خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید/ آجیل برزیلی یا بمب هسته ای؟
بدن و مشکلات تنفسی می شود. جوز هندی مصرف بیش از حد جوز هندی ممکن است باعث آسیب های روانی و حتی بروز توهم شود. لازم به ذکر است؛ مواد غذایی باید به خوبی تهیه و نگهداری شوند تا از بروز مسمومیت غذایی و حتی به خطر افتادن جان انسان جلوگیری شود. منبع خبر: باشگاه خبرنگاران ...
رنگ های خوراکی مصنوعی سرطان زا هستند
گروه سبک زندگی تیتریک ، آنچه در شکل گیری رنگ های درخشان محصولاتی مانند آبنبات ها، نوشیدنی های انرژی زا، و محصولات پخته شده نقش دارد، رنگ های خوراکی مصنوعی است. از این رنگ ها در برخی از مواد غذایی دیگر مانند ترشی، چاشنی سالاد و همچنین داروها نیز استفاده می شود. به طور خلاصه، آنها در هر جایی حضور دارند. به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 ...
دلایل یبوست در بارداری؟
به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. البته میوه را کاملا با آب و کمی مایع ظرفشویی بشویید. روش های ایمنی برای درمان یبوست در حاملگی وجود دارد که هیچ گونه خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. پزشک عمومی در ابتدا از مادر می خواهد تا فیبر و مایعات بیشتری مصرف کند و ورزش ملایم انجام دهد. اما اگر تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی تأثیرگذار نبود، ملین برای دفع منظم و آسان مدفوع تجویز می شود. مصرف اکثر ملین ها برای بانوان باردار بدون خطر است، چون آنها توسط دستگاه گوارش جذب نمی شوند. بنابراین این داروها اثر جانبی بر روی نوزاد نخواهند داشت.پزشکان بدون مرز ...
چرا نباید با شکم خالی خوابید؟!
.... افزون بر این، مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب مناسب می تواند به عوارض جانبی منفی بسیاری از جمله افت سوخت و ساز، افزایش اشتها، سیستم ایمنی تضعیف شده، و خطر بیشتر برای ابتلا به برخی انواع سرطان و همچنین دیابت منجر شود. پس اگر در پی کاهش وزن هستید در شرایطی که سلامت بدن خود را نیز حفظ می کنید، به خواب رفتن شبانه با معده خالی می تواند نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشد زیرا از استراحت کافی بی ...
توصیه مهم درباره خرید روغن زیتون
سلامت نیوز: هدایت حسینی در رابطه با سرطان زا بودن روغن های پومیس گفت : این نوع روغن ، روغن خوراکی محسوب نمی شود و معمولا برای برخی ار محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد اما در رابطه با سرطان زا بودن روغن های پومیس باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد. وی در ادامه بیان کرد : این روغن با تفاله های زیتون تهیه می شود و طی مراحل مختلف حّلال های هگزان فراوانی به آن افزوده شده و سپس ...
صبحانه تان شامل این خوردنی ها نباشد!
و موادی که روی آن مالیده می شوند نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند. نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای ...
پارازیت معاون تحقیقات وزارت بهداشت روی اعصاب مردم!
...، در صورتی که خود ما تولید کننده موج شویم می تواند خطر آفرین باشد. وی با اشاره به اینکه انسان در روز به طور مداوم در معرض اشعه هاست، تأکید می کند: حتی یک بار پرواز با هواپیما یکصد برابر یک دستگاه رادیولوژی به بدن اشعه می رساند و اگر اشعه به طور ممتد و ثابت به یک فرد تابیده شود شاید در طولانی مدت مشکل آفرین باشد، ولی امواج هایی که اکنون برای خنثی سازی امواج ماهواره ای استفاده می شود، چون در حد استاندارد است، مشکل آفرین نیست. ...
تغذیه برای کنترل و درمان ام اس
را مرور می کنیم. مصرف برخی از ویتامین ها در بهبود ام اس موثر است. ام اس نوعی بیماری مزمن عصبی است که جزء دسته بیماری های اتوایمنی یا خود حساسیتی است که در آن میلین (غلافی که سلول های عصبی در مغز و نخاع را پوشانده است) مورد حمله قرار می گیرد و با از بین رفتن میلین علائم زخم مانندی شبیه پلاک در مناطق آسیب دیده تشکیل می شود. این پلاک ها در زمان انتقال ایمپالس عصبی مانند نوعی مدار ...
از این 4 ماده غذایی بپرهیزید
از این میزان نمک جذب می کنیم. کاهش سدیم باعث کاهش فشارخون می شود و سلامت قلب را افزایش می دهد. برای کاهش جذب سدیم نیز توصیه می شود برچسب محصولات غذایی را با دقت بیشتری بخوانید. توجه داشته باشید که میزان سدیم در غذاهای کنسروی و سوپ های آماده و غیره بالا است. چربی های اشباع شده چربی های اشباع شده قاتل قلب هستند. مواد غذایی مختلفی مانند کره، مایونز و خامه و همچنین گوشت های چرب ...
بایدها و نبایدهای خوراکی بعد از سقط جنین
مواد غذایی غنی از آهن مهم است. بهترین نوع آهن که باید بعد از سقط جنین مصرف کرد، heme-iron است. این نوع آهن به راحتی توسط بدن جذب می شود. بهترین منبع heme-iron گوشت قرمز است. بنابراین گوشت قرمز را بعد از سقط جنین به مقدار زیاد بخورید. اما به یاد داشته باشید گوشت را بخوبی بپزید. سایر منابع آهن non-heme شامل: لوبیا سبزیجات برگ دار کرم بروکسل کشمش عدس هلو خشک شده تخمه کدو ...
از خوردن همزمان این میوه ها خودداری کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از العالم، مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات عادت غذایی سالم و خوبی است با این وجود، ترکیب برخی میوه ها یا مصرف آنها به صورت همزمان گاهی مواقع ایده مناسبی نیست. به گزارش "هوم رمدیز هوس"، ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد. در این نوشتار ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
اگر از گلو درد یا تورم گلو رنج ببرید. تنها کافیست به دمنوش خود کمی زنجبیل نیز اضافه کنید تا از خواصش بهره مند شوید. سالمون یک وعده سالمون می تواند 40 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه و بیش از نیمی از ویتامین D مورد نیازمان در روز را تامین کند. تحقیقات متعدد نشان داده کمبود ویتامین D باعث می شود بیشتر در معرض خطر عفونت ها قرار بگیریم. سالمون همچنین حاوی اسید چرب های ضروری است ...
خواص درمانی و مضرات سویا چیست؟
شفا آنلاین: سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا میباشد. دانه سویا به دلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی اش بسیار معروف می باشد. به گزارش شفا آنلاین : مواد غذایی حاصل از سویا شامل شیر سویا، توفو، سس سویا و روغن سویا می باشد. دانه های سویا حاوی مقادیر زیادی اسید فیتیک، آلفا لینولیک اسید وایزوفلاون میباشد. دانه سویا با کاهش خطر سرطان سینه و پروستات در ارتباط است. در ادامه به ...
حاملگی پوچ چرا اتفاق میفتد؟
.... حاملگی پوچ علت 50 درصد سقط جنین سه ماهه اول است و معمولا نتیجه مشکلات کروموزومی است. وقتی تخمک توسط اسپرم بارور می شود سلول ها شروع به تقسیم می کنند، بخشی به جنین و بخشی به جفت. به طور تخمینی، یک مورد از هزار مورد بارداری، پوچ است. عوامل مختلفی خطر ابتلا به این نوع بارداری را افزایش می دهند که عبارتند از: سن مادر: بارداری پوچ در زنان بالاتر از 35 سال و کمتر از 20 سال بیشتر است. ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان کولون با نوشیدن قهوه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قهوه یکی از نوشیدنی های گرم است که نوشیدن آن به ویژه در فصل سرما گرمای مطبوعی به بدن شما می بخشد.مطالعات جدید نشان می دهد نوشیدن قهوه باعث کاهش 50 درصدی سرطان کولون می شود.مهم نیست از قهوه ی معمولی استفاده کنید یا قهوه کافئین دار. هرچه بیشتر قهوه بنوشید، ریسک ابتلا به سرطان پایین تر می آید. محقق ارشد مطالعه، دکتر گد رنت، گفت: اثر ...
همه چیز در مورد بیماری های مربوط به گوش
ماه طول می کشد که فرد باید مراقبت های لازم را انجام دهد. افرادی که سیستم دفاعی بدنشان ضعیف است و یا تغذیه نامناسب دارند و همچنین و در معرض آلودگی ها قرار دارند بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. ف.احمدی از مازندران: خارش گوش و گلو به چه دلیلی است؟ گلو توسط مخاط، و گوش انسان نیز توسط پوست پوشیده شده اند، معمولا خارش گوش به دلیل حساسیت های گوش خارجی است اما ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی/دمای گلخانه ها را تنظیم کنید
خودداری نمایند از مصرف کودهای ازته و نیترات در باغات مرکبات خودداری گردد هرس زمستانه باغات و همچنین تغذیه درختان به روش نوار کود براساس آزمایش خاک و توصیه کارشناسان با توجه به مناسب بودن شرایط جوی مزارع کلزا جهت کنترل آفت شته مومی به صورت مستمر مورد بازدید قرار گیرند . پس از برداشت مرکبات جهت جلوگیری از سرمازدگی، محصولات در شرایط مناسب انبارداری نگه داری ...
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف صبحانه چرب
صبحانه چرب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد چشمگیری افزایش دهد و حتی اگر مکرر نباشد تأثیر منفی خواهد داشت. به گزارش فارس، تازه ترین مطالعات محققان نشان داده است صبحانه چرب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. برای اکثریت مردم صبحانه شامل نیمرو، کره مربا و سوسیس سرخ کرده است؛ مصرف این سه مواد غذایی با هم در وعده صبحانه می تواند خطر ابتلا به ...
روش های درمان آفت دهان با طب سنتی
گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می کند. مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسیدفولیک، و ویتامین ب 12 در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می شود. از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می تواند کمبود دریافت ریزمغذی ها باشد، خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی/دمای گلخانه ها را تنظیم کنید
...> پنبه و دانه های روغنی : با توجه به کندی رشد بوته ها در مزارع کلزا، محلول پاشی با اسید هیومیک، اسید آمینه و اوره طبق نظر کارشناسان بمنظور افزایش سرعت رشد کلزا توصیه می شود . با توجه به خشکی هوا و افزایش درجه حرارت در روزهای آینده کلزاکاران به خصوص در نواحی شمالی و میانی نسبت به آبیاری اقدام نمایند و مقدار 50 تا 75 کود اوره 100 و – 75 کیلوگرم در هکتار کود پتاسه نیز مصرف ...
خبرهای وحشتناک برای طرفداران نوتلا Nutella
مورد علاقه مان بدون دانستن خطری که برای سلامتی مان دارند نباشیم. با توجه به اعلام مسئولین اداره ایمنی مواد غذایی اروپا (EFSA) غذاهایی که حاوی روغن پالم (نخل) باشند خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند و به همین دلیل نوتلا تحت فشار و واکنش شدید اذهان عمومی قرار گرفته است. برای سایر محصولات محبوبی که حاوی روغن پالم هستند از قبیل شکلات کدبری Cadbury chocolate، بستنی بن و جری Ben ...
6 حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان سیر خواص آنتی بیوتیکی و تصفیه کنندگی دارد و باعث دفع ضایعات بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می شود. با وجود اینکه مصرف خام سیر طرفدار و خواص بیشتری نیز دارد اما مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. در این مطلب خواهیم گفت بعد از مصرف این میزان سیر پخته شده در فر چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد. لطفاً با ما همراه ...
خوراکی هایی که پوستتان را خراب می کنند
گروه دانش تیتریک ؛ لبنیات منافذ پوست را مسدود می کند مواد لبنی برای بدن شما فقط فایده ندارند. در حقیقت این مواد می توانند باعث بروز جوش های پوستی شوند. لبنیات حاوی ترکیبات هورمونی زیادی است که می تواند در تولید چربی اختلال ایجاد کند. هرچه بدن چربی بیشتری بسازد احتمال مسدود شدن منافذ پوستی بیشتر است. اگر دوست ندارید مصرف لبنیات را کاملاً قطع کنید می توانید از گزینه هایی مانند شیر سویا ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
بدنتان چربی اش را از دست بدهد. هنگامی که کاهش مصرف کالری رخ دهد، بدن شما به سراغ چربی ها می رود تا این اختلاف رخ داده در کمبود انرژی را جبران کند. و بدین ترتیب، به تدریج لاغر می شوید. بقیه ی قوانین به کنار، این یک قانون، در رأس لیست ما قرار دارد، مهم هم نیست چه نوع رژیمی می گیرید. این کار را بکنید اغلب افرادی که عموما فعالند و مرتبا تمرین می کنند، به ازای هر یک کیلو از وزن ...
مناسب ترین روش ها برای درمان کاهش میل جنسی
هورمون تستوسترون می پردازند. البته برخی دیگر از تحقیقات حاکی از آن است که این درمان، خطر ابتلا به سرطان سینه و مشکلات قلبی را افزایش می دهد. از عوارض دیگر این درمان، افزایش موهای خشن و آکنه است. میل جنسی و یوگا در تحقیقی که نتایج آن در مجله پزشکی مسائل جنسی چاپ شد، مشخص شده است که 12 هفته ورزش یوگا می تواند رضایت و میل جنسی در افراد به ویژه زنان را ...
10 دلیل برای خودردن زیتون
راحت تر نفس بکشید. سلامت دستگاه گوارش مصرف منظم ویتامین E و چربی های غیراشباعی در زیتون خطر سرطان روده را کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در زیتون با خنثی کردن رادیکال های آزاد از سرطان روده جلوگیری می کند. عملکرد محافظتی روغن زیتون تأثیر مثبتی برای زخم معده و ورم معده دارد. روغن زیتون ترشح صفرا و هورمون های پانکراس را بهتر از داروها فعال می کند و احتمال ایجاد سنگ صفرا را کاهش ...
پروتئین گیاهی بهتر است یا پروتئین حیوانی؟
چیست؟ ما مردمی هستیم که به مصرف پروتئین حیوانی عادت کرده ایم و به سختی متقاعد می شویم که پروتئین گیاهی هم یک انتخاب خوب و موفق برای مصرف روزمره است. متقاعد کردن ورزشکاران که دیگر جای خود دارد! سوالی که اغلب از گیاهخواران پرسیده می شود این است که شما پروتئین لازم بدن تان را از کجا تامین می کنید؟ طرفداران پروتئین های حیوانی معمولاً در فضایل منابع حیوانی سخن می گویند و این فواید شامل مواد ...
سخت ترین بیماری دوران پیری را از همین حالا مهار کنید + توصیه های ساده درمانی
توانید کلسیم مورد نیاز استخوان ها را در ماهی ساردین کنسروی، کلم ها، لوبیاها، سویا و آب معدنی های غنی شده از کلسیم جذب کنید. گوشت قرمز کمتری مصرف کنید گوشت قرمز حاوی میزان زیادی اسیدآمینه های گوگردی است که باعث بروز ترکیبات اسیدی زیادی می شوند. این ترکیبات باعث از بین رفتن مواد معدنی استخوان ها مانند منیزیم و به ویژه کلسیم می شوند. توصیه می کنیم حد تعادل را در مصرف گوشت قرمز رعایت کنید ...
جنس دیگری از اعتیاد
در محیط بهداشتی بیمارستانی انجام نمیشود، کودک مستعد ابتلا به بیماریهای عفونی مادر هم هست. مانند کودکی که در نوروز 93 وقتی عملیات جمعآوری معتادان کارتن خواب جریان داشت در بافت قدیم پیدا شد. محمدرضا ابراهیمی، دبیر ستاد مبارزه با مواد مخدر استانداری فارس درباره آن کودک به گزارشگر خبرجنوب میگوید: در سال 93 به کودکی برخوردیم که مادرش او را در همان شرایط کارتن خوابی به دنیا آورده بود؛ کودک اعتیاد داشت ...
فایده های آب آناناس برای بدن
وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می کنید. حاوی مواد مغذی برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما می دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین 1 B نیز بسیار غنی است؛ مانند سایر ویتامین های B، این نوع ویتامین ...
