سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی غیر مجاز در حاملگی
لیوان میوه 2 عدد + مغز دانه ها 1⁄2 لیوان عدس پلو (گوشت 120 گرم + کته 10 ق.غ + عدسی پخته 1⁄2 لیوان + کشمش 1 ق.غ) + سبزی خوردن 1 لیوان + روغن مایع 2 ق.غ. + ماست کم چرب 1⁄2 لیوان میوه 2 عدد + مویز 10 عدد + بادام خام 10 عدد کوکو سیب زمینی (تخم مرغ 1 عدد + سیب زمینی 1 عدد متوسط + روغن مایع 1 ق.غ.) + نان سبوس دار 2 برش + ماست کم چرب 1 لیوان + سالاد فصل 1 کاسه ...
خاصیت چاق کنندگی لیمو عمانی
است آن را در 15 دقیقه آخر طبخ غذاهایی که طبع گرمی دارند، مانند آبگوشت به غذا اضافه کنند. وی مصرف لیمو عمانی را برای مبتلایان به چربی خون مفید دانست و توصیه کرد: افراد می توانند به دمنوش هایی که در زمستان مصرف می کنند، لیمو عمانی را بیفزایند، استفاده از دم کرده گل گاو زبان به همراه لیمو عمانی مانع از افزایش غلظت خون در افراد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: مصرف شربت لیمو ترش تازه همراه با عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند مفید است، همچنین استفاده از این نوشیدنی به مدت 60 روز سبب لاغری و تقویت معده نیز می شود. ...
برای از بین بردن جوش و آکنه چی بخوریم، چی نخوریم؟
قند خون می شود و می تواند التهاب ایجاد کند، همچنین سطح انسولین را بالا می برد که تولید چربی پوست را افزایش می دهد. شیر گاو همچنین حاوی هورمون رشد است که تولید سلول های پوستی را تشدید می نماید. در مطالعه ای که در سال 2005 صورت گرفت مشخص شد نوجوانانی که شیر گاو بیشتری مصرف می کردند با آکنه های شدیدتری به نسبت آن هایی که شیر نمی خوردند یا کم می خوردند مواجه شدند. (به این گروه از افراد توصیه می شود برای ...
سیر و این همه خاصیت؟!
موجود در داروخانه ها نیز حاوی عصاره سیرند؛ اما مصرف خوراکی آن نیز این تاثیرات بر پوست و مو را ایجاد خواهد کرد. درمان سرماخوردگی و تبخال محتوای بالای آنتی اکسیدان ها در سیر آن را به یک تقویت کننده سیستم ایمنی تبدیل کرده است. این تاثیرات تنها با خوردن روزانه 2 تا 3 حبه سیر ایجاد خواهد شد. خیلی از افراد برای این منظور سیر را به صورت پودر سیر، چای جوشانده سیر و مخلوط سیر و عسل ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای دامداران و باغداران کشور
جلوگیری از شیوع سرخک در گلخانه، نسبت به هوادهی به گلخانه، مخصوصا در موقع اذان صبح اقدام شود. با توجه به کاهش دمای هوا در نیمه دوم این هفته نسبت به تامین سوخت جایگزین گلخانه اقدام شود. زراعت: در صورت امکان مزارع کلزا جهت تاخیر در گل انگیزی آبیاری شود. جهت پنجه زنی بهتر گندم به مصرف کود سرک همراه با آبیاری اقدام شود. گندم کاران و کلزاکاران نسبت به کنترل شیمیایی علف های هرز مزرعه در ساعات گرم ، آرام و ...
دمنوش هایی فوق العاده مفید مخصوص زمستان
، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند ...
با فواید عرق بیدمشک بیشتر آشنا شوید
گیاه در بهترین نوع بیشتر است . اسانسی از گل های این گیاه گرفته می شود که به آن عرق بیدمشک می گویند که همراه با شربت جهت معطر شدن شربت مصرف دارند و مصرف درمان نیز دارا می باشد. طبیعت گیاه بیدمشک سرد و تر و مقوی قوای دماغی و قلب و مفرح مزاج است و سردردهای مزاج را تسکین می دهد. خواص بیدمشک درختان بیدمشک به عنوان نخستین درختان در فصل بهار در شمال غرب ایران شکوفه می کنند و این ...
با این گیاه از کبد خود محافظت کنید!
.... این گیاه نیز از قدیم در بیماری های کبدی مورد استفاده بوده و اثرات آن در سال های اخیر مورد تحقیق و تایید قرار گرفته است. برای استفاده آن می توان 5 تا 10 گرم آن را ابتدا خرد و له (یا آسیاب) کرد و روی آن یک لیوان آب ریخت و به مدت 5 دقیقه جوشاند. این جوشانده باید پس از صاف کردن میل شود. مصرف روزانه آن همین مقدار است. عرق کاسنی نیز مانند عرق شاتره دارای خواص مذکور نیست و به عنوان مایعی با طبیعت سرد برای خنثی کردن گرمی ها استفاده می شود. از کاسنی چند محصول صنعتی به شکل قرص در داروخانه ها عرضه می شود که می توان بدون ارائه نسخه آنها را تهیه کرد. ...
میان وعده های جالب و مغذی برای اطفال
شهد اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید. (خونساز، وزن گیری) 5. انواع پوره میوه یا ماست میوه ای با چند عدد بیسکویت مادر گلابی پخته شده، سیب پخته شده، انواع میوه رنده شده و ماست از هشت ماهگی شروع شود. 6. انواع حریره ماننده حریره خرما خرما بدون پوست در کره تفت دهید آرد اضافه کنید (پودرآجیل دلخواه) و خوب تفت دهید تا کاملا نرم شود. 7. انواع اسموتی میوه های دلخواه کودک داخل مخلوط کن بریزید و به کودک بدهید مثل موز، سیب، خرمالو ⊗ تمام میان وعده هایی که گفته شد میتوانید در وعده صبحانه هم به کودک بدهید. ...
طاهری:جذب رفیعی را مخفیانه پیش بردیم/خبرهای دیگری داریم
فقط ی دفاع لازم داریم دگه تیم تکمیله فقط اون دوتا اوکرانی با ربیعخواه بندازن بیرون بخدا قهرمان آسیا هم میشیم نقل قول -41 #22 محمد صادق 2017-01-09 22:52 ارام طبع و دوتا اکراینی یه برند . کرمی کوروشی مصلح و یه مهاجم خوب اسیایی یا خارجی بگیریم . برای قهرمانی در اسیا نیاز به بازیکن داریم . از سیستم 4-1-4-1 استفاده کنیم بیرانوند رضاییان حسینی انصاری ماهینی کمال ...
گفت و گوی تاریخی 200 صفحه ای با آیت الله هاشمی رفسنجانی
(انبیا) و یا رسول باطن در کنار تعبیر عقل ظاهر برای انبیا استفاده می کنند. پیامبران، گنج های پنهان شده عقل ها را برای بشر استخراج می کنند او ادامه می دهد: خوب است این فراز را با نقل جمله ای از امیرالمومنین (ع) زینت دهم که در اولین خطبه نهج البلاغه که مملو از دانش، عرفان و حکمت است، درباره یکی از مهمترین مسوولیت های انبیاء الهی آمده: وَیُثّیروُا َلَهُمْ دَفَائِنَ الْعُقُول که ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
توصیه می کنند. دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با آنا با بیان اینکه به افراد توصیه می شود در فصول سرد سال از کرم های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنند،تاکید می کند که علاوه بر این افراد می توانند با مصرف میوه و سبزیجات آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. مخملک مخملک یک بیماری عفونی و مسری است که در دوره کودکی (بین 2 تا 8 سالگی) و در فصول ...
طرز تهیه ترشی زیتون به سه روش
ایران گرم و قابض است و میوه نارس زیتون سرد و خشک است و روغن زیتون گرم و خشک است . برگ درخت زیتون نیز گرم و خشک است. موارد مصرف زیتون به صورت خوراکی بسیار متنوع است که از آن جمله می توان به روغن زیتون، زیتون پرورده ، زیتون شور، ترشی زیتون و ... اشاره کرد. در اینجا طرز تهیه 3 نوع از خوشمزه ترین و محبوب ترین انواع ترشی زیتون را به شما آموزش خواهیم داد و امیدواریم برای شما مفید واقع شود ...
اضافه وزن در بارداری، چند کیلو مجاز است؟
آنها کمک می کند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند. شما وقتی دچار اضافه وزن هستید که شاخص تناسب قد و وزن شما (BMI) بین 25 تا 29.9 باشد. BMI منعکس کننده رابطه قد و وزن و تخمین زننده چربی بدن است. اگر شاخص تناسب قد و وزن شما بالاتر از 30 است باید مراقب چربی و چاقی باشید. چند کیلوگرم اضافه وزن در طول بارداری مجاز است؟ از پزشک خود بپرسید چه مقدار وزن باید اضافه ...
چرا حضرت علی(ع) فرمودند که مرغ خوک پرندگان است؟
می بندد که به آن فیلاریاسیس گفته می شود ولی بعضاً عامل این بیماری کرم یا انگل نیست و عاملش می تواند بدخوری، پرخوری و رسوب اخلاط غلیظه باشد. درمان اِدِم لنفی اول التدبیر بالتغذیه بوده یعنی باید در مواد غذایی اصلاحی صورت گیرد؛ در خوردن روغن، گوشت و میوه باید دقت شود و بیمار باید به ورزش اهمیت دهد و آب سرد نخورد و به جای آن آب گرم را به همراه خرما یا عسل بخورد و بادرنجبویه را جایگزین چای ...
چگونگی عضله سازی صورت/ ارتباط نوشیدن آب با افزایش یا کاهش متابولیسم بدن
.... وی افزود: اعضایی مانند رحم و روده نیز بر روی مغز اثر گذاشته و مغز نیز به مراتب این اثرات را روی صورت خواهد گذاشت، بنابراین برای پر شدن صورت، ابتدا باید مشکلاتی که در این اعضا وجود دارد رفع کرده و سپس برای درمان پری صورت اقدام شود. افرادی که دچار بیماری های رحم و روده یا سرطان خون هستند به طور ناگهانی صورت آنها لاغر می شود. این متخصص طب سنتی گفت: فکر زیاد، بدبینی، استرس ...
روغن، نمک و قند؛ دوست یا دشمن؟
سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی مرتبط است. منابع غذایی چربی و روغن های ناسالم را بشناسیم و مصرف آنها را محدود کنیم: مواد لبنی پرچرب، سوسیس،کالباس، همبرگر آماده، غذاهای آماده، مصرف فست فودها، پنیرپیتزا، پنیرخامه ای، کره، خامه، سرشیر، غذاهای سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب، دل، جگر و قلوه،کله پاچه،زبان، مغز، شیرینی های قنادی، کیک ها ، سس مایونز، روغن حیوانی، روغن های گیاهی جامد و نیمه جامد ...
مسابقه پیامکی(8)
رژیم روزانه استفاده از آلوها، گلابی(بعد از شام و صبحانه)، انگور، انجیر(پنج عدد قبل از خواب)، پرتقال(یک عدد قبل از خواب) کیوی و آب اسفناج روزانه دو عدد گوجه یا خیار و یک بشقاب سالاد به همراه مقدار کمی روغن زیتون مفید است استفاده از نان های سبوس دار(سنگک و بربری) توصیه می شود. مصرف حبوبات و غلات کامل (حبوبات حاوی انواع فیبرها به خصوص فیبرهای بسیارجاذب آب، یعنی سلولز و همی سلولز ...
روزنامه های یکشنبه
احزاب و گروه های اصلاح طلب نفسی گرفته اند و برای اثرگذاری در صحنه سیاست کشور می کوشند. محسن میردامادی در این جلسه از استفاده بهینه نخبگان سیاسی در بزنگاه های تاریخی برای شکل گیری احزاب فراگیر گفت. او البته یکی از بزنگاه های تاریخی مهم را در دولت اصلاحات دانسته و معتقد است که در آن دوران اصلاح طلبان باید با محوریت رییس دولت اصلاحات دست به ایجاد تشکیلاتی فراگیر می زدند. این فعال سیاسی اصلاح طلب ...
خواص دارویی باقلا در طب سنتی
شفا آنلاین:باقلای تازه و لطیف اگر پوست کنده شود و با نمک خورده شود و خوب جویده شود پیش غذای مطبوعی است. باقلای خشک خیلی مقوی است و سرشار از آهن و آهک می باشد، گرچه ویتامین ث آن کم شده است ولی اگر چند برگ آویشن در آن بیندازند طعم مطبوعی پیدا خواهد کرد. جوشانده گل باقلا به مقدار 30 تا 60 گرم برای یک لیتر آن نوشابه مدری است که اگر در فواصل غذا یک فنجان آن مصرف شود برای رماتیسم ، نقرس و درد مفاصل ...
هایکوهایی برای زنان کارگر در مزارع سرخ زرشک
. زندگی شان کژدارمریز پیش می رود. همین که سقفی داشتند و نانی و ماست و شاهانه اش، خاگینه و تخم مرغ، از سرشان هم زیاد بوده. حتی بداخمی های مرد مرغ دار هم به جان می خرند. تا می زند و مریضی می افتد به جان مرغ ها. یک به یک بیمار می شوند و سروته می میرند. مرغ ها که می میرند، کارگرهای زیادی بیکار می شوند. صاحب مرغداری ورشکست می شود و جمع می کند می رود. می ماند ماه بیگم و دخترها و شوهرش. پسر دیگرش هم که ...
خطر ابتلا به سرطان با مصرف غذای چرب
چرب به جای پنیر خامه ای و شیر و ماست پرچرب استفاده کرد. وی افزود: مصرف غذاهای آماده و فست فودها ازجمله سوسیس، کالباس و پیتزا که حاوی چربی زیادی هستند، باید کاهش داده شود و از غذاهای بخارپز و آب پز به جای کبابی و سرخ کردنی بیشتر استفاده شود. بسطام پور گفت: افراد می توانند با مصرف محدود انواع شیرینی ها و استفاده از شیرینی های سده و بدون کرم یا خامه به مقدار کم به حفظ سلامتی و ...
از دیکتاتوری کی روش تا اصلاح طلبی منصوریان!
توافق نهایی را برای پذیرش سرمربی گری تیم ملی فوتبال ایران انجام داد، ما اینجا در پوست خود نمی گنجیدیم. کسی که توانسته بود نسلِ طلایی فوتبال پرتغال را رقم بزند و سال ها در کنار فرگوس بزرگ بهترین نمایش ها را در تئاتر رویاها اکران کرده بود حالا در یک قدمی ما بود. حالا کی روش شش سال پرفرازونشیب را در کنار ما گذرانده، کاملا ما را می شناسد و خوب هم خودش را به ما شناسانده است و شاید راحت تر بتوان درباره ی ...
مناسبتی سرودن و سطحی نگری؛ بزرگ ترین آفت ادبیات آئینی/ بر مسند پیام رسانی شعر تکیه زنیم
شعرها بیشتر به چه بُعدی از شخصیت ایشان پرداخته شده است؟ بسیاری از این شعرها در صورت، متوقف مانده اند و پا را از مدح و منقبت فراتر نگذاشته اند. مدح و منقبت خوب است، ولی کافی نیست. خواننده شعر با مدح و منقبت نمی تواند به شناختی از شخصیت این بزرگان نائل شود. این شعرها پاسخ درخور و شایسته ای به مخاطبانی که عطش شناخت این بزرگان را دارند، نمی دهد. یعنی نمی گوید حضرت عبدالعظیم الحسنی چه نقشی در ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام ...
سپستان/ لیم/ انبو
.... عصارۀ پوست درخت را برای تسکین دردهای قولنج یا کولیک در روده ها مصرف می کنند. جوشاندۀ پوست درخت برای رفع سوء هاضمه و کاهش تب مفید است . گرد مغز دانۀ میوۀ آن در استعمال خارجی برای بیماری قارچی پوست که به صورت حلقه هایی ظاهر می شود استفاده میشود. برگهای درخت را له کرده برای تسکین سردرد و التیام جراحت ها روی موضع می گذارند و از جوشاندۀ پوست درخت نیز به عنوان غرغرۀ قابض مصرف می کنند. در ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه شهادت حضرت معصومه (س)
...> امسال در عزای تو فصل بهار شد خجلت زده درخت به کنجی نشسته است که با گل و شکوفه چرا هم قطار شد؟ مهتاب شمع سوخته در پیش گنبدت خورشید هم ستاره ی دنباله دار شد هر کفتری که صبح به دور شما نگشت آن روز را به شب نرسانده شکار شد پروانه ی عبور به غیر از حرم نداشت پروانه ای که ظهر به گنبد دچار شد غیر از حریم ...
آشنایی با طرز تهیه 2 نوع سوپ خوشمزه برای روزهای سرد و آلوده سال/ سوپ سالمون و سوپ مرغ تند اتیوپیایی
...: آشپزی با مواد اولیه تازه و سالم، همواره جزو گزینه های مناسب برای رهایی از شر انواع بیماری ها است. از این رو، در ادامه شما را با دستور آشپزی دو مدل سوپ بسیار جذاب و خوشمزه آشنا می کنیم که هر دوی این سوپ ها می توانند گزینه های خوبی برای روزهای سرد و آلوده سال باشند. سوپ سالمون سوپ ماهی سالمون، غذایی گرم و مغذی با کالری بسیار پایین برای افراد سرماخورده در ...
طرز تهیه خورشت ریواس با گوشت
کنید و صبر کنید تا گوشت حسابی پخته شود. ریواس ها را پوست گرفته و به تکه های 3-4 سانتی خرد کنید. ریواس ها را در تابه جداگانه تفت دهید. نعنا و جعفری ساطوری شده را نیز جداگانه تفت دهید. در پایان ساعت دوم پخت گوشت، سبزیجات سرخ شده را همراه با نمک به خورشت اضافه کنید. ریواس را باید در 15 دقیقه اخر پخت گوشت اضافه کرد و گر نه وا می رود و شکل خود را از دست می دهد. از انجا که ریواس به اندازه کافی ترشی دارد ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام ...