خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با بررسی رنگ دود، خودرویتان را عیب یابی کنید!
ایجاد می شوند. پیشرانه ها به منظور تحمل شرایط سخت ساخته می شوند بنابراین هرگونه انحراف در ابعاد به علت پوشش ثابت و پیچ خوردگی کوچک در قطعات یاد شده می تواند اجازه دهد که روغن استفاده شده برای روان سازی به داخل سیلندرها وارد شود. سوپاپ آسیب دیده به روغن اجازه می دهد تا از مجموعه سوپاپ بالای سر سیلندر راه خود به داخل سیلندر را پیدا کند. همچنین در صورت آسیب رینگ پیستون نیز روغن از محل اتصال ...
از مصرف همزمان این غذاها خودداری کنید
فرد یک نوع میوه میل کند؛ البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند؛ اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب آلودگی و اختلال حافظه شود. یکی از ساده ترین و البته معمول ترین مصلح خیار، نمک است؛ به عنوان مثال، موز که می تواند یبوست ایجاد کند، بهتر است به صورت حلقه حلقه، مقداری عسل یا شکر روی آن ریخته و میل شود یا بعد از خوردن آن مقداری نمک میل شود. انتهای پیام/ ...
با گیاهخورای شانس خود را برای صاحب فرزند شدن بالا ببرید
تری دارند. در عین حال مصرف میوه و سبزیجات برای بازه زمانی طولانی برای سلامت بدن مفید نیست و می تواند باعث کم خونی ، ضعف، ریزش موی سر، نرمی استخوان ها و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی شود، توصیه کارشناسان مصرف کمتر موادی چون گوشت قرمز و در عوض مصرف بیشتر میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی است.
کارهایی که نباید بعد از خوردن غذا انجام داد
غذا خوردن سبب فساد آن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بدن هنگام ورزش نیاز به اکسیژن دارد بنابراین انجام فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود، اکسیژن کافی به بدن برای هضم غذا نرسد، افزود: افراد باید پس از مصرف غذاهای پرچرب حداقل به مدت سه ساعت از ورزش کردن خودداری کنند. عظمایی عنوان کرد: افراد باید توجه داشته باشند که حداقل 2 ساعت پس از استفاده از ...
گزارشی از مخاطرات داروهای بدنسازی؛ عشق هیکل ها چه بر سر خود می آورند؟
رشت رویایی، هانیه حقیقی مصرف هر گونه از مواد نیروزای غیر مجاز و مجاز بدون مشورت با پزشک و عدم آگاهی از شیوه و چگونگی مصرف آنها، باعث بروز عوارضی چون ناباروری، سرطان پروستات، بروز اختلالات رفتاری، ریزش مو و ده ها نوع آسیب دیگر می شود. فردا نیوز در گزارشی نوشت: مدت هاست که داشتن بدنی ورزیده برای عده ای از جوانان کشورمان به هدفی جدی در زندگی بدل شده و همین موضوع باعث شده تا بازار باشگاه ...
انواع سردرد| علت, پیشگیری و درمان هر نوع سردرد
ضرباهنگ شبانه روزی (ساعت بیولوژیک) بدن ممکن است به بروز سردرد خوشه ای کمک کند. پیشگیری از سردرد خوشه ای: به دلیل این که علت دقیق این نوع سردرد ناشناخته است، راه خاصی برای پیشگیری از اولین حمله وجود ندارد. درمان سردرد خوشه ای: استفاده از داروی سوماتریتپان به صورت تزریق زیر پوستی ممکن است در هنگام حمله حاد سردرد کمک کننده باشد. دستورالعمل تجویز این دارو را به دقت به کار بندید. ...
احتمال ایجاد سندرم کانال کارپ در خبرنگاران / مراقب دستان خود باشید
: فشردگی عصب موجب بروز علائم سندرم تونل کارپال یا سندرم تونل مچ دست یعنی کرختی، گز گز کردن، لاغر شدن عضلات، عدم توانایی لازم انگشتان برای گرفتن اشیاء و در نهایت ضعف دست می شود و درواقع ممکن است اشیا به طور غیر منتظره از دست فرد بیفتد. تونل کارپال به این شغل ها رحم نمی کند اکبری بیان کرد: به دلایل مختلفی از جمله استفاده نادرست از دست بخصوص در گرفتن اشیاء (مثلا دست به مدت طولانی در حالت ...
مواد مغذی و غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دوران بارداری یکی از دوران هایی است که باید مطمئن شوید تمامی مواد مغذی مورد نیاز کودک و خودتان را دریافت می کنید. نبود مواد مغذی کافی باعث می شود جنین با مشکلات توسعه ای مواجه شود. در حالیکه همه مواد مغذی برای سلامت شما و کودکتان ضروری است، نیاز به برخی از آن ها بیشتر از قبل حس می شود. به همین خاطر داشتن اطلاعات کافی در مورد مهم ترین ...
چه کسانی در معرض آرتروز قرار دارند
درمان آرتروز جایی دارد؟ استفاده از مسکن ها مانند استامینوفن توصیه می شود، اما حداکثر یک هفته.چون مصرف داروهای مسکن جلوی ترمیم زانو را می گیرد بخصوص داروهایی مانند ناپروکسن که نباید به این افراد داده شود. چه مواد غذایی ای بهتر است مصرف شود و چه موادی بهتر است مصرف نشود؟ غذاهای ترش مانند ماست ترش درد را تشدید می کند، اما در مقابل سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و گوجه فرنگی اثرات ضددرد خوبی دارد. ...
عوارض لوراتادین در بارداری، آلرژی دارم
.... لوراتادین چیست؟ لوراتادین نوعی قرص آنتی هیستامین می باشد که تاثیر شیمیایی طبیعی هیستامین را در بدن کاهش میدهد. آنتی هیستامین تاثیرات فیزیولوژیکی هیستامین را کم می کند و آلرژی را درمان می کند. هیستامین ها باعث علائم آلرژی مانند آبریزش چشم، عطسه، خارش و آبریزش بینی می شود. لوراتادین علائمی مانند عطسه، آبریزش چشم ، آبریزش بینی، خارش و جوش های روی پوست را از بین می برد. ...
خرید بالش بارداری، ضرورت دارد؟
داروخانه ها یا مراکز خرید بزرگ بیابید. تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه و مدل دوخت، اندازه و از همه مهم تر مواد داخلی آن کدام است از ضروریات است؛ چرا که استفاده از بالش نامناسب نه تنها سلامتی سر و گردن و ستون فقرات تان را به خطر می اندازد بلکه باعث پایین آمدن کیفیت خواب شما خواهد شد. قطعا اگر شما خواب خوبی نداشته باشید، میزان انرژی و شادابی تان برای شروع روز به حداقل می رسد. جنس ...
سرطان قوت غالب مشهدی ها می شود
افزودنی غیرمجاز در نان است که علاوه بر ایجاد سوءهاضمه و مشکلات گوارشی دیگر، باعث تجمع فلزات سنگین مانند جیوه و سرب در بدن می شود که خود می تواند باعث کم خونی و اختلالات روانی شود. جوش شیرین در شیرینی پزی ها و صنایع غذایی دیگر نیز مورد استفاده قرار می گیرد که به اعتقاد برخی کارشناسان اگر به اندازه مجاز استفاده شود مشکل خاصی به وجود نمی آید. پس از این افزودنی که هنوز معلوم نیست ...
4 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد
... جسی چونگ، متخصص پوست در مورد تاثیر دوش آب سرد بر سلامت پوست و مو گفت: دوش آب سرد موجب شده تا موها کمتر گره بخورند و به دلیل حفظ رطوبت بیشتر خشک و شکننده نشوند. علاوه بر این آب سرد در انقباض عروق خونی پوست نقش داشته و به طور موقت موجب بسته شدن منافذ پوست ،کاهش قرمزی و تورم پوست به خصوص صورت و درخشش آن می شود. با دوش آب سرد خوش اخلاق می شوید دوش آب سرد موجب بهبود خلق و ...
خوردن خیار در بارداری، تاثیر بدی دارد؟
پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود.خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند.پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مزایای مصرف خیار در ...
مرد ایده آل دختران ایرانی برای ازدواج
...، همه را به جز سلامت مطرح می کند. در حال حاضر باید نگران سلامت افرادی باشیم که در تجرد می مانند یا وارد رابطه های کاذب می شوند. نتایج پژوهش ها نشان داده است که افراد متأهل نسبت به افراد مجرد سالم تر هستند؛ زیرا انواع مکانیسم ها به سلامت کمک می کنند؛ البته در شرایطی که انتخاب درستی صورت گرفته باشد. باید کمک کنیم ازدواج ها با مبانی درستی انجام شود. در جامعه شناسی بر عوامل افزایش دهنده شانس موفقیت ...
طرز تهیه مربای سیب درسته
سیب ، این میوه بهشتی جدا از طعم و مزه ی بسیار عالی که دارد، مجموعه ای از خواص درمانی را داراست. انواع سیب، از سیب قرمز و زرد گرفته تا سیب گلاب و سیب ترش و ... نقش مهمی در سلامت بدن دارند. درخت سیب درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که میوه شیرین و گوشتی دارد. منشا این درخت آسیای مرکزی است؛ جایی که امروزه هنوز هم گونهٔ وحشی آن، مالوس سیورسی، یافت می شود. سیب پس از هزاران ...
اولین سمپوزیم سلول های بنیادی در کاشان برگزار می شود
دوره آموزشی حداکثر 4.25 امتیاز بازآموزی در نظر گرفته شده و گروههای مختلف از جمله پزشکان زنان و زایمان، متخصصین ارتوپد، آنکولوژیست ها، متخصصین پوست و مو، متخصصین قلب، متخصصین مغز و اعصاب، پزشکان عمومی، پرستاران و ماماها به تناسب مشمول این امتیاز می باشند. لیکن سایر گروههای پزشکی، دانشجویان و علاقمندان نیز می توانند در این سمپوزیوم شرکت نموده و از مطالب علمی بسیار مفید و جذاب آن استفاده نمایند. ...
قتل دوست به خاطر بی آبرو کردن خواهر/قتل مادر و پسردایی به دست جوان شیشه ای/اسیدپاشی هولناک به دو زن در ...
همین خاطر تحقیقات فنی از او پس از بهبودی اش انجام خواهد شد. اما احتمال داده می شود که علت ارتکاب دو جنایت ناشی از مصرف مواد مخدر بوده باشد. اسیدپاشی هولناک به دو زن در مشهد/ عاملان پس از یک ماه بازداشت شدند مردی که در پی دوستی خیابانی با یک زن جوان و تحت تأثیر وسوسه های شیطانی او، چهره 2 زن دیگر را با پاشیدن اسید به طرز وحشتناکی در مشهد سوزانده است، روز گذشته با تلاش یک ماهه ...
تغذیه برای کنترل و درمان ام اس
آنزیم برای شکستن فروکتوز که قند میوه و شیرین کننده های مصنوعی و شکر است لازم است. بنابراین مصرف بی رویه این مواد قندی باعث مهار شدن این آنزیم می شود. بدین جهت به افراد مبتلا توصیه می شود که مقادیر کمی از میوه های حاوی پکتین مانند سیب، آلو، انگور فرنگی قرمز و سیاه و قره قاط استفاده کنند و در مقابل مصرف میوه های کم پکتین مانند توت فرنگی، زغال اخته، هلو، زردآلو و آلبالو را ...
انتشار پارازیت سبب بروز ناباروری می شود
مردم نگران هستند، نگران از اینکه این امواج بر باروری و سلامت آنها اثر بگذارد. تا همین چند وقت پیش گفته می شد تاثیر پارازیت ها بر سلامت مردم مورد مطالعه علمی قرار نگرفته ولی به تازگی پژوهش هایی در بخش فیزیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده که نشان می دهد نگرانی ها حقیقت دارد؛ امواج الکترومغناطیس نه تنها میتواند بر باروری مردان و زنان اثر بگذارد، بلکه توانایی سیستم ایمنی بدن را ...
روش های کاهش استرس های روحی
، برنامه غذایی و حتی شخصیت ما می تواند روی سلامت فیزیکی مان تاثیر بگذارد. این دو زمینه نوظهور که پزشکی کاربردی و سایکونوروایمونولوژی نام دارند نشان داده اند استرس موقعیتی، در کنار یک برنامه غذایی ناسالم می تواند التهاب را تشدید کند. اینها عوامل مهمی در بروز بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید، فیبرومیالژی، هاشیموتو و بیماری گریوز تیروئید، بیماری های التهابی روده و میزبان دیگر بیماری ها ...
هوش جنین در بارداری، فقط ژنتیک؟
...> مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که با رشد مغزی و ذهنی باعث افزایش هوش جنین می شود، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه نیمرو یکی از در دسترس ترین مواد خوراکی است که بسیار آسان آماده می شود و نیز مهمترین منبع کولین است. تخم مرغ را کامل استفاده کنید نه اینکه فقط سفیده آن را بپزید که تنها 4 گرم پروتئین دارد زیرا کولین در زرده تخم مرغ قرار دارد. همچنین آن را به صورت متعادل مصرف کنید. برای نمونه، روزی یک عدد تخم مرغ آب پز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده درست شده بخورید. ...
تغییر نگاه به کالای ایرانی پس از اجرایی شدن برجام
معرفی کرده است. وی بیان کرد: این مجموعه محصولات متعددی را در گروه های کالایی مختلف تولید می کند که از جمله می توان در بحث مراقبت از مو به انواع شامپوها، سرم های مو، تونیک ها و نرم کننده ها، در گروه مراقبت از پوست به کرم های شب و روز صورت، مرطوب کننده ها و ضدآفتاب ها، لوسین ها و ژل ها، در حوزه لوازم آرایشی سبد کاملی از این محصولات و همچنین انواع محصولات گروه عطر و ادکلن اشاره کرد. ...
نشانه های 6 بیماری مزمن را روی پوست نادیده نگیرید
سلامانه : در طب جدید علائم پوستی بیماری های داخلی اهمیت فراوانی داشته و گاه تنها یک تظاهر پوستی بیماری می تواند کلید تشخیص درست و رسیدن به ریشه بیماری باشد. به گزارش آوای سلامت ،در اینجا به اختصار در مورد علائم پوستی بیماری های مهم اشاره می شود که می تواند در شناخت و یادآوری لزوم مراجعه به پزشک در صورت بروز این علائم کمک کننده باشد. اگزما: مرتبط با افسردگی و اضطراب ...
آلودگی هوای تهران، خانم ها مراقب باشند
آلوده بسیار مهم است. نوشیدن آب می تواند بدن را پاکسازی کرده و مواد سمی را دفع کند. به علاوه به تصفیه ریه ها در روزهای آلوده کمک می کند. طب سنتی چه می گوید؟ در روزهای آلوده برای افزایش مقاومت بدن در برابر سموم می توان مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب جوشاند و با کمی عسل و نبات مصرف کرد. همچنین نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز توصیه می شود. این دمنوش آرامبخش است و از بروز گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری می کند. ...
گزارش وقایع استان از اعتیاد غذایی/امان از لقمه آخر
افراد به ویژه کودکان به این دسته از موادغذایی را اجرای سیاست های مالیاتی و محدود کردن بازار این مواد غذایی در بین مردم می باشد. اگر فکر می کنید که به مواد غذایی خاصی اعتیاد پیدا کرده اید، درمان بهترین انتخاب شماست. چراکه در صورت کنترل نکردن این موضوع باید منتظر بیماری های گوناگون در بدن خود باشید. در این بین شما می توانید از کامپیوتر، تبلت و موبایل خود برای گرفتن یک برنامه غذایی کالری شمار استفاده کنید. ...
تغذیه برای افزایش سلامت جسمی جنین
زاست و باعث چاقی و بیماری های قلبی- عروقی می شود، می تواند روی نوزادان نیز تاثیر داشته باشد. خوردن فست فودها می تواند باعث مشکلاتی ازجمله چاقی، مشکلات مغزی یا مستعد انواع بیماری ها در نوزادانی شود که مادران آنها بیش از اندازه فست فود مصرف کرده اند، بنابراین برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، تا حد امکان از مصرف انواع فست فودها سوسیس و کالباس و حتی مخلفات کنار این غذاها پرهیز کنید. ...
مراقبت های مهم از اندام تحتانی در روزهای سرد
...> پیچ خوردگی مچ پا و شکستن استخوان های لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلاتی است که به ویژه سالمندان با آن رو به رو می شوند. متخصصان ارتوپد توصیه می کنند که در زمستان از کفش های پاشنه بلند یا ته صاف استفاده نشود و بهترین گزینه چکمه های پاشنه کوتاه با کفی مناسب و طبی است. استفاده از کفش عایق در مقابل آب و کفشی که پا را در مقابل سرما و عوامل خارجی محافظت کند، نقش موثری در ...
نواخته شدن ناقوس شوم دخانیات،پشت درب مدارس
صدیقه نوبهار،روانشناس و کارشناس علوم رفتاری در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به عادت شدن برخی از افعال و رفتارها بر اثر تکرار آن،گفت:بخش اعظم افراد و گروه هایی که به مصرف دخانیات و حتی مواد مخدر عادت کرده اند،در ابتدا بصورت تفننی از این مواد گیاهی،سنتی یا صنعتیِ زیان آور استفاده می کرده اند. وی افزود:حتی معتادان متجاهر که بصورت علنی و با ...
تغذیه سالم بارداری، چرا و چگونه؟
1 قاشق مرباخوری، مایونز 2 قاشق مرباخوری، انواع سس سالاد مشابه مایونز 1 قاشق غذا خوری غذاهای فیبر دار مانند نان گندم سبوسدار، حبوبات، ماکارونی، برنج، میوه و سبزیجات به اندازه کافی ویتامین و مواد معدنی در غذای خود مصرف نماید و در صورت نیاز با تجویز پزشک از مکمل ها استفاده کند. عدم مصرف غذاهای سنگین و پر چرب استفاده از حداقل سه وعده از غذاهای غنی ازآهن ...
