سایر منابع:
سایر خبرها
با عقرب بیشتر آشناشویم
به گزارش تیترشهر: کژدم یا عقرب و یا دراز دم نام یکی از گونه های بندپایان رده عنکبوتیان است که دارای 8 پا و نیشی با زهر کشنده می باشد. نیش عقرب در نوک دم آن قرار دارد. عقرب ها شب ها به آرامی به فعالیت های زیستی خود می پردازند و بیشتر در آب و هوایی گرم فعال هستند. این جانوران چنگال های خارداری دارند که در واقع قسمتی از دهان آن ها محسوب می شوند. آنها قادرند که مادهٔ سمی خطرناکی از قسمت ...
ناگفته های مهدی هاشمی از سینما و دلیل انصراف از کاناپه
است شبیه یک فیلم پلیسی هم هست. در این فیلم ماموریت پیدا می کنم تروریست ها را که امنیت کشور را به خطر انداخته اند، دستگیر کنم. شما از با استعدادترین بازیگران کمدی کشور هستید. به نظر شما چرا سینمای کمدی و طنز مورد استقبال مردم قرار می گیرد؟ ما کشوری هستیم که در آن غم و اندوه زیاد است. کمدی واکنش انسان های طناز و باهوش و نه چندان سربه راه است به این زندگی، که بختک روی آن افتاده ...
هر کس ثابت کند تراریخته سرطان زاست، 50 میلیون تومان جایزه دارد
تاثیر قرار می دهد. الان کشاورزان ما برای مبارزه با کرم قوزه پنبه حداقل باید 3 بار سمپاشی کنند. اما گیاه تراریخته، به سمپاشی نیاز ندارد. می دانم که برخی افراد با فروش سم، سود زیادی می برند. اگر گیاهان تراریخته در داخل کشور تولید شود نیاز به سموم شیمیایی کاهش پیدا می کند. علاوه بر فروشندگان سم ، "وارد کنندگان" محصولات تراریخته هم، مخالف تولید داخلی هستند چون منافع خودشان را در خطر می بینند . در عین حال اگر محصول تراریخته یک ذره مشکل داشته باشد، ما خودمان هم مصرف می کنیم. آیا ما علیه خودمان کار می کنیم. ما هم خانواده داریم و در این جامعه زندگی می کنیم. ...
گزارشی از مخاطرات داروهای بدنسازی؛ عشق هیکل ها چه بر سر خود می آورند؟/ یک فروشنده دارو و مکمل: بیشتر ...
، استفاده از مکمل ها و داروهایی که قیمت آنها از50 هزار تومان شروع شده و تا 500 هزار تومان ادامه دارد، به عنوان مکمل ورزشی در میان جوانان شیوع پیدا کرده و سلامت نسل جوان جامعه را در معرض خطر قرار داده است . تبعات منفی این داروها و مکمل ها حتی نام عده ای از قهرمانان را هم در فهرست سیاه یا محروم شدگان از فعالیت های ورزشی قرار می دهد. البته، استفاده از مکمل های سالم و تایید شده برای تقویت ...
آب برنج را دور نریزید!
. دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست. ...
آنچه که باید از میکرونیدلینگ بدانید
می تواند روش جایگزینی خوب، بدون درد و با حداقل تهاجم برای تزریق داروهایی مانند واکسن باشد. در حال حاضر این تکنولوژی توسط گروه های تحقیقی و شرکت های بسیاری در دست مطالعه و بررسی است. فواید میکرونیدلینگ ریسک بروز hyperpigmentation (تیره شدگی پوست به علت تولید بیش از حد رنگدانه ای به نام ملانین) و ایجاد اسکار را کاهش می دهد و در نتیجه برای پوست های تیره بی خطر است ...
استرس شغلی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
که کارگران آمادگی آنها را ندارند؛ - نگرانی های محیطی: شرایط فیزیکی نامطلوب یا خطرناک مانند شلوغی، سروصدا، آلودگی هوا یا شرایط ارگونومیک؛ استرس شغلی و سلامتی برخی از کسالت هایی که برای تعیین ارتباط شان با استرس شغلی مورد مطالعه قرار گرفتند عبارتند از: آشفتگی های خلق وخو و خواب، حالت تهوع، سردرد، روابط آشفته، بدخلقی، عدم رضایت شغلی و روحیه ی پایین. شناسایی این علائم اولیه ی ...
چه زمانی برای تعمیرات منزل، خودتان باید دست به کار شوید؟
لایروب بخرید. اگر راحتید، می توانید از یک لوله بازکن دستی استفاده کنید. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، یا اگر پس آب به لوله بازگشت، باید از یک متخصص کمک بگیرید. مشکلات بزرگتر لوله کشی می تواند فاجعه آمیز باشد، پس برای صرفه جویی، خطر ترکیدگی لوله را به جان نخرید. آسیب پشت بام کار کردن روی پشت بام حتی در ساده ترین حالت هم خطرناک است. قرار گرفتن در بلندی، شما را در معرض خطر سقوط قرار می ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
، ورزش کردن و..) یا تغییر رفتار اختصاصی تر (مانند ترک سیگار، تغذیه سالم و..) است. درواقع می توان گفت هسته اصی اکثر برنامه های مدیریت استرس را این مهارت ها تشکیل می دهند: 1- خودنگری: در این مهارت از فرم یادداشت های روزانه استفاده و از بیمار خواسته می شود پاسخ های خود را نسبت به حوادث استرس زای روزانه را یادداشت کند. یک استرس به خصوص (مانند مشاجره یا همسر) ممکن است باعث بروز نشانه ...
با این توصیه ها، 10سال بیشتر عمر کنید
آنجایی که خوردن غذاهای مختلف خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می دهد، دکتر دی سند کوئیست می گوید: سعی کنید نیمی از غلات مصرفی شما غلات سبوس دار باشد و میوه ها و سبزی های مختلف، گوشت کم چرب و غذاهای سرشار از کلسیم بخورید. به عقیده دکتر سند کوئیست اگر یک رژیم غذایی سالم متنوع اتخاذ کنید، بدن شما به طور خودکار مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز را جذاب خواهد کرد و در نتیجه دچار پیری زودرس ...
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
اولی بکارید. چنانچه در پاییز اقدام به کاشت سیر نمودید، سطح خاک را با کودهای گیاهی (کاه، یونجه خشک، برگ خشک یا علف های زده شده) بپوشانید تا در زمستان گرم بماند. هنگامی که در بهار ریشه ی پیچک مانند آن ساقه دار شد تا گل کند، آن را با قیچی باغبانی بزنید تا مواد مغذی آن در خود سیر باقی بماند و به گلِ سیر منتقل نشود. 2 هفته ی دیگر نیز صبر کنید؛ سپس ریشه ی سیر را از زمین خارج کنید و محصول خود را برداشت ...
به این دلایل فلفل دلمه ای بخورید
. این ترکیبات نیز پیش ساز ویتامین D می باشند که از بروز سرطان پیشگیری می کند. این مواد غذایی تأمین کننده لوتئین و زئاکسانتین نیز هستند. این آنتی اکسیدان ها نیز به کاهش خطر دژنراسیون ماکولای چشم کمک می کنند. فلفل دلمه ای ها منبع رنگ و طعم شما در بازار انواع رنگ های مختلف فلفل دلمه ای از سبز تا زرد و قرمز را دیده اید. فلفل دلمه ای های کاملاً نرسیده سبز رنگ هستند و هر چه رسیده تر ...
شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن
. استفاده از این غلات موثرترین روش برای پیشگیری از ابتلا به هموروئید می باشد. پیشگیری از انواع سرطان ها سبوس گندم علاوه بر اینکه مقادیر زیادی کلسترول را جذب می کند همچنین قادر به جذب مقادیر زیادی مواد سمی و دفع آن ها از بدن می باشد. بر اساس پژوهش ها افرادی که از سبوس گندم استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های سینه، خون، پروستات و ادرار قرار دارند. کنترل قند خون برای ...
آزاده صمدی: همه چیز حول پول می چرخد و ناچار به پذیرشیم آیدا کیخایی: این نمایش گریه و خنده نیست، نمایش ...
مشخص گرفت و جایگاه قربانی شونده و قربانی کننده را معین کرد، نام نمایشنامه از این جهت جذاب می شود که علت تمام مناسبات بیمار نظام سرمایه داری را نقطه ای جغرافیایی به نام آیس لند و وام های بانکی متعددی که آدم های ساکن در نقطه گرفته اند و پس نداده اند می داند. همان طور که نظام سرمایه داری همواره برای آرام کردن وجدان معذب خود، دلیلی بی ربط پیدا می کند، آیس لند نیز علتی کاذب است که می توان تمام تقصیرها را ...
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب
مطالعات منتشر شده در Digestive Diseases and Sciences، خار شیری برای بهبود مرگ و میر در بیماران مبتلا به نارسایی کبد مفید و قدرتمند است. این گیاه می تواند به طور طبیعی اثرات مضر مصرف الکل ، آفت کش در مواد غذایی، فلزات سنگین در منبع آب،آلودگی موجود در هوا و حتی سموم را برعکس کند. طبق مطالعات انجام شده در سال 2010، خار شیری برای درمان بیماری کبد چرب الکلی،هپاتیت ویروسی مزمن و حاد و بیماری کبدی ایجاد شده ...
اگر میخواهید بارداری سالمی داشته باشید
...> تمام غذاهای کنسروی، آبمیوه های پاکتی و به طور کلی مواد غذایی بسته بندی شده برای ماندگاری بیشتر دارای مواد نگهدارنده هستند، بنابراین تا حد امکان از خوردن غذاهایی مثل تن ماهی، لوبیای کنسروی یا انواع خورش ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید. غذاهای هورمونی را تحریم کنید متاسفانه صنایع ...
سفره عقد آب رفته است!
شعار سال : امروز اما با تغییر سبک زندگی، عروس ها دیگر علاقه چندانی به داشتن آینه و شمعدان ندارند. یک نوعروس: به نظر من که یک وسیله کاملا اضافی است. من در جاهای مختلف خانه ام آیینه هایی دارم که داخل دیوار کار شده. شمع هم تا دلتان بخواهد دارم. نیازی نبود آیینه و شمعدان بخرم. جایی که عقد کردیم، یک آیینه و شمعدان سر سفره اش داشت که برای همه همان را استفاده می کرد. کارمان را راحت کرد. به ...
وعده های اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
. شما می توانید و البته نباید از رستوران ها برای خوردن صبحانه استفاده کنید. یک وعده غذایی مناسب برای صبحانه همیشه در خانه قابل دسترس است. یک صبحانه سبک می تواند شامل کربوهیدرات ها و چربی های سالم بعلاوه پروتئین باشد و نزدیک به 1000 کالری به بدن شما برساند . اصل سوم: مصرف غلات همراه با میوه . یک وعده غلات کامل حداقل 5 گرم فیبر به بدن شما می رساند و مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم غلات ...
مدل کاغذ دیواری پذیرایی ، بسیار شیک و زیبا
یا ارغوانی استفاده کنید. پذیرایی شما هر حالتی که داشته باشد چه فضایی رسمی داشته باشید چه فضایی شاد و جذاب، می توانید با اضافه کردن کاغذ دیواری به پذیرایی چهره ای پویا و پرانرژی بدهید. برای آرایش محیط پس زمینه پذیرایی می توان از مدل های متنوع با اشکال متفاوت مانند طرح های گل دار و متالیک براق یا از رنگ هایی مانند قرمز، طلایی، سبز و مشکی استفاده کنید. البته برای فضاهای کوچک بهتر است از ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
کنید (و نیکوتین از بدنتان خارج می شود) آنها را جایگزین کنید. جایگزین کردن مواد مغذی به گفته انجمن سرطان آمریکا، حتی زمانی که شما سیگار را ترک می کنید، نیکوتین برای 3 تا 4 روز در بدن تان باقی می ماند. بدن شما در ابتدا دوز معمولش از این ماده مخدر را می خواهد که به علائم ترک منجر می شود. ممکن است در عرض چند ساعت پس از ترک سیگار، آنها را تجربه کنید. علائم ترک شما ممکن است به مدت 3 ...
خواندنی های تغذیه در هفته ای که گذشت
که چند عدد میوه را خرد و مخلوط کنید. 6 ترفند ارائه می دهیم تا سالاد میوه تان خوشمزه تر و سالم تر باشد. خربزه تلخ؛ درمان کننده سرطان و دیابت چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت تأثیر دارد. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را انسولین گیاهی نامیده اند. ...
درمان های مختلف با مصرف شکلات
، حتی حالا که تولید کننده های داخلی نسبت به سال های اولیه خود کلی پیشرفت کرده اند و حالا کمتر شکلاتی طعم اکسپکتورانت می دهد. البته تفاوت طعم شکلات های داخلی و خارجی خیلی به مواد اولیه بستگی دارد. اینجا مواد اولیه چند ماه در گمرک منتظر ترخیص می مانند در حالی که تولید کننده های بزرگ شکلات در دنیا تنها با فاصله چند روز مواد اولیه را مورد استفاده قرار می دهند. شکلات خوب را باید از عطر و بوی آن ...
سموم میوه و سبزیجات را این گونه از بین ببرید
ترکیبات ضروری به نظر می رسد اما اکثر این محصولات حاوی مواد غذایی هستند که برای بدن انسان سمی است. آفت کش ها همچنین در کشت غلاتی مانند گندم یا برنج و همچنین روی گل ها، پنبه و چمن نیز استفاده می شود. رایج ترین شیوه قرار داشتن در معرض این ترکیبات سمی مصرف میوه ها و سبزیجات است. در گام بعدی مصرف گوشت های حیوانی تغذیه شده با آردهای فراوری شده و حیواناتی که در محیط های آغشته به آفت کش ها زندگی می کنند نیز ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است اما اگر برای بیش از 200 تار مو را در روز از دست دادید، برای بررسی اختلالات نامبرده، یک قرار ملاقات با پزشک تان تایین کنید. تغییر رنگ سفیدی چشم: آلرژی، تبخال، عفونت ها و ... همگی باعث می شوند که سفیدی چشم به ناگهان زرد شود. البته قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی نیز همین تاثیرات را دارد. از طرف دیگر قرمز شدن سفیدی چشم می ...
آیا بشر می تواند با مهندسی ژنتیک روی مسیر طبیعی تکامل موثر باشد؟ (بخش اول)
حاضران گفت: وقتی می گویم شفافیت، منظور من شفافیت تمام ابعاد آزمایش است. اگر مونسانتو به روشی کاری را انجام داد، ما به روش دیگری آن کار را انجام می دهیم. گفتنی است شرکت مونسانتو (Monsanto)، یک شرکت چندملیتی بزرگ است که در حوزه ی مهندسی ژنتیک محصولات کشاورزی نیز فعالیت دارد. بعضی از کارشناسان، این شرکت را سمبل استفاده بیش از حد بیوتکنولوژی در کشاورزی می دانند. تعداد موش ...
زیاد نشستن با سیگارکشیدن برای قلب فرقی ندارد!
. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال 2015 نشان داد حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی کند. برخی پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است. در شرایطی که ورزش منظم برای سلامت انسان خوب است، آن چه در ساعاتی که ورزش نمی کنید، انجام می دهید نیز از اهمیت ویژه ای ...
10 فایده ورزش اسکی برای سلامتی
...> اسکی سلامت روانی را بهبود می دهد. چون در فصل سرد سال که همه در خانه می مانند، شما به دل طبیعت می زنید و از هوای آزاد استفاده می کنید. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد فعالیت های ورزشی در هوای آزاد یک روش مناسب برای بهبود سلامت روانی است. محققان شرکت کننده ها را به دو دسته تقسیم کردند. گروه اول در دل طبیعت و گروه دوم در مرکز شهر به گشت و گذار پرداختند. محققان به وضوح دریافتند افرادی که ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
...> اصل دوم : مصرف صبحانه در خانه. شما می توانید و البته نباید از رستوران ها برای خوردن صبحانه استفاده کنید. یک وعده غذایی مناسب برای صبحانه همیشه در خانه قابل دسترس است. یک صبحانه سبک می تواند شامل کربوهیدرات ها و چربی های سالم بعلاوه پروتئین باشد و نزدیک به 1000 کالری به بدن شما برساند. اصل سوم : مصرف غلات همراه با میوه. یک وعده غلات کامل حداقل 5 گرم فیبر به بدن شما می رساند و مطالعات ...
خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا
طور منظم استفاده کنید. رژیم غذایی شما باید قابلیت سم زدایی زیادی داشته باشد تا بتواند قوای دفاعی بدن را تقویت کند. علاوه بر این، باید بدانید که استفاده از خوراکی های مضر در کنار مواد غذایی مناسب، تمام تلاش های شما را بر باد می دهد. براساس نتایج حاصل از مطالعات متعدد، کلم بروکلی در صدر بهترین مواد غذایی برای مقابله با سموم خطرناک موجود در هوای آلوده قرار می گیرد. اگر به صورت منظم از کلم بروکلی ...
کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه
دریایی عنوان کرد: فرآورده های گوشتی به دلیل داشتن میزان بالای نیتریت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ در کنار پیتزا، همبرگر، سوسیس و کالباس و ماکارونی، نوشابه های گازدار نیز در گسترش عوارض، اختلالات و بیماریها نقش زیادی را ایفا می کنند. ترکیبات و ماده اولیه سوسیس و کالباس وی افزود: با در نظر گرفتن اینکه قیمت فرآورده های گوشتی مثل سوسیس و کالباس معمولاً کمتر ...