خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت و علائم کمردرد از دیدگاه طب سنتی
سرد دراز کشیده باشد و پس از بلند شدن احساس درد در کمر و ستون فقرات کند. در این حالت نیز فرد دچار سوء مزاج ساده سرد شده و درد کمر به این علت ایجاد شده است. کردافشاری گفت: اما در سوء مزاج مادی، بلغم خام در ستون فقرات تجمع می یابد یا از قسمت های دیگر بدن به ناحیه کمر می رود و عضلات و رباط های این ناحیه را درگیر می کند. این متخصص طب سنتی گفت: در حالت دیگر ممکن است تجمع باد در
مصرف سیب و کاهش درد زخم معده
استادیار دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: سیب پخته برای درمان اسهال و اسهال خونی مصرف می شود و برای کودکان مفید است، ضمن آن که در زخم معده کاهش درد را در پی دارد. سعیده علیزاده افزود: سیب تازه پاک کننده دستگاه های بدن است. وی تصریح کرد: نوشیدن دَمکرده آب سیب به عنوان نوشابه گرم برای بهبود دردهای روماتیسمی و کاهش تب قابل توصیه است. علیزاده ادامه داد: آب سیب خاص
فرمول شامی مناسب برای کاهش وزن
غذایی نیز با احتمال بیشتری موجب افزایش وزن نخواهد شد. درواقع خوردن کربوهیدرات به میزان کافی در وعده شام، احساس ولع برای خوردن کربوهیدرات هایی نظیر شیرینی و چیپس بعد از شام را مرتفع می کنند. پروتئین حدود 20 تا 25 درصد کالری وعده شام شما بایستی به پروتئین ها اختصاص پیدا کند که شامل 25 تا 35 گرم پروتئین است. پروتئین برای کمک به حفظ و بازسازی عضلات ضروری است و ازآنجایی که بدن شما در
خواب آورهای طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، خواب یکی از مهم ترین مسائل در طب سنتی ایران است البته باید دانست که در مزاج سرد و تر افراد نیاز بیشتری به خواب دارند و همچنین در مزاج گرم و تر نیز به دلیل اینکه رطوبت مغز بیشتر است، افراد به خواب بیشتری نیاز دارند. خواب انواع خستگی را از بین می برد و موادی که بیش از حد میل به تخلیه دارند را در بدن ذخیره می کند البته خوابیدن می تواند موجب دفع مواد زائد شود
تدابیر فصل تابستان از نظر طب سنتی
/> پیران و افراد دارای مزاج سرد و تر و بلغمی از این فصل نه تنها اذیت نشده بلکه بسیار لذت می برند. اما در این فصل بدلیل ریزش خلط صفرا و امثال آن بیماریهایی مانند تب غِب یا محرقه، عطش، دلشوره، اسهال و استفراغ همزمان و غیره ایجاد می شود. نکاتی که یک فردِ علاقمند به سلامت خود باید در این فصل رعایت کند عبارتند از : 1- بدن خود را مرطوب و خنک نگهدارد(البته با رعایت
10 غذا که آهن بدن شما را تأمین می کنند
همشهری آنلاین: آهن یکی از ریز مغذی های ضروری برای شما که ازجمله فرایند خون سازی به آن وابسته است. با خوردن این 10 ماده غذایی می توانید آهن موردنیاز بدنتان را تأمین کنید: گوشت اگر شما از دوستداران خوردن گوشت هستید، مصرف آن راهی فوق العاده برای دریافت مقداری آهن است. با مصرف 170 گرم گوشت استیک راسته در یک وعده غذایی تا حداکثر 3.2 میلی گرم از این ماده معدنی مهم را
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
، برخی باعث کاهش اشتها، برخی موجب سوزاندن کالری بیشتر می شود و بعضی غذاها هردونقش را ایفا می کنند. خوراکی ها براساس تاثیری که بر بدن دارند می توانند به کاهش وزن کمک کنند. دراینجا به برخی خوراکی و نوشیدنی های که در سوزاندن کالری تاثیر بسزایی دارند یادآور می شویم. آجیل آجیل با وجود اینکه دارای چربی است امابرای کاهش وزن بسیار مناسب است. این خوراکی دارای کربوهیدرات کم و اما
از خواص بی نظیر این میوه تابستانی غافل نشوید!
اسهال می شود. از همین رو توصیه می شود در مصرف آن زیاده روی نشود و به جای دسر قبل از غذا میل شود. خانم های شیرده نیز باید بدانند که مصرف زیاد طالبی می تواند در دستگاه گوارش کودک تاثیر فوری بگذارد. سیب، آلو و انجیر نیز میوه های سرشار از فیبر هستند. میوه پرآب تابستانی حتما شما هم به خوبی می دانید که طالبی برای تامین آب بدن در روزهای گرم تابستان عالی است. این در حالی است که بدن روانه به 5/1 لیتر آب نیاز دارد. هندوانه نیز میوه ای مناسب در این باره است. برای انتخاب طالبی خوب دقت کنید که وزن آن سنگین و بوی مطبوعی داشته باشد. انتهای پیام/ ...
مصرف حنا برای رفع بوی بد پا و خارش بدن
خواص دارویی گیاه حنا 1 - جهت از بین بردن قارج های پوست سر 2 - برای رفع اگزما گرد برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده نمایید. 3 - برای معالجه ترشحات سوزاکی مهبل از جوشانده ریشه درخت استفاده می شود 4 - برای رفع جوش های دهان ، جوشانده حنا را مز مزه کنید و نتیجه خوبی بگیرید. 5 - گذاشتن گل یا برگ حنا در لابه لای لباسهای خود از بید زدگی لباس جلو گیری
درمان چین و چروک صورت
تدبیر24 : محسن پویان ، اظهار کرد: روغن بادام تلخ برای رفع ترک پوست و شقاق حاصل از سرما در پوست و رفع لکه های به جا مانده از جوش اثرات مفیدی دارد. برای از بین بردن لکه های صورت، بادام تلخ را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید. وی با اشاره به اینکه صمغ درخت بادام تلخ مشابه صمغ عربی است و می تواند جایگزین آن باشد، افزود: مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم
خانم های باردار و جگر
شده و بو داده هم در این دوران مناسب نیست . مکمل ویتامین A را با احتیاط مصرف کنید علاوه بر این که در خوردن جگر باید احتیاط کنید بهتر است حواستان به مکملهای ویتامینی که مصرف می کنید هم باشد تا سطح ویتامین A آن بیش از حد مجاز نباشد. بهترین کار این است که پیش از مصرف هرگونه مکملی با پزشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید این اقدام احتیاطی را درباره مکمل های روغن مایع هم داشته باشید چون
آشنایی با خواص فوق العاده گیاه شاه پسند
در چهار ماه اول بارداری نباید از این روغن های گیاهی استفاده کنید. همچنین حواستان باشد استفاده از این روغن های گیاهی برای بچه های کوچک نیز مورد منع مصرف دارد. 4- شاه پسند برای مقابله با آنفلوانزا گیاه شاه پسند برای رفع آنفلوانزا موثر است. چون حاوی ترکیباتی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با تب و التهاب های بدن مقابله می کند. در نتیجه گلو درد را نیز از بین می برد.
سیستم ایمنی بدن باید در فصل گرما تقویت شود
مخرب خورشید را فیلتر می کنند. همین دو آنتی اکسیدن از بروز انحطاط ماکولا در افراد بالای 60 سال جلوگیری می کنند. *** آلبالو مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد که آلبالو حاوی ترکیبی به نام آنتوسیانین است. این ترکیب سبب فعال شدن مولکولی می شود که چربی ها را می سوزاند و از انباشتگی آن در بدن جلوگیری می کند. آب البالو برای مقابله با فصل گرما مناسب است. *** گوجه
این دمنوش را به جای چای بخورید
تسریع روند کاهش وزن دارد. متخصصان این طب علاوه بر این مصرف مواد غذایی که حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C هستند را توصیه کرده و معتقدند گنجاندن مواد حاوی ویتامین C در وعده های غذایی برای لاغر شدن بسیار کارساز است. هشدار: اگر تصمیم دارید از چای زنجبیل برای کاهش وزن استفاده کنید و روند سوخت و ساز بدن تان را افزایش دهید و به کاهش وزن خود کمک کنید، با یک متخصص طب آیورودا یا طب سنتی مشورت کنید. الودکتر
کاهش قند خون با مصرف تخم شنبلیله
سلامانه : به گزارش تسنیم, تخم شنبلیله، دانه های مکعب مستطیلی شکل بسیار سخت با سطحی چروکیده به رنگ زرد حنائی با بوئی کاملاٌ مشخص و طعمی نسبتا تلخ است. علی اصل متخصص طب سنتی درباره خواص تخم شنبلیله می گوید: از گیاه شنبلیله یا حلبه با نام علمی: Trigonella Foenum-graecum L. از تیره بقولات (Leguminosae) بدست می آید.شنبلیله گیاهی است علفی یکساله که برگ هایی متناوب و مرکب از سه
آشنایی با خواص گیاه دارویی سیاه دانه
کند. سیاه دانه همچنین دارای 84 درصد اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک و روغن های فراری است که این روغن ها خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارند. سیاه دانه در عین حال دارای طبع گرم و خشک است. در این مقاله از بین خواص بیشمار این دانه های ریز و مفید به ذکر چند نمونه از مهمترین آنها بسنده می کنیم: - سیاه دانه بادشکن و ضدنفخ است. - از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند.
آشنایی با خواص گیاه بابا آدم
بالایی از آهن باعث درمان کم خونی و رنگ پریدگی ناشی از آن می شود. تقویت سیستم ایمنی و سایر خواص باباآدم تحقیقات نشان داده که این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود ایدز می شود. همچنین این گیاه در درمان سرماخوردگی، روماتیسم، سرخک، التهاب، آرتریت، تسکین کمردرد، تب، عفونت ها، التهاب و ذات الریه نیز موثر است. عصاره بابا آدم، به عنوان جایگزین یک دارو بر
با گیاهان دارویی خشکی پوست را درمان کنید
مقابله با التهاب و آرام کردن پوست است. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین استفاده از برخی ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست کاربرد دارند ماسک عسل و روغن بادام یکی از آنهاست. برای تهیه این ماسک باید 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد و روی حرارت گذاشت تا کمی گرم شود.سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن افزود. این ماسک باید به مدت 30 دقیقه
اندرحکایت نایابی هویج
، تامین انرژی بدن، ممانعت از بروز پوسیدگی در دندان ها و موجب افزایش هموگلوبین و گلبول های قرمز خون و جلوگیری از برخی بیماری های قلبی است. هویج تنها سبزی است که پخته آن خاصیتی بیشتر از نوع خامش دارد. البته جدا از مواردی که ذکر شد این خوراکی نارنجی رنگ خواص بسیار زیاد دیگری نیز دارد که ذکر کامل مزایای آن در این مقال نمی گنجد. به اعتقاد اکثر مردم جامعه مصرف هویج باعث تقویت قوای بینایی می شود و
اسفناج جان تان را نجات می دهد!
بلکه در مصرف هر ماده غذایی تعادل را در نظر داشت. اگر احساس کردید با خوردن این سبزی، جوش های پوست تان یکی یکی بیرون می ریزد به خوردنش ادامه ندهید. آداب پختن اسفناج برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آبپز نکنید. قرار دادن این سبزی هنگام شست وشو درون آب یا پختن آن به وسیله آب، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین های آن می شود. بهترین راه حل آن است که
مریم گلی،گیاهی برای تقویت حافظه ی شما
سلامانه : از زمان های قدیم از گیاه مریم گلی به عنوان یک گیاه دارویی استفاده شده است. این گیاه از خانواده ی نعناع بوده و برخلاف اسم زیبایش مزه ی کمی تلخی دارد. متخصصان طب سنتی خواص شماری برای این گیاه عنوان کرده اند و آن را یکی از گیاهان ضدپیری می دانند. در واقع این گیاه تأثیر زیادی در مقابله با یائسگی، گرگرفتگی، تقویت حافظه و غیره دارد. در این مطلب قصد داریم گوشه ای از خواص این گیاه
آشنایی با خواص گیاه ترنجبین
کارخانجات ساده قندگیری به طور سنتی قند می گرفتند، ولی بعدها چون فروش ترنجبین از نظر دارویی بازار بهتری پیدا کرد، آن را فقط به عنوان دارو می فروشند. خواص ترنجبین * ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. گیاه ترنجبین اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است.
تغذیه و تناسب بدنی برای گذراندن طبیعی دوران بارداری
انجام می دهند، ممکن است در هنگام درد زایمان راحت تر باشند، زیرا که شباهت های زیادی میان چماتمبه زدن و زایمان کردن وجود دارد. 2- آب بدن تان را کاملا حفظ کنید: کم آبی بدن یکی زا شایع ترین علل تهوع صبحگاهی و نیز یبوست در زنان باردار است. میزان مصرف آب خود را در روز به حدود 2 لیتر یا 8 لیوان آب تصفیه شده برسانید. 3- درست داوری مناسب کنید: زنان در همه دنیا در همه اوقات بچه دار می
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)
هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند. 10.آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است. 11.کسانی که در زندگی شکست هایی خورده اند و این شکست ها باعث ضعف عمومی بدن آنها شده است خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است. 12. برای درمان سردردهای گرم قبل از غذا آلوی تازه یا خشک میل شود. 13
مصرف زیاد گوجه فرنگی به مفاصل و معده آسیب می رساند
دیدگاه طب سنتی سرد و خشک است. -مصرف زیاد گوجه فرنگی برای اشخاص سوداوی مزاج مناسب نیست. -گوجه فرنگی سبز و نرسیده سمی و مضر است. -سالاد خیار با گوجه غذای مناسبی در فصول گرم است ولی بهتر است که سرد مزاجان کمتر مصرف کنند و در صورت تمایل آن را همراه با پونه و نعناع مصرف کنند. -مصرف بیش از حد گوجه فرنگی موجب اختلالات گوارشی مانند نفخ, درد معده و ورم معده می کند. -مصرف زیاد گوجه فرنگی موجب درد مفاصل می شود. -از گوجه فرنگی می توان ماسکی برای شفاف شدن صورت تهیه کرد و گوجه را ورقه ورقه کرد و بر روی جوش های صورت قرار دارد. ...
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ناصر رضایی پور افزود: بدن انسان و همه موجودات، از 4 خلط تشکیل شده است: خلط صفرا با مزاج گرم و خشک، خلط بلغم با مزاج سرد و تر، خلط سودا با مزاج سرد و خشک، و خلط دم با مزاج گرم و تر؛ چربی مرطوب ترین عضو بدن است. هر یک از اعضای بدن نیز مزاج خاص خود را دارند، مثلاً قلب، گرم و خشک است؛ استخوان، سردترین عضو بدن و چربی مرطوب ترین عضو بدن است. این متخصص طب
مزاج بدن خود را از بوعلی سینا بپرسید
بافت بدن و سردی و گرمی آن می تواند سومین گام برای نزدیک شدن به نوع مزاج و طبع هر فرد باشد. درمانگران طب سنتی برای شناسایی نوع مزاج علاوه بر بافت بدن و استخوان بندی به رنگ پوست نیز برای شناسایی نوع مزاج افراد توجه می کنند. از دیدگاه این درمانگران رنگ پوست می تواند نشانه خوبی برای بررسی نوع مزاج و طبع باشد. -در شرایطی که پوست فرد سفیدرنگ و مایل به سفید باشد می تواند نشانه خوبی برای تشخیص
علائم افزایش غلظت خون
نسبت به زنان اظهار داشت: بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. رییس بخش انستیتو کانسر بیمارستان امام در مورد علائم بالینی این بیماری اظهار داشت: از علائم بالینی بیماری غلظت خون می توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز
8 ماده غذایی بی نظیر برای عضله سازی
، نمی توان هر روز به عنوان غذای اصلی خود، گوشت قرمز خورد. ماست چکیده ماست چکیده سرشار از پروتئین است که می تواند به عنوان یک اسنک سالم مصرف شود. در هر 200 گرم ماست چکیده حدود 15 تا 20 گرم پروتئین یافت می شود که در مقدار مشابه ای از ماست معمولی، 9 گرم وجود دارد. تخم_مرغ سفیده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است. در واقع، تخم مرغ حاوی پروتئینی با
چند دمنوش ساده برای خوابی راحت
به گزارش شفا آنلاین ، علی حسینی متخصص طب سنتی ، گفت: اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. وی ادامه داد: مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب به دلیل حفظ آب و رطوبت بدن توصیه می شوند. این متخصص طب سنتی گفت: خوردن برخی دمنوش ها مثل گل گاوزبان،جوشانده عناب و سنبل الطیب آرامبخش بوده و
