خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این گیاهان تشنگی را در رمضان رفع می کنند!
فرآورده های مفید در طب سنتی دانست که می تواند در درمان اختلالات ناشی از گرمای هوا و بروز عطش و پیشگیری و درمان دهیدراتاسیون مفید باشد. این متخصص داروسازی سنتی در پایان توصیه کرد: افراد در فصول گرم به ویژه در ماه مبارک رمضان از مصرف ادویه های با مزاج گرم و خشک اجتناب کنند، زیرا مصرف این ادویه جات باعث تشدید دفع آب از بدن شده و متابولیسم بدن را به گونه ای تغییر می دهند که احتمال بروز دهیدراتاسیون بیشتر شود.
زنان سالمند؛ چه بخورند و چه نخورند؟
اکسیدان های بالایی دارند، مانند چای قرمز و سبز بیشتر استفاده شود. درواقع اکسیدان ها عامل تشدیدکننده روند پیری هستند و بهتر است تا جای ممکن، از ورود این مواد به بدن جلوگیری کرد. تجربیات علمی نشان داده است که اگر آنتی اکسیدان به صورت دارو استفاده شوند، زیاد اثرگذار نیست و بهتر است آنتی اکسیدان به صورت مواد غذایی و روتین مصرف شوند. به همین دلیل توصیه می شود غذای مصرفی سالمندان مخصوصاً مایعات مصرفی
فلور نظری: جامعه دچار سندروم عمل های زیبایی شده/ سلامتی ام حاصل استفاده از داروهای گیاهی است
خود ماندگار شده اند و حضور موفق فلور نظری هم نشان از تلاش و کوشش او برای خوب دیده شدن در این آثار و پذیرفته شدن از سوی مخاطب است. با فلور نظری در باره مسائل کاری، سلامتی و پزشکی گفتگویی انجام داده ایم. *آیا میانه خوبی با پزشک رفتن دارید؟ دکتر و دارو گریزم. *دلیلش چیست؟ خیلی از اطرافم خود درمانی انجام می دهند. من تا حد امکان تلاش می کنم برای التیام درد قرصی مصرف نکنم
مبتلایان به زخم معده شیرکاکائو نخورند/ توصیه های غذایی به مبتلایان به زخم معده
دار احساس ناراحتی داشته باشند که در این صورت باید این مواد را حذف کنند. به گفته وی در گروه گوشت ها نیز مصرف مواد فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، گوشت های سرخ شده، گوشت های چرب در صورت ایجاد ناراحتی باید قطع شود. مواد دیگری هم مانند چیپس، پاپ کورن، کیک و شیرینی، پای میوه و دونات، قهوه، چای، نوشابه، نوشیدنی الکلی، سس های تند، خردل و نیکوتین هم می تواند باعث درد و ناراحتی معده شود که در این صورت باید حذف شود.
دردتان را بادکش کنید
مضاعف یا گرم تر شدن ناحیه بادکش می شود که این گرمای مصنوعی در بادکش سرد به بدن داده نمی شود و انتخاب آن به نوع بیماری، مزاج فرد و نظر پزشک معالج مربوط می شود. بادکش به 3 روش درمان می کند چرا روش بادکش درمانی در بیماران مختلف متفاوت است؟ دکتر زارعیان در پاسخ به این سوال می گوید بادکش از نظر روش انجام کار روی بدن به سه صورت ثابت، متناوب و متحرک تقسیم می شود. در بادکش ثابت
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
، درمان بیماری های قلبی موثر است. علاوه بر این، چای زعفران برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آسم، سرفه، خشکی پوست، حمله عصبی، گاز معده، سوزش سردل و بی خوابی مفید است. اما جدای از این ها زعفران یک ماده مفید برای تصفیه و پاکسازی پوست است. این ماده دارای مواد ضد باکتریایی است که برای درمان آکنه بسیار مفید است. زعفران همچنین روشن کننده پوست است و برای از بین بردن آلودگی ها و ناخالصی های روی
بعد از خوردن هندوانه و خربزه آب نخورید!؟
: مصرف آن بدون مصلح در سرد مزاجان موجب ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل می شود. خواص خربزه (بِطیخ) - مصرف خربزه سبب افزایش رطوبت مغز و بدن می شود. -چاق کننده بوده، باعث افزایش شیر، عرق، ادرار می شود. - مصرف آن در گرم مزاجان به خصوص در مناطق گرم مضر است. -باید از مصرف خربزه هنگام گرسنگی و ناشتا اجتناب کرد. - مصرف خربزه بلا فاصله بعد از غذا مضر است. -مصرف آب بعد از خوردن خربزه مضر است. انتهای پیام/
فصد؛ یک شیوه درمان طب سنتی
مانند کبد، کلیه و قلب وجود دارد. به همین دلیل بنابر گفته این پژوهشگر طب سنتی فصد برای کودکان و افراد سالمند مناسب نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز، پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل، بدن انسان با هیجاناتی همراه است و اخلاط و فضولات در خون به جریان در
علل افزایش ابتلا و راه های پیشگیری از سرطان
گیاه خواری و خوردن میوه و سبزیجات تازه، به مصرف گوشت و روغن های اشباع شده تغییر مسیر داده اند. عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص برنامه های شناسایی بیماران گفت: افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها مبتلا به این بیماری هستند جزو افراد پر خطر محسوب می شوند و باید 10 سال زودتر از زمان مبتلا شدن فرد اول، مورد بررسی قرار بگیرند. وی افزود: این بررسی هر پنج سال یکبار باید
درمان آفت و تبخال با طب سنتی
ویروسی است که با تاول های کوچک و دردناک که قرمز رنگ هستند بروز می یابد که معمولاً با احساس درد هم همراه است. معمولاً تبخال بر روی لب ظاهر می شود اما در قسمت های دیگری از بدن مثل بینی، چانه و اندام تناسلی نیز دیده شده است. این متخصص طب سنتی مدت زمان درمان تبخال را 7 تا 10 روز عنوان کرد و گفت: مصرف روغن نعنا در جلوگیری از رشد این بیماری ویروسی موثر است که یه صورت خوراکی و موضعی قابل استفاده
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
، بنابراین می توان از آن به عنوان یک منبع گیاهی که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است در صنایع غذا و دارو استفاده کرد. * مصرف 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. از مصرف بیش از حد کافئین پرهیز کنید، زیرا باعث تحریک مثانه می شود. به هنگام بروز عفونت ادراری باید سریعاً برای درمان مراجعه نمود. * مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و گوجه
بخورید و لاغر شوید!
آفتاب : اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید: 1- جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین کرده، سپس مصرف کنید. 2- بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکمتان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان
خواب آورهای طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، خواب یکی از مهم ترین مسائل در طب سنتی ایران است البته باید دانست که در مزاج سرد و تر افراد نیاز بیشتری به خواب دارند و همچنین در مزاج گرم و تر نیز به دلیل اینکه رطوبت مغز بیشتر است، افراد به خواب بیشتری نیاز دارند. خواب انواع خستگی را از بین می برد و موادی که بیش از حد میل به تخلیه دارند را در بدن ذخیره می کند البته خوابیدن می تواند موجب دفع مواد زائد شود
تدابیر فصل تابستان از نظر طب سنتی
/> پیران و افراد دارای مزاج سرد و تر و بلغمی از این فصل نه تنها اذیت نشده بلکه بسیار لذت می برند. اما در این فصل بدلیل ریزش خلط صفرا و امثال آن بیماریهایی مانند تب غِب یا محرقه، عطش، دلشوره، اسهال و استفراغ همزمان و غیره ایجاد می شود. نکاتی که یک فردِ علاقمند به سلامت خود باید در این فصل رعایت کند عبارتند از : 1- بدن خود را مرطوب و خنک نگهدارد(البته با رعایت
این سبزی رنگ چهره را تیره می کند!
، سنگینی در معده شده و اشتها را کم می کند. -مصلح آن پختن آن در روغن و افزودن فلفل و نعناع است. -روغن کدو مانند روغن بنفشه بوده رطوبت بدن و مغز را زیاد کرده و خواب آور است. خواص بادنجان -بادنجان دارای طبیعت گرم و خشک است -مصرف آن با روغن، نرم کننده شکم است. -مصرف آن با سرکه، سبب یبوست می شود. -تولید سودا در بدن را زیاد می کند و موجب بواسیر می شود. -رنگ چهره را خراب می کند. -مصلح آن پختن با روغن و گوشت می شود. ...
آشنایی با 7 دانه ی مغذی برتر
نکنید که ارزن فقط برای پرندگان است. این دانه های خیلی قدیمی انواع مختلفی دارند که برای مصرف انسان هم مناسب اند. دانه های ارزن (millet) فاقد گلوتن و زودهضم تر از گندم هستند و به راحتی احساس سیری ایجاد می کنند. ارزن جزو غلات سرشار از ویتامین A محسوب می شود. این دانه های ریز برای زیبایی و سلامت پوست و موها بسیار مفید است به خاطر اینکه حاوی میزان قابل توجهی سیلیس است. از دانه های ارزن می توان برای تهیه غذاهای سس دار یا در داخل انواع سالادها به همراه روغن زیتون، گوجه فرنگی و خیار و نعناع استفاده کرد. منبع: تبیان ...
چرا ژاپنی ها پیر و چاق نمیشوند؟
، شلغم ، تربچه ، ترب سفید ، قارچ ، سیب زیمین ، سبزیجات دریایی (Kombu ، Nori ، Wakame) ، گوجه فرنگی ، پودر خردل و فلفل قرمز می آرایند. ژاپنی ها مقدار زیادی سویا مصرف می کنند (حدود 50 گرم در روز) . حجم زیادی از طرف غذای ژاپنی ها را سویا تشکیل می دهد. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از سرطانها ، خصوصاً سرطان پستان سالهاست که اثبات شده است. سویا ترکیب اصلی سوپ میسو و Tofu را
از خواص بی نظیر این میوه تابستانی غافل نشوید!
برند مفید است و می تواند برای پیشگیری از این بیماری ها نیز عالی باشد. مزیت دیگر طالبی این است که برای همه افراد قابل مصرف است. برای بهره مندی از فواید پتاسیم می توان زردآلو و آناناس را نیز در برنامه تغذیه گنجاند. فیبرهای طالبی را فراموش نکنید! طالبی سرشار از فیبرهاست که عملکرد سیستم گوارش را تسهیل می کنند. البته توجه داشته باشید که طالبی به مزاج بعضی افراد سازگار نیست و باعث
درمان چین و چروک صورت
تدبیر24 : محسن پویان ، اظهار کرد: روغن بادام تلخ برای رفع ترک پوست و شقاق حاصل از سرما در پوست و رفع لکه های به جا مانده از جوش اثرات مفیدی دارد. برای از بین بردن لکه های صورت، بادام تلخ را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید. وی با اشاره به اینکه صمغ درخت بادام تلخ مشابه صمغ عربی است و می تواند جایگزین آن باشد، افزود: مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم
شاید شما هم مبتلا باشید!
شوند. این دو در تمام سلول های بدن وجود دارد و بدن خود آن را می سازد. ممکن است این چربی به دلایلی در خود افزایش پیدا کند و از مقدار طبیعی بالاتر برود، که در این صورت شما مبتلا به چربی خون شده اید. کنترل چربی خون آنقدرها پیچیده نیست، اما بی توجهی به آن نیز می تواند شما را با خطراتی مانند سکته مغزی، دردِ قفسه سینه و گرفتگی عروق روبرو سازد. پزشکان توصیه می کنند که همه افراد باید از 20
خانم های باردار و جگر
در سطوح ایمن و اندازه مناسب از آن استفاده کنید. غذاهای زیر اگر به مقدار مناسب مصرف شوند خطری برای مادر و جنین به همراه ندارد: • محصولات لبنی • تخم مرغ • انواع گوشت به جز جگر • ماهی های روغنی • سبزیهایی مانند هویج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، کدو تنبل خطرات ویتامین A بیش از حد برخی مطالعات نشان داده است سطح بالای ویتامین A میتواند منجر به نقص
آویشن، انگل های روده را از بین می برد
حرارت بدن و هضم مواد در معده می شود و در صنایع غذایی استفاده فراوان دارد. وی درباره خواص درمانی این گیاه، ادامه داد: آویشن در درمان سرفه، سوءهاضمه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و از بین بردن انگل های روده موثر است و همچنین خاصیت آنتی باکتریال و ضدقارچ دارد. این کارشناس ادامه داد: استفاده دم کرده آن برای مبتلایان به دردهای عضلانی و رماتیسم مفید است. روش مصرف آن یک تا 4 گرم پودر خشک
عرق کاسنی برای کبد چه فوایدی دارد؟
سلامانه : کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی خاص داشته و همه مادربزرگ ها، در میان تمام شیشه های عطر و ادویه در مطبخ خانه هایشان، یک قرابه کوچک، عرق کاسنی را در کنار شاتره، گل گاوزبان، نعناع و ... نگه داری می کردند. عطاران و صاحب نظران در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب
کاهش قند خون با مصرف تخم شنبلیله
برگچه دارد. -تخم شنبلیله به عنوان داروی تقویت کننده و نیز پایین آورنده قند خون مصرف سنتی دارد. -تخم شنبلیله دارای مزاج گرم و خشک است. -تحلیل برنده ورم های بدن است. -مصرف جوشانده آن با عسل خلط های غلیظ موجود در قفسه سینه را خارج می کند. -میل جنسی را افزایش می دهد. -در درمان خون مردگی داخل چشم، شوره سر، پوسته ریزی، درد و سفتی رحم و چسبندگی آن مفید است.
با گیاهان دارویی خشکی پوست را درمان کنید
مقابله با التهاب و آرام کردن پوست است. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین استفاده از برخی ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست کاربرد دارند ماسک عسل و روغن بادام یکی از آنهاست. برای تهیه این ماسک باید 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد و روی حرارت گذاشت تا کمی گرم شود.سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن افزود. این ماسک باید به مدت 30 دقیقه
اندرحکایت نایابی هویج
روزگاری نه چندان دور کمبود و گران بودن قیمت برنج به عنوان یک محصول مهم و راهبردی مصرف کنندگان این محصول پر استفاده را دچارسردرگمی و نارحتی کرد که با تدابیر مختلف مشکل کمبود برنج مرتفع شد هرچند موضوع قیمت بالای آن هنوز لاینحل مانده و مرتفع نشده است. گوجه فرنگی، روغن خوراکی، مرغ گرم، سیب زمینی، نیز از جمله محصولات پرمصرفی هستند که گرفتار بلای افزایش قیمت و نایابی شدند که باز هم با تدبیر و
اسفناج جان تان را نجات می دهد!
گذشته. . . از دیدگاه طب سنتی چین، اسفناج گیاهی است که طبیعتی خنک و ملین دارد بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار اختلال در عملکرد دستگاه گوارش هستند یا با کندی حرکت روده ها مواجهند بسیار ضروری است زیرا این سبزی مغذی می تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به ویژه در افراد میانسال و کهنسال باشد. علاوه بر این اسفناج توسط درمانگران طب سنتی چین به عنوان یک غذای دارویی در افرادی که دچار خستگی
مریم گلی،گیاهی برای تقویت حافظه ی شما
معده می شود، دردهای مربوط به عادت ماهانه را تسکین می دهد و نقش موثری در حفظ دستگاه گوارش دارد. به خصوص اینکه از سوزش معده جلوگیری می کند. از همه مهم تر اینکه مریم گلی یکی از گیاهان فوق العاده موثر برای مقابله با نفخ و گاز معده نیز محسوب می شود. اگر شما هم از چنین مشکلاتی رنج می برید می توانید با مشورت با داروساز و یا عطار شروع به مصرف گیاه مریم گلی بکنید. مریم گلی: دوست پاییزی برای نرم
آشنایی با خواص گیاه ترنجبین
کارخانجات ساده قندگیری به طور سنتی قند می گرفتند، ولی بعدها چون فروش ترنجبین از نظر دارویی بازار بهتری پیدا کرد، آن را فقط به عنوان دارو می فروشند. خواص ترنجبین * ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. گیاه ترنجبین اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است.
عمق بحران را به مردم اطلاع دهید؛ آب رفته به جوی بازنمی گردد/جنگ آب آغاز شده است
و... همه وهمه نشانه های این بحران است. دراین میان سرنوشت و آینده کشاورزی به عنوان یکی از اصلی ترین و بزرگ ترین مصرف کننده های منابع آب شیرین جهان چه خواهد شد؟ در ایران به گفته مقامات رسمی مختلف 90 درصد از منابع آبی کنترل شده کشور در همین بخش مصرف می شود بااین حال، بسیاری بر این باورند با وجود بهره وری پایین کشاورزی در ایران باید یا به فکر تعطیلی کامل کشاورزی بود یا چاره ای نیست جز انجام
