خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 8 ادویه مفید برای زمستان
کنیم سیر را له کرده و بعد از بیست دقیقه مصرف کنید. مصرف روزانه یک حبه سیر برای بدن مفید است. برای نرم شدن سیر می توانید آن را پوست گرفته و به چهار قسمت تقسیم کنید و سپس در مقداری روغن زیتون با حرارت ملایم تفت دهید. چوب میخک: ضدویروس چوب میخک گیاهی با منشأ اندونزی است. بوی تندی دارد و خواص مسکنی، ضدعفونی کنندگی، ضدالتهابی و ضدویروسی آن معروف است. این گیاه برای مقابله با عفونت ...
ضرورت حیاتی درمان بیماریها از طریق اصلاح غذایی بیمار
...، بیماری های سیستمیک و خودایمنی، بیماری های مفاصل نظیر آرتریت روماتوئید، بیماریهای کلیوی، بیماریهای تنفسی نظیر آسم، اختلالات قلبی عروقی نظیر نارسایی قلبی، بیماریهای اعصاب و روان و بیماریهای برخی ارگانهای دیگر بدن صحه می گذارند. این عضو انجمن علمی طب سنتی ایران تصریح کرد: در پزشکی ایرانی به نقش دستگاه گوارش و فرایند هضم و جذب مواد غذایی نه تنها در بیماریهای دستگاه گوارش بلکه در ...
غذاهای تر و رقیق برای کودکان سازگارتر است
سلامانه : غذاهای تر و رقیق مثل سوپ ها و حریره ها برای کودکان سازگارتر و برای جوانان میوه و غذاهای تر با حرارت معتدل مناسب تر و سازگارتر است. به گزارش تسنیم در مبانی کلیات طب سنتی آمده که پرهیز در هنگام تندرستی و خودداری از خوردن آنچه شخص به آن مایل است یا خوردن کمتر از نیاز, بدن را لاغر می کند و گوشت، خون، چربی، بافت مغز و بخارهای گرم و مرطوب بدن را که مرکب روح به شمار می روند کم می ...
درمان بزرگ ترین معضل سلامتی قرن با طب سنتی
درگیری ذهنی دارند اما طب سنتی ایرانی پاسخ خوبی برای این مشکلات دارد و آن هم بحث مزاج شناسی است.مزاج بدن برخی افراد مرطوب (تر) و رطوبت پذیر است، از طرفی طب ایرانی یکی از دلایل اصلی چاقی را وجود رطوبت اضافی می داند و مصرف زیاد آب و سبزیجاتی مثل کاهو به افزایش رطوبت بدن منجر شده و بر چاقی می افزاید. یکی از درمان های اصلی طب ایرانی برای کاهش وزن، جلوگیری از افزایش رطوبت غیر طبیعی یا استفاده از غذاها و ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
قاعدگی می توانید یک کیسه آب گرم را برای تسکین درد روی قسمت پایینی شکم قرار دهید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند ...
رازیانه گیاهی معجزه اسا برای پوست
. 2) اشتها آور و مقوی است. 3) نفخ و گاز معده را از بین می برد. 4) قاعده آور است. 5) استفاده موضعی آب برگ های رازیانه، ناراحتی و خستگی مفرط چشم را از بین می برد. این گیاه که ادرارآور است، با تکرر ادرار سموم بدن را دفع می کند. 6) جوشانده ریشه رازیانه ملین و مسهل است. 7) روغن تخم رازیانه کرم روده را از بین میبرد. 8) حالت تهوع ...
20 درصد نوزادان اگزمای خشک دارند/ قرمزی یا پوسته شدن پوست دلیل بر اگزما نیست
بیماری هایی مانند آسم، رینیت آلرژیک و حساسیت غذایی مشاهده می شود و وجود ژن های خاص و تغییراتی در سیستم ایمنی بدن، فرد را آماده این بیماری می کند. حدود نیمی از بیماران در اولین سال تولد دچار علائم می شوند و خارش شبانه و حساسیت پوستی از بارزترین نشانه هاست. امروز برای آگاهی هر چه بیشتر درباره حساسیت های پوستی در دوران نوزادی و کودک گفتگویی را با "دکتر فریبا ایرجی- متخصص پوست و عضو هیأت ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
مورد نظر قبلا مدتی در معرض مواد سمی قرار گرفته باشد یا مبتلا به بیماری های سیستماتیک (بیماری هایی که به طور هم زمان چند اندام و بافت گوناگون بدن را هدف قرار می دهند) مثل دیابت شده باشد هم ممکن است مدام دست و پایش خواب برود. این قبیل آسیب های عصبی به عنوان نوروپاتی محیطی یا بیماری عصب شناخته می شوند، چون روی اعصابی که در حد فاصل مغز و نخاع (اغلب در دست ها و پا ها) قرار دارند، اثر می ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
کبدی باشد. ادراری که به همراه خون دفع می شود، می تواند نشانه سنگ کلیه و یا سرطان مثانه باشد. در صورتی که رنگ ادرار شما تیره است، بهتر است که در اولین فرصت ممکن برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. بررسی وضعیت پوست: پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد. سعی کنید برای انجام تست رطوبت با ناخن خود بر روی پوست آرنج بکشید و در صورتی که پوستتان خراش برداشت یا دچار خونریزی شد، بدانید که پوستتان به شدت خشک شده است. ...
فایده ی اثبات شده رژیم های غذایی کم کربوهیدرات
شوند کاهش کربوهیدرات ها یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه ها برای کم کردن وزن است. مطالعات نشان می دهند افرادی که رژیم کم کربوهیدرات دارند، نسبت به افراد دارای رژیم کم چربی، سریع تر وزن بیشتری را، کم می کنند.. حتی زمانی که افراد دارای رژیم کم چربی، به شدت کالری ها را محدود می کنند. یکی از دلایل این موضوع این است که رژیم های کم کربوهیدرات تمایل به خارج کردن آب اضافی از بدن دارند. چون سطوح ...
ناگفته های ناطق نوری از آیت ا... هاشمی
حالا می خواهی چه کنی و ایشان پاسخ داد مردم را به پای صندوق رای دعوت می کنم زیرا انقلاب و نظام است که اهمیت دارد. این عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه مراسم تشییع پیکر مرحوم هاشمی درس های زیادی داشت، یادآور شد: من وقتی برای مراسم تشییع رفتم، نزدیک سردار بزرگ مان حاج قاسم سلیمانی نشسته بودم و گوش می دادم که در پاسخ خبرنگاری چه می گوید. من به سردار سلیمانی ارادت داشتم، دارم و خواهم داشت و این ...
با دیتاکس ها،نوشیدنی های سلامتی بیشتر آشنا شوید
این نوع از تناسب اندام نه تنها با تکیه بر مواد شیمیایی و دارویی مضر و یا رژیم های سخت و طاقت فرسایی که بدنتان را نابود میکند نیست بلکه به سلامت هر چه بیشتر بدن شما نیز کمک میکند.و در کنار این امر با اثر انرژی بخشی و ضد افسردگی ای که دارد شما فعال تر خواهد کرد و در نتیجه انگیزه و انرژی بیشتری برای ورزش کردن خواهید داشت. افزایش سیستم ایمنی بدن با مصرف دیتاکس ها و سم زدایی بدنتان در واقع ...
راهنمای انتخاب تغذیه سالم، مهم برای زنان
...، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و مو را برای بدن تامین نمود. همچنین مصرف منظم این مواد غذایی از بروز زود هنگام علائم پیری پیشگیری می کند. استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها در بدن مانند استروژن انسانی عمل می کنند. مشاهده شده است که سطح ایزوفلاون ها در بدن 6 تا 8 ساعت بعد از خوردن غذاهای غنی از ایزوفلاون، قبل از آنکه از طریق ادرار دفع شوند، به بیشترین حد خود می رسد. بنابراین برای بالا نگه داشتن سطح ...
تاثیر سبک زندگی بر زیبایی صورت
نعمت ا... مسعودی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، درباره راهکارهایی برای پر شدن صورت گفت: مغز، قلب و کبد سه عضو رئیسه بدن است که بر اعضای مجاور خود یعنی گوش، صورت، لب و چشم اثر می گذارد و اثر می پذیرد. وی افزود: اعضایی مانند رحم و روده نیز بر مغز اثر می گذارد و مغز نیز به مراتب این اثرات را روی صورت خواهد گذاشت، بنابراین برای پر شدن صورت، ابتدا باید مشکلاتی را که در این اعضا وجود دارد رفع ...
نوشیدن منظم آب گرم چه فوایدی دارد؟
سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می تواند به تنگ ...
نشانه های کم آبی بدن
سلامت نیوز : وقتی بدن کم آب می شود، نشانه هایی بروز می یابد که اگر به این نشانه ها توجه داشته باشید، از مصرف مایعات کافی غافل نخواهید شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، دو سوم وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. بقای سلول ها، بافت ها و اندام های بدن به این مایع حیاتی بستگی دارد. متأسفانه بسیاری از افراد درباره نشانه های کم آبی بدن اطلاعات کافی ندارند. پس با ما همراه باشید ...
هر طعمی در آدامس چه فایده ای دارد؟
جویدنیهای دوست داشتنی برای کم کردن وزن بسیار نکات جویدنی اگر آدامستان را قورت دادید نگران نباشید، زیرا تمام ترکیبات آدامس طی مراحلی در دهان، معده، روده کوچک و روده بزرگ هضم شده و در آخر از بدن دفع می شوند، یعنی آدامس در معده تان باقی نمی ماند. افرادی که رژیم لاغری دارند، همچنین کسانی که دچار مشکل فک دهان، دندان قروچه، سایش دندان ها و درد فک هستند، باید از خوردن آدامس خودداری کنند ...
لاغری بعد از زایمان، شدنیه؟
خواهد کرد تا کاهش وزن سریع تری داشته باشید. همچنین فوق العاده برای کودکتان مغذی است و یک کمک بزرگ برای مادر جدید. 2- آبرسانی و آبرسانی زمانی که شما به نوزادتان شیر می دهید، احساس تشنگی خواهید کرد. بنابراین احتیاج دارید تا مقدار زیادی آب بنوشید تا بدنتان را تازه نگاه دارید. آب همچنین پوست شما را جوان نگاه داشته و سموم را از بدنتان دفع می کند. بعلاوه نوشیدن آب بصورت منظم به شما ...
نشاط اجتماعی فرمول دارد/متولیان فرهنگی فکری اساسی کنند
بیانات رییس جمهوری مورد تاکید قرار گرفته و لزوم ایجاد و تقویت نشاط اجتماعی در جامعه، میزگردی با عنوان راه های افزایش نشاط اجتماعی در سازمان خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران (ایرنا) با حضور حسین باهر؛ استاد دانشگاه، عضو فرهنگستان علوم پزشکی(سلامت اجتماعی) و فوق دکترای فلسفه مدیریت منابع، مریم جلالی دهکردی کارشناس رسانه و مدیر فرهنگی و فربد فدایی روانپزشک و استاد دانشگاه برگزار شد و هر یک از این صاحب ...
سونامی افزایش اختلالات دستگاه ادراری-تناسلی با زندگی صنعتی
ظرفیت تحمل بدن است.(رجوع شود به شکل 1) شکل1- پر شدن ظرفیت تحمل بدن با عوامل استرس زای مختلف به عبارت دیگر عکس العمل غیر طبیعی بدن وابسته به نژاد ٬ سن و تحریکات زیست محیطی است که نسبت به زمینه آناتومی- فیزیولوژی بدن افراد متفاوت است. همچنین سابقه اعمال جراحی و تغییرات بافتی ایجاد شده می تواند نقش موثری در زمینه سازی و تحریک پذیری بدن در مقابل استرسهای متفاوت داشته باشد. از ...
12 نشانه هشداردهنده گردش خون ضعیف
و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد. تورم دست ها و پاها دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ...
آنچه بهتر است در باره آنفلونزای حاد پرندگان بدانیم؟
به بیماری آنفلوانزا دچار شوند؟ -1 تماس با مدفوع پرندگان وحشی، ب هویژه پرندگان آبزی مهاجر. -2 تماس با پرندگان آلوده که ویروس را از راه مدفوع و ترشحات چشم و بینی دفع م یکنند. -3 کفش، لباس و دست آلوده، تجهیزات آلوده و سبد حمل طیور. -4 آب، فاضلاب و جا به جایی و انتشار ویروس ب هوسیله باد و هوا. -5 بستر و کود آلوده. -6 دان و مواد خوراکی آلوده به مدفوع و ترشحات ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
اکسیدان های قوی که می تواند با التهاب مبارزه کرده، چربی را بسوزاند و انرژی را افزایش دهد. بر اساس یک مطالعه، نوشیدن 5 فنجان چای سبز در روز می تواند به شما کمک کند دو برابر وزن کم کنید، به خصوص در قسمت میانی بدن. همچنین نوشیدن چای سبز میتواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، سرطان تخمدان، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست و پروستات را کاهش دهد. برای افزایش فوق العاده تاثیر چای سبز آب یک برش لیمو یا ...
مزایای مختلف فصد خون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: فصد رگ ، قدرتمندترین و موثر ترین شیوه درمان طب سنتی معرفی شده است که می تواند ، به یکباره بخش زیادی از خون فاسد را از بدن دفع کند و سمومی که سالها در بدن تجمع یافته است را از بدن بیرون کند. در فصد رگ ، ابتدا موضع خاص آن (فصد 64 موضع دارد که هر کدام برای یک بیماری خاص و به شیوه ای خاص خونگیری می شود) با ماده بی حسی آماده می شود و ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟ / تمرین هایی ساده و جالب
...، تای چی است که نوعی هنر رزمی برای پیوند دادن ذهن و حرکات بدن است. اگر پیش از این تمرین های تای چی را امتحان نکرده اید، حتما در یکی از باشگاه های ورزشی که آن را آموزش می دهند ثبت نام کنید. اگر هم تای چی به دلتان ننشست، سراغ تیراندازی بروید که هم زور بازویتان را بیشتر می کند و هم تمرکزتان را بالا می برد. اتاقات را با اتاق بچه ها عوض کنید شما در اتاق بزگی که پنجره قدی دارد می ...
روزنامه های شنبه
به دنیا آمد و 21دی 1395در تهران درگذشت. وی استاد دانشگاه خوارزمی، خاقانی شناس و پژوهشگر ادبی بود. این مراسم با حضور فخرالدین احمدی دانش آشتیانی وزیر آموزش و پرورش، ابراهیم خدایی رئیس سازمان سنجش و آموزش کشور، غلامعلی حدادعادل رئیس شورای تحول و ارتقای علوم انسانی، رضا داوری اردکانی، سردار رحیم صفوی، آیت الله علی اکبر رشاد، احمد احمدی رئیس انتشارات سمت و عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، مصطفی معین ...
با این روش ها 10 سال عمر خود را زیاد کنید
نوع از فعالیت ها در کاهش بیماری آلزایمر دکتر گیمفورد میدور (Kimford Meador)، عضو انجمن مغز و اعصاب آمریکا و استاد مغز و اعصاب دانشگاه فلوریدا می گوید: اگر عادت به نشستن داشته باشید و هیچ تمرین و فعالیتی نداشته باشید، ماهیچه های شما تحلیل می رود. مغز انسان نیز به همین گونه است. به عبارت دیگر، مغز ما نیز نیاز به فعالیت ذهنی دارد تا دچار تحلیل نشود. پیاده روی کنید حتی 10 دقیقه ...
تستی برای سنجش سرد مزاجی و گرم مزاجی
... سردوخشک آنهایی که اصولا حوصله کمتری برای انجام کارها دارند و انرژی شان پایین است، جزو این گروه قرار دارند. انعطاف پذیری کمی دارند. فعال نبوده و توان انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می اندازند. به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می شوند. این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند ...
خواص زنجبیل؛ از تقویت حافظه تا درمان نفخ معده
به گزارش قم نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت های بدن و رطوبت مغز است؛ مزاج زنجبیل گرم و خشک است و به همین دلیل می تواند رطوبت های زائد بدن مخصوصا مغز را دفع کند و ضمن ایجاد سبکی، لاغری و شادابی، باعث تقویت حافظه شود. این پزشک گفت: مصرف زنجبیل همراه با عسل می تواند موجب تعدیل مزاج شود و از اگرچه دو نوع سفید و خاکستری دارد اما خواص هر دو نوع ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
غیراستاندارد چه ضررها و عوارضی دارند و مکمل استاندارد را از کجا باید تهیه کرد؟ برای گرفتن پاسخ این سوالات، گفت وگوی ما با دکتر محمد حسیبی مدیر اداره ی نظارت بر داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمان را بخوانید. • چه افرادی و در چه صورت نیاز به مصرف مکمل ها دارند؟ آیا کسانی که ورزش حرفه ای ندارند و صرفا برای سلامت و تناسب اندام ورزش می کنند، ممکن است نیازی به مصرف این مکمل ها پیدا کنند؟ ...
