خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع عطش با نوشیدنی های سنتی
تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. **شربت خاکشیر و تخم شربتی وی اظهار کرد شربت خاکشیر و تخم شربتی خنک کننده و ضد عطش هستند و می توانند آب را درون دانه های خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن برسانند. در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. بهتر است آنها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. **کاسنی کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی
آنچه باید درباره اهدای خون بدانیم
اهدای خون اگر با رعایت توصیه های لازم انجام گیرد، نه تنها هیچ ضرری برای اهداکنندگان نخواهد داشت بلکه در حفظ سلامت عمومی آن ها نیز نقش موثری دارد . توصیه های اهدای خون به منظور ایمنی و سلامت اهداکنندگان تدوین شده است. این نکته را نیز بدانید که اهدای خون با رعایت توصیه های لازم، منافاتی با روزه داری ندارد. در ماه مبارک رمضان نیز داوطلبان، پس از بررسی پزشکی و اطمینان از احراز شرایط مربوط می توانند
ویروس هپاتیت در کمین کسانی که خالکوبی می کنند
این مشکلات مواد شیمایی غیر استاندارد و مضر است که در رنگ های مورد استفاده در تاتو استفاده می شود. دکتر نصرت پورسینا متخصص پوست و مو درباره عوارض خالکوبی بر روی پوست گفت: شایع شدن خالکوبی که بیشتر به دلیل زیبایی انجام می شود باعث عوارض بر روی بدن می شود که این عوارض در اکثر موارد می تواند خطرناک باشد به طوری که می تواند در عملکرد مغز تاثیر داشته باشد. وی در ادامه گفت : با
دهه اول ماه رمضان را با این غذاها شروع کنید
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام فرحبخش متخصص تغذیه، بیان کرد: تغذیه در دهه ی اول ماه رمضان به علت اینکه هنوز بدن به تغییرات و شرایط عمومی عادت نکرده بسیار اهمیت دارد. وی افزود: توصیه می کنیم در دهه ی اول به هیچ عنوان وعده سحری حذف نشود زیرا ممکن است چون ساعت خواب و بیداری تنظیم نشده افراد اشتهایی به خوردن سحری نداشته باشند، پس بهتر است یک ساعت قبل از سحر بیدار شوند
تاثیر ورزش بر بیماری ام اس
کردند که بیماری ام.اس به صورت مستقیم و یا غیرمستقیم بر روی فعالیت جسمانی تاثیر می گذارد. فعالیت جسمانی به عنوان حرکت بدن توسط انقباضات عضلات اسکلتی تعریف می شود که مصرف انرژی را افزایش می دهد. مدارک قابل توجهی در رابطه با تاثیرات مثبت فعالیت جسمانی بر روی بیماری ام.اس وجود دارد. سالها بود که بیماران مبتلا به ام.اس از انجام هرگونه فعالیت ورزشی بر حذر داشته می شدند. افرادی که چنین
کشف ژن مقاوم علیه یک بیماری مهلک عصبی جدید
مردان و زنان را به نسبت مساوی در حدود 60 سالگی گرفتار می کند. بیماران دچار علائم روانی و رفتاری مبهمی می شوند که پس از هفته ها و ماه ها به زوال عقل پیش رونده منتهی می شود و اغلب با حرکات غیرطبیعی بدن و اختلال دید همراه است. این بیماری به شکل بروز می کند، پراکنده که به طور طبیعی در جمعیت انسانی رخ می دهد،گونه CJD که بر اثر خوردن گوشت گاو آلوده به BSE رخ می دهد و بیماری کورو .بیماری کورو
طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟
، اگر غذا بیش از حد خورده شود حجم معده گنجایش آن را نداشته و خود به خود دچار ضعف می شود بنابراین هضم ناقص شده و نفخ بروز پیدا می کند. نکاتی درباره نفخ نفخ در زنان شایع تر از مردان است. در این باره فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی عنوان می کند: همیشه ایجاد نفخ با مواد غذایی گرم نشانه وجود گرمی در دستگاه گوارش نیست. برای می توان تدابیر خاصی را رعایت کرد.
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
به گزارش پارسینه، سیستم اشکی از سه جزء اصلی روغن، آب و مخاط تشکیل شده است. اختلال در تولید هریک از این موارد سبب بروز خشکی چشم می شود. وجود روغن برای سهولت حرکت کره چشم، آب برای حفظ رطوبت و مخاط برای شفاف بودن چشم ضروری است. علاوه بر آن، آنتی بادی و پروتئین های خاصی نیز برای حفاظت چشم ها در برابر عفونت، در اشک و مخاط چشم وجود دارند. غشای خارجی اشک که توسط غدد کوچک واقع در
هشدار! تاثیر مخرب سیگار بر قندخون
به گزارش بولتن نیوز، دکتر محبوبه سادات حسینی با اشاره به اینکه مصرف سیگار باعث افزایش خطر دیابت نوع 2 می شود، گفت: هر چه که بیشتر سیگار بکشید، احتمال بروز دیابت بیشتر از افراد غیرسیگاری می شود. وی تاکید کرد: وقتی سیگار را ترک کنید، این احتمال خطر در طول سال های بعد زندگی تان کاهش می یابد. سیگار روی عملکرد انسولین در بدن تاثیر می گذارد. سادات حسینی یادآور شد: انسولین هورمونی
مشکلات عضلانی با بروز شوک نخاعی در ارتباط نزدیک است
سلامانه : سهراب محمودی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: وقتی عضلات بدن در نتیجه تغذیه نامناسب، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، ورزشهای سنگین یا برخی از عوامل ژنتیکی و بیماری ها دچار مشکل و آسیب شوند، در آن صورت ستون فقرات و نخاع نیز از این آسیب ها و مشکلات متاثر می شود. وی با بیان اینکه عوامل متعددی در بروز شوک نخاعی و عوارض همراه آن نقش دارند، تاکید کرد
این ماده غذایی موجب حفاظت پوست در برابر اشعه خورشید می شود
سلامانه : صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در روزهای گرم سال که نور خورشید با شدت بیشتری می تابد، بروز مشکلات پوستی به شدت افزایش می یابد و یکی از بهترین اقدامات، استفاده از کرم های ضد آفتاب است. وی تاکید کرد: با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می شود که پوست بدن در برابر اشعه
توصیه هایی برای ورزش بیماران قلبی
می شود که بیماران قلبی ورزش های هوازی را در بعد از ظهر انتخاب کنند؛ چرا که در صبح عروق باید به تدریج باز شود و اگر این بیماران در صبح ورزش کنند مشکلات قلبی آنها بیشتر می شود. همچنین در هنگام صبح بدن تحمل فشار زیاد را ندارد و ممکن است افراد با حملات قلبی مواجه شوند. این متخصص داروسازی بالینی با اشاره به اینکه استفاده از چربی های اشباع شده بیماری را افزایش می دهد، خاطر نشان کرد: بهتر است
ناراضی و راضی در راهروهای یکی از قدیمی ترین بیمارستان های تهران
کشورهاست. این بیماری علت ناشناخته ای دارد که زمینه ژنتیک و برخی فاکتورهای محیطی مانند استرس در بروز آن نقش دارد و با علائمی مانند زخم هایی در دهان، بینی و چشم آغاز می شود و سپس به سایر قسمت های بدن منتشر می شود. متاسفانه این بیماری بسیار خطرناک است و چون داروهای تجویزی برای این بیماران حاوی کورتن است، عوارض بسیاری برای بیماران در پی دارد. مشکل بیماران بعد از طرح تحول سلامت کمتر شده است
داروها عامل مهمی در بروز آویزه های پوستی هستند
بیماری بروز می کند که از جمله این ضایعات آویزه های پوستی است. آقاجانی تاکید کرد: مصرف برخی از داروها موضعی یا سیستمی به ویژه ترکیبات کورتون دار، عامل مهمی در بروز مشکلات پوستی نظیر آویزه های پوستی داشته این عارضه به خصوص در بین زنان باردار شیوع بالاتری دارد. وی یاد آور شده: آویزه های پوستی ضایعاتی هستند که معمولاً در دورانی مانند ماه های آخر بارداری ظاهر شده و پس از زایمان نیز
خواص شگفت انگیز زغال اخته فراموشتان نشود!
ترکیبات دیگری (تعدادی از متخصصان تغذیه بر این باورند که اثرات دفاعی زغال اخته به دلیل وجود اسید تانیک است که فقط در زغال اخته و سنبل کوهی یافت می شود که باعث جلوگیری از چسبندگی باکتری ها به دیواره های مثانه و بروز عفونت می شود، به عبارت دیگر زغال اخته به خروج باکتری ها از بدن کمک و از رشد و تکثیر باکتری و ایجاد عفونت جلوگیری می کند) است که از چسبیدن باکتری بیماری زای اشرشیاکلی به دیواره مجرای ادرار
سنگ 14 سانتی متری با انجام جراحی از حالب جوان هرمزگانی خارج شد
. وی ادامه داد: اما در افرادی که به طور مادرزادی تنگی حالب داشته باشد به دلیل رکود ادرار ممکن است سنگ از ابتدا در حالب ایجاد شود، اما به طور معمول بیشتر سنگ های ادراری منشاء کلیوی دارند. این متخصص کلیه و مجاری اداری عمده علت تشکیل سنگ های ادراری را سابقه خانوادگی و کم آبی بدن دانست و گفت: معمولا به دلیل مصرف کم آب و همچنین تعریق در مناطق خاص جغرافیایی و در فصل های گرم سال
مصرف بیش از حد آب موجب ضعف بینایی و کاهش حافظه می شود
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد آب موجب ضعف بینایی, ورم دست و پا, تباهی رنگ چهره, ضعف و سستی اعصاب و کاهش حافظه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, ناصر رضایی پور درباره مضرات نوشیدن آب زیاد اظهار داشت: آب در طب سنتی موجب حیات است و موجب رقیق شدن غذا می شود. آب ارزش غذایی برای بدن ندارد ولی برای برای بدن مفید است و بدن برای هضم غذا به آب نیاز دارد.
از آداب و رسوم مازندرانی ها در ماه مبارک رمضان تا اطعام به نیازمندان
/> * ضرورت داشتن برنامه غذایی صحیح برای روزه داران در ادامه مشاور تغذیه و رژیم شناس درباره توصیه های متخصص تغذیه برای روزه داری می گوید: تغذیه در ماه رمضان به صورت وعده های افطار، شام، پس از شام و سحر تقسیم شده که حذف هر یک از این وعده ها اشتباه است. سیداحمد ربیعی با بیان اینکه در روزهای بلند و البته گرم تابستان، داشتن برنامه غذایی صحیح برای روزه داران اهمیتی ویژه دارد، اضافه
توصیه هایی برای تداخل دارویی در ماه رمضان
آمیز شود، به عنوان مثال می توان به مصرف همزمان یا با فاصله کمتر از 4 ساعت آلفا بلوکرهایی مثل ترازوسین با سیلدنافیل یا تادالافیل اشاره کرد. همچنین می توان به کاهش جذب برخی داروها همچون سیپروفلوکساسین، لووتیروکسین، مایکوفنولات موفتیل و غیره با ترکیبات حاوی فروس توجه کرد. باید توجه کرد که اثر بخشی برخی داروها ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیک بدن در ماه رمضان، دچار تغییر شود. به عنوان
آشنایی با داروهای بدون نسخه در دوران بارداری
بدون مشورت و به هر میزان که بخواهد می تواند از این داروهای در دسترس استفاده کند یا نه؟ همچنین با ذکر طبقه بندی A,B,C,D,X قصد داریم یادآوری کنیم که کدام یک کم خطر و کدام یک پرخطرند؟ در ادامه در مورد برخی از داروهای بدون نسخه ای که به طور شایع در دوران بارداری مصرف می شوند و اثر آن بر بارداری صحبت می کنیم. واقعیت این است که داروهای بدون نسخه نیز مانند هر داروی دیگری می توانند باعث بروز عوارض
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
در ماه مبارک رمضان، مصرف آن در وعده افطار بهتر است یا سحر؟ دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران در گفت و گو با جام جم ضمن اشاره به این که آبگوشت یکی از غذاهای مقوی و تامین کننده انرژی و قوت اصلی اجداد ما بوده است، می گوید: طبع آبگوشت گرم است و مصرف آن بیشتر در فصول سرد سال توصیه می شود، اما چون غذایی اصیل و سنتی است، بیشتر خانواده های ایرانی این غذای دلچسب و لذیذ را
تأثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
کوتاه برای بدن بسیار فایده دارد البته به شرط آن که آداب صحیح غذا خوردن در وعده سحر و افطار رعایت شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: سیستم گوارش در طول ماه رمضان استراحت می کند. روزه یعنی کم خوردن و کم نوشیدن که هر دو به افزایش سلامتی کمک می کند، البته ضعف در روزه داری نیز غیرقابل اجتناب است که رعایت تدابیر مزاجی از مهم ترین مسائل در ماه رمضان است. میرغضنفری ادامه داد: در روزه
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
مانند نفخ یا کولیت را به دنبال داشته باشد. پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آن ها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلح های یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است. بهترین مصلح پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل
میگرن را با این غذاها آرام کنید
اکسیدان از جمله میوه ها، سبزی ها و صیفی جات بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به میگرن محسوب می شود. سیب و گلابی رسیده و شیرین، انجیر و انگور می تواند به رفع سردرد کمک کند. روغن های مایع گیاهی مثل زیتون، ذرت، سویا، کانولا و آفتابگردان هم دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. اسیدهای چرب موجود در آنها نیز اثرات ضد التهابی دارد. البته این دلیل نمی شود افراد میگرنی بیشتر از دیگران روغن مصرف کنند بلکه بهتر
آیا از برقراری رابطه زناشویی واهمه دارید؟
جنسی ام شده؟ آیا علائم و نشانه هایم باید به وسیله آزمایش های تخصصی مورد بررسی قرار گیرد؟ آیا متخصصی می شناسید که برای درمان دردم به او مراجعه کنم؟ شناسایی سایر بازدارنده های جنسی ممکن است درد تنها عامل بروز مشکلات جنسی شما نباشد. مشکلات جسمی و عاطفی، از خستگی و ترس از درد گرفته تا افسردگی و عوارض ناشی از مصرف برخی داروها، همگی از دیگر عوامل موثر در بروز
علت و علائم کمردرد در طب سنتی
این حالت نیز فرد دچار سوء مزاج ساده سرد شده و درد کمر به این علت ایجاد شده است. کردافشاری گفت: اما در سوء مزاج مادی، بلغم خام در ستون فقرات تجمع می یابد یا از قسمت های دیگر بدن به ناحیه کمر می رود و عضلات و رباط های این ناحیه را درگیر می کند. این متخصص طب سنتی گفت: در حالت دیگر ممکن است تجمع باد در ناحیه کمر باعث ایجاد درد شده باشد. همچنین گاهی اوقات به دلیل برداشتن بار سنگین
14 ژوئن؛ روز جهانی اهدای خون
. بارزترین مثال برای موقعیت هایی که در آن نیاز مبرم به خون پیدا می شود عبارت است از زمان بروز حوادث و سوانح گوناگونی نظیر تصادفات رانندگی، سوختگی ها و اعمال جراحی. همچنین خانم های باردار در حین زایمان، نوزادان و بخصوص نوزادان نارسی که به زردی دچار می شوند، از جمله دیگر نیازمندان به خون می باشند. از طرفی بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و
کاهش استفاده از کافئین ومنفعت های آن
خصوص کسانی که فشار خون بالا دارن با کاهش مصرف، تاثیر قابل توجهی رو مشاهده میکنن. درمانگران دیگه ای هم توصیه میکنن که اگه دوست دارین آروم بمونین از مصرف بیش از حد کافئین پرهیز کنین. به عبارت دیگه، کاهش یا قطع کافئین میتونه به پیشگیری از تحریک پذیری و عصبانیت کمک کنه. با کاهش مصرف کافئین می توان از بروز عوارض دیگه ای مثل ضربان نامنظم قلب، تکرر ادرار، اختلالات معده و .... که همگی با مسمومیت ناشی از کافئین مرتبط هستن پیشگیری کرد. البته توجه داشته باشین که با وجود همه تاثیرات نامطلوب مصرف بیش از اندازه کافئین، مصرف دو فنجان قهوه در روز مقدار مناسب و قابل قبولی به نظر میرسه. ...
علل و درمان آنفلوانزای معده
دکتر جعفر فره وش، متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد درباره این بیماری می گوید: گاستروآنتریت یا آنفلوآنزای معده، یک نوع عفونت معده و روده است که عامل بروز آن بیشتر اوقات یک نوع ویروس می باشد. گاستروآنتریت به راحتی و حتی از طریق هوا به افراد دیگر سرایت می کند و باعث درد شدید معده، اسهال، استفراغ، حالت تهوع و حتی تب و لرز می شود. گاستروآنتریت به دلیل آنکه همانند
راه هایی برای عدم ابتلا به بیماری شیرین
که باعث افزایش وزن نشود و استفاده از گوشت های کم چربی از دیگر راه هایی است که افراد با رعایت آن ها می توانند به دیابت مبتلا نشوند. وی استفاده از شیر و ماست کم چرب و روغن مایع و زیتون را به مردم توصیه کرد و گفت: همچنین بهتر است تخم مرغ و گوشت های احشایی مانند جگر، مغز، قلوه و کله پاچه نیز کمتر مصرف شوند. مقصودی کنترل دقیق قندخون برای پیشگیری از عوارض دیابت نظیر مشکلات چشمی، ناراحتی های
