خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخش هشتم از سلسله واکاوی های مسائل اجتماعی ایران: “خیانت”
در بینش و نگرش افراد نیز می باشد. خانواده ی معاصر “ کمتر صمیمی ” هستند. زن و شوهر زمان کمی را به گفتگو با همدیگر اختصاص می دهند. لذا عدم برخورداری از مهارت “ ارتباط موثر ” یکی از مهمترین عوامل در بروز خیانت بین زنان و مردان محسوب می شود. زنان و مردان آرامش و امنیت را در “محیط بیرون از خانه” جستجو می نمایند. در حالیکه آرامش در حل مثبت تعارضات درون خانواده است. در خانواده های معاصر “ فضای گفتگوی ...
تأثیر تفکر بر افسردگی
در رادیو سلامت با تاکید بر این که در دیدگاه روانکاوی، افسردگی به مسائل دوران کودکی و ناهشیار بیمار مربوط می شود، متذکر شد: اکثر افراد در افکار و احساسات منفی گیر می کنند و این منجر به اجتناب و منفعل بودن بیشتر می شود. شیبانی همچنین افسردگی اساسی، افسردگی فصلی و پس از زایمان و اختلال خلقی ناشی از موارد را به عنوان اقسام این بیماری ذکر کرد و خاطر نشان ساخت: باید برای درمان افسردگی به موقع اقدام شود. ...
چرا میل جنسی کم می شود؟
رابطه جنسی موثر است. هرچه مردها مسن تر می شوند، مقدار هورمون تستوسترون در آنها کم می شود. البته تمام مردان دچار کاهش میل جنسی نمی شوند. ولی برای برخی از افراد این اتفاق می افتد. این هورمون در زن ها هم تمایل به رابطه را افزایش می دهد اما تعادل هورمونی در آنها به مراتب پیچیده تر از مردهاست و عوامل بسیار دیگری دخیل هستند. هنوز هم مشخص نیست که آیا درمان تستوسترون در زن ها همانند ...
یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
است و معمولا با مراقبت از خود و مصرف دارو درمان می شود. برای برخی از افراد، ممکن است این درد به مدت سه ماه یا بیشتر طول بکشد که در این مرحله به عنوان مزمن، در نظر گرفته می شود. بررسی ها نشان داده است که در مقایسه با ورزش های دیگر، تمرین یوگا می تواند عملکرد فرد را بهبود بخشد و همچنین علائم دردکمر را در 6 تا 12 ماه اول تا حدودی کاهش دهد. این یافته ها به مردم کمک می کند تا انتخاب های ...
آیا از هوش احساسی (EQ) بالایی برخوردار هستید؟ چطور می توان از این موضوع مطمئن شد؟
، اختصاص دهید؛ این یکی از روش های مناسب برای افزایش هوش احساسی به شمار می رود؛ این کار همچنین باعث بهبود روحیه شده و موجب کاهش استرس می شود؛ چرا که هورمون استرس زای کورتیزول را به میزان 23 درصد کاهش می دهد. تحقیقاتی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده نشان می دهد افرادی که در طول روز، از چیزهایی که دارند قدردانی می کنند، روحیه ی بهتر، انرژی بیشتر و سلامت جسمانی بالاتری را تجربه می کنند. این احتمال وجود ...
شانه منجمد در کمین زنان
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب فیزیکی گفت: بی تحرکی باعث ضعف و ناتوانی عضلات و در نتیجه بروز شانه منجمد می شود. به گزارش شفا آنلاین ،رضا نورالهی متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه در شانه منجمد، کپسول شانه دچار تورم می شود، گفت: این عارضه در سنین 45 الی 65 سال رخ می دهد و زنان بیشتر از مردان به شانه منجمد مبتلا می شوند. این متخصص طب فیزیکی با اشاره به اینکه بی تحرکی افراد باعث بروز ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به درد مزمن قرار دارند. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی هرگز کمک دریافت نمی کنند زیرا متوجه نمی شوند که درد ممکن است نشانه ای از ابتلا به افسردگی باشد. اهمیت درک نشانه های جسمی افسردگی از این جهت است که درمان افسردگی می تواند به درمان درد کمک کند و درمان درد می تواند در درمان افسردگی نقش داشته باشد. ...
مراقب باشیم امامی که معرفی می کنیم، خدای ناکرده کاریکاتوری از امام نباشد
نماد و پرچم آینده خوب برای ماست. وی با بیان اینکه سؤال دوم این است که امام را چگونه مطرح کنیم؟ افزود: جامعه ما سید، مرجع و عارف زیاد داشته است؛ چرا مردم به دنبال امام راه افتادند و جامعه او را به عنوان رهبر انتخاب کردند و به خاطر گفته او شهید داد و پیشرفت کرد؟ علتش این است که مردم امام و حرف امام را درمان دردهای خود شناختند. سید حسن خمینی ادامه داد: اینکه همه مردم این فرد را ...
شیشه ای که دودمان شیشه عمر می دهد برباد
کارکرد آن را به طور هم زمان تغییر می دهد که صحبت در مورد آن از حوصله این بحث خارج است. همچنان که گفته شد در حال حاضر درمان مواد محرک از جمله شیشه از مشکل ترین درمان های سوء مصرف مواد است که توسط یک تیم مجرب صورت می گیرد. برای درمان، بر اساس مدت، مقدار، نوع و روش مصرف ممکن است فرد نیاز به درمان دارویی یا به صورت بستری و یا به صورت سرپایی داشته باشد. بعدازآن اختلالات روان پزشکی ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
خواب یک وعده ی سرشار از پروتئین میل کنید و بلافاصله پس از برخاستن نیز یک وعده ی پروتئینی دیگر بخورید (اگر آن روز قصد انجام تمرینات هوازی ندارید). میزان کافی خواب شب بین 7 تا 9 ساعت است. برای خواب راحت تر به توصیه های زیر توجه کنید: مثبت اندیشی به روش های مختلفی روند عضله سازی را تقویت می کند. اگر فرد با آمادگی ذهنی و اعتماد به نفس تمرین کند، عملکردش بهبود می یابد و به اهدافش نزدیک می شود ...
آیا ترس از مرگ می تواند باعث بروز افسردگی در فرد سالمند شود؟
نادرست درباره مرگ، عملکرد فرد در طول زندگی و همچنین نداشتن تجربه شخصی از مرگ و رازهای مربوط به آن از جمله عواملی محسوب می شود که میزان ترس سالمندان از مرگ را رقم می زند. علائم این ترس این ترس با علائمی مثل نگرانی، اضطراب، به زبان آوردن نگرانی ها و مشغولیات ذهنی درباره آینده عزیزان و... بروز می کند؛ البته گاهی نیز سالمندان با وجود ترسی که دارند، ترجیح می دهند درباره آن صحبت نکنند ...
حجامت یک روش کارآمد برای پاکسازی بدن/ مصرف زیاد سیب زمینی باعث تیرگی پوست
خاص پوستی افراد، تقدم دارد. یارقلی عنوان کرد: در چنین شرایطی و در صورت عدم رعایت اصول اولیه سلامت بدن و پوست، توسل به هرگونه روش درمانی، از پمادهای پوستی و کورتون ها و لیزردرمانی ها تا درمان های گیاهی و حجامت و زالودرمانی، خطاست و افراد را به بیراهه می برد. وی یادآور شد: بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، استفاده صِرف و مصرّانه از یک روش پیشگیری و درمانی خاص، بدون رعایت پاکسازی های مناسب و تدابیر درست زیستن، نمی تواند ضامن تندرستی باشد و استفاده از هر روش درمانی، تنها مناسب همان فرد بوده و تعمیم آن به دیگر افراد درست نیست. ...
طلاق و بحران هایی که جامعه به خود می بیند/ چرا زندگی ها دوام ندارد
سنگین و دشوار کنند که در صورت موفقیت در این مسیر به سلامت روان خود و اطرافیان نزدیک (پدر و مادر) و در آینده (فرزندان) کمک قابل توجهی خواهند شد. به گفته او، تحقیقات نشان می دهد افرادی که ازدواج می کنند و روابط سالم زن و شوهری را در زندگی خود برقرار می کنند، از سلامت روانی بالایی برخوردارند. از طرف دیگر اگر ازدواج به اشتباه صورت گیرد و به اصول اولیه و ضروری آن توجه نشود این پیوند زمینه بسیاری ...
این دمنوش شما را در برابر اضطراب واکسینه می کند
هوفاریقون دارای طبع معتدل بوده، فوق العاده آرامبخش و مقوی اعصاب است و استفاده از آن شبها قبل از خواب توصیه می شود. وی اظهار داشت: دمنوش ترکیبی شقایق، زعفران و بابونه فوق العاده نشاط آور و آرامبخش تقویت کننده اعصاب و حافظه است. دمنوش گیاه نعنا فلفلی تنظیم کننده سیستم عصبی و هورمون در خانم ها بوده و ارامبخش، تقویت کننده کبد و ضد تهوع است. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: استفاده از ...
گزارش ویژه: روانگردان ها و گروه های انحرافی؛ دو جبهه تهاجم فرهنگی
؛ هروئین ماده ای است که در اثر تقطیر مرفین به دست می آید و در سال 1890 در درمان افراد مبتلا به سل و سایر بیماری های تنفسی و برای ترک مرفین استفاده می شد. هروئین در لغت به معنی قهرمان است؛ وجه تسمیه آن به قهرمان بخاطر آن است که رفتارهای روانی و جسمی مصرف کننده آن در زمان شروع و اوایل مصرف به شدت تقویت می شوند و مصرف کننده می تواند کار چند روز را در یک روز تمام کند. مصرف کنندگان آن در کمتر از 21 ...
سرطان لوزالمعده هنوز درمان ندارد مطلب ویژه
مبتلایان به سرطان لوزالمعده در تهران اشاره کرد و گفت: در این مطالعه مشخص شد که 5 درصد مبتلایان قابل عمل جراحی هستند. ملک زاده گفت: 20 درصد این افراد در زمان تشخیص متاستاز داشتند، بیش از 70 درصد دچار گرفتگی عروق و 18 درصد این افراد به چاقی مبتلا بودند. وی تعداد افراد بررسی شده را 454 نفر اعلام کرد و گفت که از این تعداد 273 نفر مرد و بقیه زن بودند؛ 52 درصد این افراد تهرانی و مابقی ...
ازدواج با فاصله سنی معکوس فرصت یا تهدید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از ایرنا- ازدواج نه تنها برای تکمیل شخصیت انسان ضروری است بلکه نوعی استقلال را برای دختران و پسران به همراه داشته و باعث کاهش آسیب های اجتماعی شده و موجب افزایش سلامت روحی و جسمی زن و مرد می شود ، تحقیق های صورت گرفته بر روی سلامتی افراد متاهل و مجرد در سالیان اخیر گواه این امر است. کارشناسان این حوزه براین باورند که میزان سلامت زنان متاهل 50 درصد ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
...، رسیدن به این نتیجه که خوابِ کم و بی کیفیت منجر به بدخلقی و بدتر شدن خوابیدن می شود، چندان دور از ذهن نیست. به گفته این محقق این ارتباط نه فقط در افراد مبتلا به بی خوابی یا افسردگی، بلکه در زنان جوان سالم هم دیده شده است. محققان 171 دختر محصل در مقطع پیش دانشگاهی را زیر نظر گرفته به مدت دو هفته روی آنها مطالعه انجام دادند. این مطالعه با ارائه پرسش نامه ای برای بررسی میزان اضطراب و ...
افسردگی یک نوع رفتار نیست، بلکه بیماری است
...، به سمت خودکشی خاموش پیش می روند و با قطع درمان و نخوردن قرص و نرفتن به موقع نزد پزشک و انجام ندادن یکسری روش ها و مهارت های زندگی باعث پیشرفت بیماری شان می شوند. یکی دیگر از علت های افسردگی افراد، خود بیماری سرطان است؛ با ابتلای فرد به سرطان، یکسری عصب های رسانه ای یا آنزیم هایی مانند آدرنالین، نور آدرنالین و سروتونین در خون آزاد می شود و این اختلال در کار آنزیم ها باعث ایجاد افسردگی در ...
ازدواج زود هنگام دختران؛ از نگاه بانوی جامعه شناس بانه ایی
تجرد قطعی دختران خود نگران نمی شوند. وی بابیان اینکه تجرد قطعی دختران یکی از نگرانی ها والدین بوده که والدین را وادار می کند که با ازدواج زود هنگام دختران خود موافقت می کنند خاطر نشان می کند: در جامعه های در حال گذار ازداوج فراتر از همه اهداف برای دختران تعریف شده چراکه مردان به عنوان تکیه گاه زن و منبع حمایتی برای زنان تعریف می شوند به همین دلیل ازدواج زود هنگام امری نابهنجار شناخته نشده اما ...
مشکلی به نام وسواس همسر/ وقتی خطر وسواس آرامش زندگی را تهدید می کند
مصرف داروهای ضد افسردگی (که برای این افراد هم موثر است)، روشهای روان درمانی هم تحت عنوان روش شناختی-درمانی وجود دارد که از بقیه روشهای مدنظر موثرتر واقع می شود. وی با بیان اینکه علائم افسردگی و اضطراب در افراد وسواسی معملا بروز می کند، یادآور شد: افراد وسواسی لازم است حتما برای درمان به روانپزشک یا روانشناس بالینی مراجعه کنند چرا که هرچند بیماری خطرناک و کشنده ای محسوب نمی شود اما راحتی زندگی را از فرد مبتلا و اطرافیانش می گیرد. انتهای پیام/ ...
آقای روحانی! هوای پاک را هم باید با عینک ببینیم/کلید قفل آلودگی هوا دست کیست؟/ دولت تحریم ها را بهانه ...
هوا بر این عضو بدن بوده که افراد و گروه های حساس توصیه می شوند در روزهای آلوده کمتر در فضای باز قرار گیرند و افراد دارای مشکل چشمی در آلودگی هوا شست وشوی لبه پلک با شامپوی بچه و آب ولرم را انجام دهند. سرطان، برونشیت و آسم عوارض تنفس در هوای آلوده مهدی برهانی متخصص طب سنتی نیز در خصوص هوای پاک و تأثیر هوای آلوده بر سلامت شهروندان گفت: در تمام آموزه های طب سنتی بر تشخیص هوای ...
داروهایی که بر میل جنسی شما اثر منفی می گذارد
خوبی انجام می دهند، اما می توانند اثر منفی قابل توجهی بر میل جنسی بیمار نیز داشته باشند. شبه افیونی ها می توانند سطوح تستوسترون را کاهش دهند و از این رو، میل جنسی مردان کاهش یابد. اما حتی زنان نیز پس از مصرف شبه افیونی ها کاهش میل جنسی را نشان داده اند. مسدودکننده های بتا بسیاری از بزرگسالان آمریکایی از مسدودکننده های بتا مانند پروپرانولول و متوپرولول برای کمک به پیشگیری از ...
راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران
پارو می کنید، مقداری زمان هم به پارو کردن برف از مسیر خودروی همسایه پیرتان اختصاص دهید. بگذارید یک نفر در صف از شما جلو بزند. با صرف زمان برای انجام کاری برای کسی که نمی شناسید، آن فرد احساس می کند که مورد قدردانی قرار گرفته است و کار نیک گسترش می یابد. قضاوت نکنید یکی از چیزهایی که قطعا خوب نیست، قضاوت افراد قبل از شناختن شان است. به افراد فرصت بدهید و فرض کنید آنها خوب ...
چطور با تغذیه کلسترول را کنترل کنیم؟
دکتر رضا راست منش، دکترای تخصصی تغذیه به این پرسش شما پاسخ داده است منشا کلسترول کجاست؟ کلسترول در بدن دو منشا دارد؛ یکی منشا خوراکی است که از بیرون وارد بدن می شود و یکی کلسترولی که خود بدن می سازد. کلسترول جزء مواد مهم بدن و پیش ساز بسیاری از هورمون های استروئیدی بدن به حساب می آید به طوری که کمبود آن مشکلات عصبی ایجاد می کند. به همین دلیل بدن خودش هم کلسترول تولید می کند. اما اگر مجموع کلسترول ...
بیرون کرد افکار مزاحم از ذهنتان
نخواهید داد - رفتارتان را طوری تغییر دهید که از احتمال وقوع آن افکار دور باشد کارهایی که باید بکنید: - سطح اضطرابتان را تشخیص داده و مراقب بالا و پایین رفتن آن باشید - سعی کنید بدون پنهان کردن آن افکار، آنها را در ذهنتان نگه دارید (خودشان به خودی خود از ذهنتان بیرون خواهند رفت) - روی کنترل اضطرابتان در آن لحظه تمرکز کنید. تنفس عمیق می تواند کمکتان کند شاید اجرای این روش سخت باشد اما اگر سعی کنید فقط چند هفته آن را انجام دهید، احتمال زیادی وجود دارد که شدت و تکرار این افکار مهاجم وسواسی در ذهنتان کمتر شود. منبع : مردمان ...
12 رکن اساسی برای آب کردن چربی های اضافه بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چربی های اضافه بدن همواره مشکل بسیاری از افراد هستند.وجود این چربی ها گاهی می تواند سبب کاهش اعتماد به نفس در فرد شود،از این رو از بین بردن آن ها مشغله ذهنی تعداد زیادی از افراد است.اگر شما راه حل های متعددی را امتحان کرده اید اما به نتیجه نرسیده اید بدانید از روش های طلایی استفاده نکرده اید،چرا که روش های طلایی همیشه جواب می دهند.در این ...
هاله دور چشم نشانه وجود سودا در بدن/ تشخیص بیماری ها با عکس گرفتن از داخل چشم
بدن است که بیماری ها یا اختلال در هر ارگانی از بدن را همانند یک اسکنر نشان می دهد؛ در واقع ما از طریق عکس گرفتن هر چند با دوربین ساده عکاسی یا تلفن همراه از داخل چشم افراد می توانیم بیماری های فرد را به وی گوشزد کنیم. وی ادامه داد: متاسفانه خیلی ها متوجه بیماری های خود نیستند و این علم با روش ساده کمک می کند تا فرد از بیماری های درون بدن خود آگاه شود. این مدرس عنبیه شناسی ...
3 تکنیک تاثیرگذار برای کاهش استرس
مریضتان کنند. بسیاری از بیماری های خود ایمنی از نگرانی بیش از حد ریشه می گیرند. تمام بیماری های خود ایمنی روندی دارند که باعث می شود سیستم ایمنی فرد مبتلا به جای حمله به میکروب های خاجری به سلول ها و ارگان های موجود در بدن خود شخص هجوم آورد. شخصی که از بیماری خودایمنی رنج می برد به معنای واقعی کلمه تبدیل به بدترین دشمن خود می شود. بدنش به خودش حمله می کند. 2- با خود روراست باشید. ...
برنامه ششم توسعه؛ از نمای نزدیک
(به استثناء نقاط محروم با ذکر نام فرد و علت) 7. الزام کلیه اعضاء سازمان نظام پزشکی به تهیه بیمه مسئولیت حرفه ای. 8. الزام کلیه متقاضیان ازدواج نسبت به انجام غربالگری در شبکه های بهداشت و درمان به منظور شناسایی ازدواج های پرخطر از نظر بروز اختلالات ژنتیکی. ل: بیمه اجتماعی، امور حمایتی و آسیب های اجتماعی 1. الزام دولت به تهیه طرح جامع کنترل و کاهش آسیب های ...
