سایر منابع:
سایر خبرها
سرنوشت تلخ پناهجویان در مرزهای بی قانون
، زیرا برخلاف آنچه از این چهره آرام انتظار آن می رود شروع به تیراندازی به سمت شماری از مهاجران و سرنشینان کامیون متوقف شده می کند و در یک چشم به هم زدن رنگ خون بر صحرا می نشیند. مهاجران باقی مانده دست به فرار می زنند اما سم ساعاتی بعد آنها را هم می یابد و به نوبت و یکی یکی از پای در می آورد. برای آنها مرگ به دست سم بسیار شیرین تر از گرفتار آمدن در چنگال های سگی است که او انواع طرق مبارزه ای و شکار ...
8 راه تضمین شده برای افزایش اعتماد به نفس
. راهنمای خوب مانند آینه ای است که بازتابی را به شما می دهد که باور به خود را تقویت می کند. دانش و آگاهی اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ با آگاهی از جایگاه و وضعیت تان تمرکز بهتر و مؤثرتری برای انجام کارها خواهید داشت. همچنین یک راهنما شما را از فرهنگ و سازوکارهای رایج در سازمان آگاه می کند. دانستن قوانین نانوشته ای که به انجام کارها در سازمان کمک می کنند، یک تقویت کننده ی قوی اعتماد به نفس است. ...
همه چیز را در مورد بیماری اسکیزوفرنی بدانیم
نمی شود، اما افراد مبتلابه اسکیزوفرنی نیکوتین بسیار بیشتری نسبت به جمعیت عمومی مصرف می کنند. عوامل رشد و پیشرفت در دوران جنینی عواملی مانند فقدان اکسیژن خون و عفونت یا استرس و سوءتغذیه مادر در دوران رشد جنین، ممکن است اندکی خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهند. به احتمال زیاد افراد مبتلابه اسکیزوفرنی ممکن است در فصل زمستان یا بهار متولدشده باشند که شاید ناشی از ...
خواص نمک هیمالیا
...> تحقیقات پزشکی و علمی متعدد نشان می دهد که ترکیب نمک هیمالیا و آب تغییرات مفید چشم گیری را در عملکرد سیستم تنفسی، گردش خون، اندام ها، بافت ها، سلول ها و اعصاب به وجود می آورد. به گزارش بیماران خوردن محلول بلور نمک اصل هیمالیا و آب، باعث بهبود کیفیت خواب، افزایش سطح تمرکز و فعالیت ذهنی، کاهش وزن، افزایش انرژی، ارتقای سطح خودآگاهی و رشد چشم گیر مو و ناخن ها می شود. * خواص سنگ نمک بر محیط ...
چربی سوزی با دوش آب سرد
به گزارش شفا آنلاین ، امروزه روی روش های استحمام و ارتباط آن با سلامتی تحقیقات زیادی به عمل آمده است اما اغلب این سوال که دوش آب سرد بهتر است یا دوش آب گرم مطرح می شود. بعضی از ما زیر دوش آب سرد و بعضی زیر دوش آب گرم احساس خوبی تجربه می کنند البته بسیاری از ما اغلب احساس می کنیم که دوش آب سرد می تواند استرس و اضطراب ما را کم کند، شاید به همین دلیل است که به محض دیدن عصبانیت یک نفر یا ...
پاسخ های زیبای مرجع عالیقدر آیت الله صافی گلپایگانی به نامه گله مندانه یک دختر به امام زمان علیه السلام
...: آیا مردان این قدر پاک و بزرگوارند که می توان دختری را به دستشان سپرد و ... اگر باردار شد ... اگر چه شد ... شما مثل این که علی الدّوام پیش چشم خود می بینید که مردها با سنّ بالا، دخترهای صغیر را تصرّف کرده اند و چشم خود را بسته اید و نمی بینید که چنین فرضی در خانواده خودتان، خانواده های دوستانتان، در اینجا و در آنجا سابقه ندارد. قانون سالم و کامل را مورد اعتراض قرار می ...
لطفاً مادرم را فیلتر کنید!
است و شخص به افرادی که در جمع خانوادگی حضور ندارد اولویت بیشتری می بخشد و این اولویت بخشی به سمبل ها (sticker) و اپلیکیشن های ارتباطی جهت ابراز عقیده و احساسات در مناسبات ارتباطی باعث می شود که شخص در مهارت های ارتباطی دچار مشکل شود. آب روشن اعتقاد دارد، یکی از عواملی که به روند استفاده گسترده کودکان و نوجوانان از تلفن همراه دامن می زند چشم و هم چشمی خانواده هاست. به طوری که والدین تمایل ...
درمان فوری سردرد
شفا آنلاین سلامت سردرد مشکلی شایع که در تمام سنین و هر لحظه ممکن است به سراغ هر کسی بیاید. به گزارش شفا آنلاین ، استرس ،تنش ،بی قراری ،مشکلات سینوس ،میگرن ،کمبود خواب و کم آبی،آلرژی،خستگی چشم،قند خون پایین و ... از علل شایع سردرد هستند و نشان می دهند بدنتان چیزی کم دارند. اگر جزء کسانی هستید که خوردن مسکن را برای تسکین فوری درد انتخاب می کنید،بهتر است فهرست پیش رو را مطالعه ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
، آبمیوه ها و غذاهای غنی شده با کلسیم، ماهی های ساردین و سالمون و برخی از سبزی های برگ سبز مانند کلم پیچ. آهن بر اساس اعلام ACOG زنان باردار روزانه به 27 میلی گرم آهن نیاز دارند که دو برابر مقدار مورد نیاز سایر زنان است. بیشتر این مقدار آهن در دوران بارداری صرف خون سازی می شود تا از این طریق اکسیژن مورد نیاز به جنین برسد. عدم دریافت آهن کافی در دوران بارداری می تواند منجر به بروز کم ...
تاکید آیت الله هاشمی بر هماهنگی دولت و مجلس با رهبری
...، سوال سازی و ساخت ابهام، دروغ پردازی و فضاسازی علیه نظام و ارکان نظام وارد می شوند که ما باید بصیرت افزایی نموده از احساسات و عواطف کم کنیم و به عقلانیت و دقت خود بیفزاییم. وی افزود: ما باید همیشه گفتار نظری را از صاحب نظر جدا کنیم یعنی اگر یک گفتار نظری را دیدیم که خلاف مسیر انقلاب است ما وظیفه داریم با آن نظر مقابله کنیم اما لازم نیست که کسی را که آن نظر را داده تخریب کنیم. ...
گفته های آیت الله هاشمی پس از30سال
ما احساس می کنیم این یک انقلاب واقعی است. البته این تکلیف شما هنرمندان است که این راه را هموارتر کنید. با انتخاب سوژه های بهتر با نمایش های مناسب تر و برخورد صحیح با آن نیازمندی های روحی جامعه انقلابی مخصوصا قشر جوان ایثارگری که امروز شما دارید، می بینید جانشان را گذاشته اند در کف دستشان و مخلصانه دارند از منافع و مصالح کشور ما و شما و همه و اسلام دفاع می کنند باید احساسات این ها را درک کرد و به آن ...
محافظت از استخوان های پا در زمستان
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد احتمال آسیب به استخوان های پا و به ویژه قوزک در زمستان زیاد است؛ شکستگی و سرمازدگی استخوان شایع ترین جراحات گزارش شده هستند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات محققان ماساچوست در آمریکا نشان می دهد سرما و خشکی هوا در زمستان، سبب می شود استخوان ها بیشتر در معرض آسیب های احتمالی قرار گیرند. شکستگی و سرمازدگی استخوان از شایع ترین عارضه های ناشی از ...
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
خاصی نمی شناسد، به زندگی فرد رسوخ می کند و او و اطرافیانش را با خود به دنیای رنج و درد می کشاند. اگر یکی از عزیزان تان به این بیماری دچار باشد، احتمالا احساسات منفی مختلفی چون ناامیدی، عصبانیت، ترس، احساس گناه و غم و ناتوانی را تجربه کرده اید. این احساسات طبیعی است زیرا معاشرت با چنین فردی به هیچ وجه کار ساده ای نیست و اگر مواظب خودتان نباشید حتما با مشکل مواجه می شوید. اما اگر شیوه ی درست کمک کردن ...
8 راهکار برای دارو دادن به کودکان
نسبت به تشویق و دلایلی که برایشان می آورید، واکنشی مثبت نشان می دهند و کودکان کوچک تر از برخورد و احساسات والدین شان تاثیر می پذیرند. شما به هر اندازه هنگام دارو دادن به فرزندتان خسته و عصبانی تر باشید، او نسبت به خوردن آن رغبت کمتری نشان داده و با شما مخالفت می کند. 2. به فرزندتان اجازه انتخاب دهید برای کودکانی که به اندازه کافی بزرگ شده اند علت دارو خوردنشان را توضیح ...
سرنوشت اعضای خانواده پس از طلاق چه می شود؟
استرس وجود دارد. ثانیا، بر فرزندان خود منت می گذارند که اگر شما وجود نداشتید ما از هم جدا شده بودیم. فرزندان چنین خانواده هایی با احساس گناه بزرگی می شوند و دائم احساس بدی نسبت به خود دارند و فکر می کنند وجودشان عامل بدبختی والدینشان شده است. بنابراین، زوج هایی که به دلیل داشتن فرزند از هم جدا نمی شوند به شرط آن که رابطه خوبی با همسرشان داشته باشند می توانند نیازهای عاطفی و روانی آنها را تامین و ...
استرس شغلی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
به گزارش بلاغ ، موسسه ی ملی امنیت و سلامت شغلیِ ایالات متحده (NIOSH) در پاسخ به استرس شغلی چیست می گوید: استرس شغلی، پاسخ های فیزیکی و احساسی مضری هستند که وقتی الزامات کار مطابق توانایی ها، منابع یا نیازهای کارگر نیست، به وقوع می پیوندند. این امر ممکن است به بیماری و جراحت هم منجر شود. در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. مفهوم استرس شغلی غالبا با چالش اشتباه گرفته می شود، اما ...
جر و بحث با همسرتان شما را دچار این بیماری ها می کند
به گزارش بلاغ ، تحقیقات نشان می دهد جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، می تواند به بروز مشکلاتی برای سلامت بدن، مانند افزایش فشار خون یا خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی و دردهای عضلانی منجر شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. گفته می شود که عواطف و احساسات ما بر سلامتی مان اثر می گذارد، خصوصا زمانی که احساساتمان منفی یا خیلی شدید باشد. خشم مزمن، ناراحتی، احساس عجز ...
چطور می توانید با همسرتان صمیمی تر شوید؟
عمیق عاطفی می شود. علت را پیدا کنید چه چیزی مانع صمیمیت شما در رابطه می شود؟ همیشه دلیلی برای فاصله گرفتن از دیگران وجود دارد. مثلا ممکن است از یک نفر فاصله بگیرید چون او پیش از این اعتماد شما را از بین برده است. شاید از همسرتان فاصله می گیرید چون احساس می کنید همه مسئولیت زندگی خانوادگی روی دوش شماست و فرصت و انگیزه ابراز محبت ندارید و نمی خواهید به چنین کسی نزدیک تر شوید. ...
تمام چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان بدانید
شفا آنلاین:شنیدن این جمله از زبان متخصص اطفال برای مادری که با هزار امید و آرزو نوزادش را به دنیا آورده، دلهره آور است و اولین چیزی که در ذهن او نقش می بندد این است که آیا زردی جان و سلامت نوزادش را تهدید می کند و برای درمانش چه اقدامی باید انجام دهد؟ اینها شاید سوالات مادرانی باشد که در آینده قصد بارداری دارند یا قرار است به زودی زایمان کنند. به گزارش شفا آنلاین ،زردی از تخریب بخشی از ...
خواص و مضرات خوردن غذای تند
سرطان مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد. کاپسایسین سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد و گاه باعث نابود شدن سلول سرطانی بدون آسیب رساندن به سلول های اطراف می شود. در برخی کشورها که مصرف فلفل و غذاهای تند در آنها زیاد است، مانند هند و مکزیک، نرخ ابتلا به سرطان بسیار کمتر است. بهبود هضم غذا فلفل به هضم ...
درد رشد را بشناسیم
شفا آنلاین سلامت یک بچه شب مادر خود را از خواب بیدار کرده و به پاهای خود اشاره می کند. مادر پاهای بچه را کمی ماساژ می دهد و بچه دوباره به خواب می رود. صبح بچه از خواب بلند شده و هیچ مشکلی ندارد و ممکن است این واقعه بارها در شب اتفاق بیفتد. به گزارش شفا آنلاین ،این داستانی است که مکرر اتفاق می افتد و در غالب اوقات معاینه و بررسی پزشک هیچ چیز غیر طبیعی را نشان نمی دهد. در نهایت تشخیص درد ...
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
عقب زده و آنچه را میخواستیم، انجام دهیم اما این اضطراب بسیار قوی تر از ماست و ما قادر به کنترل آن نیستیم. 2- ما را مجبور به کاری نکنید چون اضطراب ما با آن، کنار نمی رود هنگامی که شما ما را مجبور به کاری میکنید، دقیقآ حالت اضطرابی ما بدتر میشود؛ وقتی ما را در یک موقعیت محدود قرار میدهید، احساس میکنیم واقعآ گرفتار شده ایم و این حس گرفتاری، ما را بیشتر مضطرب و ناامید می سازد ...
پدر،مادر،ما مقصریم
... داشتن یک سیم کارت و موبایل شخصی به کودک احساس استقلال و بزرگ شدن می دهد. او می خواهد سرگرمی هایی مثل بزرگترها داشته باشد، از اینکه به دست دیگران چشم بدوزد یا دائما در حال استفاده از موبایل پدر و مادرش باشد خسته شده و میخواهد اعلام استقلال و بزرگی کند. د: یک تیر و چند نشان داشتن امکانات متفاوت این وسایل که همه را یکجا و در یک زمان در اختیار صاحب آن قرار می دهد، علت عمده ...
ضرورت روشنگری درباره مضرات مشروبات الکلی/ بازگشت به تعالیم اسلامی راهکار حفظ جامعه از آفت ها
... بسیاری از جامعه شناسان و محققان علوم رفتاری به رابطه منطقی مشروبات الکلی و توسعه جرم و ناهنجاری های اجتماعی دست یافته اند. جک استراو وزیر کشور دولت کارگری انگلستان در سال 1997: در انگلیس سالانه 1/5 میلیون جرم خشونت بار به علت سوء استفاده از الکل رخ می دهد. مطالعات به عمل آمده توسط وزارت کشور انگلیس در سال 1990 نشان می دهند که رشد بالای مصرف آبجو در کشور با رشد جرائم محلی و جرائم ...
فضا در خدمت پزشکی و سلامت
فاکتورهای فضا، مانند پرتوهای کیهانی، را نمی توان به طور کامل بر روی زمین شبیه سازی کرد. مطالعه کامل و جامع تاثیر این شرایط بر زیستمند های زنده را تنها می توان در فضا انجام داد. با این وجود به دلیل هزینه بر بودن تحقیقات درفضا، بسیاری از این مطالعات در شرایط شبیه سازی شده بر روی زمین انجام می شود. مطالعات فضایی تا به امروز نشان داده است که نتایج به دست آمده از این مطالعات نه تنها در رفع مشکلات ...
افراد موفق چطور خونسردی و آرامش خود را حفظ می کنند؟
توانایی شما در مدیریت احساسات و حفظ آرامش و خونسردی، تاثیر مستقیمی را بر میزان بهره وری و عملکردتان دارد. طی تحقیقاتی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده، نزدیک به 90 درصد از کسانی که بهترین عملکردها را نشان می دهند، از مهارت مدیریت احساسات در شرایط پر فشار و حفظ آرامش و خونسردی برخوردار هستند. تحقیقاتی که در دانشگاه yale انجام شده نشان می دهد که استرس طولانی مدت به انحطاط و نابودی ...
10 فایده ورزش اسکی برای سلامتی
...> اسکی سلامت روانی را بهبود می دهد. چون در فصل سرد سال که همه در خانه می مانند، شما به دل طبیعت می زنید و از هوای آزاد استفاده می کنید. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد فعالیت های ورزشی در هوای آزاد یک روش مناسب برای بهبود سلامت روانی است. محققان شرکت کننده ها را به دو دسته تقسیم کردند. گروه اول در دل طبیعت و گروه دوم در مرکز شهر به گشت و گذار پرداختند. محققان به وضوح دریافتند افرادی که ...
خواص مصرف ماهی برای سلامت
. برای تامین امگا 3 مورد نیازتان، خوردن روغن ماهی حداقل یک یا دو بار در هفته توصیه می شود. ماهی ممکن است خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته را کاهش دهد. ماهی و سلامت قلبحملات قلبی و سکته دو نمونه از شایع ترین علل مرگ زودرس در جهان هستند. به طور کلی ماهی در زمره بهترین غذاهاییست که می توان برای داشتن یک قلب سالم مصرف نمود. پس جای تعجب نیست که بسیاری از مطالعات مشاهده ای بزرگ دال بر ...
باور غلط تجربه رابطه جنسی پیش از ازدواج برای زندگی بی نقص
پسران برای شروع دوستی و حتی رابطه جنسی در آن پرداخت. دکتر حسین اخوان، عضو گروه درمان و مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد و درمان گر اختلالات جنسی، با اشاره به باورهای نادرستی که منجر به دوستی دختر و پسر می شود، بیان کرد: دلایل مختلفی باعث می شود که یک ختر و پسر با هم رابطه داشته باشند و دوست شوند که مهم ترین علت آن غریزه ای است که بعد از بلوغ و تشکیل هویت، به ویژه هویت جنسی شکل ...
برهان، لازمه ی ذات توحید و بی برهانی، لازمه ذات شرک
خیال زده و فخرفروش را دوست ندارد إِنَّ اللَّهَ لاَ یُحِبُّ کُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ (36) فخرفروشیش در برابر نعمت های الهی، چنین ظهور می کند که می گوید هذا لی این نعمت مال خود من است. اولاً قیامت را منکر است، و نعمت دنیایی را هم نشان استحقاق ذاتی خود می داند، و می گوید؛ اگر هم قیامتی باشد، چون من مکرمم، در قیامت هم مثل دنیا مکرم خواهم بود. هذَا لِی وَ مَا أَظُنُّ السَّاعَةَ قَائِمَةً (37 ...