
منابع غیرگوشتی پروتئین را بشناسید
- یک لیوان شیر: 16 گرم پروتئین - یک عدد تخم مرغ آبپز: 6 گرم پروتئین - یک لیوان عدس یا لوبیا چیتی پخته شده: 24 تا 32 گرم پروتئین - 10 عدد پسته یا بادام: 7 گرم پروتئین - یک دوم فنجان سویا: 34 گرم پروتئین مصرف مجموع مواد غذایی گفته شده در روز، با تامین کل پروتئین مورد نیازتان، شما را از منابع گوشتی بی نیاز خواهد کرد. منبع: مجله سیب سبز
آیا حجاب اجباری از اول اشتباه بود؟
؟!؛ شماها انگار تهاجم فرهنگی را خلاصه کرده اید در تهاجم یک جنس به جنس دیگر!!؛ حجاب و حیا لازم و ملزوم اند اما نسبتشان که به خودشان ربط ندارد! به فرهنگ عمومی ربط دارد!! شاید یک روز هم فرهنگ عمومی کمترین حجاب را به بیشترین حیا منتسب کرد!... ماجرا این بود که این حرف ها گرچه گویندگان را کامروا می کرد و بر سکوی قهرمانیِ متفاوت فکر کردن می نشاند!، اما مرهمی بر زخم جامعه نمی گذاشت. زخم اینجا بود که
اختلافات اعضای شورای اسلامی برازجان و رنجنامه پایان ناپذیر شهروندان
به گزارش ایرنا،اختلافات اعضای شورای اسلامی برازجان این شهر را راکد و مانع اهداف توسعه و آبادانی شهر و موجب تکدر خاطر شهروندان شده که باید به پاس و حرمت اعتماد مردم و منویات رهبری همدل و همراه باشند. براساس اصل یکصدم قانون اساسی برای پیشبرد سریع برنامه های اجتماعی ، اقتصادی ، عمرانی ،بهداشتی ، فرهنگی ، آموزشی و سایر امور رفاهی از طریق همکاری مردم با توجه به مقتضیات محلی ، اداره امور هر روستا
فهرست غذاهای فوق العاده مغذی برای کودکان
...> تخم مرغ: حاوی کولین نوعی از ویتامین B است که نقش مهمی در رشد و کارکرد مغز کودک ایفا می کند. پروتئین و امگا 3 زیاد و نیز ویتامین D، فولیک اسید، آنتی اکسیدان لوتئین و مواد معدنی مختلفی نظیر روی، آهن و سلنیوم است. جو دو سر: منبع غنی فیبر حلال و غیر حلال هستند و سرشار از فیتوکمیکال ها، ویتامین E، روی، آهن، منیزیم و سلنیوم است. همچنین به دلیل داشتن پروتئین خوردن آن در صبح ها توصیه می شود. سیب زمینی شیرین: دارای مواد مغذی مانند ویتامین A و C است و طعم شیرین و بافت خمیری اش، آن را از جمله سبزی های قرار داده است که برای کودکان و نوپایان بسیار لذیذ است. منبع: سلامانه ...
فواید دوش آب سرد
دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر
امکان سنجی توسعه تجارت با عراق، آذربایجان و ترکمنستان
حوزه های اجرایی تجارت از جمله گمرک،بانک،مناطق آزاد و مدیران سازمان های توسعه ای تجارت ایران و کشورهای هدف برگزارشده و طی پنل های پرسش و پرسش نسبت به بررسی مشکلات ، تشریح ظرفیت ها و ارائه راهکارهای رفع مشکلات پرداخته خواهد شد. وی افزود: در روز دوم همایش امکان برگزاری جلسات اختصاصی مذاکره تجاری بین تجار ایرانی با تجار کشورهای هدف به خصوص عراق در حوزه های مواد غذایی مصالح ساختمانی،نفت و
قرص های ضدبارداری موجب رفلاکس می شود
بیماری های گوارشی رفلاکس است افراد زیادی از ترش کردن، برگشت اسید به دهان و احساس تلخی دهان شاکی هستند. وی افزود: در انتهای مری دریچه ای وجود دارد که وقتی غذا وارد معده می شود بسته می شود تا از برگشت اسید معده به مری جلوگیری شود. در مبتلایان به رفلاکس این دریچه خوب عمل نمی کند. * عوامل مؤثر بر رفلاکس این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مصرف قرص های ضدبارداری به ویژه
آشنایی با خواص درمانی خیار
بگذارید، ادرار را زیاد می کند و بند امدگی ادرار را برطرف می سازد. پوست خیار بزرگ وکاملأ رسیده را روی صورت بگذارید وپس از یک ساعت بردارید، سپس صورت را با کرم چرب کنید. در رفع چین وچروک صورت مفید است. پوست خیار را سه روز، هر روز مقداری از آن را بجوشانید و آبش را بنوشید. زردی و یرقان را درمان می کند. اگر یک مثقال تخم خیار را نیم کوب کرده ودم کنید وتا ده روز بدون شیرین
ماجرای پس گردنی کوچک زاده به علی مطهری/ واکنش احمدی نژاد به بازداشت بقایی
روز گذشته گفته است توافق هسته ای دائمی نخواهد بود؛ آنتونی بلینکن، معاون وزیر خارجه آمریکا در سخنانی در واشنگتن گفت از دید وی توافق نهایی با ایران هرگز منقضی نخواهد شد . وی روز 18 خرداد 94 /8 ژوئن 2015، در نشست جهانی کمیته یهودیان آمریکا در واشنگتن گفت: اجازه بدهید از فرصت امروز برای رفع برخی نگرانی ها درباره توافقی که ما روی آن کار می کنیم، استفاده کنم. من باید بگویم بسیاری از این نگرانی ها به
جهش 40 درصدی قیمت کالاهای اساسی +جدول
اساسی مورد نیاز مردم هر روز گران تر از قبل به دست آن ها می رسد تا آن ها چیزی از کاهش نرخ تورم را در زندگی خود احساس نکنند. حتی اگر به قول اقتصاددانان با کاهش نرخ تورم شتاب افزایش قیمت ها کاهش پیدا کند، اما انگار نیازهای اساسی مردم از این قاعده اقتصادی تبعیت نمی کند. بانک مرکزی و مرکز آمار با استفاده از الگوی های بین المللی با محاسبه تغییرات قیمت 385 قلم کالا و خدمت نرخ تورم را محاسبه
مجتبی مطهری: امام هیچ وقت تحت تأثیر آقای هاشمی نبود
وجود پدر و شهید مفتح هم رنج می برد. ما استاد الهیات داشتیم که نماز نمی خواند، همسرش بی حجاب بود و این باعث می شد الهیات زمینه غم انگیزی داشته باشد. این توهین به الهیات و مقدسات بود اما دستگاه شاه به عمد این افراد را می گذاشت. البته افراد متدینی هم حضور داشتند اما در اقلیت بودند. حتی کسانی هم که متدین نبودند وقتی فطرت شان پاک بود و انسان بااخلاقی بودند پدر به آنها احترام می گزارد و معتقد بود باید از
علائمی که نشان می دهد عملکرد تیروئید شما مشکل دارد
. به این خاطر است که اثرات گیرنده های تیروئیدی در مغز نیز یافت شده. یک مطالعه در 2014 نشان داد، کسانی که افسردگی دارند، دچار اختلال تبدیل تیروئید بیشتری هستند. گرم یا سرد بودن همیشگی وقتی سطح هورمون تیروئید شما پایین است در کنترل دمای بدن شما تأثیر می گذارد. می تواند باعث شود، همیشه احساس سرما کنید، یا این که شب ها عرق کنید و گرمای ناگهانی به سراغ شما بیاید. حالا
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کنند
کافی در طول روز، باعث احساس سیری بیشتر و جلوگیری از پرخوری و ریزه خواری ها می شود. اما اگر نوشیدن آب ساده، شما را خسته می کند، می توانید با سبزی های تازه، مرکبات، تکه های خیار و سایر طعم دهنده های طبیعی، آن را طعم دار و دلپذیرتر سازید. آب هندوانه مادامیکه شربت ها، به طور طبیعی و بدون افزودن شکر تهیه و مصرف شوند، بدون هیچ گونه نگرانی از افزایش وزن، می توان از نوشیدن
به شرط پوشیدن پیراهن شماره یک دوباره به استقلال می آیم
خواهد شد. اظهارات حسینی را در ادامه بخوانید: * از دو اردوی تیم ملی و اولین حضورت به عنوان یک ملی پوش شروع کنیم... - اردوی خوبی را در اولین بار حضورم بابت دعوت به تیم ملی تجربه کردم. جا دارد از کی روش به خاطر اینکه من را انتخاب کرد تشکر کنم و در این مدتی که اردو بود نکات زیادی هم از ایشان و هم از گاسپر، مربی دروازه بان های تیم ملی یاد گرفتم. این مساله برای من بود که
کنکوری ها، چه غذایی بخورند،چه غذایی نخورند؟
زیادی برخوردار است. توصیه می شود که این افراد در صبحانه روز امتحان از نان های سبوس دار مثل نان سنگک یا بربری به همراه پنیر و گردو و یا تخم مرغ استفاده کنند. از خوردن غذاهای شیرین مثل مرباجات و عسل و چای شیرین در صبحانه روز امتحان اجتناب شود و بهتر است چای با خرمای خشک در صبحانه آن روز میل شود. همچنین گنجاندن شیر در برنامه غذایی صبحانه روز امتحان می تواند به حفظ قند خون کمک کند. شرکت کنندگان در
قیمت زعفران تا ابتدای ماه مبارک رمضان به ثبات می رسد
. وی افزود: این نوسانات تا زمانی ادامه پیدا می کند که واحد هایی که به صورت قانونی به فعالیت مشغول اند، به تعطیلی کشیده شوند. این در حالی است که محصول صادرتی همچون زعفران در طول 40 روز با 50 درصد افزایش قیمت مواجه شده؛ صادات این محصول به کشور هایی که یک تا دو درصد تورم برایشان عجیب است، هنگامی که با افزایش 50 درصدی قیمت رو به رو می شوند، به طور حتم اثرات منفی خود را بر بازار می گذارند
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید. شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین سپس مصرف کنید. شکمی تخت با بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از
برگزاری کنگره ملی کُرد ضرورتی ندارد/ بحران منطقه شرایط را به نفع کُردها تغییر داده است
شرکای خود را در مورد این موضوع توجیه کنیم. عراق میتوانست آنگونه با کرد رفتار کند که احساس کند واقعا در یک سیستم فدرال زندگی میکند و بگوید من در وضعیت بسیار مطلوبی هستم و براساس قانون اساسی با من رفتار میشود. سنی ها هزار و چهارصد سال است حکمرانی میکنند، ما در طول حکمفرمایی آنان شیمیایی شدیم، تعریب شدیم، تهجیر شدیم و غیره. برادران شیعه که دوستان دیروز ما بودند حکم به دست گرفته اند ولی قوت ملت کرد
سرمقاله روزنامه های امروز/ 20 خرداد
بازخواست پاسخگویی و شفافیت از این نهاد محترم توسط دولت یا مجلس محترم. در نهایت لازم به ذکر است که برای آنکه بانک مرکزی بتواند تورم را پس از کاهش در سطح زیر 5 درصد پایدار کند تغییرات جدی دیگری نیز باید اتفاق بیفتد. تغییراتی در عملیات پولی و حضور فعالانه بانک مرکزی در بازار بین بانکی به روش روز دنیا، انضباط پولی متناسب با رشد ماهوی شبکه بانکی خصوصی در کشور، استفاده از روش های متداول مدیریت
کمرنگ شدن زمان گفت وگو در زیر سقف
شفقنا- گاهی اوقات بعضی چیزها آن قدر مهم است و بدیهی که از حضور و اهمیت حضورشان غافل می شویم. مثل نفس کشیدن! یا مثل زمان. تا به حال فکر کرده اید این که زمان خود را چگونه صرف می کنید ممکن است چقدر مهم باشد؟ یا تا به حال فکر کرده اید همان طور که زمان فراغت، زمان کار یا زمان استراحت داریم، به زمان گفت وگو هم نیازمندیم؟ ممکن است با خود بگویید اصلا مگر در طول روز بارها و بارها با همکار و دوست و آشنا
در تابستان از این مواد غذایی پرهیز کنید
بیوتیکی فراوانی است اما شهرت ان بیشتر به علت خاصیت ضد سرطانی ان بوده و و ان را به عنوان یک سبزی ضد سرطان می شناسند اما چرا باید از انها در طول تابستان کمتر استفاده کرد ؟ دلیل ان این است که باعث به هم خوردن تعادل دمایی بدن شده و همچنین باعث عدم تعادل در مایعات بدن نیز می گردد که به دنبال ان می تواند باعث ایجاد بیماری های پوستی ناگهانی، راشهای قرمز رنگ بر روی پوست ،آکنه احساس سوزش و آسیب کبدی شود.
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
پاسخگویی و شفافیت از این نهاد محترم توسط دولت یا مجلس محترم. در نهایت لازم به ذکر است که برای آنکه بانک مرکزی بتواند تورم را پس از کاهش در سطح زیر 5 درصد پایدار کند تغییرات جدی دیگری نیز باید اتفاق بیفتد. تغییراتی در عملیات پولی و حضور فعالانه بانک مرکزی در بازار بین بانکی به روش روز دنیا، انضباط پولی متناسب با رشد ماهوی شبکه بانکی خصوصی در کشور، استفاده از روش های متداول مدیریت نقدینگی (و نه
از شناسایی عباس دوران تا پایان تحقیقات درباره شهدای غواص
انقلاب فرهنگی پذیرفته شد و سال 67 مدرک دکترای حرفه ای را از دانشگاه تهران با ارائه پایان نامه آسیب شناسی گاز خردل بر روی ریه جانبازان شیمیایی دریافت کرد. تولایی که سابقه حضور در عملیات های مختلف دفاع مقدس را به عنوان امدادگر پدافند ش. م . ر(عملیات شیمیایی، میکروبی و رادیواکتیوی) دارد، در طول تحصیل در تهران، تحقیقات و پژوهش در زمینه ژنتیک و علوم پایه و پزشکی را ادامه داد و سال 70 به عضویت
علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
فعالیت هوازی شدید داشته باشید و حداقل دو بار تمرینات قدرتی انجام دهید. از طرف دیگر میزان کالری موردنیاز روزانه شما 200 تا 250 کیلوکالری کمتر از 30 و 40 سالگی است. روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید خوردن آب به مقدار کافی در طول روز باعث می شود که بدن تان هیدراته بماند و دچار خشکی و کم آبی نشود. یادتان باشد با کم آب شدن بدن، میزان سوخت و ساز یا همان متابولیسم پایه هم پایین می آید و ممکن
مستند ایرانگرد حالا حالاها ادامه دارد
بدهیم و بگوییم این ایران ما است با همه کاستی ها و بیشی ها، با همه زیبایی ها و تاریخ و فرهنگ و مردم آن. البته در این مجموعه بیشتر می خواهیم به زیبایی ها و داشته هایمان بپردازیم و حال مردم را خوب کنیم. * ایرانگرد هم همین رویکرد را داشت. - بله فقط بعضی وقت ها در ایرانگرد 2 درباره برخی از مشکلات روستانشین و طبیعت نشین گفتگو می شد که به خاطر وظیفه ای بود که بر گردنمان بود و مردم
سرطان پستان را جدی بگیریم/ شیوع این بیماری بالاست
/> وی اظهار کرد: داشتن سابقه ی سرطان پستان در فامیل، بروز اولین دوره قاعدگی قبل از 13 سالگی، یایسگی بعد از 51 سالگی، باردار نشدن در طول زندگی یا نخستین بارداری بعد از 30سالگی، نداشتن شیردهی و همچنین کشیدن سیگار از جمله عواملی هستند که می تواند در بروز بیماری موثر باشند. حیدری تاکید کرد: یکی از اقدامات مهمی که باید در کشور ما آموزش و فرهنگ سازی شود، انجام معاینات اولیه دوره ای توسط
21 پروژه کشاورزی در قم افتتاح می شود
قم ادامه داد: پسته به دلیل کیفیت بالا و صادراتی بودن آن یکی از مزایای طرح الگوی کشت جهاد کشاورزی است. وی با بیان اینکه استان قم داراری آب و هوای خشک و شب های سرد است، گفت: به دلیل اینکه گل های پسته در قم دیرتر از سایر استان ها باز می شود، به ندرت پیش می آید که پسته های این استان سرما زده شود. طلایی تصریح کرد: چهار دهم گوشت و هفت و 2 دهم تخم مرغ کشور در قم تولید می شود و این
عادت های غذایی مثبت و منفی در شب امتحان
آزارتان شود. خوردن خوراکی های سرشار از کربوهیدرات نیز به جای هوشیار کردن شما باعث آرامشتان خواهد شد بنابراین برای روز قبل امتحان مناسب هستند اما برای روزی که امتحان عملی دارید، نه. علاوه بر این، مصرف برنج و سیب زمینی در حجم زیاد باعث سنگینی و رخوت شما خواهد شد. قهوه، نوشابه و الکل الکل از نوشیدنی های نامناسبی است که خوردن آن در هیچ زمانی به خصوص در ایام امتحانات توصیه نمی شود
