خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وبا با آب و سبزی های آلوده می آید!
داشته باشند. وی بر لزوم تهیه و مصرف غذای سالم تاکید می کند و یاد آور می شود: غذا باید به طور کامل پخته شود، غذاهای پخته شده نیز باید در اسرع وقت مصرف شود. همچنین غذای پخته شده ای که مصرف نمی شود، باید در درجه حرارت کمتر از 4 درجه در یخچال نگهداری کرد. وی همچنین می گوید: غذاهای پخته شده که در یخچال نگهداری می شوند، در زمان مصرف باید به طور کامل گرم شوند. لازم است از تماس غذاهای پخته شده با مواد
مغزدانه ها مانع مرگ زودرس می شوند
مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه ها را نشان داده بود اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط مغزدانه ها و بیماری ها است. متخصصان دانشگاه ماستریخت دریافتند که خطر مرگ در جریان یک دوره 10 ساله در کسانی که روزانه حداقل 10 گرم مغزدانه می خوردند 23 درصد کمتر از سایرین بود. در سال 1986 بیش از 120 هزار مرد و زن هلندی 55 تا 69 ساله اطلاعات مربوط به تغذیه و
تدابیر لازم روزه داری در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
... نواب زاده افزود: میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، طالبی، گرمک، آلبالو، زرد آلو و گیلاس توصیه می شود با فاصله دو ساعت از وعده افطار میل شود. وی تصریح کرد: در وعده سحر توصیه شده غذاهای سنگین و دیر هضم و غلیظ که شور و پرادویه نباشند، استفاده شود. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: استفاده از سالاد گوجه، خیار و کاهو در وعده سحرتوصیه می شود. نواب زاده با بیان اینکه استفاده از ماست باعث فساد غذاهای گوشتی شده و معده دچار مشکلات گوارشی می شود، یادآور شد: یکساعت بعد از وعده سحر نخوابید تا معده بتواند هضم اول را به خوبی انجام دهد. ...
پاکسازی معده قبل از روزه داری
. گاهی عفونت صفرایی باعث دردهای معده می شود که خوردن شربت و رب انار پس از هربار غذا خوردن به بهبود آن کمک می کند. حسینی گفت: همچنین مصرف شربت زرشک نیز به تقویت معده قبل از روزه داری کمک می کند. البته بهترین روش کم کردن میزان غذا در وعده های غذایی و آماده کردن معده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف سیب در انواع رب و آب سیب نیز به تقویت معده و دستگاه گوارشی کمک کرده و اگر با عسل ترکیب
کارگاه میا ن رشته ای قرآن کریم و طب در دانشگاه خوارزمی برگزار شد
مدت و به چه مقداری صورت بگیرد. این استاد دانشگاه افزود: به عنوان مثال کندر که در دوران بارداری مصرف آن سفارش شده است، متأسفانه از زمان دقیق خوردن این مواد غذایی اکثر خانم های باردار آگاه نیستند و بدون توجه به عارضه آن، در هر زمانی از دوران بارداری کندر مصرف می کنند. وی گفت: حافظه کودک در دوران بارداری در کودک نهادینه می شود و کندر ماده غذایی است که در حافظه کودک موثر است و بهترین زمان
بدون سحری روزه نگیرید
شود. کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه مصرف غذای سبک و مختصر در وعده ی افطار را به روزه داران توصیه کرد. وی در ادامه به روزه داران توصیه کرد در ایام ماه مبارک رمضان از مصرف مواد غذایی سرخ شده و ادویه دار صرف نظر کنند، چون مصرف این نوع از مواد غذایی باعث بروز تشنگی و ناراحتی های گوارشی در روزه داران می شود. حیدری در ادامه در خصوص خوردن مواد
میگرن را با این غذاها آرام کنید
، آهسته خوردن و پرهیز از مصرف مایعات همراه غذا و تا دو ساعت پس از آن برای کلیه افراد به خصوص بیماران مبتلا به سردرد ضروری است. دانه کتان از منابع غنی امگا 3 به حساب می آید. مصرف خوراکی آن به صورت روغن یا دانه پودر شده همراه با غذا می تواند به کاهش دردها و حملات میگرن کمک کند. گندم سیاه هم سرشار از آنتی اکسیدان است و از آسیب رسیدن به سلول های مغزی و عصبی جلوگیری می کند بنابراین قادر است
سرمقاله روزنامه های امروز/ 27 خرداد
خدا معلوم می شود که خیلی چیز عجیبی است چون در تمام این دوازده ماه چنین چیزی سابقه ندارد که شخصیتی مانند پیغمبر اکرم(ص) دعوت کننده باشد. هر کاری به اندازه دعوت کننده آن قیمت دارد. شما وقتی عزیزترین خود را برای دعوت کسی می فرستید، این معلوم می شود آن کسی که دارید او را دعوت می کنید خیلی عزیز است. شما اگر مثلاً فرض کنید که بخواهید رهبری را به شهر خود دعوت کنید چه کار انجام می دهید؟ استاندار
باج خواهی انتخاباتی از دولت به روش مدعیان اصلاح طلبی/مجوز ویژه کابینه برای جاده چالوس/انتشار تصویری پس ...
داشت. فکت شیت یا روایت آمریکایی لوزان و فقدان فکت شیت ایرانی بر ابهامات اضافه کرد. کمی بعد اظهارات صریح مقامات آمریکایی به خصوص وزیر خزانه داری آمریکا در خصوص تعلیق مرحله ای و مدت دار تحریمها بر دامنه نگرانی ها افزود. تیم مذاکره کننده در پاسخ به انتقادات مطرح شده در این خصوص مشخصاً اعلام کرد که این صحبتها مصرف داخلی داشته و کماکان لغو تحریمها به عنوان خط قرمز نظام در دستور کار مذاکرات
اگر روحانی مانند 2 سال گذشته کاندیدا شود، انتخابات را از دست می دهد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس ، روزنامه آرمان امروز چهاشنبه 94/3/27 گفت و گویی با احمد خرم وزیر راه دولت اصلاحات انجام داده است که مشروح آن را در ادامه می خوانید: موقعیت فعلی اصلاح طلبان را بعد از روی کار آمدن دولت آقای روحانی چگونه ارزیابی می کنید؟ به طور طبیعی بعد ازفضای محدودی که در دولت های نهم و دهم به وجود آمده بود دردولت یازدهم فضای سیاسی با شعارها و نوع عمل کرد بدنه
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
به گزارش دولت بهار به نقل از فرهنگ نیوز، یک متخصص گوارش می گوید این ها از جمله عادت های نادرست غذایی شایع میان عموم است که باعث پدید آمدن مشکلات جسمی در زمان روزه داری آن ها می شود. در چنین شرایطی فرد نه تنها خیلی زود سیر می شود و نمی تواند غذا بخورد بلکه دچار مشکلات گوارشی نیز خواهد شد. بنابراین بهترین توصیه این است که افراد با کمی آب ولرم، خرما، شیر یا فرنی افطار کنند و دور آب سرد و
سفره ای از رنگ دِگر
ها را فراموش نکنید فرنی ها که ترکیبی از شیر و آرد و شکر هستند، آرام بخش خوبی برای معده روزه دارها هستند. عدسی مملو از آهن است. کمی خوش سلیقگی به خرج دهید. در عدسی تان کمی پیاز، هویج، نخود فرنگی و قارچ بریزید تا بتوانید طعم و قیافه خوبی را برای این غذا رقم بزنید. چند دقیقه ای به معده تان استراحت بدهید و بعد بروید سراغ شامی یا کتلتی که در کنار نان سنگک و سبزی خوردن چیده شده است. حواس تان
گل پرخاصیت هم برای بدن هم برای موها
کند، مقداری از انرژی و قوای ذخیره بدنشان به مصرف هضم غذاها می رسد و این مسئله نیز در تشدید ضعف بدن تأثیر دارد. کسانی که سوءهاضمه دارند، غذاها در لوله هاضمه آن ها بیشتر مانده و بر اثر طول مدت تخمیر پیدا می کند و مقداری مواد سمّی که تولید می شود و جذب آن ها به بدن باعث ضعف و کم خونی می شود. در چنین افراد مبتلا به سوء هاضمه و ضعف معده، مناسب تر این است که دارویی به کار برند که اولا، معده آن ها را
کاهو خواب آور خوب و تحریک کننده اشتها
را کم می کند، به همین دلیل خواب آور خوبی است. -کاهو با سرکه موجب تحریک اشتها می شود، همچنین مصرف کاهو مانع صعود بخارات به مغز می شود. -کاهو ملین و ادرار آور است، باعث ازدیاد شیر می شود (البته کاهو با ادویه گرم مانند نعناع یا زیره باید مصرف شود، در غیر این صورت می تواند در شیر مادر تاثیر بگذارد و موجب دل درد نوزاد شود). - زیاده روی در مصرف آن قوه جنسی را کاهش می
روزه داری در روزهای گرم تابستانی و مشاغل سخت
، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. 2- از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. 3- از خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر امتناع کنید؛ چون سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. 4- هنگام مسواک زدن بعد از سحری برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان
صافی به شرط داغی!
است قبل از خرید، از دوستان دور و برتان نوع اتو و میزان رضایت شان را سؤال کنید. هنگام استفاده نوع آب مصرفی در دستگاه خیلی مهم است. مشخص است که اتو با آب لوله کشی کار می کند اما اگر آب لوله کشی شما بیش از اندازه سخت است از آب مقطر برای پر کردن مخزن استفاده کنید زیرا استفاده از آب های سخت باعث رسوبگیری منافذ خروج بخار شده و بعد از مدتی عملا دیگر بخار دستگاه تان کار نخواهد کرد
عاشق بچه ها هستم
...، آذری هم از این خاطرات تلخ در آرشیو ذهنش دارد؛ خوشبختانه برای بچه ها مشکل خاصی به وجود نیامده است اما سال گذشته خودم تا دم مرگ رفتم. در روستای ماگاز نیست و ما برای گرم کردن کلاس و خانه ها از چراغ والور استفاده می کنیم. آن شب خیلی سرد بود و برف سختی می بارید. من یک لحظه احساس خفگی شدید کردم. چشمانم را باز کردم اما چیزی جز سیاهی نمی دیدم. به هر زحمتی که بود خودم را به پنجره رساندم و آن را باز کردم. چراغ شروع کرده بود به دود دادن و همه جا را دود گرفته بود به همین دلیل من احساس خفگی می کردم. خواست خدا بود که زنده بمانم و عاشقانه شغل و زندگی ام را ادامه بدهم. ...
چرا چای زنجبیلی به لاغری کمک می کند؟
شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسب اندام نیاز به اراده ی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید و توصیه های زیر را به کار ببندید. چای زنجبیلی برای بهبود گوارش یکی از بزرگ ترین خواص چای زنجبیلی کمک به هضم بهتر مواد
آقای هاشمی نمی داند چه کسانی گرای تحریم ها را دادند؟!
/> وی ادامه می دهد: آقای روحانی در زمان نشستن بر کرسی ریاست جمهوری عنوان کرد که طرح های صد روزه ای دارند که به نتیجه می رسد. دولت به طور کامل نشد این کار را انجام دهد اما راهکارهای متعددی برای فعال کردن جامعه وجود داشت. مثلاً در مورد مسکن مهر. هر چند درست است که مسکن مهر یک کار اشتباهی بود البته نه اساس این طرح، بلکه تأمین منابع آن و شیوه انجام کار اشتباه بود. تأمین منابعی که از سپرده بانک های
تغذیه صحیح در ایام روزه داری
غذاهای کم چرب به میزان کافی نیز برای افطار توصیه می شود. به گفته هاشمی نیز بهترین گزینه برای شروع افطاری، مصرف مایعاتی با دمای محیط یا گرم نظیر شیر یا چای به اضافه مواد شیرین حاوی فیبر نظیر خرماست. استفاده از شیرینی هایی نظیر زولبیا و بامیه یا مصرف آب و نوشیدنی در حجم زیاد باعث افت قند خون و نیز بروز مشکلات گوارشی نظیر سوء جذب و دل پیچه می شود. این مساله نیز به نوبه خود به ضعف و بی حالی بعد
چرک زنان زناکار برای انسان شراب خوار
می پرسند، بگو: در آن دو گناهی بزرگ است ( بقره: آیه 219). علاوه بر آیات و روایات امروزه از نظر علمی نیز مضرات مصرف مواد الکلی به اثبات رسیده است. دانشمندان به این واقعیت اعتراف داشته اند که از جمله آثار زیان بخش شراب، پیامد سویی است که روی مغز، اعصاب و قوه تعقل می گذارد و آن را از کار می اندازد. روشن است که با از بین رفتن عقل، پرده شرم و حیا دریده می شود. در نتیجه میدان به دست غرایز
بارقه های امید در بازار صنعت فولاد اروپا
اروپا می تواند از سال 2016 به بعد که واردات رو به کاهش گذاشته و شرایط سرمایه گذاری اتحادیه اروپا بهبود می یابد، رشد داشته باشد. در تلاش برای حمایت از تولیدات داخلی در برابر افزایش واردات بخصوص از چین و یا دستیابی به بازارهای جدید با وجود رکود اقتصادی ، اقدامات حمایتی رو به افزایش گذاشته است. از پایان ماه مارس سال جاری اتحادیه اروپا اقدامات ضددامپینگی خود را علیه واردات ورق نورد سرد ضد زنگ از چین
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید!
بسیار پررنگ است. برای مثال خوردن حلیم هایی از گندم، برنج، لوبیا، نعناع، پیاز، سیر تازه، پسته، مویز سرخ، گندم و نخود چرب شده و تفت داده، انجیر، انگور شیرین، روغن کنجد، روغن بادام و خوراکی های شیرین مانند شیره خرما احتمال تولد نوزاد پسر را افزایش می دهد. ته غذا سهم شماست باور نادرست قدیمی ها هر وقت خانمی را می دیدند که ته غذاها را می خورد و علاقه عجیبی به تمیز کردن بشقاب
انقلاب اسلامی ایران، لیبرال دموکراسی غرب و فروپاشی نرم افزاری اتحاد شوروی
در عقاید و باورهای مردم به وجود آوردند به این مهم نائل شدند. برژینسکی در کتاب شکست بزرگ می نویسد: ما نه روی قدرت سیاسی و نه روی قدرت نظامی و اقتصادی تکیه کردیم، ما تنها از طریق فرهنگ و استفاده مؤثر از رسانه ها توانستیم به این هدف برسیم. رسانه هایی که به صورت هدفمند و متمرکز بر نفوذ به درون شوروی به راه انداخته شدند. (رنجبران، 1388: 11) مؤلفه های نرم افزاری ایالات
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : با گرم کردن مجدد بعضی مواد غذایی مواد سمی و خطرناکی تولید می شود برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است. اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت افراد
با طب سنتی پوستی زیبا داشته باشید
، منافذ خروج مواد زائد پوست، بسته می شوند. این یک قانون کلی در طب سنتی است یعنی برودت بر کل بدن غالب می شود و حرارت در بدن این افراد حبس می گردد و این افراد احتقان حرارت پیدا می کنند (معمولاً این افراد کسانی هستند که اعلام می کنند درون بدنشان گرم اما دست و پاها یشان سرد است). این افراد سرمای زمستان را به سختی تحمل می کنند و در سرمای سخت دچار آسیب می شوند ولیکن با خوردن کوچکترین ماده گرمی دچار جوش می
گزارشی از بدرقه 175 غواص آسمانی/ حضور پرشور طیف های مختلف مردم با ظواهر متفاوت + حاشیه ها
. همچنین پرچم های زرد رنگ منقش به آرم هسته ای در میان مردم توزیع می شود که روی آن عبارت ما تا آخر ایستاده ایم نوشته شده است. خبرنگاران آنا گزارش دادند که قشرهای مختلف مردم در این تجمع عظیم با ظواهر مختلف حضور دارند که نشان از آن دارد که شهدای عظیم الشأن انقلاب فارغ از جنجال های سیاسی مورد احترام و ستایش همه افراد و گروه ها هستند. با این حال یک روزنامه منتقد مذاکرات هسته ای با تیتر خوب
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری
اینکه در فاصله افطار تا سحر استفاده از سبزی و میوه ضروری است، اظهار کرد: با خوردن سبزیجات آب از دست رفته از بدن تامین و باعث می شود که در طول روز احساس تشنگی کمتری کند. وی درخصوص افطاری در ماه رمضان گفت: وعده افطار خود را با خوردن مواد کمی شیرین مانند خرما،کشمش آغاز کنید تا قند خونتان افت نکند. هرگز افطار را با نوشیدن آب سرد آغاز نکنید این کارشناس تغذیه باز کردن روزه با
غذاهای مناسب افطار/وقتی آب سرد سرطانزا می شود
در مدت معینی از سال که بهترین راه حفظ تندرستی است، و طب قدیم و جدید هر دو به آن اعتقاد دارند. غذاهای مناسب افطار در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی تاج الدینی در این باره گفت: در طب سنتی توصیه فراوان به مصرف آب گرم در هنگام افطار شده است، چون این عمل باعث گرم شدن معده می شود ضمن آنکه باید توجه کرد مصرف آب سرد هنگام افطار باعث سردی و انقباض معده شده و مانع ترشح مناسب شیره
بایدها و نبایدهای تغذیه در سحر و افطار
جوش ،شیر یا چای ولرم باز کنند. * هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می شود، مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید. * از سوپ ، فرنی یا آش رقیق استفاده شود. *اگر آش رشته در زمان افطار استفاده می شود باید آن را به عنوان غذا در نظر گرفت. * از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خود داری کنید باعث بی اشتهایی در هنگام سحر می شود.
